Avez-vous déjà testé l'aquabiking ? Ce sport qui vous permet de faire du vélo tout au fond d'une piscine ? En mettant en place des exercices réguliers et un protocole d’entraînement minutieux, vous pourrez dépenser jusqu'à 500 calories en y prenant du plaisir. Le principe est intuitif : l'effet de l'eau sur votre corps favorise votre circulation sanguine et le retour veineux quant au fait d'être totalement immergé dans de l'eau jusqu'aux épaules, vous avez une résistance immédiate qui s’établit lors de chacun de vos mouvements ce qui vous oblige à dépenser plus d'énergie lors de vos séances.