Katia Le Pennec : nutritionniste à Fréjus

Nutritionniste diplômée avec près de 10 ans de pratiques, le cabinet Le Pennec propose différents types de consultation à Fréjus, Saint-Raphaël et Draguignan. Tout d'abord des rééquilibrages alimentaires qui permettent d'éviter des régimes trop restrictifs. L'expérience montre que trop se restreindre est contre-productif, les personnes reprenant leurs mauvaises habitudes en pire. Avec un programme personnalisé, sans exclure aucun aliment, il va être possible de retrouver un équilibre entre alimentation saine parfaite et vie courante pas toujours évidente. De même lors de grossesse, les conseils vont pouvoir porter sur la couverture des nouveaux besoins. Dans le cadre des familles, le cabinet intervient pour prévenir l'obésité infantile ou les ados en surpoids. Certains régimes sont pris en compte notamment les régimes végétariens et flexivores. Dans le cadre de régimes plus thérapeutiques, la diététicienne va pouvoir accompagner médicalement les personnes souffrant de : - Diabète - Syndorme métabolique - Hypertension Ou encore les personnes qui ont besoin d'un régime sans gluten. Dans la vie courante, entre manger sur le pouce, les restaurants, la junk food ou encore les plats cuisinés tout fait, pas facile de trouver la santé sur le long terme. Trouver des solutions sans contraintes de façon à pouvoir apporter de l'équilibre alimentaire dans une vie active en dent de scie est une des compétences du cabinet. Pour les seniors c'est l'aspect diététique et santé qui prime. En complément d'une hygiène de vie mêlant activité cérébrale et physique, la santé par l'alimentation. Suite aux demandes récurrentes sur la prise en compte de l'aspect psychologique notamment pour les cas de boulimies et d'anorexie, le cabinet s'est doté d'une expertise en Reiki. Cela permet de détendre et relaxer les schémas mentaux négatifs qui amènent à ces troubles.