Annuaire Nova 2000
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Autant pour soi est un centre de bien-être et centre de massothérapie dans le Hainaut près de Beaumont et Maubeuge, Jeumont (Nord). Massages thérapeutiques en Belgique et dans le Nord de la France

massage Hainaut


  • Pourquoi parler de bien-tre et de dtente ? -
    Catgorie: Bien-être et détente
    Article:
    Le bien-être au sens où nous l'entendons ici est un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit. La détente est décontraction, repos, délassement du corps et de l'esprit. C'est un état qui vise la relaxation au sens large du terme. C'est aussi la diminution de l'anxiété, de la fatigue de quelqu'un. Or l'anxiété et la fatigue sont des manifestations devenues assez fréquentes à l'heure actuelle dans notre société. Les conditions de travail, les préoccupations familiales, les difficultés financières, les contraintes sociales, les agressions physiques et psychiques sont autant d'agents générateurs de stress. Voici le terme « stress» bien à la mode de nos jours, connu et vécu par de plus en plus de personnes. Près de Beaumont ou encore de Maubeuge, je vous aide à vous en débarasser grâce à des massages détente.  Une exposition continue au stress peut entraîner divers problèmes de santé : migraines, maux de dos, hypertension, ulcères gastriques, troubles digestifs et sexuels, affaiblissement du système immunitaire, affections cardio-vasculaires et respiratoires, fatigue chronique, manque d'énergie, douleurs musculaires avec aussi sur le plan émotionnel un négativisme qui s'installe progressivement, des sentiments de peur, d'angoisse, de frustration, un manque de nuance et j'en passe... Avec toutes ces énumérations, on comprend maintenant le sens et la nécessitéque l'on ait à vouloir se détendre. La détente permet le recul, la récupération. « LA DÉTENTE EST UNE THÉRAPIE, AU SENS LARGE DU STRESS ! » Bien entendu, se détendre ne constitue pas la seule arme pour gérer son stress.Il y a des points importants tels que de mettre en évidence ses propres agents stresseurs, évaluer leurs conséquences sur soi, faire un bilan sur sa vie actuelle, prévoir et planifier son emploi du temps; et puis décharger son stress !  L'aromathérapie peut aussi être une solution.  S'accepter tel que l'on est en pensant aussi à soi et en se faisant du bien ! C'est ainsi que se détendre fait vraiment partie des stratégies que l'on peut mettre en place pour gérer le stressou pour tout simplement répondre à une quête de bien-être.  

  • Mille et une faon de se dtendre -
    Catgorie: Bien-être et détente
    Article:
    Sentir ce qui est bon pour soi ! Il y a tellement de façons de se détendreque chacun peut trouver celles qui lui plairont.Des petites choses de la vie de tous les jours comme... Prendre un bon bain parfumé Se reposer, faire une sieste Se balader dans la nature Faire des exercices respiratoires Prendre le temps de s'occuper de soi Ecouter de la musique Tricoter, bricoler, jardiner, cuisiner... Caresser un animal, le promener dans la nature Jouer, rire, chanter, danser Se laisser aller complètement dans les bras de quelqu'un Faire une activité sportive Se faire masser le dos, les épaules, les pieds Faire de la relaxation Créer Ou tout autre loisir qui serait bénéfique pour soi ! Il est important d'apprendre à se connaître, se découvrir, d'être à l'écoute de ses propres besoins.Autant pour soi, centre de bien-être dans le Hainaut vous propose des bons cadeaux et carte de fidélité ! 

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Bien-être et détente
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Le sens du toucher -
    Catgorie: le sens du toucher
    Article:
    Le toucher est le premier sens qui se développe dès la vie intra-utérine puis aux premiers moments de la vie. C'est par le toucher que passent les premiers enseignements, les premières expériences, les premiers plaisirs, les premières sécurités. Le contact corporel influence notre développement, c'est un élément d'équilibre dans l'éducation des enfants. Le toucher est de nos 5 sens celui qui est le plus négligé et le plus vaste. Le goût, l'odorat, la vue, l'ouïe occupent organiquement une toute petite surface alors que le toucher en couvre toute la surface, soit environ 16700 cm² chez l'adulte. Le toucher est le siège de sensibilités très différenciées. Nous avons des terminaisons nerveuses spécialisées et inégalement réparties sous la surface de la peau. A la pulpe des doigts, on dénombre 2300 terminaisons nerveuses par centimètre carré. On distingue la sensibilité à la douleur, thermique, tactile superficielle, tactile profonde, musculo-tendineuse. L'impact du massage dépendra surtout de la qualité du toucher du thérapeute, de la justesse des mouvements réalisés. Il réalise un contact humain tout à fait privilégié et sollicite au mieux le plus négligé de nos sens : le toucher.   Venez découvrir aussi - Les effets physiologiques du massage - Les effets psychiques du massage Autant pour soi, centre de bien-être et de détente dans le Hainaut vous propose des massages thérapeutiques.      

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: le sens du toucher
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Un peu de terminologie -
    Catgorie: Un peu de terminologie ...
    Article:
    extraits du cours de base d'Aroma-olfactologie par H.Vaelen  - L'aromathérapie : est le terme utilisé dans le domaine médical pour les soins à base d'huiles essentielles. - L'aroma-olfactologie : c'est une branche de l'aromathérapie prenant en compte l'influence des arômes au niveau psycho-émotionnel et subtil . -  L'olfactothérapie : thérapie par l'olfaction d'huiles essentielles. Les molécules aromatiques volatiles transmettent un message chimique et vibratoire véhiculé directement au cerveau (épiphyse) par des fibres nerveuses spécifiques. Notre mémoire sensorielle se relie au souvenir lié à cette odeur enregistrée. L' olfactothérapie a donc ainsi une action sur le cerveau archaïque (limbique), qui est le centre des émotions, ainsi que sur les systèmes ortho- et para- sympathiques. Par l'olfactothérapie, on ramène à la conscience, on travaille le souvenir qui est douloureux ainsi que les comportements de base que l'on peut alors éventuellement corriger. - Essence : substance chimique qui est secrétée par les plantes aromatiques et stockée dans les poches à essence. Avant la distillation, on parle d' essence et après distillation, on parle d'huile essentielle. - Hydrolathérapie : application thérapeutique des eaux florales, correspondant à " l'homéopathie des huiles essentielles". Les molécules aromatiques de l'hydrolat sont hydrosolubles et gardent en mémoire l' information psycho-émotionnelle de l'huile essentielle . - Huile essentielle : composé aromatique très complexe élaboré par les végétaux de jour (grâce au soleil) et distribué la nuit vers les organes cibles (les poches à essence). L'huile essentielle est le produit d'une distillation (procédé entraînant des substances aromatiques par la vapeur d'eau). - Le naturopathe : prend soin et s'occupe de la prévention à la santé. Il s'intérresse à : comment on s'alimente ? comment on élimine ? comment on pense ? - L' Holisme : fondement de la naturopathie, et caractérisé par les 5 niveaux ( d'évolution ) : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel .      Il me semblait important de re-définir les bons termes utilisés afin de re-cadrer le sujet !!   

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Un peu de terminologie ...
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Massage aux huiles essentielles dans le Hainaut prs de Beaumont, Thuin -
    Catgorie: Aux huiles essentielles
    Article:
    C' est véritablement un outil de développement personnel !! Le massage Harmonisant aux huiles essentielles s'inspire du massage psycho-sensoriel qui se situe à un carrefour entre la physiologie, la psychologie et la psychanalyse. Le massage psycho-sensoriel harmonise le corps et l'esprit. Ce massage permet une relaxation profonde. Il est un moyen de choix pour apprendre à gérer le stress, pour prendre conscience de soi et se donner du temps. Il mène au bien-être et à l'épanouissement. S'il procure un contact humain privilégié, le massage psycho-sensoriel permet aussi d'affiner la conscience corporelle et de restructurer le schéma corporel.Il offre un chemin vers l'acceptation, l'amour et le respect de son corps !! L'équilibration des énergies permet de libérer les tensions ainsi que les émotions qui seraient enfouies et/ou bloquées. Un climat de confiance permet d'affiner les sensibilités et le massage permet de réaliser des liens avec le vécu de la personne. Véritable moyen de communication non verbale, la main s'exprime alors même qu'elle s'informe et cela par un toucher affectif !!  La séance : Le massage se pratique dans une atmosphère chaude et de grand calme avec un fond musical relaxant. La personne est massée à l' huile dans laquelle auront été ajoutées des huiles essentielles choisies préalablement . Le massage se caractérise par des mouvements amples fondus les uns aux autres, d'où l' aspect unifiant et enveloppant du massage . Des effleurages légers, profonds, des pétrissages, des points d' acupressure se succèdent selon un schéma qui se personnalise au fur et à mesure des séances en fonction des appréciations et du vécu de chacun. A la fin du massage, la personne est enveloppée, intègre son expérience pendant quelques minutes et si elle le souhaite, exprime "ce qui est là" ... Ainsi, cette approche associe le vécu corporel au processus verbal !! Le massage psycho-sensoriel aborde l' être humain dans son ensemble en travaillant sur 4 niveaux : le corporel, le psychologique, le symbolique et le spirituel . C' est une approche Holistique .  un massage aux huiles essentielles de 1h30 : 65 € Le Centre de bien-être Autant Pour Soi, dans le Hainaut vous propose également - massage aux pierres chaudes - massage harmonisant du dos - massage détox, circulatoire  

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Aux huiles essentielles
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Le massage en gnral -
    Catgorie: Massage en général
    Article:
    Le massage est pratiqué depuis la nuit des temps. Aujourd'hui, en Occident, il a pris une importance grandissante dans la mesure où beaucoup de personnes sont « en manque de toucher » pour des raisons de temps, d'héritage culturel, religieux ou encore de pudeur. Le massage tel que je le conçois est une approche holistique en partant du principe qu'il n'y a pas de frontière entre les aspects spirituels, intellectuels, émotionnels, psychiques et physiques de l'individu et que toute atteinte de l'une de ces composantes influence l'ensemble du comportement. « La fatigue est un poison qui s'estompe avec le massage ! » (Galien, 130 avt J.C.) Venez découvrir aussi - Le sens du toucher - Les effets physiologiques du massage - Les effets psychiques du massage Autant pour soi, centre de bien-être et de détente dans le Hainaut vous propose des massages thérapeutiques.        

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Massage en général
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Les vertus des huiles essentielles -
    Catgorie: Les vertus des huiles essentielles
    Article:
    - Les huiles essentielles sont des Alliées qui nous accompagnent dans chaque démarche tout au long de notre vie. - Elles sont  " eubiotiques " , ce qui signifie qu'elles vont dans le sens et l'intelligence de la Vie . Ce sont des concentrés de "génies" devenus liquides, véritables " forces solaires liquides " !    - Les huiles essentielles ont des propriétés anti-infectieuses et antiseptiques            ex : origan,clou de girofle,niaouli,cannelle,géranium rosa, ...  - Les huiles essentielles ont des propriétés cicatrisantes, régénérantes             ex : hélichryse italienne,ciste,lavande aspic,myrrhe, ...  - Les huiles essentielles ont des propriétés revitalisantes, énergisantes            ex : citron,pin sylvestre,élémi, ... - Les huiles essentielles ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires            ex : estragon,gaulthérie couchée,baume copahu,lavandin super,laurier noble, ... - Les huiles essentielles ont un pouvoir régulateur général sur :  la circulation ex: menthe poivrée,cèdre,cyprès,lentisque p.,pin sylvestre,... les glandes digestives, endocrines ex: menthe poivrée,romarin verb.,cardamome,verveine,bois de cèdre, ... l' é limination des toxiques ex: cannelle,citron, ... le psychisme ex: lavande vraie,verveine,petit grain big.,camomille r.,angélique,mandarine, ...  - Les huiles essentielles sont bifidogènes (ne détruisent pas la bonne flore), elles augmentent l'immunité           ex : ravintsara,eucalyptus rad.,tea-tree,thyms,niaouli, ...   - Les huiles essentielles ont des indications sur le système respiratoire           ex : hysope off.,eucalyptus,myrte, ...     - Les huiles essentielles agissent sur les différents niveaux holistiques :   sur le plan physique: elles agissent sur le corps physique (ex:hélichryse s/hématomes)    vibrations < sur le plan énergétique: dans certains massages (ex:ravintsara en réflexo,shiatsu) sur le plan émotionnel: approche psycho-émotionnelle en olfacto (ex:rose>coeur) sur le plan spirituel: connection à La Source (ex:encens)     vibrations > !!!   Véritables remèdes pour le corps physique, les huiles essentielles doivent être remises dans un contexte  plus global ( émotionnel,spirituel,...) ; là réside toute la subtilité et la richesse de l'aroma-olfactologie !  - C'est dans cette orientation qu'ont été créés les Quantiques  ( labo. Herbes et Traditions).  Il s'agit de synergies d'huiles essentielles précieuses pour le bien-être émotionnel. Il y en a 21 différents.  C'est un "parfum intelligent" qui a pour but d'harmoniser notre équilibre émotionnel. Ils sont des outils  précieux de soins thérapeutiques et ont une place de choix dans ma pratique !  - Toutes les huiles essentielles que j'utilise sont 100% pures et naturelles (sans alcool ni additifs) ,    chémotypées et de haute qualité vibratoire. Elles proviennent majoritairement du laboratoire Herbes et  Traditions dont l'importateur belge est Eveil des Sens à Aubel  ( www.eveildessens.net ).  - A titre informatif, voici une " pharmacie familiale" de base :  lavande vraie, menthe poivrée, géranium rosa,  niaouli, estragon ou basilic, hélichryse italienne, eucalyptus radiata, citron, ...  Cette liste n' est pas  exaustive.    Pour d'autres informations complémentaires , n'hésitez pas à me contacter par mail  .   

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Les vertus des huiles essentielles
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Massage aux pierres chaudes dans le Hainaut prs de Beaumont et Thuin -
    Catgorie: Aux pierres chaudes
    Article:
    Entre mer et volcan, la nature nous offre l'énergie positive de la terre !! Les pierres de basalte sont connues par leur faculté à créer une harmonie et un flux d'énergie positive. Venez découvrir la douceur des pierres et laissez-vous envahir par une vague de chaleur !! Le travail effectué au niveau des chakras par les « hot stones » agit directement sur le « Ki » du massé et restaure l'équilibre subtil entre le Yin et le Yang. Le massage aux pierres chaudes est donc un massage de relaxation, apaisant, décontractant qui se pratique avec des galets de basalte selon une synthèse de plusieurs techniques de massage, tel que le massage harmonisant et le shiatsu. Les pierres de basalte ont la particularité de garder le plus longtemps la chaleur à température ambiante.Elles sont ainsi des effets physiologiques de détente et de détoxification. En stimulant les circulations sanguines et lymphatiques, le massage va favoriser l'élimination des toxines et des déchets dus au stress, à la fatigue. Ainsi, l'objectif du massage aux pierres chaudes est de restaurer l'équilibre des énergies, de mettre la personne massée en harmonie avec le mouvement universel de la vie ! Il procure une détente profonde et régénératrice. un massage aux pierres chaudes de 1h45 : 75 € Le Centre de bien-être Autant Pour Soi, dans le Hainaut vous propose également - massage aux huiles essentielles - massage du dos - massage détox  

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Aux pierres chaudes
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Effets physiologiques du massage -
    Catgorie: effets physiologiques du massage
    Article:
    Effets sur la peau Le massage donne à la peau une meilleure capacité de se défendre contre les agressions extérieures. Il assouplit la peau, la nourrit grâce aux huiles de qualité utilisées, il active la circulation  et facilite l'activité des glandes sudoripares qui contribuent à l'élimination des déchets et des toxines. Effets sur la musculature Le massage entraine une augmentation du débit sanguin circulant, une augmentation de la chaleur du muscle qui sera plus vite apte à fournir un effort.Le massage va augmenter le tonus musculaire ou à l'inverse il aura plutôt un effet sédatif de détente musculaire avec relâchement des tensions (en fonction de la technique utilisée). Effets sur le sang Le massage encourage le processus de fabrication du sang. Le volume sanguin en circulation peut doubler, comme lorsque l'on fait des exercices ; mais cette augmentation demeurera 4 fois plus longtemps après un massage qu'après des exercices. Le massage active la circulation veineuse par remplissage et vidange au niveau des veines profondes et superficielles et active la filtration des capillaires. Le massage a un effet de vasodilatation des vaisseaux (sensation de chaleur ) et donc augmente les échanges nutritifs cellulaires. Effets sur le système lymphatique Le massage mobilise la circulation lymphatique en augmentant le débit de la lymphe et donc il augmente l'élimination des déchets et toxines. Effet sur la digestion Le massage abdominal à une action réflexe sur les glandes et la circulation dans les tissus de l'estomac et de l'intestin. Il favorise la production des sucs gastriques, l'absorption des produits de la digestion et le transit intestinal. Effets sur la respiration Le massage favorise l'ampleur et la profondeur des mouvements respiratoires, il stimule l'activité du diaphragme et par voie de conséquence, il stimule la circulation sanguine et lymphatique. Au niveau viscéral, le massage favorise l'oxygénation des cellules et l'élimination des déchets. Effets sur le système nerveux Le massage stimule les récepteurs sensoriels divers. Il peut aussi atténuer les douleurs, les spasmes. Les effets seront fonction de l'intensité, de la pression et du type de manœuvre. Effets sur la circulation énergétique Des pressions adéquates sur des points d'acupuncture ou de réflexologie permettront via le système nerveux d'avoir un impact sur l'ensemble des énergies et fonctions corporelles. De façon générale disons qu'un massage complet réharmonise globalement notre potentiel énergétique et l'amène au mieux de ses potentialités.   Venez découvrir aussi: - Le sens du Toucher - Les effets psychiques du massage Autant pour soi, centre de bien-être et de détente dans le Hainaut vous propose des massages thérapeutiques.      

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: effets physiologiques du massage
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Effets psychiques du massage -
    Catgorie: effets psychiques du massage
    Article:
    Le massageest un outil anti-stress. Non seulement, le massage modifie la perception des choses sur nous, c'est un moyen de diminuer l'impact des agents stresseurs sur l'organisme. Mais aussi, le massage va agir sur les effets du stress et donc peut être envisagé comme une thérapie pour les troubles acquis ou simplement permettre la décharge des tensions générées par le stress. Le massage agit sur le terrainde la personne en la renforçant et en augmentant ses résistances. Le massagerestructure un schéma corporel plus conscient. Il aura également un impact sur l'image du corps de la personne. Le massagediminue les défenses psychiques, il peut favoriser certaines émergences, expressions émotionnelles, allant vers une libération des blocages psychiques éventuels. Le massageconstitue un moyen privilégié de prise de conscience globale, de communication non verbale et de relaxation psychique. « Un esprit sain dans un corps sain ! » En résumé, selon les techniques de massage utilisées, on obtiendra un effet : Relaxant qui enlève la fatigue, décongestionne et élimine Stimulant qui régénère, éveille et nourrit Sédatif qui engourdit, calme la douleur Neuro-tonique qui aiguise les sens et amène à une meilleure perception de son schéma corporel et/ou image du corps.    Venez découvrir aussi: - Le sens du Toucher - Les effets physiologiques du massage Autant pour soi, centre de bien-être et de détente dans le Hainaut vous propose des massages thérapeutiques.      

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: effets psychiques du massage
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Massage Harmonie du dos dans le Hainaut prs de Beaumont et Thuin -
    Catgorie: Du dos
    Article:
    Il s' agit d' un massage centré sur tout le dos, du sacrum jusqu' à la nuque.  - Différentes manoeuvres et techniques amèneront un relâchement musculaire de tout le dos. En effet, certains muscles comme les trapèzes, les paravertébraux sont souvent le siège de tensions et crispations. Ce massage sera également indiqué pour toutes les cervicalgies, dorsalgies et lombalgies. - Même si le premier objectif de ce massage a une visée antalgique et décontractante musculaire, le travail dans sa globalité permet de libérer les tensions nerveuses dues au stress et d' accéder à une détente bienfaisante et une relaxation profonde.  - En fin de séance, l' application de chaleur (fango) sur le dos, la nuque renforce encore l' effet du massage et intensifie le bien-être recherché par une belle "vague" de chaleur . - La séance dure 45 min, le massage se réalise à l' huile dans laquelle seront ajoutées des huiles essentielles choisies au préalable. Un massage du dos de 45 minutes: 40 €    Le Centre de bien-être Autant Pour Soi, dans le Hainaut vous propose également  - massage aux huiles essentielles - massage aux pierres chaudes - massage détox

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Du dos
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Massages proposs dans le Hainaut au centre Autant pour Soi -
    Catgorie: Massages proposés
    Article:
    Voici les différents massages proposées au centre " Autant pour Soi " :                     -  Le massage Harmonisant aux huiles essentielles                     -  Le massage aux pierres chaudes                     -  Le massage Harmonie du dos                     -  Le massage Détox   Uniquement sur rendez-vous, vous pouvez me contacter au 0493/068761 ou via le formulaire de contact . Toute demande sortant du cadre strictement thérapeutique des soins proposés sera immédiatement éconduite !  Autant pour Soi vous propose une carte de fidélité et des bons cadeaux pour offrir !

  • Tarifs des massages proposs -
    Catgorie: Massages proposés
    Article:
    Découvrez les tarifs des massages : Massage Harmonisant aux huiles essentielles 1h30 : 65€ Massage aux pierres chaudes 1h45 : 75€ Harmonie du dos 45min : 40€ Massage détox à visée circulatoire, drainage lymphatique 1h30 : 65€        

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Massages proposés
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Massage Dtox, Circulatoire dans le Hainaut prs de Beaumont et Thuin -
    Catgorie: Massage détox
    Article:
    Il s' agit d' un massage global de tout le corps associant diverses techniques ayant pour objectif d' améliorer les circulations tant sanguines que lymphatiques et ainsi favoriser l' élimination des déchets et toxines du corps . Des effleurages légers, profonds, des pétrissages vont mobiliser les volumes circulants du corps dans le sens du retour veineux. La circulation sanguine va être stimulée et intensifiée dans certaines zones du corps qui le nécessite. Ensuite des manoeuvres de drainage lymphatique vont stimuler, faire circuler la lymphe dans tout le corps et permettre l' évacuation des déchets et toxines dans la circulation sanguine. Ce massage détox est particulièrement indiqué pour les personnes présentant des symptômes comme les jambes lourdes, la rétention d' eau, la stase veineuse, la cellulite, ... ou pour celles qui souhaitent simplement détoxifier leur organisme de façon naturelle et douce . Après cette séance qui dure 1 h30 , on m' a rapporté des sensations de légèreté, de grande détente, un bien-être général et une certaine énergie retrouvée. Ici aussi l' utilisation des huiles essentielles spécifiques aux besoins de la personne (bilan préalable) va renforcer, "booster" la technique de massage et agir en profondeur sur le terrain individuel.    un massage détox à visée circulatoire et drainage lymphatique de 1h30 : 65 € Le Centre de bien-être Autant Pour Soi, dans le Hainaut vous propose également  - massage harmonisant aux huiles essentielles - massage aux pierres chaudes - massage harmonie du dos    

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Massage détox
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Aroma-olfactologie.... -
    Catgorie: Aromathérapie
    Article:
                                  >   Un peu de terminologie ...             >   Les vertus des huiles essentielles .        

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Aromathérapie
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Qui suis - je ? -
    Catgorie: Qui suis-je ?
    Article:
    Je suis Edith Joue , une jeune femme simple, passionnée, épicurienne, ... aimant la  " Vie " et la Nature dans toutes ses créations !Maman de 2 petites filles, j'ai enfin réalisé un de mes objectifs qui était de pouvoir concilier ma famille et mon activité professionnelle dans mon cadre de vie en créant  le centre " Autant pour Soi " . Licenciée en kinésithérapie de formation, j'ai travaillé pendant 15 années dans le domaine de la psychiatrie (groupe hospitalier La Ramée - Fond'Roy à BXL) . Là, j'ai découvert une autre dimension dans mon travail de kiné: nous ne sommes pas seulement un corps physique à soigner mais une personne à considérer dans toute sa globalité, c'est à dire dans sa dimension corporelle, affective et mentale indissociable !  Durant ces années riches d'expériences, j'ai suivi diverses formations spécifiques ou non. Entre autres, j'ai découvert le massage Sensitif avec Solange Brasseur elle-même, fondatrice de l'Ecole Belge de massage Sensitif. Ce fût une révélation et le point de départ de toute mon évolution professionnelle et personnelle . Dans la continuité, j'ai abordé le massage ré-harmonisant anti-stress, la réflexologie podale, ... et surtout l' Aromathérapie ou plutôt l'Aroma-Olfactologie admirablement enseignée par Hilda Vaelen (Terre Intérieure , L'Olivier ). Une véritable passion est née grâce et avec les huiles essentielles devenues des " Alliées " dans ma vie ! Le travail en psychiatrie m'a orientée vers les thérapies psycho-corporelles. Et, toujours passionnée, j'ai suivi les 3 années de formation en Somatanalyse délivrée par Mr et Mme Liénard à l'Ecole Belge de Somatanalyse ( approche analytique du corps,... ) . En quête d'un "savoir", d'un "savoir-être", ... , j'ai toujours continué à avancer sur mon "chemin" , guidée, pour aider autrui vers et avec des valeurs plus humanistes et empreintes d'un profond respect. Ma famille s'est créée et un déménagement m'a fait quitter la psychiatrie et Bruxelles. Aujourd'hui , j' accompagne des personnes âgées dans une Maison de Repos et de Soins pour lesquelles j'ai suivi plusieurs formations en soins palliatifs; les huiles essentielles y ont leur place aussi ! Enfin, la création du centre " Autant pour Soi " a concrétisé un réel souhait d'évolution personnelle et professionnelle. Le massage aux pierres chaudes est venu s'ajouter aux techniques que j'affectionne particulièrement.   Voici quelques citations qui m'inspire continuellement :   " Un esprit sain dans un corps sain ! " " Prévenir plutôt que guérir ! " " La fatigue est un poison qui s' estompe avec le massage ! "  (Galien, 130 avt J.C.) " Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester ! "  ( proverbe indien ) " Tout ce qui se vit à l'intérieur , se reflète à l'extérieur ! "  ( gestion de la pensée D.Sévigny ) " Beaucoup pensent à vivre longtemps, peu à bien vivre ! "  ( Socrate )      N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone au 0493/068761 . 

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Qui suis-je ?
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Tarifs des massages proposs -
    Catgorie: Tarifs
    Article:
    Découvrez les tarifs des massages : Massage Harmonisant aux huiles essentielles 1h30 : 65€ Massage aux pierres chaudes 1h45 : 75€ Harmonie du dos 45min : 40€ Massage détox à visée circulatoire, drainage lymphatique 1h30 : 65€        

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Tarifs
    Article:
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  • Fidlit et Bons cadeaux -
    Catgorie: Fidélité et Bons cadeaux
    Article:
    Le centre de bien- être et de détente Autant pour Soi dans le Hainaut propose des bons cadeaux et une carte de fidélité Envie d'offrir un moment de sérénité à une personne proche ? Toutes les occasions conviennent ...             Les Bons cadeaux sont disponibles !!    N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone au 0493/068761 pour convenir ensemble d' un bon cadeau pour le soin de votre choix !   Pour vous remercier de votre fidélité à " Autant pour Soi " , le 11 ème massage vous sera offert !!           Lors de votre visite, nous établirons une carte de fidélité .   Un temps pour soi , un moment de ressourcement , un voyage intérieur , ... " Autant pour Soi "  car nous le "valons" bien !!!     

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Fidélité et Bons cadeaux
    Article:
    Uniquement sur RDV Lundi, mardi, jeudi de 13h30 à 18hMercredi de 14h à 18hFermé le vendredi, samedi et dimanche Le centre de bien-être et massage « Autant pour soi » en Belgique dans le Hainautse situe sur la N40 (Mons-Beaumont).   Venez vous relaxer dans notre cadre magnifique si vous avez besoin d'un massage près de Maubeuge, Beaumont, Cousolre, Libbes, Thuin, Erquelinnes, Jeumont, Sivry-Rance, Solre le Château, Walcourt, Froidchappelle, Charleroi, Mons...   Pour toute prise de rendez-vous ou demande de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 0493/ 068 761.  

  • Charte thique -
    Catgorie: Charte éthique
    Article:
    -  L'accueil se fera dans un cadre éthique irréprochable .   -  J'oeuvre dans le respect physique, moral et philosophique de LA  personne.   -  Les techniques de massage proposées, ainsi que l'accompagnement aromathérapeutique vise à accéder à un mieux-être et une plus grande harmonie entre le corps et l'esprit. Ces approches Holistiques contribuent à une meilleure qualité de vie .   -  Toute pathologie doit bien évidemment être traitée de façon appropriée . Mes prestations ne prétendent aucunement se substituer aux médecines allopathiques . Le recours aux soins cités reste de l'unique responsabilité de chacun.   -  Toute demande sortant du cadre strictement thérapeutique des soins proposés sera immédiatement        éconduite !   -  Les textes descriptifs figurants sur ce site sont informatifs et indicatifs; ceux-ci ne sont ni exhaustifs ni consensuels .                    "  Agis envers les Hommes comme tu voudrais que les Hommes agissent envers toi  ! "    

  • Informations & renseignements -
    Catgorie: Charte éthique
    Article:
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  • Les avis de nos clients -
    Catgorie: Livre d'or
    Article:
    "Belle première expérience , ravi de ma première visite , un massage du dos qui vaut largement l’équivalent d’une visite chez le médecin mais en plus agréable" Ioannis S. (13/01/2019)  -------------   "Un moment de détente absolu dans un très beau cadre . Merci Edith pour ce massage ressourçant. " Isabelle T. (23/09/2017)  ------------- " J'ai passé un moment très agréable, plein de douceur et de zénitude. Je recommande à tout le monde. Massage très complet et assez profond. A refaire!" Nicolas M. (23/09/2017)  ------------- " Un beau cadre, une ambiance relaxante, des odeurs agréables et une personne à l'écoute, tout est réuni pour passer un très bon moment de détente !  " Préscillia A. (21/09/2017)   -------------  "Comme toujours, ravie de ce moment délicieux. Une fois n'est pas coutume, cette dernière séance d'hier était davantage pour des raisons de santé. Mais, comme d'habitude, la délicatesse et le professionnalisme d'Edith ont fait de ce soin un moment très agréable et très efficace. Les douleurs ont disparu et je me sens bien détendue et j'ai dormi paisiblement... Merci Edith ! " Mari-Joelle D. (26/04/2016) ------------- " Je m'y suis rendu cet après-midi et c'est vraiment super. Accueil, attention, professionnalisme plus que parfait. J'y ai trouvé un grand bien être après seulement 45 minutes de pratique à la fois douce et efficace. J'y reviendrai très certainement. Merci pour ce beau travail... " Clément G. (14/10/2014)  ------------- " Et bien voila... enfin j'ai profité de mon cadeau... c'etait super Edith ... je conseille à tout le monde" Laurence D. (09/10/2014)  ------------- " Merci pour ce superbe apres-midi.... Un moment ou le temps s'arrête !!! Des mains magiques qui donnent douceur, fermeté et détente. Nous repasserons bien vite :) Merci " Jessica C.(09/04/2013)  -------------  

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