Workshops collectifs et privés de yoga

Depuis 2013 Sadhana Yoga enseigne les facultés régénérantes de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Son enseignante offre des cours auxquels il est possible de s’inscrire à tout moment, quel que soit son niveau initial, avec des forfaits sur mesure qui s’adaptent à chaque emploi du temps. Durant ces leçons, vous découvrirez une méthode d’enseignement qui se donne comme mission d’optimiser votre pratique des plus importantes postures. Pour s’initier au yoga, la méthode Ashtanga est particulièrement agréable pour les élèves de ces leçons, car elle donne la priorité à des postures qui peuvent s’exécuter à tous les âges