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SOS Bouffe : recettes végétariennes pour manger sain et bio


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Titre

SOS Bouffe : recettes végétariennes pour manger sain et bio


Description

Le régime végétarien vous permettra de limiter la prise de poids, le taux de cholestérol et de diabète sans gros efforts. Si nous passons au végétarisme, nous allons devenir plus mince et plus en forme avec une durée de vie accrue et ce n'est jamais trop tard. Pour commencer, remplacez le lait de vache par des laits végétaux moins calorique. Ensuite tous les produits raffinés (pâtes, riz, sucre) par des produits complets. Puis remplacez les protéines d'origine animale (viande, charcuterie) par des protéines végétales (tofu, seitan, tempeh, céréales). Vous commencerez à voir des résultats.


Adresse (URL) : www.sosbouffe.fr

Date 2013-12-23

Hits 3

Catégorie Accueil > Santé > Régime

ID 21879

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