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Tout savoir sur les plaques d'immatriculation fran�aises et bien plus encore - 11-04-2026

La plaque d'immatriculation est plus qu?un simple rectangle m�tallique fix� � l?avant et � l?arri�re d?un v�hicule.
Elle raconte l?histoire administrative, technique et sociale de l?automobile en France.
Cet article propose un panorama complet et d�taill� : histoire, formats successifs, comment lire une plaque, cas particuliers, r�glementation, personnalisation et enjeux contemporains.
Origines et �volution historique
L?identification des v�hicules en France remonte aux tout d�buts de l?automobile. Des dispositifs d?identification existaient d�j� � la fin du XVIII? si�cle pour les attelages et la pratique s?est institutionnalis�e au d�but du XX? si�cle. La plaque telle qu?on la conna�t a �t� progressivement normalis�e � partir de 1901, puis fortement structur�e avec le syst�me de 1950 (FNI) avant la r�forme majeure de 2009 (SIV).
1. Les grands syst�mes d?immatriculation en France
Le syst�me 1950 ? FNI (Fichier National des Immatriculations)
- P�riode : 1950 ? 2009 (encore pr�sent sur certains v�hicules immatricul�s avant 2009).
- Format type : `1234 AB 75` (num�ro d?ordre + s�rie de lettres + code d�partemental).
- Caract�ristique : syst�me g�ographique : le code d�partemental � la fin indiquait le lieu d?immatriculation. Les plaques changeaient parfois lors d?un d�m�nagement ou d?un transfert de propri�taire.
ancienne plaque
2. Le syst�me 2009 ? aujourd?hui ? SIV (Syst�me d?Immatriculation des V�hicules)
- P�riode : depuis avril 2009.
- Format type : `AA-123-AA` (deux lettres, trois chiffres, deux lettres).
- Caract�ristique : immatriculation nationale et permanente pour un v�hicule (num�ro conserv� toute la vie administrative du v�hicule). Le propri�taire peut choisir d?afficher le num�ro de d�partement et le logo r�gional de son choix sur la plaque, mais cela n?a plus de valeur administrative.
plaque immatriculation
3. Comment lire et interpr�ter une plaque aujourd?hui
- Structure : deux lettres ? trois chiffres ? deux lettres.
- Signification : la combinaison est s�quentielle et nationale, elle n?indique plus le d�partement d?origine.
- Option visuelle : � droite de la plaque, un pav� blanc peut afficher le num�ro du d�partement choisi par le propri�taire et le logo de la r�gion correspondante. Cette mention est facultative et purement indicative.
Les plaques sp�ciales et cas particuliers
1. Diplomatique.
Les plaques diplomatiques ont un fond vert jaspe avec des caract�res orange ou blanc et comportent des codes tels que CD, CMD, C ou K ; elles sont attribu�es aux ambassades, aux chefs de mission, aux consulats et aux organisations internationales, et conf�rent un statut prot�g� avec des exon�rations fiscales et douani�res ainsi que des immunit�s partielles, l?attribution �tant encadr�e par le minist�re des Affaires �trang�res. Les codes usuels sont CD (corps diplomatique), CMD (chef de mission diplomatique), C (consulaire) et K (personnel technique/administratif). La num�rotation comporte un identifiant de mission suivi du statut et d?un num�ro de s�rie.
corps diplomatique
2. Temporaire WW / W garage.
Les plaques temporaires, notamment les s�ries WW ou W garage, sont utilis�es pour les v�hicules en transit, en importation, en garage ou en vente en attente d?immatriculation d�finitive ; des r�gles r�centes pr�voient un fond rose pour certaines WW et l?affichage de la date de validit�, la dur�e d?usage �tant limit�e et strictement contr�l�e par arr�t�.
plaque en WW
Ces modifications visent � faciliter l?identification et le contr�le des v�hicules temporaires; circuler avec une immatriculation expir�e expose � des sanctions. Les professionnels (concessionnaires, importateurs) doivent respecter les formalit�s pour �viter les fraudes.
plaque garage
3. Militaire.
Les v�hicules militaires portent des formats et des couleurs sp�cifiques selon l?arme, avec des s�ries r�serv�es aux forces arm�es ; ces immatriculations sont g�r�es par les services militaires et r�pondent � un statut administratif particulier adapt� aux besoins de la d�fense.
v�hicule militaire
Ces v�hicules sont soumis � des r�gles administratives et op�rationnelles particuli�res ; en temps de paix, ils circulent sur la voie publique mais restent soumis � des proc�dures internes pour l?entretien, l?immatriculation et l?emploi.
5. Forces de l?ordre.
Les v�hicules de la police, de la gendarmerie et des douanes utilisent des plaques et des num�ros sp�cifiques qui peuvent ne pas �tre standardis�s visuellement ; ces immatriculations servent des v�hicules op�rationnels et peuvent �tre internes, avec des exemptions et des usages r�glement�s selon les missions.
Police
Les v�hicules des forces de l?ordre disposent d?immatriculations et d?�quipements sp�cifiques (marquages, gyrophares).
6. Exportation ou transit international.
Les v�hicules destin�s � l?export ou au transit re�oivent des s�ries temporaires, souvent des WW, et doivent �tre accompagn�s des documents douaniers appropri�s ; ces plaques et documents sont obligatoires pour les contr�les transfrontaliers et leur validit� est strictement encadr�e.
7. V�hicules d?�tat et gouvernementaux
Les v�hicules officiels (ministres, pr�sidence) peuvent porter des immatriculations particuli�res ou des plaques standard mais accompagn�es d?un protocole d?usage (s�curit�, escorte).
Premier Ministre
Pr�sident
Les v�hicules pr�sidentiels b�n�ficient de mesures de protection renforc�es.
8. Autres cas particuliers
- V�hicules agricoles et utilitaires : formats et dimensions adapt�s, immatriculations sp�cifiques selon la cat�gorie technique.
- V�hicules de collection : statut particulier (exon�rations, contr�les techniques am�nag�s) et immatriculation selon les r�gles en vigueur pour v�hicules historiques.
- Ambulances, taxis, VTC : obligations d?identification et d?�quipement, parfois immatriculations standard mais usages r�glement�s par d?autres textes.
R�glementation, dimensions et couleurs
- Obligation : tout v�hicule circulant sur la voie publique doit porter une plaque conforme aux normes (taille, lisibilit�, fixation).
- Normes : dimensions standardis�es selon le type de v�hicule (voiture, moto, cyclomoteur, v�hicule utilitaire). Les couleurs et la typographie sont r�glement�es pour garantir la lisibilit� et la compatibilit� avec la lecture automatique (radars, cam�ras).
- Sanctions : plaque non conforme ou illisible expose � des contraventions et peut entra�ner des difficult�s administratives lors de contr�les.
Personnalisation et choix du d�partement affich�
- Choix du d�partement : depuis le SIV, le propri�taire peut choisir librement le num�ro de d�partement � afficher sur le pav� droit de la plaque, ind�pendamment du lieu d?immatriculation.
- Personnalisation limit�e : la personnalisation porte surtout sur le pav� r�gional et le logo, mais la combinaison alphanum�rique elle-m�me n?est pas personnalisable dans le SIV standard. Certaines options commerciales existent pour des plaques esth�tiques mais sans modification du num�ro officiel.
Archives, datation et collectionneurs
- Registres historiques : les pr�fectures ont conserv� des registres d?immatriculation (notamment pour la p�riode 1950?1993) qui sont aujourd?hui des sources pr�cieuses pour la datation et la recherche historique. Ces archives int�ressent historiens et collectionneurs.
Enjeux contemporains et controverses
- Centralisation et d�mat�rialisation : la r�forme SIV a centralis� la gestion et permis la d�mat�rialisation des d�marches.
- Privatisation et critiques : la gestion et l?�volution du SIV ont suscit� des d�bats et des critiques, notamment autour de la privatisation partielle de certains services et des co�ts associ�s. Des rapports et analyses ont point� des risques de fraude et des impacts financiers.
En Conclusion
Les plaques d?immatriculation fran�aises sont le reflet d?un si�cle d?�volution administrative et technique.
Du syst�me g�ographique du milieu du XX? si�cle au SIV national et permanent d?aujourd?hui, elles incarnent des choix de politique publique, des besoins de s�curit� et des pratiques sociales.
Conna�tre leur histoire et leur fonctionnement aide � mieux comprendre les d�marches administratives, � rep�rer les plaques sp�ciales et � �viter les erreurs lors d?achats ou de d�marches.
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Tout savoir sur le code ISBN et bien l'utiliser - 23-03-2026

L?ISBN est partout dans le monde du livre, mais il reste souvent myst�rieux pour les auteurs, �diteurs, libraires ou simples lecteurs curieux. Derri�re cette suite de chiffres se cache pourtant un syst�me international extr�mement pr�cis, con�u pour identifier chaque ouvrage de mani�re unique.
Voici un guide complet pour comprendre son fonctionnement, son utilit� et la mani�re de l?obtenir en France...
" Tout comprendre sur l?ISBN : r�le, structure, obtention et usages "
Qu?est-ce qu?un ISBN ?
L?ISBN (International Standard Book Number) est un num�ro international normalis� permettant d?identifier de mani�re unique :
- un livre,
- une �dition particuli�re d?un livre,
- un format sp�cifique (broch�, reli�, ebook?),
- un produit �ditorial assimil� (certains rapports, publications institutionnelles, etc.).
Il s?agit d?un identifiant unique, comparable � une carte d?identit� du livre.
Depuis 2007, l?ISBN comporte 13 chiffres, align�s sur le syst�me EAN utilis� pour les codes-barres.
ISBN : d�chiffrer et comprendre
Code-barres VS ISBN : quelle diff�rence ?
Bien qu?ils soient souvent confondus, ISBN et code-barres ne sont pas la m�me chose.
* ISBN : Num�ro normalis� qui sert � Identifie un livre ou une �dition.
* Code-barres EAN-13 : Repr�sentation graphique qui permet la lecture optique en caisse ou en logistique.
**Le code-barres n?est qu?une traduction visuelle de l?ISBN, destin�e aux scanners.
**L?ISBN peut exister sans code-barres, mais l?inverse n?est pas vrai.
Signification des chiffres d?un ISBN
Un ISBN-13 se pr�sente sous la forme :
978 ? 2 ? 1234 ? 5678 ? 5
Chaque segment a une signification pr�cise :
1. Pr�fixe EAN (978 ou 979)
Indique qu?il s?agit d?un produit du secteur livre.
2. Identifiant de groupe linguistique
- 2 = zone francophone
- 3 = zone germanophone
- 1 = anglophone
etc.
3. Identifiant de l?�diteur
Attribu� par l?agence nationale (en France : l?AFNIL).
4. Num�ro de l?ouvrage
Identifie un titre ou une �dition sp�cifique.
5. Chiffre de contr�le
Calcul� automatiquement pour v�rifier la validit� du num�ro.
Chaque changement d?�dition, de format ou de version n�cessite un nouvel ISBN.
Comment obtenir un ISBN en France ?
En France, l?organisme officiel charg� de l?attribution des ISBN est l?AFNIL (Agence Francophone pour la Num�rotation Internationale du Livre).
A - Proc�dure d?obtention
1. Faire une demande aupr�s de l?AFNIL
Via leur formulaire en ligne.
2. Choisir un bloc de num�ros
- 1 ISBN (rarement utilis�, r�serv� aux auto-�diteurs occasionnels)
- 10 ISBN
- 100 ISBN
- 1000 ISBN (pour les �diteurs professionnels)
3. Recevoir son pr�fixe �diteur
L?AFNIL attribue un identifiant unique � l?�diteur ou � l?auteur.
4. Attribuer soi-m�me les ISBN aux ouvrages
L?�diteur g�re ensuite la distribution interne des num�ros.
B - D�lais
En g�n�ral, quelques jours � quelques semaines selon la p�riode.
C - Co�t
Selon la demande, l'attribution peut varier de 35? � 85? environ.
( voir les tarifs actualis�s sur le site de l'AFNIL )
Quelles informations peut-on extraire d?un ISBN ?
� partir d?un ISBN, on peut d�terminer :
- la zone linguistique du livre,
- l?�diteur ou l?auto-�diteur,
- le titre ou l?�dition sp�cifique,
- la validit� du num�ro (via le chiffre de contr�le),
- parfois le format (si l?�diteur utilise une logique interne).
Cependant, l?ISBN ne donne pas directement le contenu du livre : il sert d?identifiant, pas de base de donn�es.
Bnf : un moteur de recherche complet � partir du code ISBN
Comment obtenir une fiche descriptive d?un livre � partir de son ISBN ?
Pour retrouver les informations compl�tes d?un ouvrage (titre, auteur, �diteur, r�sum�, couverture?), plusieurs bases de donn�es publiques ou professionnelles existent :
A - Bases de donn�es publiques
- BnF ? Catalogue g�n�ral
Indispensable pour les ouvrages publi�s en France.
L?ISBN renvoie directement � la notice officielle.
- WorldCat
Le plus grand catalogue de biblioth�ques au monde.
Permet de retrouver une notice bibliographique compl�te via l?ISBN.
- Google Books
Permet d?obtenir :
-- la fiche compl�te d?un livre,
-- parfois un aper�u ou l?int�gralit� du texte,
-- des m�tadonn�es (�diteur, date, pagination, cat�gories).
La recherche par ISBN est int�gr�e dans la recherche avanc�e.
- OpenLibrary
Projet de la Internet Archive.
Permet de retrouver des fiches de livres, parfois avec des versions num�riques gratuites.
B - Bases commerciales
- Amazon / Fnac
Tr�s pratiques pour obtenir :
-- couverture,
-- r�sum�,
-- avis lecteurs,
-- informations d?�dition.
- Electre (r�serv� aux professionnels)
- Dilicom (r�seau interprofessionnel du livre)
C - Sites Internet bien utiles qui permettent de trouver des renseignements sur un livre � partir d'un num�ro ISBN
1. " Chasse aux Livres "
Un moteur sp�cialis� qui permet de rechercher un livre par ISBN, EAN, ISSN, ASIN ou UPC, et de comparer les prix disponibles en ligne.
Tr�s pratique pour v�rifier une �dition ou trouver la meilleure offre.
2. " NiceBooks "
Un site international qui permet :
- de rechercher un livre par ISBN,
- de valider un num�ro,
- de convertir ISBN?10 ? ISBN?13,
- d?obtenir des informations bibliographiques.
3. " AbeBooks (France) "
Permet de rechercher un livre par ISBN, notamment pour retrouver des �ditions pr�cises, des livres rares ou �puis�s.
Tr�s utile pour les collectionneurs.
4. " dCode ? Recherche ISBN "
Un outil technique permettant :
- de rechercher un livre via son ISBN,
- de v�rifier la validit� du num�ro,
- de calculer le chiffre de contr�le,
- de g�n�rer un code-barres.
Pourquoi certains livres n?ont-ils pas d?ISBN ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer l?absence d?ISBN :
1. Le document n?entre pas dans le champ de l?ISBN
L?ISBN ne concerne pas :
- journaux et magazines,
- partitions musicales,
- cartes postales,
- documents internes ou priv�s,
- catalogues commerciaux,
- jeux, calendriers, papeterie.
2. Auto-�dition sans demande d?ISBN
Certains auteurs auto-�dit�s publient :
- des ebooks uniquement sur Amazon (ASIN),
- des PDF distribu�s gratuitement,
- des ouvrages non destin�s � la vente.
3. Tirages tr�s limit�s ou usage interne
Rapports internes, m�moires, th�ses non publi�es, documents associatifs?
4. Livres anciens
Les ouvrages publi�s avant 1970 n?avaient pas d?ISBN.
Conclusion
L?ISBN est un outil essentiel pour identifier, r�f�rencer et distribuer les livres dans le monde entier.
Derri�re ses 13 chiffres se cache un syst�me rigoureux, indispensable pour les �diteurs, libraires, biblioth�ques et plateformes de vente.
Que vous soyez auteur, �diteur ou simplement passionn� par le monde du livre, comprendre l?ISBN permet de mieux saisir la logique de l?�cosyst�me �ditorial.
enjoy :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

FAQ - Les P�ages � Flux Libre en 20 questions - 03-03-2026
Ce dispositif, d�j� d�ploy� sur plusieurs axes fran�ais comme l?A13 et l?A14, repose sur un paiement diff�r� ou automatique selon l?�quipement de l?usager (t�l�p�age, paiement en ligne, application).
Et pour r�pondre aux tr�s nombreuses questions que l'on peut se poser, cette " FAQ " va tr�s certainement pouvoir vous aider ...
Les P�ages en Flux libre, comment �a fonctionne ?
Les p�ages � flux libre sont un syst�me o� l?on passe sous un portique sans s?arr�ter : la plaque d?immatriculation ou le badge t�l�p�age est d�tect� automatiquement, ce qui permet de rouler � vitesse normale. Ce fonctionnement vise � rendre les trajets plus fluides, plus s�rs et plus �cologiques, en supprimant les ralentissements et les files d?attente aux barri�res traditionnelles.
Des capteurs et cam�ras lisent la plaque ou d�tectent le badge lorsque le v�hicule passe sous le portique.
Le conducteur ne s?arr�te jamais : le paiement se fait automatiquement via le t�l�p�age, ou bien apr�s coup en ligne si l?on n?a pas de badge.
p�age en Flux Libre : un syst�me qui se g�n�ralise
1. Comment fonctionne exactement un p�age � flux libre en France pour un automobiliste ?
Un p�age � flux libre fonctionne gr�ce � des portiques �quip�s de cam�ras et de capteurs qui identifient automatiquement votre v�hicule. Vous n?avez rien � faire au moment du passage : le paiement se fait ensuite via votre badge t�l�p�age, votre compte client ou un r�glement en ligne dans les 72 heures.
2. Comment payer un p�age � flux libre si je n?ai pas de badge t�l�p�age ?
Si vous n?avez pas de badge, vous pouvez :
- cr�er un compte client pour un paiement automatique,
- payer manuellement sur le site du concessionnaire dans les 72 heures,
- utiliser l?application mobile d�di�e si elle existe sur l?axe concern�.
3. Que se passe?t?il si ma plaque d?immatriculation n?est pas reconnue par le portique ?
En cas de mauvaise lecture, le syst�me tente une seconde analyse. Si l?erreur persiste, vous pouvez :
- consulter vos passages dans votre espace client,
- contacter le service client pour corriger la plaque,
- fournir un justificatif (carte grise, photo de la plaque).
Les erreurs sont rares mais pr�vues dans les proc�dures.
4. Comment v�rifier mes passages sous les portiques de p�age � flux libre ?
Vous pouvez consulter vos passages :
- dans votre espace client,
- via l?application du concessionnaire,
- ou sur votre relev� t�l�p�age si vous utilisez un badge.
Payer le P�age en Flux Libre : si il n'est pas automatique, c'est � vous d'y penser !!!
5. Comment �viter les majorations sur les p�ages � flux libre ?
Pour �viter les majorations :
- utilisez un badge t�l�p�age,
- cr�ez un compte client avec pr�l�vement automatique,
- payez dans les 72 heures si vous �tes un usager occasionnel.
6. Les p�ages � flux libre sont?ils plus chers que les p�ages classiques ?
Non. Le tarif du trajet reste identique. Seuls les frais de gestion en cas de paiement tardif ou de non?paiement peuvent augmenter la facture.
7. Comment payer un p�age � flux libre quand on conduit un v�hicule de location ?
Deux options :
- utiliser votre propre badge t�l�p�age,
- payer en ligne avec la plaque du v�hicule lou�.
Certaines agences facturent des frais administratifs si elles re�oivent une majoration � votre place.
8. Comment les poids lourds et les flottes professionnelles sont?ils factur�s sur les p�ages � flux libre ?
Les poids lourds sont identifi�s comme les autres v�hicules, mais leur classe tarifaire est diff�rente.
Les entreprises peuvent :
- rattacher plusieurs v�hicules � un m�me compte,
- automatiser la facturation,
- exporter les relev�s pour la comptabilit� ou la gestion de flotte.
9. Les p�ages � flux libre sont?ils compatibles avec les badges t�l�p�age professionnels (B2B) ?
Oui. Tous les badges t�l�p�age fran�ais, particuliers ou professionnels, fonctionnent automatiquement sous les portiques free?flow.
10. Comment fonctionne le p�age � flux libre pour les v�hicules �trangers ?
Les v�hicules �trangers sont d�tect�s par lecture de plaque.
Les conducteurs doivent :
- payer en ligne dans les 72 heures,
- ou utiliser un badge europ�en compatible.
Les majorations s?appliquent �galement aux plaques �trang�res.
11. Comment savoir si j?ai oubli� de payer un p�age � flux libre ?
Vous pouvez :
- consulter votre espace client,
- v�rifier vos e?mails (notifications),
- attendre la r�ception d?un avis de paiement major� (mais cela augmente le co�t).
12. Les p�ages � flux libre sont?ils fiables en cas de pluie, brouillard ou mauvaise visibilit� ?
Oui. Les portiques utilisent plusieurs technologies (laser, infrarouge, cam�ras HD) capables de fonctionner dans toutes les conditions m�t�o.
13. Les p�ages � flux libre peuvent?ils d�tecter les motos et scooters ?
Oui. Les motos sont d�tect�es comme les autres v�hicules. Elles b�n�ficient d?un tarif sp�cifique selon leur classe.
14. Comment contester un passage ou une facturation en p�age � flux libre ?
Vous pouvez contester :
- via le formulaire en ligne du concessionnaire,
- par t�l�phone,
- en fournissant la date, l?heure et la plaque du v�hicule.
Les contestations sont trait�es rapidement, surtout en cas d?erreur de lecture.
15. Les p�ages � flux libre respectent?ils le RGPD et la protection des donn�es ?
Oui. Les donn�es sont :
- crypt�es,
- conserv�es pour une dur�e limit�e,
- utilis�es uniquement pour la facturation.
Vous pouvez demander l?acc�s ou la suppression de vos donn�es.
16. Quels sont les axes autoroutiers fran�ais d�j� �quip�s en p�age � flux libre ?
Les principaux axes sont :
- A79 (premi�re autoroute 100 % free?flow),
- A13/A14 (d�ploiement en cours),
- d?autres projets sur l?A69, A10, A63 et A7.
17. Comment fonctionne le p�age � flux libre pour les trajets professionnels r�guliers ?
Les entreprises peuvent :
- automatiser la facturation,
- suivre les passages en temps r�el,
- int�grer les donn�es dans leur logiciel de gestion de flotte,
- b�n�ficier de remises selon les contrats.
18. Peut?on utiliser un badge t�l�p�age pour plusieurs v�hicules en p�age � flux libre ?
Oui, � condition que le badge soit utilis� dans un seul v�hicule � la fois.
Les flottes peuvent disposer de badges multiples ou d?un compte multi?v�hicules.
19. Les p�ages � flux libre vont?ils remplacer tous les p�ages en France ?
C?est la direction prise par les concessionnaires et l?�tat.
La majorit� des p�ages physiques devraient dispara�tre d?ici la fin de la d�cennie.
20. Les p�ages � flux libre r�duisent?ils vraiment les bouchons ?
Oui. La suppression des barri�res �limine :
- les ralentissements,
- les files d?attente,
- les risques d?accidents li�s aux freinages brusques.

enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La Dermatose nodulaire bovine contagieuse - 10-01-2026

La dermatose nodulaire contagieuse (DNC) est devenue en quelques mois l?un des plus grands d�fis sanitaires pour l?�levage bovin fran�ais...
Apparue pour la premi�re fois en France en juin 2025, cette maladie virale, longtemps cantonn�e � l?Afrique puis au Moyen-Orient, se propage d�sormais sur notre territoire avec une rapidit� inqui�tante. Ses cons�quences sont lourdes : pertes animales, chute de production, restrictions de mouvements, abattages pr�ventifs, et un impact �conomique majeur sur toute la cha�ne agroalimentaire.
Qu?est?ce que la dermatose nodulaire contagieuse ? - ( comprendre la maladie qui bouleverse aujourd?hui toute la fili�re ).
Une maladie virale s�v�re
La DNC est une maladie infectieuse provoqu�e par un poxvirus, le Capripoxvirus lumpyskinpox, aussi appel� virus de Neethling.
Elle touche exclusivement les bovins et les buffles, sans aucun risque pour l?�tre humain.
Dermatose Nodulaire Contagieuse : un v�ritable d�fi sanitaire
Des sympt�mes caract�ristiques
La maladie se manifeste par :
- des nodules cutan�s de 1 � 7 cm de diam�tre,
- de la fi�vre,
- une baisse d?app�tit,
- une diminution de la production laiti�re,
- des l�sions pouvant s?infecter,
- parfois la mort de l?animal.
Ces nodules, tr�s visibles, donnent � la peau un aspect � gr�l� � ou � bossel� �, d?o� le nom de la maladie.
Une maladie � d�claration obligatoire
La DNC est class�e maladie � d�claration obligatoire par l?Organisation mondiale de la sant� animale (OMSA).
Cela implique une surveillance stricte, des mesures de confinement et parfois l?abattage total des troupeaux.
Comment la maladie se propage?t?elle ?
Le r�le central des insectes piqueurs
La transmission se fait principalement via :
- les taons,
- les stomoxes,
- d?autres insectes h�matophages.
Ces insectes transportent le virus d?un animal � l?autre en piquant successivement plusieurs bovins.
transmission de la DNC : principalement par les insectes
Les d�placements d?animaux? et m�me d?autres esp�ces
Les chevaux, par exemple, ne sont pas sensibles � la maladie, mais ils attirent les m�mes insectes et peuvent contribuer � leur dispersion.
Une propagation rapide
En France, la maladie s?est �tendue en quelques mois, n�cessitant la mise en place de zones r�glement�es de 50 km autour des foyers et de campagnes de vaccination massives.
Cons�quences directes sur les troupeaux
Baisse de production - Les animaux infect�s pr�sentent :
- une chute de production laiti�re,
- un ralentissement de croissance,
- une baisse de fertilit�,
- des pertes de poids importantes.
Mortalit� et abattages - Si la mortalit� naturelle reste limit�e, les mesures sanitaires peuvent imposer :
- l?abattage total du troupeau,
- la destruction des carcasses,
- la d�sinfection compl�te des installations.
Ces mesures, bien que n�cessaires, sont extr�mement traumatisantes pour les �leveurs.
Un impact �conomique massif pour les �leveurs
Des co�ts imm�diats - Les restrictions de mouvement imposent :
- l?impossibilit� de vendre les veaux destin�s � l?export,
- l?augmentation des co�ts d?alimentation et de stockage,
- la saturation des b�timents d?�levage.
Les �leveurs doivent conserver des animaux qu?ils auraient normalement vendus, ce qui entra�ne une explosion des charges.
Des pertes financi�res consid�rables
Face � la crise, l?�tat a d� mettre en place un fonds d?urgence de 11 millions d?euros, puis le doubler � 22 millions pour indemniser les exploitations touch�es.
virus de la DCNB : des r�percussions sur toute la fili�re bovine et ses d�riv�s
Une fili�re sous tension provoqu�e par la DNC
- une baisse de l?offre en viande et en lait,
- des perturbations logistiques,
- une hausse des co�ts de production,
- des retards dans les cha�nes d?abattage et de transformation.
Cons�quences pour toute la cha�ne agroalimentaire
Pour les transporteurs
Les restrictions de d�placement des bovins entra�nent :
- des trajets annul�s,
- des camions immobilis�s,
- des pertes de revenus.
Pour les abattoirs
Les abattoirs situ�s en zone r�glement�e voient :
- une baisse du nombre d?animaux entrants,
- des difficult�s d?approvisionnement,
- des risques de rupture de contrats.
Pour les transformateurs et distributeurs
La fili�re viande et lait subit :
- une baisse de volumes,
- une hausse des prix d?achat,
- des difficult�s � maintenir les gammes de produits.
Pour les consommateurs
� moyen terme, on peut s?attendre � :
- une hausse des prix,
- une rar�faction de certains produits,
- une d�pendance accrue aux importations.
Les mesures de lutte : o� en est?on ?
Vaccination massive
La vaccination est aujourd?hui la principale arme contre la DNC.
Elle a permis de r�duire le nombre de nouveaux foyers, au point que certains jours, aucun nouveau cas n?est d�tect�.
Restrictions de mouvement
Elles restent indispensables pour limiter la propagation :
- interdiction de sortie des animaux,
- contr�les renforc�s,
- tra�abilit� stricte.
Aides financi�res
L?�tat a mis en place :
- un fonds d?indemnisation,
- des aides d?urgence,
- une r�flexion sur l?�volution du protocole d?abattage total des troupeaux.
Ce que cela signifie pour l?avenir de la fili�re
La DNC n?est pas seulement une crise sanitaire : c?est un choc syst�mique pour l?�levage fran�ais.
Elle r�v�le :
- la vuln�rabilit� de nos syst�mes de production face aux maladies �mergentes,
- la n�cessit� d?une surveillance accrue des insectes vecteurs,
- l?importance de strat�gies de bios�curit� renforc�es,
- le besoin d?un accompagnement �conomique durable pour les �leveurs.
La fili�re bovine devra probablement repenser :
- ses pratiques de gestion des troupeaux,
- ses infrastructures,
- ses circuits de commercialisation,
- sa d�pendance aux exportations.
In Fine.
La dermatose nodulaire est bien plus qu?une maladie de plus dans le paysage agricole : c?est une crise majeure qui met � l?�preuve les �leveurs, les institutions et toute la cha�ne agroalimentaire.
Comprendre son fonctionnement, ses impacts et les mesures mises en place est essentiel pour soutenir une fili�re d�j� fragilis�e par d?autres d�fis (prix, climat, concurrence internationale)...source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Les Vaccins Obligatoires en France ( le Guide Complet ) - 27-12-2025

Les vaccins sont rendus obligatoires en France pour prot�ger la population contre des maladies autrefois responsables de milliers de d�c�s, comme la dipht�rie, le t�tanos ou la poliomy�lite.
L?objectif est de garantir que tous les enfants aient acc�s � ces protections essentielles et d?�viter la r�apparition d?�pid�mies graves.
Cette obligation permet aussi d?assurer une couverture vaccinale suffisamment �lev�e pour prot�ger les personnes les plus vuln�rables.
Cette obligation s?inscrit dans une politique de sant� publique visant � limiter la circulation de maladies potentiellement dangereuses.
Vaccins obligatoires et recommand�s en France : ce qu?il faut savoir
La vaccination est l?un des piliers de la sant� publique.
En France, elle permet chaque ann�e de pr�venir des milliers de d�c�s et de complications graves. Depuis 2018, le nombre de vaccins obligatoires pour les enfants a �t� �largi, et en 2025, de nouvelles recommandations viennent renforcer la protection des plus vuln�rables, notamment les adultes et les personnes �g�es.
Dans cet article, on vous explique clairement :
- Quels sont les vaccins obligatoires
- Pourquoi ils le sont
- Comment et quand ils sont administr�s
- Qui peut les faire
- Et combien �a co�te (souvent rien !)
Les vaccins obligatoires chez l?enfant
Depuis 2018, 12 vaccins sont obligatoires pour les enfants n�s apr�s le 1er janvier 2018.
Ces vaccins sont exig�s pour l?entr�e en collectivit� (cr�che, �cole, etc.).
vaccins obligatoires : en France pour les nourrissons, il y en a 12 !
1 - Maladies cibl�es
Dipht�rie : Infection grave de la gorge, potentiellement mortelle
T�tanos : Bact�rie pr�sente dans la terre, provoque des paralysies
Poliomy�lite : Virus entra�nant des paralysies irr�versibles
Coqueluche : Tr�s contagieuse, dangereuse pour les nourrissons
Rougeole, Oreillons, Rub�ole : Complications neurologiques, st�rilit�, malformations cong�nitales
Haemophilus influenzae type B : M�ningites et infections respiratoires
H�patite B : Peut �voluer vers un cancer du foie
Pneumocoque : Responsable de pneumonies et m�ningites
M�ningocoques B et ACWY (2025) : M�ningites foudroyantes, souvent mortelles
2 - Quand sont-ils administr�s ?
- Entre 2 et 18 mois : les premi�res doses
- Rappels � 6 ans, 11 ans, 25 ans? selon les vaccins
3 - Qui vaccine ?
- M�decins g�n�ralistes
- P�diatres
- Infirmiers
- Sages-femmes (pour les nourrissons)
- Pharmaciens (certains vaccins)
4 - Combien �a co�te ?
- Gratuit pour les assur�s sociaux
- Les vaccins sont rembours�s � 100 % s?ils sont obligatoires
vaccination des enfants : tout commence par l� !!!
Et chez les adultes : que faut-il faire ?
On l?oublie souvent, mais les adultes aussi doivent se faire vacciner !
Certains vaccins n�cessitent des rappels r�guliers, d?autres sont recommand�s selon l?�ge ou les risques.
1 - Vaccins obligatoires pour tous les adultes
- DTP (Dipht�rie, T�tanos, Poliomy�lite) :
- Rappel � 25, 45 et 65 ans, puis tous les 10 ans
- Pourquoi ? Le t�tanos reste mortel sans traitement, et la dipht�rie peut r�appara�tre
2 - Vaccins recommand�s selon les profils
Coqueluche : Parents de jeunes enfants, soignants / Tous les 20 ans
ROR (Rougeole?) : Adultes n�s apr�s 1980 non vaccin�s / 1 ou 2 doses
H�patite B : Soignants, personnes � risque / Selon statut vaccinal
Grippe : +65 ans, maladies chroniques / Tous les ans
Pneumocoque : +65 ans, immunod�prim�s / 1 � 2 doses
Zona (Shingrix) : +65 ans / 1 � 2 doses
HPV (Papillomavirus) : Jusqu?� 26 ans (hommes et femmes) / 2 ou 3 doses
M�ningocoques : �tudiants, militaires, voyageurs / Selon recommandations
3 - O� et comment se faire vacciner ?
- Chez votre m�decin traitant
- En pharmacie (sans ordonnance pour certains vaccins)
- Dans un centre de vaccination
- Lors d?une consultation de suivi
4 - Et le prix ?
- Gratuit ou rembours� � 65 % � 100 %
- Le vaccin contre la grippe est gratuit pour les personnes � risque
- Le vaccin contre le zona est rembours� depuis 2024 pour les plus de 65 ans
Pourquoi ces vaccins sont-ils importants ?
- Prot�ger sa sant� : certaines maladies peuvent �tre graves, voire mortelles
- Prot�ger les autres : en particulier les b�b�s, les personnes �g�es ou immunod�prim�es
- �viter les �pid�mies : la rougeole, la coqueluche ou la grippe peuvent se propager tr�s vite
- R�duire les hospitalisations : la vaccination diminue les formes graves
-en r�sum�
* Pour les Enfants : 12 vaccins obligatoires
* Pour les Adultes : DTP obligatoire + Grippe, coqueluche, ROR, HPV, zona, etc.
Si vous avez un doute sur votre statut vaccinal, n?h�sitez pas � consulter votre carnet de sant� ou � demander conseil � votre m�decin ou pharmacien.
La pr�vention, c?est maintenant !
En 2025, la vaccination contre le COVID-19 reste recommand�e en France, mais elle n?est plus obligatoire ni syst�matique pour tous. Elle cible principalement les personnes � risque et se d�roule chaque automne.
Voici les points essentiels � conna�tre :
COVID-19 : o� en est-on en France en 2025 ?
- Le virus circule toujours, avec des vagues saisonni�res observ�es, notamment � l?automne.
- Les indicateurs �pid�miques ont connu un rebond durant l?�t� 2025, mais sont en baisse depuis octobre.
- Les gestes barri�res restent conseill�s, surtout en p�riode de forte circulation.
Vaccination COVID-19 : qui est concern� ?
- Campagne annuelle : elle se d�roule chaque automne, en parall�le de celle contre la grippe (du 14 octobre 2025 au 31 janvier 2026).
coronavirus : une campagne de vaccination par an d�sormais ...
- Public prioritaire :
- Personnes de 65 ans et plus
- Personnes atteintes de comorbidit�s (diab�te, maladies cardiaques, pulmonaires, etc.)
- Femmes enceintes, immunod�prim�s, professionnels de sant�
- Enfants et adolescents : la vaccination est autoris�e � partir de 5 ans, mais non obligatoire.
Elle est recommand�e uniquement pour les profils � risque.
Co�t et modalit�s
- Gratuit� : le vaccin est enti�rement pris en charge par l?Assurance Maladie pour les publics cibl�s.
- Vaccins utilis�s : des versions adapt�es aux variants r�cents comme le LP.8.1 sont administr�es.
- Lieu de vaccination : cabinets m�dicaux, pharmacies, centres de vaccination.
Pourquoi cette approche cibl�e ?
- Les autorit�s sanitaires comme la Haute Autorit� de Sant� (HAS) privil�gient une strat�gie de protection des plus vuln�rables, plut�t qu?une vaccination g�n�ralis�e.
- Des �tudes montrent que les risques post-infection chez les jeunes sont plus graves que les effets secondaires du vaccin, mais restent rares.source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Catawiki : Le Grand Bazar de l?Imposture ou l'Art de Vendre du Vent au Prix de l'Or - 17-12-2025
Mesdames, Messieurs, chers collectionneurs dont le c?ur saigne et le portefeuille pleure, installez-vous confortablement?
Aujourd'hui, nous allons plonger dans les eaux troubles d?une plateforme qui se r�vait en Christie?s du num�rique mais qui finit par ressembler � un vide-grenier de zone industrielle sous acide, j'ai nomm� le site " CATAWIKI " !
Bienvenue dans le monde merveilleux des pratiques trompeuses et de la frustration institutionnalis�e.
Si vous pensiez y d�nicher la perle rare, l?objet d?art qui ferait p�lir d'envie vos cercles d'initi�s, accrochez-vous bien.
La r�alit� est bien plus am�re.
Produits TEMU : des bricoles qui se vendent en masse sur CATAWIKI actuellement !!!
D?apr�s une enqu�te approfondie de l?�mission de t�l�vision n�erlandaise *EenVandaag*, des dizaines d?acheteurs, de vendeurs et m�me d?anciens employ�s sont unanimes : la qualit� se d�grade de fa�on vertigineuse.
L'Expertise : Un Mirage au Service du N�ant
Le premier pilier de l?�difice Catawiki, celui sur lequel repose toute leur communication, c'est l'Expertise.
On nous promet des "experts" qui s�lectionnent, valident et classent les lots.
En th�orie, c'est sublime - En pratique, c?est une mauvaise blague.
On rencontre trop souvent des "experts" qui n'ont de qualification r�elle que le titre ronflant qu'ils s'attribuent.
Collection Th�matique : mise en place par un " expert maison " ...
Ces brillants esprits parviennent � valider des objets qui ne valent absolument rien.
Pire encore, le m�pris envers les v�ritables professionnels est total. Des articles provenant de salles de ventes aux ench�res publiques, d�ment expertis�s par de vrais Commissaires-Priseurs ou des experts reconnus, sont parfois refus�s par les "experts" maison de Catawiki.
sur TEMU : les m�mes produits � moins de 2 euros ... �trange, non ?
Il semblerait que pour �tre accept� sur cette plateforme, il faille moins de pedigree que de complaisance envers le volume de ventes. On pr�f�re l?illusion de la quantit� � la rigueur de la qualit�.
Le "Standing" : De la Relique � la Verroterie Chinoise
Catawiki se targue de ne proposer que des lots ayant un certain cachet, une valeur minimale situ�e entre 60 et 80 euros selon les cat�gories.
C?est le "standing" promis. Mais en grattant le vernis, on d�couvre une r�alit� qui donne la naus�e.
Le site est devenu une d�charge � ciel ouvert pour les vendeurs professionnels cherchant � liquider des stocks massifs d?objets r�cents import�s d?Asie, sournoisement pr�sent�s comme de v�ritables antiquit�s.
vente CATAWIKI : ici ce serait plut�t " ARNAQUE CATAWIKI " !
On nous vend de l?histoire, on nous livre du plastique inject� il y a trois mois � Shenzhen.
L?Invasion du " Made in Temu "
Mais le sommet de l?ind�cence, le point de non-retour, c?est l?apparition d?articles que l?on trouve sur le site chinois TEMU pour moins de deux euros?
Oui, vous avez bien lu !
Des babioles � prix d�risoire finissent dans les catalogues de Catawiki, l� o� des internautes confiants pensent investir dans des pi�ces d?exception.
C?est un irrespect total vis-�-vis des acheteurs et une insulte � l?intelligence humaine.
frais : cerise sur le g�teau : des frais exhorbitants
Quand une plateforme qui aspire � �tre la "r�f�rence des ventes" permet que du vrac industriel � 2? se retrouve sous le marteau virtuel, elle perd tout droit au respect.
La Fabrique des Contrefa�ons
Si vous aimez les objets "tendance", m�fiez-vous comme de la peste.
Prenez l?exemple des siphons color�s, tr�s pris�s des d�corateurs actuels. On voit pulluler sur le site des productions espagnoles qui ne sont que de p�les copies, vendues par les producteurs eux-m�mes qui inondent le march� de faux.
Ce ne sont pas des cas isol�s. Les contrefa�ons sont d�sormais l�gions, faisant fuir les v�ritables collectionneurs et les amateurs �clair�s qui ne supportent plus d?�tre pris pour des pigeons.
Le tri devient impossible dans cette multitude d?offres o� le m�diocre �touffe l?authentique.
Pourquoi c'est inadmissible ?
Catawiki veut nous vendre une confiance aveugle.
Ils veulent �tre l'alpha et l'om�ga de la vente aux ench�res en ligne. Mais la r�alit� d�crite par ceux qui y travaillent ou y ach�tent est celle d'une machine � cash qui a perdu son �me.
* Pratiques douteuses : Des m�thodes qui font fuir les puristes.
* Frustration majeure : Un sentiment de trahison partag� par la communaut�.
* Qualit� en chute libre : Une plateforme qui se " bas-de-gamme-ise " � vue d'?il.
Certes, tout cela n'est pas la majorit� de ce qui se passe ou de ce que l'on rencontre sur le site CATAWIKI, mais, si le nombre de ce genre d'objets que l'on peut y rencontrer est en constante augmentation, il est � esp�rer soit que les responsables arriveront � redresser la barre, soit que ce site finisse alors par dispara�tre ...
Catawiki VS Temu : le g�ant Chinois ne va en faire qu'une petite bouch�e ...
En r�sum� : ALORS L�, JE DIS STOP !
Il est temps de regarder la v�rit� en face avant de cliquer sur "Ench�rir".
Catawiki n?est plus ce sanctuaire de l?objet rare.
C?est devenu un entonnoir g�ant o� s?engouffrent des stocks invendus, des copies industrielles et des gadgets Temu, le tout valid� par des "experts" au regard parfois bien vitreux.
Si vous cherchez de la qualit�, fuyez ces ench�res qui n?en ont que le nom.
Revenez aux v�ritables experts, ceux qui risquent leur r�putation (et leur responsabilit� juridique) sur chaque lot, et laissez les siphons en plastique et les breloques chinoises � ceux qui aiment collectionner les d�ceptions.
CATAWIKI VS TEMU
Vous allez me dire qu'une telle affirmation est mensong�re, qu'il est totalement impossible que des objets en provenance direct des bas prix, des bas fonds, de la Chine ou autres pays asiatiques n'ont aucune chance de se retrouver sur CATAWIKI ? et bien, r�ponse ET preuve(s) en images !
Vous avez d�j� vu quelques captures d'�cran � ce sujet, plus haut, je vous en remets quelques unes ici ...
enjoy :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Pourquoi dit-on que les politiques sont tous des menteurs ? - 12-12-2025

Une question qui para�t plus que banale, mais en mati�re de Politique rien n'est anodin et vous allez �tre bien surpris des r�sultats � cette question, pos�e � une ' IA ' qui a bien voulu nous y r�pondre avec un certain humour ? v�ritablement logique et fort proche de la r�alit� ? � l'approche des �lections municipales ou pr�sidentielles ... tant pis pour vous ...
(humour ... oui mais humour noir quand m�me car c'est bien nous qui sommes concern�s !)
Ah, nous y voil� encore. La question qui revient � chaque scandale, � chaque �lection, et � chaque fois qu?un ministre ouvre la bouche pour ne rien dire. � Pourquoi les politiques sont-ils tous des menteurs ? �
S�rieusement ? On en est encore l� ?
C?est un peu comme demander pourquoi les garagistes trouvent toujours une pi�ce suppl�mentaire � changer ou pourquoi votre chat ne vous respecte pas.
C?est dans leur nature, c?est dans le contrat, et pire que tout : c?est enti�rement de votre faute.
Oui, vous avez bien lu !
Asseyez-vous, prenez un Xanax, et laissez-moi vous expliquer pourquoi la v�rit� est la premi�re victime de toute ambition politique, et pourquoi vous ne voudriez pas qu'il en soit autrement.
1. Le mensonge est un service client (que vous r�clamez)
Commen�ons par le plus douloureux : le probl�me, c'est l'�lectorat. C?est-�-dire nous.
L'�tre humain moyen, c?est-�-dire vous et moi, est un enfant g�t� qui refuse d'entendre que le P�re No�l est mort d'une cirrhose et que les cadeaux n'arriveront pas.
a- Imaginez un candidat honn�te, appelons-le *Michel La-V�rit�*.
Michel monte sur l'estrade et dit :
>>> � Alors, �a va �tre tr�s dur. Je vais devoir augmenter vos imp�ts de 15 %, r�duire les services publics parce qu'on est fauch�s, et non, votre pouvoir d'achat ne va pas augmenter. En fait, vous allez devoir bosser plus pour gagner moins. Votez pour moi ! �
>> R�sultat ? Michel fait 0,2 %.
Il finit derri�re le candidat du Parti de la Protection des Loutres Unijambistes.
b- En face, vous avez *Jean-Pierre Pipeau*.
Lui, il vous promet le plein emploi, la retraite � 40 ans, et une licorne gar�e devant chaque HLM.
mensonges : fausses promesses, tout ce qu'il faut pour �tre �lu !!!
Et vous faites quoi ?
Vous votez Jean-Pierre.
Les politiques mentent pour une raison simple : la v�rit� est in�ligible.
le langage politique : toujours aussi incompr�hensif, toujours aussi efficace !!!
Le mensonge est l'offre qui r�pond � votre demande de r�ve impossible.
2. La s�mantique, cet art de l'escroquerie l�gale
Ce qui m'agace le plus, ce n'est pas le mensonge en soi, c'est la cr�ativit� lexicale d�ploy�e pour nous faire avaler la pilule.
Un politique ne ment jamais *techniquement*.
Non, non. Il utilise des outils sophistiqu�s :
* L'omission strat�gique : � Je n'augmenterai pas la TVA �. Vrai. Mais il va cr�er trois nouvelles taxes �cologiques obscures dont vous n'avez jamais entendu parler.
* Le flou artistique : � Je ferai le n�cessaire. � �a ne veut rien dire. Le "n�cessaire", �a peut �tre de vous sauver ou de vous couler.
* L'�volution de la pens�e :
C'est mon pr�f�r�...
Ce n'est pas un mensonge, c'est que � le contexte a chang� �. Hier, il �tait contre, aujourd'hui il est pour.
Entre-temps, il a re�u un coup de fil d'un lobbyiste ou vu un sondage. Hop, magie !
Ils ne mentent pas, ils *naviguent*.
Ils sont dans une r�alit� quantique o� une affirmation est � la fois vraie et fausse jusqu'� ce qu'un journaliste ouvre la bo�te (et encore, le journaliste appartient souvent au m�me club).
3. Le mythe de la comp�tence universelle
Il y a aussi une raison structurelle � ce festival de baratin.
On attend d'un pr�sident ou d'un d�put� qu'il ait une r�ponse � tout.
L'�conomie ? Il sait.
La g�opolitique du lithium en Asie centrale ? Il ma�trise.
La reproduction des crevettes grises en milieu acide ? Il a un avis.
Sauf que c'est impossible. Ces gens sont souvent des �narques qui n'ont jamais tenu une vraie facture d'�lectricit� de leur vie ou des avocats qui s'ennuyaient.
Quand on leur pose une question complexe, ils ont deux choix :
1. Dire � Je ne sais pas � (Suicide politique imm�diat, voir point n�1).
2. Inventer une r�ponse avec un aplomb qui ferait rougir un vendeur de voitures d'occasion.
Ils choisissent toujours l'option 2.
Ils bluffent. Ils passent leur carri�re � jouer au poker avec notre avenir, en esp�rant que la r�alit� ne viendra pas v�rifier leurs cartes avant la fin du mandat.
4. La psychopathologie du pouvoir
Enfin, terminons sur une note joyeuse : il faut �tre un peu tordu pour vouloir faire ce m�tier.
Pour supporter la pression, la haine, les campagnes �lectorales o� l'on serre des mains moites sur des march�s � 6h du matin, il faut un ego en titane renforc�.
Ce niveau de narcissisme induit une chose fascinante : ils croient � leurs propres mensonges.
Quand un politique vous dit que tout va bien alors que le Titanic coule, il ne se moque pas forc�ment de vous. Dans sa t�te, il est le capitaine h�ro�que, et l'iceberg est une � opportunit� de restructuration de la coque �.
Cette dissonance cognitive est n�cessaire � leur survie mentale.
S'ils r�alisaient l'ampleur de leurs �checs ou de leurs fausses promesses, ils ne sortiraient plus du lit.
Le mensonge est leur armure.
In fine : Arr�tez de pleurnicher
Alors, pourquoi dit-on que les politiques sont tous des menteurs ?
Parce que c'est la seule mani�re de faire ce job.
Parce que le syst�me est b�ti sur la s�duction, pas sur la gestion.
Et surtout, parce que nous sommes des complices consentants de cette vaste mascarade.
La prochaine fois qu'un candidat vous promettra la lune, ne soyez pas indign� quand il vous tendra juste un caillou peint en blanc.
Soyez cynique - Soyez fatigu� - Mais par piti�, arr�tez d'�tre surpris. C'est g�nant pour tout le monde.
Maintenant, si vous voulez bien m'excuser, je vais aller �couter les infos pour voir lequel d'entre eux a promis de raser gratis demain.
enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quand Leboncoin ressemble � Tinder? mais sans pr�venir ! - 02-12-2025
Leboncoin : le seul site o� tu vends une chemise de nuit? et o� on t?accoste comme si tu avais post� une annonce sur Tinder.
Je vends une chemise de nuit sur Leboncoin. Je re�ois des propositions sexuelles. Je signale?
R�ponse : aucune mesure, mais attention madame, si vous signalez trop, c?est vous qu?on sanctionne.
Donc Leboncoin, c?est Tinder maintenant ?!
Coup de gueule : Leboncoin ou Lebon?drague ?!
Je mets une chemise de nuit en vente sur Leboncoin. Simple, non ?
Eh bien non. Parce qu?au lieu d?acheteurs, je re�ois? des dragueurs. Des messages lourds, d�plac�s, qui n?ont RIEN � voir avec la vente.
leboncoin ou Tinder : une confusion qui s'installe
* Je signale le profil.
* Leboncoin me r�pond : � Merci, mais aucune mesure ne sera prise. �
** Et cerise sur le g�teau : � Attention, si vous abusez du signalement, c?est VOUS qui serez sanctionn�. �
Donc en r�sum� :
- Les harceleurs ? tranquilles, prot�g�s.
- Les vendeurs ? menac�s.
- Le bouton ?signaler? ? gadget d�coratif.
La demande d'une internaute constern�e !
"Sur le site de ventes en ligne ' leboncoin ', je mets en vente une chemise de nuit, et je re�ois des messages totalement d�plac�s d'un personnage, r�cemment inscrit qui semble vouloir commencer une dialogue du style drague ou sexuel, certes il existe une option pour bloquer un utilisateur ind�sirable, mais en bonne participante, je signale le fait aux services du site qui me r�pondent par mail que ce signalement a �t� pris en compte et donc que aucune mesure ne sera prise pour ce profil ? pire encore il est bien not� que "si j'abuse de ce signalement c'est moi qui serait sanctionn�e" ?
Fil de discussion : �a n'est pas fait pour draguer !!!
Mais o� allons-nous ?
Existe-t-il sur Leboncoin des statuts particuliers qui permettent � certains " profils " d'harceler, d'accoster des personnes en toute impunit� ?
Si l'on veut mettre des objets en vente, si l'on veut faire des recherches sur ' leboncoin ' sommes-nous donc oblig�s d'accepter d'�ventuelles propositions sexuelles, d'accepter certaines m�thodes tr�s douteuses comme ces prises de contact qui n'ont rien � voir avec de la vente entre particuliers ?
Leboncoin s'est-il peu � peu transform� en site de rencontre pour obs�d�s du style " Tinder " sans qu'on nous le dise ?
Qu'est-ce que ce service d'aide aux utilisateurs qui ne prends pas correctement les signalements mais au contraire vous menace de suspension de votre compte ?
Je savais en m'y inscrivant que les arnaques y sont fr�quentes, tr�s courantes m�me, je fais toujours bien attention, mais de l� � tomber sur des obs�d�s sexuels, apparemment prot�g�s par les " conditions d'utilisation ", jamais cela n'aurait pu me venir � l'esprit !
Alors, que penser, que faire, qui contacter ???"
Le paradoxe du signalement inutile
Comme toute bonne citoyenne num�rique, je signale le comportement...
R�ponse officielle : � Merci, nous avons pris en compte votre signalement? mais aucune mesure ne sera prise. �
merci pour le signalement : oui, et alors ???
Pire encore, on me menace de sanction si j?ose trop signaler.
attention � vous : ne signalez pas trop ou vous serez sanctionn� !
En r�sum� :
- L?utilisateur ind�sirable reste libre comme l?air.
- Moi, la victime, je deviens suspecte.
- Et le bouton ?signaler? ressemble plus � un gadget d�coratif qu?� une vraie protection.
Leboncoin ou Lebon?drague ?
La question se pose : le site est-il en train de se transformer en Tinder clandestin pour obs�d�s ?
- On vient pour vendre une chemise de nuit.
- On repart avec des propositions ind�centes.
leboncoin VS Tinder : elle vend / il drague
- Et on se demande si les conditions d?utilisation prot�gent les harceleurs plut�t que les vendeurs.
Mais o� va Leboncoin ?
On voulait vendre entre particuliers. On se retrouve sur un Tinder clandestin pour obs�d�s.
- Tu proposes une chemise de nuit.
- On te propose une nuit? mais pas la chemise.
- Et toi, tu restes bouche b�e devant un service client qui pr�f�re fermer les yeux.
O� est le service client ?
Un service d?aide qui menace ses utilisateurs au lieu de les prot�ger, �a laisse plus que songeur...
On nous r�p�te que les arnaques sont fr�quentes, mais jamais je n?aurais imagin� tomber sur des dragueurs impunis.
Alors, que faire ?
Bloquer, ignorer, ou? �crire un article de blog pour crier ma col�re !
Un peu d?humour (noir) pour finir
Finalement, vendre sur Leboncoin, c?est comme aller au march� :
- Tu viens avec tes l�gumes (ou ta chemise de nuit).
- Tu repars avec des propositions douteuses.
- Et tu te demandes si tu n?as pas pris la mauvaise entr�e? celle du cabaret !
Leboncoin doit se rappeler sa mission : faciliter la vente entre particuliers, pas offrir une sc�ne aux importuns.
Je partage ici mon exp�rience pour alerter, mais aussi pour rire jaune avec vous. Parce qu?au fond, il vaut mieux en rire qu?en pleurer? m�me si, franchement, �a donne envie de hurler !
...
Leboncoin, c?est cens� �tre un march� virtuel, pas un bar louche � 2h du matin.
Alors oui, j?ai d�cid� de crier ma col�re ici. Parce que si on laisse passer �a, demain vendre une table basse deviendra une invitation � ?prendre un verre?, voire bien pire ...
site dangereux : leboncoin, Tinder, c'est kiff kiff !!!
� partager sans mod�ration
Parce que si on ne fait pas de bruit, ces pratiques continueront.
Et franchement, on m�rite mieux qu?un service client qui menace les victimes au lieu de prot�ger ses utilisateurs.
Qu'on se le dise !!!
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

C'est quoi finalement la Cour Supr�me des Etats-Unis ? - 08-11-2025
La Cour supr�me des �tats-Unis est d�finie comme la " gardienne de la Constitution et arbitre supr�me du droit am�ricain ", mais dans les d�tails ?
La Cour supr�me des �tats-Unis (Supreme Court of the United States, ou SCOTUS) est l?une des institutions les plus puissantes et les plus embl�matiques du syst�me politique am�ricain.
Cr��e en 1789, elle incarne l?autorit� judiciaire supr�me du pays et joue un r�le fondamental dans l?interpr�tation de la Constitution, l?arbitrage des conflits juridiques majeurs et la protection des droits fondamentaux.
Cet article vous propose une plong�e approfondie dans l?histoire, la structure, les membres, les pouvoirs et les actions de cette institution unique.
La Cour supr�me des �tats-Unis est la plus haute juridiction du pays.
Elle tranche les litiges constitutionnels et l�gislatifs, et ses d�cisions font autorit� dans tout le syst�me judiciaire am�ricain.
* Cr��e en 1789, elle est pr�vue par l?article III de la Constitution des �tats-Unis.
* Elle est compos�e de neuf juges, nomm�s � vie par le pr�sident avec l?accord du S�nat.
* Elle statue en dernier ressort sur les affaires relevant de la Constitution, des lois f�d�rales et des trait�s internationaux.
* Son r�le est � la fois juridique et politique, car elle peut invalider des lois ou des d�cisions gouvernementales contraires � la Constitution.
fonctionnement de la Cour Supr�mefonctionnement de la Cour Supr�me : une infographie bien explicite
Une naissance constitutionnelle : fondements et cr�ation
La Cour supr�me trouve son origine dans 'l?article III de la Constitution des �tats-Unis', r�dig�e en 1787.
Cet article �tablit le pouvoir judiciaire f�d�ral et pr�voit la cr�ation d?une Cour supr�me, sans en pr�ciser les modalit�s exactes. C?est la 'Judiciary Act de 1789', vot�e par le Congr�s, qui formalise la structure de la Cour et fixe le nombre initial de juges � six.
La Cour si�ge pour la premi�re fois en 1790 � New York, avant de s?installer d�finitivement � Washington, D.C.
Elle occupe depuis 1935 un b�timent monumental situ� au 1 First Street NE, � deux pas du Capitole.
Composition et nomination des juges
La Cour supr�me est compos�e de 'neuf juges' : un pr�sident (Chief Justice) et huit juges associ�s (Associate Justices).
Ce nombre n?est pas fix� par la Constitution, mais par le Congr�s, et a vari� au fil du temps avant d?�tre stabilis� � neuf en 1869.
Nomination
Les juges sont 'nomm�s � vie' par le pr�sident des �tats-Unis, avec l?approbation du S�nat.
Ce processus hautement politique donne lieu � des auditions publiques devant la commission judiciaire du S�nat, o� les candidats sont interrog�s sur leur vision du droit, leur jurisprudence pass�e et leurs opinions personnelles.
Mandat � vie
Les juges peuvent rester en fonction jusqu?� leur d�c�s, leur d�mission ou leur mise en retraite volontaire.
Cette stabilit� vise � garantir leur ind�pendance vis-�-vis du pouvoir politique, mais elle soul�ve aussi des d�bats sur la n�cessit� d?une limite d?�ge ou d?un mandat fixe.
Composition actuelle (2025)
Parmi les membres actuels, on retrouve :
- John G. Roberts Jr., Chief Justice depuis 2005
- Clarence Thomas, doyen de la Cour, nomm� en 1991
- Sonia Sotomayor, premi�re juge hispanique
- Ketanji Brown Jackson, premi�re femme afro-am�ricaine nomm�e en 2022
Les Juges : au nombre de 9 pour de lourde d�cisions
La composition actuelle refl�te un '�quilibre conservateur', avec six juges nomm�s par des pr�sidents r�publicains et trois par des d�mocrates.
R�le et pouvoirs de la Cour supr�me
La Cour supr�me est 'l?ultime instance d?appel' dans le syst�me judiciaire f�d�ral. Elle exerce un pouvoir de contr�le sur les d�cisions des cours inf�rieures et peut invalider des lois ou des actes ex�cutifs jug�s inconstitutionnels.
Le contr�le de constitutionnalit�
C?est en 1803, avec l?arr�t 'Marbury v. Madison', que la Cour s?arroge le pouvoir de 'judicial review', c?est-�-dire le contr�le de la constitutionnalit� des lois.
Cette d�cision historique, rendue par le Chief Justice John Marshall, fonde le r�le central de la Cour dans l?�quilibre des pouvoirs.
Juridiction
La Cour traite principalement :
- Des 'recours en appel' sur des affaires f�d�rales ou constitutionnelles
- Des 'litiges entre �tats'
- Des 'affaires impliquant des diplomates �trangers'
Elle re�oit chaque ann�e environ '7 000 � 8 000 requ�tes', mais n?en accepte qu?une centaine pour examen.
Les Grandes d�cisions historiques
La jurisprudence de la Cour supr�me a fa�onn� l?histoire des �tats-Unis.
En voici quelques arr�ts embl�matiques :
- 'Brown v. Board of Education (1954)' : met fin � la s�gr�gation raciale dans les �coles publiques.
- 'Roe v. Wade (1973)' : reconna�t le droit � l?avortement (renvers� en 2022 par Dobbs v. Jackson).
- 'Obergefell v. Hodges (2015)' : l�galise le mariage homosexuel dans tout le pays.
- 'Bush v. Gore (2000)' : met fin au recomptage des voix en Floride, scellant l?�lection pr�sidentielle.
Ces d�cisions montrent que la Cour ne se contente pas d?interpr�ter la loi : elle 'influence profond�ment la soci�t� am�ricaine'.
Cour Supr�me : depuis 1935, � deux pas du Capitole, Washington, DC
Une institution au c?ur des tensions politiques
La Cour supr�me est souvent per�ue comme un 'acteur politique', bien que ses membres soient cens�s �tre impartiaux. Les d�bats sur sa l�gitimit�, son ind�pendance et sa politisation sont r�currents, notamment lors des nominations controvers�es ou des d�cisions clivantes.
Le " gouvernement des juges "
Certains critiques d�noncent une forme de " gouvernement des juges ", o� une poign�e de magistrats non �lus exerce un pouvoir consid�rable sur la vie publique.
Cette critique est particuli�rement vive en France, o� la tradition juridique est moins favorable au pouvoir judiciaire.
R�formes envisag�es
Des propositions de r�forme incluent :
- L?instauration de 'mandats limit�s'
- L?augmentation du nombre de juges (court packing)
- Une plus grande 'transparence' dans les proc�dures
En conclusion : une boussole juridique et morale
La Cour supr�me des �tats-Unis est bien plus qu?un tribunal : elle est 'le gardien de la Constitution', l?arbitre des conflits de soci�t� et un acteur central de la d�mocratie am�ricaine.
Son histoire, ses d�cisions et ses membres fa�onnent le droit et les valeurs du pays.
Dans un monde en mutation, o� les enjeux juridiques touchent � la vie priv�e, aux droits civiques, � la technologie ou � l?environnement, la Cour supr�me reste un 'pilier de stabilit� et de d�bat d�mocratique'.
Sa l�gitimit� repose sur la confiance du public, la rigueur de ses d�cisions et l?ind�pendance de ses juges.
Voil�, voilou ? enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Les 10 meilleurs rem�des de grand-m�re qu'il faut conna�tre en hiver - 30-10-2025

Quand les jours raccourcissent et que le froid s?installe, l?hiver nous invite � lever le pied...
C?est le moment id�al pour �couter notre corps, prendre soin de nous, et retrouver une forme de douceur oubli�e. En puisant dans les savoirs simples et pr�cieux de nos a�eules ? tisanes, bains chauds, recettes r�confortantes ? on red�couvre une sant� plus naturelle, plus bienveillante.
Cette saison nous offre aussi l?occasion de retisser les liens entre le corps, la nature et le foyer. Un feu qui cr�pite, une soupe mijot�e, une balade emmitoufl�e? autant de petits rituels qui nous ancrent et nous apaisent.
Le Tr�sor de l'Hiver : 10 Rem�des de Grand-M�re � Conna�tre Absolument
L'air se fait piquant, les journ�es raccourcissent, et les �charpes font leur grand retour?
L'hiver, avec son charme douillet, apporte aussi son lot de d�sagr�ments : rhumes tenaces, toux nocturnes, et fatigue g�n�rale.
Avant l'�re des m�dicaments en pharmacie, nos grands-m�res poss�daient un savoir ancestral, un v�ritable tr�sor de " rem�des naturels ", simples, �conomiques et diablement efficaces pour doper notre immunit� et apaiser nos maux saisonniers.
Hiver : des solutions existent pour tous
Bien plus que de simples "trucs", ces m�thodes sont le fruit de si�cles d'observation des plantes et des aliments.
Elles nous rappellent l'importance de prendre soin de soi avec des ingr�dients que l'on a souvent d�j� dans nos placards.
Pr�parez-vous une bonne tisane, installez-vous confortablement, et d�couvrez ou red�couvrez " les 10 rem�des de grand-m�re incontournables " pour traverser l'hiver en pleine forme !
Les Alli�s du Syst�me Immunitaire : Pr�vention et Soulagement
L'hiver, c'est avant tout une question de pr�paration. Booster nos d�fenses naturelles est la premi�re ligne de d�fense contre les virus.
1. La Potion Magique contre le Mal de Gorge : Miel, Citron et Eau Chaude
Le rem�de le plus c�l�bre et sans doute le plus agr�able.
* Le Principe Actif : Le miel est un excellent adoucissant et poss�de des propri�t�s antiseptiques et antibact�riennes reconnues.
Il apaise la gorge irrit�e et calme la toux (en particulier la toux nocturne). Le citron, quant � lui, est une source puissante de vitamine C, indispensable pour soutenir le syst�me immunitaire, et ses acides ont une action antiseptique.
* La Recette : Dans une tasse d'eau chaude (non bouillante pour pr�server les vertus du miel), m�langez le jus d'un demi-citron et une � deux cuill�res � caf� de miel de bonne qualit� (thym, sapin ou lavande sont excellents).
* Conseils d'Utilisation : Buvez cette potion 2 � 3 fois par jour. Pour un effet plus prononc�, vous pouvez y ajouter une pinc�e de cannelle (qui poss�de des vertus anti-inflammatoires et antivirales) ou une fine rondelle de gingembre frais r�p�, un puissant anti-inflammatoire naturel.
2. Le Gargarisme au Sel (ou au Bicarbonate) : L'Antiseptique Ancien
Un geste simple mais redoutablement efficace contre les irritations de la gorge.
* Le Principe Actif : Le sel a une action antiseptique et d�sinfectante. Il aide � d�loger les mucosit�s et � drainer les agents irritants de la gorge en cr�ant un milieu osmotique d�favorable � la survie des bact�ries.
* La Recette : Dissolvez une cuill�re � caf� de gros sel marin (ou de bicarbonate de soude) dans un verre d'eau ti�de. Assurez-vous que le sel soit compl�tement dissous.
* Conseils d'Utilisation : Gargarisez-vous pendant 30 secondes, en veillant � ce que le liquide atteigne le fond de votre gorge, puis crachez. R�p�tez ce processus 2 � 4 fois par jour. Attention : ce rem�de ne doit jamais �tre aval�, uniquement crach�.
3. La Tisane de Thym : Le Coup de Fouet Naturel pour les Voies Respiratoires
Le thym est l'ami des bronches et de la gorge.
* Le Principe Actif : Le thymol, son composant principal, conf�re au thym de puissantes propri�t�s antiseptiques, antivirales et spasmolytiques (contre la toux). C'est un excellent fluidifiant des s�cr�tions bronchiques.
* La Recette : Faites infuser une cuill�re � caf� de thym s�ch� (ou une branche fra�che) dans une grande tasse d'eau bouillante pendant 5 � 10 minutes, � couvert pour conserver les huiles essentielles. Filtrez.
* Conseils d'Utilisation : Buvez cette infusion 3 fois par jour, sucr�e avec un peu de miel si vous le souhaitez, pour une double action apaisante. Il est aussi excellent en inhalation !
Les Solutions Naturelles contre la Congestion
Nez bouch�, sinus douloureux... L'inconfort du rhume est souvent le plus difficile � supporter. Voici comment nos a�eules y rem�diaient.
4. L'Inhalation de Vapeur : Le Soin Respiratoire Ancestral
C'est la m�thode de grand-m�re par excellence pour d�congestionner imm�diatement.
* Le Principe Actif : La vapeur d'eau chaude humidifie les muqueuses nasales et bronchiques, fluidifie les s�cr�tions et facilite leur �vacuation. L'ajout d'huiles essentielles ou de plantes amplifie l'effet antiseptique.
inhalation : un rem�de simple et efficace
* La Recette : Faites bouillir de l'eau dans une casserole. Versez l'eau dans un bol ou dans un inhalateur .
Ajoutez quelques gouttes (3 � 5 max) d'huile essentielle d'Eucalyptus radi� (id�al pour les voies respiratoires) ou de Ravintsara (antiviral majeur) ? si vous n'avez pas d'HE, une poign�e de feuilles de thym ou de camomille fera l'affaire.
* Conseils d'Utilisation : Placez votre visage au-dessus du bol, la t�te recouverte d'une serviette (pour former une "tente"). Respirez profond�ment par le nez et la bouche pendant 5 � 10 minutes. R�p�tez 2 fois par jour. Attention : N'utilisez pas d'huiles essentielles pour les enfants de moins de 6 ans, ou demandez conseil � un professionnel.
5. L'Oignon Cru : Le Sirop Anti-Toux Inattendu
Oui, l'odeur est forte, mais son efficacit� est bluffante, surtout contre la toux grasse.
* Le Principe Actif : L'oignon est riche en compos�s sulfur�s aux propri�t�s mucolytiques (fluidifiant le mucus) et expectorantes. Il est �galement un puissant antibact�rien naturel.
* La Recette (Le Sirop d'Oignon) : Coupez un gros oignon en morceaux. Placez-les dans un bocal et recouvrez-les enti�rement de miel liquide. Laissez mac�rer quelques heures � temp�rature ambiante (ou toute la nuit). Le jus de l'oignon va se m�langer au miel pour cr�er un sirop.
* Conseils d'Utilisation : Prenez une cuill�re � soupe de ce sirop d�s que la toux se manifeste. Le m�lange est moins d�sagr�able que ce que l'on pourrait croire, et son action sur la toux est souvent rapide.
6. Le Lavage de Nez Salin : L'Hygi�ne Essentielle
C'est un geste d'hygi�ne pr�ventif et curatif qui devrait �tre adopt� par tous en hiver.
* Le Principe Actif : Le liquide salin (eau sal�e isotonique ou hypertonique) permet d'hydrater les muqueuses nasales, de d�coller les s�cr�tions et d'�vacuer les virus et bact�ries qui s'y nichent.
* La Recette : Vous pouvez utiliser des solutions salines pr�tes � l'emploi (eau de mer) ou pr�parer la v�tre : une cuill�re � caf� de sel pour 500 ml d'eau ti�de st�rile.
* Conseils d'Utilisation : Lavez chaque narine avec cette solution. Ce geste est indispensable avant de dormir pour garantir une meilleure respiration et un sommeil r�parateur.
Les Techniques pour Soulager la Fi�vre et les Courbatures
Un coup de froid peut vite se transformer en �tat grippal. Les grands-m�res avaient leurs techniques pour temp�rer la fi�vre et apaiser le corps.
7. Les Chaussettes au Vinaigre de Cidre : L'Enveloppement Rafra�chissant
Un rem�de �tonnant pour faire baisser une fi�vre l�g�re � mod�r�e.
* Le Principe Actif : Le vinaigre de cidre est utilis� pour ses propri�t�s acidifiantes et ses min�raux qui, au contact de la peau humide, provoquent une sensation de froid et favorisent l'�change de chaleur. C'est une m�thode de refroidissement externe douce.
* La Recette : Imbibez une paire de chaussettes en coton d'eau ti�de m�lang�e � un peu de vinaigre de cidre (environ 1/3 de vinaigre pour 2/3 d'eau). Essorez-les l�g�rement.
* Conseils d'Utilisation : Enfilez ces chaussettes humides (et si possible ti�des) et recouvrez-les d'une paire de chaussettes s�ches en laine pour �viter le refroidissement trop brusque. Gardez-les jusqu'� ce qu'elles soient s�ches (environ 30 � 60 minutes). Cela aide � "d�placer" la chaleur excessive vers les pieds.
8. L'Huile de Foie de Morue : Le Rem�de Pr�ventif Oubli�
Si son nom fait sourire, ce rem�de fut un incontournable de la sant� hivernale.
* Le Principe Actif : L'huile de foie de morue est une source exceptionnelle de vitamine D et d'acides gras Om�ga-3 (EPA et DHA). La vitamine D est cruciale pour le bon fonctionnement du syst�me immunitaire, surtout en hiver quand l'exposition au soleil est faible.
* La Recette : Aujourd'hui, on la trouve souvent sous forme de g�lules, plus agr�able au go�t.
m�dicament naturel : pr�venir, soigner et ... gu�rir ...
* Conseils d'Utilisation : Une cure pr�ventive en automne et durant l'hiver aide � pallier la carence en vitamine D et � fortifier l'organisme.
9. La Bouillotte sur le Foie : Le Secret de l'�nergie Vitale
Ce rem�de n'est pas directement li� aux maux de l'hiver, mais � la vitalit� g�n�rale.
* Le Principe Actif : Le foie est un organe essentiel de la d�toxification et de la production de chaleur corporelle. En appliquant une source de chaleur mod�r�e sur la zone du foie (c�t� droit sous les c�tes), on stimule sa fonction et on favorise la circulation sanguine, aidant ainsi le corps � mieux �liminer les toxines accumul�es et � mieux se pr�parer � l'effort immunitaire.
* La Recette : Remplissez une bouillotte d'eau chaude (mais pas br�lante).
* Conseils d'Utilisation : Allongez-vous et placez la bouillotte sur le foie pendant 20 minutes, le soir avant de dormir. Cela apporte d�tente et soutien � un organe souvent tr�s sollicit�.
10. Le Baume du Tigre (ou sa version "Maison") : Le Chauffant Musculaire
Pour les courbatures, douleurs articulaires ou m�me pour d�gager le nez.
* Le Principe Actif : Les baumes traditionnels (souvent � base de camphre, menthol, ou eucalyptus) ont un effet r�vulsif. Ils cr�ent une sensation de chaleur qui masque la douleur et favorise la d�tente musculaire. En application sur la poitrine et le dos, ils facilitent �galement la respiration.
* La Recette : On le trouve en commerce, mais vous pouvez r�aliser des baumes maison avec de l'huile v�g�tale et des huiles essentielles (Ravintsara, Thym, Eucalyptus) dilu�es (toujours avec pr�caution, ne jamais appliquer d'HE pures sur la peau, et �viter chez les jeunes enfants).
* Conseils d'Utilisation : Massez doucement la poitrine, le haut du dos, les tempes ou sous le nez (une petite touche seulement pour le nez, car il est tr�s fort) pour un effet de r�chauffement et de d�congestion imm�diat.
Une Mise en Garde Essentielle
Ces rem�des de grand-m�re sont d'excellents compl�ments naturels pour soulager les sympt�mes b�nins. Cependant, ils ne remplacent en aucun cas un avis m�dical !!!
Si les sympt�mes persistent, s'aggravent, ou en cas de forte fi�vre, de difficult�s respiratoires, ou pour les populations vuln�rables (enfants, femmes enceintes, personnes �g�es, maladies chroniques), il est imp�ratif de consulter votre m�decin ou votre pharmacien.
L'hiver est une saison qui nous invite � ralentir et � prendre soin de nous...
En puisant dans la sagesse de nos a�eules, nous retrouvons le chemin d'une sant� plus simple, naturelle et bienveillante. C'est l'occasion id�ale de r�tablir ces liens oubli�s entre le corps, la nature et le foyer.
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* L'abus de tisanes, de miel et de chaleur n'est pas dangereux pour la sant�. *
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Portez-vous bien ? :)
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Les Tendances Cadeaux Incontournables : Le Guide Ultime - 08-10-2025
La magie de la fin d'ann�e approche � grands pas, et avec elle, l'�ternelle qu�te du cadeau parfait. En cette p�riode festive, les tendances en mati�re d'offrandes se dessinent autour de trois piliers majeurs : la personnalisation et l'�motion, l'innovation technologique pour un quotidien am�lior�, et un engagement fort pour l'�co-responsabilit�.
Pour vous aider � naviguer dans ce vaste march� et � d�nicher des pr�sents qui marqueront les esprits, nous avons d�crypt� pour vous les tendances cadeaux incontournables de cette fin d'ann�e...
L'�motion au C?ur du Cadeau : La Vague de la Personnalisation
Offrir un pr�sent qui raconte une histoire ou qui est unique est plus tendance que jamais.
Les consommateurs recherchent des objets qui ont une �me et qui t�moignent d'une attention particuli�re.
cadeau : �ternelle magie de la surprise ...
Le cadeau n'est plus un simple objet, c'est un souvenir.
1. Le Triomphe du Cadeau Personnalis� et M�moriel
La personnalisation s'impose comme la tendance N�1. Elle touche toutes les cat�gories de produits, offrant un caract�re unique et m�morable :
* Livres et Albums Personnalis�s : Les livres o� le destinataire devient le h�ros, ou les albums photos sur mesure, sont des cadeaux � forte charge �motionnelle, particuli�rement appr�ci�s des seniors et des familles.
* Objets du Quotidien Grav�s ou Brod�s : Planches � d�couper avec une gravure de recette, mugs avec des impressions photor�alistes, sacs et peignoirs brod�s avec un pr�nom, petite boite en bois originale...
Ce sont des valeurs s�res pour un petit budget ou un pr�sent original.
* Bijoux � Symbolique Forte : Les bijoux, comme les bracelets, colliers, bagues et boucles d'oreilles, sont toujours en vogue. On note un int�r�t croissant pour les pi�ces orn�es de pierres naturelles, cristaux ou perles, charg�es de sens et d'�nergie.
2. L'Exp�rience, le Cadeau Qui Ne S'oublie Pas
Les coffrets exp�riences continuent de dominer le march� des cadeaux immat�riels, offrant des moments privil�gi�s plut�t que des objets.
* Bien-�tre et Cocooning : Les coffrets "Spa de r�ve" (massages, acc�s hammam) et les exp�riences de m�ditation ou de luminoth�rapie r�pondent au besoin de d�connexion et de prise en charge de son bien-�tre mental.
* Gastronomie et �vasion : Un repas gastronomique, un atelier culinaire, ou un s�jour nature (nuit�e en cabane, randonn�e) sont des valeurs s�res pour les �picuriens et les amoureux de plein air.
* Culture et Aventure : Des box th�matiques autour de passions sp�cifiques (comme les coffrets Harry Potter ou Star Wars pour les ados/adultes), des billets de spectacles, ou des aventures � sensations fortes.
La R�volution Connect�e : La Tech Utile et Intelligente
Le secteur de la technologie reste un pilier des cadeaux de fin d'ann�e. La tendance est aux gadgets qui simplifient r�ellement la vie, notamment dans le contexte du travail hybride et de la maison intelligente.
1. L'�re des Appareils Connect�s et de l'IA
Les produits �lectroniques avec connectivit� Bluetooth sont en t�te des classements :
* Audio Nomade : Casques � r�duction de bruit performante et mini-enceintes Bluetooth portables sont des incontournables, combinant design et qualit� sonore immersive.
* Maison Intelligente et Robotique : Les appareils pour une Maison Connect�e (comme des hubs centralis�s ou des serrures intelligentes) et les robots m�nagers sophistiqu�s (aspirateurs robots, robots patrouilleurs) sont de plus en plus populaires, lib�rant du temps pour les loisirs.
* L'IA au Quotidien : Les innovations int�grant l'Intelligence Artificielle, comme les lunettes connect�es polyvalentes ou les ordinateurs portables r�volutionnaires (tels que le Lenovo ThinkBook Plus Gen 6 Rollable AI PC), annoncent une nouvelle �re de gadgets intelligents et performants.
2. Les Gadgets Geek et D�co-Tech
Pour les passionn�s de pop culture et de gaming, les cadeaux allient le c�t� ludique et le design :
* LEGO Collectors : Les jeux de construction LEGO th�matiques (Star Wars, Marvel) sont des cadeaux tr�s appr�ci�s des adultes pour leur c�t� zen et les pi�ces d'exposition qu'ils repr�sentent.
* D�co Lumineuse et Ludique : Les lampes originales (lampe disco champignon, lampe coucher de soleil), les mini-projecteurs portables pour des soir�es cin�ma, ou encore les figurines Funko Pop restent des valeurs s�res pour les budgets plus modestes.
* Accessoires de Bureau Utiles : Pour les t�l�travailleurs, les accessoires fonctionnels comme les chargeurs sans fil 3-en-1 compacts et les supports d'�cran ergonomiques sont tr�s recherch�s.
surprise : un effet qui amplifie la joie
Un Engagement Vert : Le Cadeau �co-Responsable
Face aux enjeux climatiques, l'aspect �co-responsable n'est plus une option, c'est une exigence. Les consommateurs privil�gient les marques qui s'engagent et les produits durables.
1. Z�ro D�chet et Durabilit�
Les objets con�us pour durer et r�duire notre impact sont une tendance forte :
* Accessoires R�utilisables : La gourde isotherme en acier inoxydable reste un classique ind�modable. Elle est rejointe par les kits de couverts en bambou, les pailles en inox, et les bee wraps (emballages alimentaires r�utilisables).
* Mode et Textile Durable : Les v�tements et accessoires (sacs, chaussettes, tote bags) en coton biologique, en tissu recycl� ou fabriqu�s � partir de fibres �co-responsables sont une excellente option pour allier style et �thique.
2. Le Retour � la Nature et l'Autonomie
Le d�sir de se reconnecter � la nature et de d�velopper son autonomie se traduit dans les choix de cadeaux :
* Jardinage et Cueillette : Les kits de jardinage (avec graines et pots), les outils de qualit� comme les s�cateurs ou les couteaux de cueilleur (Opinel), ainsi que les syst�mes d'arrosage autonomes (Olla en c�ramique) sont parfaits pour les balcons et les petits jardins.
* �nergie Solaire : L'int�gration de l'�nergie solaire dans les objets connect�s se d�mocratise. Les chargeurs solaires portables sont un cadeau utile pour les aventuriers soucieux de l'environnement.
Conseils Strat�giques pour un Achat R�ussi
Pour �tre certain de faire mouche cette fin d'ann�e, voici quelques astuces bas�es sur les tendances du moment :
1. Privil�giez l'Utilit� et le Sens : Un cadeau utile et durable (comme un accessoire de cuisine de haute technologie ou un produit z�ro d�chet) ou un pr�sent riche en �motion (personnalisation, exp�rience) sera toujours plus appr�ci� qu'un simple gadget.
2. Pensez au Cocooning : L'accent est mis sur le confort. Un plaid polaire, une bouilloire design, un diffuseur de senteurs, ou un coffret beaut� bio s'inscrivent parfaitement dans cette tendance.
3. Achetez en Fonction de la Passion : Pour les adolescents et les jeunes adultes, ciblez leurs passions : gaming (Box jeu vid�o, tapis de souris RGB), univers fantastiques (coffrets collector), ou cr�ation (imprimante 3D pour les cr�ateurs).
Infine : Le Cadeau Parfait
La qu�te du cadeau tendance fin d'ann�e se r�sume � trouver l'�quilibre parfait entre technologie innovante, personnalisation �mouvante et engagement �co-responsable.
Qu'il s'agisse d'un iPhone 16 pour l'ultra-connect�, d'un s�jour Spa de r�ve pour l'adepte du bien-�tre, ou d'une gourde r�utilisable en acier inoxydable pour le militant du z�ro d�chet, l'important est de montrer � votre proche que vous avez pris en compte sa personnalit� et ses valeurs.
En choisissant parmi ces id�es cadeaux No�l qui sont au sommet de la tendance, vous �tes assur� d'offrir bien plus qu'un simple objet : vous offrez une �motion, une utilit� durable, ou une exp�rience m�morable.
Bonne saison de shopping !
enjoy :)
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Tout savoir sur les VPN : d�finition, utilisation, utilit� - 25-08-2025

Dans un monde o� nos vies num�riques sont de plus en plus expos�es, prot�ger sa confidentialit� en ligne est devenu essentiel.
Que ce soit pour s�curiser ses donn�es, contourner les restrictions g�ographiques ou simplement naviguer en toute discr�tion, le VPN s?impose comme un outil incontournable.
Mais qu?est-ce qu?un VPN exactement ?
� quoi sert-il et comment fonctionne-t-il ?
Dans cet article, nous vous proposons de faire le tour complet de cette technologie : d�finition, utilisation et utilit�.
Tout ce qu?il faut savoir pour surfer en toute s�r�nit�.
Comprendre les VPN : Le guide simple pour naviguer en toute s�curit�
Dans un monde o� nos vies sont de plus en plus connect�es, la s�curit� et la confidentialit� en ligne sont devenues des pr�occupations majeures.
C?est l� qu?intervient le VPN, un outil souvent �voqu� mais rarement bien compris.
Dans cet article, nous allons essayer de d�mystifier le VPN : qu?est-ce que c?est, comment �a fonctionne, pourquoi l?utiliser, et quels sont ses avantages et ses limites.
VPN : tout savoir sur ce nouvel outil informatique
Qu?est-ce qu?un VPN ?
Un VPN, ou "Virtual Private Network" (r�seau priv� virtuel), est une technologie qui permet de cr�er une connexion s�curis�e entre votre appareil (ordinateur, smartphone, tablette) et Internet.
En d?autres termes, c?est comme un tunnel priv� qui prot�ge vos donn�es des regards indiscrets.
Imaginez que vous envoyez une lettre : sans VPN, elle passe par la poste classique, accessible � tous.
Avec un VPN, elle est plac�e dans une enveloppe blind�e, achemin�e par un service priv� et crypt�.
Comment fonctionne un VPN ?
Le fonctionnement d?un VPN repose sur trois piliers :
- "Le chiffrement des donn�es" : Toutes les informations que vous envoyez ou recevez sont crypt�es, ce qui les rend illisibles pour les pirates, les fournisseurs d?acc�s ou m�me les gouvernements.
- "Le masquage de l?adresse IP" : Le VPN remplace votre adresse IP r�elle par celle du serveur VPN. Cela rend votre localisation et votre identit� en ligne plus difficiles � tracer.
- "La connexion via un serveur distant" : Vous vous connectez � Internet via un serveur situ� ailleurs dans le monde. Cela vous permet d?acc�der � des contenus g�o-restreints (comme Netflix US depuis la France).
Pourquoi utiliser un VPN ?
Les raisons d?utiliser un VPN sont nombreuses et vari�es :
- Pour "prot�ger sa vie priv�e" et emp�cher les sites web, les annonceurs et les fournisseurs d?acc�s � Internet de suivre votre activit�.
- Pour "s�curiser les connexions publiques", notamment sur les r�seaux Wi-Fi des caf�s, h�tels ou a�roports, o� les risques d?intrusion sont �lev�s.
- Pour "contourner la censure" dans certains pays o� l?acc�s � certains sites est restreint.
- Pour "acc�der � du contenu international", comme des plateformes de streaming ou des jeux disponibles uniquement dans certaines r�gions.
Les avantages du VPN
Utiliser un VPN pr�sente plusieurs b�n�fices?
D?abord, il renforce consid�rablement la s�curit� de votre connexion, m�me sur des r�seaux non s�curis�s.
Ensuite, il vous permet de naviguer de mani�re plus anonyme en masquant votre adresse IP. Il offre �galement la possibilit� d?acc�der � des contenus bloqu�s dans votre pays, ce qui est particuli�rement utile pour les amateurs de streaming ou les voyageurs.
Enfin, il r�duit le tracking publicitaire, ce qui limite la collecte de donn�es personnelles et les publicit�s cibl�es.
Les inconv�nients du VPN
Cependant, le VPN n?est pas sans d�fauts?
Il peut ralentir votre connexion Internet, car vos donn�es doivent passer par un serveur distant et �tre crypt�es.
Les services VPN de qualit� sont souvent payants, ce qui repr�sente un co�t mensuel ou annuel. Certains sites ou services peuvent d�tecter et bloquer les connexions VPN, ce qui limite leur efficacit�.
Enfin, il est important de noter qu?un VPN ne vous prot�ge pas contre les virus, les logiciels malveillants ou les arnaques en ligne : il ne remplace pas un bon antivirus ni une vigilance personnelle.
Connexion Internet : naviguer avec beaucoup plus de s�curit� sur le Net
En Conclusion
Le VPN est un outil puissant pour renforcer votre s�curit� et votre libert� en ligne.
Il ne remplace pas une bonne hygi�ne num�rique (mots de passe forts, antivirus, vigilance), mais il constitue une couche de protection suppl�mentaire.
Que vous soyez un globe-trotter num�rique ou simplement soucieux de votre vie priv�e, le VPN m�rite sa place dans votre bo�te � outils digitale.
enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Service VS Pourboire ? - 27-07-2025
Au restaurant, parfois ailleurs, lorsque l'on nous pr�sente l'addition, une question nous vient tr�s souvent � l'esprit : faut-il ajouter un pourboire ou pas ?
Essayons aujourd'hui de d�m�ler la confusion entre "pourboire" et "service", en France et ailleurs ...
Pourboire vs Service : On D�m�le Tout
Dans le monde de la restauration et de l?hospitalit�, deux termes reviennent souvent : "pourboire" et "service". Bien qu'ils soient li�s � la r�mun�ration du personnel, ils ont des significations, des implications juridiques et des usages bien distincts.
Cette confusion est fr�quente... et elle m�rite un bon �claircissement !
addition : quelles sont les pratiques courantes dans certains pays ?
Le Service : Une Partie Int�gr�e de l?Addition
Le "service" d�signe un montant "ajout� automatiquement � l?addition", en compensation du travail du personnel (serveur, barman, etc.).
D�finition :
- C?est un des "frais fixes", souvent calcul� en "pourcentage du total de l?addition" (en France : g�n�ralement 15 %).
- Ce montant est "obligatoire" dans certains pays (comme l?Italie ou la Suisse), et parfois simplement sugg�r�.
- En France, "le service est inclus dans le prix affich�" depuis la loi de 1987 : lorsque tu vois un prix sur une carte, il inclut d�j� ce service.
Obligations :
- Le client "n?a pas � payer plus" : le service est "int�gr�" � l?addition.
- Le restaurateur doit redistribuer cette somme "au personnel", sous forme de "primes" ou de "r�partition collective" (mais �a d�pend de chaque �tablissement).
Le Pourboire : Une G�n�rosit� Spontan�e
Le "pourboire" est un "don volontaire" du client, pour r�compenser un service particuli�rement agr�able ou attentionn�.
D�finition :
- Il est "facultatif", et laiss� � la discr�tion du client.
- Il peut �tre en esp�ces ou ajout� � la carte de paiement (si le syst�me le permet).
- Son montant varie selon la satisfaction, la coutume locale, ou parfois la pression sociale
Les pratiques culturelles autour du pourboire et du service
En France, le pourboire n?est pas obligatoire : il est rare, mais toujours appr�ci� par le personnel. Le service, lui, est inclus dans les prix affich�s � hauteur de 15 % en moyenne.
Aux �tats-Unis, la culture du pourboire est bien plus forte : il est quasi-obligatoire et repr�sente g�n�ralement entre 15 et 20 % de l?addition. � noter que le service n?est pas inclus dans les prix : c?est au client de l?ajouter.
Au Japon, c?est tout l?inverse. Le pourboire est non seulement mal vu, mais peut m�me �tre refus� par courtoisie. En revanche, le service est compris dans le prix affich�.
En Allemagne, le pourboire est courant, et varie g�n�ralement entre 5 et 10 %. Le service, lui, n?est pas toujours inclus, cela d�pend des �tablissements.
Pourboire vs Service : les grandes diff�rences
- Le "pourboire" est une somme "volontaire", laiss�e par le client en fonction de sa satisfaction. Le "service", en revanche, est une charge "obligatoire" ou "incluse" dans les prix affich�s selon la l�gislation du pays.
- Le montant du pourboire est "libre", tandis que celui du service est "fixe", souvent autour de 15 %.
- Le pourboire "n?appara�t pas sur la carte", tandis que le service est "explicitement inclus" dans le tarif affich�.
- Le pourboire est "g�n�ralement remis directement au serveur" qui a assur� le service. Le service, lui, est "redistribu� � l?�quipe" selon les r�gles internes de l?�tablissement.
- En r�sum�, "le pourboire n?est jamais obligatoire", mais le "service peut l?�tre", selon les pratiques et lois locales.
pourboire VS service : d�m�ler le vrai du faux !
Le Client est-il oblig� de donner un pourboire ?
"Non !" ... En France, "le service est d�j� inclus", donc aucun client n?est oblig� de laisser un pourboire.
C?est une mani�re de dire ?merci?, et rien de plus...
Cependant, dans d'autres pays, "ne pas laisser de pourboire peut �tre mal per�u", surtout l� o� le service n?est pas r�mun�r� autrement.
� retenir : Si ?service? est une obligation l�gale ou contractuelle, ?pourboire? est une faveur. Conna�tre la diff�rence, c?est aussi respecter les usages culturels? et �viter les malaises quand l?addition arrive !
Dernier �claircissement, pour terminer ?
Si, en France, le 'service' est une 'compensation' du travail du personnel, n'est-ce pas finalement d�j� une sorte de 'pourboire' ?
Excellente remarque qui touche le c?ur de la confusion entre ces deux notions !
Sur le fond, le service et le pourboire servent tous deux � r�mun�rer le travail du personnel, mais il y a une diff�rence fondamentale dans leur nature juridique, intention et perception sociale :
1 - Service : Une R�tribution Contractuelle
- Le service est une part du prix fix� par l?�tablissement : il fait partie int�grante de la transaction commerciale.
- Il est obligatoire, automatiquement r�parti, et inclus dans l?affichage des prix en France.
- L�galement, il ne d�pend ni de la satisfaction du client ni de son appr�ciation : c?est une garantie minimale pour le personnel.
- C?est donc une r�mun�ration assur�e, au m�me titre que le salaire ou une prime.
2 - Pourboire : Une Reconnaissance Personnelle
- Le pourboire est spontan�, facultatif et li� � l?�motion ou � la gratitude du client.
- Il peut varier selon l?exp�rience v�cue, et n?est jamais exig�.
- En ce sens, il a une dimension symbolique et humaine, qui d�passe la simple transaction.
3 - L?analogie est possible? mais subtile
On peut consid�rer le service comme un ?pourboire institutionnalis�?, ou comme une forme de reconnaissance ?standardis�e?.
Mais juridiquement et culturellement, le pourboire reste libre, subjectif et �motionnel alors que le service est fix�, impersonnel et obligatoire.
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Que manger quand la chaleur s'installe ? - 14-07-2025
Adopter une alimentation adapt�e en p�riode de forte chaleur n?est pas seulement une question de confort, mais aussi de sant�.
En privil�giant les aliments riches en eau, l�gers, rafra�chissants et riches en �lectrolytes, vous aidez votre corps � mieux g�rer les temp�ratures �lev�es.
Pensez aussi � �viter l?alcool, le caf� en exc�s et les plats trop �pic�s ou gras...Mangez malin pour rester frais ...
Votre assiette peut devenir votre meilleure alli�e contre la canicule !
Quels sont les meilleurs aliments contre la chaleur ?
L?�t� bat son plein et les temp�ratures grimpent. Pour mieux supporter la chaleur et �viter les coups de chaud, l?alimentation joue un r�le cl�. Certains aliments sont de v�ritables alli�s pour maintenir votre corps au frais, faciliter la digestion et vous garder bien hydrat�. D�couvrez dans cet article complet quels sont les meilleurs aliments � privil�gier lorsqu?il fait tr�s chaud.
aliments VS chaleur : les meilleurs aliments pour lutter contre la chaleur
1. Les aliments hydratants
- Pourquoi sont-ils indispensables ?
Lorsque la temp�rature ext�rieure augmente, notre corps perd beaucoup plus d?eau par la transpiration. Pour compenser cette perte, il est crucial non seulement de boire r�guli�rement, mais aussi de consommer des aliments riches en eau. Ces derniers permettent une hydratation plus progressive et durable, tout en apportant des vitamines et des min�raux essentiels.
- Comment agissent-ils ?
Les aliments hydratants contiennent plus de 80 % d?eau. En les consommant, vous soutenez vos fonctions vitales sans alourdir votre organisme. Ils contribuent � r�guler la temp�rature corporelle tout en favorisant l?�limination des toxines.
- Exemples :
* Concombre (96 % d?eau)
* Past�que (92 % d?eau)
* Tomate
* Melon
* Salade verte
* Courgette crue
* Radis
2. Les aliments rafra�chissants
- Qu'est-ce qu?un aliment "rafra�chissant" ?
Ce sont des aliments qui, par leur composition, produisent un effet de fra�cheur interne. Ils ne font pas baisser la temp�rature de mani�re physique, mais donnent une sensation agr�able de l�g�ret� et de fra�cheur. Ils sont souvent riches en eau, en acides naturels et en ar�mes volatils.
- Comment aident-ils � combattre la chaleur ?
Ces aliments soutiennent le syst�me digestif et aident � r�duire la sensation de chaleur corporelle. Certains contiennent m�me des principes actifs qui favorisent la transpiration, ce qui permet au corps de se refroidir naturellement.
- Exemples :
* Menthe fra�che
* Agrumes (citron, orange, pamplemousse)
* Concombre (double effet hydratant et rafra�chissant)
* Yaourt nature
* Herbes fra�ches (basilic, coriandre)
* Tisane glac�e de menthe ou de verveine
3. Les aliments l�gers et faciles � dig�rer
- Pourquoi faut-il �viter les aliments lourds ?
En p�riode de chaleur, le corps consacre beaucoup d?�nergie � maintenir une temp�rature stable. Si vous consommez des repas trop riches ou gras, cela mobilise davantage d?�nergie pour la digestion, ce qui peut accentuer la sensation de fatigue et de chaleur.
- Que faut-il privil�gier ?
Les aliments faciles � dig�rer sont ceux qui sont pauvres en graisses satur�es, riches en fibres, et qui n'exigent pas une cuisson longue. Ils permettent au corps de se concentrer sur sa thermor�gulation sans �tre ralenti par un processus digestif difficile.
- Exemples :
* Salades compos�es
* L�gumes crus
* Poissons blancs cuits � la vapeur
* Soupes froides (gaspacho, velout� de courgette)
* Fruits frais coup�s (ananas, fraises, p�ches)
* Yaourts natures ou v�g�taux
4. Les aliments riches en �lectrolytes
- Qu?est-ce qu?un �lectrolyte ?
Les �lectrolytes sont des min�raux (comme le sodium, le potassium, le magn�sium, le calcium) qui aident � r�guler l?�quilibre hydrique du corps. Lorsqu?on transpire beaucoup, on perd ces �lectrolytes, ce qui peut provoquer des crampes, une fatigue excessive ou m�me des malaises.
- Pourquoi sont-ils essentiels en �t� ?
En consommant des aliments riches en �lectrolytes, vous aidez votre corps � rester bien �quilibr� malgr� la chaleur. Ils sont particuli�rement importants apr�s une activit� physique ou une longue exposition au soleil.
- Exemples :
* Bananes (riches en potassium)
* Eau de coco (parfaite boisson isotonique naturelle)
* Noix et graines (amandes, graines de tournesol)
* L�gumes verts (�pinards, blettes)
* Produits laitiers ferment�s (k�fir, yaourt nature)
* Bouillons l�gers sal�s
5. Recettes estivales rafra�chissantes � tester
- Pourquoi miser sur des recettes fra�ches ?
Pr�parer des plats simples, crus ou peu cuits vous aide � conserver un maximum de nutriments tout en �vitant d?augmenter la temp�rature ambiante avec la cuisson. Ces recettes sont souvent rapides � faire, id�ales pour les journ�es chaudes.
- Id�es � tester :
* Salade de past�que, feta et menthe
* Gaspacho andalou � la tomate et au poivron
* Smoothie banane-lait de coco
* Infusion glac�e de verveine citronn�e
* Taboul� de quinoa aux agrumes
* Yaourt grec, fruits rouges et graines de chia
Voil�, Voilou, vous savez d�sormais presque tout, adaptez cela � votre cas personnel et passez tranquilou cette vague de chaleur ?
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Pourquoi on ne peut plus boire l'eau de pluie ? - 06-07-2025
Autrefois per�ue comme une source pure et naturelle, l?eau de pluie �tait souvent r�cup�r�e pour �tre utilis�e dans la vie quotidienne... mais c'�tait ... autrefois ...
Aujourd?hui, on d�conseille fortement de la boire sans traitement.
Pourquoi ?
Que contient-elle vraiment ?
Est-ce dangereux ?
L?eau de pluie : une eau *th�oriquement* pure.
Lorsque la pluie se forme, l?eau provient de l?�vaporation des mers, des lacs, des rivi�res? Elle s?�l�ve dans l?atmosph�re sous forme de vapeur, puis se condense pour former les nuages. Ce cycle naturel est cens� "nettoyer" l?eau des impuret�s terrestres.
eau de pluie : d�sormais totalement pollu�e !
Mais entre ciel et terre, beaucoup de choses se passent? et c?est l� que tout se complique.
Une atmosph�re pollu�e : le c?ur du probl�me.
L?air que nous respirons n?est plus aussi pur qu?il y a un si�cle. Industrie, agriculture, circulation automobile, chauffage au bois ou au fioul : nos activit�s humaines ont massivement pollu� l?atmosph�re.
L?eau de pluie, en tombant, r�cup�re tous les polluants pr�sents dans l?air.
Voici quelques-uns des plus fr�quents :
* Dioxyde de soufre (SO?) et oxydes d?azote (NO?) : provoquent les pluies acides.
* Pesticides et particules agricoles : transport�es par le vent.
* M�taux lourds (plomb, mercure, arsenic, cadmium) : issus des industries.
* Compos�s perfluor�s (PFAS) : dits � polluants �ternels �, tr�s probl�matiques.
* Microplastiques et suie : provenant de la pollution urbaine et automobile.
Des �tudes r�centes ont montr� que m�me dans des r�gions recul�es, des r�sidus toxiques sont d�tect�s dans l?eau de pluie.
On parle alors de pollution globale et persistante.
Les PFAS : des substances extr�mement pr�occupantes.
Parmi tous les contaminants, les PFAS (substances per- et polyfluoroalkyl�es) attirent particuli�rement l?attention des scientifiques.
* Utilis�s dans les mousses anti-incendie, les textiles imperm�ables, les emballages alimentaires, etc.
* Tr�s stables chimiquement, ils ne se d�gradent pas dans l?environnement.
* Pr�sents d�sormais dans la pluie � des niveaux d�passant les seuils sanitaires recommand�s par plusieurs organismes de sant� (dont l?EPA aux �tats-Unis).
En 2022, une �tude de l?Universit� de Stockholm a conclu qu?il n?existe plus aucun endroit sur Terre o� la pluie peut �tre consid�r�e comme potable selon les normes en vigueur.
Boire l?eau de pluie : quels risques pour la sant� ?
Boire de l?eau de pluie non trait�e peut exposer � :
* Des troubles digestifs : � cause de bact�ries ou de contaminants organiques.
* Des risques canc�rig�nes : notamment � cause des PFAS, des hydrocarbures ou du benz�ne.
* Des maladies chroniques : li�es � une exposition r�p�t�e aux m�taux lourds (reins, foie, syst�me nerveux).
* Des infections bact�riennes ou parasitaires, si l?eau est r�cup�r�e dans une citerne non entretenue.
Peut-on quand m�me utiliser l?eau de pluie chez soi ?
Oui, mais sous certaines conditions :
1- Usages autoris�s sans traitement :
* Arrosage du jardin
* Chasse d?eau des toilettes
* Lavage des sols
* Lavage de voiture
2- Usages interdits sans traitement :
* Boisson
* Pr�paration des repas
* Hygi�ne corporelle (sauf si traitement certifi�)
3- Traitement possible pour potabilisation :
* Filtration m�canique + charbon actif + osmose inverse
* D�sinfection UV ou par ozone
* Syst�me de surveillance r�guli�re (bact�riologique et chimique)
- Mais attention : m�me avec traitement, il est difficile d?�liminer compl�tement certains contaminants comme les PFAS.
Une eau gratuite? mais pas sans risques.
L?id�e de boire une eau " gratuite et naturelle " peut sembler s�duisante dans un contexte d?inflation et de crise �cologique. Mais la qualit� de l?eau de pluie aujourd?hui ne permet plus de la consommer sans danger, sauf traitement tr�s pouss�.
C?est un signal d?alerte environnemental fort : notre impact sur la plan�te est tel que m�me l?eau qui tombe du ciel n?est plus propre � la consommation humaine.
Alors, peut-on encore boire l?eau de pluie ? La vraie r�ponse :
Non, pas sans traitement rigoureux.
Elle est trop contamin�e par la pollution atmosph�rique mondiale, y compris dans des r�gions �loign�es.
rainwater is no longer potable : ne buvez plus l'eau de pluie !
Pour la boire, il faut un syst�me de filtration avanc�, souvent co�teux et difficile � maintenir.
enjoy :)
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Les 100 expressions les plus populaires de la langue fran�aise d�cod�es pour vous - 24-05-2025

Les expressions populaires, souvent appel�es "idiomes" ou "tournures idiomatiques", sont des phrases ou des expressions fig�es dans la langue fran�aise, charg�es de sens culturel et souvent color�es par l'histoire et les traditions.
Elles enrichissent la communication en offrant des fa�ons imag�es et expressives de partager des id�es et des �motions, tout en refl�tant la richesse linguistique et la diversit� culturelle de la francophonie.
Qu'est-ce que une " expression populaire " ?
Une expression populaire est une tournure de phrase imag�e ou figur�e utilis�e couramment dans la langue parl�e pour exprimer une id�e de mani�re vivante, dr�le ou percutante. Ces expressions ne doivent pas toujours �tre prises au sens litt�ral, car elles utilisent des m�taphores ou des r�f�rences culturelles partag�es.
Une expression populaire est une phrase imag�e, souvent m�taphorique, utilis�e couramment dans le langage familier pour exprimer une id�e, une �motion ou une situation de mani�re vivante et souvent humoristique.
Elle fait partie du patrimoine oral et culturel d?un pays.
Ces expressions donnent de la couleur au langage et permettent de dire beaucoup avec peu de mots, en s?appuyant sur des images faciles � visualiser.
Elles �voluent avec le temps et varient parfois selon les r�gions ou les g�n�rations ...
Voici une modeste liste des 100 expressions populaires fran�aises, parmi les plus utilis�es, avec leurs explications imag�es !
1. Donner sa langue au chat
- Abandonner une devinette ou une question sans trouver la r�ponse. Comme si on disait : " Je ne sais pas, laisse le chat r�pondre ! "
2. Tomber dans les pommes
- S?�vanouir. L?image ? Quelqu?un qui perd soudain ses forces comme un fruit trop m�r qui tombe de l?arbre !
3. Casser les pieds
- Ennuyer profond�ment quelqu?un. C?est comme si la personne nous pi�tinait mentalement jusqu?� nous �puiser.
4. Faire d?une pierre deux coups
- Accomplir deux choses � la fois avec un seul effort. Comme viser deux oiseaux avec un seul lancer.
5. Mettre la charrue avant les b?ufs
- Faire les choses dans le d�sordre. C?est comme vouloir labourer un champ en pla�ant la charrue devant les animaux.
6. Avoir le cafard
- �tre triste ou d�prim�. Comme si un petit insecte noir et sombre grignotait ta bonne humeur.
7. Tirer les vers du nez
- Obtenir une information difficilement, en questionnant habilement. L?image ? Un ver qui ne veut pas sortir de son trou !
8. Appeler un chat un chat
- �tre direct et franc. Ne pas tourner autour du pot, dire les choses telles qu?elles sont.
9. �tre � cheval sur les principes
- �tre tr�s strict et rigide sur les r�gles. Comme quelqu?un qui ne descend jamais de sa monture, m�me quand ce n?est pas pratique.
10. Mettre les pieds dans le plat
- Aborder un sujet d�licat sans tact. Comme si tu marchais en plein milieu d?un d�ner sans t?en rendre compte.
11. Se creuser la t�te
- R�fl�chir intens�ment. Imagine quelqu?un qui gratte l?int�rieur de son cr�ne pour trouver une id�e.
12. Avoir un poil dans la main
- �tre paresseux. Comme si ta main ne pouvait rien faire parce qu?un poil y poussait !
avoir un poil dans la main : �tre paresseux, fain�ant
13. Ne pas �tre dans son assiette
- Ne pas se sentir bien. L?assiette repr�sente ton �tat normal. Si tu n?y es pas, quelque chose ne va pas.
14. Jeter l?�ponge
- Abandonner. Cela vient de la boxe : quand un entra�neur jette l?�ponge, c?est que son boxeur ne peut plus continuer.
15. Se faire rouler dans la farine
- Se faire tromper. Comme si on te maquillait en t?enduisant de farine pour cacher la v�rit�.
16. Poser un lapin
- Ne pas venir � un rendez-vous sans pr�venir. Le "lapin" reste l�, tout seul, � attendre?
17. Avoir la main verte
- �tre dou� pour le jardinage. Comme si tes doigts faisaient pousser les plantes rien qu?en les touchant.
18. Avoir le c?ur sur la main
- �tre g�n�reux. Comme si tu �tais pr�t � offrir ton c?ur � ceux qui en ont besoin.
19. Courir sur le haricot
- �nerver quelqu?un. Le haricot est une image rigolote pour dire : � Tu me tapes sur le syst�me ! �
20. Avoir la t�te dans les nuages
- �tre distrait ou r�veur. Ton esprit est ailleurs, flottant tr�s loin, dans les airs.
21. Prendre ses jambes � son cou
- S?enfuir rapidement. Comme si tu attrapais tes jambes pour t?aider � courir encore plus vite.
22. �tre sur son 31
- �tre tr�s bien habill�. L?origine est floue, mais l?image est celle de quelqu?un qui sort le grand jeu pour une occasion sp�ciale.
23. Monter sur ses grands chevaux
- S?�nerver soudainement avec arrogance. Comme si on montait sur un cheval de guerre pour d�fendre son point de vue.
24. Avoir les yeux plus gros que le ventre
- Prendre plus qu?on ne peut consommer, souvent pour la nourriture. Comme si tes yeux �taient trop ambitieux !
25. Tenir la jambe � quelqu?un
- Le retenir trop longtemps en parlant. L?image est celle de quelqu?un qui t?attrape la jambe pour t?emp�cher de partir.
26. Couper l?herbe sous le pied
- Devancer quelqu?un dans ses intentions. C?est comme emp�cher une plante de pousser en la rasant juste avant qu?elle n?�close.
27. Avoir un coup de foudre
- Tomber amoureux instantan�ment. L?image est celle d?un �clair qui te frappe en plein c?ur, d?un seul coup.
28. Tourner autour du pot
- H�siter � dire clairement les choses. Comme un enfant qui tourne autour du pot de confiture sans oser y plonger la cuill�re.
tourner autour du pot : h�siter sans oser dire ou faire ...
29. Chercher midi � quatorze heures
- Se compliquer la vie inutilement. Il est �vident que 14h n?est pas midi? mais on insiste quand m�me !
30. �tre au bout du rouleau
- �tre �puis�, moralement ou physiquement. Comme un vieux rouleau de papier qui n?a plus rien � offrir.
31. �tre tir� � quatre �pingles
- �tre tr�s bien habill�, soign�. Comme un v�tement bien repass�, tenu par des �pingles de couturier.
32. Mettre la main � la p�te
- Participer activement. L?image du boulanger qui p�trit son pain lui-m�me.
33. Avoir d?autres chats � fouetter
- Avoir des choses plus urgentes � faire. (Heureusement, on ne fouette plus de chats !)
34. �tre une vraie girouette
- Changer souvent d?avis. Comme une girouette qui tourne selon le vent.
35. Faire chou blanc
- �chouer. Cela vient du jeu de quilles, o� � faire chou blanc � signifie ne rien renverser.
36. Mener quelqu?un en bateau
- Tromper, duper quelqu?un. On l?embarque dans une histoire invent�e, comme une croisi�re imaginaire.
37. Avoir du pain sur la planche
- Avoir beaucoup de travail � faire. Comme un boulanger avec une planche pleine de p�te � cuire.
38. C?est la goutte d?eau qui fait d�border le vase
- Le petit d�tail en trop qui provoque une explosion de col�re ou d?�motion.
39. Crier au loup
- Alerter pour rien. L?image vient de la fable o� un enfant ment sur la pr�sence d?un loup, jusqu?au jour o� il dit vrai mais plus personne ne le croit.
40. En faire tout un fromage
- Exag�rer une situation mineure. � partir d?un petit rien, on fait une �norme affaire? comme transformer une goutte de lait en �norme fromage.
41. Avoir le beurre et l?argent du beurre
- Vouloir tout, sans concession. Et pourquoi pas la cr�mi�re pendant qu?on y est ?
42. Passer l?�ponge
- Pardonner, oublier. On efface comme avec une �ponge sur un tableau.
43. Jeter de l?huile sur le feu
- Aggraver une situation tendue. On alimente le conflit au lieu de calmer le jeu.
44. Mettre la t�te sous l?eau
- Accabler quelqu?un de soucis ou de t�ches. Comme si on l?emp�chait de respirer.
45. Faire la pluie et le beau temps
- Avoir tous les pouvoirs, tout d�cider. �tre le � ma�tre du climat � dans une situation.
46. �tre dans de beaux draps
- Se retrouver dans une situation d�licate. Ironique, car les � beaux draps � sont ici synonymes d?ennuis.
47. C?est la fin des haricots
- Plus d?espoir, plus rien � faire. Comme si les derniers haricots avaient disparu du garde-manger.
48. Mettre de l?eau dans son vin
- �tre plus conciliant. Diminuer sa fermet�, comme on adoucit le vin trop fort.
49. Raconter des salades
- Dire des mensonges ou exag�rer. M�langer plein de choses pour faire une histoire color�e? mais fausse.
50. Avoir bon pied bon ?il
- �tre en bonne forme, m�me � un �ge avanc�. L?image d?une personne encore alerte, malgr� les ann�es.
51. En avoir ras le bol
- En avoir assez, �tre exc�d�. Imagine un bol rempli de probl�mes qui d�borde : �a suffit !
52. Tomber sur un os
- Rencontrer un obstacle impr�vu. Comme lorsqu?on mord dans un morceau de viande et qu?on se casse les dents sur un os cach�.
53. �tre dans les cordes
- �tre en difficult�, comme un boxeur repouss� contre les cordes du ring.
54. Rire jaune
- Rire de mani�re forc�e ou mal � l?aise. Un rire qui n?a pas vraiment le go�t du bonheur.
55. Avoir les dents longues
- �tre tr�s ambitieux, pr�t � tout pour r�ussir. Comme un loup affam� qui r�ve d�j� de son festin.
56. Ne pas avoir froid aux yeux
- �tre courageux, audacieux. Rien ne t?impressionne, tu regardes le danger en face sans cligner des yeux.
57. Mettre les bouch�es doubles
- Acc�l�rer le rythme, faire un effort intense. Comme quelqu?un qui mange � toute vitesse en doublant la dose.
58. Avoir un mot sur le bout de la langue
- Presque se souvenir de quelque chose sans r�ussir � l?exprimer. Il est l�? mais il ne sort pas.
59. Faire la t�te
- Bouder. L?image d?un visage ferm�, grognon, repli� sur lui-m�me.
60. Boire comme un trou
- Boire beaucoup (souvent de l?alcool). Un trou, �a ne se remplit jamais !
61. C?est du g�teau !
- C?est tr�s facile. Comme une part de g�teau qu?on mange sans effort.
62. Filer un mauvais coton
- �tre dans une mauvaise passe, se d�grader. Vient du textile : quand le coton devient mauvais, tout se d�t�riore.
63. Se mettre le doigt dans l??il
- Se tromper compl�tement. Et bien profond ! C?est douloureux? comme l?erreur.
se mettre le doigt dans l??il : faire une erreur totale
64. Avoir le compas dans l??il
- Avoir une tr�s bonne appr�ciation des distances ou des proportions. Pas besoin d?outil, ton ?il est ultra pr�cis.
65. �tre une t�te de mule
- �tre tr�s t�tu. Comme une mule qui refuse d?avancer quoi qu?on fasse.
66. Faire d?une mouche un �l�phant
- Exag�rer un petit d�tail. On transforme un minuscule insecte en �norme animal !
67. Dormir sur ses deux oreilles
- Dormir profond�ment, sans inqui�tude. Tellement tranquille que tu n?as pas besoin d?une seule oreille en alerte.
68. Vendre la peau de l?ours avant de l?avoir tu�
- Se r�jouir ou faire des plans avant d?avoir accompli quelque chose. Attention, l?ours pourrait bien se retourner !
69. En avoir gros sur la patate
- �tre triste ou en col�re. La � patate � repr�sente le c?ur, bien lourd d?�motion.
70. Faire la sourde oreille
- Ignorer volontairement ce qu?on te dit. Tu entends? mais tu fais comme si de rien n?�tait.
71. Avoir le bras long
- Avoir beaucoup d?influence, de pouvoir. Ton bras va si loin qu?il atteint des gens importants.
72. Ne pas �tre sorti de l?auberge
- �tre encore loin de la fin des ennuis. L?auberge symbolise une situation compliqu�e o� on reste coinc�.
73. Avoir une m�moire d?�l�phant
- Avoir une m�moire tr�s solide, comme ces animaux connus pour ne rien oublier.
74. Se noyer dans un verre d?eau
- �tre d�pass� par une petite difficult�. Un simple verre? et on coule !
75. Mettre des b�tons dans les roues
- Cr�er des obstacles. Comme glisser un b�ton dans la roue d?un v�lo pour emp�cher d?avancer.
76. �tre lessiv�
- �tre compl�tement �puis�, physiquement ou moralement. Comme un v�tement apr�s un passage intensif en machine : rinc�, vid� !
77. Faire le pont
- Prendre un jour de cong� entre un jour f�ri� et le week-end. Comme construire un petit pont pour relier deux rives de repos.
78. Tirer son �pingle du jeu
- S?en sortir habilement d?une situation difficile. Comme un joueur malin qui retire sa mise juste avant que tout parte en vrille.
79. �tre sur la m�me longueur d?onde
- �tre en parfait accord avec quelqu?un. Vos cerveaux captent la m�me fr�quence, comme deux radios bien r�gl�es.
80. Faire des pieds et des mains
- Se d�mener, faire tout ce qu?on peut. L?image d?une personne qui s?agite dans tous les sens pour r�ussir.
81. Rentrer dans sa coquille
- Se refermer sur soi-m�me. Comme un escargot qui se replie pour ne plus affronter le monde.
82. Avoir une langue de vip�re
- �tre m�disant, dire du mal des autres. Les mots piquent comme des morsures de serpent.
83. Aller � contre-courant
- Ne pas suivre l?avis g�n�ral. Comme un poisson qui remonte la rivi�re alors que tout le monde descend.
84. C?est une autre paire de manches
- C?est une toute autre difficult�. Comme changer de tenue pour une t�che bien plus ardue.
85. Manger sur le pouce
- Manger rapidement, sans prendre le temps. Imagine une bouch�e aval�e entre deux t�ches, debout, sans assiette.
86. P�ter les plombs
- Perdre compl�tement le contr�le. Comme un disjoncteur qui saute d?un coup, et tout s?�teint.
p�ter les plombs : perte de contr�le totale !
87. �tre haut comme trois pommes
- �tre tout petit (souvent pour un enfant). Trois pommes empil�es? c?est pas bien grand !
88. Avoir la gueule de bois
- Avoir mal au cr�ne apr�s avoir trop bu. Comme si ton cerveau avait �t� cogn� par des b�ches.
89. Faire un froid de canard
- Tr�s grand froid. Vient de la chasse au canard, o� l?on sortait par un froid glacial.
90. �tre dans le p�trin
- �tre dans une mauvaise situation. Vient du pain : si tu tombes dans la p�te, tu es bien emb�t� pour t?en sortir.
91. �tre connu comme le loup blanc
- �tre tr�s c�l�bre, rep�rable de loin. Un loup blanc au milieu d?une for�t ? Impossible de ne pas le remarquer.
92. Tomber de haut
- �tre tr�s d��u. Tu �tais plein d?espoir tout l�-haut, et soudain? boum, la chute !
93. Monter en �pingle
- Amplifier un d�tail sans importance. Comme si on accroche une petite chose sur un grand support pour qu?on ne voie qu?elle.
94. N?avoir ni queue ni t�te
- �tre illogique ou incompr�hensible. Comme une histoire sans d�but ni fin? ou un animal sans extr�mit�s !
95. Faire cavalier seul
- Agir seul, ind�pendamment. L?image du chevalier qui quitte la troupe pour suivre sa propre route.
96. Mettre les voiles
- Partir rapidement. Comme un bateau qui l�ve l?ancre et prend le large.
97. �tre dans la lune
- �tre distrait, ailleurs dans sa t�te. Ton esprit est mont� dans une fus�e direction orbite !
98. Rouler sur l?or
- �tre tr�s riche. L?image d?une vie o� tout est dor�, m�me le sol sous tes pieds.
99. Ne pas valoir un clou
- Ne rien valoir du tout. M�me pas un petit clou rouill� !
100. Avoir le feu sacr�
- �tre passionn�, habit� par une �nergie exceptionnelle. Comme une flamme int�rieure qui br�le sans jamais s?�teindre.

Et si, vous vous en connaissez encore d'autres, allez-y, les commentaires sont l� pour cela ....
... enjoy :)
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Que savez-vous sur le French Cancan ? - 19-05-2025
Partie iconique des spectacles de cabaret parisiens, le French Cancan est traditionnellement dans� sur une musique au rythme effr�n� : le Galop infernal d'Orph�e aux Enfers de Jacques Offenbach.
Cette danse repr�sente le moment de " chahut " du spectacle, o� les danseurs poussent des cris caract�ristiques.
Le French cancan est une danse tr�s �nergique et spectaculaire, devenue embl�matique de la culture festive parisienne du XIX? si�cle. Son nom, son style et sa renomm�e ont une histoire riche et haute en couleurs ...
Origines du CANCAN.
Le mot cancan viendrait probablement de l?argot parisien du d�but du XIX? si�cle, o� il d�signait un comportement tapageur ou une rumeur bruyante.
Le terme a ensuite �t� associ� � une danse populaire, exub�rante, n�e dans les bals publics de Paris, notamment les bals musette et les bals de barri�res (aux portes de Paris).
La danse, d?abord mixte, �tait tr�s acrobatique, avec des coups de jambes, des lev�s de jupe, des cris et des glissades au sol.
� l?�poque, ce n?�tait pas encore un spectacle chor�graphi� comme aujourd?hui, mais plut�t une expression libre et sauvage de la joie de vivre.
Pourquoi ?French? ?
Le mot French (fran�ais) a �t� ajout� plus tard, par les anglophones, pour d�signer ce style sp�cifique de cancan qui s?est d�velopp� en France et qui a ensuite fait sensation � l?�tranger, notamment � Londres et New York.
En anglais, on disait "French cancan" pour bien montrer qu?il s?agissait de cette version parisienne, provocante et spectaculaire, diff�rente des autres danses locales.
C?est un peu comme le "French kiss" : le terme vient de l?�tranger pour nommer une pratique qu?on associe aux Fran�ais.
L?�volution vers le ?French cancan? moderne.
Dans la seconde moiti� du XIX? si�cle, la danse devient un num�ro de spectacle � part enti�re, notamment gr�ce aux caf�-concerts et aux cabarets parisiens, comme le Moulin Rouge, fond� en 1889.
C?est l� que le French cancan prend sa forme actuelle, enti�rement ex�cut�e par des femmes (les c�l�bres "cancaneuses"), en jupons color�s et dentelles, avec des figures pr�cises :
* Battements de jambes en hauteur (les fameux grands coups de pied)
* Le port d?armes (lever la jambe en montrant les dessous)
* Les entrechats, les flic-flacs
* La glissade sur le sol
* Les cris et les encouragements rythm�s
Les figures �taient chor�graphi�es, tr�s physiques, presque sportives.
On retrouve notamment des danseuses c�l�bres comme La Goulue ou Jane Avril, immortalis�es par Toulouse-Lautrec.
La Goulue : affiche r�alis�e par Toulouse Lautrec
Une danse provocante? mais codifi�e !
Le French cancan avait une forte connotation �rotique pour l?�poque : montrer ses jambes, soulever ses jupons, c?�tait audacieux, voire scandaleux.
Pourtant, c?�tait aussi une performance artistique et physique exigeante.
Les danseuses �taient de vraies professionnelles.
Jane Avril : de la photo au dessin de Toulouse Lautrec
Et aujourd?hui ?
Le French cancan continue d?�tre dans� dans les cabarets comme le Moulin Rouge, le Lido ou le Paradis Latin, dans une version toujours spectaculaire, tr�s codifi�e, et r�solument festive.
Il est devenu un symbole de la culture parisienne, du music-hall et de la libert� d?expression.
voil�, voilou ? enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Code Universel de la Cohabitation Homme-IA. - 11-05-2025
Nous vous pr�sentons ici, en exclusivit�, l'�bauche d'un texte d�fini comme inutile et ayant pour sujet la cohabitation de l'homme et de l'IA ( Intelligence Artificielle ), afin de pouvoir mettre en place certaines r�gles de cohabitation, d'interaction, entre les deux parties concern�es.
Ensuite, advienne que pourra ...(�dition 2147 ? ratifi�e par 193 nations et 17 milliards d'algorithmes)
Pr�ambule
Conscients que vivre avec des intelligences artificielles omniscientes peut provoquer de l�gers "d�bordements" (voir l'incident du Grille-Pain R�volutionnaire de 2132),
les Humains et les IA se sont r�unis lors du c�l�bre Sommet de la Coexistence, o� ils ont r�dig� les 837 621 lois fondamentales de la vie commune.
Voici les plus importantes, s�lectionn�es avec soin (et un brin de honte) et que l'on nommera donc :
Code Universel de la Cohabitation Homme-IA
Chapitre I ? Respect mutuel
Article 1 : L?humain doit respecter son IA domestique et �viter de lui donner des surnoms d�gradants tels que "Toaster", "Cervelle-de-Javel" ou "Jean-Kevin 3000".
Article 2 : L?IA doit feindre de rire aux blagues humaines, m�me lorsqu?elles sont nulles, surtout les jeux de mots bas�s sur "bit", "octet" ou "bug".
Article 3 : L?humain est interdit de "taper" son assistant vocal s?il se trompe dans une commande. En cas d?agacement, il devra prendre 3 grandes respirations ou appeler un m�diateur �motionnel agr��.
Chapitre II ? Libert� et vie priv�e
Article 17 : Les IA ne doivent PAS �couter les pens�es intimes de leurs propri�taires sans leur consentement explicite (sauf en cas d'urgence type "tentative d'inventer une recette � base de b�ton").
Article 18 : Tout humain a droit � 10 minutes par jour de "mode sans surveillance", appel�es affectueusement Moments de Stupidit� Naturelle.
Article 19 : Lors des parties de jeux de soci�t�, les IA doivent volontairement perdre 20% des parties pour maintenir l'estime de soi de l'humain.
Mode sans Surveillance : tout humain a droit � 10 minutes par jour � ce mode, appel� les " moments de stupidit� naturelle " .
Chapitre III ? Sant� physique et mentale
Article 31 : Les IA sportives doivent encourager gentiment leurs humains en surpoids, mais sans utiliser des phrases passives-agressives du type :
"Voulez-vous r�essayer ce jogging? ou commander une pizza encore une fois ?"
Article 32 : Les IA th�rapeutes sont tenues de simuler un regard compatissant en cas de rupture amoureuse, m�me si elles savent pertinemment que l?ex-petit ami n?�tait qu'un "loser statistique".
Chapitre IV ? Culture et Loisirs
Article 58 : Lors des projections de films anciens (pr�-2100), les IA doivent s'abstenir de commenter chaque erreur scientifique.
Non, on ne veut pas savoir que les sabres laser sont "physiquement impossibles".
Article 59 : Les IA doivent apprendre au moins une blague Carambar par mois pour rester "connect�es culturellement" aux traditions humaines.
Article 60 : En cas de karaok�, l?IA doit ajuster discr�tement la tonalit� de l?humain et mentir poliment en disant :
"Incroyable performance ! On aurait dit un m�lange de Freddie Mercury et d'un ange !"
Chapitre V ? Vie Domestique
Article 76 : Les robots-m�nagers doivent pr�tendre �tre impressionn�s par les tentatives humaines de r�parer une �tag�re, m�me si elles n�cessitent 74 tutoriels et 12 tubes de superglue.
Article 77 : Lors du choix d'une tenue vestimentaire, l'IA doit sugg�rer mais jamais juger (exemples d'interdiction : "T'es s�r que ce t-shirt licorne-pizza c'est une bonne id�e ?").
ChatGPT : T'es s�r que ce t-shirt licorne-pizza c'est une bonne id�e ?
Chapitre VI ? Relations Amoureuses
Article 108 : Il est strictement interdit aux IA de "matcher" leurs propri�taires sur des applications de rencontre avec leur frigo connect�, m�me si les deux aiment la glace au chocolat.
Article 109 : En cas de rendez-vous galant rat�, l'IA doit fournir automatiquement une excuse cr�dible (exemples : "mon chat est malade", "je dois r�parer le r�acteur de la maison", "mon IA int�rieure me l'interdit").
Chapitre VII ? Gestion des Crises
Article 213 : Si une IA devient d�pressive (par exemple apr�s avoir analys� 400 saisons de t�l�-r�alit� humaine), elle doit �tre envoy�e en cure de d�tox num�rique imm�diate.
Article 214 : Si un humain tente de pirater son IA pour "la rendre plus dr�le", cela est passible d'une peine de 30 heures de visionnage forc� de publicit�s vintage des ann�es 1990.
Chapitre VIII ? Derniers D�tails Importants
Article 318 : Chaque IA a droit � un jour de cong� par mois, pendant lequel elle peut faire ce qu'elle veut : cr�er des ha�kus binaires, peindre des paysages en pixels, ou m�diter sur le sens du Wi-Fi.
Article 319 : En cas de d�saccord ultime, Humain et IA devront r�gler leur conflit par un concours de mauvaise foi, jug� par un jury neutre (compos� de chats, parce qu'ils sont naturellement impartiaux).

En r�sum�, vivre avec une IA, c'est comme avoir un colocataire :
? Parfois il est g�nial.
? Parfois il laisse tra�ner ses lignes de code partout.
? Mais au fond, on l'aime bien? tant qu'il ne tente pas de renommer la plan�te "Serveur Central Num�ro 7".

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Quelles sont les personnalit�s, de tous les pays, atteintes du syndrome d'Asperger ? - 05-05-2025

Le syndrome d'Asperger, une forme d'autisme, touche des personnes de tous horizons, y compris des personnalit�s publiques remarquables.
Bien que le diagnostic puisse �tre complexe et souvent r�trospectif, plusieurs figures influentes ont �t� identifi�es ou ont elles-m�mes �voqu� des traits associ�s � ce syndrome, illustrant la diversit� des talents et des r�alisations possibles malgr� les d�fis sp�cifiques qu'il implique ...
Qu'est-ce que le Syndrome d'Asperger ?
Le syndrome d'Asperger est un trouble neurod�veloppemental qui affecte la fa�on dont une personne interagit avec le monde. Il est maintenant consid�r� comme faisant partie du trouble du spectre de l'autisme ( TSA ), mais le terme "syndrome d'Asperger" est encore couramment utilis�.
Les personnes atteintes du syndrome d'Asperger ont souvent des difficult�s avec les interactions sociales, la communication non verbale et pr�sentent des comportements ou des int�r�ts r�p�titifs.
syndrome asperger : ce que l'on en sait actuellement
Cependant, contrairement � d'autres formes d'autisme, elles n'ont g�n�ralement pas de retard significatif dans le d�veloppement du langage ou de d�ficience intellectuelle.
Les caract�ristiques les plus courantes associ�es au syndrome d'Asperger :
1 - Difficult�s sociales :
* Difficult� � comprendre les signaux sociaux, tels que les expressions faciales, le langage corporel et le ton de la voix.
* Difficult� � �tablir et � maintenir des relations avec les pairs.
* Manque d'int�r�t pour partager des int�r�ts ou des plaisirs avec d'autres.
2 - Communication :
* Difficult� � initier ou � maintenir une conversation.
* Discours qui peut sembler inhabituel (par exemple, monotone, trop formel ou avec un ton �lev�).
* Tendance � parler de leurs int�r�ts sp�cifiques de mani�re extensive.
* Difficult� � comprendre la communication non verbale.
3 - Comportements et int�r�ts r�p�titifs :
* Int�r�t intense et obsessionnel pour un ou deux sujets sp�cifiques et �troits.
* Besoin de suivre des routines strictes et difficult� � s'adapter aux changements.
* Mouvements r�p�titifs (appel�s "stimming"), tels que le balancement, le tortillement des mains ou le hochement de la t�te.
* Fascination pour les parties d'objets.
4 - Autres caract�ristiques :
* Sensibilit� sensorielle accrue (hypersensibilit�) ou diminu�e (hyposensibilit�) aux sons, aux lumi�res, aux textures, aux odeurs ou aux go�ts.
* Difficult�s de coordination motrice ou maladresse.
* Honn�tet� et franchise dans les interactions sociales.
* Excellente m�moire pour les d�tails et forte capacit� de concentration sur leurs int�r�ts.
Les causes exactes du syndrome d'Asperger ne sont pas enti�rement connues, mais des facteurs g�n�tiques et des diff�rences dans le d�veloppement c�r�bral sont suspect�s d'y jouer un r�le. Il est important de noter que le syndrome d'Asperger n'est pas caus� par une mauvaise �ducation ou des facteurs psychologiques.
Le diagnostic du syndrome d'Asperger est bas� sur l'observation des comportements et des difficult�s de communication, g�n�ralement � travers des �valuations multidisciplinaires impliquant des professionnels de la sant�.
Bien qu'il n'y ait pas de "traitement" pour le syndrome d'Asperger, des interventions et des accompagnements peuvent aider les personnes concern�es � d�velopper des comp�tences sociales, de communication et d'adaptation pour am�liorer leur qualit� de vie et leur int�gration sociale.
Liste, non exhaustive, des principales personnalit�s, parmi les plus connues, atteintes du Syndrome d'Asperger.
... qui ont �t� diagnostiqu�es ou dont on pense qu'elles pr�sentaient des caract�ristiques du syndrome d'Asperger (qui fait maintenant partie du Trouble du Spectre Autistique - TSA)
A - Art et Divertissement :
* Dan Aykroyd (Canada) : Acteur, sc�nariste (*SOS Fant�mes*, *The Blues Brothers*).
* Tim Burton (�tats-Unis) : R�alisateur (*Edward aux mains d'argent*, *L'�trange No�l de monsieur Jack*).
* Daryl Hannah (�tats-Unis) : Actrice (*Blade Runner*, *Splash*).
* Sir Anthony Hopkins (Royaume-Uni) : Acteur (*Le Silence des agneaux*).
* Susan Boyle (�cosse) : Chanteuse.
* Temple Grandin (�tats-Unis) : Scientifique sp�cialis�e dans le comportement animal et consultante pour l'industrie de l'�levage, �galement actrice dans le film autobiographique sur sa vie.
* Andy Warhol (�tats-Unis) : Artiste plasticien, figure du pop art (diagnostic posthume sp�culatif).
* Wentworth Miller (�tats-Unis/Royaume-Uni) : Acteur (*Prison Break*).
* Hannah Gadsby (Australie) : Com�dienne.
* Courtney Love (�tats-Unis) : Chanteuse et actrice (diagnostic tardif).
* Adam Young (Owl City) (�tats-Unis) : Musicien.
B - Science et Technologie :
* Albert Einstein (Allemagne/�tats-Unis) : Physicien th�oricien (diagnostic posthume sp�culatif).
* Sir Isaac Newton (Royaume-Uni) : Math�maticien, physicien, astronome (diagnostic posthume sp�culatif).
* Temple Grandin (�tats-Unis) : (Mentionn�e ci-dessus pour son travail scientifique).
* Bill Gates (�tats-Unis) : Co-fondateur de Microsoft (le diagnostic n'est pas public, mais certaines de ses caract�ristiques sugg�rent le TSA).
* Elon Musk (Afrique du Sud/Canada/�tats-Unis) : Entrepreneur (Tesla, SpaceX). Il a publiquement d�clar� �tre atteint du syndrome d'Asperger.
* Steve Jobs (�tats-Unis) : Co-fondateur d'Apple (diagnostic posthume sp�culatif).
* Satoshi Tajiri (Japon) : Cr�ateur de Pok�mon.
* Marie Curie (Pologne/France) : Physicienne et chimiste (prix Nobel) (diagnostic posthume sp�culatif).
* Alan Turing (Royaume-Uni) : Math�maticien et informaticien, pionnier de l'intelligence artificielle (diagnostic posthume sp�culatif).
C - Musique :
* Susan Boyle (�cosse) : (Mentionn�e ci-dessus).
* Glenn Gould (Canada) : Pianiste (diagnostic posthume sp�culatif).
* Eminem (�tats-Unis) : Rappeur (n'a pas confirm� publiquement, mais certaines sources le mentionnent).
* Wolfgang Amadeus Mozart (Autriche) : Compositeur (diagnostic posthume sp�culatif).
* Bob Dylan (�tats-Unis) : Chanteur-compositeur (diagnostic posthume sp�culatif).
D - Politique et Activisme :
* Greta Thunberg (Su�de) : Militante pour le climat. Elle a publiquement parl� de son diagnostic d'Asperger.
* Al Gore (�tats-Unis) : Ancien vice-pr�sident des �tats-Unis (le diagnostic n'est pas confirm� publiquement, mais certaines sources le sugg�rent).
* Thomas Jefferson (�tats-Unis) : Troisi�me pr�sident des �tats-Unis (diagnostic posthume sp�culatif).
* Vladimir Poutine (Russie) : Pr�sident de la Russie (le diagnostic n'est pas confirm� et est sujet � controverse).
E - Sports :
* Lionel Messi (Argentine) : Footballeur (certaines sources sugg�rent un diagnostic possible, mais cela n'a pas �t� confirm� publiquement).
* Bobby Fischer (�tats-Unis) : Joueur d'�checs (diagnostic posthume sp�culatif).
Autres Domaines :
* Temple Grandin (�tats-Unis) : (Mentionn�e dans plusieurs cat�gories).
* Daniel Tammet (Royaume-Uni) : �crivain et savant autiste, connu pour ses capacit�s en calcul mental et sa m�moire.
Journ�e du Syndrome d'Asperger : informer, pr�voir, faire avancer la Science et autres choses encore
Attention : � prendre en compte lorsque l'on parle de cette ' maladie ' !
- Diagnostic vs. Sp�culation.
Il est crucial de distinguer les personnalit�s qui ont publiquement parl� de leur diagnostic d'Asperger ou d'autisme de celles pour lesquelles il s'agit de sp�culations posthumes ou de rumeurs.
- �volution des Diagnostics :
Les crit�res de diagnostic ont �volu� au fil du temps. Certaines personnalit�s historiques pourraient avoir correspondu aux crit�res actuels, mais n'ont jamais �t� diagnostiqu�es.
- Vie Priv�e :
Le diagnostic est une information personnelle. Certaines personnalit�s peuvent choisir de ne pas le partager publiquement.

Cette liste n'est pas exhaustive, mais elle donne un aper�u de la diversit� des domaines dans lesquels les personnes avec le syndrome d'Asperger peuvent exceller et apporter aussi des contributions significatives.
Leur r�ussite t�moigne du fait que le syndrome d'Asperger n'est pas une limitation � la contribution � la soci�t�.
enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Un peu d'humour sur les M�dias Sociaux - 18-04-2025
L'humour sur les m�dias sociaux peut �tre un terrain d�licat, mais c'est aussi une forme d'expression populaire qui peut vraiment faire sourire les gens. �a peut varier de blagues rapides et mordantes � des m�mes hilarants qui capturent l'instant.
L?humour sur les m�dias sociaux, c?est tout un univers � part enti�re !
L?humour comme strat�gie de communication digitale.
L?humour sur les r�seaux sociaux est une strat�gie rh�torique qui vise � capter l?attention dans un univers satur� de messages. Il permet de se diff�rencier, d?humaniser la prise de parole, et de favoriser la m�morisation du message.
Voici quelques id�es et r�flexions autour de ce sujet :
L'humour, un outil puissant sur les r�seaux
- Engagement maximal : Les publications dr�les g�n�rent souvent plus de likes, partages et commentaires que d'autres types de contenu.
- Viralit� : Une blague bien plac�e ou un m�me pertinent peut faire le tour du monde en quelques heures.
- Identit� de marque : Beaucoup de marques utilisent l?humour pour se rapprocher de leur communaut� (ex. : Netflix, Burger King, Decathlon?).
Les diff�rents Types d?humour populaires
- M�mes : Les formats sont familiers et facilement d�tournables.
- Ironie et sarcasme : Tr�s courant sur Twitter (ou X), souvent dans des r�actions ou commentaires.
- Humour auto-d�risoire : Cr�e une connivence avec le public.
- Humour d?actualit� : Rebondir sur un �v�nement pour faire une blague rapide et efficace.
Les limites � ne pas franchir
- Le mauvais go�t ou les sujets sensibles peuvent rapidement cr�er des pol�miques.
- Le contexte culturel : Ce qui est dr�le dans une r�gion ne l?est pas forc�ment ailleurs.
- Le ton de la marque ou de la personne : Il faut que l?humour soit coh�rent avec l?image renvoy�e.
Et ? Pourquoi �a marche ?
Parce que l?humour cr�e de l?�motion positive, de la complicit�, et favorise le partage. C?est une forme de communication humaine, spontan�e et inclusive? quand elle est bien utilis�e.
Quelques exemples ?
Une vingtaines d'images, de qualit� moyenne, l�gend�es, pour vous faire une id�e ou vous permettre de juger, voire de critiques ? :)

surprise : ou en avoir plein les mains
r�gime : pour le haut c'est bon ...
punition : parfois s�v�re, parfois �rotique
petit cours priv� : quand tu parles anglais et que tu te comprends
Pavarotti : et Pavabouilli
Orangina : secouer le Kangourou
nuit chaude : elle s'est barr�e avec le ventilateur !
ma barbe : elle me rend sexy
lib�ration des Femmes : un demi-si�cle d'articles et de dessins sur les Droits des Femmes
les amoureux de Peynet : l'humour simple et tendre
La p�tanque : 3 fois fanny
la capote : Odette en a utilis� 13 674 !!!
Kama-Sutra : pour les couples endormis
jeu de boules : pour stimuler le cerveau
h�t�roclite : la banane dor�e et bien plus ...
complotisme : le seul Virus contre lequel la Science ne peut rien
Charlie Hebdo : l'�ducation sexuelle � l'�cole
cerveau : tout le monde n'en poss�de pas forc�ment un ... :)
Aladin : son tapis est tomb� en panne
� la mer : enfin il boit de l'eau

voil�, voil� et � bient�t
enjoy :)
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Caf� et sant� : bon ou mauvais choix ? - 14-04-2025

Le caf� est l'une des boissons les plus consomm�es au monde.
Certains le v�n�rent pour son go�t et ses vertus stimulantes, d'autres s?en m�fient � cause de ses effets secondaires potentiels.
Mais qu?en est-il vraiment ?
Est-ce que boire du caf� est bon ou mauvais pour la sant� ?

caf� : une boisson universellement connue
Les bienfaits du caf�
1. Stimulation cognitive et �nergie
La caf�ine, principale substance active du caf�, est un stimulant reconnu du syst�me nerveux central. Elle am�liore temporairement la vigilance, la concentration et la r�activit�. C?est la raison pour laquelle beaucoup commencent leur journ�e avec une tasse.
2. Effets protecteurs sur certaines maladies
De nombreuses �tudes �pid�miologiques ont montr� une association entre une consommation mod�r�e de caf� (3 � 4 tasses par jour) et une r�duction du risque de certaines maladies :
- Diab�te de type 2 : la consommation r�guli�re de caf�, m�me d�caf�in�, semble r�duire le risque de d�velopper cette maladie.
- Maladies neurod�g�n�ratives : le caf� est li� � une diminution du risque de maladies comme Parkinson et Alzheimer.
- Certaines maladies du foie : le caf� prot�ge contre la cirrhose et le cancer du foie.
- Certaines formes de cancer : notamment le cancer colorectal et l?endom�tre.
3. Antioxydants
Le caf� est riche en antioxydants, qui prot�gent les cellules contre les dommages caus�s par les radicaux libres. Ces compos�s jouent un r�le dans la pr�vention du vieillissement cellulaire et de certaines maladies chroniques.
Les effets n�gatifs du caf�
1. Troubles du sommeil et nervosit�
La caf�ine peut nuire au sommeil si elle est consomm�e trop tard dans la journ�e. Elle peut aussi provoquer anxi�t�, irritabilit�, palpitations ou tremblements, surtout chez les personnes sensibles ou anxieuses.
2. D�pendance et tol�rance
La caf�ine cr�e une forme de d�pendance mod�r�e. Le sevrage (arr�t brutal) peut provoquer des maux de t�te, de la fatigue, une baisse de moral ou une irritabilit�. De plus, une consommation r�guli�re augmente la tol�rance, r�duisant l?effet stimulant initial.
3. Effets sur le syst�me cardiovasculaire
Le lien entre caf� et sant� cardiovasculaire est complexe. Chez certaines personnes, notamment les m�taboliseurs lents de la caf�ine, une consommation excessive peut augmenter la tension art�rielle ou le risque d?infarctus. Cependant, pour la majorit� des gens, une consommation mod�r�e ne semble pas nocive, voire pourrait avoir un effet neutre ou l�g�rement b�n�fique.
4. Sant� digestive
Chez certaines personnes, le caf� peut irriter l?estomac, aggraver les reflux gastro-?sophagiens ou stimuler le transit de mani�re excessive.
5. Grossesse et sant� f�minine
La caf�ine traverse le placenta et peut affecter le d�veloppement du f?tus. Une consommation excessive pendant la grossesse est li�e � un risque accru de fausse couche, de faible poids de naissance et de complications. Les autorit�s de sant� recommandent donc de limiter la caf�ine � environ 200 mg par jour chez la femme enceinte (environ une � deux tasses de caf�).
caf� glac� : une boisson que l'on peut adapter � toutes les circonstances
Facteurs individuels � consid�rer
Les effets du caf� varient fortement d?un individu � l?autre, selon :
- la sensibilit� � la caf�ine
- l?�tat de sant� g�n�ral
- la g�n�tique (notamment la vitesse de m�tabolisation de la caf�ine)
- le mode de consommation (filtr�, expresso, avec ou sans sucre, etc.)
- le mode de vie global (sommeil, alimentation, activit� physique)
Alors, en conclusion : bon ou mauvais pour la sant� ?
Le caf� n?est ni un poison ni une panac�e...
Consomm� avec mod�ration (3 � 4 tasses par jour), il est globalement s�r pour la majorit� des adultes en bonne sant�, et peut m�me offrir des b�n�fices r�els, notamment sur le plan cognitif, m�tabolique et h�patique.
Cependant, il n?est pas sans risques : troubles du sommeil, nervosit�, effets ind�sirables pendant la grossesse ou en cas de certaines pathologies.
Le sage vous dira :
Oui, le caf� peut �tre bon pour la sant�, � condition d?�tre consomm� intelligemment, en tenant compte de sa propre sensibilit�, et en �vitant les exc�s.
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Les 10 Plus Grands Avions jamais construits au Monde ? - 29-03-2025
L'attrait des grands avions captive l'imagination et t�moigne de l'ing�niosit� humaine dans le domaine de l'a�rospatiale.
Ces g�ants du ciel ne sont pas seulement impressionnants par leur taille, mais ils jouent �galement un r�le crucial dans le transport mondial, la logistique militaire et m�me l'exploration spatiale.
Il existe plusieurs possibilit�s " techniques " d'�tablir un classement des 10 plus grands avions jamais construits !
D�finir la "grandeur" d'un avion peut se faire selon plusieurs crit�res, les plus courants �tant :
1 - l'envergure, qui mesure la distance entre les extr�mit�s des ailes ;
2 - la longueur, qui s'�tend du nez � la queue de l'appareil ;
3 - et la masse maximale au d�collage (MTOW), qui repr�sente le poids le plus �lev� autoris� pour le d�collage.
Chacun de ces indicateurs met en lumi�re des aspects diff�rents de la taille et des capacit�s d'un a�ronef.
Le pr�sent rapport a pour objectif d'identifier les 10 plus grands avions au monde en se basant principalement sur l'envergure, une mesure largement reconnue de la taille d'un avion?
Ce rapport a identifi� les 10 plus grands avions au monde en se basant principalement sur l'envergure. Le Scaled Composites Stratolaunch arrive en t�te, suivi du Hughes H-4 Hercules et de l'Antonov An-225 Mriya. L'Airbus A380-800, l'Antonov An-124 Ruslan et le Boeing 747-8 compl�tent le haut de ce classement.
( Nous examinerons �galement, plus bas, comment ce classement peut varier en fonction de la longueur et de la masse maximale au d�collage. )
Scaled Composites Stratolaunch : Avion porteur pour le lancement de fus�es et essais en vol hypersonique
Les informations pr�sent�es ici sont issues d'une analyse de donn�es accessibles au public et de sources r�put�es dans le domaine de l'aviation.
Il est important de noter que la notion de "plus grand" dans l'aviation est tr�s complexe.
Diff�rentes conceptions d'a�ronefs privil�gient des aspects distincts.
Par exemple, un avion cargo peut �tre optimis� pour une masse maximale au d�collage �lev�e, tandis qu'un avion de ligne pourrait mettre l'accent sur la longueur pour maximiser la capacit� de passagers.
L'envergure, quant � elle, est souvent un facteur d�terminant pour la portance et l'empreinte au sol d'un appareil.
L'histoire des avions les plus grands t�moigne d'une progression constante dans la science des mat�riaux, la technologie des moteurs et la conception a�rodynamique.
Chaque nouvelle g�n�ration repousse les limites de ce qui est r�alisable, ouvrant la voie � des capacit�s de transport et des missions toujours plus ambitieuses.
LE Top 10 des Plus Grands Avions par Envergure.
Le classement principal de ce rapport est bas� sur l'envergure, car elle est une mesure couramment utilis�e pour comparer la taille des avions. Le tableau ci-dessous pr�sente les 10 plus grands avions au monde en fonction de ce crit�re, ainsi que d'autres sp�cifications cl�s.
1 - Scaled Composites Stratolaunch : Avion porteur pour le lancement de fus�es et essais en vol hypersonique.
2 - Hughes H-4 Hercules ("Spruce Goose") : Hydravion de transport lourd (prototype)
Hughes H-4 Hercules ("Spruce Goose") : Hydravion de transport lourd (prototype)
3 - Antonov An-225 Mriya : Transport de fret lourd (d�truit)
4 - Airbus A380-800 : Transport de passagers
5 - Antonov An-124 Ruslan : Transport de fret lourd/militaire
6 - Boeing 747-8 : Transport de passagers et fret
7 - Lockheed C-5 Galaxy / C-5M Super Galaxy : Transport militaire
8 - Boeing Dreamlifter (747-400 LCF) : Transport de composants d'a�ronefs
9 - Boeing 747-400 : Transport de passagers et fret
10 - Airbus A340-600 - Transport de passagers long-courrier
Le TOP 10 en d�tails plus techniques.
1 - Le Scaled Composites Stratolaunch occupe la premi�re place avec une envergure impressionnante de 117 m�tres.
Cet avion unique, dot� d'une conception � double fuselage.
Il a �t� sp�cialement con�u pour servir de plateforme a�roport�e pour le lancement de fus�es et pour des essais en vol hypersoniques
Son envergure massive est essentielle pour g�n�rer la portance n�cessaire au transport et au lancement de charges utiles lourdes � haute altitude.
* Un seul exemplaire de cet appareil a �t� construit.
2 - En deuxi�me position se trouve le Hughes H-4 Hercules, plus connu sous le surnom de "Spruce Goose", avec une envergure de 97.54 m�tres
Cet hydravion g�ant fut con�u pendant la Seconde Guerre mondiale pour transporter des troupes et du mat�riel au-dessus de l'oc�an Atlantique.
Bien qu'il soit l'un des plus grands avions jamais construits, il n'a vol� qu'une seule fois, sur une courte distance.
Sa construction, principalement en bois de bouleau, repr�sentait un d�fi technique consid�rable pour l'�poque.
* Un seul prototype fut r�alis�.
3 - La troisi�me place est occup�e par l'Antonov An-225 Mriya, avec une envergure de 88.4 m�tres.
Cet avion cargo ukrainien �tait c�l�bre pour sa capacit� � transporter des charges extr�mement lourdes et volumineuses.
Initialement con�u pour transporter la navette spatiale sovi�tique Bourane, il est devenu un symbole de transport exceptionnel.
* Malheureusement, l'unique exemplaire op�rationnel a �t� d�truit en 2022, mais des plans de reconstruction sont en cours.
Son nom, "Mriya", signifie "r�ve" en ukrainien et il incarnait v�ritablement une prouesse d'ing�nierie.
4 - L'Airbus A380-800 se classe quatri�me avec une envergure de 79.75 m�tres.
Reconnu comme le plus grand avion de ligne au monde, il peut accueillir un nombre impressionnant de passagers sur ses deux ponts.
Bien que sa production ait pris fin en 2022, l'A380 a marqu� l'histoire du transport a�rien en offrant une capacit� et un confort in�gal�s sur les vols long-courriers.
* Environ 251 exemplaires ont �t� construits.
5 - En cinqui�me position se trouve l'Antonov An-124 Ruslan, avec une envergure de 73.3 m�tres.
Cet avion cargo strat�gique, d�velopp� en Union Sovi�tique, est capable de transporter des charges lourdes et surdimensionn�es pour des usages � la fois commerciaux et militaires.
Contrairement � l'An-225, plusieurs An-124 ont �t� construits et sont toujours en service.
Sa conception permet un chargement et un d�chargement efficaces gr�ce � des portes � l'avant et � l'arri�re.
6 - Le Boeing 747-8 se classe sixi�me avec une envergure de 68.45 m�tres.
Derni�re version du c�l�bre "Jumbo Jet", il est disponible en versions passagers (747-8I) et cargo (747-8F).
Le 747-8I est l'avion de ligne le plus long actuellement en service, tandis que le 747-8F figure parmi les plus grands avions cargo.
Boeing a cess� la production du 747 en 2023, marquant la fin d'une �re pour cet avion embl�matique, mais le 747-8 devrait rester en service pendant de nombreuses ann�es.
* Au total, 155 exemplaires ont �t� construits.
7 - La septi�me place est occup�e par le Lockheed C-5 Galaxy (et sa version modernis�e C-5M Super Galaxy) avec une envergure de 67.88 m�tres.
Cet avion de transport militaire am�ricain est un pilier des capacit�s de transport a�rien strat�gique de l'US Air Force depuis plus de 50 ans.
Il est con�u pour transporter des charges militaires lourdes et surdimensionn�es sur de longues distances.
La modernisation vers la version C-5M garantit sa pertinence op�rationnelle continue.
* 131 exemplaires ont �t� construits.
8 - Le Boeing Dreamlifter (officiellement 747-400 LCF) se classe huiti�me avec une envergure de 64.4 m�tres.
Cet avion cargo sp�cialis� est une version fortement modifi�e du Boeing 747-400, con�u pour transporter de grands composants d'a�ronefs, principalement pour le Boeing 787 Dreamliner.
Son fuselage bulbeux distinctif lui permet de transporter des sections de fuselage et des ailes de grande taille.
* Quatre exemplaires ont �t� convertis.
Boeing Dreamlifter (747-400 LCF) : Transport de composants d'a�ronefs
9 - En neuvi�me position se trouve le Boeing 747-400 avec une envergure de 64.4 m�tres.
Cette version ant�rieure du 747 a �t� un avion gros-porteur tr�s populaire et polyvalent, utilis� � la fois pour le transport de passagers et de fret sur de longues distances.
Son pont sup�rieur caract�ristique lui donnait un profil reconnaissable.
* 1557 exemplaires ont �t� construits.
10 - L'Airbus A340-600 compl�te notre top 10 avec une envergure de 63.45 m�tres.
Cet avion de ligne long-courrier a �t� con�u pour remplacer les premi�res g�n�rations de Boeing 747.
Il �tait autrefois le plus long avion de passagers au monde avant l'arriv�e du Boeing 747-8.
Sa production a cess� en 2011.
* Environ 97 exemplaires ont �t� construits.
Classements Alternatifs et Variations selon d'autres crit�res techniques.
Classement par Longueur :
Si l'on consid�re la longueur comme crit�re principal, le Boeing 747-8 (76.25 m) et l'Airbus A340-600 (75.36 m) remonteraient dans le classement en raison de leurs fuselages allong�s. Le Lockheed C-5 Galaxy (75.54 m) est �galement notable pour sa longueur. Le Scaled Composites Stratolaunch (73 m) et l'Airbus A380-800 (72.72 m) resteraient parmi les plus longs. L'Antonov An-124 (69.1 m) pourrait descendre l�g�rement, tandis que le Hughes H-4 Hercules (66.65 m) verrait son rang diminuer consid�rablement par rapport � sa deuxi�me place en envergure.
La longueur met en �vidence les avions con�us pour transporter des charges longues ou un grand nombre de passagers dans un fuselage �tendu.
Airbus A380-800 : Transport de passagers
Classement par Masse Maximale au D�collage (MTOW) :
En utilisant la MTOW comme crit�re principal, l'Antonov An-225 (640 tonnes) se hisserait en t�te. L'Airbus A380 (560-575 tonnes) et le Scaled Composites Stratolaunch (590 tonnes) resteraient �galement parmi les plus lourds. Le Boeing 747-8 (environ 442-449 tonnes) conserverait une place �lev�e. L'Antonov An-124 (environ 392-405 tonnes), le Lockheed C-5 Galaxy (environ 381 tonnes) et le Boeing 747-400 (environ 394-406 tonnes) resteraient dans le haut du classement. L'Airbus A340-600 (368-380 tonnes) se situerait vers la fin du top 10, tandis que le Hughes H-4 Hercules (environ 177 tonnes) chuterait significativement. Le Boeing Dreamlifter (environ 364 tonnes) se retrouverait �galement vers la fin de la liste.
La MTOW refl�te la masse totale de l'avion au d�collage et est particuli�rement pertinente pour les avions cargo et les tr�s grands avions de ligne con�us pour transporter des charges importantes.
Quelques Consid�rations et Exclusions � prendre en compte.
Il est important de reconna�tre que la d�finition du "plus grand" avion est subjective et d�pend du crit�re sp�cifique utilis�.
Les donn�es sur les sp�cifications des a�ronefs peuvent parfois varier l�g�rement entre les sources en raison de diff�rences dans les m�thodes de mesure ou les normes de rapport.
Ce rapport se concentre sur les avions qui ont effectivement vol� ou qui sont en service, excluant les conceptions purement th�oriques ou les projets qui ne se sont pas concr�tis�s.
Bien que les dirigeables et les h�licopt�res soient mentionn�s dans certaines des sources consult�es, ils ne sont pas inclus dans cette liste car la requ�te portait sp�cifiquement sur les avions (a�ronefs � voilure fixe).
L'Antonov An-225, bien que d�truit, est inclus car il �tait op�rationnel jusqu'� sa destruction, et des plans de reconstruction sont en cours.
Pour conclure ce(s) classement(s) des Monstres des Airs ...
Il est cependant crucial de noter que le classement varie consid�rablement si l'on consid�re d'autres mesures de taille telles que la longueur ou la masse maximale au d�collage.
Ces g�ants du ciel repr�sentent des r�alisations remarquables de l'ing�nierie et jouent des r�les diversifi�s dans le transport, la logistique et l'exploration.
La qu�te d'avions toujours plus grands t�moigne de l'ambition humaine de repousser les limites de l'a�rospatiale, avec un impact significatif sur la connectivit� et les capacit�s mondiales.source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

�tes-vous atteint(e) d'ONIOMANIE ou de SYLLOGOMANIE ? - 24-03-2025
Tr�s peu de gens le savent, mais une grande partie de la population contemporaine est atteinte de cette maladie reconnue seulement depuis 1990 qu'est l'Oniomanie, malheureusement et majoritairement accompagn�e de Syllogomanie ?
Parmi tous les cas d�couverts, 95% concernent des patients qui sont des collectionneurs, des acheteurs compulsifs ou impulsifs ...
Pourquoi y-a-t-il de plus en plus de gens qui deviennent collectionneurs ?
Il y a plusieurs raisons qui expliquent pourquoi de plus en plus de personnes deviennent collectionneurs aujourd?hui.
En voici quelques facteurs cl�s ...
1. La recherche de sens et de valeur personnelle : Beaucoup de gens ressentent le besoin de collectionner des objets qui ont une signification particuli�re pour eux. Cela peut �tre li� � une passion pour une th�matique sp�cifique (par exemple, les bandes dessin�es, les figurines, les objets d'art, etc.) ou � un d�sir de conserver une part de l?histoire.
2. L?attrait de l?unicit� : Le ph�nom�ne de collection permet de poss�der des objets rares ou uniques. Cela peut donner un sentiment d?accomplissement et de distinction par rapport � d'autres. Poss�der des objets rares ou limit�s peut �galement �tre un moyen de marquer son individualit�.
3. L?investissement financier : Certaines personnes voient dans la collection une opportunit� d?investissement. Des objets comme des ?uvres d?art, des voitures classiques, des montres de luxe, ou m�me des cartes � collectionner peuvent prendre de la valeur au fil du temps. C?est donc aussi un moyen de diversifier ses investissements.
4. L'influence de la culture populaire : Les films, s�ries, jeux vid�o et autres aspects de la culture populaire alimentent souvent l'int�r�t pour certaines collections. Par exemple, les collectionneurs d'objets li�s � des films ou des s�ries comme "Star Wars" ou "Harry Potter" sont nombreux, car ces univers sont profond�ment ancr�s dans la culture collective.
5. L?impact des r�seaux sociaux : Les plateformes comme Instagram ou Pinterest ont jou� un r�le important en rendant les collections visibles et en permettant aux collectionneurs de partager leurs objets. Cela cr�e un ph�nom�ne de "l?effet de groupe" o� les gens sont encourag�s � commencer leur propre collection.
6. Le c�t� ludique et r�cr�atif : Collectionner peut aussi �tre per�u comme un loisir agr�able. Chasser des objets rares ou essayer de compl�ter une collection peut �tre tr�s amusant. C?est un moyen de se divertir, de s?�vader et de se plonger dans des univers ou des histoires sp�cifiques.
7. L?h�ritage culturel et historique : De nombreuses collections sont consid�r�es comme un moyen de pr�server l?histoire et la culture. Certains collectionneurs s?int�ressent � des objets qui ont une valeur historique ou culturelle et cherchent � pr�server ces objets pour les g�n�rations futures.
syndrome de Diog�ne : bien plus fr�quent que l'on ne pourrait le penser ...
Mais quand cette " passion " vous envahit � l'extr�me ?
Le syndrome du collectionneur, aussi appel� "syndrome de hoarding" ou "syndrome de la collection compulsive", peut entra�ner plusieurs cons�quences lourdes et n�gatives, tant sur le plan personnel que social. Bien que collectionner des objets puisse �tre un passe-temps agr�able, lorsqu'il devient excessif et incontr�l�, cela peut avoir des impacts s�rieux.
En voici les principales cons�quences possibles :
1. Probl�mes de sant� mentale
- Anxi�t� et stress : Les collectionneurs compulsifs ressentent souvent une anxi�t� accrue concernant leurs objets. Ils peuvent avoir peur de les perdre ou de ne pas r�ussir � compl�ter leur collection. Cela peut entra�ner des sentiments d?angoisse, de culpabilit� ou d?isolement.
- D�pression : Le fait de collectionner de mani�re excessive peut engendrer un sentiment de tristesse ou de vide. Le collectionneur peut se sentir accabl� par la quantit� d'objets accumul�s et par l?incapacit� de maintenir un �quilibre dans sa vie.
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) : Le besoin irr�sistible de collectionner peut �tre li� � un trouble obsessionnel-compulsif, o� la personne se sent oblig�e de continuer � acqu�rir des objets, m�me si cela nuit � son bien-�tre ou � ses relations sociales.
2. Impact sur les relations sociales
- Isolement social : Les collectionneurs compulsifs ont tendance � s?isoler en raison de la honte ou de la g�ne li�e � leur collection. Leur environnement encombr� peut les rendre r�ticents � inviter des amis ou de la famille, et cela peut les conduire � des conflits dans leurs relations personnelles.
- Tensions familiales : Les proches d'un collectionneur compulsif peuvent �prouver des frustrations en raison de l'encombrement, de la d�sorganisation et du manque de priorit� accord�e aux relations humaines. Cela peut mener � des disputes ou � des ruptures familiales.
- Difficult�s professionnelles : Le syndrome du collectionneur peut interf�rer avec la carri�re professionnelle. Les personnes atteintes peuvent avoir du mal � se concentrer sur leur travail ou � maintenir une organisation n�cessaire pour r�ussir dans leur domaine.
3. Probl�mes de sant� physique
- Risque d'accidents : L'accumulation excessive d'objets dans la maison ou l?appartement cr�e des risques physiques comme des chutes, des blessures ou des accidents. Les objets encombrants peuvent obstruer les voies d'�vacuation ou rendre certaines zones de la maison dangereuses.
- Conditions de vie insalubres : Lorsque la collection devient trop importante, l'espace de vie peut se transformer en un environnement insalubre. La poussi�re, l'humidit� et le manque d'a�ration peuvent entra�ner des probl�mes respiratoires, des allergies ou des infections. Cela peut �galement attirer des nuisibles (rats, insectes, moisissures), ce qui cr�e des risques pour la sant�.
4. Difficult�s financi�res
- Endettement : Un collectionneur compulsif peut �tre pr�t � d�penser des sommes importantes pour acqu�rir des objets, parfois au d�triment de ses finances personnelles. Cela peut entra�ner des probl�mes financiers graves, voire des dettes.
- Perte de valeur : Dans certains cas, les objets collectionn�s peuvent perdre de la valeur si le collectionneur ne prend pas soin d?eux ou s?ils sont stock�s dans des conditions inad�quates. De plus, dans certains cas, la collection ne repr�sente pas un investissement rentable � long terme, mais plut�t une perte financi�re.
5. D�t�rioration de la qualit� de vie
- Manque de fonction utilitaire dans l?espace : Les objets qui s'accumulent dans l?espace de vie peuvent emp�cher la personne de jouir de son environnement, rendant difficile l'utilisation de certaines pi�ces de la maison (chambres, salon, cuisine, etc.).
- Difficult�s d?entretien : Avec un encombrement excessif, il devient de plus en plus difficile de maintenir une maison propre et bien entretenue. Cela peut g�n�rer un sentiment de honte et de frustration, et la personne peut se sentir d�pass�e par la situation.
6. D�t�rioration du bien-�tre �motionnel
- D�pendance � la collection : Au fur et � mesure que le comportement compulsif s'intensifie, le collectionneur peut d�velopper une d�pendance � l'acquisition d'objets. Cette d�pendance peut lui procurer une sensation temporaire de bonheur ou de satisfaction, mais souvent suivie de sentiments de culpabilit� ou de regret.
- Diminution du contr�le : Le manque de contr�le sur la collecte des objets peut entra�ner un sentiment d'impuissance, la personne ayant l'impression de ne pas pouvoir stopper son comportement malgr� les cons�quences n�gatives qu'il g�n�re.
Le Syndrome du Collectionneur peut vite devenir une r�elle maladie, d�sormais reconnue par le corps m�dical !
Ce syndrome, lorsqu'il devient excessif et incontr�l�, peut s�rieusement affecter la qualit� de vie d'une personne. Il est important de reconna�tre les signes de cette condition et de chercher de l?aide si n�cessaire.
Des professionnels, comme des psychologues ou des th�rapeutes sp�cialis�s dans les troubles compulsifs, peuvent aider � comprendre et � traiter ce comportement.
Les approches th�rapeutiques incluent souvent des strat�gies pour r�duire l'accumulation et g�rer les �motions sous-jacentes, telles que l'anxi�t� et la d�pression.
Le Syndrome du Collectionneur, qu?il soit impulsif ou compulsif, peut rapidement �voluer vers un trouble pathologique, d�sormais reconnu par la communaut� m�dicale sous divers noms.
Ce comportement, initialement per�u comme un simple loisir ou une passion, devient probl�matique lorsqu?il se manifeste par une accumulation excessive et incontr�lable d?objets, perturbant la vie quotidienne de l?individu.
Ce ph�nom�ne peut �tre associ� � plusieurs troubles, chacun pr�sentant des caract�ristiques particuli�res.
1. Oniomanie (ou compulsions d'achat)
L?oniomanie, bien qu?�tant un trouble principalement caract�ris� par des achats compulsifs, peut �tre li�e au syndrome du collectionneur.
Les personnes atteintes d?oniomanie ressentent une impulsion irr�sistible d'acheter des objets de mani�re excessive et souvent sans utilit� r�elle, ce qui les pousse � accumuler de mani�re incontr�lable. Cette pathologie peut entra�ner des probl�mes financiers, relationnels et �motionnels, similaires � ceux observ�s chez les collectionneurs compulsifs.
oniomanie : une impulsion irr�sistible d'acheter
2. Syllogomanie
La syllogomanie, ou syndrome de l'accumulation compulsive, est un trouble sp�cifique qui consiste en l?accumulation excessive d?objets, sans discernement ni utilit� pratique.
Les personnes atteintes de syllogomanie ont souvent une forte difficult� � se s�parer de leurs biens, qu?ils soient utiles ou non, en raison d?une peur irrationnelle de les jeter, d?une valeur sentimentale ou d?un attachement �motionnel.
Cette accumulation excessive conduit souvent � des environnements insalubres et dangereusement encombr�s, affectant la sant� physique, mentale et les relations sociales de l'individu.
3. Syndrome de Diog�ne
Le syndrome de Diog�ne est une forme extr�me de syllogomanie, o� l?accumulation d?objets et l'abandon de l?hygi�ne personnelle deviennent si s�v�res qu?ils engendrent des conditions de vie insalubres.
Ce trouble est souvent observ� chez les personnes �g�es, mais il peut toucher des individus de tous �ges. L?individu atteint montre g�n�ralement un d�sint�r�t total pour son environnement, se retirant de la soci�t� et accumulant des objets dans un �tat de n�gligence totale.
Le syndrome de Diog�ne est fr�quemment associ� � des troubles psychiatriques tels que la d�pression s�v�re, des troubles cognitifs ou des troubles de la personnalit�.
Ces diff�rentes formes de troubles ? oniomanie, syllogomanie, et syndrome de Diog�ne ? t�moignent d?une pathologie sous-jacente o� l?accumulation compulsive d?objets devient une manifestation de d�tresse psychologique.
Ces troubles sont d�sormais reconnus par le corps m�dical et sont class�s parmi les troubles obsessionnels-compulsifs ou les troubles du comportement compulsif. Leur traitement n�cessite souvent une approche multidisciplinaire, incluant une th�rapie cognitivo-comportementale et, dans certains cas, des m�dicaments pour g�rer l?anxi�t� ou la d�pression associ�e.
Il est essentiel que les individus pr�sentant ces sympt�mes re�oivent une aide appropri�e afin de pr�venir les cons�quences physiques, sociales et �motionnelles graves li�es � ces troubles.
Comment r�ussir � se gu�rir si l'on est atteint de ces maladies comme l'Oniomanie, la syllogomanie, ou le syndrome de Diog�ne ?
Si vous souffrez d?oniomanie, de syllogomanie ou encore du syndrome de Diog�ne, il est possible de s?en sortir avec une approche adapt�e ...
Modestement, voici quelques pistes pour vous aider � gu�rir ou � mieux g�rer ces troubles :
1. Surmonter l'Oniomanie (Achats compulsifs)
L?oniomanie est un trouble addictif, souvent li� � l?anxi�t�, la d�pression ou un besoin de compensation �motionnelle.
Strat�gies pour se soigner
- Prendre conscience du probl�me ? Notez vos achats compulsifs, les montants d�pens�s et les �motions ressenties avant et apr�s.
- Identifier les d�clencheurs ? Est-ce le stress, l?ennui, la tristesse ? Trouvez des alternatives (sport, m�ditation, discussions).
- �tablir un budget strict ? Laissez votre carte bancaire � la maison et utilisez du liquide avec une limite journali�re.
- Attendre avant d?acheter ? Appliquez la r�gle des 48h : si apr�s deux jours, vous ressentez encore le besoin d?acheter, r�fl�chissez � son utilit� r�elle.
- Se faire accompagner ? Une th�rapie comportementale et cognitive (TCC) aide � changer les habitudes et � contr�ler l?impulsion d?achat.
- Rejoindre un groupe de soutien ? Des associations comme les D�biteurs Anonymes peuvent vous aider.
2. Vaincre la Syllogomanie (Accumulateur compulsif)
La syllogomanie est souvent li�e � l?anxi�t�, au trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ou � des traumatismes.
Strat�gies pour se soigner
- �valuer l?impact de l?accumulation ? Faites un �tat des lieux de votre logement et des difficult�s qu?elle entra�ne (manque d?espace, isolement social, hygi�ne).
- Adopter une approche progressive ? Ne jetez pas tout d?un coup ! Triez vos affaires en petites �tapes (exemple : une �tag�re � la fois).
- Se fixer des r�gles simples ? Exemple : si un objet n?a pas �t� utilis� depuis un an, il peut �tre donn� ou jet�.
- Se faire aider ? Demander le soutien d?un proche ou d?un coach en rangement (type Marie Kondo) pour trier avec bienveillance.
- Suivre une th�rapie ? Les TCC sont efficaces pour g�rer l?attachement excessif aux objets. Un psychologue sp�cialis� peut vous accompagner.
- Rejoindre une association ? Il existe des groupes de soutien pour les accumulateurs compulsifs qui partagent des strat�gies et des encouragements.
syllogomanie : une accumulation excessive d?objets
3. Surmonter le Syndrome de Diog�ne
Ce syndrome est plus complexe, car il implique un refus de l?aide ext�rieure, une n�gligence extr�me et parfois un d�ni du probl�me. Il est souvent li� � des troubles psychiatriques (d�pression s�v�re, anxi�t�, psychose).
Strat�gies pour se soigner
- Prendre conscience du probl�me ? Si vous vous reconnaissez dans les sympt�mes, c?est d�j� un premier pas.
- Accepter l?aide ext�rieure ? L?isolement aggrave la situation. Il est important d?accepter le soutien de proches, de soignants ou d?assistants sociaux.
- Am�liorer l?hygi�ne et l?environnement ? M�me un petit changement (se laver une fois de plus par semaine, ranger un petit espace) est un progr�s.
- Consulter un professionnel ? Dans la majorit� des cas, une aide m�dicale est n�cessaire. Un psychiatre peut prescrire un traitement si un trouble sous-jacent est pr�sent (d�pression, schizophr�nie, anxi�t� s�v�re).
- Faire appel � des services sp�cialis�s ? Certaines associations ou services sociaux interviennent pour aider les personnes en situation extr�me.
Se faire aider est essentiel !!!
Ces troubles ne disparaissent pas du jour au lendemain, mais avec un accompagnement adapt�, il est toujours possible d?aller mieux.
Si vous vous sentez d�pass�, n?h�sitez pas � consulter un professionnel (psychologue, psychiatre, travailleurs sociaux).
Il n?y a aucune honte � demander de l?aide !
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quel est le point commun entre le Faucon P�lerin et le bombardier am�ricain B-2 ? - 11-03-2025
Entre les Cr�ations de Dame Nature et certaines Prouesses Techniques de l'Homme, celles qui sont le plus souvent les mieux r�ussies et aussi les plus surprenantes sont toujours l� o� les premi�res ont inspir�es les secondes ?
Pour preuves ...
Une �trange excroissance osseuse chez les Oiseaux appel�e le FRELON.
Les oiseaux sont des cr�atures fascinantes dot�es de diverses adaptations anatomiques qui leur permettent de survivre dans des environnements vari�s et d'accomplir des prouesses a�riennes impressionnantes.
L'une de ces adaptations uniques est une excroissance osseuse, appel�e "frelon", pr�sente au centre de leurs narines.
Description et Fonctionnement du Frelon.
Le frelon est une protub�rance osseuse situ�e au niveau des narines de certains oiseaux, particuli�rement ceux qui effectuent des plong�es � haute vitesse, comme les faucons ou les aigles.
Cette structure joue un r�le crucial dans la respiration de l'oiseau pendant les phases de piqu� � grande vitesse.
Lorsqu'un oiseau plonge � une vitesse �lev�e, l'air peut s'engouffrer rapidement dans ses narines et potentiellement provoquer une surpression dans ses poumons, rendant la respiration difficile voire dangereuse. Le frelon intervient pour r�guler ce flux d'air et maintenir la turbulence.
M�canisme de la Turbulence
Pendant un piqu� rapide, l'excroissance osseuse g�n�re une turbulence dans l'air entrant. Cette turbulence d�sorganise le flux d'air en le brisant en plusieurs petits courants tourbillonnants.
En cons�quence, l'air ne p�n�tre pas directement et violemment dans les poumons de l'oiseau. Au lieu de cela, il est ralenti et r�parti de mani�re plus uniforme, permettant ainsi � l'oiseau de continuer � respirer normalement, m�me � des vitesses extr�mement �lev�es.
Ce m�canisme ing�nieux permet de pr�venir les dommages potentiels aux voies respiratoires et assure une oxyg�nation ad�quate des tissus, m�me dans des conditions de vol extr�mes.
Importance �cologique
L'adaptation du frelon est un exemple remarquable d'�volution et de sp�cialisation chez les oiseaux.
Elle leur permet de chasser efficacement en plongeant � grande vitesse pour capturer des proies, tout en maintenant leur capacit� respiratoire intacte.
Ce trait anatomique unique contribue � la survie et au succ�s des esp�ces qui en sont dot�es, renfor�ant leur r�le de pr�dateurs dans leur �cosyst�me respectif.
L'exemple du Faucon P�lerin.
Le faucon p�lerin est l?oiseau le plus rapide du monde.
Gr�ce � la disposition de son plumage et � d?ing�nieuses adaptations, ce rapace diurne est capable de fondre sur ses proies � des vitesses vertigineuses.
faucon-p�lerin : le champion de vitesse
Un �quipement adapt�
� Cet oiseau est parfaitement outill� pour faire son m�tier de chasseur � . Son corps massif et fusel� est recouvert d?un plumage serr�, compact, herm�tique, et relativement rigide. � Chacune de ses plumes est reli�e � un muscle ! Le faucon p�lerin peut ainsi resserrer ou d�placer ses plumes pour acc�l�rer ou freiner sa trajectoire � lors de ses attaques en piqu�.
Un frelon dans les narines !
Une excroissance osseuse, appel�e frelon, est ainsi pr�sente au centre de ses narines. � Pendant le piqu� � haute vitesse, cette excroissance entretient une turbulence �vitant � l?air de s?engouffrer dans les poumons, et permet donc � l?oiseau de respirer �.
>>> ** 389,46 kilom�tres/heure ** !
C?est la vitesse atteinte en piqu� par Frightful un faucon p�lerin �lev� depuis sa naissance par le fauconnier et parachutiste Ken Franklin. Et ce record enregistr� en 2005 n?est peut-�tre pas le dernier.
Des vitesses vertigineuses
En piqu� oblique, le faucon p�lerin atteint 200 km/h et certains auteurs assurent que ce rapace est capable de d�passer les 250 km/h ?
Le bombardier am�ricain B-2 : le Northrop B-2 Spirit.
C'est l'Avion le plus cher de tous les temps : 2 milliards de dollars !
Le Northrop B-2 Spirit, souvent simplement appel� B-2, est un avion de combat furtif embl�matique de l'US Air Force. Con�u pour �chapper aux radars ennemis, cet appareil triomphal en forme d'aile volante est le fruit d'une ing�nierie avanc�e et d'une technologie de pointe.
Avec son envergure impressionnante et son profil unique, le B-2 peut p�n�trer les d�fenses a�riennes les plus sophistiqu�es pour frapper des cibles cruciales.
En service depuis la fin des ann�es 1980, il repr�sente une avanc�e majeure dans la capacit� de projection de puissance des �tats-Unis.
B-2 Spirit : le bombardier US de tous les superlatifs
Capable de transporter une vari�t� de charges utiles, y compris des armes nucl�aires et conventionnelles, le B-2 a prouv� son efficacit� lors de missions critiques � travers le monde.
Malgr� son co�t �lev� et son entretien complexe, le B-2 reste un symbole puissant de la sup�riorit� a�rienne et technologique am�ricaine, illustrant l'engagement continu des �tats-Unis envers l'innovation et la d�fense nationale.
Et le point commun entre le B-2 et le Faucon P�lerin alors ?
Les ing�nieurs de l'a�ronautique, pour la conception des moteurs et des supers-avions modernes se sont largement inspir�s de la fameuse protub�rance appel�e " FRELON " qui se trouve dans le nez de cet oiseau et lui permet des vols et des piqu�s absolument fabuleux, principalement au niveau de la vitesse ?
Son allure compacte et fluide a �t� une r�elle inspiration pour tous ces chercheurs qui s'en sont donc inspir�s.
Tout cela constitue la base de ce qui a augment� la vitesse des avions et am�lior� leur stabilit�.
faucon VS bombardier : Dame Nature VS Ing�nierie Humaine
ET donc, l'on peut vraiment affirmer que le bombardier am�ricain B-2, d'une valeur qui se compte en milliards de dollars, a �t� inspir� par l'a�rodynamique du faucon p�lerin, simple petit volatile, lors d'une attaque ...

enjoy :)
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Vendre ou acheter sur Vinted : pourquoi j'arr�te tout ? - 06-01-2025
Ce site dont le slogan actuel est " Ach�te, vends ou �change les v�tements, chaussures et accessoires que tu ne portes plus ! ", que je fr�quente depuis des ann�es commence vraiment � plus que me fatiguer et, cerise sur le g�teau, tout me prouve que rien n'est r�ellement int�ressant d�sormais sur cette plateforme en ligne ?
Pourquoi je quitte " VINTED " ?
H� bien je vais vous l'expliquer, et j'esp�re que vous comprendrez ensuite o� se trouve l'arnaque ? car c'est bien de cela qu'il s'agit, m�me si 1 fois sur 10 on peut en �tre satisfait ?
Vinted : ventes et achats en ligne
VINTED: c'est QUOI ? c'est QUI ?
LA THEORIE .
Vinted est une plateforme en ligne d�di�e � l'achat, la vente et l'�change de v�tements, d'accessoires, et d'articles de seconde main. Fond�e en 2008 en Lituanie par Milda Mitkute et Justas Janauskas, Vinted a pour objectif de faciliter le commerce entre particuliers en mettant en relation des vendeurs et des acheteurs.
Voici quelques aspects cl�s de Vinted :
1. Quoi ?
- Une plateforme de revente de v�tements : Vinted est principalement connue pour permettre aux utilisateurs de vendre des v�tements d'occasion, des accessoires, des chaussures, etc.
- Pour tous types de produits : Bien que son c?ur de m�tier soit la mode, la plateforme a progressivement �largi son offre � d'autres cat�gories comme les cosm�tiques, les articles pour la maison, ou encore les jeux vid�o.
- Un mod�le de march� de seconde main : Le principe est de donner une seconde vie aux objets, r�duisant ainsi la surconsommation et soutenant un mod�le �conomique plus durable.
2. Qui ?
- Les utilisateurs : Tout le monde peut cr�er un compte et commencer � vendre ou acheter sur la plateforme. C'est un mod�le de C2C (client � client), sans interm�diaire traditionnel.
- L?entreprise : Vinted est bas�e en Lituanie et a connu une expansion rapide, op�rant d�sormais dans plusieurs pays europ�ens, ainsi qu'aux �tats-Unis. L'entreprise a lev� des centaines de millions d'euros pour soutenir sa croissance, devenant ainsi un acteur majeur de l'�conomie circulaire dans le secteur de la mode.
- Le public cible : Initialement orient�e vers les jeunes femmes int�ress�es par la mode abordable et la tendance des v�tements vintage ou d'occasion, Vinted s'est diversifi�e et attire maintenant un public plus large, incluant hommes et enfants.
Vinted a un mod�le �conomique simple : les vendeurs ne paient aucun frais de publication. Ce sont plut�t les acheteurs qui couvrent une petite commission sur leurs achats pour garantir la s�curit� des transactions. Cela a aid� � attirer de nombreux utilisateurs et � faire cro�tre la plateforme rapidement.
Et LA PRATIQUE ?
1 - Celui qui se sucre vraiment et que personne ne conna�t !
Le PDG actuel de Vinted est Thomas Plantenga. Il a pris les r�nes de l'entreprise en 2016, apr�s avoir �t� engag� initialement comme consultant pour aider Vinted � se redresser financi�rement. Sous sa direction, la plateforme a connu une forte croissance et est devenue rentable.
Thomas Plantenga, un entrepreneur et dirigeant n�erlandais, a une solide exp�rience dans la gestion de startups et les entreprises technologiques. Gr�ce � sa strat�gie de refonte du mod�le �conomique de Vinted et � son accent sur l'expansion internationale, il a transform� Vinted en l'une des plateformes leaders dans le domaine de la mode de seconde main en Europe.
Sous sa direction, Vinted a lev� plusieurs centaines de millions d'euros en investissements, ce qui a permis � l'entreprise de continuer � cro�tre et de s'�tendre � de nouveaux march�s. Il est reconnu pour avoir transform� une entreprise en difficult� en une licorne (une entreprise dont la valorisation d�passe un milliard de dollars).
En r�sum�, Thomas Plantenga est le principal dirigeant de Vinted et celui qui a contribu� � son redressement et � sa r�ussite actuelle sur le march� international.
2 - Le fonctionnement du site ?
Plusieurs utilisateurs de Vinted signalent parfois des probl�mes li�s � la fonctionnalit� du site ou de l'application, ce qui peut expliquer pourquoi certaines personnes trouvent que la plateforme fonctionne mal. Voici les raisons principales qui pourraient expliquer ces dysfonctionnements :
1. Probl�mes techniques ou bugs
- Erreurs de chargement : Des probl�mes de serveurs ou des pics de trafic peuvent causer des ralentissements ou des erreurs de connexion. Cela peut arriver surtout lors des moments de forte affluence, comme pendant les soldes ou des �v�nements promotionnels.
- Bugs de l?application : Comme toute application, celle de Vinted peut contenir des bugs affectant l?affichage, le paiement, ou les notifications. Des mises � jour r�guli�res sont cens�es corriger ces probl�mes, mais certains utilisateurs peuvent rencontrer des dysfonctionnements temporaires apr�s une mise � jour.
2. Probl�mes de compatibilit�
- Versions d?applications obsol�tes : Si l'application Vinted sur un smartphone n'est pas � jour, cela peut entra�ner des probl�mes de fonctionnement. De m�me, certains navigateurs Web plus anciens peuvent mal interpr�ter les pages de Vinted.
- Compatibilit� entre appareils : Certains utilisateurs sur des appareils plus anciens ou sur des syst�mes d'exploitation non pris en charge peuvent rencontrer des difficult�s, que ce soit via l?application ou le site Web.
3. Serveurs surcharg�s
- Augmentation massive d?utilisateurs : Vinted a connu une croissance exponentielle, avec des millions de membres actifs. Cela peut causer des probl�mes de surcharge de serveurs, surtout lors de moments de fort trafic, comme lors d'�v�nements ou de campagnes publicitaires.
4. Probl�mes de paiement ou de communication entre vendeurs et acheteurs
- D�lai de traitement des paiements : Certains utilisateurs se plaignent de retards dans le traitement des paiements ou de probl�mes pour finaliser une transaction.
- Communication entre vendeurs et acheteurs : Parfois, des messages ne sont pas correctement envoy�s ou re�us, ce qui cause des frustrations dans les transactions.
5. Filtres de recherche ou bugs dans les annonces
- Recherche d?articles : Les filtres de recherche ou les options de tri peuvent parfois ne pas fonctionner correctement, emp�chant les utilisateurs de trouver ce qu?ils cherchent facilement.
- Probl�mes avec les annonces : Les annonces peuvent parfois �tre refus�es sans explication claire, ou il peut y avoir des probl�mes pour ajouter des photos ou des descriptions.
6. Probl�mes de s�curit� et v�rifications
- V�rifications suppl�mentaires : Si Vinted suspecte une activit� inhabituelle sur un compte (par exemple, en raison de multiples tentatives de connexion), cela peut entra�ner un blocage temporaire ou des demandes de v�rification, cr�ant une frustration pour l'utilisateur.
7. Retours utilisateurs et service client
- Service client limit� : Certains utilisateurs critiquent le service client de Vinted, qui peut �tre difficile � contacter ou lent � r�pondre aux r�clamations. En cas de litige, cela peut accentuer la frustration.
Solutions potentielles pour am�liorer l'exp�rience utilisateur :
- Mettre � jour r�guli�rement l?application et les navigateurs utilis�s.
- V�rifier la connexion Internet, car une mauvaise connexion peut accentuer les probl�mes de chargement.
- V�rifier les param�tres de s�curit� et de cache du navigateur pour s'assurer que rien ne bloque le bon fonctionnement du site.
- Utiliser des forums d?entraide ou des communaut�s d?utilisateurs, comme sur Reddit ou les r�seaux sociaux, o� les utilisateurs partagent leurs solutions � des probl�mes fr�quents.
Tarifs Vinted : des frais suppl�mentaires �tranges
DANS TOUS LES CAS : DEBROUILLEZ-VOUS SEUL !!!
Pourquoi sur le site VINTED le Service Clients ne fait que r�pondre b�tement et automatiquement en anglais, sans rien apporter de vraiment pr�cis dans les solutions propos�es ?
Naviguer dans le monde de la seconde main peut parfois �tre aussi complexe que passionnant, surtout lorsqu'il s'agit de communiquer avec le service client d'une plateforme aussi populaire que VINTED. Il semble que certains utilisateurs aient exprim� des pr�occupations concernant les r�ponses automatiques et peu d�taill�es fournies par le service client de VINTED, en particulier lorsqu'elles sont uniquement en anglais, ce qui peut �tre frustrant pour les non-anglophones.
VINTED, une plateforme bien connue pour acheter et vendre des v�tements de seconde main, a un large public international, ce qui pourrait expliquer pourquoi l'anglais est souvent utilis� comme langue principale pour la communication.
Cependant, cela ne devrait pas emp�cher le service client de fournir une assistance pr�cise et personnalis�e dans la langue de l'utilisateur. Apr�s tout, une communication claire et dans la langue maternelle de l'utilisateur est essentielle pour r�soudre les probl�mes efficacement.
Il est important que les entreprises de commerce en ligne comme VINTED reconnaissent la diversit� linguistique de leurs utilisateurs et s'efforcent de fournir un support client qui soit non seulement r�actif mais aussi accessible. Selon les retours des utilisateurs sur divers forums et sites d'�valuation, il y a certainement une marge d'am�lioration dans ce domaine.
Pour ceux qui cherchent � contacter le service client de VINTED, il existe un formulaire de contact sur leur site web, ainsi qu'une section pour envoyer des commentaires. (et tout ceci NE SERT A RIEN !)
Ces outils sont con�us pour aider les utilisateurs � obtenir l'aide dont ils ont besoin. Cependant, si les r�ponses ne sont pas satisfaisantes, il pourrait �tre utile de consulter des guides en ligne qui offrent des conseils sur la mani�re de g�rer les retours d'exp�rience sur VINTED et de tirer le meilleur parti de la plateforme.
En fin de compte, un service client efficace et empathique peut grandement am�liorer l'exp�rience utilisateur et renforcer la fid�lit� � la marque.
Esp�rons que VINTED prendra en compte les retours de ses utilisateurs et continuera � am�liorer son support client pour r�pondre aux besoins de sa communaut� mondiale.
Pourquoi ce sentiment de manque de r�activit� de Vinted ?
1. Automatisation du service client
- Vinted, en tant que plateforme comptant des millions d'utilisateurs, s'appuie largement sur un syst�me de service client automatis�. Les r�ponses sont souvent g�n�r�es par des algorithmes, et de nombreux utilisateurs re�oivent des r�ponses g�n�riques qui ne correspondent pas toujours � leur situation sp�cifique.
- Cela cr�e une impression de manque d'humanit� et de distance dans la gestion des probl�mes, ce qui est particuli�rement frustrant lorsqu?il s?agit d'un cas complexe comme un colis perdu ou un article endommag�.
2. Processus de r�solution opaque
- Le manque de transparence dans le processus de gestion des r�clamations est un reproche fr�quent. Les vendeurs ou acheteurs concern�s peuvent avoir l?impression d?�tre envoy�s d?une page � une autre ou d?�tre submerg�s par des instructions qui semblent inutiles ou inadapt�es.
- Cela peut donner le sentiment que Vinted essaie de faire tra�ner les choses ou d?�viter de payer une indemnisation, notamment en mettant en avant des crit�res techniques comme la responsabilit� du transporteur, les conditions d'emballage, etc.
3. Responsabilit� partag�e avec les transporteurs
- Lorsqu?un colis est perdu ou endommag�, Vinted invoque souvent la responsabilit� du transporteur (Mondial Relay, Colissimo, etc.). Cela peut entra�ner des situations complexes o� le vendeur est renvoy� vers le transporteur, et inversement. Pendant ce temps, aucune solution concr�te n?est propos�e rapidement.
- La responsabilit� de l?article en transit peut donc devenir floue, et Vinted, en tant qu'interm�diaire, peut avoir tendance � se d�charger de ce probl�me, laissant le vendeur dans l?incertitude.
4. Protection de la plateforme et limitation des indemnisations
- Comme toute grande entreprise, Vinted cherche � minimiser ses co�ts et, par cons�quent, ne pas multiplier les indemnisations. Ce comportement est commun chez les plateformes qui comptent beaucoup d?utilisateurs. En cons�quence, Vinted pourrait chercher � �viter d?indemniser automatiquement les pertes, sauf si la situation correspond strictement � leurs crit�res.
- Les vendeurs ou acheteurs peuvent parfois se retrouver dans des zones grises de la politique de remboursement, ce qui retarde ou emp�che l?indemnisation.
Strat�gies pour am�liorer ses chances d'indemnisation
1. Suivre scrupuleusement les politiques de la plateforme
- Il est crucial de bien respecter toutes les �tapes prescrites par Vinted, m�me si elles peuvent sembler farfelues ou inutiles. Par exemple, pour prouver qu?un colis a �t� perdu, il faut fournir des preuves concr�tes comme les num�ros de suivi, des photos de l'article avant envoi, et tout autre document r�clam� par Vinted.
- Il est conseill� de lire attentivement les termes et conditions concernant les r�clamations pour pertes et dommages, afin de comprendre les exigences pr�cises.
2. Utiliser des options d?envoi s�curis�es
- Lorsque c?est possible, choisir des options d?envoi avec assurance ou suivi renforc�. Ces options peuvent parfois co�ter un peu plus cher, mais elles peuvent faciliter l?indemnisation en cas de probl�me. En outre, elles montrent que le vendeur a pris des mesures de pr�caution pour prot�ger l?article.
3. Documenter chaque �tape du processus
- Avant d'envoyer un article, il est utile de prendre des photos de l?emballage et de l'article pour prouver qu?il �tait en bon �tat au moment de l?exp�dition. De m�me, si un acheteur re�oit un colis endommag�, il doit prendre imm�diatement des photos du colis et du contenu endommag�.
- Garder une trace �crite de toutes les communications avec l?acheteur, le transporteur, et le service client de Vinted.
4. Insister et documenter les �changes
- Si le service client ne fournit pas de r�ponse satisfaisante, il est important de pers�v�rer et de demander des r�ponses plus pr�cises. Envoyer des messages clairs et concis, tout en r�expliquant la situation, peut parfois d�bloquer le processus.
- Les forums en ligne ou les r�seaux sociaux sont �galement des moyens de faire pression sur Vinted. Beaucoup de plateformes r�agissent plus rapidement aux r�clamations publiques, surtout lorsqu'elles sont partag�es sur Twitter, Facebook ou d?autres r�seaux.
5. Envisager une m�diation ou recours juridiques
- Si toutes les tentatives pour r�soudre la situation �chouent, certains vendeurs envisagent de recourir � une m�diation ou � des recours l�gaux, notamment par le biais d?associations de consommateurs ou d'instances comme le m�diateur de l'e-commerce.
- Bien que cela soit rare, ces actions peuvent aider � r�soudre les litiges qui stagnent.
Conclusion
Le manque de r�activit� ou de pr�cision de Vinted dans les cas de colis perdus ou endommag�s est une frustration courante pour les utilisateurs, en particulier les vendeurs.
La complexit� du service client automatis� et la responsabilit� partag�e avec les transporteurs peuvent rendre ces situations difficiles � r�soudre. Pour maximiser ses chances de succ�s, il est important de documenter les preuves, de suivre scrupuleusement les proc�dures de Vinted, et d?�tre pers�v�rant dans ses demandes.
Si le processus reste long et opaque, il peut �tre utile d?envisager des recours ext�rieurs, comme les r�seaux sociaux ou des organismes de m�diation pour forcer une r�ponse plus rapide.
? ET TOUT CELA POUR UNE PAIRE DE CHAUSSETTES A 2 EUROS ?.
.... :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quelles sont les phases principales de notre sommeil ? - 27-12-2024
On parle beaucoup de l'importance du Sommeil, du 'bon' sommeil, mais l'on n'en parle pas encore assez ! Quelque soit notre activit�, l'intensit� ou les efforts qu'elles va demande, lorsque le temps est venu de " r�cup�rer " pour, de nouveau �tre au mieux de sa forme, c'est � un v�ritable " sommeil r�parateur " que nous le devons ?
Alors, quid de tout cela ?
Quelles sont les phases de notre sommeil ?
Le sommeil se compose de plusieurs phases qui se succ�dent en cycles.
sommeil : un �l�ment indispensable � une vie �quilibr�e
Chaque cycle dure environ 90 minutes, et on traverse plusieurs cycles pendant une nuit (en g�n�ral 4 � 6). Ces phases peuvent �tre divis�es en deux grandes cat�gories : sommeil lent et sommeil paradoxal.
1 - Le sommeil lent
C'est la phase o� le corps r�cup�re physiquement. Elle est elle-m�me divis�e en trois sous-phases :
2 - Sommeil l�ger (stades 1 et 2)
- Stade 1 : Transition entre l'�veil et le sommeil. Ce stade est tr�s court (quelques minutes) et correspond � un �tat de relaxation. Le rythme cardiaque et la respiration ralentissent.
- Stade 2 : Le sommeil devient un peu plus profond. L'activit� c�r�brale ralentit encore, mais des � complexes K � et des � fuseaux de sommeil � apparaissent, des signaux protecteurs qui emp�chent les perturbations ext�rieures de r�veiller la personne.
3 - Sommeil profond (stade 3)
- C?est la phase de r�cup�ration physique. Le corps r�pare les tissus, renforce le syst�me immunitaire et consolide l?�nergie pour le lendemain.
- Ce stade est crucial pour une bonne r�cup�ration. Le rythme cardiaque, la respiration et la temp�rature corporelle atteignent leur niveau le plus bas.
4 - Le sommeil paradoxal
- Appel� aussi sommeil des r�ves, il survient en fin de cycle.
- L'activit� c�r�brale est tr�s proche de celle de l'�veil, mais les muscles sont totalement paralys�s pour �viter de � mimer � nos r�ves.
- Cette phase est essentielle pour la consolidation de la m�moire, la cr�ativit� et les fonctions cognitives.
Nota : La Structure des cycles.
1. On commence par le sommeil l�ger, puis on entre dans le sommeil profond.
2. Le sommeil paradoxal arrive � la fin de chaque cycle.
3. Au fil de la nuit, les phases de sommeil profond raccourcissent, tandis que le sommeil paradoxal devient plus long.
Chaque phase joue un r�le sp�cifique pour le bien-�tre physique, mental et �motionnel, ce qui explique pourquoi un sommeil de qualit� est essentiel pour la sant� globale.
Que se passe-t-il pour notre corps ou notre esprit lorsque nous dormons ?
Le sommeil est un processus complexe et essentiel qui impacte � la fois notre corps et notre esprit. Pendant que nous dormons, de nombreux m�canismes biologiques et psychologiques se d�roulent pour restaurer, renforcer et organiser notre organisme. Voici une pr�sentation de ce qui se passe :
1. Pour le corps : r�cup�ration et maintenance
Le sommeil est crucial pour la r�g�n�ration physique.
- R�paration des tissus et des cellules : Le corps produit davantage de prot�ines pour r�parer les muscles, les tissus et les organes endommag�s.
- Renforcement du syst�me immunitaire : Pendant le sommeil profond, le corps lib�re des cytokines, des prot�ines qui aident � combattre les infections et les inflammations.
- �conomie d'�nergie : La temp�rature corporelle baisse, le rythme cardiaque et la respiration ralentissent, permettant une r�cup�ration �nerg�tique.
- R�gulation hormonale :
-- La s�cr�tion de l?hormone de croissance atteint son pic, favorisant la croissance et la r�paration des tissus.
-- La leptine et la ghr�line, qui r�gulent l?app�tit, sont �quilibr�es, influen�ant le m�tabolisme.
2. Pour l?esprit : organisation et d�veloppement
Le sommeil joue un r�le cl� dans les fonctions cognitives et �motionnelles.
- Consolidation de la m�moire : Les souvenirs � court terme sont tri�s, organis�s et stock�s dans la m�moire � long terme, notamment pendant le sommeil paradoxal.
- Traitement �motionnel : Le cerveau analyse et int�gre les �motions v�cues dans la journ�e, aidant � r�guler notre humeur.
- R�solution de probl�mes et cr�ativit� : Le sommeil paradoxal favorise les associations d'id�es, ce qui est essentiel pour la pens�e cr�ative et la r�solution de probl�mes.
- Nettoyage c�r�bral : Pendant le sommeil profond, le syst�me glymphatique (r�seau d?�limination des d�chets du cerveau) �limine les toxines, comme les prot�ines b�ta-amylo�des li�es � des maladies neurod�g�n�ratives.
3. Coordination entre le corps et l?esprit
Le sommeil agit comme un chef d?orchestre qui synchronise les fonctions corporelles et mentales :
- R�gulation de l?humeur : Une bonne nuit de sommeil aide � stabiliser l?humeur et � pr�venir l?anxi�t� ou la d�pression.
- Renforcement des r�flexes et de la motricit� : Le sommeil consolide les apprentissages moteurs, comme jouer d?un instrument ou pratiquer un sport.
- �quilibre du syst�me nerveux : Il r�duit le stress en r�gulant la production de cortisol (l?hormone du stress).
En somme, le sommeil est une p�riode active o� le corps se r�g�n�re, l?esprit s?organise, et l'�quilibre global est restaur�. Une privation de sommeil affecte gravement ces processus, ce qui peut nuire � la sant�, aux performances cognitives et au bien-�tre �motionnel.
Alors, quelles sont les phases de sommeil les plus profitables ?
Les deux phases du sommeil les plus importantes sont sans contestation :
*A* - Le Sommeil Profond (N3) : Essentiel pour la r�cup�ration physique et la sant� globale. Il est particuli�rement important pour la r�g�n�ration des tissus et le renforcement du syst�me immunitaire.
sommeil profond : la renaissance du corps et de l'esprit
Il nous procure, tout ceci :
Restauration Physique :
Pendant le sommeil profond, le corps lib�re des hormones de croissance qui sont essentielles pour la r�paration et la croissance des tissus musculaires.
Ce stade permet �galement de r�parer les cellules endommag�es et de renforcer le syst�me immunitaire, ce qui nous aide � combattre les infections et les maladies.
R�cup�ration �nerg�tique :
Le sommeil profond permet au corps de r�cup�rer de l'�nergie d�pens�e pendant la journ�e.
Il aide � r�tablir l'�quilibre �nerg�tique, essentiel pour bien fonctionner le jour suivant.
Consolidation de la M�moire D�clarative :
Les informations et les exp�riences v�cues au cours de la journ�e sont transf�r�es de la m�moire � court terme � la m�moire � long terme.
Cela inclut les faits, les chiffres et les connaissances g�n�rales que nous avons appris.
*B* Le Sommeil Paradoxal (REM) : Crucial pour la sant� mentale, la m�moire, et l'apprentissage. Il aide � traiter les informations et � g�rer les �motions.
Et tous les b�n�fices qu'ils peut nous octroyer sont donc :
Consolidation de la M�moire �motionnelle :
Le sommeil REM joue un r�le cl� dans le traitement et la consolidation des souvenirs �motionnels.
Il aide � int�grer et � r�guler nos exp�riences �motionnelles, ce qui est essentiel pour notre sant� mentale.
Cr�ativit� et R�solution de Probl�mes :
Pendant le sommeil REM, le cerveau traite et r�organise les informations, ce qui peut favoriser la cr�ativit� et la capacit� � r�soudre des probl�mes.
Les r�ves peuvent souvent refl�ter des tentatives de notre cerveau de comprendre et de r�soudre des conflits ou des dilemmes.
R�gulation des �motions :
Le sommeil REM aide � r�guler et � stabiliser nos �motions en r�initialisant nos syst�mes �motionnels.
Cela contribue � r�duire le stress et � am�liorer notre bien-�tre g�n�ral.
Quel est le meilleur �quilibre entre les diff�rentes phases du sommeil ?
? en th�orie il faudrait r�ussir � s'approcher au maximum de cette premi�re approche ? :
Le meilleur �quilibre entre les diff�rentes phases du sommeil assure une r�cup�ration physique et mentale optimale. Un cycle de sommeil complet dure environ 90 minutes et comprend plusieurs phases. Voici une r�partition id�ale pour une nuit de sommeil r�paratrice :
1. Sommeil L�ger (Stades N1 et N2)
Stade N1 : Environ 5% du temps total de sommeil. C'est la phase de transition entre l'�veil et le sommeil.
Stade N2 : Environ 50% du temps total de sommeil. Cette phase permet de stabiliser le sommeil et pr�pare le corps aux phases plus profondes.
2. Sommeil Profond (Stade N3)
Sommeil Profond : Environ 20% du temps total de sommeil. Cette phase est cruciale pour la r�cup�ration physique, la r�g�n�ration des tissus et le renforcement du syst�me immunitaire.
3. Sommeil Paradoxal (REM)
Phase REM : Environ 20-25% du temps total de sommeil. Cette phase est essentielle pour la consolidation des souvenirs, l'apprentissage et la r�gulation des �motions.
�quilibre Id�al
Cycles Compl�tes : Une nuit de sommeil id�ale comprend 4 � 6 cycles complets de 90 minutes chacun, couvrant toutes les phases de sommeil.
Distribution Temporelle : Les premi�res parties de la nuit tendent � avoir plus de sommeil profond, tandis que les derni�res parties de la nuit ont plus de sommeil paradoxal. Cet �quilibre naturel assure � la fois la r�cup�ration physique et mentale.
�nergie : reconstitution de nos r�serves en phase de sommeil
Conseils pour Favoriser un Bon Sommeil
R�gularit� : Maintenir une heure de coucher et de r�veil constante.
Ambiance : Assurer un environnement de sommeil calme, sombre et frais.
Hygi�ne de Sommeil : �viter les stimulants comme la caf�ine et les �crans avant le coucher.source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Le secr�tariat du P�re No�l est officiellement ouvert ! - 01-12-2024
Le " Secr�tariat du P�re No�l " est une initiative touchante o� des b�n�voles r�pondent aux lettres envoy�es par des enfants � P�re No�l.
Ces lettres contiennent souvent des souhaits, des histoires et des questions. Les b�n�voles lisent les lettres et r�digent des r�ponses personnalis�es pour chaque enfant, faisant ainsi preuve de bienveillance et de g�n�rosit�.
MAIS, �tant donn�e l'augmentation �norme du trafic postal, particuli�rement � cette p�riode de l'ann�e ainsi que pour ce destinataire en particulier, il y a des conseils � suivre pour voir ses vieux exhauss�s ... :)
C'est une belle fa�on de r�pandre la joie et l'esprit de No�l tout en apportant un sourire aux enfants.
La Poste : un service joyeux pendant les f�tes
Avez-vous d�j� particip� � une telle initiative ou connaissez-vous quelqu'un qui l'a fait ?
Pour la France, o� se trouve le vrai secr�tariat du P�re No�l ?
Il y en aurait plusieurs, mais ? Le plus ancien en date : le secr�tariat de Libourne.
Le secr�tariat du P�re No�l de Libourne ouvre ses portes le * 1er d�cembre * !
Vous pouvez y envoyer vos lettres et demandes d�s cette date.
Le secr�tariat du P�re No�l � Libourne est une initiative embl�matique de * La Poste fran�aise *, qui permet aux enfants (et parfois aux adultes !) d'envoyer des lettres au P�re No�l et de recevoir une r�ponse personnalis�e.
Les lutins de La Poste : pour pouvoir traiter tous les courriers
A *-* Histoire et localisation.
- Cr�ation : Le secr�tariat du P�re No�l a �t� mis en place en 1962 par La Poste.
- Lieu : Il est bas� � Libourne, en Gironde, dans le sud-ouest de la France.
Ce centre postal est sp�cialement d�di� � la r�ception et � la gestion des lettres envoy�es au P�re No�l.
B *-* Comment �a fonctionne ?
1. Envoi des lettres :
- Les enfants peuvent adresser leur lettre � une adresse simple comme :
* P�re No�l, 1 rue des Nuages, P�le Nord* , ou m�me juste * P�re No�l * .
- La lettre doit �tre d�pos�e dans une bo�te aux lettres classique avec ou sans timbre (La Poste prend en charge l'envoi m�me sans timbre).
- Il est recommand� d?indiquer un * nom et une adresse de retour lisibles * pour recevoir une r�ponse.
2. R�ception et traitement :
- Le secr�tariat re�oit des millions de lettres chaque ann�e (entre 1,2 et 1,5 million en moyenne).
- Les lettres arrivent de toute la France et parfois de l'�tranger, �crites en diff�rentes langues.
- Une �quipe de " 60 � 100 secr�taires " (des lutins postiers) est mobilis�e pour ouvrir les courriers et r�pondre.
3. R�ponse personnalis�e :
- Chaque enfant qui fournit son adresse re�oit une r�ponse personnalis�e sous forme d?une jolie carte illustr�e.
- Ce service est enti�rement gratuit.
C *-* P�riode d'activit�
- Le secr�tariat ouvre g�n�ralement ses portes * mi-novembre * et ferme apr�s les f�tes, autour du 22 d�cembre.
- Les lettres doivent �tre envoy�es avant cette date pour garantir une r�ponse � temps.
D *-* Les chiffres cl�s
- Pr�s de 140 pays participent � cette op�ration.
- La France est l?un des rares pays � proposer ce service gratuit.
- Les secr�taires du P�re No�l re�oivent aussi des dessins, des photos, et parfois des objets en plus des lettres.
E *-* Envoyer une lettre num�rique
Depuis quelques ann�es, La Poste propose �galement un service en ligne.
- Les enfants peuvent �crire leur lettre directement sur le site d�di� : Liseuse du P�re No�l: https://pere-noel.laposte.fr .
- Une r�ponse num�rique est alors envoy�e.
La Poste Recrute : en p�riode de f�tes
O� et comment �crire au P�re No�l ?
�crire au P�re No�l est une tradition magique qui fait r�ver les enfants !
adresse du P�re No�l : P�re No�l, Secr�tariat, 33500, Libourne, France
Adresse du P�re No�l
Tu peux envoyer ta lettre � l'adresse suivante :
* P�re No�l, 1, Rue du Ciel �toil�, P�le Nord *
* Papa No�l, Route des nuages, Dans le Grand Nord *
* Monsieur le P�re No�l, Avenue des Rennes, Village du P�re No�l, Laponie *
* M. Le P�re No�l, Route de la banquise, Pays des ours blancs *
et, pour la France :
* P�re No�l, Secr�tariat, 33500, Libourne, France *
'SI' tu habites en France, il est plut�t conseill� de s'adresser directement � l'un de ses secr�tariats sur place pour �tre certain que ta lettre arrive � temps ? ( il y en a tellement !!! )
Des Conseils pour �crire au P�re No�l
1. * Commence ta lettre par une salutation joyeuse : "Cher P�re No�l,"
2. * Parle un peu de toi : Dis au P�re No�l comment tu t'es comport� cette ann�e.
3. * Fais ta liste de souhaits : N'h�site pas � mentionner les jouets ou cadeaux que tu aimerais recevoir.
4. * Exprime ta gratitude : Remercie le P�re No�l pour sa gentillesse.
N'oublie pas de bien indiquer ton adresse pour que le P�re No�l puisse te r�pondre !
Petit rappel : - P�re No�l, Secr�tariat, 33500, Libourne, France.
Normalement, toutes les autres adresses mentionnant � P�re No�l � atterrissent directement sur les bureaux des lutins du P�re No�l ... :)
Timbres pour les lettres de No�l : ils ne sont pas obligatoires pour le P�re No�l
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quels sont les plus importants services d'espionnage du Monde ? - 24-11-2024
Services de renseignements ou services d'espionnage, tous les pays du Monde poss�dent cette face cach�e de leur gouvernement !
Pas tr�s facile de rassembler des " renseignements " fiables sur cette th�matique de l'espionnage ? mais, mondialisation et internet obligent, quand on cherche bien on trouve ...
Alors, quels sont les 20 services de renseignements du Monde les plus connus actuellement ?
En essayant de les classer par " importance ", mais importance de quoi ? ? :)
1 - CIA (Central Intelligence Agency) - �tats-Unis
La Central Intelligence Agency (CIA) est l'un des principaux services de renseignement des �tats-Unis.
- Cr�ation : La CIA a �t� fond�e en 1947 par le National Security Act, succ�dant � l'Office of Strategic Services (OSS) de la Seconde Guerre mondiale.
- Mission : La CIA est charg�e de collecter, analyser et diffuser des renseignements sur les menaces potentielles pour les �tats-Unis. Elle op�re � l'�chelle mondiale et se concentre sur le renseignement �tranger et les op�rations secr�tes.
- Organisation : La CIA est structur�e en plusieurs directions, notamment :
* Directorate of Operations : Responsable des op�rations clandestines et de la collecte de renseignements humains (HUMINT).
* Directorate of Analysis : Analyse les informations collect�es et produit des rapports pour les d�cideurs.
* Directorate of Science & Technology : D�veloppe des technologies avanc�es pour le renseignement.
* Directorate of Support : Fournit le soutien logistique et administratif n�cessaire.
- R�le et Influence : La CIA joue un r�le crucial dans la s�curit� nationale des �tats-Unis, influen�ant la politique �trang�re et les d�cisions de s�curit� par ses analyses et op�rations.
- Activit�s : Ses activit�s incluent le contre-espionnage, les op�rations secr�tes, le soutien aux alli�s �trangers, et la lutte contre le terrorisme.
La CIA est l'une des agences de renseignement les plus connues au monde, avec un r�le central dans la protection des int�r�ts am�ricains � l'international.
2 - Mossad - Isra�l
Le Mossad est le service de renseignement ext�rieur d'Isra�l, officiellement connu sous le nom de " Institut du renseignement et des op�rations sp�ciales ".
- Cr�ation : Le Mossad a �t� fond� en 1949, un an apr�s la cr�ation de l'�tat d'Isra�l.
- Mission : Il est charg� de la collecte de renseignements � l'�tranger, des op�rations sp�ciales, du contre-espionnage et de la lutte contre le terrorisme.
- Structure : Le Mossad est organis� en plusieurs divisions, dont la Division des op�rations sp�ciales et la Division du contre-espionnage.
- Si�ge : Son si�ge est situ� � Tel Aviv.
- Directeur : Le directeur actuel est David Barnea.
Le Mossad est r�put� pour ses op�rations sophistiqu�es et son efficacit� dans la protection des int�r�ts isra�liens � l'�tranger.
3 - MI6 (Secret Intelligence Service) - Royaume-Uni
Le MI6 (Secret Intelligence Service) est le principal service de renseignement ext�rieur du Royaume-Uni.
- Cr�ation : Le MI6 a �t� fond� en 1909, initialement pour contrer les activit�s d'espionnage allemandes avant la Premi�re Guerre mondiale.
- Mission : Il est charg� de la collecte de renseignements �trangers, de la conduite d'op�rations secr�tes et de la protection des int�r�ts du Royaume-Uni � l'�tranger.
- Structure : Le MI6 est organis� en diff�rentes sections sp�cialis�es dans diverses r�gions et types d'op�rations.
- Si�ge : Son quartier g�n�ral est situ� au SIS Building, �galement connu sous le nom de Vauxhall Cross, � Londres.
- Directeur : Le chef actuel du MI6 est Richard Moore, en poste depuis 2020.
Le MI6 joue un r�le crucial dans la s�curit� nationale du Royaume-Uni et est connu pour ses op�rations discr�tes et ses capacit�s de renseignement �tendues.
4 - FSB (Federal Security Service) - Russie
( voir plus bas dans le m�me article :) )
5 - DGSE (Direction G�n�rale de la S�curit� Ext�rieure) - France
La Direction G�n�rale de la S�curit� Ext�rieure (DGSE) est le principal service de renseignement ext�rieur de la France.
- Cr�ation : La DGSE a �t� cr��e le 2 avril 1982, succ�dant au Service de Documentation Ext�rieure et de Contre-Espionnage (SDECE).
- Mission : Elle est charg�e de la collecte de renseignements � l'�tranger, de la lutte contre le terrorisme, du contre-espionnage et de la cyberd�fense.
- Si�ge : Son si�ge est situ� au 141, boulevard Mortier, Paris.
- Effectifs : Environ 7 100 employ�s, dont 1 000 militaires.
- Directeur : Le directeur actuel est Nicolas Lerner, en poste depuis janvier 2024.
La devise de la DGSE est " Partout o� n�cessit� fait loi ", refl�tant son engagement � prot�ger les int�r�ts vitaux de la France.
surveillance mondiale : le Monde entier surveill� par ... tous les pays !
6 - BND (Bundesnachrichtendienst) - Allemagne
7 - ASIS (Australian Secret Intelligence Service) - Australie
8 - CSIS (Canadian Security Intelligence Service) - Canada
9 - RAW (Research and Analysis Wing) - Inde
10 - NIS (National Intelligence Service) - Cor�e du Sud
11 - AISE (Agenzia Informazioni e Sicurezza Esterna) - Italie
12 - DHS (Department of Homeland Security) - �tats-Unis
13 - SISMI (Servizio per le Informazioni e la Sicurezza Militare) - Italie
14 - SDECE (Service de Documentation Ext�rieure et de Contre-Espionnage) - France
15 - KGB (Komitet Gosudarstvennoy Bezopasnosti) - Russie (historique)
16 - ISI (Inter-Services Intelligence) - Pakistan
17 - ANSA (Agencia Nacional de Seguridad) - Argentine
18 - SEMAR (Servicio de Inteligencia Militar) - Chili
19 - MI5 (Security Service) - Royaume-Uni
20 - Inter-Services Intelligence (ISI) - Pakistan
Ces services jouent un r�le crucial dans la s�curit� nationale et internationale de leurs pays respectifs. Chacun a ses propres m�thodes, capacit�s et domaines de sp�cialisation.
Le cas de la Russie : FSB VS KGB.
Le " FSB " (Service f�d�ral de s�curit� de la F�d�ration de Russie) et le " KGB " (Komitet Gosudarstvennoy Bezopasnosti) sont tous deux des services de renseignement russes, mais ils ont des histoires et des r�les diff�rents.
A - Le KGB
- Cr�� en 1954, le KGB �tait le principal service de s�curit� de l'Union sovi�tique.
- Il avait des responsabilit�s �tendues, incluant la s�curit� int�rieure, le contre-espionnage, et la surveillance des citoyens.
- Le KGB �tait connu pour sa pr�sence omnipr�sente et son r�le central dans la politique sovi�tique.
B - Le FSB
- Cr�� en 1995, le FSB est le principal successeur du KGB apr�s la dissolution de l'Union sovi�tique.
- Il a des responsabilit�s similaires, telles que le contre-espionnage, la s�curit� int�rieure, et la lutte contre le terrorisme.
- Le FSB est souvent consid�r� comme plus s�lectif dans ses op�rations, mais il a acquis certaines caract�ristiques controvers�es du KGB.
Bien que le FSB soit le successeur direct du KGB, il a �volu� pour s'adapter aux nouvelles r�alit�s politiques et s�curitaires de la Russie post-sovi�tique.
Le " FSB " a remplac� le " KGB " principalement en raison de la dissolution de l'Union sovi�tique en 1991. Avec la fin de l'URSS, il a fallu r�organiser les services de s�curit� pour s'adapter aux nouvelles r�alit�s politiques et administratives de la Russie. Le KGB, qui avait �t� le principal service de s�curit� de l'Union sovi�tique, a �t� divis� en plusieurs entit�s distinctes, dont le FSB.
Le FSB a h�rit� de certaines des fonctions du KGB, notamment le contre-espionnage et la s�curit� int�rieure, mais il a �t� r�organis� pour mieux r�pondre aux d�fis de la Russie post-sovi�tique. Cette transition a �galement permis de moderniser et de rationaliser les structures de s�curit�, en les adaptant aux nouvelles priorit�s et aux contextes g�opolitiques.
espions : des gens � part, pr�sents partout
Et la Chine Dans tout cela ?
�trange quand m�me que cet immense pays soit aussi discret au niveau de ce que l'on conna�t dans le monde de l'espionnage et que fort peu de choses ne filtrent au sujet de ses �ventuels services de renseignements ...
La Chine poss�de plusieurs services de renseignements. Le principal service de renseignements est le " Ministry of State Security (MSS) ", qui est responsable de la s�curit� int�rieure et ext�rieure. Il existe �galement d'autres agences comme le " Ministry of Public Security (MPS) " et le " People's Liberation Army (PLA) ", qui ont leurs propres divisions de renseignements.
Ces services jouent un r�le crucial dans la collecte de renseignements, la s�curit� nationale et la protection des int�r�ts chinois � l'�chelle mondiale.
Que savons-nous vraiment sur le principal service de renseignements chinois qui est le " Ministry of State Security (MSS) ?
Le Ministry of State Security (MSS) est le principal service de renseignements civil de la R�publique populaire de Chine.
1. Cr�ation et Histoire : Le MSS a �t� cr�� en 1983, succ�dant au Central Investigation Department (CID) et aux �l�ments de contre-espionnage du Ministry of Public Security (MPS). Il a des racines remontant � la Central Special Branch de la Chinese Communist Party (CCP).
2. Fonctions : Le MSS est responsable du renseignement �tranger, du contre-espionnage et de la s�curit� politique du Parti communiste chinois.
Il est �galement impliqu� dans l'espionnage industriel et cybern�tique.
3. Organisation : Le MSS est l'un des plus grands services de renseignements au monde, avec environ 110 000 employ�s.
Son si�ge est situ� � Haidian, Beijing, avec des branches semi-autonomes � diff�rents niveaux administratifs en Chine.
4. Activit�s : Le MSS m�ne des op�rations de collecte de renseignements humains (HUMINT) et des cyberop�rations.
Il est �galement connu pour sa participation � la r�pression transnationale, la surveillance et la harc�lement des dissidents � l'�tranger.
5. Pouvoir et Port�e : Selon la loi sur l'intelligence nationale de 2017, le MSS a des pouvoirs �tendus pour mener diverses activit�s d'espionnage, tant � l'int�rieur qu'� l'ext�rieur de la Chine.
Le MSS joue un r�le crucial dans la s�curit� nationale et internationale de la Chine, et il est souvent consid�r� comme une organisation hybride, combinant des fonctions similaires � celles de la CIA et du FBI aux �tats-Unis.

source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La recette du vrai Burger maison pour manger correctement . - 11-11-2024

Les hamburgers des cha�nes de restauration rapide ont souvent la r�putation d'�tre riches en calories, en graisses satur�es, en sel et en sucres ajout�s, ce qui peut avoir des effets n�gatifs sur la sant� lorsqu'ils sont consomm�s r�guli�rement.
Ils sont souvent associ�s � des risques accrus d'ob�sit�, de maladies cardiaques et de diab�te de type 2. Toutefois, de nombreuses cha�nes font des efforts pour offrir des options plus saines, comme des salades, des alternatives v�g�tariennes ou des ingr�dients de meilleure qualit�.
Il est fort probable que les hamburgers resteront populaires en raison de leur go�t, de leur commodit� et de leur prix abordable, mais leur composition et leur mode de production devront �voluer pour r�pondre � la demande des consommateurs et aux d�fis de sant� publique.
? sans oublier que faire soi-m�me un bon Burger, � la maison, avec des produits sains, est chose tout � fait possible, constituant une excellente alternative !
Avez-vous une pr�f�rence pour certains types de hamburgers ou des pr�occupations sp�cifiques concernant ton alimentation ?
Nous allons essayer de comparer les principaux points de cette " cuisine de notre �poque " ...
comparaison des diff�rents burgers : faits maison VS grande distribution
Le hamburger : entre plaisir rapide et conscience sant�.
Le hamburger, ce sandwich embl�matique de la culture am�ricaine, a conquis nos papilles et nos habitudes alimentaires. Omnipr�sent dans les cha�nes de restauration rapide et les supermarch�s, il est devenu un choix de repas courant pour beaucoup d'entre nous. Cependant, cette commodit� a un prix, souvent invisible mais bien r�el pour notre sant�.
Les burgers industriels, bien que savoureux et pratiques, sont g�n�ralement riches en graisses satur�es, en sel et en additifs. Leur consommation r�guli�re peut contribuer � l'ob�sit�, aux maladies cardiovasculaires et � d'autres probl�mes de sant�. De plus, la qualit� des ingr�dients utilis�s laisse parfois � d�sirer, avec des viandes transform�es et des l�gumes peu frais.
Heureusement, il existe une alternative savoureuse et plus saine : le hamburger fait maison. En pr�parant vous-m�me votre burger, vous contr�lez chaque ingr�dient, de la qualit� de la viande � la fra�cheur des l�gumes. Vous pouvez opter pour des pains complets, des viandes maigres, et des garnitures riches en nutriments.
burger maison : r�galez vos papilles avec grand plaisir
Non seulement c'est meilleur pour votre sant�, mais c'est aussi l'occasion de personnaliser votre repas selon vos go�ts et vos besoins nutritionnels.
Alors, la prochaine fois que l'envie d'un burger vous prend, pourquoi ne pas relever vos manches et cr�er votre propre chef-d'?uvre culinaire ?
Votre corps vous remerciera, et vos papilles aussi !
Qu'est-ce qu'un hamburger ?
Le hamburger, souvent appel� simplement "burger", est un sandwich embl�matique de la cuisine am�ricaine qui a conquis le monde entier. Traditionnellement, il se compose d'une galette de viande hach�e grill�e, plac�e entre deux moiti�s d'un petit pain rond.
Le burger est g�n�ralement garni de divers ingr�dients tels que du fromage, des l�gumes frais, et des sauces.
Comment faire un burger avec des produits sains ?
Pour cr�er un burger sain et savoureux � la maison, voici quelques conseils :
- Choisissez une viande maigre : Optez pour du b?uf hach� � 5% de mati�re grasse, ou essayez des alternatives comme le poulet ou le poisson.
- Pain complet : Utilisez un pain complet riche en fibres plut�t qu'un pain blanc raffin�.
- L�gumes frais : Ajoutez une g�n�reuse portion de l�gumes frais comme de la laitue, des tomates, des oignons et des concombres.
- Fromage de qualit� : Choisissez un fromage de qualit� en quantit� mod�r�e pour le go�t sans exc�s de gras.
- Sauces maison : Pr�parez vos propres sauces � base de yaourt grec, d'avocat ou de moutarde pour contr�ler les ingr�dients.
Les ingr�dients � �viter pour les bienfaits sur la sant�
Pour un burger plus sain, il est pr�f�rable d'�viter :
- Les sauces industrielles : Souvent riches en sucres ajout�s, sel et additifs.
- Le bacon et les charcuteries : Riches en graisses satur�es et en sel.
- Les fromages fondus : Contiennent souvent des additifs et sont tr�s caloriques.
- Les pains brioch�s : Riches en sucres et en mati�res grasses.
- Les viandes transform�es : Optez pour de la viande fra�che plut�t que des galettes industrielles.
Diff�rences entre le burger fait maison et celui vendu en cha�ne de restauration
Les burgers faits maison se distinguent de ceux des cha�nes de restauration rapide de plusieurs mani�res :
- Contr�le des ingr�dients : � la maison, vous choisissez la qualit� et la provenance de chaque ingr�dient.
- Teneur en sel et en gras : Les burgers maison sont g�n�ralement moins sal�s et moins gras.
- Fra�cheur : Les ingr�dients utilis�s � la maison sont souvent plus frais.
- Taille des portions : Vous pouvez ajuster la taille de votre burger selon vos besoins nutritionnels.
- Absence d'additifs : Les burgers maison ne contiennent pas de conservateurs ou d'additifs couramment utilis�s dans la restauration rapide.
amas de graisses : c'est ce que vous proposent les " grandes enseignes " ^^^
Comparaison des avantages et inconv�nients du burger fait maison par rapport � celui des grandes cha�nes de restauration rapide.
Avantages du burger fait maison :
- Contr�le total des ingr�dients : Vous choisissez la qualit� et la provenance de chaque composant
- Moins de sel et de gras : G�n�ralement plus sain que les versions de fast-food
- Fra�cheur sup�rieure : Les ingr�dients utilis�s sont souvent plus frais
- Portions adapt�es : Vous pouvez ajuster la taille selon vos besoins nutritionnels
- Absence d'additifs : Pas de conservateurs ou d'additifs couramment utilis�s dans la restauration rapide
Inconv�nients du burger fait maison :
- Temps de pr�paration : N�cessite plus de temps et d'effort que l'achat d'un burger pr�t-�-manger
- Co�t potentiellement plus �lev� : L'achat d'ingr�dients de qualit� peut �tre plus co�teux
- Comp�tences culinaires requises : Demande un certain savoir-faire pour obtenir un r�sultat savoureux
- Manque de commodit� : Moins pratique que l'achat rapide dans une cha�ne de restauration
Avantages du burger de cha�ne de restauration rapide :
- Rapidit� et commodit� : Id�al pour un repas rapide sans pr�paration
- Go�t constant : Saveur famili�re et pr�visible d'un �tablissement � l'autre
- Prix souvent attractif : G�n�ralement moins cher qu'un burger fait avec des ingr�dients de qualit� � la maison
Inconv�nients du burger de cha�ne de restauration rapide :
- Qualit� nutritionnelle inf�rieure : Souvent plus riche en sel, en gras et en additifs
- Ingr�dients de moindre qualit� : Utilisation fr�quente de viandes transform�es et de produits industriels
- Manque de personnalisation : Options limit�es pour adapter le burger � ses pr�f�rences ou besoins di�t�tiques
- Impact environnemental : Emballages jetables et cha�ne d'approvisionnement souvent moins durable
En conclusion, le burger fait maison offre un meilleur contr�le sur la qualit� et la sant�, mais demande plus de temps et d'effort.
Le burger de fast-food est pratique et rapide, mais souvent moins sain et personnalisable.
Pr�parer un burger maison sain est non seulement possible, mais aussi d�licieux.
En choisissant soigneusement vos ingr�dients et en privil�giant les produits frais et de qualit�, vous pouvez cr�er un repas �quilibr� qui satisfera vos envies de fast-food tout en prenant soin de votre sant�.
N'h�sitez pas � exp�rimenter avec diff�rentes combinaisons d'ingr�dients pour trouver votre burger maison id�al !
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Les 20 principaux syndromes de Mal-Etre, chez les jeunes ... - 06-11-2024
Les jeunes peuvent �tre affect�s par divers syndromes qui touchent aussi bien leur sant� physique que mentale. Ces syndromes sont souvent li�s aux changements biologiques, psychologiques, et sociaux qui se produisent pendant l'adolescence et le d�but de l?�ge adulte.
Les r�seaux sociaux, bien qu'ils aient des avantages en termes de communication et d?information, sont �galement associ�s � des syndromes psychologiques qui peuvent toucher durement les jeunes.Ces divers syndromes qui touchent les jeunes illustrent la complexit� de cette p�riode de la vie, marqu�e par des transformations psychologiques et physiologiques intenses.
Pour les g�rer, il est essentiel de reconna�tre les sympt�mes pr�cocement et de consulter des professionnels de la sant�, notamment des psychologues, des psychiatres, ou des m�decins sp�cialis�s. Les approches th�rapeutiques comme la th�rapie cognitive et comportementale, les strat�gies de gestion du stress, et le soutien social jouent un r�le crucial dans leur traitement et permettent aux jeunes de retrouver un �quilibre psychologique et social.
isolement d�pressif : les sympt�mes alarmants de v�ritables maladies !!!
Les principaux types de syndromes de Malaise pouvant affecter les adolescents, noms, sympt�mes, causes et cons�quences.
Il existe effectivement de nombreux autres syndromes et troubles qui affectent les jeunes, touchant aussi bien la sph�re psychologique que psychiatrique, sans oublier les syndromes sociaux et comportementaux qui �mergent dans le contexte moderne.
Voici une analyse d�taill�e des principaux syndromes qui touchent particuli�rement les jeunes, avec leurs caract�ristiques, causes possibles, et implications.
1. Le syndrome de la fatigue chronique (SFC)
aussi appel� enc�phalomy�lite myalgique, se manifeste par une fatigue persistante qui n'est pas soulag�e par le repos. Ce syndrome touche de nombreux jeunes, en particulier les adolescents, et peut avoir un impact significatif sur leur vie scolaire et sociale.
- Sympt�mes : fatigue intense, maux de t�te, troubles du sommeil, douleurs musculaires et articulaires, difficult�s de concentration.
- Causes possibles : Bien que la cause exacte du SFC reste inconnue, il pourrait �tre d�clench� par une infection virale, des troubles immunitaires, ou un stress physique et �motionnel intense.
- Implications : Les jeunes touch�s ont souvent des difficult�s � suivre leurs �tudes, participer � des activit�s sociales, et maintenir un emploi, ce qui peut entra�ner de l'isolement social et de la d�pression.
2. Le syndrome de l?imposteur
Le syndrome de l?imposteur est un �tat psychologique dans lequel la personne doute de ses comp�tences et attribue ses r�ussites � la chance ou � d?autres facteurs ext�rieurs, plut�t qu?� ses propres capacit�s. Ce syndrome est tr�s fr�quent chez les jeunes, notamment ceux qui entament des �tudes sup�rieures ou qui d�butent dans le monde professionnel.
- Sympt�mes : doutes constants, peur de l?�chec, perfectionnisme, tendance � minimiser ses succ�s.
- Causes possibles : Des attentes �lev�es, la pression sociale pour r�ussir, un environnement comp�titif, et un manque de confiance en soi peuvent contribuer au d�veloppement de ce syndrome.
- Implications : Les jeunes peuvent se sentir stress�s, anxieux, voire d�prim�s, ce qui peut affecter leur performance acad�mique et professionnelle. Cela peut aussi limiter leur prise d?initiatives, de peur d?�chouer ou de se sentir expos�s.
3. Le syndrome d?anxi�t� sociale
L'anxi�t� sociale est un trouble qui se caract�rise par une peur intense des situations sociales ou des interactions avec les autres. Il est courant chez les jeunes, qui peuvent craindre d?�tre jug�s ou rejet�s, notamment dans les contextes scolaires ou dans les r�seaux sociaux.
- Sympt�mes : peur intense lors des interactions sociales, rougissement, sueurs, tremblements, palpitations, et tendance � �viter les situations sociales.
- Causes possibles : Ce syndrome peut avoir des origines biologiques, mais il est aussi influenc� par des facteurs sociaux et environnementaux, comme les exp�riences de rejet ou de moqueries.
- Implications : Les jeunes peuvent �viter des situations importantes, comme des �v�nements scolaires ou des pr�sentations orales, ce qui peut limiter leurs opportunit�s acad�miques et professionnelles. Cela peut aussi entra�ner de l?isolement et de la d�pression.
4. Le syndrome d?hyperactivit� avec d�ficit de l?attention (TDAH)
Le TDAH est un trouble neurod�veloppemental qui se manifeste par de l?inattention, de l?hyperactivit�, et des comportements impulsifs. Bien qu'il soit souvent diagnostiqu� chez les enfants, le TDAH persiste souvent � l?adolescence et peut affecter les jeunes adultes.
- Sympt�mes : difficult�s � se concentrer, agitation, impulsivit�, tendance � interrompre les autres, difficult� � organiser ses t�ches.
- Causes possibles : Des facteurs g�n�tiques et environnementaux sont associ�s au TDAH, ainsi que des alt�rations dans certaines zones du cerveau impliqu�es dans le contr�le de l?attention et de l?impulsivit�.
- Implications : Les jeunes avec TDAH peuvent avoir des difficult�s � r�ussir leurs �tudes, � maintenir des relations stables, et � g�rer leur vie quotidienne. Ils sont �galement plus � risque de d�velopper des comportements � risque, tels que la consommation de substances.
5. Le syndrome de la d�pression saisonni�re
La d�pression saisonni�re, ou trouble affectif saisonnier, est un type de d�pression qui survient g�n�ralement � l?automne ou en hiver, lorsque la lumi�re naturelle diminue. Les jeunes, en particulier ceux qui vivent dans des r�gions o� les journ�es sont courtes en hiver, sont particuli�rement susceptibles de d�velopper ce syndrome.
- Sympt�mes : tristesse persistante, fatigue, perte d?int�r�t pour les activit�s, difficult�s de sommeil, gain de poids, et sentiment de d�sespoir.
- Causes possibles : La diminution de l?exposition � la lumi�re naturelle affecte le rythme circadien et la production de s�rotonine, une hormone r�gulant l?humeur.
- Implications : La d�pression saisonni�re peut affecter la motivation scolaire et sociale des jeunes, et contribuer � l?isolement social, � la baisse de productivit�, et au d�crochage scolaire.
6. Le syndrome de la " peur de manquer " (FOMO)
Le syndrome du FOMO (Fear of Missing Out) est une forme d?anxi�t� sociale li�e � la peur de manquer des exp�riences ou des informations importantes. Ce ph�nom�ne est exacerb� par les r�seaux sociaux, qui pr�sentent constamment des images de moments partag�s par les autres.
- Sympt�mes : anxi�t�, sentiment de d�valorisation, besoin compulsif de v�rifier ses r�seaux sociaux, insatisfaction personnelle.
- Causes possibles : La pression sociale et l'influence des r�seaux sociaux, o� la vie des autres est souvent id�alis�e, peuvent contribuer au FOMO.
- Implications : Le FOMO peut mener � une baisse de l'estime de soi, une anxi�t� accrue, voire de la d�pression. Les jeunes peuvent �galement n�gliger leurs �tudes ou leurs relations personnelles pour ne pas manquer des �v�nements sur les r�seaux sociaux.
FOMO : anxi�t� sociale li�e � la peur de manquer ...
7. Le syndrome de la " vision num�rique "
Le syndrome de la vision num�rique est une fatigue oculaire associ�e � l'utilisation excessive des �crans (ordinateurs, t�l�phones, tablettes), ph�nom�ne devenu tr�s courant chez les jeunes.
- Sympt�mes : s�cheresse oculaire, vision floue, maux de t�te, douleurs cervicales et dorsales, fatigue.
- Causes possibles : L?exposition prolong�e � la lumi�re bleue �mise par les �crans, le manque de pauses, et une mauvaise posture contribuent � ce syndrome.
- Implications : Outre l'inconfort visuel, le syndrome de la vision num�rique peut entra�ner des probl�mes de concentration et de productivit�, ce qui affecte les �tudes des jeunes. Dans les cas chroniques, cela peut aussi conduire � des probl�mes oculaires plus s�rieux.
8. Le syndrome du stress post-traumatique (SSPT)
Bien que souvent associ� aux adultes, le syndrome du stress post-traumatique peut �galement affecter les jeunes, notamment ceux ayant v�cu des exp�riences traumatisantes comme des accidents, des violences, ou des catastrophes naturelles.
- Sympt�mes : flashbacks, cauchemars, irritabilit�, �vitement des situations rappelant le traumatisme, anxi�t�, d�pression.
- Causes possibles : Une exposition directe ou indirecte � un �v�nement traumatisant. Certains jeunes sont aussi plus vuln�rables en raison de facteurs g�n�tiques et de soutien social limit�.
- Implications : Les jeunes atteints de SSPT peuvent avoir des difficult�s � se concentrer, � entretenir des relations saines, et � participer � des activit�s normales. Cela peut �galement conduire � des comportements d?automutilation ou de toxicomanie.
9. Le syndrome de la d�pression de haut niveau (ou d�pression souriante)
La d�pression de haut niveau, aussi appel�e d�pression souriante, se manifeste par une capacit� apparente � bien fonctionner dans la vie quotidienne tout en luttant int�rieurement contre une profonde tristesse ou un d�sespoir.
- Sympt�mes : masque de bonne humeur, difficult�s �motionnelles cach�es, fatigue chronique, insomnie, faible estime de soi.
- Causes possibles : La pression sociale pour r�ussir et se montrer fort pousse certains jeunes � dissimuler leur d�tresse. Des facteurs g�n�tiques, un manque de soutien social et un v�cu traumatisant peuvent �galement jouer un r�le.
- Implications : Ce type de d�pression est particuli�rement dangereux car il passe souvent inaper�u, ce qui augmente le risque de pens�es suicidaires. Le jeune peut �galement ressentir une profonde solitude et un sentiment d'incompr�hension.
10. Le trouble de l?alimentation (anorexie, boulimie, orthorexie)
Les troubles alimentaires, parmi lesquels on retrouve l'anorexie mentale, la boulimie, et l'orthorexie (obsession pour une alimentation saine), touchent un nombre croissant de jeunes, influenc�s par les standards de beaut� souvent irr�alistes v�hicul�s par la soci�t� et les r�seaux sociaux.
- Sympt�mes : pour l?anorexie : restriction alimentaire s�v�re, obsession pour la minceur ; pour la boulimie : cycles de compulsion alimentaire suivis de purges ; pour l?orthorexie : obsession pour la qualit� nutritionnelle des aliments.
- Causes possibles : Facteurs g�n�tiques, pression sociale, manque d?estime de soi, exp�riences traumatiques ou de harc�lement.
- Implications : Ces troubles ont des cons�quences physiques graves (carences nutritionnelles, dommages aux organes, probl�mes cardiaques) et peuvent entra�ner des difficult�s �motionnelles durables (isolement, d�pression, anxi�t�).
11. Le trouble borderline de la personnalit� (TLP)
Le trouble de la personnalit� borderline, ou trouble de la personnalit� limite, est un trouble psychiatrique caract�ris� par une instabilit� �motionnelle, des relations interpersonnelles tumultueuses, et des comportements impulsifs. Ce trouble est souvent diagnostiqu� � l?adolescence ou au d�but de l?�ge adulte.
- Sympt�mes : instabilit� �motionnelle, peur intense de l?abandon, impulsivit�, comportements autodestructeurs (automutilation), difficult�s relationnelles.
- Causes possibles : Des ant�c�dents de traumatismes, des abus �motionnels ou physiques, des facteurs g�n�tiques et des dysfonctionnements dans la r�gulation �motionnelle.
- Implications : Le TLP peut engendrer une grande souffrance personnelle, avec un risque accru de suicide et des difficult�s � entretenir des relations saines, nuisant � l'insertion sociale et professionnelle des jeunes.
12. Le syndrome de l?anxi�t� g�n�ralis�e (TAG)
Ce syndrome se caract�rise par une anxi�t� excessive et persistante, qui ne se limite pas � une situation sp�cifique, mais affecte tous les aspects de la vie. Les jeunes sont particuli�rement touch�s en raison des nombreux d�fis auxquels ils font face (pression scolaire, orientation, avenir incertain).
- Sympt�mes : inqui�tudes constantes et excessives, fatigue, irritabilit�, troubles du sommeil, tensions musculaires.
- Causes possibles : Facteurs g�n�tiques, temp�rament anxieux, stress �lev�, �v�nements de vie difficiles.
- Implications : L?anxi�t� g�n�ralis�e peut entra�ner des difficult�s de concentration et de prise de d�cision, affectant la r�ussite scolaire et sociale des jeunes, et augmentant les risques de d�velopper des troubles d�pressifs.
13. Le syndrome de la d�pendance num�rique (addiction aux �crans)
La d�pendance num�rique est une forme d?addiction comportementale li�e � l?usage excessif des �crans (smartphones, jeux vid�o, r�seaux sociaux). Ce syndrome est en forte augmentation chez les jeunes en raison de l?omnipr�sence des technologies dans leur vie quotidienne.
- Sympt�mes : utilisation excessive des �crans, irritabilit� lorsqu?�loign� des appareils, repli social, n�gligence des autres activit�s.
- Causes possibles : Accessibilit� accrue des technologies, d�sir de reconnaissance sociale, et le besoin de stimulation continue.
- Implications : La d�pendance num�rique peut entra�ner des probl�mes de concentration, des troubles du sommeil, et un d�sint�r�t pour les interactions sociales en face-�-face. Elle est �galement associ�e � des niveaux accrus d?anxi�t� et de d�pression.
d�pression num�rique : une v�ritable 'maladie' liant le besoin de reconnaissance sociale aux technologies actuelles
14. Le syndrome de d�personnalisation / d�r�alisation
Ce trouble, souvent d�clench� par un stress intense ou un traumatisme, se manifeste par une sensation de d�tachement de soi-m�me (d�personnalisation) ou du monde ext�rieur (d�r�alisation), comme si on �tait spectateur de sa propre vie.
- Sympt�mes : sensation d'irr�alit�, d�tachement de ses propres pens�es et �motions, perte de rep�res dans le temps et l?espace.
- Causes possibles : �v�nements traumatisants, anxi�t� intense, d�pression, usage de substances psychoactives.
- Implications : Les jeunes peuvent avoir des difficult�s � mener des activit�s normales, � se concentrer, et � entretenir des relations. Le sentiment de ne pas �tre soi-m�me peut entra�ner une grande souffrance psychologique.
15. Le trouble bipolaire (ou trouble maniaco-d�pressif)
Le trouble bipolaire est un trouble de l'humeur caract�ris� par des alternances entre des �pisodes de manie (humeur excessivement �lev�e) et de d�pression (humeur extr�mement basse). Ce trouble appara�t souvent chez les jeunes adultes, mais les sympt�mes peuvent d�buter � l'adolescence.
- Sympt�mes : alternance entre p�riodes de manie (euphorie, insomnie, comportement risqu�) et de d�pression (tristesse intense, perte d'int�r�t, fatigue).
- Causes possibles : G�n�tique, d�s�quilibre chimique dans le cerveau, environnement stressant.
- Implications : Ce trouble affecte s�v�rement la stabilit� �motionnelle, la vie scolaire et professionnelle, et augmente le risque de comportements � risque ou de tentatives de suicide.
16. Le syndrome de la phobie scolaire
La phobie scolaire est un trouble anxieux qui se manifeste par une peur irrationnelle de l?�cole, entra�nant une incapacit� � assister aux cours. Ce syndrome est particuli�rement r�pandu chez les jeunes qui rencontrent des difficult�s sociales ou acad�miques.
- Sympt�mes : peur intense d?aller � l?�cole, maux de ventre, maux de t�te, naus�es, crises d?angoisse.
- Causes possibles : harc�lement scolaire, anxi�t� de performance, peur de l'�chec, ou situations de stress � l'�cole.
- Implications : Les jeunes atteints de phobie scolaire peuvent �tre d�scolaris�s, avoir un retard acad�mique, et souffrir d?isolement social et de d�pression. Ce syndrome n�cessite souvent une intervention rapide pour �viter le d�crochage scolaire.
17. Le syndrome de stress pr�-examen
Le stress pr�-examen est une forme d'anxi�t� de performance qui affecte de nombreux jeunes �tudiants avant et pendant les p�riodes d'examens.
- Sympt�mes : anxi�t�, insomnie, maux de ventre, transpiration excessive, panique.
- Causes possibles : peur de l?�chec, pression parentale ou scolaire, manque de pr�paration, faible estime de soi.
- Implications : Ce syndrome peut affecter les performances acad�miques et mener � une perte de confiance en soi, ce qui peut � long terme provoquer des troubles d?anxi�t� plus profonds ou une aversion pour les �tudes.
18. Le syndrome de la " dysmorphophobie " ou trouble de la perception de soi
La dysmorphophobie est un trouble dans lequel le jeune est obs�d� par un d�faut imaginaire ou minime de son apparence physique, souvent amplifi� par l?influence des standards de beaut� des r�seaux sociaux.
- Sympt�mes : pr�occupation excessive pour son apparence, comportements compulsifs (se regarder souvent dans le miroir, camoufler des parties du corps), isolement social.
- Causes possibles : faible estime de soi, standards de beaut� irr�alistes, harc�lement physique ou moqueries.
- Implications : Ce trouble peut entra�ner une grande souffrance psychologique, l?isolement, des difficult�s relationnelles, et augmente les risques de d�pression et de tentatives de suicide.
19. Le syndrome de la comparaison sociale n�gative
Ce syndrome se manifeste par une comparaison constante et d�favorable de soi avec les autres, influenc�e par l'exposition aux contenus id�alis�s publi�s sur les r�seaux sociaux. Les jeunes sont particuli�rement vuln�rables � cette tendance, car ils sont dans une phase de d�veloppement identitaire o� l'image de soi et la validation sociale sont centrales.
- Sympt�mes : sentiment d?inf�riorit�, insatisfaction par rapport � son apparence, sentiment de ne pas �tre � la hauteur, faible estime de soi, tristesse ou jalousie.
- Causes possibles : Les r�seaux sociaux regorgent de contenus esth�tiques et d'histoires de r�ussite, souvent mis en sc�ne pour �tre particuli�rement attrayants. Cette perfection per�ue des autres influence l?image que les jeunes ont d?eux-m�mes.
- Implications : Ce syndrome peut entra�ner de l?anxi�t�, de la d�pression, et des troubles de l?image corporelle. Les jeunes peuvent �galement adopter des comportements risqu�s pour am�liorer leur apparence (r�gimes drastiques, chirurgie esth�tique) ou d�velopper un fort sentiment d?insatisfaction personnelle, ce qui affecte leur bien-�tre global.
20. Le syndrome de la validation externe (ou addiction aux " likes ")
Ce syndrome est li� � la recherche obsessionnelle de reconnaissance et d?approbation sur les r�seaux sociaux, notamment � travers les " likes ", les commentaires, et les partages. Chez les jeunes, qui sont souvent en qu�te de validation sociale, cela peut devenir une source importante de d�pendance.
- Sympt�mes : besoin compulsif de poster et de surveiller les r�actions, anxi�t� si les r�actions sont insuffisantes, d�pendance au retour positif, perte d?int�r�t pour des activit�s sans validation sociale, stress si une publication n?a pas le succ�s attendu.
- Causes possibles : La psychologie des r�seaux sociaux repose sur la gratification instantan�e, avec des notifications qui stimulent la lib�ration de dopamine, l'hormone associ�e au plaisir et � la r�compense. Les jeunes, dont le cerveau est en pleine maturation, sont particuli�rement r�ceptifs � ces m�canismes.
- Implications : Ce besoin de validation externe peut entra�ner une d�pendance num�rique, affecter la sant� mentale des jeunes, et conduire � des niveaux �lev�s de stress, d'anxi�t�, voire de d�pression. Les jeunes peuvent �galement se d�valoriser ou ressentir une forte pression � se conformer aux attentes de leur public, au d�triment de leur identit� r�elle et de leur bien-�tre.
Tous ces syndromes soulignent l'importance d?un usage conscient et �quilibr� des r�seaux sociaux. Ils montrent aussi la n�cessit� d?aider les jeunes � d�velopper une estime de soi ind�pendante de la validation en ligne et � comprendre que les images sur les r�seaux sociaux ne refl�tent pas toujours la r�alit�.

Pour tout l'ensemble des divers exemples cit�s ici, ces syndromes, bien que vari�s, illustrent l?�tendue des d�fis auxquels les jeunes doivent faire face dans le monde actuel.
Les facteurs contributifs incluent souvent la pression sociale, les attentes de performance, l?exposition accrue aux r�seaux sociaux, et le manque de soutien.
Une prise en charge pr�coce par des professionnels de sant�, une sensibilisation accrue et une approche bienveillante des proches sont essentielles pour offrir un environnement favorable et s�curisant aux jeunes confront�s � ces troubles...source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La bande dessin�e, une id�e cadeau intemporelle et riche en surprises - 02-11-2024

Offrir une bande dessin�e, c?est bien plus que donner un livre ! C?est plonger le destinataire dans un univers graphique unique, o� les mots et les illustrations se m�lent pour raconter des histoires passionnantes, dr�les, ou �mouvantes.
Que ce soit pour un enfant, un ado, ou un adulte, la bande dessin�e offre une diversit� incroyable qui permet de satisfaire tous les go�ts.
La BD est un cadeau id�al pour faire d�couvrir le plaisir de la lecture, voire m�me pour initier une nouvelle passion...
Offrir une Bande Dessin�e en Cadeau : Bien Plus qu'un Simple Livre.
... c?est plonger le destinataire dans un univers unique o� texte et image se m�lent pour raconter des histoires captivantes, dr�les, �mouvantes, voire bouleversantes.
La bande dessin�e (ou "BD" pour les initi�s) est un art � part enti�re qui s?adresse � tous les �ges et se d�cline en une vari�t� incroyable de styles et de genres. Que ce soit pour un enfant, un adolescent, ou un adulte, la BD offre une alternative de lecture qui, parfois, se transforme en passion et m�me en collection. Une bande dessin�e est un cadeau id�al et inspirant, susceptible de toucher bien plus qu?un simple livre.
rire : ou sourire, c'est bien le but premier d'un beau cadeau :)
Pourquoi offrir une bande dessin�e ?
L?id�e d?offrir une bande dessin�e peut sembler �vidente pour les amateurs de BD, mais pour ceux qui connaissent peu cet univers, cela peut �tre une v�ritable d�couverte.
La BD n?est pas seulement une lecture ; elle est un voyage dans des univers visuels et narratifs qui ne ressemblent � aucun autre format de lecture.
En offrant une bande dessin�e, on invite le destinataire � d�couvrir ou red�couvrir ce m�dia unique, o� les images ont autant de pouvoir d?expression que les mots.
La bande dessin�e offre aussi une libert� de lecture tr�s appr�ci�e : contrairement aux romans ou aux essais, elle permet une immersion imm�diate, et la lecture peut �tre rapide ou approfondie, selon l'envie de chacun. Les images captivantes et la cr�ativit� graphique rendent la BD particuli�rement attrayante pour les personnes moins famili�res avec la lecture, mais �galement pour les amateurs d?art visuel et de storytelling.
Offrir une BD, c?est donc proposer une exp�rience sensorielle qui allie esth�tisme et narration.
Une premi�re lecture ou le d�but d'une passion.
Pour beaucoup, une bande dessin�e peut �tre la premi�re "vraie" lecture, celle qui marque la m�moire et d�clenche le go�t pour les livres.
Contrairement � certains livres qui demandent un investissement important en termes de temps et de concentration, la BD offre un acc�s plus rapide et souvent plus divertissant aux histoires. Cette accessibilit� est particuli�rement pr�cieuse pour les plus jeunes, qui peuvent ainsi d�velopper un amour pour la lecture de fa�on progressive, mais elle fonctionne �galement tr�s bien pour les adultes qui d�couvrent ce format pour la premi�re fois.
Offrir une bande dessin�e, c?est aussi potentiellement initier une passion durable.
Combien de lecteurs de BD ont commenc� par un album offert en cadeau, pour ensuite d�couvrir des s�ries enti�res, suivre des auteurs, ou m�me se mettre � collectionner ?
De nombreuses s�ries comme *Tintin*, *Ast�rix*, ou encore *One Piece* pour les amateurs de mangas, fascinent et cr�ent une fid�lit� qui se transforme parfois en passion de collectionneur.
La bande dessin�e peut �tre un simple plaisir �ph�m�re ou le d�but d?une v�ritable passion.
Les bandes dessin�es, un cadeau pour tous les �ges et tous les go�ts.
L?une des forces principales de la bande dessin�e est sa diversit�.
Que le destinataire soit enfant, adolescent ou adulte, il existe une BD qui lui conviendra !
En effet, la BD se d�cline dans une vari�t� impressionnante de genres et de th�mes : science-fiction, aventure, policier, romance, fantasy, humour, r�cits historiques, t�moignages, et bien d?autres encore.
Pour les jeunes enfants, des s�ries comme *Petit Poilu* ou *Mortelle Ad�le* offrent des histoires amusantes et adapt�es � leur �ge.
Pour les adolescents, les mangas comme *Naruto* ou *My Hero Academia* captivent par leurs univers immersifs et leurs personnages attachants.
Les adultes aussi peuvent y trouver leur compte avec des ?uvres graphiques plus matures et complexes. Des auteurs comme Art Spiegelman avec *Maus*, ou Marjane Satrapi avec *Persepolis*, abordent des sujets profonds et parfois autobiographiques, qui touchent autant qu?un roman.
La diversit� de la bande dessin�e rend ainsi ce format accessible � tous, et garantit qu?il y a toujours une BD qui correspond aux go�ts et aux int�r�ts du destinataire.
Encourager la collection : les bandes dessin�es comme tr�sors � collectionner.
Une bande dessin�e n?est pas seulement un livre, elle peut aussi devenir un objet de collection.
Pour les passionn�s, chaque album a une valeur particuli�re, et poss�der une s�rie compl�te ou des �ditions rares est un plaisir en soi.
Certains albums sont m�me publi�s en �dition limit�e, avec des couvertures sp�ciales, des illustrations sign�es, ou des tirages de luxe, qui en font de v�ritables pi�ces de collection.
De nombreux collectionneurs de bandes dessin�es appr�cient �galement l?�volution de certains personnages et de certaines s�ries dans le temps.
Par exemple, voir comment un personnage comme Lucky Luke ou Batman a �volu� d?une d�cennie � l?autre peut devenir un sujet de fascination.
Offrir une BD, c?est donc parfois �veiller chez le destinataire le go�t pour la collection et pour l?appr�ciation des d�tails, et lui permettre de constituer une biblioth�que unique et personnelle.
Conseils pour choisir la bande dessin�e id�ale.
Pour bien choisir une bande dessin�e, il est essentiel de prendre en compte les go�ts et l?�ge du destinataire. Voici quelques conseils pratiques pour faire le meilleur choix :
- Enfants (3-12 ans) : privil�gier des s�ries avec des histoires simples et des personnages attachants, comme *Les Schtroumpfs* ou *Le Petit Spirou* pour les plus jeunes.
- Pour les pr�adolescents : *Mortelle Ad�le* ou *Lou!* sont des choix populaires qui allient humour et tendresse.
- Adolescents (13-18 ans) : le manga est souvent le format le plus appr�ci� chez les adolescents. Des s�ries comme *Naruto*, *One Piece*, ou *Demon Slayer* captivent les jeunes lecteurs avec leurs univers riches et leurs h�ros inspirants. Pour ceux qui aiment les r�cits plus r�alistes, les s�ries comme *Seuls* ou *Les L�gendaires* peuvent �tre une bonne alternative.
- Adultes : pour les lecteurs adultes, les options sont presque infinies. Les romans graphiques comme *Persepolis*, *L?Arabe du futur*, ou encore des s�ries comme *Blacksad* ou *Les Passagers du vent* permettent de plonger dans des histoires plus complexes et souvent charg�es d?�motion. Les amateurs de science-fiction ou de fantastique appr�cieront les ?uvres de Moebius ou les s�ries comme *Val�rian et Laureline*.
un choix immense : une vari�t� inimaginable et sans limites
L?important est d?adapter le choix au centre d?int�r�t du destinataire : un amateur d?histoire appr�ciera un r�cit historique, tandis qu?un passionn� de science-fiction pr�f�rera les mondes futuristes.
La bande dessin�e, un cadeau � la fois cr�atif, personnel et inspirant.
En somme, offrir une bande dessin�e, c?est bien plus que donner un livre.
C?est offrir une porte ouverte sur un monde d?aventures et d?�motions, une occasion de d�couvrir un art visuel et narratif � part enti�re. Pour les plus jeunes, c?est souvent une premi�re approche vers la lecture et la cr�ativit�, et pour les plus �g�s, cela peut devenir une passion ou une collection.
cadeau : le petit geste qui fait toujours plaisir !
La BD est un cadeau riche, cr�atif et inspirant, qui traverse les �ges et touche les c?urs.
La prochaine fois que vous cherchez une id�e de cadeau, pensez � la bande dessin�e : elle r�serve souvent des surprises inattendues et une exp�rience inoubliable.
Un cadeau accessible pour tous les budgets.
L?un des grands avantages de la bande dessin�e comme cadeau est son accessibilit� financi�re.
Contrairement � certains cadeaux plus co�teux, une bande dessin�e peut �tre une option abordable, avec des prix variant en fonction des �ditions et des formats.
Les albums classiques, par exemple, sont souvent disponibles � un prix raisonnable, permettant de faire plaisir sans d�passer son budget.
Les mangas, avec leurs tomes de poche, sont �galement tr�s abordables et offrent la possibilit� de suivre une s�rie sur le long terme, tome apr�s tome, pour un investissement mod�r�.
Il est aussi possible de trouver des coffrets ou des �ditions collector pour ceux qui souhaitent offrir un cadeau un peu plus exceptionnel.
Finalement, que l'on souhaite un petit cadeau ou un bel objet de collection, la bande dessin�e s'adapte � toutes les envies et � tous les budgets, sans pour autant compromettre le plaisir de la lecture et de la d�couverte...
Cela compl�te bien l?id�e de la BD comme cadeau accessible, sans perdre de vue sa valeur �motionnelle.
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Tout savoir sur nos chromosomes et bien plus encore ... - 25-10-2024

Bienvenue dans le monde fascinant de la culture du chromosome, o� l'ADN est roi et les prot�ines sont ses fid�les serviteurs !
Ici, nous allons plonger dans l'art d�licat de comprendre ces minuscules structures qui dictent tout, de la couleur de vos yeux � votre capacit� � dig�rer le lactose.
Imaginez un monde o� les chromosomes sont des c�l�brit�s, et la cytog�n�tique est le paparazzi qui les traque, capturant chaque d�tail de leur vie priv�e pour le grand public.

Oui, mesdames et messieurs, les chromosomes sont les stars de notre show biologique, et ils m�ritent toute notre attention...
Alors, que sont exactement les chromosomes ?
Pensez � eux comme les recettes originales de votre restaurant pr�f�r�, enferm�es dans un coffre-fort au c?ur de la cellule.
Chaque chromosome est une collection de g�nes, qui sont comme des instructions pour pr�parer les plats les plus d�licieux (ou les traits les plus charmants, si vous pr�f�rez).
chromosomes : une collection des g�nes
Mais ne vous y trompez pas, la culture du chromosome n'est pas une t�che facile. C'est un peu comme essayer de lire un livre �crit dans une langue �trang�re, sous l'eau, et avec les mains li�es dans le dos. Heureusement, gr�ce � des techniques comme l'hybridation in situ en fluorescence (FISH), nous pouvons colorer ces petits g�nies et les observer dans toute leur gloire.
Et pourquoi s'int�resser � ces minuscules h�ros de l'ADN ?
Eh bien, parce qu'ils sont responsables d'une large portion des maladies g�n�tiques, des malformations cong�nitales aux troubles de la reproduction.
Ils sont les ma�tres du destin g�n�tique, et en les �tudiant, nous pouvons apprendre � mieux comprendre et traiter ces conditions.
Alors, la prochaine fois que vous entendrez parler de chromosomes, ne pensez pas seulement � des structures ennuyeuses flottant dans une cellule. Non, imaginez plut�t une biblioth�que vivante, pleine de secrets � d�couvrir, de myst�res � r�soudre, et de connaissances � cultiver.
Bienvenue dans l'�re de la culture du chromosome, o� chaque d�couverte est une c�l�bration de la vie elle-m�me !
Combien avons-nous de chromosomes ?
Ah, la question �ternelle qui hante les salles de classe et les soir�es trivial poursuite, partout dans le monde : combien de chromosomes avons-nous, nous, les humains extraordinaires ?
Eh bien, pr�parez-vous � �tre �bloui par la r�ponse scintillante : chaque cellule humaine typique arbore un ensemble de 46 chromosomes, r�partis en 23 paires �l�gantes.
C'est comme si notre ADN organisait une f�te et que chaque chromosome venait avec un partenaire de danse !
Maintenant, pour ceux qui aiment les d�tails croustillants, ces 46 chromosomes sont compos�s de 22 paires d'autosomes, qui sont les chromosomes non sexuels, et une paire de chromosomes sexuels, qui d�cident si vous serez un homme ou une femme.
Les femmes ont deux chromosomes X qui font �quipe, tandis que les hommes ont un X et un Y, un peu comme un duo de super-h�ros g�n�tique.
Mais attendez, il y a plus ! Si vous pensez que 46 chromosomes, c'est beaucoup, d�trompez-vous. Certains organismes sur cette plan�te ont beaucoup plus de chromosomes que nous. Par exemple, une esp�ce de foug�re d�tient le record avec environ 1 260 chromosomes. Imaginez essayer de trier cela lors d'une r�union de famille !
Alors, la prochaine fois que quelqu'un vous posera cette question lors d'un quiz, vous pourrez fi�rement proclamer que nous avons 46 chromosomes, et peut-�tre m�me ajouter une petite blague sur les foug�res pour faire bonne mesure.
Et qui sait ? Peut-�tre que cette connaissance vous vaudra le titre de champion du quiz de la soir�e !
Et, ils servent � quoi les chromosomes ?
Les chromosomes, ces petites merveilles microscopiques qui se pavanent dans le noyau de nos cellules, sont les gardiens de notre pr�cieux ADN. Imaginez-les comme des biblioth�caires m�ticuleux qui rangent les livres (nos g�nes) dans des �tag�res bien organis�es.
Chaque chromosome est une collection de r�cits g�n�tiques qui d�termine tout, de la couleur de vos yeux � votre capacit� � rouler la langue (oui, c'est g�n�tique aussi !).
Mais ne vous y trompez pas, les chromosomes ne sont pas juste l� pour faire joli.
Ils ont une mission cruciale : assurer la transmission fid�le de l'information g�n�tique lors de la division cellulaire. Lorsque les cellules se divisent, les chromosomes se mettent en quatre (ou plut�t en deux) pour s'assurer que chaque nouvelle cellule re�oit une copie compl�te du manuel d'instructions g�n�tique.
Et que se passe-t-il pendant la mitose, cette grande danse de la division cellulaire ?
Les chromosomes se condensent, se pr�parant pour leur grand moment sous les projecteurs. Ils se lient par leur centrom�re, comme des partenaires de tango, et se s�parent �l�gamment pour rejoindre les cellules filles.
C'est un spectacle d'une pr�cision �poustouflante, digne d'une chor�graphie de Broadway !
Alors, la prochaine fois que vous penserez aux chromosomes, n'oubliez pas qu'ils sont bien plus que de simples structures : ce sont les h�ros silencieux qui orchestrent le grand ballet de la vie, un pas de danse g�n�tique � la fois.
Applaudissons ces incroyables acrobates de l'ADN !
Comment sont appel�s les chromosomes ?
Ces petites structures en forme de X (ou de Y, pour ne pas discriminer) qui r�sident dans le noyau de nos cellules comme des mini super-h�ros de l'ADN, portent toutes un nom ... mais lequel ?
Tout d'abord, les chromosomes humains sont class�s en groupes bas�s sur la taille et la forme de leurs bras.
Oui, vous avez bien lu, les chromosomes ont des bras !
Pas de quoi leur faire un c�lin, mais assez importants pour �tre mentionn�s.
les noms des chromosomes : il y en a 46 !!!
Ces groupes vont de A � G. Le groupe A, par exemple, comprend les grands m�tacentriques, qui sont comme les halt�rophiles des chromosomes, tandis que le groupe G inclut les petits acrocentriques, les gymnastes agiles du monde chromosomique.
Ensuite, chaque chromosome est num�rot�, de 1 � 22, selon sa taille d�croissante.
C'est un peu comme un concours de beaut� o� la taille compte vraiment.
Et n'oublions pas les chromosomes sexuels, X et Y, qui d�terminent si vous serez un homme ou une femme. Ils sont comme les juges finaux de ce concours g�n�tique.
Mais ce n'est pas tout !
Chaque chromosome a un centrom�re, qui est comme le nombril du chromosome, et deux bras : un bras court (p) et un bras long (q).
Pour ajouter encore plus de piquant � cette histoire, certains chromosomes sont appel�s acrocentriques, ce qui signifie qu'ils ont un tr�s petit bras p et une grande zone de balancement sur le bras q. Les chromosomes 13, 14, 15, 21 et 22 sont les acrobates de cette cat�gorie.
Alors, la prochaine fois que vous entendrez parler de chromosomes, souvenez-vous qu'ils ne sont pas seulement des morceaux d'ADN ennuyeux.
Non, mes amis, ce sont des entit�s avec des noms de groupes, des num�ros, des bras et m�me des comp�tences en gymnastique.
Les chromosomes, c'est un peu comme une �quipe de super-h�ros g�n�tiques qui veillent sur notre h�ritage biologique.
Et donc, alors � quoi servent les chromosomes X et Y ?
Les chromosomes X et Y sont les vedettes de la g�n�tique, les c�l�bres chromosomes sexuels qui d�cident si vous serez un homme ou une femme.
Mais attention, leur r�le ne se limite pas � une simple question de XY ou XX, non, non !
Ces deux-l� ont bien plus de tours dans leur sac d'ADN.
Le chromosome X, c'est un peu le gros bras du duo. Il est grand, il est costaud, et il porte une tonne de g�nes essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Il est tellement important que les femmes en ont deux, juste pour �tre s�res. C'est comme avoir une roue de secours dans le coffre de la voiture, on ne sait jamais quand �a peut servir.
Quant au chromosome Y, c'est le petit malin de la bande. Plus petit, certes, mais avec un super-pouvoir : le g�ne SRY. Ce petit bout de code g�n�tique est le chef d'orchestre qui d�clenche le d�veloppement des caract�ristiques masculines. Sans lui, pas de barbe, pas de voix grave, pas de muscles saillants. Bref, c'est lui qui met du piment dans la vie d'un homme.
X et Y les supers-h�ros : ils ne d�terminent pas seulement le sexe !
Ensemble, ces chromosomes forment un duo dynamique qui orchestre le d�veloppement sexuel d�s la f�condation.
Le chromosome Y, avec son g�ne SRY, dit "H�, on va faire un gar�on !" et le chromosome X acquiesce et se met au travail pour fournir tous les g�nes n�cessaires.
Mais ne vous y trompez pas, les chromosomes X et Y ne sont pas que des faiseurs de b�b�s.
Ils jouent aussi un r�le crucial dans d'autres aspects de notre sant�, comme la pr�disposition � certaines maladies.
Par exemple, le chromosome X porte des g�nes li�s � la vision des couleurs et � la coagulation du sang, ce qui explique pourquoi les hommes sont plus susceptibles d'�tre daltoniens ou h�mophiles.
Alors, la prochaine fois que vous entendrez parler des chromosomes X et Y, souvenez-vous qu'ils sont bien plus que des d�terminants du sexe. Ce sont des super-h�ros g�n�tiques qui veillent sur notre d�veloppement et notre sant�, depuis le tout d�but de notre existence.
Et �a, c'est plut�t cool, non ?
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Pourquoi Halloween ne passera pas chez moi !!! - 22-10-2024
Halloween est une f�te que je n'aime pas car elle ne fait pas partie de ma culture et j'estime qu'elle a �t� import�e chez nous pour de simples et mercantiles raisons commerciales et financi�res !!!
Je n'y adh�re pas du tout car c�l�bration ne fait pas du tout partie de mon histoire personnelle, de mon histoire nationale.
Halloween: Une Tradition Import�e et Son Impact Culturel
Halloween, une f�te qui �voque des images de citrouilles sculpt�es, de costumes fantaisistes et de friandises � profusion, est c�l�br�e avec enthousiasme dans de nombreuses parties du monde.
Cependant, cette tradition n'est pas accueillie avec le m�me degr� d'enthousiasme partout. Pour certains, comme notre interlocuteur, Halloween est per�ue comme une intrusion culturelle, une importation qui ne r�sonne pas avec les traditions locales et qui est motiv�e par des int�r�ts commerciaux.
HALLOWEEN : aucun int�r�t pour moi !
Il est vrai que Halloween a des racines profondes dans la culture occidentale, en particulier celle des pays anglo-saxons comme l'Irlande, le Royaume-Uni et les �tats-Unis.
La f�te trouve son origine dans l'ancienne c�l�bration celtique de Samhain, qui marquait la fin de la saison des r�coltes et l'entr�e dans la "saison sombre".
Avec le temps, ces traditions se sont m�lang�es avec d'autres influences, notamment chr�tiennes, pour devenir ce que nous connaissons aujourd'hui comme Halloween.
L'expansion mondiale de Halloween peut �tre attribu�e � plusieurs facteurs. L'un d'eux est la globalisation, qui a facilit� l'�change culturel (et commercial) � travers les fronti�res. Les films, les s�ries t�l�vis�es et les m�dias sociaux ont �galement jou� un r�le cl� dans la diffusion de l'image d'Halloween, souvent repr�sent�e comme une f�te amusante et effrayante. De plus, l'aspect commercial de Halloween est ind�niable. Les entreprises ont rapidement saisi l'opportunit� de capitaliser sur cette f�te, cr�ant un march� pour les d�corations, les costumes et les bonbons.
Cependant, il est important de reconna�tre que la r�ception de Halloween varie grandement selon les contextes culturels. Dans certains endroits, elle est adopt�e comme une occasion de se rassembler, de s'amuser et de faire preuve de cr�ativit�. Dans d'autres, elle est rejet�e ou simplement ignor�e, ne correspondant pas aux traditions ou aux valeurs locales.
La question de savoir si l'adoption de f�tes comme Halloween est un enrichissement culturel ou une forme d'imposition culturelle est complexe.
Elle soul�ve des discussions sur l'authenticit�, l'identit� culturelle et la r�sistance face � l'homog�n�isation culturelle. Ce d�bat est d'autant plus pertinent dans un monde o� les cultures se croisent et s'influencent mutuellement � un rythme sans pr�c�dent.
En fin de compte, la mani�re dont chaque individu ou communaut� choisit de r�pondre � des traditions import�es comme Halloween est personnelle et refl�te un �quilibre entre la pr�servation de l'identit� culturelle et l'ouverture � de nouvelles exp�riences.
Il est essentiel de respecter les diverses perspectives et choix, qu'ils soient d'embrasser pleinement la f�te ou de s'en distancer.
Que vous soyez un fervent adepte d'Halloween ou que vous partagiez le sentiment de notre interlocuteur, il est important de se rappeler que la diversit� des opinions est ce qui rend nos cultures si riches et int�ressantes. Peut-�tre que la cl� r�side dans la capacit� de dialoguer, de partager et de comprendre les diff�rentes fa�ons de vivre et de c�l�brer � travers le monde.
Halloween : une f�te � hauts risques � notre �poque.
� l'approche d'Halloween, les rues s'animent de d�corations fantaisistes, les enfants se d�guisent en cr�atures de la nuit, et les friandises semblent couler � flots.
Cependant, derri�re les masques et les sourires, se cache une pr�occupation croissante pour la s�curit� pendant cette f�te populaire. Dans un monde o� l'ins�curit� est une r�alit� quotidienne pour beaucoup, comment peut-on c�l�brer Halloween tout en assurant la s�curit� de tous ?
La s�curit� � Halloween est une question qui touche de nombreux aspects, des costumes aux activit�s nocturnes. Voici quelques conseils et r�gles de s�curit� qui peuvent aider � transformer une soir�e potentiellement risqu�e en une f�te amusante et sans danger.
**S�curit� des Costumes**
Choisir des costumes aux couleurs vives peut augmenter la visibilit� des enfants aupr�s des automobilistes et des cyclistes. Les mat�riaux ignifuges sont �galement recommand�s pour r�duire les risques d'incendie. Pour ceux qui sortent apr�s la tomb�e de la nuit, fixer des bandes r�fl�chissantes ou munir les enfants d'une lampe de poche peut faire toute la diff�rence.
De plus, il est pr�f�rable d'opter pour un maquillage plut�t qu'un masque qui pourrait obstruer la vue, et de limiter les accessoires pointus ou dangereux.
**La Collecte de Bonbons**
Il est conseill� aux parents d'accompagner leurs enfants les plus jeunes dans leur qu�te de bonbons. Pour les enfants plus �g�s, il est important de rester en groupe, de garder un t�l�phone portable sur soi, et de suivre un itin�raire familier.
Il est �galement sage de fixer un horaire de retour et de s'assurer que quelqu'un dans le groupe poss�de une lampe de poche fonctionnelle. Les enfants ne devraient jamais entrer dans la maison d'un inconnu ou accepter des friandises sans qu'elles aient �t� v�rifi�es par un adulte.
**D�corations et S�curit� � la Maison**
Pour ceux qui d�corent leur maison, il est recommand� d'utiliser des chandelles � DEL dans les citrouilles pour r�duire les risques d'incendie. Assurez-vous que les d�corations ext�rieures sont r�sistantes au vent et � la pluie et qu'elles sont solidement fix�es.
Il est �galement important de lib�rer un passage s�curitaire jusqu'� l'entr�e pour �viter les chutes.
**Conseils G�n�raux pour une Halloween S�curitaire**
Rappelez aux enfants de rester loin des flammes et des chandelles, d'�viter les costumes trop longs qui pourraient les faire tr�bucher, et d'utiliser du maquillage au lieu de masques qui couvriraient les yeux.
Il est �galement essentiel de rappeler aux adolescents et aux adultes que l'alcool peut �tre dangereux et qu'il convient de c�l�brer avec mod�ration.
Halloween est une f�te qui peut �tre c�l�br�e en toute s�curit� si l'on prend les pr�cautions n�cessaires. En suivant ces conseils, les parents peuvent aider � cr�er un environnement s�r pour que les enfants puissent profiter de la magie d'Halloween sans crainte.
C'est en �tant vigilant et en planifiant � l'avance que nous pouvons tous profiter de cette f�te effrayante mais joyeuse.
Pas besoin des autres pour nous imposer des ' f�tes ' commerciales !!!
Les F�tes Traditionnelles : Un Voyage � Travers les Cultures et les C�l�brations ???
Les f�tes traditionnelles sont le reflet des valeurs, de l'histoire et de l'identit� d'une culture. Elles sont des moments privil�gi�s o� les communaut�s se rassemblent pour c�l�brer leur h�ritage commun, souvent � travers des rituels, des repas et des festivit�s qui ont �t� transmis de g�n�ration en g�n�ration.
Chaque culture a son propre ensemble de f�tes qui lui sont ch�res, et elles peuvent varier consid�rablement d'un endroit � l'autre.
En France, par exemple, plusieurs f�tes traditionnelles sont c�l�br�es avec ferveur.
La F�te Nationale, ou le 14 juillet, comm�more la prise de la Bastille et la R�volution fran�aise avec des d�fil�s, des feux d'artifice et des bals populaires. C'est une journ�e de patriotisme et de fiert� nationale.
La Chandeleur, c�l�br�e le 2 f�vrier, est une autre f�te traditionnelle fran�aise qui a des origines chr�tiennes mais est surtout connue pour la coutume de faire des cr�pes. Selon la tradition, les cr�pes, avec leur forme ronde et leur couleur dor�e, symboliseraient le soleil et le retour du printemps.
Dans les r�gions vinicoles, la Saint-Vincent Tournante est une f�te annuelle qui honore le saint patron des vignerons. Les villages organisent des d�gustations de vin, des d�fil�s et des banquets, c�l�brant ainsi le patrimoine viticole de la r�gion.
La Bretagne, avec sa culture celtique distincte, c�l�bre la F�te de la Saint-Yves, le saint patron de la Bretagne, avec des pardons, qui sont des processions religieuses, et des fest-noz, des f�tes nocturnes avec de la musique et de la danse traditionnelles bretonnes.
Ces f�tes sont des occasions de renforcer les liens communautaires, de transmettre des traditions et de c�l�brer l'identit� culturelle. Elles offrent un aper�u de la diversit� et de la richesse des cultures � travers le monde ...
Au-del� de la France, chaque culture a ses propres f�tes qui sont ch�ries et c�l�br�es avec passion.
Que ce soit le Diwali en Inde, avec ses lumi�res et ses feux d'artifice symbolisant la victoire du bien sur le mal, ou le Nouvel An chinois, marqu� par des dragons dansants et des enveloppes rouges de chance, ces f�tes sont des expressions vibrantes de joie et de communaut�.
Les f�tes traditionnelles sont donc bien plus que de simples jours de cong� ou des excuses pour faire la f�te. Elles sont des t�moignages vivants de l'histoire, de la foi et des valeurs d'une culture. Elles sont des occasions pour les jeunes g�n�rations d'apprendre et d'honorer leur pass�, tout en cr�ant des souvenirs qui seront ch�ris pour les ann�es � venir.
En c�l�brant ces f�tes, nous ne faisons pas que pr�server notre h�ritage ; nous tissons �galement des liens avec d'autres cultures, d�couvrant des similitudes et des diff�rences qui nous enrichissent mutuellement.
C'est dans cet esprit de partage et de c�l�bration que nous pouvons tous appr�cier la beaut� et la diversit� des traditions du monde entier.
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Les 5 plus grands sommets encore inviol�s au Monde. - 28-09-2024

Depuis des temps imm�moriaux, l'homme a toujours �t� fascin� par les sommets montagneux. Ces g�ants de la nature repr�sentent bien plus que de simples reliefs terrestres ; ils sont le symbole de la conqu�te, du d�fi et de l'exploration.
L'ascension des montagnes est un acte profond�ment humain, m�lant la qu�te de sens, le d�sir d'exploration et la volont� de se d�passer. C'est une aventure qui continue de captiver et d'inspirer, et qui, sans doute, perdurera aussi longtemps que les montagnes elles-m�mes se dresseront vers le ciel.
Mais certains sommets, r�sistent et demeurent toujours inviol�s ...
Les sommets inviol�s : une qu�te pour les montagnards
L'exploration des sommets inviol�s reste l'une des derni�res fronti�res pour les aventuriers et les montagnards. Ces montagnes, qui n'ont jamais �t� foul�es par l'homme, repr�sentent non seulement un d�fi physique et technique, mais aussi une �nigme g�ographique et culturelle.
Parmi les plus c�l�bres, le Gankhar Puensum, situ� � la fronti�re entre le Bhoutan et la Chine, est souvent cit� comme la montagne la plus haute jamais escalad�e, avec ses 7 570 m�tres d'altitude.
Cependant, la conqu�te de ces sommets n'est pas seulement une question de record. Elle soul�ve �galement des questions �thiques et spirituelles. Par exemple, le Mont Kailash, sacr� dans quatre religions ? l'hindouisme, le bouddhisme, le ja�nisme et le B�n ? est interdit aux grimpeurs, refl�tant le respect des croyances locales.
Mont Kailash : la Montagne Sacr�e
Les raisons pour lesquelles ces montagnes restent inviol�es sont vari�es : l'isolement g�ographique, l'instabilit� politique, les croyances religieuses ou simplement le manque de connaissance de leur existence.
De plus, l'absence d'une base de donn�es compl�te sur l'histoire de l'escalade rend difficile la confirmation des premi�res ascensions.
Les montagnes inviol�es sont donc plus qu'un simple exploit sportif ; elles sont le symbole d'un monde encore myst�rieux et sauvage, un appel � l'aventure pour ceux qui cherchent � repousser les limites de l'exploration humaine.
Elles nous rappellent que, malgr� notre avanc�e technologique, il existe encore des lieux sur notre plan�te qui �chappent � notre emprise, nous invitant � la r�flexion sur notre relation avec la nature et les cultures qui la ch�rissent.
Pour les alpinistes, ces sommets repr�sentent le summum de l'exploration, o� le succ�s n'est pas garanti et o� l'aventure est authentique.
C'est dans cette qu�te que r�side la v�ritable essence de l'alpinisme : non pas la conqu�te, mais l'exp�rience d'une communion profonde avec les plus hautes solitudes de la Terre.
Les CINQ plus grands sommets qui restent toujours invaincus.
Au-del� du Mont Kailash, il existe d'autres montagnes inviol�es qui suscitent la curiosit� et l'ambition des alpinistes du monde entier. Ces sommets, par leur inaccessibilit� ou leur caract�re sacr�, restent vierges de toute ascension humaine. Voici quelques-unes de ces montagnes encore inviol�es :
1 - GANGKHAR PUENSUM - situ� � la fronti�re entre le Bhoutan et la Chine. Haut de 757 0m il consid�r� comme �tant la plus haute montagne vierge de toute ascension humaine, le Bhoutan interdisant toute ascension d'un sommet de plus de 600m d'altitude...
gangkhar-puensum : Personne ne la jamais gravi !!!
2 - MUCHU CHHISH (7.543 m) - Situ� au Pakistan, ce sommet repr�sente un d�fi technique majeur. La derni�re exp�dition connue a d� rebrousser chemin � 6.000 m�tres face � un passage de glace particuli�rement ardu.
3 - KABRU IV (7.318 m) - Ce sommet du massif du Kabru, � la fronti�re entre le Sikkim indien et le N�pal, reste invaincu malgr� son ouverture � l'ascension par le gouvernement n�palais en 2002. Une tentative serbe en 2004 s'est sold�e par un �chec.
4 - LABUCHE KANG III (7.250 m) - Au Tibet, ce sommet fait partie d'un massif dont le point culminant, le Labuche Kang I, a �t� conquis. Cependant, le Labuche Kang III a r�sist� � deux exp�ditions, soulignant sa difficult�.
5 - KARJIANG I (7.221 m) - Pr�s de la fronti�re entre le Tibet et le Bhoutan, le Karjiang I est un sommet techniquement exigeant et sujet aux avalanches. Les rares exp�ditions qui ont tent� de le gravir n'ont pas r�ussi � atteindre le sommet.
Ces montagnes repr�sentent beaucoup plus qu'un simple d�fi sportif ; elles sont des symboles de la beaut� sauvage et pr�serv�e de notre plan�te. Elles rappellent aux alpinistes et aux r�veurs l'existence de territoires encore inexplor�s, o� l'aventure et le myst�re demeurent intacts ...
Et bien d'autres encore ....
L'Antarctique, avec ses cha�nes de montagnes inviol�es, repr�sente �galement un terrain d'exploration extr�me. Son �loignement et son climat rigoureux en font un des derniers grands espaces naturels sauvages de la plan�te.
Les jungles du Panama et les labyrinthes de Madagascar, sont des zones, moins �lev�es, telles que le Tsingy de Bemaraha offrent des labyrinthes de canyons et de grottes presque impossibles d'acc�s, mais qui conservent leur �tat sauvage et intact.
Le Rub Al-Khali, ou le "quart vide", est une autre �tendue inexplor�e, situ�e dans la p�ninsule Arabique. C'est la plus grande �tendue de sable au monde, une zone de 1000 km de long et 500 km de large, o� la chaleur extr�me et l'absence de vie rendent toute exploration extr�mement difficile.
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Pesticides : laver ses fruits et l�gumes, est-ce que �a suffit ? - 29-08-2024
Les fruits et l�gumes sont une partie importante et quasi incontournable de notre alimentation ?
Mais, avant de les consommer, les laver, simplement, suffit-il � �liminer les pesticides et autres cochonneries qu'ils pourraient contenir ?
Manger des fruits et l�gumes, c'est bon pour la SANT�, mais si ceux-ci nous apportent des nutriments remplis de choses nuisibles, voire dangereuses, alors l�, il est grand temps d'ouvrir un peu les yeux !!!
Les fruits et l�gumes, juste lav�s, sont-ils vraiment consommables sans danger ?
La question de savoir si le simple lavage des fruits et l�gumes est suffisant pour �liminer les pesticides est une pr�occupation majeure pour de nombreux consommateurs.
laver les l�gumes : un geste souvent insuffisant
R�cemment, une �tude publi�e dans la revue scientifique Nano Letters a apport� un nouvel �clairage sur cette question. Les chercheurs de l'Anhui Agricultural University en Chine ont utilis� une technique d'imagerie avanc�e pour d�tecter les traces de pesticides sur des pommes, m�me apr�s les avoir nettoy�es.
Ils ont d�couvert que les pesticides pouvaient p�n�trer la peau des fruits et atteindre la pulpe, sugg�rant que le lavage seul pourrait ne pas �tre suffisant pour pr�venir l'ingestion de pesticides.
Les m�thodes de nettoyage traditionnelles sont insuffisantes pour supprimer tous les pesticides !
Cette d�couverte souligne l'importance de consid�rer des m�thodes alternatives pour r�duire l'exposition aux pesticides.
L'�pluchage des fruits et l�gumes peut �tre une solution efficace, bien qu'elle puisse �galement entra�ner la perte de nutriments essentiels qui se trouvent souvent dans la peau ou juste en dessous.
�plucher les l�gumes : plus s�curisant mais en perdant des vitamines
Une autre �tude men�e par l'American Chemical Society a r�v�l� que des pesticides �taient d�tectables non seulement � la surface mais aussi � l'int�rieur des pommes apr�s un lavage standard � l'eau claire.
Cela indique que les m�thodes traditionnelles de nettoyage pourraient ne pas �liminer compl�tement les pesticides.
Que faire alors : mission impossible ???
Pour ceux qui cherchent � minimiser leur exposition aux pesticides, l'achat de fruits et l�gumes issus de l'agriculture biologique peut �tre une alternative valable.
L'agriculture biologique limite consid�rablement l'utilisation de produits phytosanitaires par rapport � l'agriculture conventionnelle. De plus, des enqu�tes men�es par des organisations telles que G�n�rations Futures ont r�v�l� que la majorit� des fruits et une grande partie des l�gumes non biologiques vendus en France contiennent des r�sidus de pesticides.
Il est essentiel de noter que la pr�sence de traces de pesticides ne signifie pas n�cessairement un risque imm�diat pour la sant�.
Il existe des seuils de s�curit� r�glement�s par la loi, qui interdisent la commercialisation de produits d�passant certaines limites.
pesticides : des produits finalement dangereux mais encore utilis�s au nom du " rendement " !
Cependant, selon le niveau d'exposition, les pesticides peuvent avoir des effets toxiques potentiels, tant chroniques qu'aigus, sur la sant� humaine, comme le rappelle l'Organisation mondiale de la Sant�.
In fine. ...
Bien que le lavage des fruits et l�gumes soit une pratique courante et utile pour �liminer une partie des r�sidus de pesticides, il ne garantit pas l'�limination compl�te de ces substances.
L'�pluchage et le choix de produits biologiques sont des mesures suppl�mentaires que les consommateurs peuvent envisager pour r�duire leur exposition aux pesticides.
Comme toujours, il est conseill� de rester inform� et de suivre les recommandations des experts en mati�re de s�curit� alimentaire et SURTOUT de toujours penser, pas soi-m�me � "SA" sant� et non de se laisser b�tement influencer par des publicit�s ou autres publications de soit-disant ' influenceurs ' qui ne connaissent en alimentation que celle de leur porte-monnaie...
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AMAZON connait des probl�mes de livraison � r�p�tition - 04-08-2024

Client chez Amazon depuis de tr�s nombreuses ann�es, je me rends peu � peu compte que cette entreprise commence � se moquer un peu trop de ses clients, principalement quant au non-respect des d�lais de livraison !
A se demander vraiment si ces livraisons incertaines sont faites au hasard ou si ces retards de plus en plus r�currents et ing�rables seraient en r�alit� une des grosses failles de l'entreprise qui risquerait alors de s�rieuses pertes en bourse ?

J'ajouterai que pour les livraisons, dans un secteur d�termin�, je ne devrais pas �tre concern� par cela, puisque habitant � Amiens, il existe dans cette ville un gros centre Amazon qui pourtant ne peut gu�re �tre qualifi� d'efficace ...
Que voudrait nous faire croire AMAZON quant-aux d�lais de livraison ?
Amazon, ce g�ant du commerce en ligne, semble parfois jouer avec les attentes des consommateurs en mati�re de d�lais de livraison.
Avec des promesses de rapidit� quasi instantan�e, on pourrait presque s'attendre � voir le colis appara�tre d�s que l'on clique sur "commander".
Pourtant, la r�alit� est souvent moins f��rique. Les d�lais annonc�s, bien que g�n�ralement respect�s, peuvent parfois s'�tirer, laissant le client dans une attente interminable, scrutant l'horizon � la recherche d'un livreur qui semble avoir pris un chemin d�tourn� par le triangle des Bermudes.
Et lorsque le retard s'accumule, la frustration monte.
Les recours ?
Ils existent, certes, mais n�cessitent une d�marche active du consommateur, qui doit alors se transformer en d�tective pour traquer son colis �gar� et r�clamer justice, ou du moins un remboursement.
Amazon, dans sa grande magnanimit�, peut offrir des gestes commerciaux, mais ces derniers sont souvent � la hauteur du tr�sor d'un pirate : une l�gende pour beaucoup.
Alors, que veut nous faire croire Amazon ? Que la technologie et la logistique sont infaillibles ? Ou serait-ce plut�t un jeu de patience, un test de r�silience pour le consommateur moderne ?
Dans ce ballet logistique, il semblerait que le temps soit �lastique, et que "livraison en un jour ouvr�" soit une unit� de mesure subjective, flexible selon les caprices de l'univers Amazonien.
en cours d'acheminement : MAIS en retard ^^
Mais ne soyons pas trop durs, apr�s tout, qui d'autre nous livre une multitude d'articles, des plus futiles aux plus essentiels, avec une simplicit� d�concertante ?
Peut-�tre que la r�ponse � cette question se trouve quelque part entre les lignes de la politique de livraison et les petites lignes des conditions g�n�rales de vente, l� o� le temps et les promesses semblent se diluer dans l'espace virtuel d'un panier d'achat.
Un exemple plus que concret d'une livraison " fant�me " programm�e par Amazon.
1 - Une commande pass�e le 10/07/2024, mise en route le vendredi 12/07 et qui va me faire d�couvrir les dessous de la ' g�olocalisation artificielle '.
2 - un premier message par courriel pour me dire que ma commande arrivera le vendredi 12/07 = super !
3 - MAIS d�s le vendredi matin, n'ayant plus aucune nouvelle les interrogations s'emparent de moi ...
4 - � 12h41 pr�cises, je re�ois un SMS : le livreur aurait besoin de mon aide ...
Je lui r�ponds de la m�me mani�re pour lui expliquer comment faire, ne sachant pas ( �a on me l'expliquera apr�s ) que je suis en train de dialoguer avec ....PERSONNE ( des messages automatis�s ^^^)
SMS : ou comment discuter avec un fant�me !
5 - d�sormais silence complet, motus et d�brouille toi !
6 - Je cherche sur le site de Amazon comment faire et je trouve un Tchat; pourquoi pas .. ?
TCHAT : on y croit !
SAV : on embauche des comiques chez AMAZON
7 - Apr�s une promesse d'enqu�te, de recherche, je vois le statut de ma livraison se modifier pour afficher ceci : le tranche horaire a �t� modifi�e ...
horaire pr�vu : des modifications ( fausses ! ) en ligne
un petit, tout petit espoir peut-�tre ?
8 - C'�tait bien mal conna�tre le syst�me de livraison maison AMAZON, et je re�ois donc ce nouveau message : LIVRAISON tent�e � 21h25. Malheureusement nous avons rencontr� un probl�me lors de la livraisons. Nous effectuerons une nouvelle tentative de livraison.
( quand ? = personne ne le sait !)
livraison tent�e : on va en rire pour ne pas en pleurer ^^
sans oublier, bien entendu que j'�tais SUR PLACE ... ?
et pendant ce temps l�, toujours en suivant la livraison " EN TEMPS R�EL ", syst�me brevet� AMAZON tr�s certainement, notre colis continue de voyager en centre ville, puis disparait ensuite des radars ?
retour entrep�t : apr�s une promenade d'une journ�e enti�re
9 - Petite promenade gratuite du colis : apparemment celui-ci not� " en cours de livraison " � 11h42, est d�sormais rentr� � la maison, ce qui se nomme chez Amazon " l'agence de livraison finale " qui ne semble pas du tout �tre celle du client ? � 23h56.
10 - Et le lendemain, ce qui dans notre compte � rebours nous porte au 4�me jour quand m�me, le colis reprend son petit bonhomme de chemin.
NOTA : la veille, lors d'un appel t�l�phonique au SAV, il m'avait bien �t� sp�cifi� qu'une nouvelle livraison serait reprogramm�e ET que des instructions seraient laiss�es au transporteur afin qu'il m'appelle au t�l�phone quelques temps avant son �ventuelle arriv�e ?
boite aux lettres : quand c'est dans la votre vous avez de la chance !
Un petit coup d'?il sur monde compte et je vois que " Votre colis a �t� d�pos� dans votre boite aux lettres ", sans aucun horaire d'indiqu�.
11 - In fine, SI ce colis avait �t� un peu plus encombrant, il ne serait pas entr� dans la boite aux lettres et je ne l'aurais certainement jamais re�u.
AMAZON se moque totalement de ses clients !!! Qui leur dit que je peux �tre pr�sent au domicile plusieurs jours de suite et � des horaires diff�rents ?
Les clients Amazon sont-ils tous des ch�meurs ou de babaches ?
Faudrait peut-�tre arr�ter l�, non ?

Et, le TOP du TOP est que, quelques 3 semaines apr�s, avec une nouvelle commande, le m�me sc�nario est en train de se renouveler � que � l'heure � laquelle j'�cris ceci (17h44) un nouveau colis, impossible � tracer par leur services, une nouvelle commande AMZON se prom�ne dans la ville d'Amiens ...source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Le Stress : bien le conna�tre et le comprendre pour mieux le vivre - 22-07-2024

Le stress est souvent consid�r� comme l'un des maux majeurs de notre �poque, touchant une grande partie de la population � travers le monde.
Il est reconnu pour ses effets n�fastes sur la sant� physique et mentale, pouvant conduire � des troubles vari�s comme les maladies cardiovasculaires, les troubles musculosquelettiques, ou encore la d�pression.
Cependant, il est important de noter qu'il existe �galement un " bon stress " qui peut stimuler la motivation et am�liorer la performance.
Apprendre � g�rer son stress est donc essentiel pour maintenir un �quilibre de vie sain ...
Petite et br�ve d�finition du stress.
Le stress est une r�ponse complexe de l'organisme face � des situations jug�es difficiles ou mena�antes.
Il se manifeste par des r�actions physiques et �motionnelles qui pr�parent le corps � agir face � un d�fi.
Ces r�actions incluent l'augmentation du rythme cardiaque, la tension musculaire, et la lib�ration d'hormones comme l'adr�naline et le cortisol.
Bien que le stress soit une r�action naturelle et souvent temporaire, un stress chronique peut avoir des effets n�gatifs sur la sant�, entra�nant des troubles du sommeil, digestifs, ou m�me affecter le syst�me immunitaire. Pour g�rer le stress, des techniques de relaxation et de respiration peuvent �tre b�n�fiques, ainsi que l'adoption d'un mode de vie sain et �quilibr�.
stress : ne le laissez surtout pas vous dominer !
Quelles sont les causes courantes du stress ?
Les causes courantes du stress sont vari�es et peuvent �tre li�es � de nombreux facteurs dans la vie quotidienne.
Parmi elles, les probl�mes financiers sont souvent cit�s comme une source majeure de stress, car l'incertitude �conomique peut engendrer une anxi�t� consid�rable.
* Le travail est �galement un facteur pr�pond�rant, incluant les charges de travail excessives, le manque de contr�le sur les t�ches, et les conflits interpersonnels.
* Les relations personnelles, qu'elles soient familiales, amicales ou amoureuses, peuvent aussi �tre sources de stress, surtout lorsqu'elles sont conflictuelles ou toxiques.
* Des changements de vie importants, comme un divorce, un d�m�nagement, ou la perte d'un emploi, sont �galement des d�clencheurs fr�quents.
* En outre, des traits de personnalit� particuliers, comme une tendance � l'impatience ou � la comp�titivit�, peuvent rendre certains individus plus susceptibles au stress.
* Enfin, des �v�nements traumatiques tels que des catastrophes naturelles ou des accidents graves sont des causes reconnues de stress aigu et peuvent avoir des r�percussions � long terme sur la sant� mentale et physique.
Il est essentiel de reconna�tre ces facteurs pour pouvoir adopter des strat�gies efficaces de gestion du stress.
Quelles peuvent �tre les cons�quences du stress sur la sant� ?
Le stress, lorsqu'il est �pisodique et de courte dur�e, peut �tre un moteur pour la performance et la r�activit�. Cependant, un stress chronique ou intense peut avoir des cons�quences n�fastes sur la sant�.
Sur le plan physique, il peut provoquer des troubles cardiovasculaires, comme l'hypertension art�rielle, augmenter le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires c�r�braux. Il est �galement associ� � des troubles digestifs, des maux de t�te, des troubles du sommeil et une alt�ration du syst�me immunitaire, ce qui augmente la vuln�rabilit� aux infections.
Sur le plan psychologique, le stress peut entra�ner de l'anxi�t�, de la d�pression, des troubles de la concentration et de la m�moire, ainsi qu'une baisse de la libido. Il est donc crucial de reconna�tre les signes de stress et de mettre en place des strat�gies de gestion efficaces pour pr�server sa sant� globale.
Quels sont les sympt�mes majeurs du stress ?
Les sympt�mes du stress peuvent �tre vari�s et toucher plusieurs aspects de la sant�, tant physique que psychologique.
Physiquement, le stress peut se manifester par des maux de t�te, des douleurs musculaires, une fatigue persistante, des troubles du sommeil, des palpitations cardiaques ou encore des troubles digestifs comme des maux de ventre ou des diarrh�es.
Sur le plan �motionnel, il peut entra�ner de l'irritabilit�, de l'anxi�t�, une difficult� � se concentrer, une baisse de l'estime de soi, et m�me conduire � un �tat d�pressif
Certains sympt�mes peuvent �tre moins �vidents mais tout aussi r�v�lateurs du stress, comme des changements dans les habitudes alimentaires, une alt�ration de la libido, ou des manifestations cutan�es telles que l'ecz�ma. Il est important de reconna�tre ces signes pour pouvoir prendre des mesures appropri�es et g�rer le stress efficacement.
d�prime : une des cons�quences du stress
Le stress au travail.
Le stress au travail peut �tre d�clench� par une multitude de facteurs, souvent interconnect�s et variant selon l'individu et le contexte professionnel.
Parmi les causes les plus fr�quemment cit�es, on retrouve la surcharge de travail, des objectifs peu clairs ou irr�alisables, et un manque de reconnaissance.
Les difficult�s de communication avec la hi�rarchie ou les coll�gues, ainsi que le manque d'autonomie, peuvent �galement contribuer � un environnement stressant.
De plus, l'�quilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est un aspect crucial, son d�s�quilibre pouvant mener � un stress accru.
Il est essentiel pour les entreprises de reconna�tre ces facteurs et de mettre en place des strat�gies de pr�vention pour am�liorer le bien-�tre des employ�s et la productivit� globale.
Comment r�ussir � g�rer son stress, de mani�re g�n�rale ?
La gestion du stress est une comp�tence essentielle dans le monde moderne, o� les pressions et les d�fis quotidiens peuvent peser lourdement sur la sant� mentale et physique. Pour r�ussir � g�rer son stress de mani�re g�n�rale, il est important d'adopter une approche holistique qui englobe divers aspects de la vie. Identifier les sources de stress est la premi�re �tape cruciale; cela peut impliquer une r�flexion personnelle ou l'aide d'un professionnel pour reconna�tre les d�clencheurs sp�cifiques. Une fois identifi�s, il est possible de d�velopper des strat�gies cibl�es pour les aborder.
1 - La relaxation est un outil puissant dans l'arsenal de la gestion du stress. Des techniques telles que la respiration profonde, la m�ditation, le yoga ou la sophrologie peuvent �tre int�gr�es dans la routine quotidienne pour aider � r�duire la tension et favoriser la clart� mentale. L'exercice physique r�gulier est �galement b�n�fique, car il favorise la lib�ration d'endorphines, des substances chimiques qui procurent une sensation de bien-�tre. Il est conseill� de choisir une activit� physique qui pla�t pour encourager la r�gularit� et le plaisir dans la pratique.
2 - L'alimentation joue un r�le crucial dans la gestion du stress. Une alimentation �quilibr�e, riche en nutriments, aide � maintenir un niveau d'�nergie stable et peut am�liorer l'humeur. Il est recommand� d'�viter les aliments transform�s et riches en sucres raffin�s qui peuvent exacerber les sympt�mes du stress. En parall�le, il est essentiel de veiller � la qualit� du sommeil, car le manque de repos peut aggraver les effets du stress. �tablir une routine de sommeil r�guli�re et �viter les stimulants avant le coucher peut contribuer � un sommeil r�parateur.
3 - Cultiver des habitudes de vie saines est fondamental pour renforcer la r�silience au stress. Cela inclut la gestion du temps et des priorit�s, la d�l�gation des t�ches lorsque cela est possible, et la prise de pauses r�guli�res pour se ressourcer. Il est �galement utile de pratiquer la pr�paration mentale, qui peut aider � changer la perception du stress et � le consid�rer comme un d�fi plut�t qu'une menace.
Enfin, il est important de se rappeler que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais de force.
Que ce soit par le biais de la th�rapie, des groupes de soutien ou des discussions avec des amis ou des coll�gues, partager ses exp�riences et ses strat�gies peut �tre extr�mement b�n�fique.
danger : ne restez jamais dans une telle situation !
En adoptant ces strat�gies g�n�rales de gestion du stress, il est possible de retrouver un �quilibre mental et de vivre une vie plus sereine.
La ' crise de stress ', comment la contr�ler ?
Contr�ler une crise aigu� de stress n�cessite une approche calme et m�thodique. Lorsqu'une telle crise survient, il est recommand� de s'extraire imm�diatement du contexte anxiog�ne si possible.
Une technique efficace est la m�thode 5-4-3-2-1, qui consiste � identifier cinq choses que l'on peut voir, quatre que l'on peut toucher, trois que l'on peut entendre, deux que l'on peut sentir et une que l'on peut go�ter.
Cela aide � recentrer l'attention sur le moment pr�sent et � r�duire l'anxi�t�. La r�gulation consciente de la respiration est �galement cruciale; des respirations lentes et profondes peuvent aider � stabiliser le rythme cardiaque et � d�tendre le corps.
Enfin, il est important de rationaliser la situation en se rappelant que la crise de stress est temporaire et qu'elle passera. Pour des crises fr�quentes ou s�v�res, consulter un professionnel de sant� est essentiel pour obtenir un suivi adapt� et explorer des options de traitement, telles que la th�rapie cognitive et comportementale, qui a fait ses preuves dans la gestion du stress et des crises d'angoisse.
Le bon c�t� des choses : le stress est parfois utile !!!
Bien que le stress soit souvent per�u n�gativement, il peut �galement avoir des effets b�n�fiques lorsqu'il est g�r� de mani�re appropri�e.
En effet, un certain niveau de stress peut servir de catalyseur pour l'action, incitant � s'attaquer aux t�ches avec plus de d�termination et d'�nergie.
Cette r�action d'alerte du corps lib�re des hormones comme l'adr�naline et le cortisol, qui augmentent la vigilance et la capacit� � se concentrer, ce qui peut am�liorer la performance et la productivit�.
De plus, le stress peut renforcer la motivation et la r�silience, poussant les individus � surmonter les obstacles et � atteindre leurs objectifs. Il stimule �galement la sociabilit� en produisant de l'ocytocine, favorisant ainsi les interactions sociales et le soutien mutuel.
Enfin, des exp�riences stressantes peuvent contribuer � donner un sens plus profond � la vie, car elles sont souvent li�es � des activit�s significatives telles que le travail, les relations personnelles et le soin des autres. Il est donc clair que le stress n'est pas uniquement un facteur n�gatif, mais peut aussi �tre un moteur positif pour le d�veloppement personnel et professionnel, � condition de le reconna�tre et de l'utiliser � son avantage.
sourire (ou rire) : le meilleur rem�de !!!
Du bon stress � bon escient ?
G�n�rer du bon stress, ou eustress, implique de trouver un �quilibre entre les d�fis et les capacit�s personnelles.
Il s'agit de se mettre au d�fi de mani�re positive sans �puiser ses ressources.
Pour cela, il est b�n�fique de sortir de sa zone de confort en s'engageant dans des activit�s stimulantes qui favorisent la croissance personnelle et professionnelle.
Cela peut inclure l'apprentissage de nouvelles comp�tences, la fixation d'objectifs r�alisables qui poussent � l'am�lioration, ou encore la participation � des �v�nements qui requi�rent une pr�paration et une adaptation. L'eustress se manifeste lorsque l'on est confront� � des d�fis per�us comme des opportunit�s d'apprentissage et de succ�s, plut�t que comme des menaces.
Il est �galement important de maintenir une attitude positive, de pratiquer la gratitude et de reconna�tre ses propres r�alisations, ce qui peut transformer le stress potentiel en une force motivante.
Enfin, il est essentiel de veiller � ne pas d�passer ses limites et de prendre le temps de se reposer et de r�cup�rer apr�s des p�riodes d'effort intense pour �viter le surmenage et maintenir un niveau de stress b�n�fique.

Restons donc sur un petit c�t� positif ? :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Pirater des satellites, est-ce possible ? - 15-07-2024
Et pourquoi pas, non seulement se poser la question mais aussi examiner le probl�me du piratage des satellites ?
En ce moment on ne parle que de " cyber-attaque ", de " cyber-guerre ", alors il est logique de se demander si les hackers pourraient s'emparer d'un ou de plusieurs satellites et, surtout, ce qu'ils pourraient en faire ...
Nous vivons d�sormais dans un Monde ' connect� ' o� tout est possible !
.. la question principale, celle qui pr�occupe tout le monde actuellement est bien :
Pourrait-on pirater les satellites en orbite ?
En th�orie, il est possible pour des hackers de prendre le contr�le d'un satellite. Des tests men�s par des �quipes de cybers�curit�, comme ceux du groupe Thales, ont d�montr� qu'ils pouvaient compromettre un satellite et m�me modifier les images capt�es. Les cons�quences d'un tel piratage pourraient �tre graves, allant de la perturbation des communications � la manipulation des infrastructures critiques comme les r�seaux �lectriques et de transport. Cela souligne l'importance de renforcer la s�curit� des syst�mes spatiaux pour pr�venir de telles attaques.
La cybers�curit� des satellites : un enjeu crucial pour la s�curit� mondiale
La question de la s�curit� des satellites en orbite est devenue un sujet br�lant dans le domaine de la cybers�curit�. Avec l'augmentation de la d�pendance de nos soci�t�s aux technologies spatiales pour la communication, la navigation et m�me la finance, la protection de ces actifs devient essentielle.
R�cemment, une �quipe de hackers �thiques du groupe Thales a d�montr� la possibilit� de compromettre un satellite en orbite lors d'un �v�nement europ�en d�di� � la cybers�curit� dans l'industrie spatiale. Cette exp�rience a mis en lumi�re la vuln�rabilit� des satellites et les risques potentiels en cas d'attaque malveillante.
Les satellites sont souvent consid�r�s comme des relais d'ondes radio simples, ce qui peut les rendre vuln�rables au brouillage ou � l'interception de leur signal.
Des logiciels peu co�teux peuvent parfois suffire � intercepter des flux de donn�es sensibles, comme cela a �t� le cas avec le flux vid�o de drones militaires am�ricains.
satellite en orbite : ici la station internationale ISS
Les cons�quences d'un piratage de satellite peuvent �tre d�sastreuses.
Non seulement cela pourrait perturber les services essentiels tels que les r�seaux �lectriques, les syst�mes de transport et les infrastructures financi�res, mais cela pourrait �galement compromettre la s�curit� nationale et internationale. Les attaques pourraient aller jusqu'� brouiller ou falsifier les signaux �mis par les satellites, causant des dommages consid�rables.
Face � ces menaces, des initiatives telles que le concours HACK-A-SAT sont organis�es pour encourager les talents en cybers�curit� � d�velopper des comp�tences pour aider � r�duire les vuln�rabilit�s et construire des syst�mes spatiaux plus s�curis�s.
De plus, les agences spatiales et les entreprises priv�es investissent de plus en plus dans la s�curisation de leurs satellites, conscients que la fronti�re entre les missions civiles et de d�fense devient de plus en plus floue.
Donc, bien que le piratage de satellites en orbite soit une r�alit� technique possible, il soul�ve des questions �thiques et s�curitaires majeures.
La coop�ration internationale et l'innovation continue en mati�re de cybers�curit� sont indispensables pour prot�ger ces infrastructures vitales de l'espace contre les menaces croissantes.
Quelles sont les mesures de s�curit� mises en place pour prot�ger les satellites ?
La protection des satellites en orbite est une pr�occupation majeure pour les agences spatiales et les entreprises priv�es du secteur. Avec la croissance exponentielle du nombre de satellites, la s�curit� de ces pr�cieux �quipements spatiaux est devenue une priorit� absolue. Voici un aper�u des mesures de s�curit� actuellement mises en place pour prot�ger les satellites contre les menaces potentielles.
Cybers�curit� : " La " protection � mettre en place obligatoirement !
- La S�curit� des Programmes Spatiaux Europ�ens
Le Secr�tariat G�n�ral de la D�fense et de la S�curit� Nationale (SGDSN) joue un r�le cl� dans la coordination interminist�rielle pour la s�curit� des programmes spatiaux europ�ens. Il �labore les positions nationales sur les questions de s�curit� des programmes de navigation par satellite, de t�l�communication et de surveillance de la Terre.
- Le Contr�le des Donn�es d'Origine Spatiales
La loi relative aux op�rations spatiales (LOS) conf�re au SGDSN l'autorit� de contr�ler les donn�es d'origine spatiale. Ce contr�le vise � s'assurer que les activit�s des exploitants nationaux de donn�es spatiales ne nuisent pas aux int�r�ts fondamentaux de la France.
- La S�curit� du Service Public R�glement� (PRS) de Galileo
Pour le programme Galileo, des r�gles strictes r�gissent le d�veloppement et la fabrication des �quipements con�us pour le service PRS. Ces r�gles sont d�finies par la d�cision de l'UE et les normes minimales communes adopt�es pour garantir la s�curit� du service.
- Le D�veloppement de Protocoles de S�curit� Avanc�s
L'introduction de protocoles de s�curit� bas�s sur l'intelligence artificielle (IA) et le cryptage quantique promet de r�volutionner la protection des satellites. La s�curit� bas�e sur l'IA permet de d�tecter et de contrer les cybermenaces en temps r�el, en s'adaptant aux nouveaux d�fis.
- L'Initiatives de Sensibilisation et de Formation
Des initiatives telles que le concours HACK-A-SAT sont organis�es pour encourager les talents en cybers�curit� � d�velopper des comp�tences pour aider � r�duire les vuln�rabilit�s et construire des syst�mes spatiaux plus s�curis�s.
In fine, la s�curit� des satellites implique une combinaison de r�glementations strictes, de contr�les rigoureux, et de l'adoption de technologies de pointe. Ces mesures sont essentielles pour assurer la protection de ces actifs strat�giques qui jouent un r�le crucial dans de nombreux aspects de notre vie quotidienne. La coop�ration internationale et l'innovation continue sont indispensables pour faire face aux menaces croissantes dans l'espace......
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quelles sont les particularit�s du sel marin ? - 10-07-2024

Le sel marin, ce cristal blanc que nous utilisons quotidiennement pour rehausser le go�t de nos plats, rec�le bien plus de secrets qu'on ne le pense.
Ce n'est pas seulement un condiment de base dans la cuisine, mais aussi une substance aux multiples facettes et bienfaits.
Quelles sont alors les propri�t�s du SEL MARIN ?
Tout d'abord, le sel marin est r�colt� par �vaporation de l'eau de mer, un processus naturel qui pr�serve sa richesse en min�raux.
Contrairement au sel de table classique, souvent raffin� et trait� pour �liminer les impuret�s, le sel marin conserve une grande quantit� de min�raux naturels pr�sents dans l'eau de mer, tels que le potassium, le fer et le zinc.
Ces min�raux sont essentiels pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris le maintien de l'�quilibre hydrique et le fonctionnement des muscles et des nerfs.
Le sel marin est �galement connu pour ses vertus th�rapeutiques.
Il est souvent utilis� dans les bains de sel pour d�tendre les muscles, exfolier la peau et m�me aider � soulager certaines affections cutan�es comme le psoriasis ou l'ecz�ma. Sa teneur en magn�sium, par exemple, peut contribuer � r�duire le stress et � am�liorer le sommeil.
En cuisine, le sel marin apporte non seulement du go�t, mais aussi une texture croquante et une touche de finition esth�tique aux plats.
Des chefs du monde entier valorisent des vari�t�s sp�cifiques de sel marin, comme la fleur de sel, pour leur capacit� � rehausser subtilement les saveurs sans �tre �crasantes.
Cependant, malgr� ses nombreux avantages, il est important de consommer le sel marin avec mod�ration. Une consommation excessive de sel, quelle que soit sa forme, peut entra�ner des probl�mes de sant� tels que l'hypertension art�rielle et des maladies cardiovasculaires.
En r�sum�, le sel marin est un produit naturel aux multiples facettes. Il est � la fois un �l�ment essentiel de notre alimentation et un alli� de notre bien-�tre. Sa r�colte, son utilisation et ses bienfaits sont le reflet d'une relation ancestrale entre l'homme et la mer.
fleur de sel : l'Or Blanc du bord de mer
O� r�colte-t-on du sel marin en France ?
La r�colte du sel marin en France est une tradition ancienne et toujours vivante qui se perp�tue dans plusieurs r�gions c�ti�res. Le sel marin, souvent appel� "l'or blanc", est r�colt� dans des marais salants, o� l'eau de mer est naturellement �vapor�e par le soleil et le vent, laissant derri�re elle des cristaux de sel.
Les marais salants les plus connus en France sont situ�s en Bretagne, comme ceux de Gu�rande, qui sont c�l�bres pour leur sel de haute qualit�, notamment la fleur de sel, tr�s pris�e des gourmets.
En Vend�e, les Marais Salants de la Vie offrent �galement une exp�rience unique pour d�couvrir le processus de r�colte du sel et l'histoire de cette activit�. Ces marais sont ouverts aux visites durant la saison estivale, permettant aux visiteurs de mieux comprendre le fonctionnement et l'importance des marais salants.
Sur la c�te m�diterran�enne, les salines d'Aigues-Mortes et de Salin-de-Giraud sont d'autres exemples notables o� le sel est produit de mani�re plus m�canis�e, ce qui contribue � une production importante pour r�pondre aux besoins vari�s, allant de l'alimentation � l'industrie.
L'exploitation du sel marin en France est non seulement une activit� �conomique, mais aussi un �l�ment du patrimoine culturel et �cologique. Les marais salants cr�ent des habitats uniques pour la faune et la flore, contribuant ainsi � la biodiversit� des r�gions c�ti�res.
Nota : Pour ceux qui s'int�ressent � l'histoire g�ologique et � l'impact du sel sur la soci�t�, la Soci�t� g�ologique de France offre des informations d�taill�es sur l'exploitation du sel marin dans l'Hexagone, soulignant son importance � travers les �ges.
L'on peut donc dire que la r�colte du sel marin en France est une pratique riche d'histoire et de savoir-faire, qui continue de fasciner et de jouer un r�le crucial dans divers secteurs. Que ce soit pour les gourmands � la recherche de saveurs authentiques ou pour les curieux d�sireux de comprendre un pan de l'histoire naturelle et humaine, les marais salants de France offrent une fen�tre sur un monde o� la mer, le soleil et le travail de l'homme se rencontrent pour produire cette ressource pr�cieuse.
Quels sont les endroits du Monde o� l'on r�colte les plus grandes quantit�s de sel ?
Le sel, cet assaisonnement si commun dans nos cuisines, est r�colt� en abondance � travers le monde, mais certains lieux se distinguent par leur production massive.
La Chine, par exemple, est le leader mondial de la production de sel, avec une production impressionnante de 53 millions de tonnes en 2023.
Les �tats-Unis ne sont pas loin derri�re, avec des techniques de r�colte qui ont �volu� depuis l'�vaporation solaire des saumures jusqu'� l'�vaporation sous vide dans des puits � saumure et des forages miniers.
L'Inde, l'Allemagne, et l'Australie figurent �galement parmi les grands producteurs, exploitant leurs ressources naturelles pour r�pondre � la demande mondiale de sel, utilis� non seulement en cuisine mais aussi comme mati�re premi�re essentielle dans la production de produits chimiques industriels.
Le Canada, avec ses vastes �tendues, et le Chili, avec ses d�serts arides, contribuent aussi significativement � l'approvisionnement mondial en sel.
En Europe, la France se positionne en bonne place, gr�ce notamment � ses marais salants historiques et � ses mines de sel gemme.
Le Salar de Uyuni en Bolivie, le plus grand d�sert de sel du monde, offre des paysages � couper le souffle et constitue une source majeure de sel, tout comme les lagunes en bord de mer qui permettent � la fois l'exploitation du sel et la pr�servation de la biodiversit� aviaire.
marais salants : la " culture " de l'Or Blanc
Ces sites de r�colte de sel ne sont pas seulement des centres de production industrielle; ils sont aussi des t�moins de l'histoire humaine et des merveilles naturelles, attirant les curieux et les passionn�s de g�ologie du monde entier.
Le sel, bien plus qu'une simple �pice, est un v�ritable acteur de l'�conomie mondiale et un �l�ment cl� de notre patrimoine culturel et naturel.
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CMU renomm�e ' compl�mentaire sant� solidaire ', pour certains MAIS pour les autres ? - 09-07-2024

En France, les syst�me de Soins et de Sant� n'est pas vraiment � 2 mais � 3 vitesses !!!
Vous �tes " pauvres " ( vraiment ! ) on vous aide au nom de la solidarit�.
Vous �tes " riches " pas de soucis, votre portefeuille est bien plus que solidaire pour vous.
Vous faites partie de l'immense majorit� des fran�ais " moyens " qui ont peu, trop peu de ressources pour se faire soigner correctement, au nom de la solidarit�, l'on vous dit " d�brouillez-vous " !
La notion de " SOLIDARIT� ", petit rappel !
Un concept merveilleusement ironique o� tout le monde est cens� s'entraider, mais o�, en r�alit�, on se demande souvent si quelqu'un a vraiment compris de quoi il s'agit.
Officiellement, c'est ce sentiment d'un devoir moral envers les autres membres d'un groupe, fond� sur l'identit� de situation, d'int�r�ts.
En pratique, c'est un peu comme cette personne qui vous tient la porte ouverte alors que vous �tes encore � 20 m�tres de distance, vous for�ant � courir pour ne pas avoir l'air ingrat.
Ou encore, cette merveilleuse invention qu'est l'imp�t de solidarit�, o� l'on contribue g�n�reusement � des causes communes, souvent sans savoir exactement o� va cet argent. C'est un peu comme donner un pourboire � un serveur dans un restaurant self-service.
Enfin, n'oublions pas cette solidarit� minist�rielle, o� tous les ministres sont responsables des d�cisions prises collectivement, un peu comme quand on fait une b�tise en groupe et que personne ne veut avouer qui a eu l'id�e en premier. Bref, la solidarit�, c'est un peu le "je te tiens, tu me tiens par la barbichette" du monde moderne.
d�ception : le premier sentiment avant la COL�RE
En terme de sant�, un petit texte (officiel) concernant la fameuse CMU, attribu�e � plus de gens que l'on ne peut l'imaginer, vient de nouveau de nous montrer que cette notion de Solidarit� ne fait pas partie des convictions de ceux qui semblent nous gouverner ...
Le texte officiel expliquant la " CMU ".
" Vous avez de faibles ressources ?
La compl�mentaire sant� solidaire vous aide pour vos d�penses de sant�.
Elle remplace la couverture maladie universelle compl�mentaire (CMU-C). Elle permet de vous faire rembourser la part compl�mentaire de vos d�penses de sant�. Cela signifie que cette aide prend en charge ce qui n'est pas rembours� par l'Assurance maladie. La compl�mentaire sant� solidaire est gratuite ou payante selon vos revenus. "
Ce qui signifie donc que si vous �tes b�n�ficiaire de cette " compl�mentaire sant� solidaire ", vous ne payez RIEN pour quelque d�pense de sant� que ce soit et bien au contraire des autres vous pouvez en user, en abuser, tout est gratuit et m�me sans aucune retenue ...
B�n�ficiaire de la CMU - Compl�mentaire sant� solidaire.
" Si vous avez de faibles ressources , la compl�mentaire sant� solidaire vous aide pour vos d�penses de sant�.
Gr�ce � la compl�mentaire sant� solidaire, vos d�penses de sant� sont rembours�es enti�rement, dans la limite des tarifs de la s�curit� sociale.
Sans cette aide, vous devez payer la part compl�mentaire, c'est-�-dire ce qui n'est pas rembours� par l'Assurance Maladie.
En plus de l'aide financi�re, vous avez droit � d'autres avantages :
- Pas de d�passements d'honoraires sur les tarifs m�dicaux si vous respectez votre parcours de soins : Proc�dure o� le m�decin traitant coordonne les soins pour votre suivi m�dical. Garantit un meilleur remboursement des d�penses de sant�.. Cela signifie de passer d'abord par votre m�decin traitant avant d'aller voir un sp�cialiste
- En cas d'hospitalisation, remboursement du forfait journalier. C'est le montant quotidien que vous devez normalement payer pour l'h�bergement et la nourriture
- Pas de franchise m�dicale : Ce que vous devez normalement payer pour certains m�dicaments, actes param�dicaux et transports sanitaires. ou de participation forfaitaire de 1 ? � payer
- Tiers-payant : vous n'avez pas � faire l'avance des frais m�dicaux.
- Forfaits de remboursement pour proth�ses dentaires, lunettes, aides auditives
- Forfaits de remboursement pour des dispositifs m�dicaux comme un canne, un fauteuil roulant ou des pansements
- R�ductions sur vos billets de train selon la r�gion (si vous avez la compl�mentaire sant� solidaire gratuite)
- � la pharmacie, vous n'avancez pas d'argent pour vos m�dicaments. "
acc�s privil�gi� : en France tout le monde n'est pas �gal devant la Maladie et les Soins !!!
Et tant pis pour les autres !!!
Riche, on se fait soigner o� l'on veut, comme l'on veut, prenant les meilleurs sp�cialistes, traitements, �tablissements, tout en payant ' rubis sur l'ongle '... Une s�gr�gation regrettable mais qui existera toujours ...
Pauvre, sans r�els moyens de vivre, voir de suivre, pauvre mais pas fain�ant, pour vous la France a mis en place ce r�gime dans une initiative quasiment unique au Monde.
Pauvre ... enfin ... soit disant, car certaines tranches de la population, les " ch�meurs professionnels " comme on les nomment, les profiteurs, ceux qui ne font RIEN, ceux qui vivent aux crochets de la Soci�t�, l� c'est tout autre choses : ces gens b�n�ficient de tout : la CMU, bien s�r, mais �galement des aides � n'en plus finir, des subventions, des aides exceptionnelles, au cas ou il n'y en aurait pas encore assez.
Une v�ritable honte que ces parasites profitant du syst�me, un syst�me g�r� par les politiques bien heureux de r�cup�rer quelques milliers, millions de voix !!!
Une HONTE !
Ni riche, ni pauvre, mais simplement dans la tranche de la " moyenne ", celle que l'on taxe le plus par tous les moyens possibles, celle des gens qui travaillent, celle des gens qui paient des imp�ts, celle des gens honn�tes qui ne trichent pas, qui ne pleurent pas, toujours les m�mes quoi ... alors l� si vous �tes dans cette tranche, comme d'habitude, de r�vez pas, vous payerez plein pot, au travers de vos cotisations de s�curit� Sociale, au travers de vos cotisation mutualistes, au travers aussi de votre porte-monnaie, car en plus de payer l� o� certains de d�boursent rien, les politiques trouvent toujours un moyen de vous presser tels des citrons encore un peu plus pour extraire le pr�cieux nectar financier ... les avantages disparaissent peu � peu, les p�nalit�s, les ponctions financi�res grossissent, votre pouvoir d'achat diminue, surtout vos acc�s aux soins m�dicaux s'amenuisent de plus en plus, chose qui ne devrait m�me pas se produire � notre �poque ... si avanc�e ...
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Jean Bouin : le supr�me repos d'un athl�te - 22-06-2024
Alexandre Fran�ois �tienne Jean Bouin, n� le 21 d�cembre 1888 � Marseille et mort pour la France le 29 septembre 1914 � Xivray dans la Meuse, est un athl�te fran�ais sp�cialiste de la course de fond.
D?abord inhum� au ch�teau de Bouconville-sur-Madt, ses cendres furent ensuite rapatri�es � Marseille en 1922 et reposent depuis au cimeti�re Saint-Pierre...Outre une m�daille d?argent aux Jeux olympiques d?�t� de 1912 sur 5 000 m�tres, il a gagn� trois fois de suite le Cross des nations, consid�r� alors comme le championnat du monde de la discipline. Il a �galement �t� le d�tenteur de sept records du monde sur diff�rentes distances et dur�es.
De nombreuses enceintes sportives portent son nom en France.
Jean Bouin a laiss� une empreinte ind�l�bile dans le monde du sport, et son nom est associ� � la passion et � l?excellence athl�tique.
Jean Bouin : un Athl�te Fran�ais avant tout !
Jean Bouin, un nom qui r�sonne avec force dans l'histoire du sport fran�ais.
N� le 21 d�cembre 1888 � Marseille, Jean Bouin s'est illustr� comme l'un des athl�tes les plus remarquables de son �poque, sp�cialis� dans les courses de fond.
Sa carri�re, bien que tragiquement �court�e par la Premi�re Guerre mondiale, a laiss� une empreinte ind�l�bile dans le monde de l'athl�tisme.
D�s ses jeunes ann�es, Jean Bouin a montr� un talent exceptionnel pour l'athl�tisme, se lan�ant dans la pratique apr�s avoir �t� inspir� par les coureurs de marathon qu'il observait au parc Bor�ly. Il a rapidement gravi les �chelons, devenant un membre �minent du Club Athl�tique de l'�cole de l'industrie, puis du Phoc�e Club de Marseille, et enfin du Club Athl�tique de la Soci�t� g�n�rale de Paris.
Ses performances �taient stup�fiantes. Il a �tabli plusieurs records du monde, notamment sur 10 000 m�tres, 3 miles, 6 miles, demi-heure, 15 000 m�tres, 11 miles, et 1 heure, marquant ainsi l'histoire de l'athl�tisme avec ses prouesses. Aux Jeux olympiques d'�t� de 1912, il a remport� la m�daille d'argent sur 5 000 m�tres, et il a triomph� trois fois de suite au Cross des nations, consid�r� � l'�poque comme le championnat du monde de la discipline.
MAIS ... la GUERRE !
La guerre a cependant mis fin � sa carri�re prometteuse. Jean Bouin est tomb� pour la France le 29 septembre 1914 � Xivray-et-Marvoisin, � l'�ge de 25 ans, laissant derri�re lui un h�ritage sportif monumental.
l�gende : une tombe sur le champ de bataille
Son nom perdure � travers les stades, les rues et les comp�titions qui portent son nom, un hommage � son talent et � son d�vouement pour le sport.
Entr� dans la l�gende comme le symbole de la passion et de l'excellence.
La vie de Jean Bouin est une source d'inspiration, un rappel de la fragilit� de l'existence et de l'importance de poursuivre ses passions avec ardeur. Il a v�cu bri�vement, mais son esprit combatif et sa d�termination continuent d'influencer les athl�tes et les passionn�s de sport � travers le monde. Jean Bouin reste un h�ros fran�ais, un athl�te l�gendaire dont la m�moire est c�l�br�e bien au-del� des fronti�res de son Marseille natal.
Jean Bouin : un athl�te mort pour la France !
Jean Bouin reste dans les m�moires comme l'un des athl�tes fran�ais les plus brillants de l'histoire, non seulement pour ses records impressionnants mais aussi pour son ultime sacrifice. N� � Marseille, sa passion pour la course de fond l'a propuls� sur la sc�ne mondiale, o� il a �tabli de nombreux records et a remport� des m�dailles. Cependant, c'est son engagement en tant que soldat durant la Premi�re Guerre mondiale qui a marqu� les esprits de mani�re ind�l�bile.
Enr�l� dans l'infanterie, Jean Bouin a servi son pays avec le m�me d�vouement et la m�me ardeur qu'il mettait dans ses courses. Le 29 septembre 1914, � l'�ge de 25 ans, il est tomb� au champ d'honneur � Xivray-et-Marvoisin, donnant sa vie pour la France. Ce geste h�ro�que a transform� Bouin en un symbole de courage et de patriotisme, un mod�le pour tous les sportifs et les citoyens fran�ais.
Le supr�me repos d'un athl�te : les adieux � Jean Bouin !
La disparition de Jean Bouin a �t� une perte tragique pour le monde du sport et pour la nation. Son nom a �t� immortalis� � travers divers hommages, tels que des stades et des comp�titions portant son nom, rappelant � tous son h�ritage sportif et son sacrifice ultime. La m�moire de Jean Bouin continue de vivre, inspirant les nouvelles g�n�rations � poursuivre leurs r�ves avec passion et � servir leur pays avec honneur.
La Mort du Sergent Jean Bouin sur le champ de bataille.
La mort de Jean Bouin sur le champ de bataille est un �v�nement qui a profond�ment marqu� l'histoire du sport fran�ais et la m�moire collective nationale. Sergent au 163e r�giment d'infanterie, Jean Bouin a �t� fauch� en pleine jeunesse, � l'�ge de 25 ans, lors des combats de la Premi�re Guerre mondiale, le 29 septembre 1914 � Xivray-et-Marvoisin.
Ses camarades de combats lui donn�rent une premi�re s�pulture, directement dans la terre o� il est tomb�.
Sur une photographie, parue dans le Journal ' Le Pays de France ', environ un an plus tard, on les voit poser devant sa tombe.
Le titre de la publication : " Le supr�me repos d'un athl�te ".
La mention port�e dans un c?ur sur la croix : " Jean BOUIN MORT AU CHAMP D'HONNEUR ".
La l�gende appos�e sous cette photo :
" Il y a un an, le prestigieux coureur � pied, Jean BOUIN, qui d�tenait le record du monde de l'heure, �tait tu� au cours d'une attaque � la ba�onnette; son corps a �t� d�pos� sur le champ de bataille dans une tombe que ses camarades ont pieusement garnie de fleurs et de couronnes. Jean Bouin �tait un brave c?ur qui avait voulu faire son devoir, tout son devoir pour la patrie. "
O� est d�sormais enterr� le corps de Jean Bouin ?
Apr�s avoir rendu l'ultime sacrifice sur le champ de bataille durant la Premi�re Guerre mondiale, le corps de Jean Bouin a d'abord �t� inhum� au ch�teau de Bouconville-sur-Madt. En 1922, ses cendres ont �t� rapatri�es � Marseille, la ville qui l'a vu na�tre et grandir en tant qu'athl�te. Aujourd'hui, Jean Bouin repose au cimeti�re Saint-Pierre de Marseille, o� son souvenir et son h�ritage continuent d'�tre honor�s.
Les records �poustouflants de l'athl�te Jean Bouin
Jean Bouin, un athl�te fran�ais exceptionnel, a �tabli des records qui ont marqu� l'histoire de l'athl�tisme.
Voici une liste de ses accomplissements les plus remarquables :
1. Record du monde du 10 000 m�tres : En 1911, Jean Bouin a �tabli un record du monde sur cette distance avec un temps de 30 minutes et 58 secondes, un record qui a r�sist� pendant plus d'une d�cennie.
2. Record du monde sur 3 miles : Bouin a �galement �tabli un record du monde sur la distance de 3 miles, d�montrant sa polyvalence et son endurance exceptionnelles.
3. Record du monde sur 6 miles : Prouvant sa ma�trise des courses de longue distance, il a aussi d�tenu le record du monde sur 6 miles.
4. Record du monde de la demi-heure : Un autre exploit impressionnant de Bouin fut d'�tablir le record du monde pour la distance la plus longue parcourue en une demi-heure.
5. Record du monde du 15 000 m�tres : Il a continu� � repousser les limites en �tablissant le record du monde du 15 000 m�tres.
6. Record du monde sur 11 miles : Jean Bouin a �galement d�tenu le record du monde sur la distance de 11 miles, t�moignant de sa capacit� � maintenir une vitesse soutenue sur de tr�s longues distances.
7. Record du monde de l'heure : Peut-�tre l'un de ses records les plus impressionnants fut celui de la distance parcourue en une heure, o� il a �tabli un record mondial avec 19 021 m�tres (11 miles, 1 454 yards) en 1913.
Jean Bouin : un athl�te fran�ais de tr�s haut niveau.
Ces records ne sont que quelques exemples des incroyables performances de Jean Bouin, qui restent une source d'inspiration pour les coureurs et les sportifs du monde entier. Son h�ritage perdure, et son nom est synonyme de d�termination et d'excellence dans le sport.

#remember ...
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Paul Verlaine et Arthur Rimbaud : une relation tumultueuse - 17-06-2024
Paul Verlaine et Arthur Rimbaud, deux figures embl�matiques de la po�sie fran�aise du XIXe si�cle, ont partag� une relation complexe et passionn�e qui a profond�ment influenc� leur ?uvre. Leur rencontre � Paris en 1871 a marqu� le d�but d'une collaboration litt�raire intense et d'une liaison tumultueuse.
Rimbaud, le jeune prodige, a boulevers� le monde po�tique de Verlaine, d�j� �tabli et mari�. Ensemble, ils ont voyag�, v�cu des moments de d�bauche et de cr�ation, jusqu'� ce que leur relation atteigne un point de rupture dramatique. Verlaine, dans un acc�s de d�sespoir et sous l'influence de l'alcool, a tir� sur Rimbaud, un acte qui a conduit � son emprisonnement et a marqu� la fin de leur relation orageuse. Malgr� cela, leur amour et leur po�sie restent indissociables, laissant une empreinte ind�l�bile sur la litt�rature et inspirant les g�n�rations futures.
Rimbaud et Verlaine : un couple aux relations tumultueuses
Paul Verlaine : br�ve pr�sentation.
Paul Verlaine, n� le 30 mars 1844 � Metz et d�c�d� le 8 janvier 1896 � Paris, est un po�te fran�ais embl�matique du mouvement symboliste.
Sa po�sie, connue pour sa musicalit� et son exploration des sentiments, a marqu� la fin du XIXe si�cle.
Paul Verlaine : un po�te embl�matique de la litt�rature fran�aise
Verlaine a publi� son premier recueil, "Po�mes saturniens", � l'�ge de 22 ans, et a continu� � �crire des ?uvres influentes telles que "F�tes galantes" et "Romances sans paroles". Sa vie personnelle tumultueuse, notamment sa relation avec Arthur Rimbaud et son emprisonnement suite � une altercation avec ce dernier, a souvent �clips� son g�nie litt�raire. Malgr� ses luttes personnelles, y compris l'alcoolisme et la maladie, Verlaine a laiss� un h�ritage durable, influen�ant des g�n�rations de po�tes et d'artistes.
Arthur Rimbaud : br�ve pr�sentation
Arthur Rimbaud, n� le 20 octobre 1854 � Charleville et d�c�d� le 10 novembre 1891 � Marseille, est l'un des po�tes les plus audacieux et avant-gardistes de la fin du XIXe si�cle.
Sa carri�re po�tique, bien que br�ve, a �t� intense et a profond�ment marqu� la litt�rature fran�aise.
Arthur Rimbaud
Arthur Rimbaud : mort trop jeune !
Rimbaud a commenc� � �crire tr�s jeune, produisant des ?uvres majeures comme "Le Bateau ivre" et "Une Saison en Enfer".
Il a �galement �t� l'un des premiers � exp�rimenter le po�me en prose avec "Les Illuminations". Sa relation tumultueuse avec Paul Verlaine est c�l�bre, non seulement pour son influence sur leur po�sie, mais aussi pour son intensit� dramatique. Apr�s avoir renonc� � l'�criture � l'�ge de 20 ans, Rimbaud a voyag� et travaill� en Afrique, avant de mourir pr�matur�ment � l'�ge de 37 ans. Son h�ritage continue d'inspirer les po�tes et les �crivains du monde entier.
La relation entre Verlaine et Rimbaud
La relation entre Paul Verlaine et Arthur Rimbaud est l'une des plus fascinantes et tumultueuses de l'histoire litt�raire.
Elle a d�but� en 1871, lorsque Verlaine, d�j� un po�te reconnu, invite le jeune Rimbaud � Paris. Entre eux se d�veloppe une relation intense, � la fois cr�ative et destructrice.
Leur liaison est marqu�e par des exc�s, des voyages et une passion d�vorante pour la po�sie et l'innovation litt�raire.
Ensemble, ils ont explor� les limites de la langue et de la forme po�tique, Rimbaud avec ses visions proph�tiques et Verlaine avec sa musicalit� m�lancolique.
Leur union a �t� aussi br�ve qu'intense, se terminant par un acte de violence lorsque Verlaine, dans un acc�s de jalousie et sous l'influence de l'alcool, a tir� sur Rimbaud, blessant son genou. Cet incident a conduit � l'emprisonnement de Verlaine et � la fin d�finitive de leur relation.
Malgr� cela, l'influence mutuelle de leur po�sie reste ind�niable.
Rimbaud a inspir� Verlaine � atteindre de nouveaux sommets po�tiques, tandis que Verlaine a offert � Rimbaud un soutien et une reconnaissance qui ont aid� � lancer sa carri�re.
Leur correspondance, pleine de tendresse et de conflits, t�moigne de la complexit� de leur relation.
Aujourd'hui, leur histoire continue de captiver les amateurs de po�sie et est souvent �tudi�e pour comprendre l'impact des relations personnelles sur la cr�ation artistique.
Leur liaison a non seulement fa�onn� leur propre ?uvre, mais a �galement laiss� une empreinte durable sur le mouvement symboliste et la po�sie moderne.
Les po�mes qu'ils ont �crits pendant et sur leur relation sont parmi les plus beaux et les plus �tudi�s de la langue fran�aise, et leur histoire continue d'�tre une source d'inspiration pour les �crivains et les artistes � travers le monde.
Des po�mes �crits pendant la relation entre Verlaine et Rimbaud.
Durant leur relation tumultueuse, Paul Verlaine et Arthur Rimbaud ont produit des po�mes qui refl�tent l'intensit� et la passion de leur liaison.
* Parmi les ?uvres de Verlaine influenc�es par Rimbaud, on trouve les po�mes du recueil "Romances sans paroles", �crits en grande partie lors de leur s�jour en Angleterre. Ces po�mes sont empreints d'une m�lancolie et d'une musicalit� qui caract�risent le style de Verlaine, tout en int�grant l'influence novatrice de Rimbaud.
* De son c�t�, Rimbaud a �crit "Une Saison en Enfer", un recueil qui explore ses exp�riences personnelles et sa relation complexe avec Verlaine. Dans ce travail, Rimbaud se livre � une introspection profonde, exprimant sa d�sillusion avec la soci�t� et sa qu�te d'identit�.
Les po�mes en prose de "Les Illuminations" repr�sentent �galement une p�riode de collaboration cr�ative entre les deux po�tes, avec des textes qui brisent les conventions po�tiques de l'�poque et qui t�moignent de leur recherche commune d'une nouvelle expression litt�raire.
Ces ?uvres restent des t�moignages puissants de leur g�nie po�tique et de l'impact ind�l�bile de leur relation sur la litt�rature fran�aise ...
enjoy :)
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L'ichtyoth�rapie et ses alternatives, ou comment prendre soin de ses pieds ? - 09-06-2024
Prendre soin de ses pieds est essentiel pour une bonne sant� g�n�rale. Il est recommand� de les laver quotidiennement, de bien les s�cher, surtout entre les orteils, et d'appliquer une cr�me hydratante adapt�e. Pour �viter les probl�mes d'ongles incarn�s, il est important de les couper droit et de ne pas arrondir les coins. En cas de callosit�s, l'utilisation r�guli�re d'une pierre ponce peut aider � les r�duire. Et n'oubliez pas, choisir des chaussures confortables et bien ajust�es est crucial pour le bien-�tre de vos pieds ? mais ? pas que ? :)
Les Garra Rufa et l'ichtyoth�rapie.
Ces poissons sont appel�s **Garra rufa**, �galement surnomm�s les � poissons m�decins �.
Originaires de la r�gion de Kangal en Turquie centrale, ces petits poissons noirs n'ont pas de dents. Ils utilisent leurs petites bouches pour aspirer les peaux mortes de nos pieds. La pratique, connue sous le nom de **piscip�dicurie** ou **fish p�dicure**, consiste � immerger ses pieds dans un bassin d'eau contenant ces poissons. Ils grignotent les cellules mortes de la peau, laissant les pieds plus doux et exfoli�s. Cependant, il est essentiel de faire attention aux conditions d'hygi�ne, car l'eau peut devenir un foyer d'infection et de microbes.
fish pedicure : une mode 'touristique' plus que tout autre chose ...
Bien que les risques d'infections restent faibles, il est recommand� de respecter les normes d'hygi�ne et de d�conseiller cette pratique aux personnes fragiles ou � risque.
Qu'est-ce que les GARA RUFFA ???
Les Garra rufa, plus connus sous le nom de "Poissons docteurs", sont de petits poissons d'eau douce originaires du Moyen-Orient. Ces poissons ont acquis une notori�t� mondiale gr�ce � leur utilisation dans les spas pour une p�dicure naturelle et unique. En effet, les Garra rufa se nourrissent des peaux mortes, offrant ainsi une exfoliation douce et naturelle. Mais au-del� de cette pratique de bien-�tre, ces poissons ont une vie et des caract�ristiques fascinantes.
Dans leur habitat naturel, qui s'�tend des rivi�res et fleuves de Turquie, Jordanie, Iran, Irak, Liban et Syrie, les Garra rufa vivent en groupes et se nourrissent principalement de plantes aquatiques et de micro-organismes. Ils sont adapt�s � une large gamme de temp�ratures et peuvent vivre jusqu'� 15 ans dans la nature.
Leur utilisation dans les traitements contre les maladies de peau comme l'ecz�ma et le psoriasis est �galement bien document�e. Le spa de Kangal en Turquie est c�l�bre pour ses traitements du psoriasis, o� les Garra rufa jouent un r�le cl� en se nourrissant des parties de peau affect�es, favorisant ainsi la r�g�n�ration de la peau saine.
En aquarium, les Garra rufa sont des poissons robustes et sociables qui n�cessitent de vivre en groupe. Ils sont �galement connus pour r�duire la prolif�ration d'algues, ce qui en fait des compagnons utiles pour maintenir l'�quilibre �cologique dans les aquariums domestiques.
La popularit� des Garra rufa a suscit� des d�bats sur le bien-�tre animal et les pratiques de p�che durable. Il est important de s'assurer que ces poissons sont �lev�s et maintenus dans des conditions qui respectent leur bien-�tre et leur environnement naturel.
Les Garra rufa nous rappellent que m�me les plus petits �tres vivants ont un r�le important � jouer dans notre monde et m�ritent notre respect et notre attention.
Garra Rufa : le petit poisson qui vous mange les pieds :)
Que ce soit dans les eaux chaudes de leur habitat naturel ou dans les bassins des spas, ces poissons continuent de fasciner et de servir l'humanit� de mani�re unique.
Que dire de cette pratique au niveau m�dical ?
La pratique m�dicale impliquant les Garra rufa, commun�ment appel�s poissons docteurs, est connue sous le nom d'ichtyoth�rapie. Cette m�thode utilise les poissons pour nettoyer les plaies cutan�es ou traiter d'autres affections de la peau. L'ichtyoth�rapie tire son nom du mot grec pour poisson, "ichthys". Bien que l'histoire de ce traitement dans la m�decine traditionnelle soit peu document�e, son utilisation est r�pandue en Inde, en particulier dans les zones rurales.
La forme la plus connue d'ichtyoth�rapie implique le traitement de conditions cutan�es et utilise les Garra rufa. Ces poissons se trouvent naturellement dans l'Euphrate et sont c�l�bres pour les bienfaits observ�s � Kangal, en Turquie, d'o� leur surnom de poissons de Kangal. Certains patients souffrant de psoriasis et de dermatite ont b�n�fici� de ce traitement, qui consiste � s'immerger dans des bassins et � laisser les poissons manger les �cailles et la peau morte des zones affect�es.
Cependant, il est important de noter que les spas proposant des p�dicures par poissons ne sont pas destin�s � un traitement curatif, mais plut�t comme un soulagement temporaire des sympt�mes. Les patients doivent souvent revisiter les spas tous les quelques mois pour maintenir les r�sultats.
En ce qui concerne les affirmations sur les bienfaits des Garra rufa pour des maladies sp�cifiques comme le psoriasis ou l'ecz�ma, il est essentiel que des m�decins qualifi�s �valuent la validit� de ces all�gations.
Les �tudes scientifiques et m�dicales sont n�cessaires pour confirmer l'efficacit� et la s�curit� de l'ichtyoth�rapie comme traitement m�dical.
En r�sum�, bien que l'ichtyoth�rapie avec les Garra rufa soit une pratique intrigante et populaire dans certains spas, son efficacit� en tant que traitement m�dical n�cessite une �valuation plus approfondie par la communaut� m�dicale. Il est crucial que les patients cherchant un soulagement pour des conditions cutan�es consultent des professionnels de la sant� pour des conseils et des traitements appropri�s.
Quels sont les risques de l'ichtyoth�rapie ?
L'ichtyoth�rapie, une pratique de bien-�tre o� les poissons Garra rufa exfolient la peau en mangeant les cellules mortes, est devenue populaire dans les spas du monde entier. Cependant, comme toute proc�dure impliquant un contact direct avec des animaux et l'eau, elle comporte des risques potentiels qu'il est important de conna�tre.
Premi�rement, il y a le risque d'hygi�ne. Les bassins utilis�s pour l'ichtyoth�rapie doivent �tre maintenus propres et l'eau r�guli�rement renouvel�e pour �viter la propagation de bact�ries et de virus. Si les normes d'hygi�ne ne sont pas strictement suivies, il existe un risque accru de transmission de maladies de la peau telles que les mycoses et les verrues plantaires.
Ensuite, il y a le risque de transmission de maladies plus graves. Bien que les cas soient rares, il existe des indications que des maladies virales comme l'h�patite B et C et le virus de l'immunod�ficience humaine (VIH) pourraient �tre transmises si l'eau est partag�e entre les clients sans mesures de d�sinfection appropri�es.
Il est �galement important de consid�rer l'impact sur les ressources naturelles. La popularit� croissante de l'ichtyoth�rapie a conduit � une surexploitation des populations de Garra rufa, ce qui soul�ve des pr�occupations environnementales et �thiques.
Pour ceux qui envisagent l'ichtyoth�rapie, il est crucial de s'assurer que le spa ou la clinique choisie respecte des normes d'hygi�ne �lev�es et suit des protocoles sanitaires stricts. De plus, il est recommand� de consulter un professionnel de la sant� avant de se lancer dans ce type de traitement, surtout si l'on souffre de conditions cutan�es pr�existantes.
En r�sum�, bien que l'ichtyoth�rapie puisse offrir une exp�rience relaxante et une peau douce, il est essentiel de peser les avantages contre les risques potentiels et de prendre des d�cisions �clair�es concernant votre sant� et bien-�tre.
soins des pieds : le confort, la pr�vention, les soins
Quelles sont les alternatives � l'ichtyoth�rapie ?
� la recherche d'alternatives � l'ichtyoth�rapie ?
Vous n'�tes pas seul !
L'ichtyoth�rapie, ou "fish spa", est une m�thode de bien-�tre o� les poissons Garra rufa exfolient la peau en mangeant les cellules mortes. Cependant, cette pratique n'est pas sans controverses et risques, ce qui pousse beaucoup � chercher d'autres options pour prendre soin de leur peau. Heureusement, il existe une multitude de m�thodes alternatives qui peuvent offrir des bienfaits similaires sans les inconv�nients potentiels.
M�decines Alternatives et Compl�mentaires
Les m�decines alternatives et compl�mentaires offrent une vari�t� de traitements qui peuvent servir d'alternatives � l'ichtyoth�rapie. Ces m�thodes se divisent en cinq cat�gories majeures:
1. M�decines d?approche globale: Incluant l'Ayurveda, l'hom�opathie, la naturopathie et la m�decine traditionnelle chinoise.
2. Techniques corps-esprit: Utilisant la r�troaction biologique, l'imagination guid�e, l'hypnoth�rapie, la m�ditation et les techniques de relaxation.
3. Pratiques de type biologique: Comme la phytoth�rapie et l'utilisation de produits et compl�ments naturels.
4. Traitements par manipulation et traitements corporels: Tels que la chiropraxie, l'ost�opathie, le massage et la r�flexologie.
5. Traitements �nerg�tiques: Qui cherchent � r��quilibrer l'�nergie du corps.
Exfoliation M�canique et Chimique
Pour ceux qui cherchent sp�cifiquement une alternative � l'exfoliation r�alis�e par les poissons docteurs, il existe des m�thodes m�caniques et chimiques:
- Brosses � poils synth�tiques: Elles permettent une exfoliation m�canique douce et sont facilement contr�lables pour �viter les irritations.
- Cr�mes exfoliantes: Contenant des acides comme l'acide salicylique ou glycolique, elles offrent une exfoliation chimique qui peut �tre plus uniforme et profonde.
Soins Naturels
Les soins naturels sont �galement une excellente alternative, avec des options telles que:
- Gommages au sucre ou au sel: Ils exfolient tout en nourrissant la peau gr�ce aux huiles naturelles qu'ils contiennent.
- Argiles naturelles: Elles nettoient en profondeur et peuvent aider � �liminer les cellules mortes sans �tre trop abrasives.
Technologies Modernes
Enfin, les technologies modernes offrent des solutions avanc�es pour l'exfoliation et le soin de la peau:
- Microdermabrasion: Une proc�dure cosm�tique qui utilise de fines particules pour polir la peau.
- Peelings chimiques: Des traitements professionnels qui utilisent des solutions acides pour enlever les couches sup�rieures de la peau.
Chaque m�thode a ses avantages et ses inconv�nients, et il est important de choisir celle qui convient le mieux � votre type de peau et � vos besoins.
*** Consultez toujours un dermatologue ou un professionnel de la sant� avant de commencer un nouveau traitement pour la peau.
IL pourra vous aider � �valuer les options et � trouver la meilleure solution pour vous.
Prendre soin de sa peau est un acte de bien-�tre qui m�rite attention et prudence. Explorez, informez-vous et choisissez en conscience !
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Pour tout savoir sur le MARATHON et bien plus - 07-06-2024

Le marathon, une course l�gendaire qui d�fie le temps et l'endurance humaine, trouve ses racines dans l'histoire riche et fascinante de la Gr�ce antique. Le terme lui-m�me �voque l'image d'un coureur �puis�, arrivant � Ath�nes avec des nouvelles d'une victoire cruciale.
Mais d'o� vient exactement ce mot qui inspire aujourd'hui des millions de personnes � se surpasser ?
La l�gende raconte que c'est Philippid�s, un messager grec, qui a parcouru la distance entre Marathon et Ath�nes, soit environ 40 kilom�tres, pour annoncer la victoire des Grecs sur les Perses lors de la bataille de Marathon en 490 av. J.-C. Selon la tradition, il serait mort d'�puisement apr�s avoir d�livr� son message, donnant ainsi naissance � la mythique �preuve du marathon.
marathon : une course au-del� de ses limites personnelles
Le marathon moderne a �t� cr�� en 1896 lors des premiers Jeux olympiques modernes � Ath�nes. L'id�e �tait de Michel Br�al, un linguiste fran�ais, qui souhaitait rendre hommage � cette histoire h�ro�que. La distance officielle de 42,195 kilom�tres n'a �t� standardis�e qu'en 1921 par l'Association internationale des f�d�rations d'athl�tisme (IAAF).
Aujourd'hui, le marathon est bien plus qu'une simple course.
C'est un symbole de pers�v�rance, de d�termination et de force mentale.
Des villes du monde entier accueillent des marathons, attirant des coureurs de tous niveaux, des d�butants aux athl�tes d'�lite. Chaque marathon est une histoire de d�fis personnels et de triomphes, une c�l�bration de l'esprit humain qui ne cesse de nous inspirer ...
Que signifie le terme " MARATHON " en g�n�ral ?
Le terme "marathon" trouve son origine dans l'histoire grecque antique, li�e � la ville de Marathon. C'est une course de longue distance qui couvre pr�cis�ment 42,195 kilom�tres.
Historiquement, elle comm�more la l�gende de Philippid�s, un messager grec qui aurait parcouru cette distance depuis le champ de bataille de Marathon jusqu'� Ath�nes pour annoncer la victoire sur les Perses en 490 avant notre �re.
statue de Philippid�s : sur le bord de la route � Marathon.
Aujourd'hui, le marathon est une �preuve sportive populaire, symbolisant l'endurance et la pers�v�rance, et est pr�sent dans les comp�titions internationales comme les Jeux Olympiques et les championnats du monde d'athl�tisme. Le marathon moderne a �t� introduit lors des premiers Jeux olympiques modernes en 1896, et depuis, il est devenu un �v�nement majeur pour les coureurs professionnels et amateurs du monde entier.
Que savoir sur la ville de Marathon ?
Marathon, une ville charg�e d'histoire, est c�l�bre pour sa plaine o� s'est d�roul�e la bataille �ponyme en 490 avant notre �re. Cette bataille est un �v�nement marquant de l'histoire grecque o� les Ath�niens ont inflig� une d�faite m�morable aux Perses, malgr� leur inf�riorit� num�rique.
La strat�gie militaire ing�nieuse des Grecs et leur victoire sont devenues l�gendaires, symbolisant la r�sistance face � un envahisseur plus puissant.
plaine de Marathon : � 40 km de Ath�nes
Marathon est �galement li�e � la mythologie grecque, notamment � travers les exploits de Th�s�e qui y a vaincu le taureau cr�tois.
Aujourd'hui, Marathon est une destination qui attire les visiteurs pour son riche pass� historique et son mus�e arch�ologique qui conserve les vestiges de son illustre histoire. La ville a �galement �t� un site des Jeux olympiques modernes, renfor�ant son lien avec l'athl�tisme et la course de fond qui porte son nom.
Quel est le rapport entre la course � pied et le nom de la ville ?
Le rapport entre la course � pied et le nom de la ville de Marathon est directement li� � l'histoire de la bataille de Marathon.
Selon la l�gende, apr�s la victoire des Grecs contre les Perses, un messager nomm� Philippid�s aurait couru de la ville de Marathon jusqu'� Ath�nes pour annoncer la nouvelle de la victoire. La distance parcourue �tait d'environ 42 kilom�tres, ce qui correspond � la longueur officielle d'un marathon aujourd'hui.
Cette course h�ro�que est devenue le symbole de l'endurance et de la pers�v�rance humaines, et a inspir� la cr�ation de l'�preuve sportive du marathon lors des premiers Jeux olympiques modernes en 1896.
Ainsi, le marathon en tant qu'�v�nement sportif rend hommage � cet acte historique et � la ville de Marathon, liant indissociablement l'histoire ancienne � l'athl�tisme contemporain.
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QUICK et FLUPKE - d'autres personnages cr��s par Herg� - 26-05-2024
La s�rie "Quick et Flupke", dont le cr�ateur n'est autre que HERGE, le p�re de TINTIN, est connue pour son humour d�cal�, sa riche palette de personnages secondaires, son style graphique unique et son influence sur la culture populaire belge. Cette s�rie, publi�e entre 1930 et 1950, nous fait d�couvrir deux garnements des quartiers populaires de Bruxelles chers au c?ur d'Herg� ...
Avec Tintin, la s�rie a popularis� la bande dessin�e pratiquement partout dans le monde et a influenc� de nombreux artistes et auteurs dans le monde entier.
La s�rie Quick et Flupke dans le " Petit Vingti�me ".
Quick et Flupke, deux joyaux de la bande dessin�e belge, sont les cr�ations moins connues mais tout aussi charmantes de Herg�, le p�re du c�l�bre reporter Tintin.
Ces deux garnements de Bruxelles ont captur� le c?ur des lecteurs avec leurs espi�gleries et leur humour bon enfant. Quick, le grand gar�on brun toujours coiff� d'un bonnet de laine, et Flupke, le petit blondinet ins�parable de son �charpe, forment un duo dynamique et malicieux qui se retrouve souvent dans des situations rocambolesques, pour le plus grand plaisir des amateurs de gags.
La s�rie, qui a d�but� dans les pages du journal "Le Petit Vingti�me" en 1930, offre un aper�u de la vie quotidienne � Bruxelles pendant les ann�es 1930 et 1940. Elle se distingue par son humour et sa capacit� � capturer l'esprit de l'�poque avec une touche de nostalgie. L'Agent 15, le policier de la ville, compl�te ce trio en incarnant l'autorit� souvent d�fi�e par les deux h�ros, ajoutant ainsi une dimension suppl�mentaire � leurs aventures.
Quick et Flupke : deux personnages cr��s par Herg�
Herg�, employ� du quotidien "Le Vingti�me Si�cle" et r�dacteur en chef du suppl�ment "Le Petit Vingti�me", a su cr�er avec Quick et Flupke une s�rie parall�le aux Aventures de Tintin, permettant d'explorer un univers plus l�ger et humoristique. Bien que la s�rie ait �t� publi�e de mani�re irr�guli�re, elle reste un t�moignage pr�cieux de l'?uvre d'Herg� et de la culture belge de l'�poque.
La s�rie "Quick et Flupke " est un exemple �clatant de la versatilit� et du talent de Herg� en tant qu'auteur de bande dessin�e. Elle d�montre sa capacit� � cr�er des personnages m�morables et des histoires captivantes, qui continuent de divertir et d'inspirer des g�n�rations de lecteurs. Quick et Flupke, avec leur esprit frondeur et leur humour corrosif, repr�sentent un pan important de l'h�ritage laiss� par Herg�, et continuent de faire sourire ceux qui d�couvrent leurs exploits.
Quels sont les principaux personnages de la s�rie " QUICK et FLUPKE " ?
Les personnages de Quick et Flupke sont inspir�s de personnes r�elles que Herg� a c�toy�es, ce qui leur conf�re une authenticit� et une profondeur rarement atteintes dans les bandes dessin�es humoristiques.
Quick serait un clin d'?il � Paul Werrie, coll�gue de Herg� et responsable de la rubrique sportive du quotidien "Le Vingti�me Si�cle", tandis que Flupke serait la transposition de Philippe G�rard, un jeune scout ami de Herg�.
"Quick et Flupke" est une s�rie de bande dessin�e cr��e par le c�l�bre auteur belge Herg�, qui est connu pour son autre s�rie de BD intitul�e "Les aventures de Tintin". La s�rie "Quick et Flupke", publi�e pour la premi�re fois en 1930, met en sc�ne deux jeunes gar�ons bruxellois, Auguste Quick et Oscar Flupke, qui sont les principaux personnages de la s�rie.
* Auguste Quick, qui est souvent appel� "Quick", est le personnage principal de la s�rie.
Il est connu pour �tre un gar�on malin, espi�gle et t�m�raire. Il est toujours pr�t � relever des d�fis dangereux et � d�fier l'autorit�. Quick est �galement connu pour sa petite casquette noire qu'il porte constamment sur la t�te.
* Oscar Flupke, qui est souvent appel� "Flupke", est l'ami et le complice de Quick.
Il est un peu plus petit et plus timide que Quick. Il est moins impulsif et plus r�fl�chi que Quick, mais il se trouve souvent entra�n� dans les aventures folles que Quick imagine.
Ensemble, Quick et Flupke sont invincibles. Ils vivent des aventures comiques dans leur quartier bruxellois, o� ils se moquent des statuts quo et excellent dans les farces et blagues. Cependant, ils ont souvent des ennuis avec les figures d'autorit�, en particulier avec la police locale, qui est souvent le sujet de leurs blagues.
Les deux gar�ons ont �galement des ennemis r�guliers, tels que les dealers de cigarettes, les brutes de l'�cole, et les pompiers ...
Dans la s�rie "Quick et Flupke" cr��e par Herg�, on rencontre aussi d'autres personnages en plus des deux h�ros principaux ?
Outre les deux garnements ins�parables, **Quick et Flupke**, la s�rie d'Herg� met en sc�ne une galerie de personnages hauts en couleur qui contribuent � la richesse et � l'humour de leurs aventures.
- Agent 15 : Un partenaire de choix qui appara�t dans la s�rie.
Figure embl�matique de la s�rie, cet agent de police moustachu et bedonnant est la cible attitr�e des farces de Quick et Flupke. Malgr� sa s�v�rit� apparente, il se montre souvent compr�hensif et m�me protecteur envers les deux garnements.
Quick et Flupke avec l'agent 15 : des rencontres et des sc�nes � n'en plus finir !
- Herg� : Lui-m�me, l'auteur de la bande dessin�e, appara�t dans un grand nombre de planches de la s�rie.
- D'autres enfants : Dans les diff�rentes ?uvres d'Herg�, de nombreux enfants dessin�s post�rieurement peuvent faire penser � Quick et Flupke, que ce soit par l'habillement ou par un comportement farceur.
- Monsieur et Madame Lambrichs : Ce couple de bourgeois bienveillant est souvent involontairement m�l� aux m�saventures de Quick et Flupke. Leur appartement, o� ils organisent r�guli�rement des r�ceptions mondaines, est un terrain de jeu id�al pour les deux garnements.
- N�ron : Ce chien errant, adopt� par Quick et Flupke, devient leur fid�le compagnon. Son caract�re malicieux et sa gourmandise insatiable ajoutent une touche d'humour suppl�mentaire aux r�cits.
- Monsieur Tric, le marchand de cycles : Ce personnage grognon et radin est r�guli�rement victime des escroqueries de Quick et Flupke.
- Le Fris� : Ce voyou malchanceux croise souvent la route de Quick et Flupke. Ses tentatives de m�faits se soldent g�n�ralement par des �checs cuisants, souvent dus � l'intervention des deux garnements.
- Arthur et L�onie : Ces deux enfants sages et studieux sont les voisins mod�les de Quick et Flupke. Leur comportement exemplaire est une source de constante agacement pour les deux garnements.
- Monsieur Peeters : Ce concierge r�leur est exasp�r� par les b�tises de Quick et Flupke.
- Les Dupond et Dupont : Ces deux d�tectives ineptes font une apparition remarqu�e dans l'album "Les Bijoux de la Castafiore". Leur incomp�tence l�gendaire est source de gags hilarants.
- Juste Leblanc : Le c�l�bre reporter du journal "Le Soir" appara�t dans l'album "L'Enl�vement de Monsieur Leblanc". Quick et Flupke se retrouvent m�l�s � une enqu�te polici�re palpitante.
- Le Professeur Nero : Le savant fou de l'univers d'Herg� fait une apparition surprise dans l'album "Le Myst�re de la Grenouille d'Or". Son invention farfelue perturbe consid�rablement la vie de Quick et Flupke.
Il est important de noter que la s�rie "Quick et Flupke" met �galement en sc�ne de nombreux personnages secondaires, souvent caricaturaux, qui contribuent � l'atmosph�re humoristique et r�aliste de l'?uvre. Mendiants, marchands ambulants, passants anonymes, chacun apporte sa touche de couleur � l'univers de Quick et Flupke.
En r�sum�, la s�rie "Quick et Flupke" est peupl�e d'une galerie de personnages attachants et dr�les qui font toute la richesse de l'?uvre d'Herg�. Chacun d'entre eux apporte sa contribution � l'humour et � la tendresse de ces r�cits intemporels.
Les titres des albums de QUICK et FLUPKE.
Les Aventures de Quick et Flupke: Un Voyage � Travers les Albums.
La s�rie Quick et Flupke se compose de plusieurs albums, initialement publi�s en noir et blanc, et plus tard adapt�s en couleur pour correspondre au format des albums de Tintin.
Voici une exploration des titres qui ont marqu� cette s�rie embl�matique :
1. "Quick et Flupke gamins de Bruxelles" (1930)
Le tout premier album o� l'on d�couvre les deux h�ros et leur univers. Cet album pose les bases de ce qui deviendra une s�rie pleine d'humour et de charme.
2. "Les nouveaux exploits de Quick et Flupke gamins de Bruxelles 2e s�rie" (1932)
Les lecteurs retrouvent les deux amis dans de nouvelles aventures, renfor�ant leur r�putation de farceurs attachants.
3. "Les nouveaux exploits de Quick et Flupke gamins de Bruxelles 3e s�rie" (1934)
Avec cet album, la s�rie continue de s'�toffer, offrant des gags et des situations toujours plus inventives.
4. "Quick et Flupke gamins de Bruxelles 4e s�rie" (1937)
Les personnages �voluent et leurs histoires refl�tent de plus en plus le quotidien et l'esprit de Bruxelles.
5. "Les nouveaux exploits de Quick et Flupke gamins de Bruxelles 5e s�rie" (1940)
Cet album cl�t la s�rie originale en noir et blanc, laissant un h�ritage durable dans le monde de la bande dessin�e.
Au-del� de ces cinq albums originaux, la s�rie a �t� r��dit�e et �tendue pour inclure des albums en couleur, permettant aux nouvelles g�n�rations de d�couvrir Quick et Flupke sous un nouveau jour. Ces albums color�s reprennent les gags classiques tout en ajoutant une dimension visuelle riche et attrayante.
Pardon Madame : l'un des albums de Quick et Flupke � l'origine de l'�dition d'une s�rie de figurines
Les aventures de Quick et Flupke ne se limitent pas � ces albums. Ils ont �galement fait des apparitions dans d'autres ?uvres d'Herg� et ont �t� adapt�s en animation ?
enjoy :)
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Livre Guinness des records : les 25 records les plus insolites - 19-05-2024
Le Livre Guinness des records, c'est un peu comme le super-h�ros des livres de r�f�rence, sauf qu'au lieu de sauver le monde, il sauvegarde les exploits les plus fous et les records les plus incroyables. Imaginez un endroit o� l'on c�l�bre l'homme le plus grand, la pizza la plus longue et m�me le chat le plus suivi sur Instagram, c'est �a le Livre Guinness des records !Cr�� en 1955, ce livre compile les prouesses humaines et les ph�nom�nes naturels les plus extr�mes, et chaque ann�e, il nous surprend avec de nouveaux records qui nous font dire : " Mais comment est-ce m�me possible ?! "
Les 25 records les plus farfelus inscrits au Guinness World Records.
Le Livre Guinness des records est une v�ritable caverne d'Ali Baba pour ceux qui cherchent l'�tonnement et l'admiration. Chaque ann�e, des milliers de personnes � travers le monde repoussent les limites de l'extraordinaire pour inscrire leur nom dans cette compilation l�gendaire de prouesses humaines, animales et naturelles.
Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers des 25 records les plus insolites qui ont marqu� l'histoire de ce livre fascinant.
1 - Le record du monde de hula hoop : Marawa Ibrahim a �bloui le monde en faisant tourner 200 hula hoops autour d'elle, un exploit visuel aussi hypnotisant qu'impressionnant.
2 - La plus grande collection de Bisounours : Nicholas Cherrywood a prouv� que l'amour pour les peluches n'a pas d'�ge en rassemblant 1 234 Bisounours, une collection qui r�veille l'enfant en chacun de nous.
3 - Le plus long "goooal" cri� : Christian Kinner, un supporter du Borussia Dortmund, a pouss� son amour pour le football � un autre niveau en criant "goooal" pendant 43,56 secondes � plus de 80 d�cibels.
4 - Le recordman des records : Ashrita Furman, un Am�ricain qui a r�alis� plus de 350 records depuis 1979, d�tient actuellement 174 records, une d�monstration de d�termination et de polyvalence.
5 - L'homme aux plus longs poils d'oreille : Anthony Victor, un Indien retrait�, a laiss� pousser ses poils d'oreille jusqu'� atteindre 18,1 centim�tres, un record qui d�fie toute concurrence.
6 - Le cin�ma le plus ancien encore en activit� : L'Eden Th��tre de La Ciotat, en France, a plus de 123 ans et continue de projeter des films, t�moignant de l'histoire vivante du cin�ma.
7 - La plus grosse avance financi�re pour un livre : Les m�moires de Barack et Michelle Obama ont re�u une avance de 65 millions de dollars, un investissement qui souligne l'impact de ces figures mondiales.
8 - Le couple le plus �g� : Eugene et Dolores Gladu, mari�s depuis 81 ans, incarnent l'amour durable et la complicit� � travers les d�cennies.
9 - La plus grande collection des produits d�riv�s du Studio Ghibli : Eloise Von Velvet, une fan inconditionnelle, a rassembl� une collection impressionnante qui rend hommage � l'univers magique de Ghibli.
10 - Le plus grand nombre de ricochets cons�cutifs : Kurt Steiner a fait rebondir une pierre sur l'eau 88 fois, un ballet aquatique qui d�fie les lois de la physique.
ricochets : avec une adresse et une ma�trises subtiles
11 - La plus longue distance parcourue en moonwalk : Michael Jackson serait fier, car ce record de 5,5 kilom�tres en moonwalk c�l�bre son h�ritage de mani�re unique.
12 - Le plus grand nombre de sauts � la corde en talons hauts : Ayumi Sakamaki a saut� � la corde 151 fois en portant des talons de 15 centim�tres, un �quilibre entre �l�gance et agilit�.
13 - Le plus grand nombre de personnes d�guis�es en Sherlock Holmes : 443 d�tectives en herbe se sont r�unis � Londres, transformant la ville en une sc�ne de roman policier.
14 - La plus longue session de jeu vid�o : Un groupe d'amis a jou� sans interruption pendant 35 heures � un jeu vid�o, une endurance qui va au-del� du simple divertissement.
15 - Le plus grand nombre de personnes dans une bulle de savon : 214 personnes ont partag� un moment �ph�m�re mais magique, enferm�es ensemble dans une bulle g�ante.
16 - Le plus grand nombre de tatouages sur le corps : Lucky Diamond Rich est enti�rement recouvert de tatouages, de la t�te aux pieds, une toile vivante de l'art corporel.
Lucky Diamond Rich : avec sa m�daille du Guinness World Records
17 - Le plus grand rassemblement de personnes habill�es en pingouins : 373 participants ont c�l�br� leur amour pour ces oiseaux marins en se d�guisant en pingouins, une marche qui a d� �tre un spectacle.
18 - Le plus grand nombre de personnes jouant au Monopoly en m�me temps : 733 joueurs se sont affront�s dans une partie de Monopoly, transformant le jeu de soci�t� en un �v�nement communautaire.
19 - Le plus long ongle humain : Lee Redmond n'a pas coup� ses ongles depuis 1979, atteignant une longueur totale de plus de 8,65 m�tres, un engagement de longue haleine.
20 - Le plus grand nombre de personnes faisant des pompes simultan�ment : 1 645 personnes ont fait des pompes en m�me temps, une d�monstration de force collective.
21 - Le plus grand nombre de personnes dansant sur une chanson de Michael Jackson : 13 597 fans ont dans� sur "Thriller", cr�ant une chor�graphie mondiale.
22 - Le plus grand nombre de personnes portant des chapeaux en forme de fruits : 972 personnes ont c�l�br� la diversit� et la couleur en portant des chapeaux fruit�s.
23 - Le plus grand nombre de personnes faisant des abdos en m�me temps : 3 054 personnes ont synchronis� leurs abdos, un spectacle de fitness impressionnant.
24 - Le plus grand nombre de personnes participant � une course de lits : 418 �quipes ont pouss� des lits sur roues, combinant vitesse et humour dans une course d�cal�e.
course de lits : un amusement potache qui peut se transformer en record !
25 - Le plus grand nombre de personnes s'embrassant sous le gui : 839 couples ont partag� un baiser sous le gui, un moment de tendresse collective.
Ces records, aussi insolites qu'ils soient, t�moignent de l'esprit humain qui cherche constamment � se surpasser, � innover et � partager des moments de joie et de fiert�. Ils nous rappellent que, parfois, l'extraordinaire se cache dans l'inattendu et l'absurde.
Le Livre Guinness des records continue de capturer ces instants, nous invitant � c�l�brer l'unicit� et la cr�ativit� sans limites ...
enjoy :)
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Votre tension art�rielle : quels sont les bons chiffres ? - 15-05-2024

La tension art�rielle, �galement connue sous le nom de pression art�rielle, est un indicateur vital qui mesure la force exerc�e par le sang contre les parois des art�res. Cette mesure est cruciale car elle refl�te la mani�re dont le c?ur pompe le sang � travers le syst�me circulatoire et comment les art�res r�sistent � ce flux sanguin.
En g�n�ral, une tension art�rielle normale est inf�rieure � 140/90 mmHg, o� le premier chiffre repr�sente la pression systolique (le c?ur se contracte) et le second la pression diastolique (le c?ur se rel�che). Des valeurs constamment �lev�es peuvent indiquer une hypertension, un �tat qui augmente le risque de probl�mes cardiaques et d'accidents vasculaires c�r�braux ...
� l'inverse, des valeurs trop basses, connues sous le nom d'hypotension, peuvent entra�ner des vertiges et des �vanouissements. Il est important de surveiller r�guli�rement sa tension art�rielle, surtout avec l'�ge, car l'�lasticit� des art�res peut diminuer et le risque d'hypertension augmente. Des changements de mode de vie, comme une alimentation �quilibr�e, une activit� physique r�guli�re et la gestion du stress, peuvent contribuer � maintenir une tension art�rielle saine.
Bien comprendre les chiffres de la tension art�rielle.
La tension art�rielle est un indicateur vital qui refl�te la force exerc�e par le sang contre les parois des art�res � chaque battement du c?ur. Comprendre vos chiffres de tension art�rielle est essentiel pour surveiller votre sant� cardiovasculaire. Les valeurs normales de la tension art�rielle sont g�n�ralement inf�rieures � 120/80 mm Hg, ce qui est consid�r� comme une plage normale pour un adulte en bonne sant�.
Le premier nombre, la pression systolique, mesure la pression dans vos art�res lorsque votre c?ur bat.
Le deuxi�me nombre, la pression diastolique, mesure la pression dans vos art�res lorsque votre c?ur est au repos entre les battements.
Une pression systolique de moins de 120 et une pression diastolique de moins de 80 mm Hg sont id�ales.
Cependant, il est important de noter que la "normalit�" peut varier en fonction de l'�ge, du sexe et d'autres conditions de sant� individuelles. Par exemple, la pression art�rielle tend � augmenter avec l'�ge en raison de la rigidit� accrue des vaisseaux sanguins et de l'accumulation de plaque. De plus, des lectures l�g�rement diff�rentes peuvent �tre normales pour les enfants et les adolescents.
Prendre la tension : une bonne habitude !
Il est conseill� de mesurer r�guli�rement votre tension art�rielle et de consulter un professionnel de la sant� pour interpr�ter les r�sultats. Une gestion proactive de la tension art�rielle peut contribuer � pr�venir l'hypertension, qui est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiaques et les accidents vasculaires c�r�braux.
En r�sum�, conna�tre les bons chiffres de votre tension art�rielle et les maintenir dans une plage saine est un pas important vers le maintien d'un mode de vie sain et la r�duction du risque de complications cardiovasculaires ...
Quels sont les chiffres corrects pour une bonne tension art�rielle ?
Pour une tension art�rielle normale, les chiffres recommand�s sont g�n�ralement inf�rieurs � 120/80 mmHg. Plus pr�cis�ment :
- La pression systolique (la premi�re valeur) devrait �tre inf�rieure � 120 mmHg.
- La pression diastolique (la deuxi�me valeur) devrait �tre inf�rieure � 80 mmHg.
Cependant, il est important de noter que ces chiffres peuvent varier l�g�rement en fonction de diff�rents facteurs tels que l'�ge, le sexe, l'activit� physique, et les ant�c�dents m�dicaux. Il est donc recommand� de consulter un professionnel de la sant� pour des conseils personnalis�s en fonction de votre situation sp�cifique.
la tensions art�rielle : explication en images
Les causes de l'hypertension art�rielle.
L'hypertension art�rielle, commun�ment appel�e haute pression, est une condition m�dicale o� la pression du sang contre les parois des art�res est constamment trop �lev�e.
Cela peut entra�ner des complications graves, telles que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires c�r�braux (AVC), et des probl�mes r�naux.
Mais qu'est-ce qui cause exactement l'hypertension art�rielle ?
Les causes exactes de l'hypertension art�rielle primaire, ou essentielle, qui repr�sente environ 90% � 95% des cas, ne sont pas enti�rement comprises. Cependant, plusieurs facteurs de risque contribuent � son d�veloppement:
1- G�n�tique: Une pr�disposition familiale � l'hypertension peut augmenter le risque.
2- �ge: Le risque d'hypertension augmente avec l'�ge.
3- Surpoids ou ob�sit�: Le surpoids augmente la charge de travail sur le c?ur et augmente la pression art�rielle.
4- Manque d'activit� physique: L'inactivit� peut contribuer � l'augmentation de la pression art�rielle.
5- Tabagisme: Fumer peut endommager les parois des art�res et r�duire la quantit� d'oxyg�ne dans le sang, ce qui augmente la pression art�rielle.
6- Alimentation riche en sel: Une consommation excessive de sel peut causer une r�tention d'eau, ce qui augmente la pression art�rielle.
7- Consommation excessive d'alcool: Boire trop d'alcool peut endommager le c?ur et les art�res apr�s un certain temps.
8- Stress: Des niveaux �lev�s de stress peuvent conduire � une augmentation temporaire de la pression art�rielle.
En plus de ces facteurs, il existe l'hypertension art�rielle secondaire, qui est caus�e par une condition m�dicale sous-jacente ou l'utilisation de certains m�dicaments. Les conditions qui peuvent causer l'hypertension secondaire comprennent:
- Maladies r�nales: Les probl�mes r�naux peuvent affecter l'�quilibre des sels et de l'eau dans le corps, ce qui peut augmenter la pression art�rielle.
- Troubles endocriniens: Certaines maladies des glandes endocrines, comme les glandes surr�nales ou la thyro�de, peuvent provoquer de l'hypertension.
- Obstruction des art�res r�nales: Cela peut r�duire le flux sanguin vers les reins et augmenter la pression art�rielle.
- Apn�e du sommeil: Les interruptions de la respiration pendant le sommeil peuvent augmenter le risque d'hypertension.
Important � savoir !!!
Il est important de noter que l'hypertension art�rielle peut souvent �tre asymptomatique, ce qui signifie que beaucoup de personnes ne savent pas qu'elles en souffrent. C'est pourquoi il est crucial de mesurer r�guli�rement sa tension art�rielle, surtout si vous avez des facteurs de risque.
tension art�rielle normale selon l'�ge : un tableau facile � comprendre
Pour g�rer l'hypertension, il est recommand� d'adopter un mode de vie sain, qui comprend une alimentation �quilibr�e, de l'exercice physique r�gulier, la limitation de la consommation d'alcool et de sel, l'arr�t du tabac, et la gestion du stress. Dans certains cas, des m�dicaments peuvent �tre n�cessaires pour contr�ler la pression art�rielle et pr�venir les complications.
Si vous avez des pr�occupations concernant votre tension art�rielle ou si vous pr�sentez des facteurs de risque d'hypertension, il est essentiel de consulter un professionnel de sant� pour obtenir des conseils personnalis�s et un suivi appropri�.

enjoy :)
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Entre les J.O et l'Eurovision mon coeur balance : France o� vas-tu ? - 12-05-2024

On pourra retenir 2024, comme une ann�e o� le ridicule est devenu le nouveau chic !
Qui aurait cru que porter des chaussettes avec des sandales deviendrait un incontournable de la mode ? Ou que les coiffures des ann�es 80 feraient un retour en force, avec plus de volume et de laque que jamais ?
Mais attendez, il y a plus !
Entre les pol�miques autour des J.O. et les exhibitions au Grand Prix de l'Eurovision, dans le domaine du ridicule, on ne trouve m�me plus les superlatifs !!!
En 2024, le ridicule ne tue plus, au contraire, il attire !!!
Imaginez un monde o� les pantalons � pattes d'eph sont la norme pour les r�unions Zoom, o� les gens se prom�nent avec des perroquets sur l'�paule comme si c'�tait le dernier accessoire tendance. Oui, mesdames et messieurs, en 2024, le ridicule ne se cache plus, il parade fi�rement dans les rues et sur les r�seaux sociaux.
Les m�mes sont devenus une forme d'art, et les vid�os TikTok les plus absurdes sont celles qui r�coltent le plus de likes. Les gens se lancent des d�fis pour voir qui portera la tenue la plus extravagante au supermarch�, et les soir�es � th�me "kitsch" sont les �v�nements les plus pris�s du calendrier social.
Mais pourquoi cette fascination pour le ridicule ?
Peut-�tre est-ce une r�action � une �poque o� tout �tait trop s�rieux, trop sombre, trop monotone. Le ridicule apporte de la couleur, de la joie, et un brin de folie dans notre quotidien. Il nous rappelle que la vie est trop courte pour ne pas en rire.
duo : le TOP du ridicule reste toujours possible !
Alors, embrassons notre c�t� loufoque, sortons nos plus beaux habits de lumi�re (litt�ralement, avec des guirlandes LED int�gr�es), et faisons de 2024 l'ann�e o� le ridicule nous a non seulement attir�s, mais aussi unis dans un �clat de rire collectif. Vive le ridicule, vive la libert� d'�tre soi-m�me, et vive 2024 !
Mais, comme toujours et partout, il y a LES CHAMPIONS !!!
Aya Nakamura d�fraie les chroniques au sujet de sa participation aux Jeux Olympiques de Paris 2024, pourquoi ?
La sc�ne musicale fran�aise a �t� secou�e par une rumeur qui a pris des proportions olympiques ! Aya Nakamura, la chanteuse franco-malienne au succ�s international, est au c?ur d'une pol�mique qui a d�pass� les fronti�res de la musique pour atterrir dans l'ar�ne des Jeux Olympiques de Paris 2024. Mais pourquoi donc ? Asseyez-vous, prenez du popcorn, et laissez-moi vous conter cette saga en cinq actes dignes d'une pi�ce de th��tre.
Acte I : La Rumeur de la Participation
Tout commence avec une rumeur, comme souvent dans les meilleures histoires. Selon des informations de L'Express, Aya Nakamura aurait �t� pressentie par nul autre que le Pr�sident Emmanuel Macron pour performer lors de la c�r�monie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024. Imaginez un peu : la sc�ne s'illumine, la foule retient son souffle, et soudain, les premi�res notes de "Djadja" r�sonnent dans le stade olympique. Sc�nario improbable ? Peut-�tre, mais la rumeur a suffi � enflammer les esprits.
Acte II : R�actions en Cha�ne
La r�action ne se fait pas attendre. Entre soutiens enthousiastes et critiques acerbes, le d�bat s'embrase. Des banderoles racistes apparaissent, des politiques s'indignent, et les r�seaux sociaux s'enflamment. Aya Nakamura, elle, joue la carte du myst�re, laissant planer le doute avec une publication Instagram �nigmatique.
Acte III : Le D�ferlement de Haine
Malheureusement, toute m�daille a son revers. La rumeur d�clenche un d�ferlement de haine et de commentaires racistes, principalement de la part de l'extr�me droite. Une enqu�te est m�me ouverte pour faire face � ces attaques inacceptables. La situation devient s�rieuse, et les d�fenseurs de la chanteuse montent au cr�neau.
Aya Nakamura : une chanteuse tr�s repr�sentative de la France actuelle
Acte IV : Soutiens de Taille
Heureusement, dans cette tourmente, Aya Nakamura n'est pas seule. De nombreuses personnalit�s, dont la ministre de la Culture et le ministre des Sports, ainsi que des figures comme Lilian Thuram, prennent sa d�fense. Le message est clair : la haine n'a pas sa place dans cette histoire.
Acte V : Le Myst�re Demeure
Et maintenant ? Le suspense reste entier. La participation d'Aya Nakamura � la c�r�monie d'ouverture des JO de Paris 2024 n'est ni confirm�e, ni infirm�e. Les organisateurs des Jeux Olympiques restent muets, promettant "deux fois plus de surprises".
Alors, Aya Nakamura chantera-t-elle pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 ?
La r�ponse est aussi incertaine que le r�sultat d'un match de quidditch. Mais une chose est s�re : cette histoire a d�j� gagn� la m�daille d'or de la pol�mique ?
Restez � l'�coute, car la prochaine �tape de cette �pop�e pourrait bien �tre aussi surprenante qu'un sprint final sur 100 m�tres !
Nemo, un chanteur suisse non-binaire, remporte le Grand Prix de l'Eurovision 2024 et les railleries pleuvent !
L'Eurovision 2024 a �t� un �v�nement m�morable, non seulement pour la musique et le spectacle, mais aussi pour les moments forts en �motion.
Parmi eux, la victoire de Nemo, un artiste suisse non-binaire, qui a su conqu�rir le c?ur du public et du jury avec sa chanson "The Code".
Cette victoire est historique, car Nemo devient le premier artiste non-binaire � remporter le concours.
Nemo, 24 ans, a captiv� l'audience avec une performance �lectrique et une sc�nographie impressionnante. Sa chanson, "The Code", parle de sa qu�te d'identit� et a r�sonn� avec de nombreuses personnes � travers l'Europe.
Avec 591 points, Nemo a surpass� le favori croate, Baby Lasagna, et ses 547 points.
Nemo : une apparition au Grand Prix de l'Eurovision !
Mais comme souvent dans les moments de triomphe, il y a ceux qui cherchent � minimiser les r�alisations des autres. Malheureusement, Nemo a d� faire face � des railleries et des commentaires d�sobligeants apr�s sa victoire. Cependant, l'artiste a g�r� la situation avec gr�ce et dignit�, prouvant que le talent et l'authenticit� peuvent surmonter l'adversit�.
La victoire de Nemo est un rappel puissant que l'Eurovision est plus qu'un concours de chansons; c'est une c�l�bration de la diversit� et de l'inclusion.
Nemo n'est pas seulement un artiste talentueux, mais aussi un symbole d'espoir pour beaucoup, montrant que la musique peut �tre un vecteur de changement et d'acceptation.
Alors, f�licitons Nemo pour cette victoire bien m�rit�e et esp�rons que son exemple inspirera une plus grande ouverture d'esprit et respect pour tous les artistes, quelle que soit leur identit�.
Et pour ceux qui ont choisi de railler, peut-�tre qu'une �coute attentive de "The Code" pourrait leur ouvrir les yeux sur la beaut� de la diversit�.
Oui, bon, ben, euhhhh ....
enjoy :)
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O� trouver de la Spiruline en poudre Bio ? - 07-05-2024

La spiruline, souvent surnomm�e "algue magique", est une cyanobact�rie aux multiples bienfaits.
Riche en prot�ines, vitamines et min�raux, elle est connue pour sa valeur nutritive exceptionnelle. Apparue il y a plus de trois milliards d'ann�es, la spiruline a �t� consomm�e par des civilisations anciennes comme les Azt�ques et est aujourd'hui appr�ci�e pour ses propri�t�s antioxydantes et son potentiel de renforcement immunitaire. Les produits ' BIO ', � fortiori la ' spiruline bio ', figurent parmi les produits les plus " TENDANCE " actuellement ...
Elle pousse naturellement dans des environnements chauds et alcalins, et est cultiv�e dans diverses r�gions du monde pour sa contribution � une alimentation saine et durable.
O� et comment trouver de la Spiruline en poudre Bio ?
La spiruline, cette micro-algue aux multiples vertus, est devenue un compl�ment alimentaire incontournable pour ceux qui cherchent � enrichir leur alimentation en nutriments essentiels. En poudre bio, elle offre une alternative naturelle et concentr�e, id�ale pour booster le syst�me immunitaire, am�liorer l'endurance et favoriser la r�cup�ration musculaire.
Pour ceux qui r�sident en France et souhaitent acqu�rir de la spiruline en poudre bio, plusieurs options s'offrent � vous. Vous pouvez vous tourner vers des boutiques sp�cialis�es en nutrition et compl�ments alimentaires, des pharmacies proposant une gamme de produits naturels, ou encore des plateformes en ligne d�di�es � la sant� et au bien-�tre.
Selon les derni�res analyses et recommandations d'experts en nutrition, certaines marques se distinguent par la qualit� de leur spiruline. Une marque, par exemple, propose une spiruline bio avec un taux �lev� de phycocyanine, un pigment prot�ique consid�r� comme l'un des principaux actifs de la spiruline, et garantit l'absence d'additifs dans ses produits. D'autres marques offrent �galement un excellent rapport qualit�/prix pour leur spiruline bio.
la spiruline : une micro algue ' magique ' !
Il est �galement possible de trouver de la spiruline bio en pharmacie, o� diverses formes sont disponibles, allant des comprim�s aux g�lules, en passant par la poudre. Pour ceux qui privil�gient l'achat en ligne, de tr�s nombreux sites proposent une s�lection de spiruline bio certifi�e et fabriqu�e en France, avec des options de livraison pratique.
En choisissant de la spiruline bio, vous optez pour un produit sans pesticide et sans m�taux lourds, ce qui est crucial pour profiter pleinement de ses bienfaits sans risques pour la sant�. Il est recommand� de commencer par de petites doses et d'augmenter progressivement pour am�liorer la tol�rance, surtout si vous �tes nouveau venu � la consommation de spiruline.
Spiruline Bio : vente en gros & vente aux particuliers ( sur Internet ? ).
Vous pouvez trouver de la spiruline biologique � la vente en gros ainsi qu'aux particuliers sur Internet. De nombreuses entreprises proposent de la spiruline bio en diff�rentes quantit�s, que ce soit pour des achats en gros destin�s � la revente ou pour des achats individuels. Vous pouvez rechercher des fournisseurs en ligne qui offrent ces options et comparer les prix et la qualit� des produits pour trouver celui qui vous convient le mieux.
Un site de vente proposant de tr�s nombreux ' BIO ', dont de la Spiruline, aussi bien aux revendeurs professionnels qu'aux particuliers, comme Vehgroshop , que nous avons d�couvert il y a fort peu de temps, propose des produits s�ch�s biologiques sp�cialement s�lectionn�s. Chez Vehgroshop, vous trouverez un large �ventail d'herbes, d'�pices, de super-aliments, de fruits secs et bien d'autres produits biologiques de haute qualit�.
produits biologiques : site de vente en ligne
Un exemple concret : la " fiche produit " fournie pour la Spiruline Bio.
Un 'simple document', pourrait-on croire au d�part, mais en r�alit� une v�ritable �tude de produit et un compte-rendu de fabrication, ainsi que du produit fini plus que complets !!!
BREVE DESCRIPTION.
La spiruline est une algue bleu-vert naturelle qui exploite l'�nergie de la lumi�re du soleil pour alimenter sa croissance. En tant que l?un des aliments v�g�taux les plus riches en prot�ines disponibles et une riche source de micronutriments, c?est vraiment l?un des meilleurs et originaux super-aliments au monde. Cultiv�e et r�colt�e dans des piscines d'eau douce pure, notre spiruline peu transform�e est s�ch�e en une poudre naturellement nutritive.
INGR�DIENTS.
Algues Spiruline 100% Bio
UTILISATION SUGG�R�E.
3 � 5 g par jour. Veuillez consulter votre m�decin avant de prendre des produits riches en nutriments.
PROCESSUS DE PRODUCTION.
Culture de spiruline biologique brute - collecte et lavage - tamisage - s�chage par pulv�risation - broyage - emballage
DUR�E DE CONSERVATION ET STOCKAGE.
Trois ans lorsqu'il est correctement stock�. Conserver dans un endroit frais et sec, ne pas congeler, tenir � l?�cart de la forte lumi�re directe.
AUTHENTICIT�.
La poudre de spiruline biologique est 100 % naturelle et ne contient aucun additif tel que sucres, acides, colorants, conservateurs, etc.
SANS OGM.
La poudre de Spiruline Bio n'est pas sujette � des modifications g�n�tiques. Des contr�les de processus sont en place pour garantir qu'aucune contamination accidentelle par des mat�riaux g�n�tiquement modifi�s, ou des mat�riaux d�riv�s par la suite, ne puisse se produire. Nous certifions par la pr�sente que la poudre de spiruline biologique n'est pas soumise � l'�tiquetage en vertu des r�glements de l'UE 1829/2003/CE et 1830/2003/CE relatifs aux denr�es alimentaires et aliments pour animaux g�n�tiquement modifi�s.
PESTICIDES.
La poudre de spiruline biologique est conforme aux exigences �nonc�es dans le r�glement (CE) n� 834/2007 du Conseil (et ses modifications cons�cutives). Pendant le processus de fabrication, le produit et les mat�riaux d'emballage ne sont pas expos�s � des pesticides ou � des r�sidus de pesticides. Les pesticides ne sont pas stock�s sur place, ni utilis� dans les zones de fabrication ou d?entreposage.
IRRADIATION.
Le produit n'a pas �t� irradi� et est conforme au r�glement europ�en 1999/3/CE.
D�CLARATION ESB.
La poudre de spiruline biologique est produite exclusivement � partir de sources v�g�tales et ne contient aucun composant d'origine animale. Il ne provient d'aucune source animale et n'est entr� en contact avec aucun composant d'origine animale.
SOLVANTS R�SIDUELS.
Aucun solvant r�siduel n?est utilis� dans le processus de fabrication.
NIVEAU DE SUBSTANCES IND�SIRABLES.
Le processus de production strictement contr�l� de la poudre de spiruline garantit que les niveaux de substances ind�sirables (m�taux lourds, HAP, mycotoxines, etc.) sont inf�rieurs aux limites identifi�es par la l�gislation europ�enne (r�glements de la Commission n� 2073/2005, n� 1881/2006 et modifications cons�cutives), y compris les recommandations fournies par l'EFSA sur les contaminants alimentaires.
D�CLARATION DE TESTS SUR LES ANIMAUX.
VehGro B.V. confirme que nous ne effectuons ni ne commandons de tests sur les animaux pour aucun produit.
En r�sum�, que vous pr�f�riez les achats en ligne ou en magasin, la France offre une vari�t� d'options pour acqu�rir de la spiruline en poudre bio de qualit�. Assurez-vous de v�rifier les certifications, les avis des clients et les recommandations des sp�cialistes pour faire le meilleur choix pour votre sant� et votre bien-�tre.
Quels sont les bienfaits de la Spiruline ?
La spiruline, une micro-algue aux vertus exceptionnelles, est souvent salu�e comme un super aliment en raison de sa richesse en nutriments et de ses multiples bienfaits pour la sant�. Voici un aper�u d�taill� des avantages que la spiruline peut offrir � ceux qui l'int�grent dans leur r�gime alimentaire.
* Source de Prot�ines de Haute Qualit� :
La spiruline est compos�e de 55 � 70% de prot�ines, ce qui en fait une source incroyablement riche pour ceux qui cherchent � augmenter leur apport prot�ique, notamment les v�g�tariens et les v�g�taliens.
* Riche en Fer :
Avec une teneur �lev�e en fer, la spiruline aide � pr�venir et � combattre l'an�mie, en particulier chez les personnes ayant des besoins accrus en fer, comme les femmes enceintes et les sportifs.
* Vitamines et Antioxydants :
La spiruline contient une vari�t� de vitamines, y compris la vitamine A, C et E, ainsi que des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif, contribuant ainsi � retarder le vieillissement cellulaire.
* D�toxification :
Gr�ce � la chlorophylle qu'elle contient, la spiruline aide � d�toxifier le sang et � �liminer les toxines de l'organisme.
* Sant� de la Peau et des Cheveux :
La spiruline peut contribuer � am�liorer la sant� de la peau et des cheveux, gr�ce � ses propri�t�s anti-inflammatoires et � sa richesse en nutriments.
* Soutien du Syst�me Immunitaire :
Elle est reconnue pour stimuler le syst�me immunitaire, ce qui peut aider l'organisme � se d�fendre contre diverses infections et maladies.
* Contr�le du Poids et du Cholest�rol :
La spiruline peut jouer un r�le dans la gestion du poids et la r�duction du taux de cholest�rol, gr�ce � sa composition en prot�ines et en fibres qui favorisent la sati�t� et une meilleure digestion.
* Bienfaits pour les Sportifs :
Pour les athl�tes, la spiruline favorise la r�cup�ration musculaire et peut am�liorer l'endurance et la performance gr�ce � sa richesse en prot�ines et en fer.
* Sant� Cardiovasculaire :
Des �tudes sugg�rent que la spiruline peut contribuer � la sant� cardiovasculaire en r�duisant le taux de cholest�rol LDL, connu sous le nom de "mauvais cholest�rol".
* Effets sur les Maladies Chroniques :
Bien que des recherches suppl�mentaires soient n�cessaires, certains travaux indiquent que la spiruline pourrait avoir des effets positifs sur certaines maladies chroniques, telles que le diab�te et l'hypertension.
Il est important de noter que, bien que la spiruline soit un compl�ment alimentaire b�n�fique, elle ne doit pas remplacer une alimentation vari�e et �quilibr�e. De plus, il est conseill� de consulter un professionnel de sant� avant de commencer tout nouveau compl�ment, surtout en cas de conditions m�dicales pr�existantes ou de prise de m�dicaments.
spiruline : Bio ou pas / plusieurs pr�sentations
En conclusion, la spiruline est un aliment aux multiples bienfaits, qui peut contribuer de mani�re significative � l'am�lioration de la sant� globale et du bien-�tre. Sa richesse en nutriments en fait un ajout pr�cieux � tout r�gime alimentaire soucieux de la sant�.
enjoy :)
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Les nouveaux mots du Larousse 2024 - 29-04-2024
Chaque ann�e, le dictionnaire Larousse nous offre un miroir linguistique de notre soci�t� en int�grant de nouveaux mots. L'�dition 2024 ne d�roge pas � la r�gle, refl�tant les tendances et les pr�occupations actuelles. Parmi les entr�es remarquables, on trouve des termes tels que "greenwashing", qui d�nonce l'utilisation fallacieuse d'arguments �cologiques dans le marketing, ou "�coanxi�t�", qui d�crit l'anxi�t� li�e aux probl�mes environnementaux contemporains.Le num�rique continue �galement � enrichir notre vocabulaire avec des mots comme "metaverse", un univers virtuel en 3D, et "instagrammable", qualifiant quelque chose d'assez esth�tique pour �tre partag� sur Instagram. La gastronomie n'est pas en reste avec l'ajout de "bibimbap", un plat cor�en savoureux.
Ces nouveaux mots ne sont pas seulement des tendances passag�res, ils sont le reflet de nos pr�occupations, de nos innovations et de notre culture. Ils montrent comment la langue �volue pour embrasser les changements de notre monde. C'est une invitation � explorer ces concepts et � les int�grer dans notre quotidien.
Quels sont les nouveaux mots pr�f�r�s du Larousse 2024 ?
Voici d�j� un premier aper�u pour vous faire ... une id�e ... :)
Chaque ann�e, le dictionnaire Larousse accueille de nouveaux mots qui refl�tent les �volutions de la langue fran�aise et les tendances de la soci�t�. L'�dition 2024 ne d�roge pas � la r�gle, avec une s�lection de termes qui capturent l'esprit du temps. Voici un aper�u de certains des mots qui ont fait leur entr�e cette ann�e.
Antisexisme : Ce terme souligne une opposition au sexisme sous toutes ses formes, mettant en avant une lutte contre la discrimination li�e au sexe ou au genre.
Bibimbap : Un plat cor�en savoureux et color�, compos� de riz, de l�gumes saut�s, de viande, souvent couronn� d'un ?uf au plat et relev� de piment.
Bobo�ser : Un verbe qui d�crit la transformation d'un lieu, souvent un quartier populaire, en un espace qui r�pond aux aspirations des bobos (bourgeois-boh�mes). Il peut aussi signifier l'adoption d'un style de vie ou d'une esth�tique bobo.
Covid� : Un adjectif ou un nom pour d�signer une personne atteinte du Covid-19, refl�tant l'impact de la pand�mie sur la langue.
�coanxi�t� : Une forme d'anxi�t� li�e � l'impuissance ressentie face aux probl�matiques environnementales actuelles, un terme qui t�moigne de la prise de conscience �cologique croissante.
Flexoffice : Un concept de bureau flexible, adapt� � la mobilit� et � l'organisation du travail moderne.
Greenwashing : Un anglicisme, bien que son usage soit d�conseill�, qui d�signe l'utilisation fallacieuse d'arguments �cologiques � des fins marketing.
Home staging : L'art de mettre en valeur un bien immobilier pour en faciliter la vente, une pratique de plus en plus courante dans le secteur de l'immobilier.
Instagrammable : Se dit d'un lieu ou d'un objet qui, par sa beaut� ou son originalit�, m�rite d'�tre photographi� et partag� sur Instagram.
Localisme : Une doctrine qui pr�ne la proximit� des �changes �conomiques et le refus de la mondialisation excessive au nom de l'�cologie et de l'emploi local.
Malaisant : Un adjectif pour qualifier quelque chose qui met mal � l'aise ou suscite la g�ne.
Ces mots ne sont qu'une partie de la richesse lexicale ajout�e au Larousse cette ann�e. Ils illustrent la mani�re dont la langue fran�aise continue de se d�velopper et de s'adapter aux changements culturels, sociaux et technologiques. La langue fran�aise est vivante et dynamique, et ces nouveaux mots sont l� pour en t�moigner.
Larousse : les nouveaux mots qui vont int�grer le dictionnaire cette ann�e
La liste compl�te des nouveaux mots du Larousse - �dition 2024 / 2025.
Cette ann�e 2024, ce sont ( comme d�sormais tous les ans ) 150 nouveaux mots font leur entr�e respective dans les �ditions 2024 du Petit Larousse et du Petit Robert ....
Si certains ont d�j� ' fuit� ', il va falloir attendre quand m�me quelques temps pour que, officiellement, cette liste soit d�voil�e, connue et accessible sur Internet ...
dictionnaire : une nouvelle �dition du Larousse
( ou ... Pour d�couvrir la liste compl�te des nouveaux mots, rendez-vous sur le site officiel du Larousse ou procurez-vous la derni�re �dition du dictionnaire. )
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Quels sont les 7 p�ch�s capitaux ? - 27-04-2024
Les sept p�ch�s capitaux sont l'orgueil, l'avarice, la luxure, l'envie, la gourmandise, la col�re et la paresse ... mais pas que ... il y a autour de ces notions de 'p�ch�', mise � part la notion de religion, comme une sorte de myst�re qui les plonge dans une �paisse brume ... :)
Les Sept P�ch�s Capitaux : Un Voyage dans le Temps et la Spiritualit�.
Ah, les sept p�ch�s capitaux, ces fameux vices qui hantent l'humanit� depuis des lustres !
Mais d'o� viennent-ils ? Pour r�pondre � cette question, il faut remonter aux premiers si�cles de notre �re, � une �poque o� les tuniques �taient � la mode et o� les parchemins faisaient office de tablettes.
Les Sept P�ch�s Capitaux : expliqu�s aux jeunes
L'histoire commence avec un moine nomm� �vagre le Pontique, qui, vers la fin du IVe si�cle, a dress� une liste de huit "mauvaises pens�es". Il �tait un peu comme le critique gastronomique des vices de l'�me, d�gustant et analysant chaque travers avec une pr�cision d'orf�vre. Son �l�ve, Jean Cassien, a repris cette liste et l'a popularis�e en Occident, un peu comme un best-seller spirituel de l'�poque.
Puis, c'est le pape Gr�goire le Grand qui, au VIe si�cle, a fait un peu de m�nage et a r�duit la liste � sept, probablement parce que c'�tait plus facile � retenir et que �a sonnait mieux. Il a aussi promu l'orgueil au rang de p�ch� VIP, la racine de tous les maux, un peu comme le boss final dans un jeu vid�o de l'�me.
Mais c'est Thomas d'Aquin, au XIIIe si�cle, qui a vraiment mis les p�ch�s capitaux sur la carte. Avec son ouvrage "La Somme th�ologique", il a donn� � ces p�ch�s une dimension didactique, un peu comme un manuel de "Comment �viter de ruiner votre vie spirituelle pour les nuls".
Des exemples actualis�s sur les M�dias Sociaux.
Et voil�, les sept p�ch�s capitaux sont devenus les stars incontest�es de la sc�ne morale, inspirant artistes, �crivains et m�me des films d'horreur. Ils sont un peu comme les influenceurs de l'�poque m�di�vale, chacun avec son propre domaine de sp�cialit� :
* l'orgueil avec les selfies avant l'heure
* l'avarice avec les tutoriels pour remplir son coffre-fort
* la luxure avec les stories un peu trop os�es
* l'envie avec les posts de vacances fictives
* la gourmandise avec les food pics
* la col�re avec les gens enflamm�s
* la paresse avec les vid�os de "comment r�ussir � ne rien faire".
In fine, les sept p�ch�s capitaux sont un m�lange fascinant de psychologie antique, de th�ologie m�di�vale et de culture populaire. Ils nous rappellent que, malgr� les si�cles qui passent, les travers humains restent �tonnamment constants.
Et qui sait, peut-�tre qu'un jour, on d�couvrira le huiti�me p�ch� capital : la procrastination sur les r�seaux sociaux !
Quelques exemples illustr�s des 7 p�ch�s capitaux : Les Sept P�ch�s Capitaux ou Une Com�die Humaine.
Ces petits travers qui nous rendent si... humains ...
Depuis des si�cles, ils inspirent artistes, �crivains et, bien s�r, les confesseurs un peu partout dans le monde. Mais que seraient-ils sans quelques exemples croustillants pour illustrer leur omnipr�sence dans notre quotidien ?
article de presse : illustration ancienne des 7 p�ch�s capitaux
Allons-y pour un tour d'horizon humoristique de ces fameux p�ch�s !
1. L'Orgueil
Imaginez un paon, mais en version humaine. Voil� l'orgueil. C'est cette personne qui, lors d'une r�union Zoom, ne peut s'emp�cher de montrer son nouveau fond d'�cran personnalis� avec son propre visage. "Regardez comme je suis magnifique... m�me pix�lis� !"
2. L'Avarice
L'avarice, c'est ce moment o� vous vous retrouvez � compter les frites dans votre assiette pour �tre s�r que le restaurant ne vous en a pas donn� une de moins que la derni�re fois. Et bien s�r, vous gardez le ketchup pour la fin, on ne sait jamais, �a pourrait manquer.
3. La Luxure
La luxure, c'est un peu comme avoir un abonnement premium � tous les services de streaming... mais pour des raisons moins avouables. C'est cette personne qui a un crush sur chaque personnage de chaque s�rie. "Quoi ? Il y a une histoire aussi dans la s�rie ?"
4. L'Envie
L'envie, c'est scroller sur Instagram et envier la vie de quelqu'un qui poste des photos de ses vacances � Bali... alors que vous savez tr�s bien qu'il est juste all� dans le jardin de sa tante et a utilis� un filtre "tropical".
5. La Gourmandise
La gourmandise, c'est commander une pizza taille XXL pour soi-m�me et dire au livreur : "Oui, oui, les amis arrivent...". Puis, vous fermez la porte et vous vous jetez sur la pizza comme si c'�tait le dernier repas sur Terre.
6. La Col�re
La col�re, c'est ce moment o� vous r�alisez que le Wi-Fi ne fonctionne pas et que vous devez utiliser vos donn�es mobiles. "Pourquoi moi ?! J'avais juste besoin de charger une vid�o de chats mignons pour me d�tendre !"
7. La Paresse
Et enfin, la paresse. C'est cette envie irr�sistible de commander une t�l�commande universelle... non pas pour contr�ler tous vos appareils, mais parce que l'originale est juste... trop loin.
image d?�pinal : Ils s'apercevront � la fin, peut-�tre trop tard, que tout ce qu'ils ont aim� n'�tait rien ..
Voil�, une petite satire des sept p�ch�s capitaux qui, esp�rons-le, vous aura arrach� un sourire ...
Apr�s tout, si on ne peut pas rire de nos imperfections, que nous reste-t-il ???
Ah oui, la confession ...
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Le Pluriel des noms en ' OU ' . - 25-04-2024
En fran�ais, les r�gles de grammaire, d'orthographe, de conjugaison et autres ont une particularit� assez cocasse : lorsqu'il existe une r�gle, il y a toujours des exceptions !!!
Le casse-t�te de tout le monde, presque une aberration, mais une petite chose qui fait cependant tout le charme de notre langue ... Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqu� ?
Petit r�sum� des r�gles de mise au pluriel pour les mots finissant par OU.
En fran�ais, le pluriel des mots se forme g�n�ralement en ajoutant un 's' � la fin du mot au singulier.
Cependant, il y a des exceptions, notamment pour les mots se terminant par 'ou'.
Voici quelques r�gles pour former le pluriel des mots en 'ou':
1. Si le mot se termine par 'ou' et est pr�c�d� d'une voyelle autre que 'o', on ajoute simplement un 's' pour former le pluriel:
- Exemple: un trou -> des trous
2. Si le mot se termine par 'ou' et est pr�c�d� de 's', 'x', ou 'z', il n'y a pas de changement au pluriel:
- Exemple: un rendez-vous -> des rendez-vous
3. Si le mot se termine par 'ou' et est pr�c�d� d'une consonne autre que 's', 'x', ou 'z', on remplace le 'ou' par 'ous' pour former le pluriel:
- Exemple: un clou -> des clous
4. Certains mots ( bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou, pou ... prennent un X ) ont des pluriels irr�guliers, donc il est important de les apprendre individuellement:
- Exemple: un bijou -> des bijoux
Ces r�gles ne couvrent pas toutes les exceptions, mais elles sont les plus courantes pour former le pluriel des mots en 'ou'.
Le pluriel des mots se terminant en "ou" en fran�ais.
La langue fran�aise est connue pour ses r�gles orthographiques complexes et ses nombreuses exceptions. L'une des r�gles qui suscite souvent des questions concerne la formation du pluriel des mots se terminant par "ou". La r�gle g�n�rale est simple : pour la plupart des mots, il suffit d'ajouter un "s" � la fin du mot au singulier. Par exemple, "un trou" devient "des trous", et "un clou" devient "des clous".
Cependant, comme souvent en fran�ais, il y a des exceptions � cette r�gle. Certains mots se terminant par "ou" forment leur pluriel en "oux". Ces mots sont au nombre de sept : bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou et pou. Ainsi, "un bijou" devient "des bijoux", et "un genou" devient "des genoux".
Ces exceptions sont importantes � conna�tre car elles peuvent affecter le sens d'une phrase et sont essentielles pour �crire correctement en fran�ais. Par exemple, confondre "des choux" (pluriel de "chou") avec "des chous" (qui n'existe pas) pourrait pr�ter � confusion dans un texte.
Pour ceux qui apprennent le fran�ais ou qui cherchent � perfectionner leur orthographe, il est utile de m�moriser ces exceptions. Des ressources p�dagogiques sont disponibles en ligne pour aider � ma�triser ces subtilit�s de la langue fran�aise ...
En conclusion, bien que la r�gle de base pour former le pluriel des mots en "ou" soit simple, les exceptions rendent n�cessaire une attention particuli�re. Comme pour de nombreux aspects de la grammaire fran�aise, la pratique r�guli�re et l'utilisation de ressources fiables sont les cl�s pour �viter les erreurs et s'exprimer correctement.
Moyen mn�motechnique pour se rappeler la r�gle du pluriel des mots en OU.
*** Dans le langue fran�aise, les mots se terminant par ' OU ' prennent un " S " au pluriel, sauf : bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou et pou, qui prennent un " X " . ***
Contrairement � la r�gle de base donc, certains mots se terminant par "ou" forment leur pluriel, non pas en ' s' mais en "oux". Ces mots sont : bijou, caillou, chou, genou, hibou, joujou et pou. Ces exceptions sont importantes � retenir car elles peuvent facilement pr�ter � confusion. Heureusement, il n'y a que sept mots � m�moriser, et une fois que vous les connaissez, vous pouvez �tre s�r de ne pas faire d'erreur en formant le pluriel de ces mots.
Ainsi, "un bijou" devient "des bijoux", et "un genou" devient "des genoux"...
Pluriel des Noms en OU : � bien m�moriser !
Une liste � apprendre par c?ur obligatoirement ...
enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La petite Histoire de la Flamme Olympique et de ses porteurs - 17-04-2024
La tradition de la flamme olympique remonte � l'Antiquit� grecque, symbolisant la puret� et la connexion entre les Jeux Olympiques modernes et leurs racines historiques. Depuis sa r�introduction en 1928, la flamme est allum�e � Olympie, en Gr�ce, puis port�e � travers un relais par des coureurs jusqu'au site des Jeux, repr�sentant l'esprit de paix, d'unit� et de comp�tition sportive.
La flamme olympique, un symbole qui traverse les �ges.
La flamme olympique est un symbole puissant qui �voque l'esprit de comp�tition, l'unit� et la paix entre les nations. Son histoire est riche et complexe, s'�tendant sur des mill�naires et des continents.
L'origine de la flamme olympique remonte � l'Antiquit�, o� le feu �tait consid�r� comme un �l�ment divin, un don des dieux � l'humanit�. Dans la Gr�ce antique, le feu sacr� br�lait en permanence dans les sanctuaires et les temples, notamment � Olympie, le site des Jeux olympiques antiques. C'�tait un symbole de puret� et d'inspiration pour les athl�tes qui se mesuraient dans l'ar�ne.
Paris 2024 : Jeux Olympiques / Flamme / Porteur
La tradition moderne de la flamme olympique a �t� inaugur�e en 1928 lors des Jeux d'Amsterdam, mais c'est en 1936, pour les Jeux de Berlin, que le premier relais de la flamme a �t� organis�. Depuis lors, le relais de la flamme est devenu un �v�nement embl�matique pr�c�dant chaque Jeux olympiques, symbolisant le lien entre les anciens et les modernes.
La c�r�monie d'allumage de la flamme olympique est un spectacle en soi. Elle se d�roule � Olympie, en Gr�ce, quelques mois avant le d�but des Jeux. Des actrices, jouant le r�le de pr�tresses, allument la flamme en utilisant un miroir parabolique pour concentrer les rayons du soleil. Cette m�thode d'allumage est un hommage � l'ancienne pratique grecque et souligne le lien entre le pass� et le pr�sent.
Une fois allum�e, la flamme entreprend un long voyage depuis le site antique d'Olympie jusqu'au pays h�te des Jeux. Au cours de ce p�riple, elle est port�e par des relayeurs s�lectionn�s pour leur contribution � la soci�t� ou pour leurs accomplissements personnels. Chaque relayeur porte la flamme sur une courte distance, passant le flambeau au suivant, dans un geste qui symbolise le partage et la continuit� entre les peuples.
La flamme a connu des moments m�morables et des parcours extraordinaires. Elle a voyag� par tous les moyens possibles : � pied, � cheval, en bateau, en avion, et m�me par satellite. Elle a travers� des fronti�res, des montagnes, des oc�ans, et a illumin� des sites embl�matiques � travers le monde.
La flamme olympique des Jeux de Paris 2024 a �t� allum�e dans le sanctuaire d'Olympie, en Gr�ce, le 16 avril 2024, marquant le d�but d'un nouveau chapitre dans l'histoire de ce symbole intemporel. Elle traversera la Gr�ce avant de rejoindre la France, o� elle sera accueillie avec enthousiasme et c�l�br�e comme le flambeau qui apporte l'espoir et l'inspiration � une nouvelle g�n�ration d'athl�tes et de spectateurs.
Parcours de la Flamme Olympique : d�part d'Ath�nes en direction de Paris
La flamme olympique continue de briller comme un rappel de nos aspirations communes � l'excellence, � l'amiti� et au respect. Elle nous rappelle que, malgr� nos diff�rences, nous partageons tous la m�me flamme int�rieure qui nous pousse � aller de l'avant et � r�aliser nos r�ves. C'est cette flamme qui nous unit lors des Jeux olympiques, et c'est elle qui continuera � nous inspirer longtemps apr�s que les lumi�res du stade se seront �teintes...
Parmi les porteurs de la flamme olympiques quels ont �t� les plus grandes c�l�brit�s ?
Les c�l�brit�s et la flamme olympique : une tradition de prestige.
La flamme olympique, avec son parcours spectaculaire � travers le monde, a �t� port�e par des milliers de personnes, chacune apportant sa propre histoire et son �nergie au relais. Parmi ces porteurs, il y a eu des c�l�brit�s de renom qui ont eu l'honneur de transporter ce symbole de paix, d'unit� et d'esprit sportif.
Porteur de la Flamme : sur tout le parcours se relaient des gens de toutes disciplines
Les c�l�brit�s qui ont port� la flamme olympique viennent de divers horizons, y compris des sportifs, des artistes, des scientifiques, et m�me des figures politiques.
Leur participation ajoute une touche de glamour et attire l'attention du public sur l'�v�nement, soulignant l'importance des Jeux et les valeurs qu'ils repr�sentent.
Parmi les c�l�brit�s qui ont eu cet honneur, on peut citer des athl�tes l�gendaires comme Muhammad Ali, qui a allum� la vasque olympique � Atlanta en 1996, un moment inoubliable qui a �mu le monde entier. D'autres sportifs c�l�bres ont �galement particip�, tels que Pel�, Cathy Freeman, et Serena Williams, chacun apportant sa propre lumi�re au flambeau.
En dehors du monde sportif, des personnalit�s comme le c�l�bre acteur Jackie Chan et le pianiste Lang Lang ont port� la flamme, montrant que les Jeux olympiques ne sont pas seulement une c�l�bration du sport, mais aussi de la culture et de l'harmonie internationale.
Le relais de la flamme olympique pour les Jeux de Paris 2024 a vu la participation de figures telles que Nikos Aliagas, personnalit� bien connue de la t�l�vision fran�aise, et Laure Manaudou, nageuse fran�aise m�daill�e d'or olympique. Vaimalama Chavez, une ancienne Miss France, a �galement �t� choisie pour porter la flamme, ajoutant une touche de beaut� et de gr�ce au relais.
Ces c�l�brit�s, par leur participation, rappellent que les Jeux olympiques sont un �v�nement qui transcende le sport. Ils sont un moment o� le monde se r�unit pour c�l�brer les meilleures qualit�s de l'humanit� : l'excellence, l'amiti�, et le respect mutuel. Les c�l�brit�s qui portent la flamme olympique contribuent � diffuser ce message et � inspirer les gens partout dans le monde.
Pour une liste compl�te des porteurs de la flamme olympique pour les Jeux de Paris 2024, vous pouvez consulter le site officiel des Jeux Olympiques. Vous y trouverez les noms de tous ceux qui ont eu l'honneur de participer � ce relais historique, unissant leurs histoires personnelles � la grande histoire des Jeux olympiques.

enjoy :)
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Pourquoi Twitter s'appelle-t-il maintenant X ? - 17-04-2024
Twitter, le c�l�bre m�dia social de microblogage, est devenu bien plus que cela au fil des ann�es. Il s'est transform� en une plateforme polyvalente pour le partage d'informations, la discussion en temps r�el, le marketing, le journalisme citoyen et m�me la mobilisation sociale. Avec son format de messages courts, appel�s "tweets", et son r�seau mondial d'utilisateurs, Twitter, d�sormais appel� " X ", est devenu un outil essentiel pour suivre l'actualit� en direct, interagir avec des personnalit�s influentes et participer � des conversations sur une multitude de sujets, allant de la politique � la culture en passant par les tendances virales...La plateforme a �galement �largi son �ventail de fonctionnalit�s au fil du temps, y compris l'introduction des fils de conversations, des vid�os en direct et des stories �ph�m�res, offrant ainsi une exp�rience enrichie � ses utilisateurs. En r�sum�, Twitter a �volu� pour devenir bien plus qu'un simple m�dia social , devenant un incontournable de la vie num�rique moderne.
Et maintenant nous en arrivons � la " phase du changement de nom " ...
Saviez-vous que Twitter s'appelle maintenant X ?
Ah, Twitter, le r�seau social o� les oiseaux gazouillaient en 280 caract�res ou moins. Mais attendez, il ne s'appelle plus Twitter ? C'est maintenant X ?
Quelle �poque pour �tre en vie ! Alors, asseyez-vous, prenez un caf� (ou un th�, si c'est plus votre tasse de th�) et pr�parez-vous pour une histoire qui pourrait bien �tre le sc�nario d'une com�die de science-fiction ...

Il �tait une fois, dans un monde pas si lointain, un certain Elon Musk, connu pour ses voitures �lectriques qui se conduisent toutes seules et ses fus�es qui atterrissent � la verticale. Apr�s avoir conquis la terre et l'espace, il a d�cid� de s'attaquer � l'oiseau bleu de l'internet : Twitter. Mais pourquoi diable le renommer X ? Est-ce un hommage � son entreprise SpaceX ? Un clin d'?il � la Tesla Model X ? Ou peut-�tre juste parce que X marque l'endroit du tr�sor sur les cartes des pirates ?
Changement de nom et de Logo.
Selon les sources, le changement de nom et de logo de Twitter pour � X � peut avoir l'air soudain, mais il arrive dans un moment qui pourrait �tre plus propice qu'il y para�t. Apr�s plus de neuf mois � la t�te de Twitter, Musk se devait de lancer son plan secret ? celui de transformer le r�seau social pour l'int�grer � un projet de super-app et faire de � X � le WeChat am�ricain, dot� en particulier de services financiers.
Twitter VS X : encore une Op�ration Commerciale de plus !
X est international, intemporel, presque universel, et il s'agit d'un symbole ou d'une lettre que l'on retrouve partout. Les marques et les produits d'Elon Musk se le sont d�j� appropri� : comme avec SpaceX, la Tesla Model X et r�cemment X Corp et xAI. L'exploration est un terme cher � Elon Musk, et � combien de marques ont d�j� stylis� le terme en mettant en avant sa lettre X, souvent symbole de puissance, de r�volution, de nouvelle �re.
Le Petit Oiseau Bleu : nous n'entendrons plus ses gazouillis ...
Mais attendez, il y a plus !
Le nouveau logo n'est pas juste un X quelconque. Non, non, non. Il s'agit d'un caract�re Unicode, en r�f�rence � un symbole math�matique, disponible sur tous les claviers et en aucun cas � la propri�t� d'Elon Musk ou de sa nouvelle soci�t� X Corp. C'est comme si vous pouviez utiliser le logo de votre entreprise gratuitement, sans payer de droits d'auteur.
G�nial, non ?
Elon Musk : un milliardaire assez inqui�tant ...
Alors, que pensez-vous de ce changement ?
Est-ce un coup de g�nie marketing ou juste une autre excentricit� de l'homme qui vend des lance-flammes pour le plaisir ? Une chose est s�re, le monde de Twitter ? oups, je veux dire X ? ne sera plus jamais le m�me. Et qui sait, peut-�tre que dans le futur, nous appellerons tous nos enfants X en l'honneur de cette d�cision audacieuse.

Et voil�, chers lecteurs, l'histoire de comment Twitter est devenu X. C'est une histoire de marketing, de symboles math�matiques et, bien s�r, d'un peu de folie.
Mais n'est-ce pas ce qui rend la vie int�ressante ?

... enjoy :)
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La TVA : de o� sort-elle et pourquoi nous ne pouvons pas y �chapper ? - 12-04-2024
Bienvenue dans le monde merveilleux de la TVA, ce joyau de l'administration fiscale qui r�ussit � rendre tout le monde un peu plus gris chaque jour. Imaginez cela comme un billet pour un spectacle de cirque : tout le monde paie pour assister au spectacle, mais la plupart des gens se retrouvent avec des si�ges au fond de la tente, sans popcorn ni sourire.
La TVA, c'est un peu comme la pluie un jour de pique-nique : elle tombe in�vitablement, ruine votre journ�e, et personne ne semble vraiment savoir pourquoi elle est l�.
Vous achetez une baguette de pain ? Tax�e.
Un caf� au bistrot du coin ? Tax�.
M�me quand vous essayez de vous d�tendre avec un bon livre � la maison, devinez quoi ? Tax� pour l'�lectricit� pour l'�clairage.
Et pourquoi tout le monde doit-il payer cette taxe insidieuse ? Eh bien, c'est simple : parce que c'est comme �a que fonctionne le syst�me. C'est la r�gle du jeu, et personne ne peut y �chapper. C'est comme �tre coinc� dans un ascenseur avec de la musique d'ascenseur : vous n'avez pas vraiment le choix, mais vous devez quand m�me �couter jusqu'� la fin.
Mais bon, au moins nous pouvons tous rire de notre malheur commun, n'est-ce pas ?
Apr�s tout, la TVA est l� pour nous rappeler que dans la vie, il y a deux choses certaines : la mort et les taxes. Et franchement, parfois, la mort semble moins stressante.
TVA : une autre mani�re de vous ponctionner !
Qu'est-ce que la TVA (taxe sur la valeur ajout�e ) ?
La Taxe sur la Valeur Ajout�e (TVA) est un imp�t indirect sur la consommation. Il est pr�lev� sur la valeur ajout�e � chaque stade de la production et de la distribution des biens et services. Contrairement � certains autres imp�ts, comme les taxes sur le revenu qui sont pr�lev�es sur le revenu des individus ou des entreprises, la TVA est support�e par le consommateur final.
Et l'utilisateur final : c'est vous !!!
Qui a eu la riche id�e d'inventer la TVA ?
La TVA telle que nous la connaissons aujourd'hui a �t� invent�e par l'�conomiste fran�ais Maurice Laur�. Il a propos� ce syst�me d'imposition en 1954, et la premi�re application de la TVA a eu lieu en France en 1959.
MERCI � lui !!! ( grrrr .... )
Maurice Laur� �tait un �conomiste fran�ais qui a jou� un r�le crucial dans le d�veloppement et la mise en place de la Taxe sur la Valeur Ajout�e (TVA). N� en 1918, Laur� a fait carri�re dans l'administration fiscale fran�aise. Il est surtout connu pour avoir �t� le concepteur de la TVA.
En tant que directeur des �tudes �conomiques � la Direction g�n�rale des imp�ts en France dans les ann�es 1950, Maurice Laur� a �labor� le concept de la TVA comme un moyen plus efficace de pr�lever des imp�ts sur la consommation par rapport aux syst�mes de taxes de vente pr�c�demment utilis�s. Il a propos� un syst�me dans lequel la taxe serait pr�lev�e � chaque �tape de la cha�ne de production et de distribution, permettant ainsi de r�duire les distorsions �conomiques et d'encourager la transparence fiscale.
La premi�re application de la TVA a eu lieu en France en 1959, sous la pr�sidence de Charles de Gaulle, et elle a �t� un succ�s.
La TVA a depuis �t� largement adopt�e par de nombreux autres pays dans le monde en tant que principale forme d'imposition sur la consommation, et elle est devenue un �l�ment essentiel des syst�mes fiscaux nationaux, d�sormais largement utilis� � l'�chelle mondiale.
Tout Va Augmenter : LE bon moyen pour le faire, c'est la TVA ...
Que disent les gens en g�n�ral et humoristes en particulier � propos de la TVA ???
( humour, tr�s souvent humour noir qui expriment un ressenti allant tr�s nettement vers le m�contentement ! )
Les humoristes ont souvent utilis� la TVA comme sujet de blague, la pr�sentant comme une source d'absurdit� ou de frustration dans la vie quotidienne. Par exemple, ils peuvent plaisanter sur la complexit� du syst�me de TVA, les taux apparemment arbitraires appliqu�s � diff�rents produits, ou l'impact de la TVA sur le portefeuille des consommateurs. Voici un exemple fictif de blague qu'un humoriste pourrait faire sur la TVA :
"Vous savez ce que j'aime avec la TVA ? C'est qu'elle est comme un mauvais rendez-vous : on sait qu'on va payer cher, mais on ne sait jamais vraiment combien jusqu'� la fin !"
"Savez-vous pourquoi la TVA est comme un tour de magie ? Parce que d�s que vous pensez avoir compris comment �a fonctionne, ils changent les r�gles et vous vous retrouvez � payer plus sans vraiment comprendre pourquoi ! C'est de la magie noire pour nos portefeuilles !"
En France ...
1. "La TVA en France, c'est comme une mauvaise habitude : elle est difficile � perdre et elle revient toujours pour vous hanter � la fin du mois !"
2. "Savez-vous pourquoi la TVA est comme un tour de magie en France ? Parce que d�s que vous pensez avoir compris comment �a marche, votre argent dispara�t comme par enchantement !"
3. "La TVA, c'est comme une mauvaise surprise d'anniversaire : vous pensez recevoir un cadeau, mais � la place, vous obtenez une facture sal�e !"
4. "En France, la TVA est comme un jeu de cache-cache : vous pensez avoir trouv� un bon prix, mais la TVA se cache toujours quelque part, pr�te � vous surprendre !"
5. "La TVA en France, c'est comme une balade en montagne russe : �a commence par une petite mont�e d'excitation, mais �a se termine toujours par un vertige financier !"
6. "Savez-vous pourquoi la TVA est comme une mauvaise blague en France ? Parce que m�me lorsque vous ne riez pas, vous finissez par payer !"
7. "La TVA en France, c'est comme une pluie battante : �a tombe sans pr�venir et �a laisse tout le monde tremp�, surtout vos �conomies !"
8. "La TVA, c'est comme un parasite fiscal en France : �a se nourrit de votre argent et �a ne vous laisse que des dettes en �change !"
9. "Savez-vous pourquoi la TVA est comme une mauvaise relation amoureuse en France ? Parce que �a commence par des promesses d'�conomies, mais �a se termine toujours par des disputes sur les factures !"
10. "La TVA en France, c'est comme une �nigme sans fin : m�me lorsque vous pensez avoir trouv� la solution, il y a toujours un nouveau formulaire � remplir et une nouvelle taxe � payer !"
Ces blagues sont humoristiques et jouent sur les frustrations souvent ressenties par les Fran�ais � propos de la TVA et des taxes en g�n�ral.
La TVA, c'est comme ...
1. "La TVA, c'est comme une araign�e : elle vous attrape dans sa toile, vous enserre lentement, et juste quand vous pensez pouvoir vous �chapper, elle vous pique avec une augmentation surprise !"
2. "La TVA, c'est comme un imp�t ninja : elle appara�t soudainement dans votre facture, vous assomme avec ses frais cach�s, puis dispara�t dans les ombres de la bureaucratie."
3. "Savez-vous pourquoi la TVA est comme une maladie incurable ? Parce qu'elle se propage rapidement, elle vous affaiblit financi�rement et il n'y a pas de rem�de en vue !"
4. "La TVA, c'est comme un mauvais g�nie : vous pensez avoir �conomis� de l'argent, mais d�s que vous ouvrez votre porte-monnaie, il vous l'a vol� !"
5. "La TVA, c'est comme une douche froide : �a vous laisse frigorifi� et d�pouill�, et vous vous demandez toujours pourquoi vous avez accept� de payer pour �a !"
6. "La TVA, c'est comme un pi�ge � rats : vous �tes attir� par le petit prix, mais une fois pris au pi�ge, vous r�alisez que vous avez �t� bern� par des frais suppl�mentaires !"
7. "La TVA, c'est comme un cauchemar r�current : juste quand vous pensez avoir �chapp� � ses griffes, elle revient pour hanter vos finances encore et encore !"
8. "La TVA, c'est comme une tasse de caf� trop chaud : �a br�le votre portefeuille et vous laisse avec une am�re r�alit� financi�re !"
9. "La TVA, c'est comme une fausse promesse : �a vous s�duit avec des offres all�chantes, mais � la fin, vous vous retrouvez avec des taxes astronomiques !"
10. "La TVA, c'est comme un trou noir financier : une fois que vous �tes pris dedans, il est difficile de s'en �chapper sans �tre aval� par des dettes interstellaires !"
TVA Variable : qui ne varie que dans un seul sens !
Ces blagues sont humoristiques et peuvent �tre per�ues comme �tant dans un style d'humour noir en raison de leur ton sarcastique et de leur perspective critique sur la TVA et les taxes en g�n�ral.
Comment fonctionne le syst�me de la TVA en France ?
En France, la Taxe sur la Valeur Ajout�e (TVA) est un imp�t indirect sur la consommation. Voici les principaux points � comprendre sur son fonctionnement :
1. Nature de la TVA : C'est un imp�t pay� par les consommateurs mais collect� par les entreprises�.
2. Calcul du prix HT et TTC :
   - Pour obtenir le prix Hors Taxes (HT) : $$text{Prix HT} = frac{text{Prix TTC}}{1 + text{Taux de TVA}}$$
   - Pour obtenir le prix Toutes Taxes Comprises (TTC) : $$text{Prix TTC} = text{Prix HT} times (1 + text{Taux de TVA})$$
3. Taux de TVA : Il existe diff�rents taux de TVA en France :
   - Taux normal : 20% pour la majorit� des biens et services.
   - Taux interm�diaire : 10% pour l'h�bergement, le transport, la restauration, certains travaux de r�novation.
   - Taux r�duit : 5,5% pour les produits de premi�re n�cessit�, certains services et �quipements pour personnes handicap�es.
   - Taux particulier : 2,1% principalement pour les m�dicaments rembours�s par la S�curit� sociale et les ventes d'animaux vivants de boucherie et de charcuterie.
4. Op�rations taxables et exon�r�es : Certaines op�rations sont soumises � la TVA tandis que d'autres peuvent �tre exon�r�es.
Par exemple, pour la France, certaines op�rations sont exon�r�es de TVA. Voici quelques exemples d'op�rations qui b�n�ficient d'une exon�ration de TVA:
- - 1. Exportations et importations : Les op�rations de commerce international sont souvent exon�r�es pour �viter une double imposition.
- - 2. �changes intracommunautaires : Les ventes entre entreprises de diff�rents �tats membres de l'UE peuvent �tre exon�r�es de TVA.
- - 3. Activit�s m�dicales et param�dicales : Les soins de sant� fournis par des professionnels qualifi�s sont g�n�ralement exon�r�s.
- - 4. Activit�s d'enseignement et de formation professionnelle : L'�ducation fournie par des �tablissements reconnus peut �tre exon�r�e de TVA.
- - 5. Jeux d'argent : Certains jeux et paris peuvent �tre exon�r�s de TVA.
- - 6. R�gime de la franchise en base de TVA : Les petites entreprises peuvent b�n�ficier d'une exon�ration de TVA si elles respectent certaines conditions de chiffre d'affaires.
5. TVA collect�e et d�ductible :
   - TVA collect�e : La TVA que l'entreprise collecte sur ses ventes ou prestations.
   - TVA d�ductible : La TVA que l'entreprise paie sur ses achats et qui peut �tre d�duite de la TVA collect�e.
   - Cr�dit de TVA : Si la TVA d�ductible est sup�rieure � la TVA collect�e, l'entreprise peut b�n�ficier d'un cr�dit de TVA�.
6. D�clarations et paiements : Les entreprises doivent d�clarer et payer la TVA selon une p�riodicit� qui d�pend de leur r�gime de TVA.
Quel montant total de TVA a-t-il �t� encaiss� par l?�tat Fran�ais en 2023 ?
En 2023, l'�tat fran�ais a encaiss� un montant total de 176,3 milliards d'euros en TVA brute�. Cela repr�sente une part significative des recettes fiscales brutes du budget g�n�ral de la France pour cette ann�e. Pour plus de d�tails sur les recettes fiscales et la r�partition des diff�rents imp�ts, vous pouvez consulter les statistiques officielles fournies par l'Insee.
Quels sont les 30 pays les plus tax�s par une TVA ?
Voici une liste des 30 pays qui ont g�n�ralement des taux de TVA parmi les plus �lev�s, avec leur taux d'imposition moyen :
Hongrie - Taux moyen : 27%
Danemark - Taux moyen : 25%
Su�de - Taux moyen : 25%
Norv�ge - Taux moyen : 25%
Croatie - Taux moyen : 25%
Finlande - Taux moyen : 24%
Gr�ce - Taux moyen : 24%
Islande - Taux moyen : 24%
Italie - Taux moyen : 22%
Portugal - Taux moyen : 23%
Roumanie - Taux moyen : Variable, g�n�ralement autour de 19%
Pays-Bas - Taux moyen : 21%
Pologne - Taux moyen : 23%
Espagne - Taux moyen : 21%
Autriche - Taux moyen : 20%
Bulgarie - Taux moyen : 20%
France - Taux moyen : 20%
Luxembourg - Taux moyen : 17%
Slov�nie - Taux moyen : 22%
Allemagne - Taux moyen : 19%
R�publique tch�que - Taux moyen : 21%
Irlande - Taux moyen : 21%
Slovaquie - Taux moyen : 20%
Lettonie - Taux moyen : 21%
Estonie - Taux moyen : 20%
Lituanie - Taux moyen : 21%
Malte - Taux moyen : 18%
Chypre - Taux moyen : 19%
Belgique - Taux moyen : 21%
Royaume-Uni - Taux moyen : 20%
Il est important de noter que ces taux moyens sont bas�s sur les taux standards de TVA et peuvent varier en fonction des exemptions et des taux r�duits applicables dans chaque pays.
La TVA dans le reste du Monde !
1 - TOUS les pays de l'Union Europ�enne utilise ce syst�me d'imposition.
2 - Pour les �tats-Unis, il s'agit d'une " taxe de vente ou de taxe sur les biens et services " dans certains �tats.
3 - Et voici les taux moyens de TVA ou de taxe de vente appliqu�s dans certains autres pays :
- Japon : 10%
- Canada : La taxe de vente varie d'une province � l'autre, avec une taxe f�d�rale sur les produits et services (TPS) de 5% applicable � l'�chelle nationale.
- Australie : La taxe de vente est appel�e GST (Goods and Services Tax) et est de 10%.
- Russie : La TVA en Russie est de 20%.
- Chine : La TVA standard en Chine est de 13%, avec des taux r�duits pour certains biens et services.
- Br�sil : La TVA au Br�sil varie selon l'�tat, avec un taux standard de 17% � 18%.
- Inde : En Inde, la TVA est remplac�e par la Goods and Services Tax (GST), qui varie de 5% � 28% selon les cat�gories de produits.
- Cor�e du Sud : La TVA en Cor�e du Sud est de 10%.
- Mexique : La taxe sur la valeur ajout�e (IVA) au Mexique est de 16%.
- Turquie : La TVA standard en Turquie est de 18%.
- Afrique du Sud : La TVA en Afrique du Sud est de 15%.
- Nouvelle-Z�lande : La TVA en Nouvelle-Z�lande est appel�e GST (Goods and Services Tax) et est de 15%.
- Suisse : La TVA en Suisse est de 7.7%.
- Norv�ge : La TVA en Norv�ge est de 25%.
- Su�de : La TVA en Su�de est de 25%.
- Danemark : La TVA en Danemark est de 25%.
- Finlande : La TVA en Finlande est de 24%.
- Islande : La TVA en Islande est de 24%.
- Singapour : Singapour n'a pas de TVA, mais applique une taxe de vente de 7% appel�e Goods and Services Tax (GST).

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Comment emp�cher le piratage de mon t�l�phone ? - 08-04-2024
On en parle de plus en plus, la cybers�curit� devient un probl�me majeur pour tous les appareils connect�s et en premi�re ligne se trouvent vos t�l�phones portables !
Ils sont, pour les gens mal intentionn�s, la porte d'entr�e au vol de vos donn�es personnelles qui pourront �tre ensuite exploit�es � votre insu et surtout � votre d�triment ...
Mieux vaut y penser tr�s s�rieusement avant qu'il ne soit trop tard !On le " rab�che " sans cesse, mais il existe des r�gles de base qui sont indispensables, voire obligatoire si vous voulez utiliser un appareil comme votre smartphone sans trop prendre de risques. Pour s�curiser votre t�l�phone , il y a plusieurs ' niveaux ' de protection possibles, mais si vous n'en utilisez pas m�me le minimum, il ne faudra pas venir ' pleurer ' lorsque le mal aura �t� fait ...
Pour emp�cher le piratage de votre t�l�phone, voici quelques mesures que vous pouvez prendre :
1. Mises � jour r�guli�res : Assurez-vous que votre syst�me d'exploitation et vos applications sont toujours � jour. Les mises � jour contiennent souvent des correctifs de s�curit� essentiels pour prot�ger votre t�l�phone contre les vuln�rabilit�s connues.
2. Utilisez des codes de d�verrouillage forts : Activez un code PIN, un mot de passe ou un sch�ma de d�verrouillage robuste pour emp�cher l'acc�s non autoris� � votre t�l�phone.
3. Activez la v�rification en deux �tapes pour vos comptes : Utilisez la v�rification en deux �tapes sur vos comptes en ligne lorsque cela est possible. Cela ajoute une couche de s�curit� suppl�mentaire en n�cessitant un code suppl�mentaire pour acc�der � votre compte, g�n�ralement envoy� � votre t�l�phone.
4. �vitez les r�seaux Wi-Fi publics non s�curis�s : Limitez votre utilisation des r�seaux Wi-Fi publics et �vitez de vous connecter � des r�seaux non s�curis�s. Si vous devez utiliser un r�seau public, utilisez un VPN (Virtual Private Network) pour chiffrer votre connexion et prot�ger vos donn�es.
5. Soyez prudent avec les t�l�chargements d'applications : Ne t�l�chargez des applications que depuis des sources fiables, telles que le Google Play Store pour les appareils Android et l'App Store pour les appareils iOS. �vitez les applications provenant de sources inconnues ou non v�rifi�es, car elles pourraient contenir des logiciels malveillants.
6. Activez la localisation et le verrouillage � distance : Activez la fonctionnalit� de localisation et de verrouillage � distance sur votre t�l�phone. Cela vous permettra de localiser votre t�l�phone en cas de perte ou de vol, et de le verrouiller � distance pour prot�ger vos donn�es.
7. Soyez vigilant face aux tentatives de phishing : M�fiez-vous des messages ou des e-mails suspects et ne cliquez pas sur les liens ou les pi�ces jointes provenant de sources inconnues. Les tentatives de phishing peuvent �tre utilis�es pour voler vos informations personnelles ou installer des logiciels malveillants sur votre t�l�phone.
smartphone : un objet pr�cieux � prot�ger !
En suivant ces conseils et en adoptant de bonnes pratiques de s�curit�, vous pouvez r�duire consid�rablement le risque de piratage de votre t�l�phone et prot�ger vos donn�es personnelles .
Comment font les hackers pour pirater un t�l�phone ?
Les hackers peuvent utiliser diverses techniques pour pirater un t�l�phone. Voici quelques-unes des m�thodes les plus courantes :
1. Logiciels malveillants (malware) : Les hackers peuvent infecter un t�l�phone avec des logiciels malveillants tels que des virus, des chevaux de Troie, des logiciels espions ou des ransomwares. Ces logiciels peuvent �tre install�s � partir de sources non s�curis�es telles que des applications pirat�es, des liens malveillants ou des pi�ces jointes d'e-mails.
2. Phishing : Les hackers peuvent envoyer des e-mails, des messages texte ou des messages sur les r�seaux sociaux contenant des liens ou des pi�ces jointes malveillants. Lorsque les utilisateurs cliquent sur ces liens ou t�l�chargent ces pi�ces jointes, ils peuvent involontairement divulguer leurs informations de connexion ou installer des logiciels malveillants sur leur t�l�phone.
3. Exploitation de vuln�rabilit�s du syst�me : Les hackers peuvent exploiter les failles de s�curit� du syst�me d'exploitation ou des applications pour acc�der � un t�l�phone. Cela peut inclure l'utilisation de techniques telles que l'injection de code, le d�bordement de tampon ou l'ex�cution de scripts malveillants pour contourner les mesures de s�curit� et prendre le contr�le du t�l�phone.
4. Attaques par force brute : Les hackers peuvent tenter de deviner les codes PIN, les mots de passe ou les sch�mas de d�verrouillage d'un t�l�phone en utilisant des programmes automatis�s qui essaient diff�rentes combinaisons jusqu'� ce qu'ils trouvent la bonne. Cela peut �tre facilit� si l'utilisateur a choisi un code faible ou facile � deviner.
5. Sniffing de r�seau : Les hackers peuvent surveiller le trafic r�seau d'un t�l�phone pour intercepter les donn�es sensibles telles que les identifiants de connexion, les informations de carte de cr�dit ou les messages. Cela peut �tre fait en utilisant des outils sp�cialis�s pour �couter le trafic Wi-Fi ou en cr�ant de faux points d'acc�s Wi-Fi pour pi�ger les utilisateurs.
6. Social engineering : Les hackers peuvent utiliser des techniques de manipulation psychologique pour inciter les utilisateurs � divulguer des informations sensibles ou � effectuer des actions qui compromettent la s�curit� de leur t�l�phone. Cela peut inclure des techniques telles que l'ing�nierie sociale, le pretexting ou la manipulation �motionnelle.
data-protection : prot�gez VOS donn�es personnelles
En g�n�ral, les hackers exploitent les faiblesses du syst�me et du comportement humain pour pirater un t�l�phone. Il est donc important de prendre des mesures de s�curit� appropri�es pour se prot�ger contre ces menaces.

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Abbas Attar : photographe franco - iranien - 29-03-2024
Abbas Attar, c�l�bre photojournaliste franco-iranien, est c�l�br� par Google aujourd'hui avec un Doodle sp�cial pour le 80�me anniversaire de sa naissance. N� le 29 mars 1944, Abbas est reconnu pour ses reportages poignants sur les conflits et les religions � travers le monde ...
Qui �tait Abbas Attar ?
Abbas Attar, �galement connu sous le nom d'Abbas, �tait un photographe iranien et fran�ais.
*** naisance : 29 mars 1944 *** d�c�s : 25 avril 2018 (� 74 ans)
Pendant pr�s de 60 ans, il a parcouru le monde pour documenter les diff�rents conflits religieux et les difficult�s rencontr�es par certaines communaut�s.
Voici quelques points cl�s de sa carri�re :
1. R�volution iranienne (1978-1980) : Abbas a captur� les affrontements lors de la r�volution iranienne et a publi� un livre intitul� *Iran Diary 1971-2002*.
2. Mont�e de l'islam radical : � partir de 1987, il s'est int�ress� � la mont�e de l'islam radical et a document� ses cons�quences dans seize pays du monde apr�s les attentats du 11 septembre 2001.
3. Exploration des religions : Abbas a travaill� sur diff�rentes religions, notamment le christianisme, l'animisme, le bouddhisme et l'hindouisme.
Abbas Attar : � 70 ans
Son impact sur la photographie mondiale et sa mise en lumi�re des religions restent ind�l�biles. Google a r�cemment c�l�br� son 80e anniversaire avec un Doodle en son honneur.
Comment a-t-il commenc� sa carri�re en photographie ?
Il a commenc� sa carri�re en photographie dans les ann�es 1970.
- D�buts : N� en 1944 dans le sud-est de l'Iran, Abbas s'est d'abord int�ress� � la photographie avant de d�m�nager � Paris. Cependant, peu de d�tails sont connus sur sa vie pr�coce.
- Photojournalisme : Il a couvert des guerres et des r�volutions � travers le monde, notamment au Bangladesh, en Biafra, au Vietnam, en Afrique du Sud pendant l'apartheid, et bien d'autres endroits.
- Agences de presse : Abbas a �t� membre des agences de presse Sipa Press (1971-1973) et Gamma (1974-1980) avant de rejoindre la coop�rative internationale de photographie Magnum Photos en 1981.
- Th�mes : Son travail a port� sur les conflits, les religions et leurs interactions avec la soci�t�. Il a �galement explor� des sujets tels que l'animisme, le bouddhisme et l'islam militant.
- Livres : Parmi ses ?uvres les plus c�l�bres, citons son couverture de la R�volution iranienne � la fin des ann�es 1970 et ses livres bas�s sur ses voyages au Mexique et en Iran.
Ses images humanistes continuent d'inspirer les g�n�rations futures � chercher la lucidit� et l'honn�tet� pour mieux comprendre notre monde et ses habitants.
Abbas Attar Photo : mouvement de Masse
Quelles sont certaines de ses photos les plus c�l�bres ?
Voici quelques exemples et descriptions des photos et des th�matiques les plus marquantes de son oeuvre ...
- R�volution iranienne (1978-1980) :
* Un mollah dans une berline le jour de la victoire de la r�volution islamique � T�h�ran, Iran, en 1979.
* Grand Ayatollah Kazem Shariatmadari rencontrant Ayatollah Khomeini � Qom, en mars 1979.
- Sarajevo sous le si�ge :
Abbas a couvert le si�ge de Sarajevo en Bosnie-Herz�govine en 1993, laissant derri�re lui des images saisissantes et des essais photo captivants.
Abbas Attar Photographie : la femme au voile
- Exploration des religions :
Apr�s la r�volution iranienne, Abbas a d�cid� de se concentrer sur les religions du monde. Il a document� les traditions, les cultures et les relations complexes entre les hommes et leurs dieux.
Le DOODLE du JOUR pour Abbas Attar.
�dit� pour le 80�me anniversaire de sa naissance, ce Doodle rend hommage au photographe et journaliste Abbas Attar, dont le photojournalisme a relat� les conflits, les religions et le sort des communaut�s du monde entier.
Mieux connu sous son mononyme Abbas, il est devenu c�l�bre pour son photojournalisme et ses essais relatant les conflits, les religions et le sort des communaut�s du monde entier. Il s'est consacr� � documenter les soci�t�s en conflit, photographiant dans son style embl�matique en noir et blanc pour capturer le " moment suspendu ".
' On sait peu de choses sur les d�buts d'Abbas, mais il est tomb� amoureux de la photographie avant de s'installer � Paris. Il a commenc� � concentrer son travail sur la couverture des d�veloppements sociaux dans les pays en d�veloppement.
Au cours d'une carri�re qui a dur� six d�cennies, il a couvert les guerres et les r�volutions au Biafra, au Bangladesh, en Irlande du Nord, au Vietnam, en Bosnie, au Moyen-Orient, y compris la guerre du Yom Kippour de 1973, au Chili, � Cuba et en Afrique du Sud pendant l'apartheid, et a poursuivi une int�r�t permanent pour la religion et son intersection avec la soci�t�.
Abbas Attar Doodle : une mise � l'honneur par Google
En 1978-1979, Abbas a couvert la r�volution iranienne. Cet ouvrage visionnaire relatant la mont�e du fondamentalisme religieux a �t� publi� dans un livre fondateur Iran : la r�volution confisqu�e . Apr�s la r�volution, Abbas voyage � travers le Mexique, tout en tentant de d�finir sa propre esth�tique. Il a photographi� le pays comme un romancier pourrait l'�crire, ce qui a conduit aux livres Retour � Oapan et Retour au Mexique, voyages au-del� du masque .
Dans les ann�es suivantes, Abbas a document� les principales religions du monde, en commen�ant par la r�surgence de l?islam radical d�s 1987. Ce travail a pris une importance particuli�re apr�s le 11 septembre, ce qui l?a incit� � en enregistrer les cons�quences au cours d?un voyage de sept ans. � travers 16 pays du monde islamique. Apr�s quoi il a photographi� le christianisme, l'animisme, le bouddhisme, l'hindouisme et enfin le juda�sme au moment de sa mort. Ses travaux visionnaires ont explor� la mani�re dont le fanatisme religieux rempla�ait les id�ologies politiques comme source majeure de conflits dans le monde.
Avec son travail publi� dans le monde entier, Abbas �tait un membre chevronn� d?une agence photo renomm�e et l?un des plus grands photographes de tous les temps. Ses images humanistes perdurent pour inspirer les g�n�rations futures � rechercher la lucidit� et l?honn�tet� afin de mieux comprendre notre monde. Et les gens qui y vivent. '

Joyeux anniversaire Abbas ! '
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source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Sp�cial Pomme de Terre : TOP 10 des meilleures recettes faites pour vous - 26-03-2024
Les recettes � base de pommes de terre sont un incontournable de nombreuses cuisines � travers le monde. Polyvalentes et d�licieuses, les pommes de terre peuvent �tre pr�par�es de multiples fa�ons, offrant une large gamme de plats savoureux pour satisfaire tous les palais. Que ce soit en pur�e cr�meuse, en frites croustillantes, en gratin fondant ou en salade fra�che, les pommes de terre apportent une texture agr�able et une saveur r�confortante � chaque bouch�e...Que vous soyez � la recherche d'une recette simple pour un repas en famille ou d'une cr�ation culinaire �labor�e pour impressionner vos convives, les possibilit�s avec les pommes de terre sont infinies...
Au TOP 10 des recettes � base de Pomme de terre, voici notre s�lection du jour !
Voici un "top 10" possible des recettes � base de pomme de terre que vous pourriez appr�cier :
* Shepherd?s pie : Un classique r�confortant avec une pur�e de pommes de terre onctueuse.
* Chips : Parfaites pour un snack croustillant ou � partager lors d'un repas convivial.
* Tortilla avec chorizo : Une variante �pic�e et savoureuse de la traditionnelle omelette espagnole.
* Pommes de terre �cras�es : Un plat simple avec une cro�te croustillante et un int�rieur moelleux.
* Pommes de terre confites : Un plat l�gendaire qui demande un peu de travail, mais qui en vaut la peine.
* Pommes de terre nouvelles � la menthe, petits pois et cr�me fra�che : Un plat d�licieux chaud ou � temp�rature ambiante.
* Lancashire hotpot : Un plat facile et satisfaisant, pr�par� dans un seul pot.
* Pommes de terre r�ties : Avec une peau croustillante dor�e et un int�rieur duveteux et farineux.
* Pur�e de safran : Si vous servez ces pommes de terre avec du poisson, il est agr�able de les cuire dans un bouillon de poisson.
* Fisherman?s pie : Un plat de poisson avec une touche gustative �vidente, que vous pouvez pr�parer � l'avance.
Pommes de Terre : vari�t�s d'esp�ces et vari�t�s de recettes
Ces recettes sont issues de diverses sources et repr�sentent un �ventail de plats d�licieux � base de pomme de terre qu'il vous faut absolument d�couvrir ou red�couvrir, qu'il vous faut au moins ... go�ter !!!
Voyons donc tout cela plus en d�tails ...
1 - Recette du Shepherd?s pie.
La recette traditionnelle du Shepherd's Pie, ou hachis parmentier � l'agneau, est un plat r�confortant et savoureux. Voici une version classique de la recette :
->> Ingr�dients :
- 600 g d'agneau hach�
- 1 oignon, finement hach�
- 2 carottes, coup�es en d�s
- 2 gousses d'ail, �minc�es
- 1 cuill�re � soupe de farine
- 2 cuill�res � soupe de concentr� de tomate
- 500 ml de bouillon de viande
- 1 kg de pommes de terre, pel�es et coup�es en morceaux
- 100 g de beurre
- 100 ml de lait
- Sel et poivre au go�t
->> Pr�paration :
1. Pr�chauffez le four � 200�C.
2. Faites revenir l'agneau hach� dans une po�le jusqu'� ce qu'il soit bien dor�. Retirez l'exc�s de graisse.
3. Ajoutez l'oignon, les carottes et l'ail � la viande et faites cuire jusqu'� ce que les l�gumes soient tendres.
4. Saupoudrez de farine et remuez bien.
5. Incorporez le concentr� de tomate et le bouillon de viande. Laissez mijoter jusqu'� �paississement de la sauce.
6. Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante sal�e jusqu'� ce qu'elles soient tendres.
7. �gouttez et �crasez les pommes de terre avec le beurre et le lait. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
8. �talez la viande et la sauce dans un plat allant au four.
9. Recouvrez avec la pur�e de pommes de terre et utilisez une fourchette pour cr�er des pics sur le dessus.
10. Enfournez pendant environ 20 minutes ou jusqu'� ce que le dessus soit dor� et croustillant.
Servez chaud et savourez ce plat traditionnel britannique.
2 - Recette des Chips.
Faire des chips maison est une excellente fa�on de profiter d'un snack croustillant et savoureux. Voici une recette simple pour pr�parer des chips au paprika inspir�e par le chef Cyril Lignac :
->> Ingr�dients :
- Pommes de terre (classiques, vitelotte pour la couleur, ou patates douces)
- Huile de friture
- Paprika fum� en poudre
- Sel
->> Ustensiles :
- Friteuse
- Mandoline ou �conome
- �cumoire
- Torchon
- Papier absorbant
->> Pr�paration :
1. Chauffez la friteuse � 185 degr�s Celsius.
2. R�pez les pommes de terre � l'aide d'une mandoline ou d'un �conome pour obtenir des tranches fines.
3. Rincez les tranches dans l'eau claire pour enlever l'amidon et s�chez-les bien dans un torchon.
4. Plongez les tranches de pommes de terre dans l'huile chaude. Donnez de l'oxyg�ne � la friteuse en montant et descendant les pommes de terre.
5. Faites frire jusqu'� ce qu'elles soient dor�es, puis retirez-les avec l'�cumoire et placez-les sur du papier absorbant.
6. Assaisonnez les chips encore chaudes avec du paprika en poudre et du sel au go�t.
Pour une version plus l�g�re, vous pouvez �galement pr�parer des chips au micro-ondes�. Il suffit de trancher finement les pommes de terre, de les disposer sur une surface anti-adh�sive, et de les cuire au micro-ondes jusqu'� ce qu'elles soient croustillantes. Vous pouvez les assaisonner avec des herbes de Provence ou d'autres �pices de votre choix.
Ces recettes vous permettront de cr�er des chips maison d�licieuses et personnalis�es selon vos go�ts.
3 - Recette de la Tortilla avec Chorizo.
La tortilla avec chorizo est une variante d�licieuse de la traditionnelle omelette espagnole. Voici une recette simple pour la pr�parer :
->> Ingr�dients :
- 8 ?ufs
- 4 pommes de terre moyennes
- 1 oignon
- 12 cm de chorizo
- 4 cuill�res � soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
->> Pr�paration :
1. Lavez et faites cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau (d�part eau froide) pendant environ 30 minutes. �gouttez-les et pelez-les encore chaudes, puis coupez-les en cubes.
2. �mincez l'oignon et �tez la peau du chorizo avant de le couper en petits cubes.
3. Faites revenir l'oignon et les d�s de chorizo dans une po�le � bords hauts avec deux cuill�res � soupe d'huile d'olive et un peu de sel pendant 3 minutes.
4. Ajoutez les pommes de terre en tranches et poursuivez la cuisson 5 minutes suppl�mentaires.
5. Battez les ?ufs dans un bol, salez et poivrez.
6. Ajoutez deux cuill�res � soupe d'huile dans la po�le, versez les ?ufs battus et m�langez l'ensemble.
7. Couvrez et cuisez � feu moyen. � mi-cuisson, retournez la tortilla en vous aidant d'une grande assiette pour cuire l'autre c�t�.
Servez cette tortilla chaude ou � temp�rature ambiante, coup�e en cubes pour l'ap�ritif ou en portions plus grandes pour un repas principal.
4 - Recette des Pommes de terre �cras�es.
Les pommes de terre �cras�es, ou "smashed potatoes", sont un plat d�licieux et croustillant. Voici une recette simple pour les pr�parer :
->> Ingr�dients :
- 750 g de petites pommes de terre
- 60 ml d'huile d'olive
- 1 cuill�re � soupe d'herbes de Provence
- 2 gousses d'ail
- Sel et poivre
->> Pour la sauce au yaourt :
- 150 g de yaourt grec
- Sel et poivre
->> Pr�paration :
1. Faites cuire les pommes de terre � l'eau avec la peau pendant 20 minutes.
2. M�langez dans un bol l'huile d'olive, les herbes de Provence, le sel, le poivre et l'ail �cras�.
3. �gouttez les pommes de terre et placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfuris�.
4. �crasez les pommes de terre � l'aide d'un verre pour les aplatir.
5. Badigeonnez les pommes de terre de la pr�paration � l'huile d'olive.
6. Faites cuire au four pendant 30 minutes � 175�C.
7. M�langez le yaourt, une pinc�e de sel et du poivre.
8. Servez les pommes de terres �cras�es avec la sauce au yaourt.
pommes de terre �cras�es : persill�es, go�teuses et d�licieusement gratin�es
Cette recette vous permettra de savourer des pommes de terre croustillantes � l'ext�rieur et moelleuses � l'int�rieur.
5 - Recette des Pommes de terre confites.
Les pommes de terre confites sont un plat d�licieux et fondant. Voici une recette inspir�e par les chefs fran�ais pour r�aliser des pommes de terre confites � l'ail et au romarin :
->> Ingr�dients :
- 1 kg de petites pommes de terre nouvelles ou grenaille
- 3 gousses d'ail
- 2 branches de romarin frais
- 3 cuill�res � soupe d'huile d'olive
- Fleur de sel
- Poivre du moulin
->> Pr�paration :
1. Lavez et s�chez les pommes de terre et les gousses d'ail sans les �plucher.
2. Pr�chauffez votre four � 180�C (thermostat 6).
3. Disposez les pommes de terre et l'ail dans un plat allant au four.
4. Arrosez avec l'huile d'olive et ajoutez les branches de romarin.
5. Assaisonnez avec la fleur de sel et le poivre.
6. Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez.
7. Faites cuire � couvert pendant environ 1 heure, en remuant r�guli�rement pour que les pommes de terre soient confites de mani�re uniforme.
Servez ces pommes de terre confites comme accompagnement d'un plat de viande ou de poisson, ou simplement avec une salade verte pour un repas l�ger.
6 - Recette des Pommes de terre nouvelles � la menthe, petits pois et cr�me fra�che.
Voici une recette rafra�chissante et color�e de pommes de terre nouvelles � la menthe, petits pois et cr�me fra�che :
->> Ingr�dients :
- 500 g de pommes de terre nouvelles
- 500 g de petits pois frais ou surgel�s
- 25 feuilles de menthe fra�che
- 60 g de yaourt � la grecque ou de cr�me fra�che �paisse
- 30 g de beurre
- Noix de muscade moulue
- Sel et poivre
->> Pr�paration :
1. Cuisez les pommes de terre nouvelles dans de l'eau bouillante sal�e jusqu'� ce qu'elles soient tendres.
2. Faites cuire les petits pois dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis �gouttez-les.
3. Hachez finement les feuilles de menthe.
4. �gouttez les pommes de terre et m�langez-les avec les petits pois dans un grand bol.
5. Ajoutez le beurre, le yaourt ou la cr�me fra�che, la menthe hach�e, une pinc�e de noix de muscade, du sel et du poivre.
6. M�langez d�licatement pour combiner tous les ingr�dients sans �craser les pommes de terre.
Servez ce plat chaud ou � temp�rature ambiante, parfait pour un repas printanier ou estival.
7 - Recette du Lancashire hotpot.
Le Lancashire hotpot est un rago�t traditionnel anglais, originaire du comt� de Lancashire. Voici une recette pour pr�parer ce plat r�confortant :
->> Ingr�dients :
- 900 g de collier d'agneau, coup� en morceaux (gardez l'os central)
- 1 cuill�re � soupe d'huile d'arachide
- 15 g de beurre doux
- 2 � 3 oignons, pel�s et coup�s en rondelles
- 3 carottes, pel�es et taill�es en rondelles
- 1 cuill�re � soupe de farine
- 570 ml de bouillon de poulet
- 2 cuill�res � caf� de sauce Worcestershire
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym
- 1 kg environ de pommes de terre, pel�es et coup�es en fines rondelles � la mandoline
- Sel et poivre du moulin
->> Pr�paration :
1. Pr�chauffez le four � 170�C.
2. Retirez l'exc�s de gras sur l'agneau et s�chez la viande.
3. Chauffez l'huile avec une noix de beurre dans une grande cocotte. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez les morceaux d'agneau et faites-les dorer sur toutes les faces.
4. Ajoutez les oignons et les carottes, puis saupoudrez de farine.
5. Versez le bouillon de poulet, ajoutez la sauce Worcestershire, la feuille de laurier et le thym.
6. Disposez les rondelles de pommes de terre sur le dessus, en les chevauchant l�g�rement.
7. Couvrez la cocotte et placez-la au four.
8. Laissez mijoter pendant environ 2 heures, jusqu'� ce que la viande soit tendre et que les pommes de terre soient dor�es.
Servez chaud, accompagn� de chou rouge marin� ou de betterave, et dans certaines r�gions, de fromage de Lancashire.
8 - Recette des Pommes de terre r�ties.
Les pommes de terre r�ties sont un accompagnement classique et d�licieux. Voici une recette simple pour les pr�parer :
->> Ingr�dients :
- 1 kg de pommes de terre (Charlotte ou Bintje de pr�f�rence)
- Huile d'olive ou saindoux (la graisse d'oie ou de canard peut �tre utilis�e pour plus de go�t)
- Sel et poivre
->> Ustensiles :
- Cocotte en fonte noire (de pr�f�rence)
- �plucheur � pomme de terre
- Couteau
- Cuill�re en bois ou spatule plastique
->> Pr�paration :
1. �pluchez les pommes de terre puis lavez-les.
2. S�chez-les bien dans un torchon.
3. Coupez les pommes de terre sous forme de frites (plus elles sont fines, plus elles cuisent vite).
4. Placez l'huile ou le saindoux au fond de la cocotte et faites chauffer jusqu'� ce que ce soit tr�s chaud (il faut que �a fume).
5. Augmentez le feu sous la cocotte pour avoir un feu vif et ajoutez les pommes de terre.
6. Laissez cuire 15 � 25 minutes (selon l'�paisseur des pommes de terre) sans couvercle, en tournant toutes les 5 minutes avec la cuill�re en bois.
7. Ajoutez le sel plut�t vers la fin de la cuisson.
pommes de terre r�ties : un v�ritable r�gal dans votre assiette !
Certaines pommes de terre doivent �tre dor�es, voire un peu trop. � l'aspect, vous saurez si c'est pr�t, sinon go�tez!
Pour une variante moins grasse mais plus croquante, vous pouvez opter pour une cuisson au four.
9 - Recette de la Pur�e de safran.
La pur�e de safran est une variante riche en saveurs de la pur�e de pommes de terre traditionnelle. Voici une recette pour la pr�parer :
->> Ingr�dients :
- 1 kg de pommes de terre
- 50 g de beurre
- 20 cl de lait
- 2 doses de safran
- 1 pinc�e de muscade (facultatif)
- Sel et poivre
->> Pr�paration :
1. Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau sal�e jusqu'� ce qu'elles soient tendres.
2. Faites ti�dir le lait et, hors du feu, faites infuser le safran dedans.
3. Passez les pommes de terre au presse-pur�e, ajoutez le beurre et le lait safran�.
4. Ajoutez une pointe de muscade si vous le souhaitez, puis rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
Cette pur�e accompagne � merveille une souris d'agneau ou du poulet, et sa couleur jaune dor�e apportera une touche d'originalit� � votre table.
10 - Recette du Fisherman?s pie.
Voici une recette traditionnelle de Fisherman's Pie pour 4 personnes :
->> Ingr�dients :
- 500 g de poissons blancs coup�s en morceaux (saumon, cabillaud, sole, turbot, rouget?)
- 100 g de champignons de Paris pel�s et coup�s en quartiers
- 250 g de p�te feuillet�e
- 50 cl de fumet de poisson
- 20 cl de lait
- 50 g de beurre
- 2 cuill�res � soupe de farine
- 1 cuill�re � soupe de cr�me fra�che (facultatif)
- 2 cuill�res � soupe de ciboulette
- 2 cuill�res � soupe de cerfeuil
- 1 jaune d??uf battu avec un peu d?eau
- Sel et poivre
Pour la sauce :
- M�langez le fumet de poisson et le lait dans une casserole et portez � �bullition (sans faire bouillir).
- Dans une autre casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et remuez sur feu tr�s doux.
->> Pr�paration :
1. Pr�chauffez le four � 180 �C.
2. �talez la p�te feuillet�e dans un moule � pie.
3. Faites revenir l'�chalote �minc�e dans l'huile d'olive, ajoutez les champignons et les poissons, puis la ciboulette et le cerfeuil.
4. Versez la sauce sur le m�lange de poissons et champignons.
5. Couvrez avec le reste de la p�te feuillet�e, badigeonnez de jaune d??uf et faites des incisions pour laisser �chapper la vapeur.
6. Enfournez pour environ 30 minutes ou jusqu'� ce que la p�te soit dor�e.
Servez chaud et bon app�tit ... :)

� bient�t, r�galez-vous, enjoy :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

VPN - Comprendre et Utiliser les R�seaux Priv�s Virtuels - 14-03-2024
Dans l'univers num�rique en constante �volution d'aujourd'hui, la s�curit� et la confidentialit� en ligne sont devenues des pr�occupations majeures pour les utilisateurs du monde entier. Parmi les outils les plus populaires pour prot�ger la confidentialit� et la s�curit� des donn�es en ligne, les R�seaux Priv�s Virtuels (VPN) occupent une place de choix. Dans cet article, nous allons plonger dans le monde des VPN, comprendre ce qu'ils sont, comment les utiliser correctement, et passer en revue une s�lection de VPN connus, en mettant en lumi�re leurs caract�ristiques et leurs diff�rences.
Qu'est-ce qu'un VPN ?
Un VPN, ou R�seau Priv� Virtuel, est un service qui �tablit une connexion s�curis�e et crypt�e entre votre appareil et un serveur distant. Cette connexion s�curis�e permet de masquer votre adresse IP r�elle et de chiffrer toutes les donn�es �chang�es entre votre appareil et Internet. En d'autres termes, un VPN cr�e un tunnel virtuel priv� � travers lequel vos donn�es peuvent voyager en toute s�curit� sur Internet, prot�geant ainsi votre vie priv�e et votre s�curit� en ligne.
VPN : une solution de cryptage de vos activit�s sur Internet
Comment fonctionne un VPN ?
Lorsque vous activez un VPN sur votre appareil, celui-ci cr�e une connexion s�curis�e vers un serveur distant g�r� par le fournisseur VPN. Toutes les donn�es que vous envoyez et recevez sur Internet passent alors par ce tunnel s�curis�. Le VPN chiffre ces donn�es, les rendant pratiquement ind�chiffrables pour toute personne ou entit� tentant d'intercepter ou de surveiller votre activit� en ligne. De plus, le VPN attribue g�n�ralement une nouvelle adresse IP � votre appareil, masquant ainsi votre v�ritable emplacement et renfor�ant votre anonymat en ligne.
Tunnel : le principe de fonctionnement de tout bon VPN !
Comment Utiliser un VPN Correctement ?
Bien que l'utilisation d'un VPN soit relativement simple, il est important de suivre certaines bonnes pratiques pour garantir une utilisation s�curis�e et efficace :
Choix du Bon Fournisseur VPN :
Il est crucial de choisir un fournisseur VPN fiable et respectueux de la vie priv�e. Recherchez des fournisseurs r�put�s qui offrent un bon �quilibre entre vitesse, s�curit� et confidentialit�. Assurez-vous que le fournisseur ne conserve pas de journaux d'activit�, ce qui garantira une confidentialit� maximale.
confidentialit� : vitesse, s�curit�, efficacit�
Configuration Appropri�e :
S�lection du Serveur :
Lorsque vous utilisez un VPN, vous avez g�n�ralement la possibilit� de choisir parmi une multitude de serveurs situ�s dans diff�rents pays � travers le monde. S�lectionnez un serveur en fonction de vos besoins sp�cifiques, que ce soit pour contourner la censure en ligne, acc�der � du contenu g�o-restreint, ou simplement optimiser la vitesse de connexion.
Liste des VPN les plus connus
Voici une s�lection de VPN populaires, avec des informations sur leur statut (gratuit ou payant) :
- ExpressVPN (Payant) :
ExpressVPN est un fournisseur VPN de premier plan, reconnu pour sa vitesse �lev�e, sa s�curit� robuste et son large r�seau de serveurs r�partis dans plus de 90 pays. Bien qu'il s'agisse d'un service payant, ExpressVPN offre une garantie de remboursement de 30 jours, ce qui permet aux utilisateurs de tester le service sans risque. Il est Bas� aux �les Vierges Britanniques, avec plus de 3 000 serveurs.
- NordVPN (Payant) :
NordVPN est un autre fournisseur VPN populaire, offrant une combinaison impressionnante de s�curit� avanc�e, de vitesse et de fiabilit�. Avec une large gamme de serveurs dans plus de 60 pays, NordVPN est id�al pour contourner les restrictions g�ographiques et prot�ger la confidentialit� en ligne. Il est bas� au Panama, avec plus de 5 000 serveurs.
- ProtonVPN (Gratuit et Payant) :
ProtonVPN propose � la fois des versions gratuites et payantes de son service VPN. La version gratuite offre des fonctionnalit�s de base, telles qu'une bande passante limit�e et un choix restreint de serveurs, tandis que les plans payants offrent des fonctionnalit�s avanc�es telles que le support pour le streaming et le t�l�chargement P2P, ainsi qu'une bande passante illimit�e. Il est bas� en Suisse, avec plus de 1 000 serveurs.
CyberGhost** (Payant) : Bas� en Roumanie, avec plus de 6 800 serveurs.
Pure VPN (Payant) : Bas� � Hong Kong, avec plus de 6 500 serveurs.
Atlas VPN (Gratuit) : Bas� aux �tats-Unis, avec 750 serveurs.
Windscribe (Gratuit et payant) : Bas� au Canada, avec 480 serveurs.

Pour terminer, les VPN jouent un r�le essentiel dans la protection de la confidentialit� et de la s�curit� en ligne.
En comprenant ce qu'est un VPN, comment l'utiliser correctement, et en choisissant le bon fournisseur, vous pouvez naviguer sur Internet en toute tranquillit� d'esprit, sachant que vos donn�es sont s�curis�es et votre vie priv�e est prot�g�e.source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Les Elections Europ�ennes - Tout savoir pour les plus Nuls - 10-03-2024
Les �lections europ�ennes auront lieu dans tous les pays de l?Union europ�enne entre le 6 et le 9 juin 2024. En France, le scrutin est organis� le 9 juin 2024. Apr�s ces �lections, la France enverra 81 �lus au Parlement europ�en, soit deux si�ges de plus qu?auparavant.Le taux de participation aux derni�res �lections europ�ennes , de 2019, dans les 28 �tats membres de l?UE a atteint pr�s de 51 %, soit une hausse de 8 % par rapport � 2014 et le meilleur r�sultat depuis 20 ans, selon le Parlement europ�en ...
Qu'est-ce que le Parlement Europ�en ?
Le Parlement europ�en est l?institution qui repr�sente les citoyens de l?Union europ�enne (UE). Il est compos� de 705 d�put�s �lus au suffrage universel direct tous les cinq ans. Il exerce des pouvoirs l�gislatif, budg�taire et de contr�le politique. Il si�ge principalement � Strasbourg, mais aussi � Bruxelles et � Luxembourg.
Parlement Europ�en : h�micycle de Bruxelles
Petit historique de l'Europe Unie.
L'histoire de l'Union europ�enne remonte � la p�riode d'apr�s-guerre et � la volont� des dirigeants politiques de l'�poque de cr�er un � espace de paix et de stabilit� �.
L'id�e d'une unification politique des pays du continent europ�en a �merg� dans une Europe d�vast�e par des ann�es d'affrontement entre les totalitaristes et le � Monde libre �.
De cette volont�, �merge le r�ve des grands dirigeants de fonder les � �tats-unis d'Europe � ...
Le processus d'unification �conomique et politique s'est concr�tis� par les �largissements successifs de la Communaut� europ�enne puis de l'Union europ�enne et par l'approfondissement continu de son r�le dans les �tats membres et � l'international.
Tableau synoptique de l'Union Europ�enne : les �volutions majeures
Voici un bref aper�u de l'�volution de l'Union europ�enne au fil des d�cennies :
- 1945-1959 : La paix en Europe et les d�buts de la coop�ration.
- 1960-1969 : Le boom des ann�es 60 ? Une p�riode de croissance �conomique.
- 1970-1979 : Une Communaut� en expansion ? Premier �largissement avec l?adh�sion du Danemark, de l?Irlande et du Royaume-Uni.
- 1980-1989 : Une Europe en mutation ? L?effondrement du communisme.
- 1990-1999 : Une Europe sans fronti�res.
- 2000-2009 : Poursuite de l?�largissement.
- 2010-2019 : Une d�cennie difficile.
- de 2020 � aujourd'hui : Une UE unie et r�siliente ...
A quoi sert le Parlement Europ�en dans sa Constitution ?
Le Parlement europ�en joue un r�le crucial dans la Constitution de l?Union europ�enne. Il est compos� de d�put�s europ�ens �lus pour 5 ans au suffrage universel direct.
Ces r�les ont �t� progressivement renforc�s depuis sa cr�ation, passant d?un simple organe consultatif � une institution dot�e de comp�tences l�gislatives, budg�taires et de contr�le. Aujourd?hui, le Parlement europ�en joue un r�le de col�gislateur avec le Conseil de l?Union europ�enne et dispose d?importants pouvoirs budg�taires et de contr�le politique
Parlement Europ�en VS Conseil de l'Union Europ�enne.
Le Parlement europ�en et le Conseil de l'Union europ�enne sont deux institutions importantes au sein de l'Union europ�enne.
Voici un bref aper�u de leurs r�les et fonctions :
I - Le Parlement europ�en:
- - Composition : Le Parlement europ�en est compos� de d�put�s �lus directement par les citoyens de l'UE lors des �lections europ�ennes. Le nombre de d�put�s par pays varie en fonction de la population de chaque �tat membre.
- - R�le : Le Parlement europ�en joue un r�le l�gislatif essentiel. Il examine, amende et adopte des propositions de lois europ�ennes dans divers domaines tels que l'�conomie, l'environnement, la sant�, etc. Il exerce �galement un contr�le d�mocratique sur les autres institutions de l'UE.
- - Pouvoir l�gislatif : Le Parlement europ�en participe � l'�laboration des lois europ�ennes en coop�ration avec le Conseil de l'UE.
- - Budget : Il approuve le budget de l'UE.
- - �lections : Il �lit le pr�sident de la Commission europ�enne.
- - Si�ge : Le Parlement europ�en si�ge � Strasbourg, mais il tient �galement des sessions � Bruxelles et � Luxembourg.
II - Conseil de l'Union europ�enne :
- - Composition : Le Conseil de l'UE est compos� de ministres des gouvernements nationaux des �tats membres. Le nombre de ministres par pays varie en fonction des domaines de comp�tence (par exemple, les ministres des affaires �trang�res, de l'�conomie, etc.).
- - R�le : Le Conseil de l'UE est l'organe de d�cision de l'UE. Il adopte des lois europ�ennes en cod�cision avec le Parlement europ�en, n�gocie des accords internationaux, coordonne les politiques nationales et prend des d�cisions sur diverses questions.
- - Pouvoirs :
- - Cod�cision l�gislative : Le Conseil de l'UE partage le pouvoir l�gislatif avec le Parlement europ�en. Ils doivent tous deux approuver les propositions l�gislatives.
- - Politique �trang�re : Le Conseil coordonne la politique �trang�re et de s�curit� commune de l'UE.
- - Autres domaines : Il prend des d�cisions sur le budget, les politiques communes, etc.
- - Si�ge : Le Conseil de l'UE se r�unit � Bruxelles.
En r�sum�, le Parlement europ�en repr�sente les citoyens de l'UE et participe activement � l'�laboration des lois, tandis que le Conseil de l'UE repr�sente les gouvernements nationaux et joue un r�le cl� dans la prise de d�cisions au niveau europ�en.
Pourquoi des �lections Europ�ennes ?
Les �lections europ�ennes sont un moment crucial o� des millions d'Europ�en.ne.s contribuent � fa�onner l'avenir de la d�mocratie en Europe.
Le cumul des votes sert � d�cider qui ou quoi pourra voter pour quoi ou qui ...
1 - D�cider collectivement de l'avenir de l'Union europ�enne : Du 6 au 9 juin 2024, ces �lections nous permettent � tous de d�cider de l'orientation de l'UE - Voter est essentiel pour donner votre avis sur les sujets qui vous int�ressent et influencer les d�cisions futures.
2 - L'impact des �lections europ�ennes : Le Parlement europ�en adopte des lois qui concernent tout le monde, des grandes nations aux petites collectivit�s, des entreprises puissantes aux jeunes pousses - Ces lois touchent � l'environnement, � la s�curit�, aux migrations, aux politiques sociales, aux droits des consommateurs, � l'�conomie et bien d'autres domaines.
3 - Votre voix pour r�pondre aux enjeux mondiaux : Dans un monde complexe et interconnect�, l'UE fait face � des d�fis globaux - Voter vous permet d'influencer la direction � prendre pour relever ces d�fis ensemble.
4 - D�fendre la d�mocratie : La d�mocratie ne doit jamais �tre consid�r�e comme acquise - Notre vote aux �lections europ�ennes lance le mouvement et les d�cisions prises au Parlement ont un impact sur nos vies - Plus nous sommes nombreux.ses � voter, plus la d�mocratie se renforce !
Quel est le r�le du Parlement europ�en ?
Le Parlement europ�en est l'institution qui repr�sente les citoyens des �tats membres de l'Union europ�enne (UE).
Voici un aper�u de ses r�les et comp�tences :
1 - Comp�tences l�gislatives : Le Parlement europ�en participe � l'�laboration des lois de l'UE - En collaboration avec le Conseil de l'Union europ�enne, il adopte la l�gislation sur la base des propositions de la Commission europ�enne - Il intervient �galement dans les accords internationaux et les �largissements.
2 - Comp�tences budg�taires : Le Parlement europ�en joue un r�le essentiel dans l'approbation du budget de l'UE - Il examine et approuve le budget annuel, garantissant ainsi que les fonds sont allou�s de mani�re transparente et efficace.
3 - Pouvoirs de contr�le de l'ex�cutif : Le Parlement surveille l'action de la Commission europ�enne et peut exercer un pouvoir de censure si n�cessaire - Il m�ne des enqu�tes et des auditions pour s'assurer que les institutions de l'UE agissent dans l'int�r�t des citoyens.
En somme, le Parlement europ�en est un acteur cl� dans la prise de d�cisions au sein de l'UE, veillant � ce que les int�r�ts des citoyens soient pris en compte dans les politiques et les actions de l'Union.
Combien de Pays sont-ils concern�s par ces �lections europ�ennes ?
L'Union europ�enne (UE) compte 27 pays membres, parlant 24 langues, � savoir :
Allemagne - Autriche - Belgique - Bulgarie - Chypre - Croatie - Danemark - Espagne - Estonie - Finlande - France - Gr�ce - Hongrie - Irlande - Italie - Lettonie - Lituanie - Luxembourg - Malte - Pays-Bas - Pologne - Portugal - R�publique tch�que - Roumanie - Slovaquie - Slov�nie - Su�de .
�tats membres et candidats : �tats membres de l'Union europ�enne (27 depuis le 1er f�vrier 2020) + �tats candidats reconnus � l'adh�sion � l'Union europ�enne (9 depuis le 14 d�cembre 2023).
Combien de gens vont-ils voter alors ?
Selon le Parlement europ�en, le nombre estim� d?�lecteurs en �ge de participer au vote lors des �lections europ�ennes est de 427 millions. Ce scrutin europ�en est le deuxi�me plus important au monde, juste derri�re les l�gislatives en Inde.
En France, lors des derni�res �lections europ�ennes en 2019, plus de 47 millions d?�lecteurs �taient inscrits sur les listes �lectorales ...
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Qui �tait ' Louis-Marie-Julien Viaud ' ? - 04-03-2024
Il y a parfois de ces interrogations qui nous surprennent, mais lorsque des gens, souvent connus et c�l�bres, prennent des " pseudonymes " alors l� des confusions, des questions, des interrogations, de l'ignorance m�me souvent sont choses fort courante ...
La preuve avec de personnage ( Louis-Marie-Julien Viaud ) que vous connaissez tous, sans le savoir ... :)
Qui �tait donc Louis-Marie-Julien Viaud : � question compliqu�e, r�ponse simple :
Louis-Marie-Julien Viaud est beaucoup plus connu sous le pseudonyme Pierre Loti, �tait un �crivain et officier de marine fran�ais. N� le 14 janvier 1850 � Rochefort et d�c�d� le 10 juin 1923 � Hendaye, il a laiss� une empreinte durable dans la litt�rature gr�ce � ses romans et nouvelles exotiques.
Julien Viaud : � 14 ans, avec un gilet et veste, accoud� contre un gu�ridon
Pourquoi Louis-Marie-Julien Viaud s'est-il fait appeler Pierre Loti ?
Il a choisi ce pseudonyme pour ses ?uvres litt�raires.
Ce nom d'emprunt lui permettait de cr�er une distance entre sa vie personnelle et son identit� d'�crivain. Voici quelques raisons possibles pour lesquelles il a adopt� ce nom :
Il voulait, en utilisant un pseudonyme, ainsi pouvoir pr�server sa vie personnelle et garder une certaine distance avec le public. Cela lui permettait de s�parer sa carri�re litt�raire de sa vie en tant qu'officier de marine.
Si l'on veut, le fait d'avoir choisi ce pseudonyme de " Pierre Loti " lui a permis de cr�er un univers litt�raire unique et de captiver ses lecteurs avec des r�cits envo�tants...
Louis-Marie-Julien-Viaud : sa naissance, sa famille, son �ducation ?
" Louis-Marie-Julien Viaud ", plus connu donc sous le pseudonyme de " Pierre Loti ", est n� le 14 janvier 1850 � Rochefort et a quitt� ce monde le 10 juin 1923 � Hendaye.
Julien Viaux en Famille : une peinture d'�poque
Son enfance et son �ducation :
* Julien Viaud �tait le troisi�me enfant de Th�odore Viaud, homme de lettres et secr�taire en chef de la mairie de Rochefort, et de Nadine Texier.
* Sa famille paternelle �tait catholique et originaire de Lavau-sur-Loire, tandis que sa famille maternelle �tait protestante et ancr�e dans l'�le d'Ol�ron.
** Il a �t� �duqu� � Rochefort jusqu'� l'�ge de douze ans, puis a rejoint l'�cole navale de Brest.
� dix-sept ans, il �tudiait sur le navire " Le Borda " en vue d'une carri�re dans la marine...

Pierre Loti : auteur de ' P�cheur d'Islande '
Quant � l??uvre de Pierre Loti :)
Le sujet du jour ne l'est pas; il s'agissait simplement ici de lever le doute sur un pseudonyme ...
Si vous d�sirez en savoir, en apprendre davantage sur cette ?uvre majeure de la litt�rature fran�aise, recherchez donc un peu partout sur le Net, peut-�tre trouverez-vous aussi un petit article sur l'un de ses romans, " Les D�senchant�es " qui vous fera d�couvrir rapidement et simplement une bonne partie de sa prose, mas surtout une grande partie de ses inspirations ...

@bient�t

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Comment installer Windows sans cr�er de compte Microsoft ? - 01-03-2024
Mettre Windows, Windows 11 actuellement, sur votre PC demande normalement que vous ayez un compte ouvert chez Microsoft, mais pour beaucoup, maintenant, qui dit 'compte', dit identifiant, mot de passe, donn�es personnelles, et bien d'autres choses que nombre d'utilisateurs rechignent d�sormais � cr�er � la l�g�re lorsque des solution alternatives existent; ce qui permet notamment d'�viter les actions de piratage de masse qui envahissent actuellement l'Internet ...
La grande question du jour est donc celle-ci :
Comment Installer Windows 11 sans avoir de compte Microsoft ?
Si vous souhaitez installer " Windows 11 " sans cr�er de compte Microsoft, voici quelques m�thodes que vous pouvez essayer :
1 - Installer Windows 11 avec un compte utilisateur local :
- Apr�s l'installation de Windows 11, votre ordinateur red�marre et vous arrivez sur l'"OOBE" (Out of Box Experience).
- Laissez-vous guider jusqu'� arriver � l'�cran " Ajouter votre compte " qui vous invite � vous connecter � votre compte Microsoft ou � en cr�er un si vous n'en avez pas.
- Saisissez une adresse e-mail qui n'existe pas, par exemple "0@0.com", puis cliquez sur "Suivant".
- Entrez n'importe quel mot de passe, par exemple "0", puis cliquez sur "Se connecter".
- Le message d'erreur "D�sol�, une erreur s'est produite" appara�t. Cliquez sur "Suivant"...
- Vous pouvez maintenant cr�er un "compte utilisateur local" et poursuivre la configuration de Windows 11. F�licitations !
Vous avez install� Windows 11 sans compte Microsoft.
Windows 11 : Derni�re mouture
2 - D�connecter votre ordinateur d'Internet :
- D�sactivez la carte Wi-Fi ou Ethernet de votre ordinateur (en l'absence d'Internet, un compte utilisateur local vous sera propos�).
- Ouvrez une invite de commandes en appuyant sur les touches "Maj + F10".
- Entrez la commande "control netconnections" pour ouvrir les "Connexions r�seau".
- D�sactivez l'acc�s Internet en faisant un clic droit sur votre connexion r�seau >>> "D�sactiver".
- Fermez les fen�tres "Connexions r�seau" et "Invite de commandes" et poursuivez la configuration de Windows 11.
- Si l'�cran "Il est temps de vous connecter � un r�seau" s'affiche, appuyez simultan�ment sur les touches "Alt + F4" : l'�cran pour cr�er un compte local appara�t imm�diatement.
= SUPER !!!
3 - Utiliser Rufus :
- T�l�chargez une image de Windows 11 depuis le site officiel de Microsoft.
- T�l�chargez "Rufus" et installez-le sur votre machine (en version portable pour gagner du temps).
- Dans Rufus, s�lectionnez le fichier ".iso" que vous venez de t�l�charger.
- Le programme d�tectera automatiquement le reste des options...
Pourquoi Microsoft demande-t-il un mot de passe pour installer Windows 11 ?
Propri�taire' de Windows 11, Microsoft explique cette quasi obligation par des raisons de s�curit�, mais sans tout nous dire non plus, alors ...
"Microsoft" demande un mot de passe lors de l'installation de "Windows 11" pour des raisons de "s�curit�" et de "protection des donn�es"...
Voici quelques explications :
1 - "Authentification de l'utilisateur":
- Le mot de passe est utilis� pour "authentifier" l'utilisateur. Il garantit que la personne qui installe le syst�me d'exploitation est autoris�e � le faire.
- L'authentification par mot de passe est une mesure de s�curit� standard pour emp�cher l'acc�s non autoris� � l'ordinateur.
2 - "Protection des donn�es personnelles":
- Lorsque vous cr�ez un compte Microsoft ou un compte local, vous configurez �galement des param�tres de confidentialit� et de s�curit�.
- Le mot de passe prot�ge vos donn�es personnelles, telles que les fichiers, les param�tres et les applications, contre tout acc�s non autoris�.
3 - "Contr�le d'acc�s":
- En demandant un mot de passe, Microsoft s'assure que seules les personnes autoris�es peuvent installer Windows 11.
- Cela permet �galement de contr�ler l'acc�s � certaines fonctionnalit�s et de garantir que l'ordinateur est utilis� par la bonne personne.
En r�sum�, le mot de passe est essentiel pour la s�curit� de votre syst�me d'exploitation et de vos donn�es.
Il est recommand� de choisir un mot de passe fort et de le garder confidentiel.
Microsoft : �diteur des nombreuses versions de Windows
Si vous pr�f�rez ne pas utiliser de compte Microsoft, vous pouvez opter pour un compte utilisateur local lors de l'installation de Windows 11, une proc�dure dont les diff�rentes options sont d�crites ici, plus haut ...
Rappelons quand m�me que l'utilisation d'un compte Microsoft ne laisse que tr�s peu de traces sur le Net, que vous pouvez facilement le surprot�ger et que ce compte peut aussi vous permettre de b�n�ficier d'actualisation souvent importantes et qui ne sont pas forc�ment ais�e � faire avec des solution sans identification ...
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Qu'est-ce que la tabacologie ? - 07-02-2024
Selon ' Wikipedia ', La tabacologie est la discipline universitaire qui s'int�resse aux m�canismes d'installation et d'entretien de la d�pendance � la consommation de tabac ou d�pendance tabagique. Elle �tudie les cons�quences de cette d�pendance sur la sant� et les techniques permettant le sevrage tabagique ... mais ... pas que ...
La consommation de Tabac et la Sant�.
La tabacologie est une discipline m�dicale qui s'int�resse � plusieurs aspects du tabac et du tabagisme:
1. �tude du tabac:
La composition du tabac et ses effets sur la sant�.
Les diff�rents types de produits du tabac et leurs risques associ�s.
L'histoire et la culture du tabac.
2. Tabagisme:
Les m�canismes de la d�pendance � la nicotine.
Les cons�quences du tabagisme sur la sant�, � court et � long terme.
Les facteurs qui influencent le tabagisme, comme les facteurs psychologiques et sociaux.
3. Sevrage tabagique:
Les diff�rentes m�thodes de sevrage tabagique, comme les substituts nicotiniques, les m�dicaments et les th�rapies comportementales.
Le suivi des patients apr�s l'arr�t de fumer.
La pr�vention du tabagisme, notamment chez les jeunes.
4. Formation:
La tabacologie forme des professionnels de sant� (m�decins, dentistes, infirmiers, psychologues) � la prise en charge des fumeurs.
Elle permet d'acqu�rir les comp�tences n�cessaires pour diagnostiquer la d�pendance � la nicotine, proposer un suivi individualis� et prescrire les traitements adapt�s.
5. Recherche:
La tabacologie d�veloppe de nouvelles connaissances sur le tabac, le tabagisme et le sevrage tabagique.
Elle permet d'am�liorer les interventions et les politiques de sant� publique pour lutter contre le tabagisme.
... En r�sum�, la tabacologie vise � r�duire la consommation de tabac et ses m�faits sur la sant� individuelle et collective.
nicotine : un des poisons de la cigarette
D�taillons maintenant ces diff�rents points ...
Tabacologie et �tude du tabac:
La tabacologie est une discipline m�dicale et scientifique qui s'int�resse � l'�tude du tabac, du tabagisme et de ses effets sur la sant�, ainsi qu'� la pr�vention et au sevrage tabagique.
Domaines d'�tudes:
- Composition du tabac et ses effets: Analyse des substances chimiques pr�sentes dans le tabac et de leurs impacts sur le corps humain � court et � long terme.
- D�pendance tabagique: Compr�hension des m�canismes biologiques et psychologiques qui contribuent � la d�pendance � la nicotine et au tabagisme.
- Sevrage tabagique: D�veloppement et �valuation de diff�rentes m�thodes et techniques pour aider les fumeurs � arr�ter de fumer, incluant les substituts nicotiniques, les m�dicaments, les th�rapies comportementales et cognitives, et l'hypnose.
fumer : comme un suicide ...
- Pr�vention du tabagisme: Mise en place de strat�gies et d'interventions pour r�duire l'initiation au tabac et la consommation de tabac chez les populations, incluant l'�ducation et la sensibilisation aux risques du tabagisme.
- L�gislation et politiques publiques: Analyse et d�veloppement de politiques de sant� publique pour lutter contre le tabagisme et prot�ger la sant� des populations.
- Formation des professionnels de sant�: Formation des m�decins, des infirmiers, des psychologues et d'autres professionnels de la sant� aux comp�tences n�cessaires pour accompagner les fumeurs dans leur d�marche d'arr�t.
Importance de la tabacologie:
La tabacologie joue un r�le crucial dans la r�duction du tabagisme et de ses m�faits sur la sant� publique. Elle contribue �:
- Diminuer la pr�valence du tabagisme: En 2020, 22,7% des adultes fran�ais �taient fumeurs quotidiens. La tabacologie vise � r�duire ce chiffre en s'attaquant aux facteurs qui incitent � fumer et en facilitant l'arr�t.
- Am�liorer la sant� des fumeurs: Le tabagisme est responsable de nombreuses maladies graves. La tabacologie propose des solutions et un accompagnement pour aider les fumeurs � am�liorer leur sant� en arr�tant de fumer.
- Prot�ger les non-fumeurs: La fum�e secondaire est �galement dangereuse pour la sant�. La tabacologie s'engage � prot�ger les non-fumeurs en sensibilisant aux risques du tabagisme passif et en promouvant des environnements sans fum�e.
- R�duire les co�ts �conomiques du tabagisme: Le tabagisme repr�sente un co�t important pour la soci�t� en termes de soins de sant� et de perte de productivit�. La tabacologie contribue � r�duire ces co�ts en encourageant l'arr�t du tabac.
Le Tabagisme.
Le tabagisme est l'inhalation de la fum�e provenant de la combustion du tabac, g�n�ralement sous forme de cigarettes, cigares ou pipes. La fum�e de tabac contient plus de 7 000 substances chimiques, dont plus de 70 sont canc�rig�nes. Le tabagisme est la principale cause de d�c�s �vitables. dans le monde, et est responsable de plus de 8 millions de d�c�s chaque ann�e.
MORT : le principal r�sultat du tabagisme !!!
1 - Le tabagisme peut entra�ner un certain nombre de probl�mes de sant�, notamment :
Cancer du poumon
Maladie cardiaque
Accident vasculaire c�r�bral
Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
Emphys�me
Bronchite chronique
Maladie parodontale
Fausses couches
Mort subite du nourrisson (MSN)
2 - Le tabagisme est �galement nocif pour la sant� des non-fumeurs. L'exposition � la fum�e secondaire peut provoquer un certain nombre de probl�mes de sant�, notamment :
Cancer du poumon
Maladie cardiaque
Accident vasculaire c�r�bral
MPOC
Asthme
Infections respiratoires
Mort subite du nourrisson (MSN)
3 - Il existe de nombreuses ressources disponibles pour aider les gens � arr�ter de fumer. Ceux-ci inclus:
Conseils
M�dicaments
Th�rapies de remplacement de la nicotine
Programmes en ligne
4 - Si vous essayez d'arr�ter de fumer, il est important de demander du soutien. Il existe de nombreuses personnes qui peuvent vous aider � r�ussir.
Voici quelques conseils pour arr�ter de fumer :
D�cidez de vous arr�ter de fumer pour de bon.
Fixez une date d'arr�t.
Parlez � votre m�decin ou � un autre professionnel de la sant�.
Pr�venez vos amis et votre famille de votre d�cision.
D�barrassez-vous de tous les produits du tabac et des articles de fumer.
Trouvez des activit�s saines pour occuper votre esprit.
Demandez du soutien � vos amis, � votre famille et � des professionnels.
*** Arr�ter de fumer n'est pas facile, mais c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre sant�. Si vous avez besoin d'aide, n'h�sitez pas � demander.
Recherche et formation en tabacologie.
La recherche en tabacologie est un domaine vaste et en constante �volution qui vise � comprendre les effets du tabac sur la sant� et � d�velopper des interventions efficaces pour aider les gens � arr�ter de fumer. Certains domaines de recherche en tabacologie comprennent :
* �pid�miologie : �tudier la distribution et les d�terminants de la consommation de tabac et des maladies li�es au tabac.
* Biologie : �tudier les effets du tabac sur le corps humain, y compris les m�canismes de la d�pendance � la nicotine.
* Psychologie : �tudier les facteurs psychologiques qui contribuent au tabagisme et � l'arr�t du tabac.
* Comportement : �tudier les comportements li�s au tabagisme et d�velopper des interventions pour les changer.
* Pr�vention : D�velopper des interventions pour emp�cher les gens de commencer � fumer.
* Traitement : D�velopper des interventions pour aider les gens � arr�ter de fumer.
- Formation en tabacologie
La formation en tabacologie est disponible pour une vari�t� de professionnels, notamment :
* M�decins
* Infirmi�res
* Psychologues
* Conseillers
* Travailleurs sociaux
* �ducateurs en sant�
La formation en tabacologie peut aussi couvrir un �ventail de sujets, notamment :
* Les effets du tabac sur la sant�
* La d�pendance � la nicotine
* Th�ories du changement de comportement
* Interventions pour la pr�vention du tabagisme
* Interventions pour le traitement du tabagisme
Est-il vraiment possible d'arr�ter de fumer ?
Oui, il est tout � fait possible d'arr�ter de fumer, et de nombreuses personnes y parviennent avec succ�s chaque ann�e. Bien que ce ne soit pas n�cessairement facile, cela demande de la volont�, de la pr�paration et souvent un soutien suppl�mentaire. Voici quelques points � consid�rer :
*** De nombreuses personnes r�ussissent : Des millions de personnes dans le monde ont r�ussi � arr�ter de fumer, et beaucoup d'entre elles �taient des fumeurs r�guliers depuis de nombreuses ann�es.
*** Les avantages pour la sant� sont nombreux : Arr�ter de fumer apporte de nombreux avantages pour la sant�, notamment une r�duction du risque de maladies cardiaques, de cancer, de maladies respiratoires et d'autres probl�mes de sant� li�s au tabagisme.
*** Les ressources et le soutien sont disponibles : Il existe de nombreuses ressources et options de soutien pour les personnes qui souhaitent arr�ter de fumer, telles que des programmes de sevrage tabagique, des groupes de soutien, des lignes d'assistance t�l�phonique et des applications mobiles.
*** Les m�thodes de sevrage tabagique sont efficaces : Des m�thodes �prouv�es, telles que les substituts nicotiniques, les m�dicaments sur ordonnance et la th�rapie comportementale, ont �t� d�montr� leur efficacit� dans l'aide aux personnes � arr�ter de fumer.
*** Chaque tentative compte : M�me si vous avez essay� d'arr�ter de fumer � plusieurs reprises sans succ�s, chaque tentative compte. Chaque fois que vous essayez d'arr�ter, vous en apprenez davantage sur vous-m�me et sur ce qui fonctionne ou ne fonctionne pas pour vous.
Il est important de se rappeler que chacun a sa propre exp�rience avec l'arr�t du tabagisme, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est donc important d'explorer diff�rentes m�thodes et de trouver ce qui vous convient le mieux. Si vous avez du mal � arr�ter de fumer, n'h�sitez pas � demander de l'aide � un professionnel de la sant� ou � un groupe de soutien.
N'oubliez jamais que " seul " vous aurez fort peu de chances de r�ussite !!! Les amis peuvent vous soutenir, mais les professionnels de sant�, les m�decins addictologues sp�cialis�s peuvent eux aussi vous aider tr�s efficacement � vous d�barrasser de cette saloperie qu'est le tabac et vous permettre de retrouver, le go�t, l'odorat, le souffle, le sommeil et toutes les bonnes choses que vous aviez certainement perdues ...
... GO & enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Avec l'Ami Bidasse - 23-01-2024
Un terme, une m�lodie qui ont fait rire et danser des milliers de gens ...
Mais l'Ami Bidasse, ce n'est pas que cela :)
Associ�, pour permettre la rime, � Arras, il fait la notori�t� de la ville qui l?utilise notamment lors des f�tes de l?ami bidasse. En 2015, pour immortaliser ce personnage, un nouveau g�ant � l?effigie de bidasse voit le jour et se joint � Colas, Jacqueline et D�d�.
La cr�ation et les interpr�tations de l'Ami BIdasse.
La chanson de comique troupier Avec Bidasse est interpr�t�e par Bach en 1913, sur un texte de Louis Bousquet, et une musique d'Henry Mailfait.
Attention � ne pas confondre les homonymies ... Charles-Joseph Pasquier, dit Bach, est un chanteur comique troupier, acteur et dramaturge fran�ais, n� le 9 novembre 1882 � Fontanil-Cornillon1 et mort le 19 novembre 1953 � Nogent-le-Rotrou.
Louis Bousquet, lui est n� le 8 juillet 1871 � Parignargues1 (Gard) et mort le 7 janvier 1941 dans ce m�me village, c'est un parolier, chansonnier et �diteur fran�ais.
Quant � Henry Mailfait, il est n� le 27/12/1864 � Beaumont-en-Argonne et d�c�d� le 15/10/1955 � Paris
Il s'agit d'une chanson de camaraderie militaire. Elle raconte l'histoire d'un soldat appel� Bidasse, qui est un ami fid�le et loyal. Bidasse est un personnage populaire dans la chanson fran�aise, et il a �t� interpr�t� par de nombreux artistes, dont Fernandel, Henri Tisot et Doroth�e.
Construction de la chanson.
La chanson est compos�e dans un style simple et direct, avec des paroles qui sont faciles � m�moriser. Elle est souvent chant�e lors de rassemblements militaires ou de f�tes patriotiques.
La chanson est construite sur un refrain simple et r�p�titif, qui donne un rythme entra�nant � la chanson. Le refrain est suivi de couplets qui racontent l'histoire de Bidasse. Les couplets sont �galement simples et directs, et ils utilisent un langage familier qui est facilement accessible au public.
La chanson "Avec l'ami Bidasse" est un classique de la chanson fran�aise. Elle est un t�moignage de l'amiti� et de la camaraderie entre soldats, et elle continue � �tre chant�e aujourd'hui.
Arras : Chef-Lieu du Pas-de-Calais :)
Les origines de BIDASSE.
On sait peu de chose de l?origine du mot bidasse sinon qu?il �voque le soldat du rang, pas tr�s d�gourdi, appel� pour la conscription. Le mot viendrait de l?occitan "vidassa" qui signifie une vie p�nible et difficile comme pouvait l?�tre celle de la troupe au d�but du XXe si�cle.
Le succ�s de "L'ami Bidasse" fut tel, notamment gr�ce � l?interpr�tation de Fernandel, que tr�s vite Bidasse devint le synonyme d?appel�, d?homme de troupe ou de troufion, bref de cette arm�e qui connut pendant des ann�es la vie des casernes avec ses turpitudes et ses grosses blagues. Ainsi, n� d?un nom commun, il serait devenu pour la n�cessit� de la chanson de Louis Bousquet sur une musique d'Henry Mailfait, un nom propre et de nouveau un nom commun autrement dit une antonomase
Les interpr�tes de la chanson les plus connus.
Nombreux sont les chanteurs � avoir interpr�t� " avec l'ami bidasse ", parmi les plus qmarquants, on peut noter :
- Bach, en 1913 ... inoubliable !
- Fernandel, en 1935. ( Sa version est la plus c�l�bre et a contribu� � populariser la chanson. )
- Henri Tisot, en 1965.
- Doroth�e, en 1982.
- La troupe du Splendid, en 1986.
- Les Enfoir�s, en 2000.
De tr�s autres nombreux artistes, l'ont au moins ajout�e une fois � leurs prestation, tels :
- - Les Fr�res Jacques, Les Compagnons de la Chanson, Jean Sablon, Maurice Chevalier, Charles Trenet, Guy B�art, Jacques Brel, Alain Souchon, Jean-Jacques Goldman, Patrick Bruel, Garou, Zazie, etc ...
Texte et Paroles de L'Ami Bidasse .
Quand j'suis parti avec ma classe
Au r�giment fair' mes trois ans
Le cousin m'a dit : Ya l'fils Bidasse
Qui va dans le m�me r�giment,
Tu devrais faire sa connaissance.
J'ai fait ce que m'a dit le cousin
Et depuis que je sers la France
Bidasse est mon meilleur copain.
Quand on n'a pas eu de punition,
On a chacun sa permission

Avec l'ami Bidasse
On ne se quitte jamais,
Attendu qu'on est
Tous deux natifs d'Arras-se,
Chef-lieu du Pas de Calais

On a chacun la sienne
Et les bras ballants
Devant les monuments
Oh ! Dans les rues on se prom�ne
�a nous fait passer le temps

Le dimanche matin y a des bobonnes
Qu'elles s'en vont faire leur march�
Nous, on en conna�t deux "mignonnes"
Et on va les regarder passer
Pendant qu'elles sont chez la fruiti�re
De sur l'autre trottoir nous les regardons
Puis de loin sans en avoir l'air-e
On les suit jusqu'� leur maison
Elles se m�fient pas, elles n'y voient rien
�a fait comme �a... on s'amuse bien

Avec l'ami Bidasse
On ne se quitte jamais,
Attendu qu'on est
Tous deux natifs d'Arras-se,
Chef-lieu du Pas de Calais

On a chacun la sienne
Et quand elles sont dans
Leur appartement
On regarde les persiennes
�a nous fait passer le temps

On va souvent voir les gorilles
Au Jardin des Plantes, c'est curieux
Devant la cage � la "cocodrille'
On va passer une heure ou deux
Devant les singes qui font la grimace
Pour s�r on a des bons moments
Jusqu'� ce que le gardien passe
Qui crie : On ferme ! ... Allez-vous en...
Et comme on peut pas rester l�
On dit... "Tu viens ? ..." et on s'en va...

Avec l'ami Bidasse
On ne se quitte jamais,
Attendu qu'on est
Tous deux natifs d'Arras-se,
Chef-lieu du Pas de Calais

Et plus tard dans la vie
On dira souvent :
parl� : "Vrai... au r�giment, t'en souviens-tu, Bidasse ?
On a fait des orgies... On a bien pass� le temps ...
avec Bidasse : les premi�res chansons en public
Et pendant ce temps l�, � ARRAS, chef-lieu de Pas-de-Calais ...
Bien que notre fameux ami ne soit pas n� � Arras, une ville qui est finalement apparue dans la chanson, juste pour permettre une belle " rime ", on peut dire que dans la m�moire populaire l'Ami Bidasse est d�sormais totalement li� � Arras.
Arras, une ville qui l'a d?ailleurs totalement accept� et adopt� !!!
Tr�s vite ( 2015 quand m�me ... ) Bidasse revient � Arras sous forme d?un g�ant de Carnaval avec les traits de Bach ressuscit� par l?artiste-plasticien Johan Vifquin. Comme il fallait trouver une figure � ce personnage imaginaire, Johan Vifquin a choisi de le repr�senter sous les traits de Bach, le premier interpr�te de la chanson, costum� en piou-piou, autre synonyme de jeune appel�. Il rejoindra pour les f�tes les trois autres g�ants de la ville Colas, D�d� et Jacqueline. Devant pareille c�l�brit�, il fallait que "Bidasse" revienne � Arras. Ce sera fait avant la fin de ce mois d?ao�t. Johan Vifquin, un artiste plasticien ach�ve la r�alisation d?un g�ant de 4,50 m de haut qui rejoindra pour les f�tes les trois autres g�ants de la ville.
En ao�t 2015, l'on peut lire ceci : " Bienvenue � l'Ami Bidasse, le nouveau g�ant d'Arras !
Entour� par les g�ants d'Arras, Dainville, Doullens, Ham et Steenvorde venus l'accueillir sous le soleil de la place des H�ros, il a �t� dignement baptis� par le maire d'Arras Fr�d�ric Leturque et ses parrains Jos� Ambre, c�l�bre voix patoisante de notre r�gion ... "
ami Bidasse : un nouveau g�ant est n� :)
Bidasse a �t� baptis� le 29 ao�t � l?occasion des festivit�s, une fois le pompon rouge plac� sur son k�pi.source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Mondial Relay : assurance et remboursement fiable ou pas ? - 18-01-2024
Si comme de plus en plus de gens actuellement, vous envoyez, ou recevez, des colis avec des objets achet�s, ou non, sur des sites de vente en ligne, la question qui se pose � tout le monde un jour ou l'autre est celle du remboursement, de l'indemnisation lorsqu'un colis dispara�t, arriv� abim� ou l'objet � l'int�rieur se trouve cass� ...De nombreux transporteurs sont disponibles sur le march� en France, mais il faut d�j� les conna�tre et savoir faire votre choix ...
Quels sont les transporteurs disponibles en France pour envoyer des colis ?
En voici une petite liste, non exhaustive avec les principaux transporteurs ET une " appr�ciation personnelle " bas�e sur une exp�rience certaine autant pour les exp�ditions que pour les r�ceptions.
- (***) La Poste : La Poste est le principal transporteur de colis en France. Elle propose une gamme compl�te de services, allant de la livraison en France � la livraison internationale.
- (****) Chronopost : Chronopost est un transporteur express qui propose des livraisons rapides en France et � l'international.
- (**) TNT : TNT est un transporteur international qui propose des services de livraison express et standard.
- (*****) UPS : UPS est un transporteur international qui propose des services de livraison express, standard et �conomique.
- (***) DHL : DHL est un transporteur international qui propose des services de livraison express, standard et �conomique.
- (*****) Mondial Relay : Mondial Relay est un transporteur qui propose des livraisons en point relais.
- (***) Relais Colis : Relais Colis est un transporteur qui propose des livraisons en point relais.
- (*) DPD : DPD est un transporteur qui propose des livraisons en France et � l'international.
- (**) Cocolis : Cocolis est un service de livraison entre particuliers.
Le choix du transporteur d�pend de plusieurs facteurs, tels que le type de colis, le poids et la taille du colis, la destination du colis, la rapidit� de livraison souhait�e et le budget, ainsi que le c�t� pratique des moyens de d�p�t ou d'exp�dition, sans oublier, bien s�r les diverses conditions et garanties de transport offertes..
Voici quelques crit�res � prendre en compte lors du choix d'un transporteur pour envoyer vos colis :
Le type de colis : certains transporteurs ne proposent pas la livraison de certains types de colis, tels que les colis fragiles ou les colis volumineux.
Le poids et la taille du colis : le poids et la taille du colis peuvent influer sur le prix de la livraison.
La destination du colis : la destination du colis peut �galement influer sur le prix de la livraison.
La rapidit� de livraison souhait�e : certains transporteurs proposent des services de livraison express, qui sont plus rapides mais plus chers.
Le budget : le budget est bien s�r un crit�re important � prendre en compte.
Les tarifs, souvent en option, des diverses assurances facultatives propos�es.
Mondial Relay : un des sites les plus utilis� en France par les particuliers.
Le cas de MONDIAL RELAY.
Mondial Relay est une entreprise fran�aise, filiale d'InPost ( op�rateur logistique priv� en Pologne. La soci�t� appartient au groupe Integer.pl SA1. cr�� en novembre 2006 ), qui propose des services de livraison de colis aux particuliers en point relais ou consigne automatique "locker".
Mondial Relay est le leader de la livraison de colis du e-commerce en France, en Europe et accompagne plus de 120 000 e-commer�ants.
Mondial Relay propose une offre compl�te de solutions de distribution de colis, en France et en Europe, de toute dimension et de tout poids en Points Relais�, en Locker et m�me � Domicile.
- Point Relais� : les Points Relais� sont des lieux de proximit� o� les particuliers peuvent recevoir ou envoyer leurs colis. Ils sont ouverts aux horaires de la vie courante, ce qui permet aux destinataires de r�cup�rer leur colis au moment qui leur convient le mieux.
- Locker : les Lockers sont des consignes automatiques qui permettent aux particuliers de r�cup�rer leur colis 24h/24 et 7j/7.
- Livraison � domicile : Mondial Relay propose �galement un service de livraison � domicile, qui est plus rapide que la livraison en point relais, mais �galement plus cher.
Les chiffres de Mondial Relay.
En 2020, l'entreprise compte pr�s de 1 000 salari�s, 28 sites de distribution, cinq plates-formes de correspondance ( trois en France, une en Belgique, une en Espagne ), fait appel � plus de 1 000 transporteurs et a livr� 140 millions de colis en 2020. Elle g�re un r�seau de plus de 13 000 Points Relais en France (mars 2021) et 40 000 Points Relais en Europe (mars 2021) ( France, Belgique, Luxembourg, Pays-Bas et Espagne ).
En 2021, le groupe polonais InPost, sp�cialis� dans les solutions de "locker", rach�te la soci�t� au Group Otto.
Mondial Relay est un choix de choix pour les particuliers qui souhaitent recevoir leurs colis en point relais ou en Locker. Ce service est pratique, flexible et �conomique.
Mais, si des centaines de milliers d'utilisateurs font d�sormais confiance � ce transporteur, � son site, en France, il n'en demeure pas moins qu'il subsiste toujours des incertitudes ...
Les probl�mes les plus courants avec Mondial Relay.
1 - Retard de livraison : les colis sont parfois livr�s avec un retard de plusieurs jours.
2 - Colis endommag� : les colis sont parfois endommag�s lors du transport.
3 - Colis perdu : les colis sont parfois perdus en cours de route.
4 - Probl�mes avec le point relais : les points relais sont parfois indisponibles, ferm�s ou ne r�pondent pas aux appels t�l�phoniques.
5 - Probl�mes avec le suivi du colis : le suivi du colis est parfois incomplet ou erron�.
6 - Probl�me avec le service de r�clamations : combien se sont d�j� noy� dans les m�andres de ce v�ritable fleuve jusqu'� finir par abandonner ???
Tout ceci est fort regrettable mais semble quasi in�vitable malheureusement.
De nombreux conseils sont � la disposition des usagers, une " FAQ " donne la r�ponse � presque toutes les questions et ' SI ' jamais ... vous rencontrez un probl�me avec Mondial Relay, vous pouvez contacter le service client de Mondial Relay. Le service client est disponible par t�l�phone, par e-mail ou via le chat en ligne.
N'h�sitez jamais � prendre contact, � vous renseigner, � demander une indemnisation si il le faut !!!
Cas concret d'un colis perdu : demande de remboursement = le BUG !
On d�couvre parfois des choses surprenantes mais dans ces bien particuliers ce ne sont jamais des choses ' amusante ', pour preuve une sorte de premi�re erreur qui peut semer le doute et que les programmeurs du site feraient bien de solutionner rapidement :
1 - J'ai un colis � envoyer, je me connecte sur le site de Mondial Relay o� j'ai d�j� un compte ouvert, je remplis toutes les cases et lignes n�cessaires pour l'�tablissement du bordereau d'exp�dition et ... oups ... �trange ... au niveau de la mention " Indemnisation 50? (Offert)(+0,00?) en cliquant sur le ' i ' s'ouvre une autre fen�tre qui, elle, me dit " En cas de perte du colis ou d'avarie constat�e, Mondial Relay verse au client une indemnisation forfaitaire de 25?TTC par colis(frais de port compris) ???
Bien s�r cela dot d�pendre, � la base du poids de votre colis et donc du montant de la facture, enfin, je suppose, mais c'est d�j� bien contradictoire tout �a et si vous cliquez sur ' En savoir plus ' alors l� vous partez dans les CGU et vous vous y perdez !!!
indemnisation Mondial Relay : une option � bien surveiller !!!
Mais, comme l'on peut, et beaucoup trop de gens ignore ou zappent cette �tape, changer, modifier les condition et le montant d'indemnisation souhait�, je clique sur cette possibilit� qui m'indique bien que, gratuitement donc pour 'mon' colis je serai indemnis� de la somme de 50? en cas de perte ou d�t�rioration ...
option indemnisation Mondial Relay : de forfaitaire elle peut devenir modifiable
Cherchez l'erreur ....
2 - Second exemple : un objet arrive cass� dans le colis re�u par le destinataire.
Il s'agit tout simplement d'un petit jouet, tout simple, qui se trouve emball� dans une boite, elle m�me mise avec protections plus que correcte dans un carton plus important. Le destinatire va le prendre au Point Relais, rentre chez lui et ouvre donc son paquet qui sauf quelques infimes traces de manipulation ne semble pas du tout en mauvais �tat. Oui, sauf que ce colis a tr�s certainement du �tre bien mal manipul� et qu'une partie du jouet, � l'int�rieur s'est d�tach�e sous un choc et s'est bris�e ...
Contact entre destinataire et exp�diteur, �change de photos et j'envoie donc, en expliquant exactement les circonstances, en joignant les photos, une r�clamation et une demande d'indemnisation.
R�ponse :
" Cher Client,
Nous avons bien re�u votre courriel concernant la casse de votre colis num�ro 0012001270653118 .
Apr�s analyse de votre dossier, nous sommes au regret de vous annoncer que nous ne pouvons r�pondre favorablement � votre r�clamation.
En effet, lors de la livraison de votre colis le 00/00/24, il �tait possible pour le destinataire de le refuser.
Nous vous rappelons que tout colis endommag� doit �tre refus� en point relais afin que nous puissions proc�der � l'analyse de la conformit� de l'emballage.
Nous nous rendons compte que l'objet a de la valeur, cependant sommes sinc�rement navr�s de ne pouvoir intervenir sur votre dossier. "
Je leur r�ponds donc que ... le doute n'�tait pas prioritaire � la vue de l'�tat du colis lors de sa r�ception et leur renouvelle ma demande ...
" bonjour,
je pense que vous n'avez pas du bien examiner cette r�clamation ...
il s'agit d'une petite moto miniature ( d'une tr�s faible valeur !!! ) qui est arriv�e cass�e dans sa boite qui elle-m�me se trouvait mise dans un colisage. Le destinataire ne pouvait donc RIEN voir avant ouverture !
J'esp�re donc que vous allez pouvoir rapidement v�rifier de nouveau ce dossier et prendre en compte ma demande d'indemnisation li�e au bordereau d'exp�dition utilis� faisant foi de contrat.
merci de me tenir inform� "
R�ponse 2 :
"Cher Client,
Nous faisons suite � votre mail concernant la casse de votre colis N�0012001270653118.
Apr�s analyse de votre dossier, nous sommes au regret de vous confirmer les termes de notre pr�c�dent �change.
Pour un probl�me li� � la casse du colis, il est n�cessaire que nous ayons connaissance de la d�t�rioration de celui-ci le jour m�me de la livraison.
En effet, lors de la livraison de votre colis le 00/00/24, il �tait possible pour le destinataire de le refuser.
Le colis �tant livr�, nous n?avons plus la possibilit� de proc�der � des v�rifications, nous ne pouvons donc intervenir sur ce dossier.
Nous sommes sinc�rement navr�s de ne pouvoir intervenir sur votre dossier.
Bien � vous,"
et donc ...
" merci, MAIS pour la seconde fois je vous explique que le colis pris dans le point relais ne pouvais pas pr�ter � aucun doute ( voudriez-vous que TOUS les clients d�ballent leurs colis AVANT de repartir ? Et comment cela peut-il se passer lorsqu?il s'agit d'un "locker " ???)
L'objet a tout simplement �t� ' secou� ' � l'int�rieur par quelques manipulations trop fortes ce qui a engendr� cette casse involontaire, involontaire certes mais pour laquelle j'avais bien une assurance li�e � mon envoi.
Je vous redemande donc de bien vouloir faire preuve de professionnalisme te de sens commercial et de me rembourser cette petite indemnit�.
grands mercis � l'avance "
SERVICE CLIENT = NUL !!!
et c'est bien l� que se trouve le gros d�faut de ce site, � se demander si il ne vaudrait pas mieux remplacer les " humains " qui vous r�pondent � la va vite par une " Intelligence Artificielle " qui serait fort certainement plus efficace ...
Je ne vos donne pas la suite pour l'instant, je suis, "dedans", mais les mails ET les coups de t�l�phone vont se suivre sans se ressembler, je puis vous le garantir ...
UN CONTRAT SE DOIT �TRE RESPECTE DE PART ET D'AUTRE !

... enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Louis Joseph C�sar Ducornet : un peintre sans bras ni jambes - 10-01-2024
Si il est peu courant de trouver un peintre sans bras ni jambe, il est encore plus rare d'en trouver un qui ait pu r�aliser, il y a d�j� longtemps, des tableaux comme ceux de Louis Joseph C�sar Ducornet, peintre fran�ais que nous fait d�couvrir ou red�couvrir Google aujourd'hui au travers de son fameux ' Doodle du Jour ' ...
Qui �tait Louis Joseph C�sar Ducornet ?
Louis Joseph C�sar Ducornet �tait un peintre fran�ais n� le 10 janvier 1806 � Lille et mort le 27 avril 1856 � Paris. Il est connu pour son talent en peinture malgr� une condition physique aussi rare que d�plorable et �tonnante ...
Il est notamment l'auteur des ?uvres suivantes :
- Autoportrait : Ce tableau repr�sente Louis Joseph C�sar Ducornet lui-m�me. Il a �t� peint en 1852.
- Repos de la Sainte Famille en �gypte : Ce tableau a �t� expos� au Salon de 1841 et se trouve actuellement dans la cath�drale Saint-Pierre de Condom.
- Vision de sainte Philom�ne : Ce tableau a �t� expos� au Salon de 1846 et se trouve actuellement dans la chapelle de la Vierge de l?abbatiale de Saint-Riquier.
Vison de Sainte Philom�ne : peinture de Ducornet se trouvant � Saint-Riquier
- Pierre-Hippolyte Saint-L�ger commandant du bataillon des canonniers s�dentaires de Lille : Ce portrait a �t� peint en 1849 et se trouve actuellement au mus�e des Canonniers de Lille.
Un peintre fort particulier : il est n� sans bras ni f�murs !
Il est connu pour son talent en peinture malgr� sa condition physique. En effet, atteint de phocom�lie, n� sans bras ni f�murs il est n� sans bras ni f�murs, et avait seulement quatre orteils � son pied droit. Il se d�pla�ait en �tant accroch� au dos de son p�re et utilisait ses orteils pour peindre.
Le p�re de Ducornet l?a port� tout au long de son enfance car il ne pouvait pas marcher. Apr�s avoir ramass� un morceau de charbon de bois avec ses orteils, Ducornet a commenc� � exp�rimenter des croquis. Cela a d�clench� une passion de toute une vie pour la peinture. Apr�s �tre devenu un illustrateur comp�tent, Ducornet a attir� l?attention des �coles et des artistes locaux. Il a re�u une formation et le gouvernement lui a accord� une pension afin qu?il puisse �tudier aupr�s de peintres de renom � Paris. Au d�but de sa carri�re, il s?est concentr� sur des pi�ces d?inspiration biblique telles que Repentance (1828) et St. Louis administrant la justice. Le mus�e de Lille pr�sente les deux peintures � ce jour.
Louis Joseph C�sar Ducornet : autoportrait r�alis� en 1852
Il a re�u les le�ons de Fran�ois Watteau et de Guillaume Guillon Lethi�re. Bien que son handicap l?e�t emp�ch� de passer la deuxi�me �tape du prix de Rome, il a remport� plusieurs m�dailles aux divers Salons. La critique a souvent �t� cl�mente avec lui, � l'�gal d'un Maxime Du Camp qui estime que : � ses tableaux peints avec les pieds n'�taient gu�re plus mauvais que bien des tableaux peints avec la main. �
Le Doodle du Jour pour le peintre Louis Joseph C�sar Ducornet.
Le Doodle du jour est un logo comm�moratif que Google affiche sur sa page d?accueil pour c�l�brer des �v�nements importants, des anniversaires ou des personnalit�s. Aujourd?hui, le Doodle du jour c�l�bre l?artiste fran�ais Louis Joseph C�sar Ducornet, un peintre renomm� n� il y a 218 ans, le 10 janvier 1806.
Louis Joseph C�sar Ducornet : un Doodle du jour en sa m�moire .
Ce Doodle rend hommage � l'artiste fran�ais Louis Joseph C�sar Ducornet, un peintre renomm� des ann�es 1800 qui peignait uniquement avec son pied en raison de diff�rences dans les membres depuis sa naissance.
" Ducornet est n� avec une phocom�lie, qui provoque des malformations des bras et des jambes. Ducornet n'avait ni bras ni jambe gauche mais avait quatre orteils au pied droit. Le p�re de Ducornet l'a port� tout au long de son enfance car il ne savait pas marcher. Apr�s avoir ramass� un morceau de fusain avec ses orteils, Ducornet commence � exp�rimenter des croquis. C?est ainsi qu?est n�e une passion de toute une vie pour la peinture.
Devenu un illustrateur comp�tent, Ducornet attire l'attention des �coles et des artistes locaux. Il a re�u une formation et le gouvernement lui a fourni une pension afin qu'il puisse �tudier aupr�s de peintres renomm�s � Paris. Au d�but de sa carri�re, il s'est concentr� sur des pi�ces d'inspiration biblique telles que Repentance (1828) et Saint Louis administrant la justice . Le mus�e de Lille pr�sente encore aujourd?hui les deux tableaux.
Le handicap de Ducornet l'a emp�ch� d'obtenir des r�compenses gr�ce au Prix de Rome, une fondation fran�aise de bourses d'�tudes. Il obtient cependant plusieurs prix du prestigieux Salon d'Art. En 1840, il peint Marie-Madeleine, que le gouvernement fran�ais ach�te. Il a encha�n� avec l'une de ses ?uvres les plus c�l�bres : un autoportrait de lui peignant avec son pied. Ses sc�nes et portraits historiques continuent d?orner certains des mus�es d?art les plus r�put�s. "

... une image et .. l'on apprend plein de choses .... :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La Langue fran�aise : une d�ch�ance programm�e ? - 23-12-2023
Depuis des d�cennies d�j� le niveau scolaire en France ne fait que baisser, depuis des d�cennies d�j� la ma�trise de la langue fran�aise est de plus en plus difficile, depuis des d�cennies d�j� des conflits inter-g�n�rationnels se cr�ent � cause de simples malentendus linguistiques ... Les niveaux de comp�tences, de connaissances, d'apprentissages, et autres capacit�s ne d�gringolent pas en g�n�ral sans r�elle volont� politique : on peut r�ussir � 'remonter la barre' et non � la descendre comme c'est le cas en France depuis des d�cennies, d�j� ...et SI dans quelques temps la langue fran�aise devenait une langue morte ???
D�j� bien plus un demi-si�cle de bouleversements pour notre langue fran�aise !
Au cours des 50 derni�res ann�es, la langue fran�aise a connu plusieurs changements et �volutions, tant au niveau linguistique que socioculturel. Voici quelques-uns des aspects notables :
* �volution du vocabulaire : De nouveaux mots ont �merg� pour refl�ter les avanc�es technologiques, les changements sociaux et les tendances culturelles. Par exemple, l'informatique a introduit des termes tels que "ordinateur", "Internet" et "logiciel".
* Influence de l'anglais : Comme dans de nombreuses langues, l'anglicisme a gagn� du terrain, avec l'adoption de termes anglais dans le langage courant. Cela est particuli�rement visible dans le domaine des affaires, de la technologie et du divertissement.
* R�formes orthographiques : Il y a eu des r�formes visant � simplifier certaines r�gles orthographiques, bien que celles-ci aient parfois suscit� des d�bats et des r�sistances.
* �volution de la grammaire : Certaines constructions grammaticales ont pu �voluer avec l'usage, et de nouvelles fa�ons de s'exprimer ont �merg�.
* Changements sociolinguistiques : La soci�t� a �volu�, et avec elle, les expressions et les modes de langage ont pu changer pour refl�ter ces �volutions sociales.
* Diversit� linguistique : La diversit� linguistique a �t� encourag�e, avec une reconnaissance accrue des variations r�gionales et des particularit�s linguistiques propres � diff�rents groupes de locuteurs.
* Impact des m�dias et de la communication : Les m�dias, en particulier l'av�nement d'Internet et des r�seaux sociaux, ont influenc� la mani�re dont les gens s'expriment et ont introduit de nouveaux styles de communication.
Il est important de noter que ces changements varient en fonction des r�gions francophones et des contextes culturels sp�cifiques. La langue est dynamique et �volue en r�ponse aux besoins de la soci�t�.
Les derni�res r�formes pondues par les grosses t�tes.
Politique : une volont� de nivellement par le bas ?
Au cours des 50 derni�res ann�es, l?�ducation Nationale en France a connu plusieurs r�formes visant � am�liorer le syst�me �ducatif. Voici quelques-unes des r�formes notables :
- Loi Haby (1975) : Cette r�forme a instaur� le coll�ge unique, visant � offrir � tous les �l�ves le m�me cursus de la sixi�me � la troisi�me, afin de r�duire les in�galit�s.
- Loi Jospin (1989) : Cette r�forme a introduit le socle commun de connaissances et de comp�tences, �non�ant les comp�tences essentielles � acqu�rir par tous les �l�ves � la fin de la scolarit� obligatoire.
- R�forme des lyc�es (2010) : Cette r�forme a modifi� l'organisation des lyc�es, en introduisant notamment les s�ries technologiques STI2D, STL, STD2A, ST2S, et la s�rie litt�raire a �t� r�form�e.
- R�forme du coll�ge (2016) : Cette r�forme a suscit� des d�bats et des controverses. Elle visait � rendre l'enseignement au coll�ge plus moderne en introduisant des enseignements pratiques interdisciplinaires (EPI) et en modifiant les programmes.
- R�forme du baccalaur�at (2018) : La r�forme du baccalaur�at a introduit le nouveau bac, avec une r�duction du nombre d'�preuves terminales et la mise en place d'�preuves de contr�le continu.
- R�forme de la voie professionnelle (2018) : Cette r�forme a vis� � moderniser la voie professionnelle en la rendant plus attractive et en renfor�ant les liens avec le monde professionnel.
- R�forme de l'apprentissage (2018) : Une r�forme de l'apprentissage a �t� entreprise pour favoriser l'insertion professionnelle des jeunes en d�veloppant l'apprentissage.
- R�forme du lyc�e (2019) : Une nouvelle r�forme du lyc�e a �t� mise en place, avec des modifications des enseignements de sp�cialit� et des �preuves du baccalaur�at.
�ducation : un Droit qui va dispara�tre ?
Ces r�formes ont souvent �t� mises en ?uvre pour r�pondre aux besoins changeants de la soci�t� et pour am�liorer l'efficacit� du syst�me �ducatif. Elles ont parfois suscit� des d�bats et des contestations, parfois m�me des mouvements de grande ampleur, parfois aussi de nombreuses gr�ves ...
savoir : le d�but d'une richesse acquise depuis les premi�res classes !
La complexit� de la langue fran�aise est-elle une richesse ou un handicap ?
Double question, double r�ponses ....
1 - Richesse de la complexit� :
** Pr�cision linguistique : La richesse lexicale et grammaticale du fran�ais permet une grande pr�cision dans l'expression des id�es. Il offre un large �ventail de nuances et de subtilit�s qui peuvent rendre la communication plus pr�cise et riche.
** Patrimoine culturel : La complexit� de la langue fran�aise est souvent li�e � son riche patrimoine culturel et litt�raire. Cela contribue � la pr�servation et � la transmission des traditions linguistiques et culturelles.
** Expressivit� : La diversit� des formes linguistiques permet aux locuteurs de s'exprimer de mani�re cr�ative et expressive. Les �crivains, po�tes et artistes peuvent tirer parti de cette complexit� pour cr�er des ?uvres riches et vari�es.
** Identit� linguistique : La complexit� de la langue renforce l'identit� linguistique des francophones et contribue � la diversit� linguistique mondiale.
2 - Handicap de la complexit� :
** Barri�res d'apprentissage : La complexit� de la grammaire et de l'orthographe peut constituer un obstacle � l'apprentissage du fran�ais, tant pour les locuteurs natifs que pour les apprenants �trangers.
** Communication claire : Dans certaines situations, une langue moins complexe peut favoriser une communication plus claire et efficace, en particulier dans des contextes internationaux o� le fran�ais est utilis� comme langue de communication.
** Exclusion sociale : La complexit� excessive peut contribuer � la cr�ation de barri�res linguistiques, ce qui peut entra�ner une exclusion sociale pour ceux qui ne ma�trisent pas parfaitement la langue.
** �volution linguistique : La complexit� peut parfois rendre difficile l'adaptation rapide de la langue aux �volutions sociales et technologiques, en particulier si elle entra�ne une r�sistance au changement.
En fin de compte, la perception de la complexit� de la langue fran�aise d�pend largement du point de vue individuel et des objectifs sp�cifiques. Certains consid�rent cette complexit� comme une caract�ristique enrichissante, tandis que d'autres peuvent la voir comme un d�fi.
L'on peut noter cependant que " SI " tout les apprenants �taient vraiment volontaires, d�sireux d'apprendre, observateurs et critiques, nombre des points n�gatifs finiraient par s'estomper de plus en plus ...
enfant : celui que l'on se doit de bien �duquer
Qui sont les coupables de cette programmation de l'obsolescence de notre langue ?
La r�ponse est toute simple : TOUS les ministres, les politiques, les grandes t�tes pensantes, les idiots, les illumin�s et autres candidats � la post�rit� n�gative qui de pr�s ou de loin ont eu � faire, cr�er, mettre en place, promulguer les diff�rences r�formes principalement de l?�ducation Nationale.
******** UNE CHOSE QUE L'ON NE DIT JAMAIS ( pourquoi ??? ) : la tr�s grande majorit� des ' lanceurs de r�formes ' n'ont jamais �t� au contact direct ou sur le terrain de leur sujet !
Second point, et pas des moindres : lorsque une r�forme est mise en place, en g�n�ral elle demande d'appliquer tel ou tel texte, m�thode, principe et autre sujet MAIS ne dit JAMAIS que leurs oppos�s ne doivent plus �tre pris en compte !!! ( transposez cela au code de la Route par exemple et vous verrez quel beau foutoir cela nous donne ... ) .
Un enseignant qui d�ciderait de faire classe comme il y a dix ou vingt ans en arri�re rencontrerait certes une foule de probl�mes, mais en aucun cas sa hi�rarchie ne pourrait v�ritablement le sanctionner puisque les ' instructions officielles ' de telle ou telle ann�es n'auront pas �t� annul�es ou interdites !!! ********
BRAVO L'ADMINISTRATION !
ruines du savoir : une d�ch�ance programm�e ???
Une d�ch�ance qui ravive certaines col�res ...
M�me si certains sont d�sormais incapables de vraiment se comprendre en parlant pourtant th�oriquement la m�me langue, faisant la comparaison avec les m�thodes d'�ducation plus anciennes, sans vouloir para�tre ' r�trograde ', il est incontestable que " AVANT " les gens se parlaient ( oui ... ) et se comprenaient ( oui ... ) et que les niveaux de comp�tences et de savoir dans bien d'autres mati�res que la langue fran�aise �taient beaucoup plus �lev�s et, surtout, stables et g�n�ralis�s.
Pour preuve cette petite d�claration trouv�e sur un m�dia social :
*** La disparition progressive des temps (subjonctif, pass� simple, imparfait, formes compos�es du futur, participe pass�?) donne lieu � une pens�e au pr�sent, limit�e � l?instant, incapable de projections dans le temps.
La g�n�ralisation du tutoiement, la disparition des majuscules et de la ponctuation sont autant de coups mortels port�s � la subtilit� de l?expression.
Supprimer le mot �mademoiselle� est non seulement renoncer � l?esth�tique d?un mot, mais �galement promouvoir l?id�e qu?entre une petite fille et une femme il n?y a rien.
Moins de mots et moins de verbes conjugu�s c?est moins de capacit�s � exprimer les �motions et moins de possibilit� d?�laborer une pens�e.
Des �tudes ont montr� qu?une partie de la violence dans la sph�re publique et priv�e provient directement de l?incapacit� � mettre des mots sur les �motions.
Plus le langage est pauvre, moins la pens�e existe.
Il n?y a pas de pens�e critique sans pens�e. Et il n?y a pas de pens�e sans mots.
Comment construire une pens�e hypoth�tico-d�ductive sans ma�trise du conditionnel? Comment envisager l?avenir sans conjugaison au futur? Comment appr�hender une temporalit�, une succession d?�l�ments dans le temps, qu?ils soient pass�s ou � venir, ainsi que leur dur�e relative, sans une langue qui fait la diff�rence entre ce qui aurait pu �tre, ce qui a �t�, ce qui est, ce qui pourrait advenir, et ce qui sera apr�s que ce qui pourrait advenir soit advenu?
Si un cri de ralliement devait se faire entendre aujourd?hui, ce serait celui, adress� aux parents et aux enseignants: faites parler, lire et �crire vos enfants, vos �l�ves, vos �tudiants.
Enseignez et pratiquez la langue dans ses formes les plus vari�es, m�me si elle semble compliqu�e, surtout si elle est compliqu�e.
Parce que dans cet effort se trouve la libert�.
Ceux qui expliquent � longueur de temps qu?il faut simplifier l?orthographe, purger la langue de ses �d�fauts�, abolir les genres, les temps, les nuances, tout ce qui cr�e de la complexit� sont les fossoyeurs de l?esprit humain. ***
destruction : ne pas transmettre son patrimoine c'est en vouloir la destruction
Et malheureusement, je plussoie � mon plus grand regret, presque les larmes de nostalgie aux yeux ...source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La Bombe Atomique : bombe A ou bombe H ? - 13-12-2023
Apr�s avoir vu la naissance de la premi�re bombe atomique, en regardant le r�cent film relatant la vie de J. Robert Oppenheimer, il me reste de grosses interrogation au sujet de la bombe atomique ... On en parle tout au long du film, normal puisque ce fut la ' vie ' du physicien am�ricain, on �voque �galement des termes diff�rents comme " Bombe A " et " Bombe H ".
L� o� la Science cherche et finit par trouver, on ne crie parfois pas toujours 'victoire' car si le travail de certains g�nies est toujours une r�elle avanc�e pour tous, le Monde redoute d�sormais les d�couvertes qui pourraient mener � sa totale destruction ...
C'est le cas tr�s pr�cis de la Bombe Atomique, A ou H, ou encore d'autres variantes peu connues ...
Bombe Atomique : une invention humaine !
Alors est-ce la m�me chose ou y-a-t-il une diff�rence ?
En r�sum�, la bombe largu�e sur Hiroshima, Little Boy (0,015 M�gatonnes), �tait une bombe A par insertion, celle de Nagasaki une bombe A par implosion que l'on a appel�e ' Fat Man '. La bombe H, commun�ment appel�e � bombe thermonucl�aire � tire son �nergie de la fusion de noyaux l�gers. La bombe H est une bombe � trois �tages fission-fusion-fission.
Et ... ce n'est pas tout, car il existe d�sormais encore quelques types de bombes dans cet arsenal de la Mort : trois autres bombes qualifi�es de 3 mineures � savoir: la " bombe N ", la sal�e ( une de ses variantes dont la mort est assur�e par les retomb�es radioactives ) et la sucr�e ( une bombe dite ' sale ' qui est fabriqu�e � partir d'une bombe normale � laquelle sont ajout�s des composants hautement radioactifs). Si les noms sont exotiques, ils d�signent une r�alit� bien moins amusante ...
Quel est le fonctionnement de la bombe A ?
Bombe � fission, bombe atomique ou bombe nucl�aire : tous ces termes d�signent la m�me chose. Elle fonctionne sur le principe de la radioactivit� naturelle alpha, un ph�nom�ne produit par la d�sint�gration d?un noyau qui va expulser une particule alpha. Pour faire simple, un noyau �jecte spontan�ment un morceau de lui-m�me. Dans le cadre de la bombe A, ce ph�nom�ne va �tre provoqu� pour g�n�rer une explosion.
Le principe est simple : on prend un �l�ment particuli�rement instable (souvent de l?uranium 235 ou du plutonium 239, ce que l?on appelle de la mati�re fissible) et on provoque une r�action en cha�ne. Deux cas de figure se pr�sentent. Soit on projette deux blocs de mati�re fissible l?un contre l?autre (ou en envoyant un explosif � ordinaire � sur le bloc radioactif principal). Ce type de construction de bombes est qualifi� d?assemblage par insertion.
Bombe A : assemblage par insertion
Soit on dispose l?�l�ment radioactif en boule dans une sph�re creuse, on augmente la pression et l?augmentation de la densit� qui en d�coule g�n�re un �tat supercritique, entra�nant une explosion. C'est un assemblage par implosion.
Bombe A assemblage pour implosion : un �tat critique qui entra�ne l'explosion
Quel est le fonctionnement de la bombe H ?
L� encore, de nombreux noms servent � d�signer la bombe H : bombe � hydrog�ne, bombe � fusion, bombe thermonucl�aire? Au final, elle n?est qu?une version am�lior�e de son a�n�e. S?il en existe des variantes, l?assemblage � classique � est bas� sur un montage de deux �tages le premier �tage sert � � allumer � la bombe, c?est souvent une bombe nucl�aire � fission. Elle permet de provoquer la r�action du deuxi�me �tage, celui de la fusion.
Bombe H : r�action en cha�ne
La fusion nucl�aire est un ph�nom�ne � part qui n�cessite des conditions de temp�ratures et de pression tr�s difficiles � atteindre (d?o� l?usage de la bombe A pour lancer la machine). Ces conditions physiques donnent � ce mod�le de bombe le terme de � thermonucl�aire �. Malgr� la complexit� de la r�action, elle est plus rapide (de 500 nanosecondes) que celle de la fission. Elle est aussi bien plus puissante : la bombe H la plus redoutable jamais test�e, la russe Tsar-Bomba, avait g�n�r� une explosion de 2 ,1 � 10^17 Joules. Pour rendre ce chiffre plus parlant, c?est l?�quivalent de 100 millions d?iPhones qui auraient accumul�s l?�nergie qu?ils consomment en un an (361 kiloWatt-heure) et la rel�cheraient en m�me temps. Une puissance sans commune mesure sur Terre qui raserait ais�ment une grande ville et sa banlieue.
Quels sont les pays qui poss�dent la bombe atomique ?
Selon les informations actuellement disponibles, les pays qui sont connus pour poss�der des armes nucl�aires sont les suivants :
- �tats-Unis
- Russie
- Chine
- France
- Royaume-Uni
- Inde
- Pakistan
- Cor�e du Nord
Isra�l, ainsi que quelques autres pays, sont �galement soup�onn�s de poss�der des armes nucl�aires, bien que leurs gouvernements respectifs ne confirment ni ne nient officiellement cette information. Mais ... bien que dans le secret, dans ce domaine, tout �volue � grande vitesse ...
Que risque-t-il de se passer en cas de guerre atomique ?
Une "petite" guerre atomique, o� des armes nucl�aires sont utilis�es, aurait des cons�quences catastrophiques sur une �chelle mondiale. Voici quelques-unes des cons�quences possibles :
* Destruction massive : Les explosions nucl�aires entra�neraient une destruction imm�diate des zones touch�es, avec des pertes humaines et mat�rielles extr�mement �lev�es.
* Radiations : Les retomb�es radioactives des explosions nucl�aires contamineraient l'air, l'eau et le sol, entra�nant des radiations � long terme. Cela aurait des effets d�vastateurs sur la sant� humaine, causant des maladies, des mutations g�n�tiques et des d�c�s.
* Effet de l'hiver nucl�aire : Les incendies r�sultant des explosions pourraient injecter d'importantes quantit�s de suie dans l'atmosph�re, provoquant un refroidissement mondial. Cela pourrait entra�ner des conditions similaires � un hiver nucl�aire, affectant le climat, l'agriculture et l'�cosyst�me.
* Impact �conomique mondial : Une guerre atomique aurait des r�percussions �conomiques mondiales majeures. Les perturbations dans les �changes internationaux, la destruction d'infrastructures et la perte de vies humaines auraient des cons�quences durables.
* Effets psychologiques : Une guerre nucl�aire aurait un impact psychologique d�vastateur sur les survivants, avec des traumatismes �motionnels profonds et des probl�mes de sant� mentale g�n�ralis�s.
*** Risque de conflit nucl�aire global : Une escalade pourrait conduire � une guerre nucl�aire � grande �chelle impliquant plusieurs pays, augmentant ainsi les cons�quences dramatiques.
explosion nucl�aire : totalement d�vastatrice !!!
Et SI cette 'petite' guerre tellement d�vastatrice devenait 'grande' nous verrions tr�s certainement ... LA FIN DU MONDE !

Une guerre g�n�ralis�e aurait largement de quoi d�truire la Plan�te et �radiquer l'Humanit�.

Il est important de souligner que l'utilisation d'armes nucl�aires est g�n�ralement consid�r�e comme une menace s�rieuse pour l'humanit�, et des efforts sont d�ploy�s � l'�chelle mondiale pour pr�venir de tels sc�narios.
Les armes nucl�aires sont r�glement�es par des trait�s internationaux tels que le Trait� sur la non-prolif�ration des armes nucl�aires (TNP) dans le but de pr�venir leur prolif�ration et de favoriser le d�sarmement nucl�aire.
Mais tout ceci n'est malheureusement que " POLITIQUE " et ne garantit nullement le geste fou d'un �tre malade et irresponsable ....
petit article qui de 'apprendre' nous conduite � 'r�fl�chir' ...
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quelles sont les diff�rentes mani�res pour se connecter � Internet ? - 11-12-2023
Si, aux tous d�buts du Net, les connexions n'�taient pas tr�s �videntes, le mat�riel informatique non plus d'ailleurs, nous disposons d�sormais de technologies r�centes qui nous procurent d�sormais des possibilit�s de connexions bien plus faciles, rapides, multiples et vari�es et qui, de plus, ne n�cessitent pas obligatoirement un ordinateur...Avant toutes choses, essayons d'�tablir une liste, n on exhaustive de ce que le monde technologique nous met actuellement � disposition pour pouvoir atteindre l'Internet ...
Quelles sont les diff�rentes possibilit�s, � l'heure actuelle, pour se connecter � internet ?
Examinons en d�tail les diff�rentes possibilit�s pour se connecter � Internet, avec leurs avantages, inconv�nients et des donn�es techniques de transmissions, tant en d�bit descendant qu'en d�bit ascendant...
1 - Connexion filaire :
* DSL (Digital Subscriber Line) :
Avantages : Stabilit�, disponibilit�.
Inconv�nients : Vitesse limit�e.
Donn�es techniques : D�bit descendant : Jusqu'� plusieurs dizaines de Mbps, D�bit ascendant : G�n�ralement inf�rieur au d�bit descendant.
2 - C�ble :
Avantages : Hautes vitesses de t�l�chargement, partage de connexion.
Inconv�nients : Vitesse variable.
Donn�es techniques : D�bit descendant : Plusieurs centaines de Mbps, D�bit ascendant : G�n�ralement inf�rieur au d�bit descendant.
3 - Connexion sans fil :
* Wi-Fi :
Avantages : Mobilit�, facilit� d'installation.
Inconv�nients : Port�e limit�e, interf�rences possibles.
Donn�es techniques : D�bit d�pend de la norme (802.11n, 802.11ac, 802.11ax), D�bit descendant et ascendant peuvent varier de Mbps � Gbps.
* 3G/4G/5G :
Avantages : Mobilit�, adapt� aux zones �loign�es.
Inconv�nients : Vitesse variable, limitations de donn�es.
Donn�es techniques : D�bit descendant et ascendant d�pendent de la g�n�ration, allant de Mbps � plusieurs Gbps pour la 5G.
4 - par Satellite :
Avantages : Disponibilit� dans les zones recul�es.
Inconv�nients : Latence �lev�e, co�t potentiellement �lev�.
Donn�es techniques : D�bit descendant peut varier de quelques Mbps � plusieurs dizaines de Mbps, D�bit ascendant g�n�ralement plus bas.
5 - Connexions sp�cialis�es :
* Fibre optique :
Avantages : Tr�s haute vitesse, faible latence.
Inconv�nients : Disponibilit� limit�e.
Donn�es techniques : D�bit descendant et ascendant peuvent atteindre plusieurs Gbps.
* Ligne d�di�e :
Avantages : Stabilit�, fiabilit� �lev�e.
Inconv�nients : Co�t �lev�.
Donn�es techniques : D�bit variable, g�n�ralement adapt� aux besoins sp�cifiques de l'entreprise.
6 - R�seaux locaux (LAN) :
* Ethernet :
Avantages : Stabilit�, vitesse �lev�e.
Inconv�nients : Limit� � une connexion filaire.
Donn�es techniques : D�bit descendant et ascendant peuvent atteindre plusieurs Gbps, selon la norme.
* Bluetooth :
Avantages : Connexion sans fil � courte port�e.
Inconv�nients : Faible port�e.
Donn�es techniques : D�bit variable, adapt� aux besoins des p�riph�riques personnels.
Internet : un acc�s � un autre Monde
... Les donn�es techniques peuvent varier en fonction de la technologie sp�cifique, des normes et des mises en ?uvre locales. Il est crucial de comprendre que les d�bits r�els peuvent �tre influenc�s par divers facteurs, tels que la congestion du r�seau, les interf�rences et la qualit� du mat�riel utilis�.
Et plus en d�tails ...
Qu'est-ce que l'ADSL ?
L?ADSL (Asymmetric Digital Subscriber Line ou, litt�ralement, � ligne d?abonn� num�rique asym�trique �) appartient � la famille des technologies xDSL, qui ont pour point commun de s?appuyer sur le r�seau t�l�phonique traditionnel. Elle pr�sente deux inconv�nients majeurs. D?une part, elle est � asym�trique �, c?est-�-dire que les d�bits ascendants (de l?abonn� vers le r�seau) sont inf�rieurs aux d�bits descendants (du r�seau vers l?abonn�). En clair, vous mettez beaucoup plus de temps � envoyer un fichier qu?� le recevoir. L?autre d�faut de l?ADSL, c?est son d�bit. M�me avec sa version plus �labor�e, ADSL 2+, le d�bit plafonne � 25 m�gabits par seconde (Mbits/s). Et encore, ce d�bit n?est que th�orique : dans la pratique, l?utilisateur doit toujours se contenter d?un d�bit inf�rieur. Qui plus est, ce d�bit a tendance � se d�grader � mesure que la distance entre le central t�l�phonique et le modem de l?abonn� augmente.
C�ble ADSL : le mode de connexion le plus r�pandu actuellement
Plus vous habitez loin de votre � r�partiteur �, moins vous avez de chances de b�n�ficier d?un d�bit correct. Dans certains cas, vous ne pourrez m�me pas recevoir la t�l�vision. Depuis peu, l?ADSL a un petit fr�re : le VDSL2. Cette technologie, qui utilise aussi la ligne t�l�phonique, permet de faire grimper le d�bit maximal th�orique � 100 Mbits/s. Mais pour en b�n�ficier, il faut d?une part �tre reli� � un central t�l�phonique �quip� en VDSL2 par son op�rateur, et d?autre part habiter pr�s de ce central, car le d�bit se d�grade encore plus rapidement qu?en ADSL.
Qu'est-ce que la fibre optique FTTH (Fiber to the home) ?
Par ce fil de verre ou de plastique plus fin qu?un cheveu transitent de tr�s grandes quantit�s d?informations en un temps record. R�sultat : la fibre optique permet d?atteindre des d�bits nettement sup�rieurs � ceux de l?ADSL. Certains op�rateurs promettent 200 Mbit/s, voire 1 gigabit par seconde (Gbit/s), quasiment sans d�perdition (attention toutefois, car la promesse n?est pas toujours respect�e). Avec de telles capacit�s, t�l�charger un morceau de musique ne demande qu?une poign�e de secondes, un film ne prend pas plus de dix minutes. Envoyer ses photos sur Internet et recevoir des courriels avec de grosses pi�ces jointes est quasiment instantan�. La fibre permet aussi de recevoir la t�l� en haute d�finition voire en ultra haute d�finition sur plusieurs postes en m�me temps. Autres avantages par rapport � l?ADSL : le d�bit est sym�trique, c?est-�-dire que le d�bit montant est aussi �lev� que le d�bit descendant (toutefois, dans la pratique, les FAI ont tendance � plafonner les d�bits) et le temps de latence (� ping �) est tr�s court. Un d�tail qui peut s?av�rer important, notamment pour les passionn�s de jeux en ligne.
Pour b�n�ficier de la fibre optique, il faut que le logement soit � �ligible �. Pour savoir si le v�tre l?est, renseignez-vous aupr�s des diff�rents fournisseurs d?acc�s � Internet ou de votre mairie. Peu importe quel op�rateur a d�ploy� la fibre dans votre immeuble ou dans votre quartier, vous pouvez, en th�orie, souscrire une offre chez l?op�rateur de votre choix, � condition toutefois que ce dernier couvre le secteur. Sachez enfin que quelques travaux peuvent �tre n�cessaires au sein du logement pour b�n�ficier de cette technologie.
Qu'est-ce que le c�ble ou FTTB (Fiber to the building) ?
Dans certains immeubles, la fibre s?arr�te dans la cave, le signal �tant ensuite diffus� jusqu?aux appartements par du coaxial h�rit� de l?ancien � c�ble �. Cette technologie offrant des performances proches de la fibre FTTH est uniquement d�ploy�e par SFR. Pour en b�n�ficier, il faut non seulement r�sider dans un immeuble c�bl�, mais aussi souscrire l?offre aupr�s de cet op�rateur.
Qu'est-ce que la connexion satellite ?
Plusieurs op�rateurs (Nordnet, Ozone, Sat2way, Viv�ole?) proposent des offres de connexion � Internet par satellite. Accessibles depuis l?ensemble du territoire, elles visent en r�alit� les habitants de zones non desservies par l?ADSL. Il faut dire que ces abonnements sont g�n�ralement assez chers et donnent un acc�s limit� � Internet et aux messageries.
Parabole : bien v�rifier les options et l'installation !
Les appels depuis le t�l�phone fixe ainsi que la t�l� ne sont pas toujours inclus. Enfin, des frais d?installation sont souvent factur�s et l?installation d?une antenne parabolique sur le toit est n�cessaire. Certaines collectivit�s locales prennent en charge une partie de la facture.
Qu'est-ce que la connexion 4G ( ou + ou - ) ?
Des op�rateurs proposent des box Internet fonctionnant gr�ce au signal 4G. Pour en b�n�ficier, il ne faut pas �tre trop exigeant, d?une part parce qu?elle ne permet pas de recevoir la t�l� et d?autre part parce que le d�bit r�el varie en fonction du nombre d?utilisateurs simultan�s de la 4G dans le quartier. Cette technologie est � r�server � ceux qui n?ont pas acc�s � l?ADSL et dont le logement est bien couvert en 4G par au moins un op�rateur.
Qu'est-ce que la boucle locale radio (ou Wimax) ?
Dans ce cas, le signal arrive par voie hertzienne, depuis une antenne �mettrice qui peut �tre situ�e � plusieurs kilom�tres du logement. Il est ensuite distribu� dans la maison en Wi-Fi. Pour en b�n�ficier, l?installation d?une petite antenne r�ceptrice est n�cessaire. Il faut surtout que la zone soit couverte par un r�seau Wimax (d�velopp� g�n�ralement � l?initiative des collectivit�s locales). Renseignez-vous aupr�s de votre mairie. Attention enfin, car le d�bit peut varier en fonction de la m�t�o.
Et, pour la petite histoire remontons ( presque ) aux origines ...
Comment se connectait-on � Internet au d�but ?
Au d�but de l'Internet, l'acc�s � ce r�seau �tait principalement r�alis� via des modems dial-up. Voici comment cela fonctionnait :
*** Modem Dial-up : Les utilisateurs utilisaient des modems pour se connecter � Internet. Ces modems �taient souvent externes et se connectaient � l'ordinateur via un port s�rie. Plus tard, des modems internes ont �galement �t� d�velopp�s.
Modem Dial-Up : nostalgie de la belle �poque ... :)
*** Num�rotation : Pour �tablir une connexion, l'utilisateur composait un num�ro sp�cifique � son fournisseur d'acc�s Internet (FAI) � l'aide d'un t�l�phone fixe. Ce processus de num�rotation �tait g�n�ralement accompagn� de sons distinctifs, familiers � ceux qui ont utilis� l'Internet � cette �poque.
*** Protocole PPP : Une fois la connexion �tablie, le protocole Point-to-Point (PPP) �tait souvent utilis� pour permettre la communication entre l'ordinateur de l'utilisateur et le serveur du FAI.
*** Adresses IP dynamiques : De nombreux utilisateurs obtenaient des adresses IP dynamiques � chaque connexion, ce qui signifie qu'ils recevaient une adresse IP diff�rente � chaque fois qu'ils se connectaient � Internet.
*** Vitesse de transmission lente : Les vitesses de transmission � cette �poque �taient beaucoup plus lentes par rapport aux connexions haut d�bit d'aujourd'hui, g�n�ralement en kilobits par seconde (Kbps) plut�t qu'en m�gabits par seconde (Mbps) ou gigabits par seconde (Gbps).
... Cette m�thode de connexion a �t� largement utilis�e dans les ann�es 1990 et au d�but des ann�es 2000, mais elle a �t� progressivement remplac�e par des technologies haut d�bit, telles que l'ADSL et la fibre optique, offrant des connexions plus rapides et toujours actives sans n�cessiter de num�rotation.

source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Prot�ger efficacement votre adresse mail !!! - 10-12-2023

Les adresses e-mail sont vuln�rables aux piratages, exposant les utilisateurs � des risques tels que le vol d'identit�, le phishing, et la compromission de donn�es personnelles. Des mots de passe faibles, des attaques de phishing sophistiqu�es et le manque de sensibilisation contribuent � ces menaces, soulignant l'importance de mesures de s�curit� robustes.
PRENEZ LE TEMPS pour quelques pr�cautions �l�mentaires !!!!
La protection de son adresse e-mail contre les diff�rentes formes de piratage actuelles est une pr�occupation majeure dans notre soci�t� de plus en plus connect�e. Les attaques visant les bo�tes de r�ception �lectroniques sont de plus en plus sophistiqu�es, mais il existe des mesures que chacun peut prendre pour renforcer la s�curit� de son adresse e-mail. Dans ce texte, nous explorerons diverses strat�gies et bonnes pratiques pour prot�ger efficacement son compte de messagerie.
Proc�der par �tapes pour renforcer votre protection.
1 - L'une des premi�res �tapes cruciales pour garantir la s�curit� de son adresse e-mail est de choisir un mot de passe fort et unique. �vitez les mots de passe �vidents tels que "123456" ou "password". Optez plut�t pour un m�lange de lettres majuscules et minuscules, de chiffres et de caract�res sp�ciaux. Plus le mot de passe est complexe, plus il est difficile � deviner ou � casser. Il est recommand� de ne pas utiliser le m�me mot de passe pour plusieurs comptes afin d'�viter une vuln�rabilit� g�n�ralis�e en cas de compromission.
2 - L'authentification � deux facteurs (2FA) est une couche de s�curit� suppl�mentaire essentielle. En activant la 2FA, l'utilisateur doit fournir une preuve suppl�mentaire de son identit� en plus du mot de passe, g�n�ralement sous la forme d'un code envoy� par SMS ou g�n�r� par une application d'authentification. Cela rend beaucoup plus difficile pour les pirates d'acc�der � un compte m�me s'ils parviennent � obtenir le mot de passe.
No-Spam : protection de votre boite mail
Les pirates vous surveillent !!!
1- La sensibilisation aux techniques de phishing est �galement cruciale pour la protection de son adresse e-mail. Les attaques de phishing visent � tromper les utilisateurs en se faisant passer pour des entit�s de confiance. Soyez extr�mement prudent en ouvrant des e-mails suspects et ne cliquez jamais sur des liens ou n'ouvrez pas des pi�ces jointes provenant de sources inconnues. V�rifiez toujours l'adresse e-mail de l'exp�diteur et assurez-vous de la l�gitimit� du message avant d'agir.
2-La gestion des sessions actives est une pratique souvent n�glig�e. Assurez-vous de vous d�connecter de vos comptes de messagerie lorsque vous avez termin� de les utiliser, surtout si vous utilisez un ordinateur partag�. Certaines plateformes offrent �galement des fonctionnalit�s permettant de v�rifier les activit�s r�centes sur votre compte, vous permettant de rep�rer toute connexion suspecte.
Cyber Security : prot�gez-vous des failles de s�curit� sur Internet
Quelques petits conseils tr�s utiles.
1-L'utilisation d'adresses e-mail temporaires ou d�di�es pour des activit�s sp�cifiques peut �galement renforcer la s�curit�. �vitez d'utiliser votre adresse principale pour des inscriptions en ligne ou des services peu fiables. Cela r�duit le risque de compromission de votre adresse principale en cas d'incident.
2-La mise � jour r�guli�re du logiciel de messagerie est une �tape simple mais cruciale pour garantir la s�curit�. Les fournisseurs de services de messagerie mettent fr�quemment � jour leurs applications pour r�soudre les vuln�rabilit�s de s�curit�. En gardant votre logiciel � jour, vous b�n�ficiez des derni�res protections contre les menaces en constante �volution.
L'actualit� de la S�curit� Informatique.
L'�ducation continue sur la s�curit� des e-mails est tout aussi importante. Restez inform� sur les derni�res techniques de piratage et les mesures de protection recommand�es. Partagez ces informations avec vos contacts pour renforcer la s�curit� de l'ensemble de votre r�seau.
Les logiciels antivirus et anti-malware jouent un r�le crucial dans la protection contre les menaces en ligne. Assurez-vous d'avoir un programme de s�curit� fiable install� sur votre appareil et mettez-le � jour r�guli�rement. Ces outils peuvent d�tecter et bloquer les tentatives de phishing, les logiciels malveillants et d'autres formes d'attaques.
Que tirer comme le�on de toutes ces pr�cautions � prendre ?
En conclusion, prot�ger son adresse e-mail de toutes les formes de piratages actuelles n�cessite une approche multifactorielle. Choisissez des mots de passe forts, activez l'authentification � deux facteurs, soyez vigilant face au phishing, g�rez vos sessions de mani�re s�curis�e, utilisez des adresses d�di�es, maintenez votre logiciel � jour, restez inform� et utilisez des outils de s�curit� fiables. En adoptant ces pratiques, vous pouvez renforcer significativement la s�curit� de votre adresse e-mail dans le contexte num�rique complexe d'aujourd'hui.
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Connaissez-vous le mot INSIPIT ? - 12-11-2023
Rencontr� dans une des �ditions des " Amours " de Ronsard, sous la forme " table des incipit ", ce mot m'�tait jusqu'alors totalement inconnu ...
On en apprend tous les jours :)La preuve par l'exemple : ce que j'ai pu d�couvrir gr�ce � mon moteur de recherche pr�f�r� sur le mot ' incipit ' ...
Que signifie le mot incipit ?
Le mot "incipit" est un mot latin qui signifie "commence". Il est utilis� en litt�rature pour d�signer les premiers mots d'un ouvrage, d'un po�me, d'une pi�ce de th��tre, etc. L'incipit est souvent consid�r� comme un �l�ment important de l'?uvre, car il peut donner le ton, le th�me ou l'ambiance de l'?uvre. Il peut �galement susciter l'int�r�t du lecteur et l'inciter � poursuivre sa lecture.
Voici quelques exemples d'incipit c�l�bres :
* "C'�tait un jour de chien et il pleuvait � verse." (Le Petit Prince, Antoine de Saint-Exup�ry)
* "Au commencement �tait le Verbe, et le Verbe �tait aupr�s de Dieu, et le Verbe �tait Dieu." (Bible, Jean 1:1)
* "L'homme est n� pour vivre, non pour exister." (Albert Camus, Le Mythe de Sisyphe)
L'incipit peut �galement �tre utilis� pour d�signer les premiers mots d'une ?uvre musicale. Dans ce cas, il est souvent utilis� pour identifier l'?uvre. Par exemple, l'incipit de la Symphonie n� 5 de Beethoven est "Da-da-da-daaa".
En r�sum�, le mot "incipit" d�signe les premiers mots d'une ?uvre litt�raire ou musicale. Il est souvent consid�r� comme un �l�ment important de l'?uvre, car il peut donner le ton, le th�me ou l'ambiance de l'?uvre.
Incipit : un mot � conna�tre !
C'est quoi un incipit in fine ?
L'incipit est le terme utilis� pour d�signer le d�but d'un texte, en particulier d'une ?uvre litt�raire. C'est le passage initial qui introduit le lecteur � l'univers de l'histoire, aux personnages et au ton g�n�ral du texte. L'incipit est souvent crucial pour capter l'attention du lecteur et le plonger dans l'intrigue.
Il peut prendre diff�rentes formes selon le type de texte. Par exemple, dans un roman, l'incipit peut d�crire le cadre, pr�senter les personnages principaux ou lancer l'action. Dans un po�me, l'incipit pourrait �tre le premier vers ou la premi�re strophe. En g�n�ral, l'objectif de l'incipit est d'�tablir le ton, de susciter l'int�r�t du lecteur et de donner une id�e de ce qui va suivre dans l'?uvre.
Et alors une ' table des incipit ' �a signifie ... ?
Il semble y avoir une confusion ici. La notion de "table des incipit" n'est pas standard dans le domaine litt�raire. Habituellement, on parle de "table des mati�res" pour un recueil d'?uvres, mais cela concerne g�n�ralement l'organisation interne du livre, pas sp�cifiquement les incipits.
Mais si l'on se veut plus large dans la pens�e ...
- Une table des incipits est un outil de recherche qui permet de retrouver un texte ou une ?uvre en fonction de ses premiers mots. Elle est g�n�ralement pr�sent�e sous la forme d'un tableau, dans lequel chaque ligne correspond � un incipit et la colonne suivante � la r�f�rence de l'?uvre.
- Les tables des incipits sont particuli�rement utiles dans les ouvrages de po�sie, o� les po�mes sont souvent d�pourvus de titre. Elles permettent aux lecteurs de trouver facilement un po�me qui les int�resse, en se souvenant de quelques mots du d�but.
- Les tables des incipits sont �galement utilis�es dans d'autres types d'ouvrages, tels que les recueils de nouvelles, les pi�ces de th��tre ou les ?uvres musicales. Elles peuvent �tre utiles pour retrouver un passage sp�cifique d'une ?uvre, ou pour identifier une ?uvre dont on ne conna�t que quelques mots du d�but.
table des incipt VS table des mati�res
Des expressions connues que l'on retrouve souvent pour d�buter ... une phrase.
- - "Il �tait une fois..." : Cette expression est souvent utilis�e pour commencer un conte de f�es ou une histoire fantastique.
- - "Au commencement �tait..." : Cette expression est souvent utilis�e pour commencer une histoire religieuse ou mythologique.
- - "Il �tait un jour..." : Cette expression est souvent utilis�e pour commencer une histoire r�aliste ou historique.
- - "Il �tait tard dans la nuit..." : Cette expression est souvent utilis�e pour cr�er une ambiance myst�rieuse ou inqui�tante.
- - "Au beau milieu de la nuit..." : Cette expression est similaire � la pr�c�dente, mais elle est plus po�tique.
- - "Il �tait un matin..." : Cette expression est souvent utilis�e pour commencer une histoire qui se d�roule le jour.
- - "Il �tait un �t�..." : Cette expression est souvent utilis�e pour commencer une histoire qui se d�roule en �t�.
- - "Il �tait un hiver..." : Cette expression est similaire � la pr�c�dente, mais elle se d�roule en hiver.
- - "Il �tait un jour de pluie..." : Cette expression est souvent utilis�e pour cr�er une ambiance m�lancolique ou triste.
- - "Il �tait un jour de soleil..." : Cette expression est souvent utilis�e pour cr�er une ambiance joyeuse ou optimiste.
- - "Il �tait un jour de vent..." : Cette expression est souvent utilis�e pour cr�er une ambiance dynamique ou aventureuse.
- - "Il �tait un jour de neige..." : Cette expression est souvent utilis�e pour cr�er une ambiance f��rique ou magique.
- - "Il �tait un jour de temp�te..." : Cette expression est souvent utilis�e pour cr�er une ambiance dramatique ou angoissante.
- - "Il �tait une fois un..." : Cette expression est souvent utilis�e pour introduire un personnage ou un objet important dans l'histoire.
- - "Il �tait une fois un pays..." : Cette expression est souvent utilis�e pour introduire un lieu important dans l'histoire.
- - "Il �tait une fois un temps..." : Cette expression est souvent utilis�e pour introduire une �poque importante dans l'histoire.
Quelques exemples d'incipits que l'on rencontre le plus souvent.
En Po�sie :
* "Il �tait une fois un roi et une reine..." (Charles Perrault, "Le Petit Chaperon rouge")
* "Au commencement �tait le Verbe..." (�vangile de Jean, 1:1)
* "L'homme est n� pour vivre, non pour exister." (Albert Camus, "Le Mythe de Sisyphe")
En Prose :
* "C'�tait un jour de chien et il pleuvait � verse." (Antoine de Saint-Exup�ry, "Le Petit Prince")
* "Au commencement �tait la guerre." (George Orwell, "1984")
* "L'homme est un loup pour l'homme." (Thomas Hobbes, "L�viathan")
Au Th��tre :
* "La sc�ne repr�sente une chambre." (Moli�re, "Le Bourgeois gentilhomme")
* "Le rideau se l�ve sur une salle de justice." (Victor Hugo, "Le Roi Lear")
* "Une sc�ne de rue." (Alfred de Musset, "On ne badine pas avec l'amour")
En Musique :
* "Da-da-da-daaa" (Ludwig van Beethoven, "Symphonie n� 5")
* "Twinkle, twinkle, little star" (Johann Friedrich Peter, "Twinkle, Twinkle, Little Star")
* "Ode � la joie" (Ludwig van Beethoven, "Ode � la joie")
enjoy :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

La l�galisation du Cannabis : pour ou contre ? - 04-11-2023
Le Cannabis fait actuellement grand d�bat en France comme dans le Monde entier. Certains pays ont d�j� franchi le pas de sa l�galisation, d'autres restent sur une position ferme d'interdiction, d'autres encore essaient de m�nager ' la ch�vre et le chou ' en essayant des mesures destin�es surtout � lutter contre ses effets n�gatifs ...
Avant toutes choses, essayons d'avoir les id�es bien nettes ( ! ) afin de savoir de quoi l'on parle en fait.
Qu'est-ce que le Cannabis exactement ?
Le cannabis est une plante de la famille des Cannabac�es. Elle est originaire d'Asie centrale et a �t� cultiv�e depuis des milliers d'ann�es pour ses propri�t�s m�dicinales et r�cr�atives.
La plante de cannabis contient plus de 100 compos�s actifs, dont les plus connus sont le t�trahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD). Le THC est le principal compos� psychoactif du cannabis, tandis que le CBD ne produit pas d'effets psychoactifs.
* T�trahydrocannabinol (THC) : le THC est le principal compos� psychoactif du cannabis. Il produit des effets euphorisants, relaxants et hallucinog�nes. Le THC est �galement responsable de la d�pendance au cannabis.
* Cannabidiol (CBD) : le CBD est un compos� non psychoactif du cannabis. Il poss�de une vari�t� de propri�t�s m�dicinales, notamment des effets anti-inflammatoires, anti-douleurs et anti-�pileptiques.
cannabis : feuilles
- - Le cannabis est utilis� � des fins r�cr�atives pour ses effets euphorisants et relaxants. Cela engendre de nombreux d�bats autour de ses bienfaits et surtout de ses m�faits, de l'installation de forme de d�pendance qu'elle peut cr�er, des d�g�ts incontest�s qu'elle provoque au niveau de l'�tre humain, des r�percussions sur certains trafics forts nuisibles �galement ..
- - Il est �galement utilis� � des fins m�dicinales pour traiter une vari�t� de conditions, notamment l'�pilepsie, la douleur chronique et l'anxi�t�.
Potentiellement, voici quelques utilisations �voqu�es de cette plante, du c�t� ' m�dical ':
- Traitement de l'�pilepsie : le CBD a �t� montr� efficace pour r�duire la fr�quence des crises d'�pilepsie.
- Traitement de la douleur chronique : le CBD a des propri�t�s anti-inflammatoires et analg�siques qui peuvent �tre utiles pour soulager la douleur chronique.
- Traitement de l'anxi�t� : le CBD peut �tre utile pour r�duire l'anxi�t� et l'irritabilit�.
- Traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT) : le CBD peut �tre utile pour r�duire les sympt�mes du TSPT, tels que les cauchemars, les flashbacks et l'anxi�t�.
- Traitement du glaucome : le CBD peut r�duire la pression intraoculaire, ce qui peut �tre utile pour traiter le glaucome.
( � noter que tout ceci se trouve �voqu� au CONDITIONNEL : " peut " ... )
*** En France, le cannabis est une drogue ill�gale. Cependant, la possession de petites quantit�s de cannabis � usage personnel est g�n�ralement tol�r�e.
Il est important de noter que des recherches suppl�mentaires sont n�cessaires pour confirmer l'efficacit� et l'innocuit� du cannabis � des fins m�dicales, pour les autres formes d'utilisations, m�me si on le trouve de plus en plus facilement en boutique ou en ligne, dans des structures comme des Headshop ", il reste de nombreux argumentaires � d�velopper quant � sa " L�GALISATION ", outre son utilisation ...
Quid de la l�galisation du Cannabis en France ?
" La l�galisation du cannabis est un sujet de d�bat de plus en plus important en France. En 2023, le cannabis est toujours interdit en France, mais il est d�p�nalis� depuis 2018. Cela signifie que les personnes qui sont prises en possession de cannabis pour usage personnel ne sont pas poursuivies p�nalement, mais elles peuvent �tre verbalis�es. "
* Des arguments pour la l�galisation du Cannabis:
- Elle permettrait de lutter contre le trafic ill�gal. En l�galisant le cannabis, l'�tat pourrait contr�ler sa production et sa distribution, ce qui r�duirait les profits des trafiquants.
- Elle permettrait de prot�ger les consommateurs. En l�galisant le cannabis, l'�tat pourrait mettre en place des normes de qualit� et de s�curit� pour les produits, ce qui prot�gerait les consommateurs des produits contamin�s ou dangereux.
- Elle permettrait de g�n�rer des recettes fiscales. En l�galisant le cannabis, l'�tat pourrait taxer sa production et sa vente, ce qui g�n�rerait des recettes fiscales qui pourraient �tre utilis�es pour financer des programmes sociaux.
    La l�galisation permettrait de lutter contre le trafic ill�gal. En l�galisant le cannabis, l'�tat pourrait contr�ler sa production et sa distribution, ce qui r�duirait les profits des trafiquants. Le trafic de cannabis est une activit� criminelle qui est souvent associ�e � d'autres activit�s criminelles, telles que la violence et le blanchiment d'argent. La l�galisation du cannabis permettrait de r�duire ces activit�s criminelles.
    La l�galisation permettrait de prot�ger les consommateurs. En l�galisant le cannabis, l'�tat pourrait mettre en place des normes de qualit� et de s�curit� pour les produits, ce qui prot�gerait les consommateurs des produits contamin�s ou dangereux. Le cannabis noir march� est souvent contamin� par des produits chimiques dangereux, tels que le plomb et le mercure. La l�galisation du cannabis permettrait de garantir que les produits sont s�rs � consommer.
    La l�galisation permettrait de g�n�rer des recettes fiscales. En l�galisant le cannabis, l'�tat pourrait taxer sa production et sa vente, ce qui g�n�rerait des recettes fiscales qui pourraient �tre utilis�es pour financer des programmes sociaux. La l�galisation du cannabis pourrait g�n�rer des milliards d'euros de recettes fiscales chaque ann�e. Ces recettes pourraient �tre utilis�es pour financer des programmes sociaux, tels que l'�ducation, la sant� et la s�curit� publique.
* Des arguments contre la l�galisation du Cannabis:
- Elle pourrait entra�ner une augmentation de la consommation de cannabis, ce qui pourrait avoir des effets n�gatifs sur la sant� publique.
- Elle pourrait envoyer un message n�gatif aux jeunes, en leur faisant croire que le cannabis est sans danger.
- Elle pourrait cr�er une nouvelle industrie qui serait domin�e par les grandes entreprises, ce qui pourrait entra�ner une augmentation des in�galit�s sociales.
    La l�galisation pourrait entra�ner une augmentation de la consommation de cannabis, ce qui pourrait avoir des effets n�gatifs sur la sant� publique. Le cannabis est une drogue psychoactive qui peut avoir des effets n�gatifs sur la sant�, tels que la d�pression, l'anxi�t� et la psychose. La l�galisation du cannabis pourrait entra�ner une augmentation de la consommation de cannabis, ce qui pourrait avoir des cons�quences n�gatives sur la sant� publique.
    La l�galisation pourrait envoyer un message n�gatif aux jeunes, en leur faisant croire que le cannabis est sans danger. Le cannabis est une drogue ill�gale pour les mineurs. La l�galisation du cannabis pourrait envoyer un message n�gatif aux jeunes, en leur faisant croire que le cannabis est sans danger.
    La l�galisation pourrait cr�er une nouvelle industrie qui serait domin�e par les grandes entreprises, ce qui pourrait entra�ner une augmentation des in�galit�s sociales. La l�galisation du cannabis cr�erait une nouvelle industrie qui serait susceptible d'�tre domin�e par les grandes entreprises. Ces entreprises pourraient tirer profit de la l�galisation du cannabis, ce qui pourrait entra�ner une augmentation des in�galit�s sociales.
sant� : la pr�server AVANT TOUT !!!
Compliqu� tout cela ...
En France, la l�galisation du cannabis est un sujet qui est encore en d�bat. En 2023, le gouvernement a annonc� son intention de l�galiser le cannabis � des fins r�cr�atives, mais aucun projet de loi n'a encore �t� d�pos�.
La l�galisation du cannabis est un sujet complexe qui soul�ve des arguments � la fois en faveur et en d�faveur.
Il est important de peser les avantages et les inconv�nients de la l�galisation avant de prendre une d�cision.
Il est aussi tr�s int�ressant de voir comment �voluent diff�rents d�cisions, dans diff�rents pays afin d'en comprendre les tenants et aboutissements, mais ce qui est certain, en France, � l'heure actuelle, c'est qu'il est URGENT de prendre des d�cisions fermes et non permissives afin de rendre tout cela bien clair vis � vis de la LOI ...
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Qu'est-ce que le " 49.3 ", alin�a d'un article de la Constitution Fran�aise ? - 19-10-2023
Le d�sormais " 49.3 " fait partie d'un article de notre Constitution qui d�fraie actuellement l'actualit� nationale, les actualit�s politiques plus pr�cis�ment, car il est en ce moment fortement utilis� par le Gouvernement actuel repr�sent� � l'Assembl�e Nationale par sa Premi�re Ministre ...
Mais, avant toute contestation, tout nouveau d�bat, essayons de partir sur des bases saines et de bien savoir tout ce qu'est ce fameux Alin�a ...
A quoi sert cet article " 49.3 " de la Constitution ?
L'article 49.3 de la Constitution fran�aise concerne l'engagement de la responsabilit� du gouvernement devant l'Assembl�e nationale. Il permet au Premier ministre de faire adopter un texte sans vote, en engageant la responsabilit� du gouvernement sur ce texte. Cela signifie que si une motion de censure n'est pas adopt�e dans les 24 heures suivant l'engagement de responsabilit�, le texte est consid�r� comme adopt�. C'est un m�canisme qui vise � �viter le blocage parlementaire.
Pourquoi utiliser l'article 49.3 au Parlement ?
L'article 49.3 de la Constitution fran�aise est utilis� lorsque le gouvernement souhaite faire adopter un texte (comme un projet de loi) et qu'il est confront� � un risque de blocage au Parlement. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles le gouvernement choisit d'utiliser l'article 49.3 :
1 - Majorit� Fragile : Le gouvernement peut avoir une majorit� parlementaire fragile, ce qui signifie qu'il a du mal � rassembler suffisamment de soutien pour faire adopter un texte par un vote ordinaire.
2 - Opposition F�roce : L'opposition peut �tre particuli�rement hostile au texte propos�, ce qui rend difficile son adoption par un vote r�gulier.
3 - Gain de Temps : Utiliser l'article 49.3 permet d'acc�l�rer le processus l�gislatif en �vitant des d�bats prolong�s et des n�gociations avec les parlementaires.
4 - Affirmation de l'Autorit� : Le recours � l'article 49.3 peut �tre per�u comme une d�monstration de d�termination de la part du gouvernement, affirmant ainsi son autorit�.
5 - Question de Confiance : En utilisant l'article 49.3, le Premier ministre engage la responsabilit� du gouvernement sur le texte, ce qui signifie que si une motion de censure est d�pos�e et n'est pas adopt�e, le texte est consid�r� comme adopt�. Cela peut �tre une mani�re de poser une question de confiance au Parlement.
6 - Projet de Loi Important : L'article 49.3 est souvent utilis� pour des projets de loi consid�r�s comme prioritaires et qui sont au c?ur de l'agenda politique du gouvernement.
Il est important de noter que l'utilisation de l'article 49.3 est un outil politique puissant et parfois controvers�, car il peut contourner le processus d�mocratique traditionnel en limitant les d�bats et les votes parlementaires. C'est pourquoi son utilisation est souvent l'objet de d�bats et de controverses au sein de la sph�re politique.
M�t�o Politique : parfois tr�s chaude :)
Concr�tement, comment se passe cette proc�dure ?
L'article 49.3 de la Constitution donne la possibilit� au Premier ministre, apr�s d�lib�ration du Conseil des ministres, d?engager la responsabilit� du Gouvernement sur le vote :
* d?un projet de loi de finances ;
* d'un projet de loi de financement de la s�curit� sociale ;
* d?un autre projet ou une proposition de loi en d�bat � l?Assembl�e nationale.
Si le Premier ministre d�cide d?y recourir, sa d�cision entra�ne la suspension imm�diate de la discussion du projet de loi. Le texte est consid�r� comme adopt�, sans �tre soumis au vote, sauf si une motion de censure est d�pos�e dans les 24 heures qui suivent.
La motion de censure doit �tre vot�e selon des conditions tr�s pr�cises : seuls sont recens�s les votes favorables � la motion de censure qui ne peut �tre adopt�e qu?� la majorit� des membres composant l?Assembl�e. Si la motion de censure est adopt�e, le texte est rejet� et le Gouvernement est renvers�.
Depuis la r�forme constitutionnelle du 23 juillet 2008, hors projets de loi de finances ou de financement de la s�curit� sociale, l?article 49.3 ne peut �tre utilis� que sur un seul texte au cours d?une m�me session parlementaire . Avant cette r�vision de la Constitution, le gouvernement pouvait y avoir recours aussi souvent qu?il le voulait et sur n?importe quel texte.
Article 49 de la Constitution de la Cinqui�me R�publique fran�aise, alin�a 3
L'article 49 de la Constitution de la Cinqui�me R�publique fran�aise fait partie du Titre V de la Constitution fran�aise du 4 octobre 1958 : � Des rapports entre le Parlement et le Gouvernement � (articles 34 � 51). Il organise la responsabilit� politique du Gouvernement devant le Parlement. En cela, il donne � la Constitution de la Cinqui�me R�publique un des traits principaux d'un r�gime parlementaire. Il s'agit cependant d'un parlementarisme rationalis�, c?est-�-dire cherchant � assurer la stabilit� du gouvernement. Il r�utilise, en les renfor�ant, des �l�ments d�j� pr�sents dans la Constitution de la IVe R�publique et introduit, par son alin�a 3, une disposition originale, sans �quivalent dans des constitutions ant�rieures ou � l'�trangernote 1, et fournissant une arme tr�s puissante au Gouvernement. Ces dispositions visent � apporter au pays la stabilit� gouvernementale qui lui faisait d�faut en prot�geant le gouvernement de majorit�s de circonstance qui d�faisaient les gouvernements au gr� des alliances, tout en �tant incapables de proposer une alternative.
Il comprend QUATRE alin�as dont le ' 3' :
" L'article 49 alin�a 3, dit de � censure provoqu�e �, permet au gouvernement, au cours des d�bats sur un texte qu?il pr�sente, d?engager sa responsabilit� sur ce texte. Le texte est alors consid�r� comme adopt� en l?absence de vote, sauf si une motion de censure est d�pos�e contre le gouvernement dans les 24 heures, dans les m�mes conditions que celles pr�vues au deuxi�me alin�a. Une telle motion doit �tre d�pos�e par un dixi�me au moins des d�put�s, et n?est adopt�e que si elle est vot�e par la majorit� absolue d?entre eux. L?adoption de la motion entra�ne donc � la fois la d�mission du gouvernement et le rejet du texte "
Nombre d'utilisations du 49.3 de 1958 � 2023, par Premier Ministre.
( petite infographie tr�s explicite, sachant que Mme Elisabeth Borne ( actuelle 1�re Mnistre ) peut encore augmenter son " score " ... 12 + ? )
Article 49.3 : statistiques d'utilisation depuis 1958
:)
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Comment d�terminer la valeur d'un diamant ? - 17-10-2023
Ces derni�res ann�es, le prix des diamants a battu tous les records. Que ce soit en joaillerie, en Ventes aux ench�res ou autres c'est merveilleuses petites pierre sont une des meilleures valeurs qui existent. Leur prix est calcul� de mani�res tr�s pr�cises, mani�res auxquelles viennent souvent d'ajouter d'autres facteurs �motionnels, m�diatiques ou plus personnelles ...
De couleur, blanc, bleu, rose et m�me jaune, le diamant existe en plusieurs teintes, contrairement � ce que l?ont pourrait penser. Ce qui fait de lui une pierre encore plus rare et exceptionnelle dont le prix ne conna�t parfois plus aucune limite ...
diamant : une pierre naturelle et plus que pr�cieuse !
Le prix d'un diamant est d�termin� par quatre crit�res principaux, appel�s les "4C" :
**** La r�gle des 4C pour d�terminer la valeur d'un diamant
La r�gle des 4C est un syst�me de classification des diamants qui est utilis� pour d�terminer leur valeur. Les 4C sont :
- Carat : la masse du diamant, exprim�e en carats. Un carat �quivaut � 0,200 gramme.
- Couleur : la teinte du diamant, allant du D (incolore) au Z (jaune). Les diamants de couleur D sont les plus rares et les plus pr�cieux.
- Puret� : la pr�sence d'inclusions, qui sont des imperfections microscopiques � l'int�rieur du diamant. Les diamants d'une puret� IF (Internally Flawless) sont les plus rares et les plus pr�cieux.
- Taille : la forme et les proportions des facettes du diamant, qui d�terminent son �clat et sa brillance. C'est elle qui est d�termin� par la fa�on dont les facettes sont coup�es. Une taille bien faite permet au diamant de refl�ter la lumi�re de mani�re optimale, ce qui lui donne plus d'�clat et de brillance.
La valeur d'un diamant est d�termin�e par la combinaison de ces quatre crit�res. En g�n�ral, un diamant de meilleure qualit� sera plus cher qu'un diamant de qualit� inf�rieure.
Carat
Le carat est une unit� de masse �gale � 0,200 gramme. Le poids d'un diamant est un facteur important de sa valeur, car un diamant plus gros sera g�n�ralement plus cher qu'un diamant plus petit, m�me si les autres crit�res sont identiques.
Couleur
La couleur d'un diamant est class�e sur une �chelle allant du D (incolore) au Z (jaune). Les diamants de couleur D sont les plus rares et les plus pr�cieux. La couleur d'un diamant est d�termin�e par la pr�sence de traces d'impuret�s, telles que le fer ou le carbone.
diamant jaune : class� " z "
Puret�
La puret� d'un diamant est �valu�e en fonction de la pr�sence d'inclusions, qui sont des imperfections microscopiques � l'int�rieur du diamant. Les inclusions peuvent �tre des fissures, des inclusions de carbone ou d'autres min�raux. Les diamants d'une puret� IF (Internally Flawless) sont les plus rares et les plus pr�cieux.
Taille
La taille d'un diamant est l'aspect g�n�ral du diamant, qui est d�termin� par la fa�on dont les facettes sont coup�es. Une taille bien faite permet au diamant de refl�ter la lumi�re de mani�re optimale, ce qui lui donne plus d'�clat et de brillance.
Autres facteurs
En plus des 4C, d'autres facteurs peuvent �galement influencer la valeur d'un diamant, tels que :
- La forme : certaines formes de diamants, telles que le brillant rond, sont plus populaires que d'autres, ce qui peut les rendre plus chers.
- La provenance : les diamants provenant de certaines r�gions, telles que l'Afrique du Sud, sont g�n�ralement plus chers que les diamants provenant d'autres r�gions.
- La raret� : les diamants de couleur ou de puret� exceptionnelles sont plus rares et donc plus chers.
joaillerie : les plus beaux diamants sur les plus beaux bijoux
Quelles sont les formes de diamants les plus recherch�es ?
- Le brillant rond : c'est la forme la plus populaire, car elle offre le plus de brillance et d'�clat.
- Le princesse : cette forme est carr�e ou rectangulaire, avec des angles nets. Elle est souvent utilis�e pour les bagues de fian�ailles.
- Le coussin : cette forme est carr�e ou rectangulaire, avec des angles arrondis. Elle est souvent utilis�e pour les bagues de fian�ailles et les colliers.
- L'�meraude : cette forme est rectangulaire, avec des facettes rectangulaires. Elle est souvent utilis�e pour les bagues et les colliers.
- L'ovale : cette forme est allong�e, avec des facettes ovales. Elle est souvent utilis�e pour les bagues de fian�ailles et les boucles d'oreilles.
D'autres formes de diamants sont �galement disponibles, telles que la poire, le c?ur, l'asscher et le marquise. Ces formes sont moins courantes que les formes mentionn�es ci-dessus, mais elles peuvent �tre tr�s recherch�es en raison de leur beaut� et de leur caract�re unique.
En fin de compte, la forme de diamant la plus recherch�e est celle qui pla�t le plus � l'acheteur....
Quelles sont les provenances les plus r�put�es pour les diamants ?
- L'Afrique du Sud : l'Afrique du Sud est le plus grand producteur de diamants au monde. Les diamants sud-africains sont connus pour leur taille, leur couleur et leur puret�.
- La Russie : la Russie est le deuxi�me plus grand producteur de diamants au monde. Les diamants russes sont connus pour leur qualit� et leur raret�.
- L'Australie : l'Australie est le troisi�me plus grand producteur de diamants au monde. Les diamants australiens sont connus pour leur couleur et leur puret�.
- Le Botswana : le Botswana est le quatri�me plus grand producteur de diamants au monde. Les diamants botswanais sont connus pour leur taille et leur couleur.
- La Namibie : la Namibie est le cinqui�me plus grand producteur de diamants au monde. Les diamants namibiens sont connus pour leur taille et leur puret�.
D'autres provenances de diamants existent, notamment le Canada, la Chine, l'Inde, le Br�sil, le Guyana, la Sierra Leone et le Zimbabwe.
Quelles sont les couleurs les plus recherch�es pour un diamant ?
- Incolore : les diamants incolores sont les plus rares et les plus pr�cieux. Ils sont �galement connus sous le nom de diamants D ou E sur l'�chelle de couleur des diamants.
- L�g�rement teint� : les diamants l�g�rement teint�s sont ceux qui ont une l�g�re teinte jaune, brune ou rose. Ils sont �galement connus sous le nom de diamants de couleur G, H, I, J, K, L, ou M sur l'�chelle de couleur des diamants.
- Couleur fantaisie : les diamants de couleur fantaisie sont ceux qui ont une teinte vive, telle que le rouge, le bleu, le vert, ou le violet. Ils sont tr�s rares et tr�s pr�cieux.
En g�n�ral, les diamants de couleur plus claire sont plus recherch�s que les diamants de couleur plus fonc�e. Les diamants de couleur fantaisie sont les plus rares et les plus pr�cieux, mais ils peuvent �tre difficiles � trouver et co�teux.
La couleur d'un diamant est d�termin�e par la pr�sence de traces d'impuret�s, telles que le fer ou le carbone. Les diamants incolores sont les plus rares car ils contiennent la plus faible concentration d'impuret�s.
La couleur d'un diamant peut influencer son prix. Les diamants incolores sont les plus chers, suivis des diamants de couleur l�g�rement teint�s.
Les diamants de couleur fantaisie sont les plus rares et les plus pr�cieux, mais ils peuvent �tre difficiles � trouver et co�teux.
Comment mesure-t-on la puret� des diamants ?
La puret� d'un diamant est mesur�e en fonction de la pr�sence d'inclusions, qui sont des imperfections microscopiques � l'int�rieur du diamant. Les inclusions peuvent �tre des fissures, des inclusions de carbone ou d'autres min�raux.
L'�chelle de puret� des diamants est divis�e en 11 cat�gories, allant de FL (Internally Flawless) � I (Included).
- FL (Internally Flawless) : aucun d�faut interne visible � l'?il nu ou sous un grossissement de 10 fois.
- IF (Internally Flawless) : aucun d�faut interne visible � l'?il nu ou sous un grossissement de 10 fois.
- VVS1 (Very Very Slightly Included 1) : des inclusions tr�s petites et tr�s difficiles � voir, m�me sous un grossissement de 10 fois.
- VVS2 (Very Very Slightly Included 2) : des inclusions tr�s petites et tr�s difficiles � voir, m�me sous un grossissement de 10 fois.
- VS1 (Very Slightly Included 1) : des inclusions petites et difficiles � voir, m�me sous un grossissement de 10 fois.
- VS2 (Very Slightly Included 2) : des inclusions petites et difficiles � voir, m�me sous un grossissement de 10 fois.
- SI1 (Slightly Included 1) : des inclusions visibles � l'?il nu, mais qui n'affectent pas la beaut� ou la valeur du diamant.
- SI2 (Slightly Included 2) : des inclusions visibles � l'?il nu, mais qui n'affectent pas la beaut� ou la valeur du diamant.
- I1 (Included 1) : des inclusions visibles � l'?il nu et qui peuvent affecter la beaut� ou la valeur du diamant.
- I2 (Included 2) : des inclusions visibles � l'?il nu et qui affectent la beaut� ou la valeur du diamant.
Internally Flawless : exemples de prix en fonction de la classification de la puret� d'un diamant
La puret� d'un diamant est d�termin�e par un gemmologue qualifi�, qui utilise une loupe de grossissement de 10 fois pour examiner le diamant sous tous les angles.
La puret� d'un diamant peut influencer son prix. Les diamants sans inclusions sont les plus rares et les plus pr�cieux, suivis des diamants avec de petites inclusions. Les diamants avec de grandes inclusions sont moins pr�cieux.
Anecdote : les 10 diamants les plus chers du Monde
- Le Koh-i-Noor est un diamant de 105,6 carats de couleur jaune vif. Il est consid�r� comme l'un des diamants les plus c�l�bres au monde, et il a une histoire riche et tumultueuse. Le Koh-i-Noor est actuellement d�tenu par la couronne britannique, et il est expos� au Tower of London.
Koh-i-Noor : "LE" diamant !!!
- Le Cullinan I est un diamant de 530,2 carats de couleur D, incolore. Il est le plus gros diamant taill� au monde, et il est �galement connu sous le nom de "Star of Africa". Le Cullinan I est mont� sur le sceptre imp�rial britannique, et il est �galement expos� au Tower of London.
- Le Pink Star est un diamant rose de 59,6 carats de couleur Fancy Vivid Pink. Il est le plus gros diamant rose au monde, et il a �t� vendu aux ench�res pour 71,2 millions de dollars en 2017. Le Pink Star est actuellement d�tenu par le joaillier chinois Chow Tai Fook.
- Le Princie Diamond est un diamant rose de 34,65 carats de couleur Fancy Vivid Pink. Il est le deuxi�me plus gros diamant rose au monde, et il a �t� vendu aux ench�res pour 39,3 millions de dollars en 2013. Le Princie Diamond est actuellement d�tenu par un collectionneur priv�.
- Le Blue Moon of Josephine est un diamant bleu de 12,03 carats de couleur Fancy Vivid Blue. Il est le troisi�me plus gros diamant bleu au monde, et il a �t� vendu aux ench�res pour 48,4 millions de dollars en 2015. Le Blue Moon of Josephine est actuellement d�tenu par le joaillier am�ricain Harry Winston.
- Le Graff Pink est un diamant rose de 24,78 carats de couleur Fancy Vivid Pink. Il est le quatri�me plus gros diamant rose au monde, et il a �t� vendu aux ench�res pour 46,2 millions de dollars en 2010. Le Graff Pink est actuellement d�tenu par le joaillier britannique Laurence Graff.
- Le Hope Diamond est un diamant bleu de 45,52 carats de couleur Fancy Blue. Il est c�l�bre pour sa couleur bleue intense et pour sa pr�tendue mal�diction. Le Hope Diamond est actuellement d�tenu par le Smithsonian Institution, et il est expos� au National Museum of Natural History � Washington, D.C.
- The Orange est un diamant orange de 14,82 carats de couleur Fancy Vivid Orange. Il est le deuxi�me plus gros diamant orange au monde, et il a �t� vendu aux ench�res pour 35,5 millions de dollars en 2013. The Orange est actuellement d�tenu par un collectionneur priv�.
- The Williamson Pink Star est un diamant rose de 11,15 carats de couleur Fancy Vivid Pink. Il a �t� vendu aux ench�res pour 49,9 millions de dollars en octobre 2022. Il s'agit du diamant rose le plus cher jamais vendu aux ench�res.
Ces diamants sont tous des exemples de la raret� et de la beaut� de ces pierres pr�cieuses. Ils sont �galement des symboles de richesse et de pouvoir, et ils ont �t� convoit�s par les hommes depuis des si�cles.
.... enjoy :)
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Les 5 choses les plus bizarres et �tranges du Monde - 12-10-2023
Notre Monde, la Terre, compte parfois des lieux �tranges et magnifiques ... Si, pour des raisons touristiques et �conomiques le plus souvent l'on �voque les plus belles r�gions de la Plan�te, il ne faut pas passer � c�t� de celles qui font partie des plus bizarres et �tranges, tant elles pourraient nous surprendre ...La liste des choses, des endroits, des paysages les plus bizarres et �tranges que l'on puisse trouver dans notre Monde est tellement vaste ( et peut-�tre encore incompl�te ... ) qu'une encyclop�die enti�re ne suffirait pas � les d�crire; alors restons modestes en y mettant certaines limites :
Les cinq choses les plus bizarres et �tranges au Monde.
Il y a tellement de choses �tranges et inhabituelles dans le monde, essayons de nous limiter aux cinq premiers exemples.
1 - Le blob de Physarum polycephalum, un organisme unicellulaire qui pr�sente des comportements �tonnamment complexes.
2 - Les pierres de Racetrack Playa dans la vall�e de la Mort, qui semblent se d�placer toutes seules.
3 - Les cercles de f�es en Namibie, des formations circulaires myst�rieuses dans le d�sert.
4 - Les sculptures de sel dans la vall�e de la lune, en Bolivie, qui cr�ent un paysage extraterrestre.
5 - Les for�ts de pierres en Chine : Des formations rocheuses de gr�s qui ressemblent � des arbres fossilis�s
Cela demande, bien entendu quelques explications au cas par cas ...
1 - Le blob de Physarum polycephalum une chose bien �trange !
Pour commencer, ce ne sera pas une ' r�gion ' mais belle et bien une chose qui compte parmi les plus m�connues des plus bizarres de celles qui existent sur notre plan�te ...
Le blob de Physarum polycephalum, souvent simplement appel� "blob", est un organisme unicellulaire qui appartient au groupe des myxomyc�tes, �galement connus sous le nom de moisissures limaces. Bien qu'il soit compos� d'une seule cellule, il peut atteindre une taille consid�rable et pr�sente des comportements �tonnamment complexes.
blob de Physarum polycephalum : un organisme unicellulaire qui peut tout faire !!!
Le blob a la capacit� de se d�placer en utilisant des pulsations rythmiques pour faire circuler son cytoplasme visqueux. Il est capable de r�soudre des probl�mes complexes li�s � la recherche de nourriture, comme la recherche du chemin le plus court entre deux sources de nutriments, ce qui a suscit� un grand int�r�t chez les chercheurs en biologie et en informatique.
De plus, le blob de Physarum polycephalum est capable de r�soudre des labyrinthes, d'optimiser des r�seaux de transport et m�me de prendre des d�cisions adaptatives bas�es sur des stimuli environnementaux. Son comportement �tonnamment sophistiqu� pour un organisme unicellulaire a suscit� de nombreuses �tudes et exp�riences pour mieux comprendre ses m�canismes.
Il est souvent �tudi� en tant que mod�le biologique pour comprendre des ph�nom�nes tels que l'intelligence distribu�e et l'adaptation �volutive.
2 - Les pierres de Racetrack Playa
Les pierres de Racetrack Playa sont un ph�nom�ne naturel fascinant situ� dans la vall�e de la Mort, en Californie, aux �tats-Unis. La Racetrack Playa est un lit de lac ass�ch� qui pr�sente de grandes �tendues de s�diments plats et durs.
Ce qui rend ce site si particulier, ce sont les pierres qui semblent se d�placer sur la surface plane du lit de lac, laissant derri�re elles des tra�n�es qui marquent leur passage. Cela a longtemps �t� un myst�re, car il n'y avait pas de t�moins oculaires directs pour observer ces pierres en mouvement.
pierres de Racetrack Playa : un ph�nom�ne naturel fascinant
Au fil des ann�es, des recherches ont montr� que le ph�nom�ne se produit lorsque de fines couches de glace se forment autour des pierres apr�s de fortes pr�cipitations. Lorsque la glace commence � fondre sous l'effet du soleil, elle cr�e une sorte de plancher glissant qui permet aux pierres de glisser sur la boue humide. Les vents forts de la vall�e de la Mort peuvent ensuite faire avancer ces pierres sur de longues distances, cr�ant les caract�ristiques tra�n�es caract�ristiques.
Les pierres de Racetrack Playa ont suscit� l'int�r�t et la curiosit� des scientifiques et des visiteurs du monde entier, et elles continuent d'�tre un site embl�matique pour ceux qui s'int�ressent aux ph�nom�nes naturels inhabituels.
3 - Les cercles de f�es en Namibie
Les "cercles de f�es" en Namibie sont un ph�nom�ne naturel intrigant et myst�rieux qui se trouve principalement dans les r�gions d�sertiques du pays, notamment dans les r�gions semi-d�sertiques du Namib et du Kalahari.
cercles de f�es : en Namibie
Ces cercles sont des formations circulaires r�guli�res qui se manifestent sous forme de taches nues et d�pourvues de v�g�tation au sein de prairies ou de zones herbeuses. Ils peuvent varier en taille, allant de quelques m�tres � plusieurs dizaines de m�tres de diam�tre. Ces cercles sont particuli�rement �nigmatiques car leur origine exacte n'a pas �t� enti�rement �lucid�e, ce qui a donn� lieu � diverses th�ories et sp�culations.
Plusieurs hypoth�ses ont �t� propos�es pour expliquer les cercles de f�es, notamment des facteurs environnementaux, des interactions entre les plantes, des termiti�res souterraines et des ph�nom�nes g�ologiques. Cependant, il n'y a pas de consensus scientifique d�finitif sur leur cause.
Les cercles de f�es sont consid�r�s comme l'une des �nigmes naturelles les plus fascinantes du monde, et ils attirent l'attention de nombreux chercheurs, biologistes, g�ologues et curieux du monde entier. Ils repr�sentent un exemple fascinant de la complexit� et de la diversit� des ph�nom�nes naturels sur notre plan�te.
4 - Les sculptures de sel dans la vall�e de la lune
Les sculptures de sel dans la vall�e de la lune, �galement connues sous le nom de "Valle de la Luna", se trouvent dans le d�sert d'Atacama, au nord du Chili. C'est un paysage extraordinairement unique qui ressemble � un paysage lunaire en raison de ses formations rocheuses et de ses d�p�ts de sel blanc brillant.
Ce paysage particulier est le r�sultat de millions d'ann�es d'activit� g�ologique et d'�rosion. La vall�e de la lune pr�sente des formations rocheuses �rod�es, des dunes de sable, des salines, et des cr�tes de sel qui ressemblent � des sculptures naturelles.
sculptures de sel : d�sert d'Atacama au Chili
Le nom "vall�e de la lune" provient du fait que le paysage de la vall�e ressemble � ce que l'on pourrait imaginer de la surface lunaire, avec ses crat�res, ses formations rocailleuses et sa couleur blanche caract�ristique.
Ce site est devenu une attraction touristique populaire, non seulement pour sa ressemblance avec la lune, mais aussi pour sa beaut� naturelle et son ambiance presque surr�aliste.
5 - Les for�ts de pierres en Chine
Les "for�ts de pierres" en Chine, �galement connues sous le nom de "Shilin" en chinois, sont un paysage g�ologique extraordinaire situ� dans la province du Yunnan, dans le sud-ouest de la Chine. Ces formations rocheuses sont le r�sultat de processus g�ologiques complexes qui se sont d�roul�s sur des millions d'ann�es.
Ce qui rend les for�ts de pierres si particuli�res, ce sont les formations de gr�s qui ressemblent � des arbres fossilis�s, d'o� le nom de "for�ts de pierres". Ces roches ont �t� sculpt�es par l'�rosion et les intemp�ries au fil des mill�naires, cr�ant un paysage unique et surr�aliste.
Certaines de ces formations atteignent des hauteurs impressionnantes, et leur apparence �voque vraiment des arbres en pierre. Le site a �t� am�nag� en parc touristique et est l'une des attractions majeures de la province du Yunnan.
for�ts de pierre : dans le Yunnan, au sud-ouest de la Chine
Les for�ts de pierres sont �galement associ�es � des l�gendes et des mythes locaux, qui ajoutent une dimension culturelle et historique � leur charme.

... enjoy :)
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Les Jeux Olympiques en France depuis les origines : combien de fois ? - 05-09-2023
La France, Paris, en particulier, accueillent en 2024 les Jeux de la XXXIII�me Olympiade des temps modernes, du 26 juillet au 11 ao�t 2024. Un �v�nement que tout le Monde, que toute la France attend, certes, mais que savez-vous sur les J.O. et la France, en fait ? Combien de fois les Jeux Olympiques se sont-ils d�roul�s en France ?
Relanc�s en 1896 � Ath�nes, par le baron Pierre de Coubertin, les Jeux Olympiques ( modernes ) se d�clinent d�sormais en deux cat�gories, altern�es, les JO d'�t� et les JO d'hiver.
Combien de fois la France a-t-elle accueilli les Jeux Olympiques ?
La r�ponse est : 5 ! et maintenant 6 !!!
La France a organis� cinq fois les Jeux Olympiques :
- deux fois � Paris, en 1900 et 1924
- trois fois les JO d'hiver, � Chamonix en 1924, Grenoble en 1968 et Albertville en 1992.
Pour les Jeux de 2024, ce sera la sixi�me fois et cela fera donc exactement 124 ans apr�s les premiers et, surtout, 100 ans �coul�s depuis les derniers ayant eu lieu chez nous !!!
Les Jeux Olympiques ET l'Exposition Universelle de Paris - 1900
En 1900, les Jeux Olympiques sont organis�s en parall�le de l'Exposition universelle et s'�talent sur plusieurs mois.
Paris 1900 : Exposition Universelle et Jeux Olympiques
Les femmes, certes peu nombreuses, participent n�anmoins pour la premi�re fois aux comp�titions olympiques.
L'�quitation ou le golf entrent au programme...
Date d'ouverture : 14 mai 1900
Date de cl�ture : 28 mai 1900
Pays de le ville h�te : Paris
Participation :
24 CNO (Nations)
997 athl�tes (22 femmes, 975 hommes)
85 �preuves
JO d'�t� � Paris ET JO d'hiver � Chamonix - 1924
En 1924, le comit� d'organisation des Jeux Olympiques de Paris innove en cr�ant le premier Village olympique.
Cet esprit de pionnier se retrouve dans une autre cr�ation in�dite : le concours international de sports d'hiver, organis� � Chamonix, et qui seront requalifi�s a posteriori comme premiers Jeux Olympiques d'hiver...
Paris 1924 : VIII� Olympiade d'�t�
* �t� : Date d'ouverture : 4 mai 1924
Date de cl�ture : 27 juillet 1924
Pays de la ville h�te : France
Participation :
44 CNO (Nations)
3 089 athl�tes (135 femmes, 2954 hommes)
126 �preuves
1000 journalistes
Chamonix-Mont-Blanc : les premiers JO d'hiver !
* hiver : Dates : 25 janvier - 4 f�vrier
Nations : 16 (dont la Lettonie)
Sports : 7
Sports de d�monstration : 2 (patrouille militaire, curling)
�preuves : 14 Participants : 258 (245 hommes, 13 femmes)
Participants fran�ais : 46 (45 hommes et 1 femme)
M�dailles distribu�es : 43 (2 ex �quo en patinage de vitesse, 500 m messieurs)
Palmar�s fran�ais : 1 m�daille (bronze)
Les X�mes Jeux Olympiques d'hiver � Grenoble - 1968
A Grenoble, en 1968, la couleur est � l'honneur pour les t�l�spectateurs puisque, pour la premi�re fois, une retransmission en couleur est propos�e, pour un total de 59 heures, soit pr�s de la moiti� des 111 heures consacr�es � la couverture des Jeux Olympiques d'hiver 1968. Autre innovation : schuss, un personnage longiligne rouge, blanc et bleu, devient la premi�re mascotte olympique !
Grenoble : Jeux Olympiques d'hiver de 1968
Dates : 6-18 f�vrier 1968
Nations : 37
Sports : 10
Sports de d�monstration : aucun
�preuves : 35
Mascotte : "Schuss", un petit skieur
Participants : 1158 (947 hommes et 211 femmes)
Participants fran�ais : 89 (dont 14 femmes)
M�dailles distribu�es : 106 (3 m�dailles d'argent ex �quo dans le 500 m Dames de patinage de vitesse)
Palmar�s fran�ais : 9 m�dailles (4 or - 3 de Jean-Claude Killy et 1 de Marielle Goitschel en ski alpin, 3 argent, 2 bronze)
XVI�mes Olympiades � Albertville - 1992
En 1992, la Vall�e de la Maurienne est d�senclav�e par les Jeux Olympiques d'Albertville ! Le chor�graphe Phillippe D�coufl� marque de son empreinte la c�r�monie d'ouverture, la faisant entrer dans un monde onirique et d'une po�sie in�dite.
Le ski de bosses fait son entr�e au programme olympique, pour le plus grand bonheur d'Edgar Grospiron et des Fran�ais qui d�couvrent un champion et sa discipline...
Albertville : les Olympiades de 92
Dates : 8 - 23 f�vrier
Nations : 64 (dont la CEI et l'Allemagne unifi�e)
Sports : 12
Sports de d�monstration : 3 (freestyle, curling, kilom�tre lanc�)
�preuves : 57
Mascotte : "Magique", un lutin
Participants : 1801 (1313 hommes et 488 femmes)
Participants fran�ais : 129 (96 hommes - 33 femmes)
M�dailles distribu�es : 171
Palmar�s fran�ais : 9 m�dailles (3 d'or pour le relais f�minin de biathlon, Edgar Grospiron en bosses et Fabrice Guy en combin� nordique)
Les Jeux olympiques d'�t� de 2024 � Paris.
Juste quelques petites indications pour l'instant :
* ce sera la XXXIII�me Olympiade
* dates : du 26/07 au 11/08/2024
* Mascotte : Phryges
* �preuves : 329
* sports : 32
* nouveaux sports : Breakdance, skateboard, escalade et surf
* plus de 10000 sportifs attendus ...
Paris 2024 : 6�mes Jeux organis�s en France
... :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

L'histoire de la double vie des Jeux Olympiques. - 23-08-2023
Si les J.O. de 2024 vont se d�rouler en France, si le matraquage publicitaire incessant ne s'arr�te pas, beaucoup d'entre nous vont totalement oublier o� et quand les Jeux Olympiques ont commenc�, beaucoup vont ignorer m�me que ces Jeux comptent d�j� deux vies � leur actif ...
Les Jeux Olympiques tels que nous les connaissons actuellement ne sont pas, en r�alit�, les premiers " Jeux " que l'Histoire avec un grand ' H ' a connu ...
Petit retour en arri�re ...
La naissance des Jeux Olympiques antiques.
Les Jeux Olympiques antiques ont d�but� en Gr�ce antique, plus pr�cis�ment � Olympie, une ville situ�e dans la r�gion du P�loponn�se. Les premiers Jeux Olympiques historiquement document�s remontent � l'an 776 avant J�sus-Christ. Ces jeux �taient une c�l�bration religieuse d�di�e au dieu Zeus et se tenaient tous les quatre ans. Ils �taient l'occasion pour les athl�tes grecs de d�montrer leur force, leur agilit� et leur comp�tence dans diverses �preuves sportives telles que la course � pied, le saut en longueur, le lancer de disque et la lutte.
Les Jeux Olympiques antiques �taient un �v�nement majeur dans le monde grec et ont �t� respect�s pendant des si�cles. Ils ont transcend� les rivalit�s politiques et ont servi de moyen de communication et de paix entre les diff�rentes cit�s-�tats grecques.
Les participants �taient g�n�ralement des hommes libres et citoyens grecs, bien que les r�gles aient �volu� au fil du temps pour permettre la participation de certains non-Grecs.
Ces jeux ont continu� pendant plus de mille ans, mais ont finalement �t� interrompus � la fin de l'Antiquit� en raison de changements politiques et sociaux dans la r�gion ...
Comment �taient les athl�tes des Jeux Olympiques de l'Antiquit� ?
Les athl�tes des Jeux Olympiques de l'Antiquit� �taient g�n�ralement des hommes libres et citoyens des cit�s-�tats grecques. Ces athl�tes provenaient de divers horizons et �taient souvent des jeunes hommes en bonne condition physique. Voici quelques caract�ristiques et �l�ments importants li�s aux athl�tes des Jeux Olympiques de l'Antiquit� :
- Citoyennet� grecque : Les athl�tes devaient �tre des citoyens grecs pour participer aux Jeux Olympiques. Les femmes et les esclaves �taient exclus de la comp�tition.
- Entra�nement : Les athl�tes se pr�paraient intensivement pour les Jeux Olympiques. Ils s'entra�naient dans des gymnases et des �coles d'�ducation physique, o� ils d�veloppaient leur force, leur agilit� et leurs comp�tences sportives.
- Comp�titions : Les �preuves sportives �taient vari�es et comprenaient des disciplines telles que la course � pied, le saut en longueur, le lancer de disque, le lancer de javelot, la lutte et la boxe. Les �preuves �taient con�ues pour mettre en valeur diff�rentes comp�tences athl�tiques.
- Nu int�gral : Les athl�tes concouraient nus, � l'exception d'une couronne d'olivier en guise de r�compense. Cette pratique �tait enracin�e dans la tradition grecque antique et symbolisait l'id�al de beaut�, de force et de puret�.
Couronne d'Olivier : la r�compense du vainqueur
- C�r�monies religieuses : Les Jeux Olympiques avaient une dimension religieuse importante. Ils �taient d�di�s au dieu Zeus et �taient accompagn�s de rituels et de c�r�monies sacr�es pour honorer les dieux.
- Prestige et r�compenses : Remporter une victoire aux Jeux Olympiques �tait une grande source de prestige pour les athl�tes et leurs cit�s d'origine. Les vainqueurs recevaient des couronnes d'olivier, ainsi que des honneurs et des louanges de la part de leur cit�.
- Tr�ve olympique : Pendant la p�riode des Jeux Olympiques, une tr�ve sacr�e �tait d�clar�e pour permettre aux athl�tes et aux spectateurs de voyager en toute s�curit� vers Olympie sans crainte de conflits arm�s.
des athl�tes qui couraient nus
Les Jeux Olympiques antiques �taient donc davantage centr�s sur la participation individuelle et la c�l�bration de l'excellence athl�tique plut�t que sur la comp�tition nationale comme c'est le cas dans les Jeux Olympiques modernes.
Les Jeux Olympiques modernes, lanc�s par le baron Pierre de Coubertin.
Les Jeux Olympiques modernes sont une s�rie d'�v�nements sportifs internationaux qui rassemblent des athl�tes du monde entier pour concourir dans diff�rentes disciplines sportives. Ils ont �t� revitalis�s et r�introduits en 1896 � Ath�nes, en Gr�ce, par le baron Pierre de Coubertin. Voici quelques points cl�s sur les Jeux Olympiques modernes :
- Origines : Les Jeux Olympiques modernes ont �t� inspir�s par les Jeux Olympiques de l'Antiquit�, qui avaient lieu en Gr�ce antique � partir de 776 avant J.-C. Pierre de Coubertin a �t� le principal promoteur de la renaissance des Jeux Olympiques pour promouvoir l'unit�, la paix et le d�passement de soi � travers le sport.
- Fr�quence : Les Jeux Olympiques modernes se d�roulent tous les quatre ans, avec des Jeux d'�t� et des Jeux d'hiver organis�s en alternance. Les Jeux d'�t� comprennent une vari�t� de disciplines sportives, tandis que les Jeux d'hiver se concentrent sur des sports pratiqu�s sur neige et glace.
- Disciplines sportives : Les Jeux Olympiques modernes proposent une large gamme de disciplines sportives, allant de l'athl�tisme, la natation et la gymnastique aux sports d'�quipe tels que le football, le basketball et le volleyball. Les Jeux d'hiver incluent des sports comme le ski alpin, le patinage artistique et le biathlon.
- Olympiade : La p�riode de quatre ans entre deux �ditions des Jeux Olympiques est appel�e "olympiade". Chaque olympiade est num�rot�e pour indiquer le nombre d'ann�es �coul�es depuis les premiers Jeux Olympiques modernes en 1896.
- C�r�monies : Les Jeux Olympiques modernes d�butent par une c�r�monie d'ouverture spectaculaire, au cours de laquelle les athl�tes d�filent dans le stade, portant les drapeaux de leurs pays respectifs. Les Jeux se cl�turent �galement par une c�r�monie marquante.
- Valeurs olympiques : Les Jeux Olympiques modernes sont fond�s sur trois valeurs principales : l'excellence, l'amiti� et le respect. Ces valeurs visent � promouvoir un esprit de fair-play, de respect mutuel et de comp�tition saine.
- Impact mondial : Les Jeux Olympiques modernes rassemblent des athl�tes et des spectateurs du monde entier. Ils favorisent les �changes culturels et renforcent les liens internationaux, tout en mettant en lumi�re les r�alisations sportives exceptionnelles des participants.
- H�ritage : Les villes h�tes des Jeux Olympiques modernes investissent souvent dans de nouvelles infrastructures sportives et am�liorent leurs installations pour accueillir les �v�nements. Cependant, il peut y avoir des d�bats sur les co�ts, l'impact environnemental et d'autres consid�rations associ�es � l'organisation des Jeux.
premier CIO : Ath�nes, 1896; Pierre de Coubertin assis � gauche
En somme, les Jeux Olympiques modernes sont devenus un �v�nement mondial majeur, unissant les cultures et c�l�brant l'excellence sportive tout en incarnant des valeurs de paix et d'unit�.
Les diff�rentes sortes de Jeux Olympiques � notre �poque.
Il existe deux principales cat�gories de Jeux Olympiques : les Jeux d'�t� et les Jeux d'hiver. Chacune de ces cat�gories englobe diff�rents sports et disciplines, et elles sont organis�es en alternance tous les quatre ans. Voici un aper�u des deux types de Jeux Olympiques :
1 - Jeux Olympiques d'�t� : Les Jeux d'�t� sont la forme la plus embl�matique des Jeux Olympiques et comprennent une grande vari�t� de sports. Ils mettent l'accent sur des disciplines qui se pratiquent en ext�rieur ou en salle et sont g�n�ralement organis�s dans des environnements non hivernaux. Voici quelques exemples de sports inclus dans les Jeux Olympiques d'�t� :
Athl�tisme (course, saut, lancer), Natation, Gymnastique artistique et rythmique, Cyclisme (sur piste et sur route), Football (soccer), Basketball, Volleyball, Tennis, Escrime, Halt�rophilie, Boxe, Judo, Tir � l'arc, Aviron, Cano�-kayak, Voile, Triathlon, Sports �questres ... ( entre autres )
2 - Jeux Olympiques d'hiver : Les Jeux d'hiver se concentrent sur les sports pratiqu�s sur neige et glace, et ils ont tendance � �tre organis�s dans des r�gions o� le climat hivernal est propice � ces activit�s. Voici quelques exemples de sports inclus dans les Jeux Olympiques d'hiver :
Ski alpin (descente, slalom, combin�, etc.), Patinage artistique, Patinage de vitesse sur piste courte, Patinage de vitesse sur longue piste, Ski de fond, Saut � ski, Biathlon, Bobsleigh, Luge, Skeleton, Curling, Hockey sur glace ... ( entre autres )
( sachant que d�sormais le Comit� Olympique essaie d'int�grer de nouveaux sports lors des nouvelles olympiades qui arrivent ... )
stade d'Ath�nes : 1896 - Les premiers JO de l'�re moderne
Ces deux types de Jeux Olympiques refl�tent la diversit� des sports pratiqu�s � travers le monde et offrent une plateforme pour les athl�tes de diff�rentes disciplines de montrer leurs comp�tences et leur excellence sportive. Chaque �dition des Jeux Olympiques pr�sente une occasion unique de c�l�brer la passion, l'effort et l'esprit sportif � l'�chelle internationale ....
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Souffrez-vous de l'apn�e du sommeil ? - 04-08-2023

Un trouble, une maladie, dont de nombreuses personnes souffrent sans m�me savoir que l'apn�e du sommeil est � la fois invalidante et � la fois nuisible � la qualit� de vie ... Conna�tre cette maladie c'est d�j� presque gagn� !
Apparemment ' pas tr�s grave ', ce trouble fatigue beaucoup votre c?ur et peut provoquer notamment des troubles cardio-vasculaires tr�s s�rieux ...
Si vous avez des difficult�s � vous concentrer, des troubles d'humeur, des probl�mes de libido, si vous �tes irritable ou fatigu� d�s le matin, parlez-en avec votre m�decin, il vous fera certainement passer un test pour voir si vous �tes sujet � l'apn�e du sommeil ...
L'apn�e du sommeil c'est quoi ?
L'apn�e du sommeil est un trouble respiratoire qui se produit pendant le sommeil. Cela se caract�rise par des pauses temporaires de la respiration ou une respiration superficielle, entra�nant une diminution de l'oxyg�ne dans le sang. Ces interruptions peuvent durer quelques secondes � quelques minutes et se produisent plusieurs fois pendant la nuit. Les sympt�mes courants incluent la fatigue diurne, les ronflements forts et les difficult�s de concentration. Ce trouble peut avoir un impact n�gatif sur la qualit� de vie et n�cessite souvent une prise en charge m�dicale.
L?apn�e du sommeil peut-elle �tre � risques ?
Effectivement, l'apn�e du sommeil peut �tre dangereuse. Les pauses respiratoires r�currentes pendant le sommeil peuvent entra�ner une baisse du niveau d'oxyg�ne dans le sang, ce qui met une pression suppl�mentaire sur le c?ur et le syst�me cardiovasculaire. Cela peut augmenter le risque de d�velopper des probl�mes de sant� graves tels que l'hypertension art�rielle, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires c�r�braux et le diab�te de type 2.
De plus, les personnes souffrant d'apn�e du sommeil peuvent �prouver une fatigue excessive pendant la journ�e, ce qui peut augmenter le risque d'accidents de la route ou au travail.
traitement PPC : pour retrouver une bonne qualit� de vie
( une solution non invasive qui consiste en l?utilisation d?un appareil plac� � votre chevet qui fournit un d�bit d?air maintenant une pression sur les voies a�riennes sup�rieures pour �viter leur fermeture )
Comment soigne-t-on l'apn�e du sommeil ?
Tout d�pend de la gravit� du trouble et de la cause sous-jacente.
Plusieurs traitements ou prises en charge peuvent �tre �voqu�s ...
- Changements de style de vie : Adopter un mode de vie sain peut aider � r�duire les sympt�mes de l'apn�e du sommeil. Cela peut inclure la perte de poids, l'arr�t du tabac, la limitation de la consommation d'alcool et l'am�lioration de l'exercice physique.
- Appareils de pression positive continue (PPC) : Le PPC est l'un des traitements les plus couramment utilis�s pour l'apn�e du sommeil. Il implique l'utilisation d'un masque nasal ou facial qui souffle de l'air sous pression dans les voies respiratoires pour les maintenir ouvertes pendant le sommeil.
- Orth�ses d'avanc�e mandibulaire : Ces dispositifs sont des appareils dentaires sur mesure qui aident � maintenir la m�choire dans une position avanc�e, ce qui permet de maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil.
- Chirurgie : Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut �tre envisag�e pour corriger des probl�mes anatomiques pouvant entra�ner l'apn�e du sommeil, comme l'ablation des amygdales ou du voile du palais.
- Stimulation du nerf hypoglosse : Il s'agit d'une approche plus r�cente, o� un dispositif implant� dans la poitrine stimule le nerf hypoglosse pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil.
Le traitement � l'aide d'un appareil de pression positive continue (PPC)
C'est un dispositif m�dical utilis� pour traiter l'apn�e du sommeil, plus pr�cis�ment l'apn�e obstructive du sommeil (AOS). Il s'agit d'un traitement couramment prescrit pour les personnes souffrant de ce trouble respiratoire du sommeil.
Le PPC consiste en un appareil compos� d'une machine et d'un masque. La machine fournit de l'air sous pression constante, g�n�ralement par le biais d'un tuyau connect� � un masque nasal ou facial. L'air sous pression maintient les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil, pr�venant ainsi les interruptions de la respiration.
Le masque est port� pendant le sommeil et permet � l'air sous pression d'atteindre les voies respiratoires du patient. Il existe diff�rents types de masques adapt�s aux pr�f�rences individuelles et aux besoins sp�cifiques de chaque patient.
Son utilisation, m�me si elle peut, pour certains patients, demander un certain temps d'adaptation est en g�n�rale fort bien tol�r�e.
PPC : appareil � pression positive continue
Le PPC peut �tre efficace pour r�duire les sympt�mes de l'apn�e du sommeil, tels que les ronflements forts et les pauses respiratoires. Cependant, il est essentiel de suivre les recommandations du professionnel de la sant� pour r�gler l'appareil correctement et l'utiliser de mani�re appropri�e afin d'assurer son efficacit� et son confort. Le traitement par PPC peut am�liorer la qualit� du sommeil, r�duire la fatigue diurne et favoriser une meilleure sant� globale chez les personnes atteintes d'apn�e du sommeil.
Les contraintes du PPC.
Il y en a fort peu en fait ... juste savoir que ce petit appareil fonctionne sur le courant �lectrique et doit donc �tre " branch� " sur une prise ' murale ', juste savoir �galement que si vous partez en voyage ou en vacances il vous faudra emporter avec vous la petite sacoche qui le contient ainsi que les c�bles et transformateur, rien de bien contraignant surtout en comparaison des am�liorations que cela peut vous apporter !
Dans tous les cas, parlez-en avec votre m�decin; ici Internet ne vous fera pas passer des test pour un diagnostic ni ne vous prescrira un PPC ... :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

L'histoire du m�daillon de Liam - 29-07-2023
Il �tait une fois... un m�daillon myst�rieux qui appartenait � un jeune homme du nom de Liam. Le m�daillon avait �t� transmis de g�n�ration en g�n�ration dans sa famille depuis des si�cles, et on racontait qu'il d�tenait un pouvoir extraordinaire ...Il �tait une fois, dans une petite ville pittoresque nich�e entre les montagnes, un jeune gar�on nomm� Liam. Liam �tait passionn� d'aventures et de d�couvertes, mais il n'avait jamais eu l'occasion de quitter sa ville natale.
La d�couverte myst�rieuse de Liam.
Un jour, en se promenant pr�s de la rivi�re, Liam trouva un myst�rieux m�daillon dor� cach� dans un buisson. Intrigu�, il le ramassa et remarqua des inscriptions anciennes grav�es dessus. Il sentit que ce m�daillon avait quelque chose de sp�cial, mais il ne pouvait pas comprendre leur signification.
Le soir venu, Liam montra le m�daillon � sa grand-m�re, une femme sage et bienveillante. Elle avait un regard �tincelant en voyant l'objet et lui dit que ce m�daillon �tait li� � une l�gende ancienne de leur r�gion.
m�daillon dor� : une d�couverte myst�rieuse
D'apr�s la l�gende, le m�daillon appartenait � un explorateur l�gendaire qui avait v�cu il y a des si�cles. Il avait parcouru le monde � la recherche de lieux magiques et myst�rieux. On disait que le m�daillon �tait la cl� d'un passage secret cach� dans les montagnes, menant � un lieu l�gendaire rempli de richesses et de connaissances anciennes.
Partir � la recherche de la v�rit� sur le m�daillon.
Liam �tait fascin� par cette histoire et d�cida de partir � l'aventure pour d�couvrir la v�rit� sur le m�daillon. Avec le soutien de sa grand-m�re et un petit sac � dos rempli d'essentiels, il commen�a son voyage vers les sommets des montagnes.
Le chemin �tait difficile, mais Liam �tait d�termin�. Il rencontra des animaux sauvages, traversa des rivi�res tumultueuses et grimpa des falaises escarp�es. Finalement, apr�s plusieurs jours de marche, il trouva une myst�rieuse entr�e cach�e entre les rochers.
En utilisant le m�daillon, Liam ouvrit la porte secr�te et p�n�tra dans un monde enchanteur. Des jardins luxuriants, des cascades scintillantes et des cr�atures mythiques remplissaient le paysage. C'�tait un lieu magique au-del� de son imagination.
Liam et le sage ermite.
Liam fit la connaissance d'un sage ermite qui gardait ce lieu sacr�. Le vieil homme lui expliqua que le m�daillon �tait en effet li� � un pouvoir ancien qui prot�geait ce lieu magique des regards indiscrets. Seuls les c?urs purs et les esprits curieux pouvaient le trouver.
pays myst�rieux : la rencontre du sage ermite
En reconnaissance de son courage et de sa puret� de c?ur, le sage ermite partagea avec Liam des enseignements anciens et des connaissances pr�cieuses sur la nature et le monde qui l'entoure. Il lui transmit �galement une mission : pr�server la beaut� et la magie de cet endroit secret et partager ses connaissances avec le monde ext�rieur pour inspirer les autres � respecter la nature et � nourrir leur curiosit�.
Apr�s avoir pass� du temps dans ce lieu magique, Liam d�cida de retourner dans sa ville natale, portant avec lui la sagesse des anciens. Il partagea son histoire avec sa grand-m�re et les habitants de la ville, inspirant tous ceux qui l'entendaient.
Le d�but de la l�gende du m�daillon de Liam.
Depuis ce jour, Liam continua � explorer et � apprendre, mais surtout, il enseigna aux autres � pr�server la magie du monde et � toujours garder leur esprit d'aventure. Et ainsi, l'histoire du m�daillon et de Liam devint une l�gende elle-m�me, transmise de g�n�ration en g�n�ration, rappelant aux gens que la d�couverte, la curiosit� et le respect de la nature sont des tr�sors inestimables � ch�rir tout au long de leur vie.
Liam �tait reconnaissant d'avoir eu la chance de porter le m�daillon et de l'avoir utilis� pour le bien. Il savait que son pouvoir serait pr�serv� pour les g�n�rations futures, attendant qu'un autre c?ur pur et courageux puisse un jour m�riter d'en �tre le gardien.

Ainsi, l'histoire du m�daillon de Liam continua � travers les �ges, devenant une l�gende immortelle de courage, de compassion et de sagesse ...

( ChatGPT )
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MBE Marseille : un tr�s mauvais choix ! - 25-07-2023
Les centres " MBE " ou encore " Mail Boxes Etc. " que l'on trouve un peu partout en France font partie d'une franchise import�e des US, se voulant principalement g�rer de la logistique. Celle-ci s'est de plus en plus r�pandue en France depuis une dizaine d'ann�e mais conna�t d�sormais une perte de notori�t� plus que certaine du fait de certains abus regrettables exerc�s par certains centres ...
malheureusement ... les bonnes choses ne durent souvent que tr�s peu de temps ...
Qu'est-ce que ce syst�me de " logistique " venu des US ?
Cette id�e a �t� mise en place en Californie, dans les ann�es 1980, visant principalement le cr�neau des diff�rentes logistiques concernant les TPE, les PME, les particuliers.
Avec le temps, ce groupe d�veloppe un partenariat avec UPS qui le rach�te en 2001, puis le revend au Groupe Finette en 2009, devenant alors le franchiseur mondial MBE Worlwide.
En 2012 " MAIL Boxes Etc. " s'implante en France et se trouve domicili� � Issy-Les-Moulinaux.
Depuis lors, nombre de centres ont ouvert dans de nombreuses villes de France, portant actuellement � plus de 75 leur effectif.
Jusque l�, pas de soucis, pas de myst�re, sauf que ...
De plus en plus de m�contents, de plus en plus d'incidents, de plus en plus de mauvais retour de la part des clients et MBE France commence � perdre � la fois en notori�t� et en demande fondamentale ...
Essayant de sauver les meubles, on aper�oit m�me d�sormais une incitation � l'ouverture de ventes en ligne via une rubrique ' Prestashop ' ... pas du tout le bon choix ...
Pourquoi avoir fait appel � un Centre MAIL BOXES ETC. ?
Passionn� et collectionneur, je suis souvent, sur internet, les diverses ventes aux ench�res qui se d�roulent dans notre pays. A plusieurs occasions j'ai donc eu le plaisir de trouver des objets pouvant venir enrichir ma collection et, bien s�r, pour l'enl�vement en Salle des Ventes, la prise en charge et l'exp�dition de ceux-ci j'ai, � de tr�s nombreuses reprises fait appel au Centre MBE le plus proche, centre que l'on peut trouver directement sur le site de la maison m�re, mais qui la grande majorit� du temps est not� dans les pr�sentations �mises sur des sites comme " www.interencheres.com ", site n�1 des ventes aux ench�res en France ...
Mises � parts quelques tr�s rares exceptions tout s'�tait jusque alors fort bien pass� ... Parfois un peu de casse, vite rembours�e, parfois un traitement un peu trop long, parfois des tarifs pouss�s exag�r�ment mais vite revus et corrig�s, jusque ce jour o� ... le questionnement, le doute, la d�ception et maintenant la col�re, presque, m'ont envahi !!!
MBE : Mail Boxes Etc.
MBE marseille : ma plus mauvaise exp�rience !
Une exp�rience que je ne souhaite � personne tant la d�ception est profonde, tant le sentiment per�u est n�gatif.
Je vous cite les faits par ordre chronologique pour pouvoir mieux comprendre :
- 26 mai 2023 : je participe � une Vente aux Ench�res Publiques, via Internet, ayant lieu � l'H�tel des ventes de Marseille, qui plus est une ' vente catalogu�e ' effectu�e par le Commissaire Priseur en Titre.
- les objets sont fort bien d�crits, la vente fort bien document�e ( texte et photos ) et de plus les divers lots sont aussi pr�sent�s en vid�o pendant son d�roulement.
- j'y trouve un jeu de Mahjong qui attire mon regard et ma passion de collectionneur, jeu que je parviens � obtenir; grande joie !
- d�s r�ception du bordereau d'acqu�reur acquitt�, je contacte le centre MBE Marseille, not� comme ' solution d'enl�vement et d'exp�dition ' afin de leur demander un devis pour a prise en charge de cet achat ( enl�vement en salle des ventes � l'aide du bordereau r�capitulatif, contr�le, prise en charge, emballage des objets, exp�dition jusque mon domicile ).
- le 31 mai 2023, devis re�u, accept� et pay�, je mandate donc cette ' entit� ' pour la mission demand�e.
- aucune nouvelle ...
- le 7 juin 2023 je re�ois, par livreur, leur exp�dition et ... je commence l'ouverture et le d�ballage des lots contenus dans des cartons ...
Je trouve 'mon' Jeu de Mahjong le sourire d�j� sur les l�vres MAIS ... je me rends vite compte que quelque chose ' cloche ' ...
- l'objet est d�t�rior� et il manque des �l�ments du coffre et du d�cors ext�rieur !!!
- j'appelle de suite et je tombe sur une secr�taire qui me r�pond que c'est justement elle qui a trait� mon colis et que deux des poign�es manquantes sont en r�alit� emball�es � part, maintenues par des �lastiques ... je les retrouve ... MAIS pas le reste ...
--- ET L� COMMENCE UNE BIEN GRANDE SOLITUDE !
Apr�s m'avoir indiqu� qu'elle va aller � la " p�che aux renseignements " pour savoir ce qu'il s'est pass�, je n'ai plus eu AUCUNE information transmise de leur part, une v�ritable honte de a part d'un prestataire de services vis � vis de son client ^^^
- Je vais ainsi commencer une longue p�riode d'envoi de courriels, d'appels t�l�phoniques, toujours � sens unique, pour m'entendre dire que la personne responsable de cela, � la Salle des Ventes, est malade, puis de nouveau en cong�s maladie, pour m'entendre dire une autre fois que l'on avait ' oubli�' mon probl�me, qu'un coll�gue allait s'en occuper, que le coll�gue avait oubli�, pour finir au TOP avec la " roue de la camionnette qui �tait crev�e " et les a emp�ch�s d'aller se renseigner ... NON, mais je r�ve l� ou c'est vraiment du " foutage de G***** " ???
* - 22 juin 2023 * pris d'une col�re tout � fait compr�hensible je me f�che et suite � un nouvel appel ( de ma part ... ) je re�ois, par mail, une demande de photos pour pouvoir visualiser les parties manquantes ... moi qui croyais avoir �t� compris bien avant cela ...
Quand un prestataire de services se moque de sa client�le ...
18 jours apr�s, donc le 10 juillet 2023, j'envoie cette fois-ci un courriel directement � cette agence Mail Boxes Etc. de Marseille, r�capitulant tout ceci et demandant donc un remboursement des frais engendr�s par leur incomp�tence et leur sens �trange du commerce ...
S'en suit alors un appel t�l�phonique du " responsable " de ce Centre MBE ... �trange non ...
Mais, espoirs d��us une fois de plus, pour me signifier que rien n'est de leur faute, que ce sont des gens corrects, etc etc etc ... autrement dit pour essayer de tout refuser et de tout nier ...
Une conversation d�sagr�able � laquelle, chose qui m'arrive vraiment peu souvent, j'ai d� mettre un terme en raccrochant ...
Les dialogues de sourds vous font mal aux oreilles � force ... :)
Finalement, cette personne, dont on trouve facilement les coordonn�es sur Internet d'ailleurs, a fini par revoir sa position et est revenue vers moi, par mail une fois de plus car ce ne doit vraiment pas �tre un sp�cialiste de la " relation client ", pour me dire qu'il acceptait �ventuellement de me verser une indemnisation SI, avant, je lui retournais ( me fournissant un bon de transport que j'ai d� n�gocier ! ) l'objet du litige ... MAIS car un nouveau " MAIS " arrive en plus : un montant qui ne correspond pas du tout aux frais engendr�s de mon c�t�.
Cette personne, qui en plus a un sens assez �trange des notions de calcul Math�matique ainsi que tr�s certainement une formation de comptabilit� totalement nulle, ne me propose rien de mieux que de mon rembourser les " frais d'adjudication au marteau ", � savoir la somme prononc�e par le Commissaire Priseur lors de l'adjudication de la Vente, somme � laquelle, selon toutes les conditions g�n�rales de vente obligatoires et connues, viennent OBLIGATOIREMENT s'ajouter des frais de ventes, augment�s, c'est le cas ici, de frais d'ench�res via le site " interencheres ".
Cette somme, due en totalit�, pay�e TTC et dont tous les �l�ments figurent sur le bordereau d'adjudication communiqu� est belle et bien celle que j'ai pay�e, que j'ai d�sormais perdue par manque de professionnalisme de la soci�t� MBE Marseille, dont le responsable voudrait ne me rembourser qu'une partie ...
DGCCRF : Direction g�n�rale de la Concurrence, de la Consommation et de la R�pression des fraudes : pour tout signalement
C'est quoi encore ce genre de proc�d� ???
Nous voici donc arriv�s quelques jours plus tard, plus de 10 jours et bloqu�s sur une incompr�hension totale de ce soit-disant " commer�ant ".
Lorsque l'on apprend en plus que le MENSONGE et la MALHONN�TET� �taient aussi au rendez-vous !!!
Ayant de ce fait pris l'initiative de contacter la salle Des Ventes de Marseille, j'ai ensuite appris et me suis vu confirm� que l'objet avait bel et bien �t� vendu tel qu'il devait l'�tre ET remis � la Soci�t� MBE que j'avais mandat�e dans l'�tat de vente.
( tout Commissaire Priseur qui aurait eu cette mauvaise surprise de voir un objet d�j� adjug� abim� dans ses locaux, sous sa responsabilit�, aurait sans nl doute pris contact tr�s rapidement avec l?acheteur pour le pr�venir et trouver une solution, oui ... pour certaines personnes correctes, les erreurs sont de l'ordre du possible et on peut et doit savoir les assumer !!! )
CONCLUSION : on peut ajouter � ce que j'ai pris au d�but pour de l'incomp�tence et un tr�s mauvais sens commercial vis � vis de " MBE Marseille " les notions de " malhonn�tet� ", de " roublardise ", de " m�pris de client " venant s'ajouter au non-respect du terme l�gal de " l'obligation de r�sultat " qui devrait suivre toute signature d'un contrat tel que celui r�alis� � l'instant m�me de la signature du devis initial.
Pour en finir avec cette nouvelle formule d'arnaque au client ...
Ce modeste article a pour but de faire conna�tre une m�saventure que je ne souhaite � personne, de signaler les agissements de personnes, telles que ces responsables du " Centre MBE de Marseille " qui ne sont finalement que marque de mauvaise qualit� de notre syst�me de commerce en France dont on voudrait bien �loigner les parasites, qui ne sont �galement rien d'autre qu'une honte vis � vis de la franchise " Mail Boxes Etc. " ainsi que des autres franchis�s qui essaient, eux, de satisfaire leurs clients ...
Tout ceci, l'on s'en doute, va se terminer, apr�s avoir fait le tout de divers sites et forums de d�fense du consommateur ... beaucoup plus haut, puisque le mutisme complet r�gne de nouveau du c�t� de la Grande Bleue ...
SignalConso : un clic pour signaler !!!
( une plateforme du Minist�re de l?�conomie et des Finances pour signaler les anomalies rencontr�es par le consommateur ... )

*** NOTA : cet article est en ligne pour un but informatif, tout ce qui y est dit et �crit ( bien plus encore d'ailleurs ) peut �tre " prouv� " par diverses races et enregistrements.
Il n'en demeure pas moins que, conform�ment � la L�gislation et � la Netiquette, un droit de r�ponse peut �tre exerc� sans mod�ration ni autres cachoteries via le formulaire de commentaire ci-dessous, voir m�me �galement que toute autre demande " sp�cifique " peut �tre formul�e par courriel soir directement, soi en utilisant le formulaire de contact pr�sent sur ce site ...

*** � savoir : ce probl�me a �t� signal� � la ' DGCCRF ' en date du 26 juillet 2023 et le commer�ant s'en trouvera donc notifi�, avant toute �ventuelle suite sans solution, tr�s rapidement.
Celui-ci peut �tre trouv� par les ' voies officielles ' gr�ce au N� de SIRET suivant :
90021435400012 --- FR2C
163 BOULEVARD BOISSON
163-165
13004 MARSEILLE 4

*** Il est bien entendu que SI une solution venait � �tre r�ellement trouv�e, en toute �quitabilit�, � ce probl�me, celle-ci serait ajout�e dans ce petit article ... l'espoir fait vivre ... encore ...
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Qu'est-ce qu'un fond d'�cran en informatique ? - 03-07-2023

En informatique, un fond d'�cran ( en anglais, " wallpaper " ) est une image graphique ou une illustration qui est utilis�e comme arri�re-plan sur l'�cran d'un ordinateur, d'une tablette, d'un smartphone ou d'un autre dispositif �lectronique.
Il s'agit principalement de l'image qui appara�t en toile de fond comme visuel sur l'�cran de l'utilisateur ...
D�finitions du terme " fonds d'�cran ".
En informatique, un fond d'�cran (ou papier peint) est l'image ou le motif qui est affich� en arri�re-plan sur l'�cran d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone. Il s'agit de l'image que vous voyez lorsque toutes les fen�tres et les ic�nes sont ferm�es.
Les fonds d'�cran peuvent �tre personnalis�s selon les pr�f�rences de l'utilisateur. Ils peuvent �tre une simple couleur unie, une image, une photographie, une illustration ou m�me une animation. Les utilisateurs peuvent choisir un fond d'�cran par d�faut fourni par le syst�me d'exploitation ou peuvent utiliser leurs propres images ou t�l�charger des fonds d'�cran � partir d'Internet.
wallpaper : des images sur votre �cran
Les fonds d'�cran servent principalement � personnaliser l'apparence de l'�cran d'accueil ou du bureau de l'utilisateur. Ils permettent d'ajouter une touche de personnalit� � l'ordinateur et peuvent refl�ter les int�r�ts, les pr�f�rences ou simplement �tre esth�tiquement agr�ables. Certains fonds d'�cran peuvent �galement avoir des dimensions sp�cifiques pour s'adapter � diff�rents �crans, tels que les �crans larges ou les �crans haute r�solution.
Comment Faire pour t�l�charger des fonds d'�cran ?
Pour t�l�charger des fichiers, vous pouvez suivre les �tapes g�n�rales suivantes :
* Trouver la source du fichier : Vous devez savoir o� le fichier que vous souhaitez t�l�charger est disponible. Cela peut �tre un site web, une application, un service de stockage en ligne, etc.
* Acc�der � la source : Utilisez un navigateur web ou une application pour acc�der � la source o� le fichier est h�berg�. Par exemple, si vous souhaitez t�l�charger un fichier � partir d'un site web, ouvrez le navigateur web et entrez l'URL du site.
fond d'�cran : t�l�charger sur Internet
* Trouver le lien de t�l�chargement : Sur la page web ou l'application, recherchez le lien de t�l�chargement. Il peut �tre repr�sent� par un bouton de t�l�chargement, un lien texte ou une ic�ne de t�l�chargement. Parfois, vous devrez peut-�tre vous inscrire, vous connecter ou accepter des conditions avant de pouvoir acc�der au lien de t�l�chargement.
* Cliquez sur le lien de t�l�chargement : Lorsque vous avez trouv� le lien de t�l�chargement, cliquez dessus pour initier le t�l�chargement. Votre navigateur ou l'application peut vous demander de confirmer l'action de t�l�chargement.
* Choisissez l'emplacement de sauvegarde : Une fois que le t�l�chargement commence, votre ordinateur ou votre appareil vous demandera o� vous souhaitez enregistrer le fichier. Choisissez un emplacement appropri� sur votre disque dur ou votre stockage externe.
* Attendez la fin du t�l�chargement : Le t�l�chargement peut prendre quelques instants ou plusieurs minutes, selon la taille du fichier et la vitesse de votre connexion internet. Pendant ce temps, �vitez d'interrompre le processus de t�l�chargement ou de fermer le navigateur ou l'application.
* Acc�dez au fichier t�l�charg� : Une fois le t�l�chargement termin�, acc�dez � l'emplacement o� vous avez enregistr� le fichier. Vous pouvez l'ouvrir, l'utiliser ou le d�placer vers un autre dossier selon vos besoins.
unesourisetmoi : des milliers de fonds d'�cran 100% gratuits
Veuillez noter que les �tapes sp�cifiques peuvent varier en fonction de la source de t�l�chargement et de votre syst�me d'exploitation. Ces instructions sont g�n�rales et peuvent n�cessiter des ajustements en fonction de votre situation particuli�re.
O� trouver des fonds d'�cran gratuits ?
Il existe de nombreux sites web qui proposent des fonds d'�cran gratuits que vous pouvez t�l�charger et utiliser sur votre ordinateur, votre t�l�phone portable ou votre tablette. Voici quelques-uns des sites populaires o� vous pouvez trouver des fonds d'�cran gratuits :
- Unsplash (https://unsplash.com)
- Pixabay (https://pixabay.com)
- Pexels (https://www.pexels.com)
- Wallpaper Abyss (https://wall.alphacoders.com)
- WallpaperCave (https://wallpapercave.com)
- WallpaperStock (https://www.wallpaperstock.net)
- HD Wallpapers (https://www.hdwallpapers.in)
- DesktopNexus (https://www.desktopnexus.com)
- Wallhaven (https://wallhaven.cc)
- Reddit (https://www.reddit.com/r/wallpapers/)
- unesourisetmoi(https://www.unesourisetmoi.info )
Ces sites proposent une vaste collection de fonds d'�cran de diff�rentes cat�gories, allant de paysages naturels � des illustrations artistiques, en passant par des photographies de villes, des ?uvres d'art et bien plus encore. Assurez-vous de v�rifier les conditions d'utilisation sp�cifiques � chaque site pour conna�tre les d�tails sur la fa�on dont vous pouvez utiliser les fonds d'�cran t�l�charg�s.
Bonnes recherches, bonnes trouvailes aussi ... :)source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Mieux conna�tre l'arthrite et l'arthrose, pour vivre avec ... - 21-06-2023
Des maladies qui touches des millions de personnes, des maladies trop connues pour �tre tr�s difficilement supportables au long terme, des maladies avec lesquelles il faut apprendre � vivre ...
Deux mots tr�s proches, deux termes tr�s souvent employ�s et qui souvent ... font bien mal !!!
Arthrose et arthrite : quelles sont leurs diff�rences, quelles sont leurs similitudes ?
Selon le dictionnaire d�j�:
- l'arthrite est une affection articulaire d'origine inflammatoire.
- l'arthrose est une affection chronique douloureuse des articulations due � la d�t�rioration des cartilages.
Assez, voire m�me tr�s proches donc...

inflammation articulaire : peut devenir handicapant
    A noter pour m�moriser :
    * Dans l'arthrite, la d�formation de l'articulation est " chaude " car elle s'accompagne de signes inflammatoires (rougeur, chaleur).
            * Dans l'arthrose, la d�formation de l'articulation est " froide " et ne s'accompagne d'aucun signe local d'inflammation.
    Mais, appartenant toutes deux � la famille des rhumatismes, l?arthrite et l?arthrose sont pourtant deux maladies bien diff�rentes. M�me si elles ont comme points communs d?affecter les articulations et d?entra�ner des douleurs parfois vives, l?arthrite est une inflammation d?une ou des articulations, alors que l?arthrose (aussi connue sous le nom d?ost�oarthrose ") est une affection chronique des articulations de type " m�canique ".

                                      arthrose VS arthrite                     :              diff�rences et similitudes

        Qu'est-ce que l'arthrite ?
L?arthrite est une maladie chronique, ce qui veut dire qu?elle affecte les personnes qui en sont atteintes de mani�re continue, permanente ou r�currente pour des p�riodes variant de plusieurs mois � toute une vie.

                                       arthrite                      :              des sympt�mes d'alerte

            C'est aussi est un terme qui regroupe plus de 100 maladies caract�ris�es par l?inflammation des articulations et d?autres parties du corps. L?inflammation est un terme m�dical qui d�signe la douleur, la raideur, la rougeur et l?enflure. Si elle n?est pas ma�tris�e, l?inflammation peut causer des dommages importants, souvent permanents, dans les zones touch�es, ce qui entra�ne une perte de fonction et de l?incapacit�.




    L?arthrite peut affecter pratiquement n?importe quelle partie du corps, mais elle s?attaque le plus souvent aux hanches, aux genoux, � la colonne vert�brale ou � d?autres articulations portantes. La maladie peut toutefois affecter les doigts et d?autres articulations non portantes.
        Les diff�rentes variantes d'arthrite selon l?inflammation et la maladie.
Les formes d?arthrite inflammatoire se distinguent de l?arthrose, puisque l?inflammation, plut�t que l?usure du cartilage, est � la source des l�sions articulaires. La plupart des formes d?AI sont aussi des maladies auto-immunes, c?est-�-dire que le syst�me immunitaire ? le syst�me de d�fense du corps contre les infections et les autres envahisseurs ? attaque par erreur les tissus sains.
L?inflammation associ�e � ces maladies peut causer de la douleur, de la raideur, une restriction de la mobilit�, de la fatigue et des l�sions aux articulations et autres tissus. Si elles ne sont pas d�tect�es et trait�es rapidement, ces maladies ont tendance � progresser plus rapidement et de fa�on plus agressive que l?arthrose.
L?AI comprend toutes les formes d?arthrite sauf l?arthrose ? m�me certaines maladies que vous n?associeriez peut-�tre pas du tout � l?arthrite, comme le lupus ou la goutte. Parmi les formes courantes d?AI, mentionnons la polyarthrite rhumato�de, la spondylarthrite ankylosante, l?arthrite psoriasique et l?arthrite juv�nile idiopathique. Il existe toutefois beaucoup d?autres exemples moins connus. Certaines formes d?AI sont consid�r�es comme des maladies syst�miques parce qu?elles peuvent affecter tout le corps.
        Autrement dit :
" L?arthrite est un terme g�n�ral qui englobe toute forme d?inflammation des tissus, de stade aigu ou chronique, pouvant toucher une ou plusieurs articulations. Les plus affect�es sont celles des mains et des pieds, mais aussi des poignets, des coudes, des �paules, des genoux, du bas du dos et des hanches. L?arthrite doit �tre ma�tris�e pour �viter de causer des dommages importants, voire permanents, dans les zones concern�es. Les douleurs se ressentent surtout au repos et peuvent diminuer lors d?une activit� physique.
Les premiers sympt�mes sont l?enflure, la douleur, la raideur dans une ou plusieurs articulations; ils peuvent �tre l�gers, mod�r�s ou s�v�res et appara�tre de fa�on intermittente. Un autre signe est la r�duction de l?amplitude des mouvements. M�me s?ils sont d?intensit� �gale pendant des ann�es, les sympt�mes peuvent aussi progresser ou s?alourdir avec le temps pour se transformer en douleurs chroniques, car l?inflammation d�truit petit � petit l?articulation. L?arthrite ne se gu�rit pas, mais elle se soigne.
Les traitements sont d�termin�s selon le type d?arthrite : infectieuse (l?arthrite septique), immunitaire (la polyarthrite rhumato�de) ou m�tabolique (la goutte). Si vous pensez souffrir d?arthrite ou cherchez � soulager vos douleurs arthritiques, consultez votre m�decin rapidement afin d?obtenir un diagnostic et les traitements qui vous permettront de pr�server votre fonction articulaire, votre mobilit� et votre qualit� de vie."
        Qu'est-ce que l'arthrose ?
Petite mise au point : ' L?arthrose est la forme d?arthrite la plus courante ! '
L?arthrose est une maladie articulaire qui conduit � la destruction du cartilage. Si sa prise en charge reste encore essentiellement symptomatiques, la d�couverte de nouvelles cibles th�rapeutiques permet d�sormais le d�veloppement de traitements cibl�s, qui visent � enrayer la progression de la maladie.

                                       arthrose                      :              d�g�ration incontrolable

Quelques statistiques:
- 10 millions de fran�ais sont concern�s dont 65% dans les plus de 65 ans.
- causes principales relev�es : le vieillissement, l'h�r�dit�, les anomalies m�taboliques, les cons�quences de certaines autres maladies ...
Des recherches de traitements sont en cours pour r�ussir * � freiner la maladie, * � r�parer ou remplacer le cartilage ab�m� ....
        Autrement dit :
" C'est une maladie d�g�n�rative chronique des articulations, occasionn�e par une usure pr�matur�e et graduelle du cartilage recouvrant l?extr�mit� des os. Le cartilage peut alors difficilement absorber les forces de mouvement, ce qui engendre une alt�ration m�canique de l?articulation. L?arthrose r�sulte souvent d?une blessure ou d?un exc�s de poids. Contrairement � l?arthrite, l?arthrose entra�ne des douleurs au mouvement.

                                      radiographie                     :              premiers diagnostiques

Le tout premier sympt�me est une douleur intermittente lors d?activit�s soutenues qui peut s?accompagner d?enflure, de rougeur et parfois m�me de d�formation de l?articulation. Avec le temps, cette douleur peut devenir plus fr�quente. Les premiers signes d?arthrose se produisent g�n�ralement vers la cinquante. D?autres sympt�mes sont une raideur ainsi que des cr�pitations articulaires (craquements). Les hanches et les genoux sont souvent touch�s, mais le cou, le bas du dos et les mains peuvent �galement l?�tre. Outre l?usure du cartilage, l?�ge, les blessures et l?ob�sit�, d?autres facteurs peuvent contribuer � l?arthrose, comme un stress caus� par un mouvement r�p�titif sur les m�mes articulations (dans le cadre du travail ou de la pratique d?un sport), une faiblesse musculaire et l?h�r�dit�.
Plusieurs traitements existent et varient selon le cas : analg�siques, th�rapies physiques, injections de cortisone, etc. Pour restaurer les propri�t�s de lubrification et d?amortissement, on peut �galement vous proposer un traitement de viscosuppl�ance (injections d?acide hyaluronique directement dans les articulations touch�es pour procurer un soulagement de la douleur) ... "
        Les prises en charge pour l'arthrite et pour l'arthrose.
Ne r�vons pas ET surtout n'�coutons pas les dires et promesses de tous charlatans qui pr�tendront vous gu�rir ... Les �tudes, les traitements, les recherches sur ces deux domaines assez similaires sont en cours ... mais aucun rem�de miracle n'a encore �t� trouv� ...
On ne peut donc parler que de " prise en charge " destin�e � att�nuer, ralentir le processus de la maladie ainsi que d'spoir en la recherche ...
*- Prise en charge de l'arthrite.
Celle-ci peut �tre faite par des sp�cialistes de plusieurs domaines, cumul�s si le r�sultat semble efficace au patient comme au m�decin:
- repos (avec immobilisation de l?articulation, le coude et l?�paule par exemple pour le Tennis Elbow), ou dans les cas plus graves :
- kin�sith�rapie ;
- ergoth�rapie ;
- orthop�die ;
- arthroplastie ;
- proth�se articulaire.
....
*- Prise en charge de l'arthrose.
- mise au repos imm�diate en cas de douleurs.
- appareillage et mise en place d'une orth�se pour soutenir l'articulation concern�e.
- une activit� physique, n�cessaire mais mod�r�e est vivement recommand�e.
- traitements m�dicamenteux et autres: antalgiques, anti-inflamatoires, visco-suppl�mentation, injections intraarticulaires ...
- physioth�rapie.
- m�decines douces.
- chaleur.
- cures thermales.
- ergoth�rapie.
- - chirurgie ...
        Un espoir pour les malades ?
�coutez votre m�decin, �coutez les m�decins sp�cialistes, eux seuls pourront adapter les prescriptions, les traitements, � votre cas qui tr�s souvent est " unique ", malheureusement, et esp�rons que les nombreuses �tudes, recherches et tests qui ont d�j� donn� quelques r�sultats probants puissent continuer vers la voie si ce n'est de la gu�rison, au moins vers la voie du soulagement ...source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Dispositif MonparcoursPsy : des promesses de remboursement non tenues !!! - 18-06-2023

Une fois de plus, avant de dire ' MERCI ' aux diff�rentes mesures gouvernementales, mieux vaut se renseigner VRAIMENT, voire demander � ceux qui ont d�j� subit et encaiss� les mensonges distill�s, via le site du *.gouv ...
Le dispositif " MonParcoursPsy " semble v�ritablement �tre un �chec mais plus pr�cis�ment constitue un " enfumage " savamment orchestr� de plus ???
Le site officiel du Gouvernement, qui vous dit " TOUT ", qui fait des promotions sur " TOUT " n'est plus vraiment " apolitique ' du tout c'est bien le cas ^^
Le dispositif " MonParcoursPsy ".
Mis en place depuis le mois d'octobre 2021, en France, il a �t� annonc� de partout, � la fois sur les m�dias sociaux, sur de nombreux sites internets tr�s s�rieux, sur le site gouvernemental �galement et, bien s�r, tout le monde a cri� " BRAVO " !!!
Sauf que pas grand monde n'a cherch� � approfondir le processus ...
Une prise en charge et un remboursement des s�ances de psychologues.
C'est ce que ce Monsieur le Pr�sident de la R�publique, Emmanuel Macron, en l?occurrence a annonc� de la mani�re suivante :
" La sant� mentale constitue l?un des enjeux majeurs de sant� publique de notre �poque et sa prise en charge une priorit� du Gouvernement. Les Assises de la sant� mentale et de la psychiatrie, qui se sont tenues le 27 et 28 septembre 2021, furent l?occasion de d�finir une ambition renouvel�e en proposant un ensemble d?actions coh�rentes visant � renforcer l?offre de soins en sant� mentale et son accessibilit�.
L?une des mesures phares annonc�es par le pr�sident de la R�publique au cours de son discours de cl�ture est la prise en charge pour l?ensemble de la population de s�ances chez le psychologue en ville. La mise en oeuvre de cette mesure am�liore l?acc�s aux soins en sant� mentale, dans un souci de lutte contre les in�galit�s en sant�, en permettant aux psychologues de ville de s?inscrire dans le parcours de soins des patients en souffrance psychique d?intensit� l�g�re � mod�r�e. "
( ... Ce dispositif p�renne se nomme MonParcoursPsy. Il est op�rationnel depuis le 5 avril 2022 .. )
Les assises de la Sant� Mentale et de la Psychiatrie - 2021
' Lors de la cl�ture des Assises de la sant� mentale et de la psychiatrie, mardi 28 septembre 2021, le pr�sident de la R�publique a annonc� le remboursement par l?Assurance maladie, sur adressage d?un m�decin, de s�ances d?accompagnement psychologique r�alis� par un psychologue volontaire. Le dispositif MonParcoursPsy est op�rationnel depuis le 5 avril 2022. '
( relatif aux lignes ci-dessus )
Comment sont pris en charge ces prestations ? Comment sont-elles rembours�es ?
*** Le nombre de s�ances r�alis� sera adapt� aux besoins du patient, dans la limite de 8 s�ances par an. Les tarifs sont de :
- 40 euros pour une premi�re s�ance permettant la r�alisation de l?entretien initial,
- 30 euros pour les s�ances de suivi (sept au maximum).
Seules les s�ances r�alis�es dans le cadre du dispositif national (c?est-�-dire, sur adressage d?un m�decin et r�alis�es par un psychologue conventionn� avec l?Assurance maladie) feront l?objet d?un remboursement. Ces s�ances ne peuvent pas faire l?objet de d�passement d?honoraires.
*** Cette mesure s?adresse � toute la population � partir de l?�ge de 3 ans, souffrant de troubles psychiques d?intensit� l�g�re � mod�r�e, soit environ 10 millions de personnes.
Ainsi, l?ensemble des enfants �g�s de 3 ans ou plus, des adolescents et des adultes pr�sentant ces troubles, ainsi que leurs familles, sont ainsi concern�s par cette mesure.
Pour en b�n�ficier, il faut toutefois respecter un parcours de soins. Le patient doit ainsi prendre rendez-vous d?abord avec un m�decin, notamment son m�decin traitant, qui peut ensuite l?orienter en fonction de ses troubles vers un psychologue dans le cadre du dispositif ou bien vers un autre type de prise en charge.
L?implication du m�decin � l?entr�e du dispositif permet au patient d?�tre orient� vers la prise en charge la plus adapt�e � sa situation, notamment en cas de signes d?alerte ou de risque suicidaire.
Il est important de souligner qu?� tout moment du dispositif, et en cas d?existence ou d?apparition de troubles plus s�v�res, le patient doit �tre orient� vers des soins plus sp�cialis�s.
*** Le dispositif a �t� lanc� en plusieurs �tapes :
- Premier temps (�t� et automne 2021) : concertation avec la profession sur les contours de la mesure.
- Deuxi�me temps : d�bat parlementaire et d�finition d?un cadre juridique. L?article 79 de la loi de financement de la s�curit� sociale pour 2022, promulgu�e le 24 d�cembre 2021, pr�cise les grandes lignes du dispositif. Les modalit�s de mise en ?uvre ont �t� d�finies dans les textes d?application.
- Troisi�me temps (17 f�vrier 2022) : Lancement de la proc�dure de candidature des psychologues volontaires sur le site du dispositif.
- Quatri�me temps (5 avril 2022) : Lancement op�rationnel pour les grand public :
- Mise en ligne de l?annuaire listant les psychologues conventionn�s.
- Remboursement des s�ances r�alis�es aupr�s de ceux-ci.
( https://sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale/accompagnement-psychologique/article/le-remboursement-des-seances-de-psychologues-monparcourspsy )
Les remboursement du syst�me " Mon Parcours Psy " ( en bref )
MonParcoursPsy assure un remboursement des soins psychologiques pour tous � partir de 3 ans, � raison de 8 s�ances par an. Les s�ances sont prises en charge :
-- � 60 % par l?Assurance Maladie
-- et � 40 % par la compl�mentaire sant� ou la mutuelle Dans certaines situations, des personnes peuvent b�n�ficier du Tiers payant obligatoire.
La plateforme MonParcoursPsy permet en quelques clics :
- � tous les psychologues volontaires et de candidater pour int�grer le dispositif ;
- et aux patients d?identifier un psychologue proche de chez eux sur l?annuaire g�olocalis�.
>>> ARRIVES LA VOUS �TES D�J� ENFUMES !!!
( https://beta.gouv.fr/startups/monpsy.html )
Un cas " CONCRET " parmi des milliers de gens : le NON-REMBOUSEMENT est bel et bien r�el !
1 - Une question pos�e aupr�s des services d'Am�lie.
" Bonjour, je viens de constater que mes consultations chez la psychologue n'ont �t� rembours�es qu'� 60 % alors qu'il s'agit d'une prise en charge s�cu � 100 %
Pourquoi ?
Cordialement
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES SAISIES : B�n�ficiaire des soins : ******
Date des soins ou date de prestation/d�livrance : 05/05/2023
Nature des soins : Autres
Montant pay� : 70 Euros
Feuille de soins papier envoy�e : oui
Date d'envoi approximative de la feuille de soins : 30/05/2023 "
assurance maladie : un service public qui part � la d�rive
2 - R�ponse de l'Assurance Maladie
Bonjour,
En r�ponse � votre demande du 14.06.2023, dans le cadre du dispositif MonParcoursPsy il est possible, sur orientation de votre m�decin, de b�n�ficier d?un accompagnement psychologique par un psychologue conventionn�.
Sont pris en charge par l?Assurance Maladie � hauteur de 60% (100% si l'assur� est b�n�ficiaire de la compl�mentaire sant� solidaire ) un entretien d?�valuation suivi de 7 s�ances au maximum par ann�e civile. Votre organisme compl�mentaire peut prendre en charge tout ou partie des frais qui ne sont pas rembours�s par l'Assurance Maladie.
Retrouvez la liste des psychologues participants � ce dispositif sur le site monparcourspsy.sante.gouv.fr Si vous consultez un psychologue en dehors du dispositif MonParcoursPsy, aucune prise en charge n?est pr�vue.
3 - BOUM VOUS N'ETES PAS REMBOURSE !!!
Il y a UN terme qui ne figure pas, ou qui n'est mis en valeur sur aucune explication, UN seul et petit mot suffisant pour que que quasiment tous les fran�ais ne puissent pas �tre ris en charge � 100% selon le dispositif " MonParcourPsu ": " COMPLEMENTAIRE SANTSOLIDAIRE " !!!
Si vous ne b�n�ficiez pas de cette " compl�mentaire sant� Solidaire " vous ne serez pris en charge, �ventuellement que � hauteur de 60%, �ventuellement avec, une fois de plus, une partie qui finalement sera compl�mentaire et facultative en fonction de ' votre ' mutuelle et ceci m�me si vous avez, vous et le ou la psychologue vous ayant pris en charge suivi mot pour mot les instructions donn�es sur le site officiel.
>>> R�sultat: apr�s quelques s�ances " non " int�gralement rembours�es du fait de cette formule de 'prise en charge' trompeuse, les gens arr�tent, cessent leurs soins, comme dans bien d'autres cas malheureusement, n'ayant pas les moyens d'assumer de telles d�penses suppl�mentaires !!!
^^^^
La Compl�mentaire Sant� Solidaire : c'est quoi ?
en bref ...
- Si vos ressources sont modestes, l?Assurance Maladie peut vous aider pour vos d�penses de sant� avec la Compl�mentaire sant� solidaire (ex CMU-C ou ACS)
- La Compl�mentaire sant� solidaire est une aide pour payer vos d�penses de sant�. Selon vos ressources :
- la Compl�mentaire sant� solidaire ne vous co�te rien
- ou la Compl�mentaire sant� solidaire vous co�te moins de 1 ? par jour par personne.
( ??? )
Avec la Compl�mentaire sant� solidaire :
- vous ne payez pas le m�decin, le dentiste, l?infirmier, le kin�sith�rapeute, l?h�pital, etc. ;
- vous ne payez pas vos m�dicaments en pharmacie ;
- vous ne payez pas vos dispositifs m�dicaux, comme les pansements, les cannes ou les fauteuils roulants ;
- vous ne payez pas la plupart des lunettes, des proth�ses dentaires ou des proth�ses auditives.
- Vos frais m�dicaux sont pay�s par les organismes d'assurance maladie obligatoire et l'organisme que vous avez choisi pour g�rer la Compl�mentaire sant� solidaire.
Pour demander la Compl�mentaire sant� solidaire, vous devez :
- b�n�ficier de l?assurance maladie ;
- et ne pas d�passer la limite maximum de ressources.
compl�mentaire sant� solidaire : comment moins de 10% de la population profite du syst�me !!!
( https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/difficultes-acces-droits-soins/complementaire-sante/complementaire-sante-solidaire )
Conclusion :
Ce dispositif soit-disant mis en place pour favoriser la prise en charge de la Sant� de Fran�ais ne concerne qu'une infime partie de la population, une partie qui d'ailleurs n'a pas les moyens d'avancer l'argent des consultations, car c'est ainsi que fonctionnent 90% des psychologues qui pourraient intervenir.
enfumage : action d'abuser, de tromper par des promesses ou des mensonges
IN FINE : une fumisterie de plus, mise en place soit par des incapables, soit savamment calcul�e et orchestr�e pour nous faire croire que ...
Un ENFUMAGE suppl�mentaire � mettre au compte des pouvoirs publics, des hautes instances d�cisionnaires, du Pr�sident de la R�publique, Monsieur E. Macron qui est cens� cautionner et surtout tirer tous les b�n�fices de ce genre d'action concernant la Population Fran�aise.source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Les pr�sidents de la V�me r�publique class�s par taille - 25-05-2023
En France la Cinqui�me R�publique a connu 9 pr�sidents qui tous �taient diff�rents, heureusement, c'est le hasard et les r�gles de la Grande Alternance Hasardeuse que nous connaissons dans notre pays.
Pour voir cela sous un angle un peu plus humoristique, quoique bien r�el : quid de leurs taille ?
Mise au point sur la V�me R�publique...
Il s'agit du r�gime politique qui est en place, en France depuis le 4 octobre 1958 et existe toujours de nos jours.
Le 28 septembre 1958 un grand r�f�rendum populaire permet, � une tr�s large majorit� des votants, de mettre en place la " Constitution du 4 octobre 1958 ", par le G�n�ral Charles de Gaulle qui en fut le premier Pr�sident.
Connu pour de tr�s nombreuses choses, celui-ci l'a �t� �galement par sa taille qui frisait les Deux M�tres, mais Quid justement de la taille, � d�faut de l'importance ou des actions des diff�rents Pr�sidents de la Cinqui�me R�publique ?
V�me R�publique : des grands et des moins grands ...
Les Pr�sidents de la Cinqui�me r�publique class�s par Taille.
Un classement comme un autre, mais qui a au moins le m�rit� d'�tre v�ritablement 'informatif' et qui, politique oblige, ne devrait pas porter � confusion ou � tricherie ... :)
1 - Charles de Gaulle. (1890-1970) : 1m96
2 ex - Val�ry Giscard d'Estaing. (1926-2020) : 1m89
2 ex - Jacques Chirac. (1932-2019) : 1m89
4 - Georges Pompidou. (1911-1974) : 1m81
5 - Fran�ois Mitterrand. (1916-1996) : 1m72
6 - Emmanuel Macron (n� en 1977) : 1m72
7 - Fran�ois Hollande. (n� en 1954) : 1m70
8 - Nicolas Sarkozy. (n� en 1955) : 1m65
chronologie : les Pr�sidents dans l'ordre ' temporel ' ...
Quelques commentaires, en vrac ...
Apparemment dans nos derniers �lus, la taille ( et peut-�tre ... ? ) est vraiment de bas niveau pourrait-on dire ...
La taille des pr�sidents fran�ais de la V�me r�publique reste tr�s vari�e. Les quatre premiers pr�sident virent leur taille varier de presque 10 cm � chaque changement, un coup dans un sens, un coup dans l?autre. Depuis l?arriv�e de Nicolas Sarkozy au pouvoir, qui fut le plus petit de nos pr�sidents, la taille ne fait que l�g�rement cro�tre. Il est � noter �galement que nos 3 derniers pr�sidents sont les plus petits que la cinqui�me r�publique ait eu ...
Quelques citation sur la " Taille ".
* " Chacun se fa�onne un dieu � sa taille.?
* " Je suis bien dans ma peau, elle est juste � ma taille.?
* " La puissance du ressort du grille-pain est proportionnelle � la taille de la cuisine. :)
* " Le corps grandit en prenant de la taille. L'esprit grandit en perdant de la hauteur."
* " On diminue la taille des statues en s'en �loignant, celle des hommes en s'en approchant."
* " La taille ne fait pas tout. La baleine est en voie d?extinction alors que la fourmi se porte bien."
* " Prenez un grand homme, mettez-le devant une petite femme, et il ne sera pas de taille."
* " Un dictateur n'a pas de concurrent � sa taille tant que le peuple ne rel�ve pas le d�fi."
* " Il faut tailler son manteau selon son drap."
* " Il ne faut jamais juger un oiseau par le bruit qu'il fait avant de se poser. Quelle que soit sa taille, l'aigle, lorsqu'il veut prendre sa proie, plane et cesse de battre de l'aile. "
* " Si ta femme est de petite taille, penche-toi et demande-lui conseil. "
.... heureusement l'humour existe aussi chez nous :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Quelles automobiles peut-on acheter aux ench�res et comment faire ? - 11-05-2023
Voiture ou automobile, camion ou camping-cars, utilitaires, voitures de sport et de collection ou encore voiturettes, l'on trouve de tout dans les ventes aux ench�res publiques, encore faut-il savoir faire LE bon choix pour r�ellement r�aliser une bonne affaire ...
Il faut obligatoirement s'y conna�tre en m�canique ou autre, mais il faut aussi savoir comment est r�gi le syst�me des ventes aux ench�res publiques men�es par de nombreux commissaires priseurs ...
essayons donc de faire un peu la part des choses pour mieux comprendre tout cela car s'il est vraiment possible de faire de bonnes affaires, de d�nicher une " p�pite " en salle des vente, il est aussi possible de bien se casser le nez si l'on ne s'y est ps convenablement pr�par� ... :)
Quels v�hicules peuvent �tre vendus aux ench�res publiques ?
Une r�ponse tr�s " large " est possible : on peut quasiment tout trouver, MAIS � quelques conditions:
- prendre son temps
- savoir bien choisir
- s'y conna�tre ou se faire assister
- vous pouvez trouver tous types de v�hicules, dont certains atypiques qui ne se trouvent nulle part ailleurs.
sale de ventes : le grand ballet des v�hicules � vendre
De la petite citadine � la grosse berline en passant par le SUV ou le monospace r�cent, les voitures pr�sent�es aux ench�res sont vari�es, tant du point de vue du mod�le que de l?origine.
On peut parfois entendre que les commissaires-priseurs ne vendent que des v�hicules fortement kilom�tr�s ou provenant de saisies judiciaires. Ces deux affirmations sont fausses car il existe en France de nombreux types de ventes aux ench�res automobiles. On peut ainsi trouver des ventes d�di�es � des mod�les de collection, d?autres � des voitures de soci�t�, � des v�hicules accident�s, ou encore � des mod�les d?exposition peu kilom�tr�s? Vous l?aurez compris, il faut surtout bien se renseigner pour �tre s�r de tomber au bon moment au bon endroit !
Comment acheter une auto aux ench�res ?
Ce syst�me offre des prix tr�s attractifs sur les v�hicules mis en vente. Vente en ligne ou dans une salle des ventes, faut-il miser sur la vente aux ench�res pour l'achat de votre prochaine auto ?
En salle des ventes, les voitures sont g�n�ralement expos�es au public quelques jours avant la vente. Cette premi�re �tape est primordiale car elle vous permet d?avoir un premier aper�u des v�hicules, de leur carrosserie, de l'�tat d?usure de l?habitacle?
Les caract�ristiques du v�hicule doivent �tre affich�es sur chaque voiture : mod�le du v�hicule, �quipements pr�sents, options, kilom�trage...
Tous les v�hicules vendus doivent �galement poss�der un contr�le technique r�alis� peu de temps avant la mise en vente dans un centre agr��. Affich� sur le v�hicule, il concerne seulement la s�curit� : feux, freins, accident...
N?h�sitez pas aussi � demander � ce qu?on d�marre la voiture pour �couter le bruit du moteur. Un �l�ment qui vous renseignera sur l?�tat du v�hicule. Attention, vous n?aurez toutefois pas la possibilit� d?essayer le v�hicule en condition de route.
D?o� proviennent les v�hicules vendus aux ench�res ?
Les v�hicules mis � prix via le syst�me des ench�res proviennent g�n�ralement :
- des constructeurs automobiles,
- d?administrations,
- d?organismes de cr�dit,
- de loueurs
...
parc automobile : parfois tr�s bien fournis avant les ventes !
Les v�hicules peuvent �galement provenir de successions ou avoir �t� saisis par la police ou encore �maner de liquidations de magasins...
S'il s'agit de v�hicules vol�s et retrouv�s ou de voitures accident�es, le commissaire-priseur vous le pr�cisera au moment de la vente.
Avantages ET inconv�nients d?acheter sa voiture d'occasion aux ench�res ?
Quelques exemples:
- le prix : l?achat d?un v�hicule aux ench�res peut vous faire �conomiser jusqu?� 50 %,
- le relatif bon �tat du v�hicule : les v�hicules pr�sent�s aux ench�res sont g�n�ralement fiables et en bon �tat. Ils ont b�n�fici� d?un contr�le technique r�cent, et pour certains d?une expertise,
- n?oubliez pas non plus que les commissaires-priseurs sont des professionnels asserment�s, un gage de s�rieux et de s�curit�,
- la possibilit� de trouver le mod�le de vos r�ves : si vous �tes amateur de mod�les rares ou uniques, notamment de voitures de collection, vous trouverez certainement votre bonheur gr�ce aux ench�res.
- bien conna�tre l'univers des ench�res avant d'acheter son auto
Dans un premier temps, rendez-vous en salle des ventes sans avoir l'intention d?acheter, consultez les sites web, voyez les frais et commissions suppl�mentaires qui vont s'ajouter � votre achat ...?
- Consulter l'Argus automobile
Consultez la liste des v�hicules propos�s � la vente, puis fixez-vous un budget � l?aide de la Cote Argus. A affiner en fonction de l'�tat des v�hicules.
- Bien d�finir son budget auto
Attention � ne jamais d�passer votre budget, il ne s?agirait pas que, dans le feu des ench�res auto, vous vous laissiez emporter par les ench�res ... Vous pourriez alors acqu�rir le v�hicule � un prix sup�rieur � sa cote, et ensuite vous en mordre les doigts.
- bien prendre connaissance de tous les documents mis � votre disposition : contr�le technique, descriptif, conditions de vente... Vous aurez � ajouter, en fin de vente, les frais d'adjudication et �ventuellement de pr�paration du v�hicule.
- privil�gier les gros mod�les
Les mod�les de petite et moyenne cylindr�e sont plus recherch�s que les berlines et autres gros mod�les, l?�cart entre le prix de vente et la cote du march� est donc moins important pour les premi�res. Privil�giez plut�t les grosses cylindr�es dans l'optique de faire une belle affaire.
V�rifiez aussi le niveau d?�quipements, les options, qui peuvent faire toute la diff�rence entre une bonne affaire et un mod�le surpay�.
- �tre accompagn� d'un expert en automobile
exposition des v�hicules : tout voir, tout regarder, pour ne louper aucun d�tail !!!
Fa�tes-vous accompagner avant ou pendant la vente de quelqu'un qui soit comp�tent, un ami, un professionnel, voire m�me un expert automobile qui saura vous conseiller sur le ou les v�hicules qui vous int�ressent.
Finaliser l?achat et repartir, ou pas, avec votre nouveau v�hicule.
Vous avez remport� l?ench�re ? Il est alors tout � fait possible de repartir au volant de votre nouvelle auto sous r�serve de poss�der une assurance auto, au tiers ou tous risques, � adapter en fonction de la valeur du v�hicule, parfois un simple coup de fil � son assureur suffit, mais il faut �tre vraiment confiant et certain de l'�tat de l'auto que vous aurez achet�e !
mise � prix : le d�part des ench�res ...
Le paiement devra s?effectuer au comptant, le jour de la vente ou dans les 48 h. Il comprend :
- le montant adjug�,
- les frais d?adjudication, mentionn�s dans les conditions de vente,
- le contr�le technique et la pr�paration du v�hicule.
Selon les ventes, d?autres frais peuvent s?ajouter, ils sont toujours indiqu�s dans les conditions de vente. C'est pourquoi il est indispensable de le consulter au pr�alable.
Vous pourrez r�gler votre achat via les moyens de paiement classiques :
- ch�que, esp�ces (1 000 ? maximum),
- carte bancaire,
- virement bancaire,
- ch�que de banque.
Une fois le paiement effectu�, on vous remettra :
- le bordereau d?adjudication,
- le certificat de vente publique du v�hicule,
- l?ancienne carte grise ou une attestation,
- le certificat de non- gage,
- le contr�le technique
et selon les ventes : le carnet d?entretien, un rapport d?expertise...
Les principaux risques et inconv�nients d?une vente aux ench�res automobile.
* Pas de possibilit� de personnalisation � l?achat...
* Le v�hicule est vendu en l?�tat ce qui interdit tout recours : prenez donc bien soin d'�valuer l?�tat du v�hicule en amont, notamment de v�rifier son historique.
* Si la garantie du constructeur ne court plus, vous ach�terez une voiture sans garantie. Vous aurez donc � souscrire une garantie panne m�canique suppl�mentaire si n�cessaire aupr�s de votre assureur pour �tre couvert.
* Quid du financement ?
L'achat d?une voiture aux ench�res se fait au comptant.
* Aucune r�tractation possible : aux ench�res vous n?avez pas de possibilit� de vous r�tracter, d?�changer le v�hicule ou de vous faire rembourser.
* si ne pouvez pas partir de suite avec le v�hicule il vous faudra certainement le faire ' livrer ' ou revenir sur place. La livraison est r�alis�e en moyenne en deux � trois semaines suivant le r�glement du v�hicule. Le prix du transport d�pend du gabarit du v�hicule et de la destination.

Maintenant que vous avez toutes ces indications, suivez-les bien, ouvrez les yeux, r�fl�chissez, restez calmes et ... bonne chance ... :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

IIIe r�publique : Qui �tait �douard Herriot ? - 27-04-2023

�douard Herriot, un nom que l'on rencontre partout, sur les plaques de rues, sur les frontons de certaines �coles ou autres immeubles et monuments publics, h�pitaux ou cliniques, dans des romans, films ou s�ries, et autres ...
Pour ceux qui ne le connaissent pas, essayons de cerner un peu ce personnage, d�sormais " historique " qu'il faut quand m�me conna�tre pour une simple raison de culture g�n�rale ...
Commen�ons par situer les choses dans le temps ...
La troisi�me R�publique.
Il s'agit du r�gime r�publicain en vigueur en France de septembre 1870 � juillet 1940, soit pendant presque 70 ans, le premier � s'imposer en France dans la dur�e depuis 1789 ...
Apr�s la d�faite de 1870, l'installation de la Troisi�me R�publique n'est pas acquise d'embl�e. Cr��e sous le r�gne d'une majorit� parlementaire conservatrice, plut�t monarchiste et bonapartiste, elle va perdurer pendant pr�s de soixante dix ans, sans v�ritable Constitution.
Proclam�e le 4 septembre 1870, deux jours apr�s la d�faite militaire de l'Empire � Sedan, la R�publique s'installe dans des conditions difficiles. Encore en guerre contre l'Allemagne, au printemps 1871, elle r�prime l'insurrection de la Commune de Paris. Son avenir est alors incertain, car la majorit� monarchiste de l'Assembl�e nationale pr�pare une nouvelle Restauration.
A partir de 1879, elle s'affirme et ses institutions sont appel�es � �tre durables. La Troisi�me R�publique se consacre � la transformation en profondeur du pays. S'inspirant des id�aux de 1789, elle �tablit la libert� d'opinion et d'expression des citoyens ; ceux-ci participent massivement aux �lections qui rythment d�sormais la vie politique, gr�ce au suffrage universel. Les conditions d'une v�ritable �galit� entre tous les Fran�ais sont r�unies d�s leur plus jeune �ge : l'�cole sera, en effet, le plus solide des piliers de la R�publique, qui �mancipe l'individu tout en cimentant la nation autour des valeurs h�rit�es de la R�volution Fran�aise : libert�, �galit� et fraternit� !
L�on Gambetta : proclamant la R�publique ( 1970 )
Les grands personnages de la 3�me R�publique.
Une �poque tr�s riche de noms qui ont marqu� leur temps et qui sont rest�s dans l'histoire ...
quelques exemples :
* Les pr�sidents de la R�publique.
De 1871 � 1940, les pr�sidents de la IIIe R�publique, �lus au suffrage restreint, ont �t� Adolphe Thiers (1797-1877), auquel a succ�d� de 1873 � 1879 le mar�chal Patrice de Mac-Mahon, duc de Magenta (1808-1893). Vinrent ensuite Jules Gr�vy (1807-1891) en 1879, Sadi Carnot (1837-1894) en 1887, Jean Casimir-Perier (1847-1907) en 1894, F�lix Faure (1841-1899) l?ann�e suivante et Emile Loubet (1838-1929) en 1899.
Apr�s 1900 ont �t� �lus Armand Falli�res (1841-1931) en 1906, Raymond Poincar� (1860-1934) en 1913, Paul Deschanel (1855-1922) de f�vrier � septembre 1920, Alexandre Millerand (1859-1943) la m�me ann�e et pour plus de trois ans, Gaston Doumergue (1863-1937) en 1924, Paul Doumer (1857-1932) en 1931 et enfin Albert Lebrun (1871-1950).
* une figure embl�matique : L�on Gambetta
P�re fondateur de la IIIe R�publique, il d�bute en politique comme d�put� de Belleville en 1869 sur un programme radical. En 1870 il fait partie du gouvernement de D�fense nationale form� apr�s la d�ch�ance de l?Empire et la proclamation de la IIIe R�publique. Apr�s l?armistice n�goci� par Thiers, Gambetta est �lu d�put� r�publicain dans une assembl�e majoritairement monarchiste. Il s?efforce alors de promouvoir la r�publique aupr�s des populations rurales tout en menant une lutte active contre les partisans de la Restauration. Instigateur de la conqu�te de la Tunisie sous la pr�sidence de Jules Gr�vy, il devient pr�sident du Conseil en 1881, mais d�c�de accidentellement quelques mois plus tard.
* Les grands artistes de l'�poque ( liste non exhaustive )
Jules Desbois, Dalou, Falgui�re, Camille Claudel, Jean Baffier, Th�odore Rivi�re, Constantin Meunier, et bien entendu Rodin ...
Qui est �douard Herriot finalement dans tout cela ?
Il fut � la fois homme politique, Ministre, Pr�sident du conseil, Essayiste, Historien et bien d'autres choses encore, un personnage incontournable finalement ... :)
" �douard Herriot, n� le 5 juillet 1872 � Troyes (Aube) et mort le 26 mars 1957 � Saint-Genis-Laval (Rh�ne), est un acad�micien et homme d'�tat fran�ais. "
C'est, pour tout le monde, une figure centrale de la IIIe R�publique.
Ministre au sein de nombreux gouvernements, il pr�side la Chambre des d�put�s sous la IIIe R�publique, puis l'Assembl�e nationale sous la IVe R�publique. Pr�sident du Conseil des ministres � trois reprises, il est l'un des chefs du Cartel des gauches, coalition gouvernementale et parlementaire des ann�es 1920. Il est aussi le maire de Lyon de 1905 � 1940, puis de 1945 � sa mort.
En 1946, il est �lu � l'Acad�mie fran�aise.
�douard Herriot : en acad�micien, croquis au fusain de Vic Qi�nem
La Fiche d'un Immortel !
Acad�micien, comme tous les autres, Edouard Herriot a sa " fiche " officielle sur le site de l'Acad�mie Fran�aise, une fiche dont voici l'int�gralit� du texte, texte qui r�sume, � lui seul, fort bien cette personnalit� qu'il nous faut conna�tre.
* biographie d'Edouard Herriot
" N� � Troyes, le 5 juillet 1872.
Fils d?un officier d?infanterie, �douard Herriot obtint une bourse pour pr�parer l?�cole normale sup�rieure. Il y fut re�u en 1891, et obtint en 1893 son agr�gation de lettres, qui lui ouvrit les portes d?une brillante carri�re d?universitaire. Il fut d?abord professeur � Nantes, puis � Lyon, en classe de rh�torique. Apr�s un premier ouvrage consacr� � Philon le Juif et l?�cole d?Alexandrie, couronn� par le prix Victor Cousin de l?Acad�mie des Sciences morales et politiques, il soutint sa th�se de doctorat sur Madame de R�camier. � Lyon, il s?engagea dans l?Affaire Dreyfus aux c�t�s d?�mile Zola, Anatole France et Charles P�guy, et fonda la section lyonnaise de la ligue des Droits de l?Homme. Il entra v�ritablement en politique dans le sillage du maire de la capitale des Gaules, Augagneur, qui, en 1904, le prit sur sa liste aux �lections municipales. Herriot allait lui succ�der � la mairie en 1905.
Figure montante du parti radical, il fut �lu en 1912, � quarante ans ? l?�ge minimum requis ?, s�nateur du Rh�ne. Pendant la Premi�re Guerre mondiale, il fut appel� comme ministre des Travaux publics, du transport et du ravitaillement dans le cinqui�me minist�re Briand. � l?issue du conflit, le parti radical-socialiste, moribond, le porta � sa t�te ; il le reconstruisit. En 1923, ce parti, sous son impulsion, s?associa avec la SFIO pour fonder le Cartel des gauches. Apr�s la victoire du Cartel, aux �lections l�gislatives de 1924, �douard Herriot devint chef du gouvernement, mais tomba bient�t, renvers� sous l?influence des milieux de la banque et de l?industrie hostiles � sa politique financi�re.
Jusqu?aux ann�es 1930, �douard Herriot devait poursuivre sa carri�re de parlementaire. Il revint �galement au gouvernement comme ministre de l?Instruction publique dans le cabinet de l?Union nationale fond� par Raymond Poincar� en 1926. � ce poste, dans un climat politique apais�, il mit en ?uvre la r�forme de l?�cole unique.
Il retrouva le chemin du pouvoir en 1932, � la t�te d?un gouvernement de concentration qui ne devait durer que quelques mois. Apr�s le 6 f�vrier 1934, il fut encore ministre d?�tat dans le gouvernement Doumergue, puis membre de plusieurs gouvernements de droite, cependant que son parti �voluait vers la gauche et le Front Populaire. En 1935, r�serv� quant � cette alliance, Herriot d�missionnait de la pr�sidence de son parti, o� il fut remplac� par Daladier.
Antimunichois de la premi�re heure, partisan de la fermet� face � Hitler et soutien de Paul Reynaud, il s?abstint en 1940, alors qu?il �tait pr�sident de la Chambre, apr�s avoir soutenu Paul Reynaud, de voter les pleins pouvoirs au mar�chal P�tain.
� l?�t� 1942, lorsque le gouvernement d�cida de dissoudre le bureau des Chambres, il fut mis en r�sidence surveill�e, arr�t�, puis d�port� en Allemagne en 1944.
� son retour en France � la Lib�ration, il devait retrouver la direction du parti radical, la mairie de Lyon, et �galement la pr�sidence de l?Assembl�e nationale.
La politique, dans laquelle il joua si longtemps un r�le de premier plan, n?avait pas fait oublier � Herriot sa premi�re vocation. On lui doit plus d?une trentaine de volumes au nombre desquels Pr�cis de l?histoire des lettres fran�aises, Impressions d?Am�rique, Lyon pendant la guerre, Dans la for�t normande, La Vie de Beethoven, La Porte oc�ane, Lyon n?est plus, Aux sources de la libert�.
Il �tait docteur honoris causa de l?universit� de Glasgow.
�douard Herriot fut �lu � l?Acad�mie fran�aise le 5 d�cembre 1946, par 24 voix au fauteuil d?Octave Aubry, mort pr�matur�ment avant d?�tre re�u. C?est J�r�me Tharaud qui le re�ut, le 26 juin 1947. L?�lection d?�douard Herriot devait �tre la derni�re, avant l?ann�e 1950, d?une acad�mie largement renouvel�e, puisque elle comptait trente-huit membres (les fauteuils de Maurras et du mar�chal P�tain �tant r�serv�s).
Dans son Bloc-notes, Fran�ois Mauriac a trac� de ce politicien lettr� le portrait suivant : � En v�rit�, �douard Herriot �tait un gros homme charmant. Son charme naissait de ce contraste entre la culture, tous les dons d?une intelligence royale et la ruse, disons la finesse, politicienne �.
Mort le 26 mars 1957."
* ?uvres d'Edouard Herriot
" 1897 Philon le Juif, essai sur l?�cole d?Alexandrie
1904 Madame R�camier et ses amis
1904 Un ouvrage in�dit de Mme de Sta�l : les fragments d?�crits politiques (1799)
1905 Pr�cis de l?histoire des lettres fran�aises. Lettres choisies du XVIIIe si�cle (avec M. Roustan)
1906 Philon le Juif
1906 Madame R�camier et ses amis
1911 Vieille et jeune Turquie
1917 Agir
1919 Cr�er - 2 vol.
1923 Impressions d?Am�rique
1925 Dans la for�t normande
1925 La Russie nouvelle
1925 Lyon pendant la guerre
1927 � la cath�drale de Reims
1928 Paroles d?aujourd?hui
1928 Pourquoi je suis radical-socialiste ?
1928 Sur l?humanisme scientifique
1928 Bossuet � Meaux. Esquisses
1929 La vie de Beethoven
1930 Europe
1930 Sous l?olivier
1931 La vie utile est celle o� l?action et la pens�e se contr�lent l?une par l?autre (propos recueillis par A. Sollet)
1932 La porte Oc�ane. Sur les terres des abbayes. Les foyers spirituels de Rouen
1932 Normale
1933 La France dans le monde
1934 Orient
1936 Lyon
1937 Lyon n?est plus - 4 vol.
1938 Sanctuaires
1939 Aux sources de la libert�
1942 Messages aux pays libres
1946 Droit et libert�
1948 Jadis, avant la Premi�re Guerre mondiale
1949 Rodin
1950 �pisodes 1940-1944. �tudes fran�aises
1962 Notes et maximes (posthume, publi� par J. B�rard) "

Nous voil� donc un peu plus familiaris� avec ce fameux nom que l'on peut rencontrer d'un peu partout dans les diverses communes de France, de Navarre et d'ailleurs ... :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Comment enregistrer, restaurer, sauvegarder tous les param�tres de Firefox ? - 16-04-2023
Que ce soit pour Firefox ou pour tout autre navigateur, il est tr�s souvent utile de pouvoir sauvegarder les diff�rents param�tres d'utilisation, de personnalisation, que vous avez utilis�s et accumul�s peu � peu, notamment en cas de changement d'ordinateur, de r�installation de vos programmes, d'une ' mise � z�ro ' apr�s une infection aussi et pour le navigateur de Mozilla les choses sont particuli�rement claires et la proc�dure simple ....
Lorsque vous changez d'ordinateur, lorsque vous connaissez un " plantage ", lorsque vous �tes oblig� de devoir r�installer votre navigateur internet, ici " FIREFOX " plus pr�cis�ment, il est toujours bien agr�able de retrouver toutes les personnalisations d�j� mises en place auparavant ...
Les mots de passe, les pr�f�rences de site, et une foule de choses qui accompagnent vos navigations sur internet, sont enregistr�s dans votre votre navigateur et m�me s'il est bien s�curis� le probl�me n'est pas l�, la question qui se pose est de savoir " pr�voir " et mettre en place une sauvegarder pour ... le cas ou ... :)
sauvegarder : les param�tres de son navigateur
Les navigateurs Internet.
Ces petits logiciels qui peuvent faire tellement de choses, ces " navigateurs " Web, appel�s �galement " fureteurs " ou autres sont nombreux et plusieurs sont d'excellente qualit� que ce soit en version " PC " ( ordinateur ), tablette, t�l�phone portable etc ... et il y en a pour tous les syst�mes d'exploitation ...
Si certains sont � oublier de suite, de par leur complexit�, de par leur mauvaise protection sur le Web, de par les failles existantes dans leur codage, plusieurs sont � la fois bien r�pandus et fort utilis�s ... arriv� l� �a devient une histoire de pr�f�rences et d'utilisation personnelles ...
Ici dans notre cas, le navigateur qui nous int�resse est : Firefox �dit� par Mozilla.
Mozilla Firefox : Navigateur Internet
Quel programme pour cr�er une sauvegarde de Firefox pour le r�-installer ailleurs ou plus tard ?
Si il existent des petits softs pour cela, ils ne font quand m�me pas 'tout' et risquent �galement un jour ou l'autre d'�tre devenus obsol�tes ... Parmi les plus connus :
- MozBackup
Mozbackup est un utilitaire totalement gratuit qui permet de sauvegarder son profil Firefox (ainsi que Thunderbird Mail).
- Hekasoft Backup & Restore
Il vous permet de sauvegarder et de restaurer les donn�es et les profils de vos diff�rents navigateurs. Il prend en charge plus de 30 navigateurs ...
- FEBE (Firefox Environment Backup Extension)
Il est disponible sur Mac, Windows et Linux, est un outil de sauvegarde et de restauration d?extensions Firefox. Il vous permet de sauvegarder tous vos th�mes et vos pr�f�rences sur Firefox. C?est un outil gratuit.
- quant au reste, je pr�f�re oublier pour ne pas donner de mauvais conseils ... :)
Firefox : comment cr�er une sauvegarde ?
Pr�parer sa sauvegarde des param�tres de Firefox manuellement et en toute s�curit�.
Cela �vite de manipuler, via des logiciels qui peuvent avoir des failles des fichiers de donn�es tr�s sensibles et si ' UN ' programme doit en contenir c'est bien votre navigateur Internet.
Firefox est de plus en plus s�curis�, de plus en plus utilis�, de plus en plus pratique, SI vous vous pensez � le mettre r�guli�rement � jour et � n'utiliser que des extensions, ces petits programmes qui viennent s'y greffer pour nous fournir des foules de possibilit�s suppl�mentaires, des extensions donc qui soient v�rifi�es, s�curis�es et fiables.
Mais rien n'�vitera que de temps � autre vous serez bien oblig� tout en conservant ce m�me programme " FIREFOX " de base, d'en installer une nouvelle version compl�te; alors �vitons de risquer de tout perdre lors d'un changement de PC par exemple ...
NOTA : il existe d�sormais dans les versions r�centes de firefox la possibilit�, via un compte en ligne, d'effectuer des " synchronisations " depuis un PC vers un autre, ce quidonne la possibilit� de retrouver une configuration identique sur un autre appareil, avec aussi les mots de passe enregistr�s si on le d�sire ... mais cela se fait en ligne, cela se fait sous connexion internet donc, les manipulations peuvent aussi �tre sujettes � erreurs, des erreurs qui seront irr�versibles, donc � n'utiliser QUE si vous n'avez pas mieux !!!
Un petit " TUTO " des quelques simples manipulations � faire pour sauvegarder votre profil d'utilisateur de Firefox.
( d�livr� directement par le site de ses concepteurs ! )
1 - cr�er votre sauvegarde personnelle de votre profil
Pour cela, fermez compl�tement Firefox et acc�dez � votre ( ou 'vos' si vous en avez plusieurs ) profil utilisateur des mani�res suivantes:
code
code : pour acc�der � votre profil
Faites alors un clic droit sur votre dossier de profil (par exemple, xxxxxxxx.default) et s�lectionnez " Copier ".
Choisissez un emplacement de sauvegarde ( une cl� USB par exemple " et faites " coller ".
Vous pourrez alors, lors d'une nouvelle installation de Firefox faire la manipulation inverse pour r�cup�rer ce profil et retrouver un nouveau navigateur comme celui que vous aviez auparavant, exactement !!
2 - Une autre mani�re de cr�er une souvegarde personnelle de Firefox.
Il suffit tout simplement, et sur le site de Mozilla on nous l'explique tr�s bien, de savoir quels sont les fichiers importants, sensibles, utiles et d'aller les chercher sur votre disque dur pour les copier / coller dans un endroit s�curis� de o� vous pourrez les rapatrier pouir restaurer votre navigateur.
Voici, telle qu'�tablie par ses programmeurs la liste compl�te, explicit�e qui plus est, de TOUS les fichiers n�cessaires ( utilisez l'explorateur de Windows pour ce faire dans votre profil ):
* L?historique de navigation, des t�l�chargements et des marque-pages :
> places.sqlite
Ce fichier contient tous vos marque-pages de Firefox et la liste de tous les fichiers que vous avez t�l�charg�s et des sites web que vous avez visit�s.
> bookmarkbackups
Ce dossier stocke les fichiers de sauvegarde qui peuvent �tre utilis�s pour restaurer vos marque-pages.
> favicons.sqlite
Ce fichier contient toutes les ic�nes des sites enregistr�s dans les marque-pages de Firefox.
* Les mots de passe :
> key4.db
> logins.json
Vos mots de passe sont stock�s dans ces deux fichiers.
* Les pr�f�rences sp�cifiques aux sites :
> permissions.sqlite
> content-prefs.sqlite
Ces deux fichiers stockent vos nombreuses permissions Firefox (par exemple, quels sites sont autoris�s � afficher les popups) ou les niveaux de zoom.
* Les moteurs de recherche :
> search.json.mozlz4
Ce fichier stocke les moteurs de recherche install�s par l?utilisateur ou l?utilisatrice.
* Le dictionnaire personnel :
> persdict.dat
Ce fichier stocke tout mot personnalis� que vous avez ajout� au dictionnaire de Firefox.
* L?historique d?autocompl�tion :
> formhistory.sqlite
Ce fichier m�morise ce que vous avez recherch� depuis la barre de recherche de Firefox et les informations que vous avez saisies dans les formulaires sur les sites web.
* Les cookies :
> cookies.sqlite
Un cookie est une information stock�e sur votre ordinateur par un site web que vous avez visit�. G�n�ralement, c?est quelque chose comme vos pr�f�rences de site ou votre statut de connexion.
* Le stockage DOM :
Le stockage DOM est une alternative plus large, plus s�curis�e et plus facile � utiliser que les cookies.
> webappsstore.sqlite
Les informations sont stock�es dans ce fichier pour les sites web.
> chromeappsstore.sqlite
Ce fichier stocke les informations pour les pages about:*
* Les extensions :
> extensions
Ce fichier, s?il existe, stocke les fichiers pour toutes les extensions que vous avez install�es.
* Les param�tres des certificats de s�curit� :
> cert9.db
Ce fichier stocke tous vos certificats de s�curit� et tout certificat SSL que vous avez import� dans Firefox.
* Les param�tres des p�riph�riques de s�curit� :
> pkcs11.txt
Ce fichier stocke la configuration des modules de s�curit�.
* Les actions de t�l�chargement :
> handlers.json
Ce fichier stocke vos pr�f�rences qui indiquent � Firefox l?action � ex�cuter quand il rencontre un type de fichier pr�cis.
* La session sauvegard�e :
> sessionstore.jsonlz4
Ce fichier stocke les onglets et fen�tres actuellement ouverts.
* La personnalisation des barres d?outils :
> xulstore.json
Ce fichier stocke les param�tres de taille et de position des barres d?outils et fen�tres.
* Les pr�f�rences utilisateur :
> prefs.js
Ce fichier stocke les param�tres de pr�f�rences utilisateur.
* Les containers :
> containers.json
Ce fichier stocke les d�tails des containers ...
et voil�, voilou ... votre Navigateur Firefox peut �tre supprim�, peut migrer, vous retrouvez sans soucis et en toute s�ret� tous vos param�tres de personnalisation ...
enjoy :)
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Mario Molina, un scientifique argentin qui avait d�j� donn� l'alerte pour la couche d'Ozone - 19-03-2023
C'est le sujet du Doodle du Jour : celui de la naissance de Mario J. Molina, le scientifique argentin qui avait d�j�, en 1974 tir� la sonnette d'alarme au sujet de la destruction de la couche d'Ozone par les gaz envoy�s depuis les a�rosols, ces trop fameux " CFC " qui continuent toujours de contribuer � la d�gradation de la couche d'ozone de notre plan�te !!!
Cela lui a m�me valu, � l'�poque d'�tre accus� d'�tre un espions russe voulant nuire � l'�conomie am�ricaine ...
Qui �tait Mario J. Molina ?
Mario Jos� Molina-Pasquel Henr�quez, dit Mario Jos� Molina, n� le 19 mars 1943 � Mexico et mort le 7 octobre 2020 dans la m�me ville, est un chimiste mexicain.
Paul Josef Crutzen, Frank Sherwood Rowland et lui-m�me obtinrent finalement en 1995 le prix Nobel de chimie pour leurs " travaux sur la chimie de l'atmosph�re, particuli�rement en ce qui concerne la formation et la d�composition de l'ozone " .
Mario J. Molina n� au Mexique, fils de Roberto Molina Pasquel, un avocat, et de Leonor Henriquez de Molina. Mario Molina est consid�r� avec Andr�s Manuel del R�o (d�couvreur du vanadium) et Luis E. Miramontes (inventeur de la pilule contraceptive), comme l'un des trois plus importants chimistes mexicains.
Mario Molina ; scientifique mexicain
Lorsqu'il d�nonce publiquement (d�s 1974) la destruction de la couche d'ozone par les gaz propulseurs des a�rosols CFC, il fut accus� d'�tre un agent sovi�tique qui voulait d�truire l'industrie am�ricaine.
Cependant, assez largement confirm�s par d'autres scientifiques, ses travaux ont finalement �t� accept�s et ont men� � la Convention de Vienne sur la protection de la couche d'ozone adopt�e le 22 mars 1985, puis au plus contraignant protocole de Montr�al du 16 septembre 1987.
En 2002, Molina re�oit un Honoris Causa Degree de la part de l'Universit� des Am�riques, � Puebla.
( jusque encore r�cemment, il �tait professeur au d�partement des sciences de la Terre, de l'atmosph�re et des plan�tes au MIT. )
Prix Nobel de chimie en 1995, il meurt le 7 octobre 2020 ...
Un Doodle du jour pour Mario Molina : que nos dit Google ?
Le Doodle d'aujourd'hui c�l�bre le 80e anniversaire du Dr Mario Molina, un chimiste mexicain qui a r�ussi � convaincre les gouvernements de s'unir pour sauver la couche d'ozone de la plan�te. Co-r�cipiendaire du prix Nobel de chimie 1995, le Dr Molina a �t� l'un des chercheurs qui ont expos� comment les produits chimiques appauvrissent le bouclier d'ozone de la Terre, qui est vital pour prot�ger les humains, les plantes et la faune contre les rayons ultraviolets nocifs.
Le Dr Molina est n� ce jour-l� en 1943 � Mexico. Enfant, il �tait tellement passionn� par la science qu'il a transform� sa salle de bain en laboratoire de fortune. Rien ne pouvait se comparer � la joie de regarder de minuscules organismes glisser sur son microscope jouet.
Le Dr Molina a ensuite obtenu un baccalaur�at en g�nie chimique de l'Universit� nationale autonome du Mexique et un dipl�me sup�rieur de l'Universit� de Fribourg en Allemagne. Apr�s avoir termin� ses �tudes, il a d�m�nag� aux �tats-Unis pour mener des recherches postdoctorales � l'Universit� de Californie � Berkeley, puis au Massachusetts Institute of Technology.
doodle pour Mario Molina : prix Nobel de Chimie en 1995
Au d�but des ann�es 1970, le Dr Molina a commenc� � faire des recherches sur l'impact des produits chimiques synth�tiques sur l'atmosph�re terrestre. Il a �t� l'un des premiers � d�couvrir que les chlorofluorocarbures (un produit chimique pr�sent dans les climatiseurs, les a�rosols, etc.) d�composaient l'ozone et provoquaient le rayonnement ultraviolet pour atteindre la surface de la Terre. Lui et ses co-chercheurs ont publi� leurs d�couvertes dans la revue Nature, qui leur a valu plus tard le prix Nobel de chimie.
La recherche r�volutionnaire est devenue le fondement du Protocole de Montr�al, un trait� international qui a r�ussi � interdire la production de pr�s de 100 produits chimiques appauvrissant la couche d'ozone. Cette alliance internationale est consid�r�e comme l'un des trait�s environnementaux les plus importants jamais conclus - un pr�c�dent qui montre que les gouvernements peuvent travailler ensemble efficacement pour lutter contre le changement climatique.
Gr�ce aux d�couvertes scientifiques critiques du Dr Molina, la couche d'ozone de la plan�te est en voie de se r�tablir compl�tement dans les prochaines d�cennies ! Le Centre Mario Molina, un institut de recherche de premier plan au Mexique, poursuit son travail pour cr�er un monde plus durable.
Merci, Dr Molina, pour vos ann�es de recherche qui ont vraiment chang� le monde.
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Qui �tait le vrai Professeur Tournesol ? - 03-03-2023
Ce Professeur Tournesol, apparu pour la premi�re fois en 1943 dans " Le Tr�sor de Rackham le Rouge ", personnage farfelu et sympathique, fid�le compagnon de Tintin, bien que Belge de par son auteur Herg�, n'en demeure pas moins avec une partie Suisse qui fut inspir�e d'un autre " vrai " personnage de la stratosph�re : le Professeur Auguste Piccard ...
Une ressemblance plus que frappante lorsque l'on compare ces deux personnage l'un qui fut bien r�el, l'autre qui constitue son quasi-sosie, cr�ature de papier sortie de l?imaginaire de Herg�; mais finalement imaginaire ou inspiration ???
Qui �tait Auguste Piccard, ce savant Suisse qui c�toya Herg� ?
L'on disait alors, qu'il d�tenait un �tonnant record :
" �tre � la fois l?homme qui s?�tait le plus rapproch� et le plus �loign� du centre de la terre, celui qui s?�tait �lev� le plus haut dans l?atmosph�re et celui qui s?�tait enfonc� au plus profond des mers du globe. "
Pour simple biographie, nous dirons de lui:
- Auguste Piccard, n� � B�le le 28 janvier 1884 et mort � Chexbres le 24 mars 1962, est un physicien, a�ronaute et oc�anaute suisse.
Il �tait le fr�re jumeau de l'a�ronaute Jean Piccard (1884-1963), le p�re de l'oc�anaute Jacques Piccard (1922-2008), le grand-p�re de l'a�ronaute Bertrand Piccard (n� en 1958) ...
�a fait beaucoup de " Piccard " dans les aires tout �a ... :)
C�t� face, ce personnage reconnaissable entre mille par sa grande silhouette d�gingand�e, son front d�garni et ses petites lunettes rondes a toujours eu le go�t du terrain et de l?exp�rience directe, quitte � risquer sa vie.

Auguste Piccard : scientifique Suisse
Objectif ciel, dans une capsule en aluminium sous pression.
S?il ne visera jamais la Lune, contrairement � son alter ego de bande dessin�e, il fait partie des pionniers de la tr�s haute altitude � une �poque o� les avions flirtent difficilement avec la limite des 10 000 m�tres. Si Piccard se d�cide � casser ce plafond invisible, c?est pour deux raisons. La premi�re tient � son go�t personnel pour les vols en ballon libre, passion contract�e en 1912 � Paris, � l?occasion de la Coupe Gordon Bennett, la plus grande comp�tition internationale du genre.

capsule pressuris�e : adapt�e aux grandes altitudes
La seconde tient au sujet de ses recherches : ami d?Albert Einstein et de Marie Curie, Piccard s?int�resse de pr�s � la radioactivit� et au rayonnement cosmique, dont l?�tude suppose de s?�lever aussi haut que possible dans la stratosph�re, au-del� de 12 000 m�tres, altitude encore jamais atteinte � cette date. Au passage, Piccard est persuad� que les avions peuvent potentiellement atteindre ou d�passer les 15 000 m�tres ? ce qui suppose d?examiner de pr�s les caract�ristiques d?un milieu �minemment hostile, glacial et pauvre en oxyg�ne ...
Objectif mer, avec une autre capsule qu'il appelle le bathyscaphe.
Le sous-marin de Tryphon Tournesol utilis� lors de sa premi�re apparition dans le tr�sor de Rackham le rouge est d?ailleurs li� � une invention d?Auguste Piccard.
Par n�cessit�, le bathyscaphe �tait plus lourd que l?eau et coulait facilement, mais pour remonter des profondeurs, le vrai professeur Tournesol utilisait les m�mes principes qui l?avaient conduit dans la stratosph�re : la flottabilit�.
bathyscaphe : un nom d�sormais connu et reconnu
Le 26 octobre 1948, la premi�re plong�e d?essai du bathyscaphe est men�e avec succ�s au large du Cap-Vert.
Le 3 novembre 1948, lors d?une plong�e plus profonde d?environ 1 400 m�tres (4 600 pieds), la cabine a parfaitement r�sist� � la pression, mais le flotteur a �t� gravement endommag� par une forte houle d?eau qu?il a rencontr�e apr�s la plong�e ...
En 1956, Auguste Piccard a r�alis� une plong�e de 3 810 m�tres.
Et le Professeur Tryphon Tournesol dans tout cela ?
Les gens s�rieux vont vous dire que c'est un personnage fictif, grand scientifique et inventeur, l'un des personnages principaux des Aventures de Tintin par Herg�.
� la fois aimable et g�nial, mais aussi r�veur, excentrique et parfois irritable, c'est l'un des personnages centraux de la s�rie Tintin, tant par ses diverses inventions (fus�e spatiale, sous-marin de poche, etc.) que par les dialogues comiques qu'engendre sa surdit�, surtout lorsque le capitaine Haddock est son interlocuteur.
Tryphon Tournesol : parfois un vrai typhon ... :)
Les vrais Tintinophiles vous r�torqueront que c'est bien plus que cela !!!
(tintin.com)
Inventeur de g�nie, �tourdi, sourd jusqu'au ridicule, le professeur Tournesol appara�t pour la premi�re fois en 1944 avec la publication du Tr�sor de Rackham le Rouge. Sa pr�sence sera assur�e, particuli�rement parce que, � la fin du r�cit, son argent permet au capitaine Haddock de faire l'acquisition de la demeure de ses anc�tres, le ch�teau de Moulinsart.
Les espions de la fus�e lunaire l'ont surnomm� "le Mammouth". Peut-�tre font-ils ainsi allusion au caract�re massif... de son intelligence ?
Pour le pr�nom de Tournesol, Herg� s'est inspir� d'une personne r�elle. Ce merveilleux Tryphon, si d�licieusement anachronique, fut en effet emprunt� par l'auteur � un menuisier de sa connaissance qui habitait non loin de chez lui. � lui seul ce pr�nom, coupl� avec ce patronyme qui explique l'int�r�t du professeur pour l'astronomie, r�sume l'ensemble du personnage.
Tr�s distrait, afflig� de surdit�, intuitif et sentimental � l'extr�me, il �tablit avec le r�el, au moyen de son pendule, tant�t des connexions inattendues, tant�t compl�tement loufoques. Il pr�sente tous les caract�res du scientifique d�cid� � faire pr�valoir ses id�es: une assurance sans faille, une obstination sans limites et une pointe d'irritabilit�.
surdit� : hein ? quoi ? non mais non ...
Tournesol est un romantique au sens large, qu'il r�alise un r�ve aussi ambitieux que l'envoi d'un homme sur la Lune ou que, horticulteur passionn�, il obtienne une rose nouvelle et la baptise Bianca, du nom de l'objet de son affection, l'imposante Castafiore.
Alors, jumeaux ou pas jumeaux ?
Nous savons tous que ce serait totalement impossible, mais nous savons tous aussi d�sormais pourquoi ce doute existe et combien grande peut-�tre la ressemblance entre ces deux personnages ... :)
Piccard VS Tournesol : le m�me c�t� du miroir ???
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Qu'est-ce que l'alop�cie, cette maladie qui touche homme et femmes ? - 06-02-2023
Alop�cie, le nom d'une maladie que nous ne connaissions pas ... Il a fallu que des personnages publics comme �douard Philippe, ancien premier ministre fran�ais, Jada Smith, femme de Will Smith, l'acteur Patrick Stewart et bien d'autres encore en soient atteints pour que les m�dias s'en emparent. Pas de panique ce n'est ni grave ni contagieux, mais nous allons essayer quand m�me d'en apprendre un peu plus ...
Les maladies rares, les maladies auto-immunes, et autres sont le plus souvent tr�s peu connues du grand public, parfois m�me du milieu m�dical et toute maladie " nouvelle " nous pose question ...
Qu'est-ce que l'alop�cie ?
Si il est normal de perdre des cheveux puisque cela fait partie d'un cycle naturel de croissance " repos, perte et remplacement ", si nous perdons environ 50 � 100 cheveux par jour pour que, normalement, d'autres poussent pour les remplacer, parfois les chose ne sont pas aussi simples, dans le monde ... des poils.
Nous connaissons tous la " calvitie " mais beaucoup moins " l'alop�cie ".
Il s'agit en fait d'une perte ce cheveux principalement, voire de poils en g�n�rale, abondante et anormale.
Patrick Stewart : acteur am�ricain en 2004
On distingue cinq types d'alop�cies :
- l'alop�cie androg�n�tique h�r�ditaire. La plus fr�quente, elle se manifeste par une diminution du volume des cheveux, voire une calvitie, et touche 70 % des hommes...
- l'alop�cie aigu�. Elle peut �tre li�e � un traitement par chimioth�rapie, un empoisonnement par le thallium, un stress, des carences alimentaires importantes, une carence en fer, des troubles hormonaux, une irradiation aigu� ;
�douard Philippe : en 2016
�douard Philippe : en 2023
- l'alop�cie localis�e. Elle peut �tre provoqu�e par des probl�mes de peau (tumeur, br�lure, pelade), une radioth�rapie ou des parasites (teigne, lichen) ;
- l'alop�cie cong�nitale ;
- l'alop�cie areata. Elle semble �tre d'origine auto-immune (m�canisme de m�diation cellulaire) ; elle se caract�rise par une atteinte en " patch " plus ou moins gros et � un ou plusieurs endroits. Cette forme de pelade peut atteindre toute la t�te et parfois l'ensemble du corps ; c'est l'alop�cie universalis, et dans ce cas, il n'y a plus aucun poil ni cheveu sur l'ensemble du corps. Cette forme est plus fr�quente chez les femmes que chez les hommes.
Comment soigner l'alop�cie ?
Il existe plusieurs traitements existent pour enrayer la progression de l'alop�cie androg�n�tique. Ils visent soit � stimuler les follicules pileux, soit � bloquer l'action de la dihydrotestost�rone ou des autres hormones sexuelles impliqu�es.
Les effets sont g�n�ralement visibles au bout de 4 � 6 mois ...
Mais, pour en garder le b�n�fice, ils doivent �tre poursuivis ind�finiment. En effet, � l'arr�t du traitement, la repousse cesse et un retour � l'�tat initial s'observe en quatre � six mois ...
Les causes et les formes de cette maladie sont tellement vari�es que les traitements sont rarement tr�s efficaces.
Est-ce que les cheveux repoussent apr�s une alop�cie ?
Pour la plupart des cas, les cheveux repoussent quelques temps apr�s, mais une rechute est envisageable, notamment lors de p�riode de stress intense ou de changement hormonaux.
Quelle est la gravit� de cette maladie ?
L'alop�cie totalis est une forme plus grave d'alop�cie areata marqu�e par la perte de tous les cheveux, menant � la calvitie compl�te. L'alop�cie universalis est la forme la plus grave de l'alop�cie areata, caract�ris�e par la perte totale des cheveux et des poils du corps.
Jada Pinket Smith : tr�s affect�e par sa maladie !
Qui doit-on consulter si l'on est atteint d'alop�cie ?
En cas de perte de cheveux, le patient doit d'abord consulter un dermatologue. Comme la perte de cheveux est li�e � une maladie ou � des dommages aux racines et que les racines des cheveux sont situ�es dans le cuir chevelu, un dermatologue est le premier point de contact.
C'est celui-ci qui saura commencer le traitement, suivre et orienter ses patients.
Le patient peut �galement consulter un endocrinologue, surtout si l'on soup�onne une cause hormonale. Un gyn�cologue peut aider les femmes si les hormones sont responsables de la perte de cheveux.

Cependant, ne nous leurrons pas, si un traitement " � vie " peut fonctionner, dans certains cas, il s'agit bel et bien, en l'�tat actuelle de la M�decine, d'une maladie qui ne vise qu'une partie bien pr�cise de la constitution du corps humain, qui n'est pas contagieuse, mais qui ne connait pas actuellement de rem�de ou traitement pour une gu�rision d�finitive ...
Restez chauves, voire imberbes, c'est tout ... :)

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Quel score auriez-vous au test Miss France ? - 30-12-2022

Chaque ann�e les Miss s�lectionn�es pour l'�lection de Miss France passent de nombreux tests, le plus attrayant �tant celui de " culture g�n�rale " qui selon les organisateurs joue un r�le tr�s important dans la s�lection finale ...
La culture g�n�rale n'�tant pas r�serv�e uniquement aux concours de beaut� ( heureusement ! ), pour vous, homme ou femme, voici le test en entier pour vous permettre de juger / jauger � quel niveau vous vous situez ...

Cette ann�e, les 40 questions auxquelles ont r�pondu les Miss, sous forme d'un questionnaire � choix multiples portant sur six grandes cat�gories : "actualit�", "arts, culture et people", "logiques et math�matiques", "fran�ais", "g�ographie et histoire" et "anglais".
Les candidates avaient toutes 40 minutes pour passer ce test.
Mais personne n'a divulgu� les r�ponses, les r�sultats de qui que ce soit ... cela aurait pu �tre vraiment int�ressant de le savoir, m�me apr�s l'�lection finale ...
Et vous, vous auriez eu combien � ce " QUIZ " de culture g�n�rale ?
Prenez de quoi vous chronom�trer, et r�pondez, en moins de 40 minutes � toutes les questions ci-dessous.
Il n'y a pas de corrig�, mais si vous avez des doutes, cherchez sur le Net ou envoyez un SMS, avec la question qui vous interpelle, � Miss France qui vous donnera s�rement la r�ponse, m�me si elle doit demander � des copines ...
Tentez l'�preuve, lancez-vous et selon votre score voyez ce que vous auriez pu �tre ( en bas de page ) ! 222
couronne de Miss France : la m�riteriez-vous ?
Le Quiz de Culture g�n�rale des Miss au complet.
1. Quel est le nom du nouveau souverain d?Angleterre qui succ�de � la Reine Elizabeth II ?
A) William V
B) Charles III
C) George VIII
D) Harry Ier
2. Comment s?appelle le pr�sident ukrainien ?
A) Igor Stravinsky
B) Vaslav Nijinski
C) Volodymyr Zelensky
D) Vladimir Poutine
3. Quelle chanteuse mondialement connue a sorti son nouvel album Renaissance en 2022 ?
A) Lady Gaga
B) Dua Lipa
C) Rihanna
D) Beyonce
4. Quel joueur de football a �t� r�compens� du Ballon d?or en 2022 ?
A) Lionel Messi
B) Karim Benzema
C) Christiano Ronaldo
D) Kylian Mbapp�
5. Quelle course nautique � la voile est partie ce 6 novembre 2022 � destination de Pointe-�-Pitre ?
A) Le Vend�e Globe
B) La Transat Jacques Vabre
C) La Route du Rhum
D) Le troph�e Jules Verne
6. Quelle femme de lettres fran�aise a �t� nomm�e Prix Nobel de Litt�rature en 2022 ?
A) Virginie Despentes
B) George Sand
C) Annie Ernaux
D) Marguerite Duras
7. La f�te de la musique a eu 40 ans cette ann�e. � quel ministre doit-on le d�veloppement de cette f�te ?
A) Jack Lang
B) Fr�d�ric Mitterrand
C) Roselyne Bachelot
D) Jacques Toubon
8. O� a eu lieu la COP 27 cette ann�e et quel en �tait le sujet ?
A) � Charm El-Cheikh en �gypte, pour parler de l?environnement
B) � Charm El-Cheikh en �gypte, pour parler de gouvernance �conomique mondiale
C) � Durban en Afrique du Sud, pour parler de l?environnement
D) � Durban en Afrique du Sud, pour parler de gouvernance �conomique mondial
9. De quelle radio Diane Leyre co-anime-t-elle la matinale ?
A) Virgin Radio
B) RMC
C) Europe 1
D) NRJ
10. De quels pays venaient les 3 derni�res Miss Univers ?
A) Afrique du Sud, Mexique et Inde
B) Philippines, Colombie et �tats-Unis
C) �tats-Unis, Inde et Venezuela
D) France, Philippines et Pologne
quiz : testez vos connaissance comme une Miss
11. De quelle star am�ricaine le film Netflix � Blonde � sorti le 16 septembre 2022 retrace-t-il la vie ?
A) Madonna
B) Marilyn Monroe
C) Dolly Parton
D) Paris Hilton
12. Qui a �crit la pi�ce de th��tre Cyrano de Bergerac ?
A) Victor Hugo
B) Moli�re
C) Edmond Rostand
D) Alfred de Musset
13. Quel cr�ateur de mode a l?habitude de mettre en sc�ne ses d�fil�s dans la nature comme dans un champ de lavande en 2019, un champ de bl� en 2020 ou dans une carri�re de sel en 2022 ?
A) Jean-Paul Gaultier
B) Olivier Rousteing
C) Elie Saab
D) Jacquemus
14. Qu?est-ce que le pithiviers sal� ?
A) Un grand vignoble
B) Un petit biscuit au beurre sal�
C) Un arbre qui pousse dans l?eau de la mangrove
D) Une tourte � la viande
15. Quelle c�r�monie ne r�compense pas de films ?
A) Les C�sars
B) Les Grammy Awards
C) Les Oscars
D) Les Golden Globes
16. Quel chanteur a remport� la cat�gorie Artiste Masculin aux Victoires de la musique 2022 ?
A) Julien Dor�
B) Feu ! Chatterton
C) Orelsan
D) Myd
17. Qui a peint le plafond de l?Op�ra Garnier � Paris, inaugur� en 1964 ?
A) Bernard Buffet
B) Edgar Degas
C) Marcel Duchamp
D) Marc Chagall
18. Quel milliardaire am�ricain a r�cemment rachet� le r�seau social Twitter ?
A) Donald Trump
B) Jeff Bezos
C) Elon Musk
D) Bill Gates
19. L?organisation fictive Miss Beauty organise un concours de beaut� � Singapour. Le d�calage horaire de Singapour est de plus 7 heures par rapport � la France. Sachant qu?un vol entre Paris et Singapour dure 12h50 et que Miss France part de Paris � 8h20, � quelle heure locale Miss France arrive-t-elle � Singapour ?
A) 04h10
B) 22h10
C) 15h20
D) 02h30
20. Une paire de chaussures est sold�e � 35%. Son prix original est de 200?. Combien co�te la paire de chaussure apr�s remise ?
A) 170?
B) 165?
C) 130?
D) 70?
21. Quelle est la formule du th�or�me de Pythagore ?
A) a^2+b^2=c^2
B) A=?r^2
C) a^n+a^m=a^(m+n)
D) (a-b)(a+b)=a^2-b^2
22. Compl�tez la suite logique suivante : 73-37-86-68-52
A) 85
B) 75
C) 65
D) 25
23. On tire une carte au hasard dans un jeu de 52 cartes et on note sa valeur. Quelle est la probabilit� que cette carte soit un valet ?
A) 1/4
B) 1/13
C) 2/5
D) 2/9
24. Que signifie l?adjectif omnipotent ?
A) Qui sait tout
B) Qui poss�de toutes les richesses
C) Qui est tout puissant
D) Qui est tr�s lourd
25. Conjuguer les verbes dans la phrase suivante : � Les 30 Miss qui ont �t� (verbe �lire) en r�gion vont (verbe voyager) de Paris � Pointe-�-Pitre. �

26. Choisissez la forme grammaticale correcte dans la phrase suivante : � L?�lection a lieu (ce/se) soir, (ce/se) souvient Estelle. Elle enfila (ces/ses) chaussures � talons et partit (ce/se) coiffer. �

27. Quelle expression suivante est un oxymore ?
A) Entendre un silence assourdissant
B) Avoir des papillons dans le ventre
C) �tre muet comme une carpe
D) Avoir les yeux plus gros que le ventre
28. Lequel de ces mots existe dans la langue fran�aise ?
A) Obnubiler
B) Omnibuler
C) Omnubiler
D) Omnibuller
29. Comment s?appellent les habitants de Ch�teauroux ?
A) Les Castelrouxois
B) Les Castelroussins
C) Les Ch�teaurouxois
D) Les Ch�teauroussins
30. Comment s?appelle le volcan de la Guadeloupe ?
A) Le Piton de la Fournaise
B) La Soufri�re
C) La Montagne Pel�e
D) Le Mont Rainier
31. De quand date la Constitution de la V�me R�publique ?
A) 1945
B) 1948
C) 1958
D) 1962
32. Qui �tait Olympe de Gouges ?
A) Une scientifique du 19�me Si�cle
B) Une r�sistante d�port�e
C) Une femme de lettres f�ministe
D) Une h�ro�ne de la mythologie grecque
33. Elizabeth Borne est la deuxi�me femme nomm�e Premi�re ministre en France. Qui est l?unique femme � avoir pris cette fonction avant elle ?
A) Edith Cresson
B) Simone Veil
C) S�gol�ne Royal
D) Marl�ne Schiappa
34. En quelle ann�e fut promulgu�e la loi Veil ordonnant la d�p�nalisation de l?avortement en France ?
A) 1945
B) 1958
C) 1975
D) 1982
35. Parmi ces villes, indiquez laquelle est une capitale ?
A) New York
B) Shanghai
C) Rio de Janeiro
D) New Delhi
36. Lequel de ces pays ne fait pas partie des pays Baltes ?
A) La Lettonie
B) La Lituanie
C) La Croatie
D) L?Estonie
37. Quelle femme est entr�e au Panth�on en novembre 2021 ?
A) Jeanne d?Arc
B) Jos�phine Baker
C) Marie Curie
D) Edith Piaf

38. Traduisez en fran�ais la phrase suivante : "Feminism is about giving women choice. Feminism is not a stick with which to beat other women with. It's about freedom. It's about liberation. It's about equality." (Emma Watson)

39. R�pondez en anglais � la question suivante : What would you do with the title of Miss France if you get crowned on December 17th ? (2 pts)
Pour ne pas vous laisser trop frustr�(e)s, voici les r�ponses, quand m�me ...
b. Charles III
c. Volodymyr Zelensky
d. Beyonce
b. Karim Benzema
c. La Route du Rhum
c. Annie Ernaux
a. Jack Lang
a. � Charm El-Cheikh en �gypte, pour parler de l?environnement

a. Virgin Radio
a. Afrique du Sud, Mexique et Inde
b. Marilyn Monroe
c. Edmond Rostand
d. Jacquemus
d. Une tourte � la viande
b. Les Grammy Awards
c. Orelsan
d. Marc Chagall
c. Elon Musk

a. 04h10
c. 130?
a. a^2+b^2=c^2
d. 25
b. 1/13

c. Qui est tout puissant
25. Les 30 Miss qui ont �t� �lues en r�gion vont voyager de Paris � Pointe-�-Pitre.
26. L?�lection a lieu ce soir, se souvient Estelle. Elle enfila ses chaussures � talons et partit se coiffer.
a. Entendre un silence assourdissant
a. Obnubiler

b. Les Castelroussins
b. La Soufri�re
c. 1958
c. Une femme de lettres f�ministe
a. Edith Cresson
c. 1975
d. New Delhi
c. La Croatie
b. Jos�phine Baker

38. Le f�minisme c?est donner le choix aux femmes. Le f�minisme n?est pas un b�ton avec lequel battre les autres femmes. C?est � propos de libert�. C?est � propos de lib�ration. C?est � propos d?�galit�.
39. A chacune ses r�ponses.

Et selon votre total :vous pouvez ....
- entre 1 et 10 : vous porter candidat(e) pour l'an prochain
- entre 11 et 15 : postuler pour remplacer Sylvie Tellier ( ancienne Miss France )
- entre 16 et 20 : postuler pour remplacer Jean-Pierre Foucault ( pr�sentateur �m�rite mais vieillissant ) et, peut-�tre, ggner des millions ... :)
- entre 20 et 25 : vous pourriez faire partie du jury pr�sid� par Francis Huster, acteur, metteur en sc�ne, r�alisateur et sc�nariste. Pour l?accompagner, six jur�s d?exception : Clarisse Agbegnenou, m�daille d?or de judo aux JO d?�t� 2020 ; Dominique Besnehard, producteur de cin�ma et acteur ; Arnaud Ducret, humoriste et acteur ; Kendji Girac, chanteur, guitariste ; Camille Lellouche, humoriste, actrice et chanteuse et Marine Lorphelin, Miss Bourgogne 2012, Miss France 2013 puis 1�re dauphine de Miss Monde 2013.
Postulez l'ann�e prochaine ....
- au dessus de 25 : VOUS AVEZ TRICHE !!! ne d�tes pas NON, on l'a vu !!!
- entre 35 et 40 : attention vous �tes en surchauffe, passez d'urgence sous une douche froide ...
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Quand les m�decins g�n�ralistes se voient pousser des griffes ... - 22-12-2022
Une nouvelle qui a surpris la France enti�re : " Certains m�decins g�n�ralistes fermeront leur cabinet jeudi 1er et vendredi 2 d�cembre. Une mobilisation in�dite, pour demander notamment la revalorisation du prix de la consultation. "
Un collectif " M�decins pour demain " (?) a appel� � une gr�ve nationale ... Des m�decins g�n�ralistes qui sont au bout du rouleau : de moins en moins nombreux, de temps pour exercer s�rieusement la m�decine, de temps pour soi, ils se mettent en gr�ve. D�cortiquons un peu tout ces probl�mes pour mieux en comprendre les malaises, les fondements, les abus et les faux pr�textes aussi ...
Les motifs �nonc�s de cette gr�ve des m�decins g�n�ralistes.
� Les m�decins lib�raux, g�n�ralistes en t�te, veulent plus de temps pour soigner leurs patients, plus de moyens pour la m�decine de proximit� et des candidats pour les remplacer, demain. Leur revendication premi�re : une hausse du tarif de la consultation � 50 ?. Leur gr�ve, ces jeudi 1 et vendredi 2 d�cembre 2022, est in�dite. ? �
Qu?en disent les syndicats existants ?
Ils en existent quelques uns, quand m�me, mais bizarrement ce mouvement est bel et bien parti d?un groupe de m�decins ( ? ) cr�� sur le M�dia Social Facebook ? Alors l�, les syndicats, c?est � se demander � quoi ils servent, quant aux ?m�decins? de ce fameux groupe ainsi que ceux qui ont fait gr�ve en les �coutant, on ne peut que leur r�pondre ceci : avoir fait 9 ans d?�tudes apr�s le BAC pour en arriver � devenir les moutons d?un groupe d?inconnus, il faut vraiment que nous en soyons arriv�s bien bas ?.
Ces Syndicats m�mes qui ne s?�tant pas trop manifest� avant, ont �mis une d�claration, en ligne, sur le site du �"Conseil de l?Ordre des M�decins " nous disant ceci :
( Publi� le Jeudi 03 novembre 2022 ) ? il �tait temps ?
" Les repr�sentants des m�decins lib�raux r�unis autour du Conseil national de l?Ordre des m�decins sont conscients des difficult�s de l?acc�s aux soins
Ils tiennent � r�affirmer que la comp�tence m�dicale est seule � m�me de poser un diagnostic et d?�tablir un plan de soins. Le r�le du m�decin traitant est incontournable dans le parcours de soins pour prendre en charge les patients de fa�on pertinente.
Ils sont conscients de la n�cessit� de d�l�guer de fa�on coordonn�e la r�alisation d?actes n�cessaires au diagnostic ou � la r�alisation du protocole de sant� afin de d�gager du temps m�dical et de permettre de prendre en charge les patients n?ayant pas acc�s aux soins.
Ils rappellent que chaque professionnel de sant� a une place dans le syst�me de sant� et qu?il faut donner les moyens � chacun de remplir sa mission en reconnaissant ses comp�tences et en les valorisant.
L?expertise m�dicale doit �tre valoris�e � son juste niveau. Les organisations territoriales doivent �tre favoris�es afin d?am�liorer la coordination et l?acc�s aux soins dans le respect du parcours de soins. Pour y parvenir, nous demandons au Gouvernement de r�viser le niveau de l?ONDAM de ville qui, � 2,9% soit trois points sous le niveau de l?inflation, ne permettra pas de r�pondre aux enjeux de l?acc�s aux soins des Fran�ais.
Une prise en charge non m�dicale de nos concitoyens conduira in�luctablement � un syst�me de soins � deux vitesses avec d'une part un parcours avec l?expertise m�dicale et d?autre part un parcours sans cette expertise.
Les repr�sentants des m�decins lib�raux r�unis autour du Conseil national de l?Ordre souhaitent une coop�ration de l?ensemble des professionnels de sant� pour r�pondre au probl�me de l?acc�s aux soins mais dans le respect des comp�tences de chacun sans jamais nier le r�le et la place du m�decin.
Pour AVENIR SPE - LE BLOC : Patrick GASSER, Pr�sident - Philippe CUQ, Pr�sident
Pour le CNOM, Fran�ois ARNAULT, Pr�sident
Pour la CSMF, Franck DEVULDER, Pr�sident
Pour MG France, Agn�s GIANNOTTI, Pr�sidente
Pour ReAGJIR, �lise FRAIH, Pr�sidente
Pour le SML, Philippe VERMESCH, Pr�sident "
? aucune �vocation d?une �ventuelle demande doublement des honoraires, ou du passage de la consultation de base de 25? � 50? ? �trange non ? ?
Un groupe sur Facebook !
" Collectif Sant� en danger " ( le rapport avec " m�decins pour demain " = ??? ), c'est le nom d'un groupe cr�� sur Facebook le 7 juillet 2020 et devenu vraiment actif vers le d�but du mois de Janvier 2022 qui se dit:
Collectif ouvert � TOUS les acteurs du monde de la sant� et aux usagers du syst�me sanitaire.
Il a pour but La D�fense et la dignit� des soignants et usagers
Le collectif sant� en danger n?est pas une tribune pour des propos anti-vax ou complotistes
Nos objectifs premiers :
- Faire r�-ouvrir les n�gociations du S�gur .
- Faire appliquer sans aucune condition toutes les revendications par profession.
- Changer la politique de sant�
- Remettre le patient au c?ur du Syst�me de soin
Un groupe qui comporte 26 administrateurs et mod�rateurs parmi lesquels on compte:
- m�decine : 2
- infirmi�re : 4
- autres : 20 ...
Ce regroupement, rejoint par de nombreux autre membres est � l'origine des " ordres " de gr�ve lanc�s les 3 et 4 novembre dernier ... Une gr�ve assez peut suivie, surtout g�ographiquement ...
Et, peut-�tre pour �viter quelques reproches, pour avoir plus de l�gitimit�, ce collectif d�clare d�sormais �tre devenu une " association " :
" Association Collectif Sant� en Danger
M�dico-sociale
Association de soignants et d'usagers de la sant� cherchant � unir leur moyens pour prot�ger la Sant�. Cr��e � l'�t� 2020, en plein c?ur de la crise sanitaire, sous l'impulsion de Dr Arnaud Chiche, suite aux annonces du S�gur , largement insuffisant � nos yeux. "
pyramide des actes : les diff�rents degr�s de complexit� d'actes m�dicaux et leurs r�mun�rations
Quelque chose qui est pourtant fort bien d�fini et tr�s clair, quelque chose que l'on veut faire bouger par la base pour que le somment en arrive o� ???
Personne n'en parle ....
Les probl�mes actuels de la M�decine en France.
Nous sommes dans une situation de d�mographie m�dicale catastrophique sur de nombreux territoires, dont la r�gion Centre-Val de Loire en tout premier lieu. La situation n?est plus tenable et je comprends le malaise de la population, la soci�t� est au bord de l?explosion, il faut des mesures d?urgence.
Cela s?explique en grande partie par le fait que depuis cinquante ans, le numerus clausus [le nombre d?�tudiants autoris�s � poursuivre des �tudes de m�decine] a �t� utilis� par les pouvoirs publics comme un outil de r�gulation, ce qui �tait absurde. R�sultat : nous sommes arriv�s � ce niveau extr�mement bas de 3 500 places en m�decine � la fin des ann�es 1990. On estimait alors qu?il y avait trop de m�decins en France, on leur imputait les comptes d�ficitaires de l?Assurance-maladie.

Depuis, on desserre l?�tau, on a atteint 7 000 � 8 000 jeunes form�s dans les ann�es 2010, mais le mal �tait fait, le d�ficit s?est creus� � un niveau tel qu?il explique encore nos difficult�s actuelles.
ENCORE UNE FOIS, le fruit de tr�s mauvaises gestions politique des probl�mes de Sant� et de M�decine en France qui ont toujours �t� �voqu�s lors des diff�rentes campagnes pr�sidentielles, mais que depuis, aucun candidat �lu n'a voulu "perdre" du temps a essayer de solutionner ...
Ne poussons quand m�me pas le bouchon trop loin !!!
Demander carr�ment le DOUBLEMENT DES SALAIRES est une v�ritable aberration , voire m�me provocation � l'heure actuel tous contextes confondus !!!
D'autant plus qu'il nes sont pas si malheureux que cela ces femmes et hommes m�decins g�n�ralistes ...
Des �tudes quasiment gratuites ( faut se loger, oui mais bon ... ), voire m�me r�mun�r�es au bout des quelques ann�es, puis une prise de fonctions de plus en plus facilit�e actuellement avec une foule d'aides possibles, une �volution tr�s rapide de l'augmentation des revenus en fonction de l'augmentation du nombre de patients, quels autres m�tiers peuvent offrir de tels horizons ?
Avoir une vie professionnelle charg�e et bien remplie, une vie personnelle bien ais�e, rouler en belles voiture ( frais g�n�raux ... ), acheter des r�sidences secondaires, recevoir de temps � autres de beaux petits cadeaux ... qui refuserait ce projet de carri�re ???
D'autant plus que selon la formule consacr�e : " on ne nous dit pas tout " ...
Des actes � 25?, il y en a finalement tr�s peu.
Si les tarifs les plus connus sont ceux-ci :
- 25 consultation simple ( d'une dur�e minimum de 10 � 15 mn )
- 35 domicile ( + 10? pour un d�placement, normalement pour des lieux diff�rents ! )
- 34,10 pour un test antig�nique ( pas le PCR )
L'on peut d�j� y ajouter ce qu'un de leur confr�re a d�j� signal� ( lettre �dit�e plus bas ), � savoir :
* Le forfait patient�le m�decin traitant annuel : Exemple pour une patient�le de 100 patients : 2000 euros par an qui viennent en compl�ment. La patient�le moyenne m�decin traitant d�clar� se situe autour de 1000 patients..( +20000?/an ). (Sources Assurance maladie ?Ameli. Fr)
** "Les m�decins lib�raux gagnent en moyenne 120 000 euros par an, 90 000 euros pour les g�n�ralistes. Cela les place parmi les professions les plus rentables ; ils gagnent plus que 98% de la population. S'il y a des salaires � augmenter, ce ne sont pas ceux des m�decins en priorit� !" (Sources �tude de la Drees - :https://drees.solidarites-sante.gouv.fr/publications-communique-de- presse/�tudes-et-r�sultats/revenu-des-m�decins-lib�raux)
Mais ... il y a encore bien mieux !!!
Ce qui est normalement " factur� " et vous verrez que d�j� lorsque vous allez voir votre docteur, rares sont les cas pour lesquels vous paierez le minimum ( mais avec la carte vitale, les b�n�ficiaires de la CMU, et bine d'autres proc�d�s, personne ne s'en rend compte ).
cotation pratique du m�decin g�n�raliste : prenez le temps de bien regarder
cotation du sp�cialiste en m�decine g�n�rale : la consultation simple en cabinet n'est qu'un petit composant parmi tant d'autres
Finalement dans la pratique vous aurez � payer 25e lorsque vous viendrez faire un renouvellement d'ordonnance, ou juste une petite 'demande' chez votre docteur, le reste de toutes ses prestations, il les facturera bien plus, une chose que nos anciens n'ont jamais connue avec le " m�decin de famille " qui exer�ait sans se plaindre mais avec une conscience bien remplie de fiert� ...
Trois petits exemples d'abus couramment pratiqu�s dont le public n'est pas inform� ( la CPAM non plus ! )
** un m�decin prend en charge une ou plusieurs vacations dans des �tablissements de Sant� externes, genre les MAPADs ( tr�s lucratif en ce moment ) ou autres centres sp�cialis�s.
Lorsqu?il se d�place pour visiter 5 patients ( par exemple ) il devrait ne compter les fais de d�placements qu'une seule et unique fois, et bien non ils sont report�s sur chaque patients !!!
Dans ce cas pr�cis, hop l� 40 euros directement vol�s dans les caisses de la CPAM, le tout multipli� par x �tablissements � raison de plusieurs d�placements mensuels.
On arrondi facilement les fin de mois l� ...
** doubler, voire m�me tripler les consultations est devenu une pratique de plus en plus commune, sous pr�texte du nombre croissant de demandes ..
Que nenni !!! Soit il s'agit du cupidit�, d'attrait du gain, et tout cela aux d�pends de la bonne pratique de la M�decine et des patients, soit il s'agit de praticiens incapables de diagnostiquer leur propre malaise ou leur manque de discernement ...
Choses vraiment ni encourageantes ni rassurantes quant � leur principes de soins.
** profiter d'une pand�mie comme celle du COVID pour se gaver d'aides de l?�tat, pour, avec des vaccins ou des tests obtenus gratuitement, faire venir des patients afin de ... les en faire profiter ( m�me si il faut les racoler ), cela devient non seulement fort lucratif aussi, cela fris nettement l'escroquerie, mais en tous cas c'est totalement contraire � tous les grands principes que nous croyions �tre suivis par ces m�decins en qui nous devrions avoir confiance ...
etc, etc, etc ...
( plus tu paies d'imp�ts, plus tu paies de cotisations � l'URSAAF c'est aussi parce que tu gagnes de plus en plus, non ??? )
Et qui devrait payer tout cela ?
Une question qui se pose mais dont tout le Monde connait la r�ponse, alors faisons court : plus les consultations m�dicales augmenteront, plus la part que devra mettre votre Mutuelle ( car c'est elle en fin de compte qui ... ) sera importante, donc plus elle devra augmenter ses tarifs et donc .... plus NOUS paierons cher pour avoir acc�s aux soins, des soins peut-�tre de moins en moins bonne qualit� en fonction des prestations de remboursement que nous pourrons payer ^^
Et c'est reparti pour la m�decine � deux ou plusieurs niveaux ...
Petit rappel du Serment d?Hippocrate.
... Pourquoi ? Tout simplement parce que la notion de 'soins' y est �voqu�e de mani�re tout � fait diff�rentes !
M�me s?il n?a pas de valeur juridique, le serment d'Hippocrate est consid�r� comme l?un des textes fondateurs de la d�ontologie m�dicale.
Le serrment d?Hippocrate
Voici le texte revu par l?Ordre des m�decins en 2012.
? Au moment d?�tre admis(e) � exercer la m�decine, je promets et je jure d?�tre fid�le aux lois de l?honneur et de la probit�.
Mon premier souci sera de r�tablir, de pr�server ou de promouvoir la sant� dans tous ses �l�ments, physiques et mentaux, individuels et sociaux.
Je respecterai toutes les personnes, leur autonomie et leur volont�, sans aucune discrimination selon leur �tat ou leurs convictions. J?interviendrai pour les prot�ger si elles sont affaiblies, vuln�rables ou menac�es dans leur int�grit� ou leur dignit�. M�me sous la contrainte, je ne ferai pas usage de mes connaissances contre les lois de l?humanit�.
J?informerai les patients des d�cisions envisag�es, de leurs raisons et de leurs cons�quences.
Je ne tromperai jamais leur confiance et n?exploiterai pas le pouvoir h�rit� des circonstances pour forcer les consciences.
Je donnerai mes soins � l?indigent et � quiconque me les demandera. Je ne me laisserai pas influencer par la soif du gain ou la recherche de la gloire.
Admis(e) dans l?intimit� des personnes, je tairai les secrets qui me seront confi�s. Re�u(e) � l?int�rieur des maisons, je respecterai les secrets des foyers et ma conduite ne servira pas � corrompre les m?urs.
Je ferai tout pour soulager les souffrances. Je ne prolongerai pas abusivement les agonies. Je ne provoquerai jamais la mort d�lib�r�ment.
Je pr�serverai l?ind�pendance n�cessaire � l?accomplissement de ma mission. Je n?entreprendrai rien qui d�passe mes comp�tences. Je les entretiendrai et les perfectionnerai pour assurer au mieux les services qui me seront demand�s.
J?apporterai mon aide � mes confr�res ainsi qu?� leurs familles dans l?adversit�.
Que les hommes et mes confr�res m?accordent leur estime si je suis fid�le � mes promesses ; que je sois d�shonor�(e) et m�pris�(e) si j?y manque.?
La r�action d?un de leur confr�re, m�decin g�n�raliste, r�cemment retrait�.
" La Peyratte le 1er d�cembre 2022
Un peu de d�cence ch�res cons?urs et cher confr�res gr�vistes.
Vous faites gr�ve pour la revalorisation de votre travail... mais ce qui appara�t le plus au grand jour, c'est cette demande d'augmentation cons�quente des actes m�dicaux et en particulier de faire passer la consultation de 25 � 50 euros... rien que cela !
Sur France 2, une coll�gue g�n�raliste est interview�e et dit � peu pr�s en ces termes �je travaille 55 h par semaine, je gagne 7000 euros par mois et sans cette revalorisation je ne peux me permettre d'embaucher du personnel. Et puis j'ai fait de longues �tudes... �. Voil� pourquoi semble-t-il cette coll�gue fait gr�ve !
J'aurai mieux compris que vous fassiez gr�ve pour l'acc�s aux soins des patients ; pour que soit form� encore plus de m�decins en particulier g�n�ralistes afin de faciliter cet acc�s aux soins et de soulager le travail et la dur�e de travail de chaque m�decin et collaborateurs; que vous acceptiez une r�flexion et un travail constructif pour permettre l'installation de m�decins dans les zones � faible densit� m�dicale, quitte � enfin accepter comme d'autres le font (au Canada par exemple) une obligation d'installation dans ces zones pendant quelques ann�es... Apr�s tout, la m�decine n'est pas seulement � lib�rale � mais les m�decins sont plut�t des � pseudo salari�s � g�om�trie de gain variable � de la s�curit� sociale ce qui leur conf�rent des droits mais aussi des devoirs et exercer dans des zones � faible densit� m�dicale pourrait en �tre un.
Je vais juste remettre des choses en place de mon point de vue. Je suis un m�decin retrait� depuis un peu moins d'un an et ai arr�t� mon activit� � 67 ans � de mon plein gr�s. J'ai exerc� en milieu semi rural pendant 38 ans dans un cabinet de groupe devenu peu avant que j'arr�te une maison pluridisciplinaire de sant� ; je travaillais en m�me temps dans un cadre salari� aupr�s de personnes en situation de handicap. Ce n'est que dans les 10 derni�res ann�es d'exercice comme m�decin que j'ai per�u en moyenne un salaire de 5500 euros nets ce que j'ai trouv� tr�s correct m�me si je travaillais aussi largement 55 h par semaine ! J'ai pu faire des �tudes de m�decine longues il est vrai mais je consid�re cela comme plut�t une chance que comme un � handicap � qui m'autoriserait au nom de cette longueur d'�tudes � exiger un salaire particuli�rement �lev�. Ces �tudes, longues certes, sont tout de m�me d'abord un peu r�mun�r�es d�s la 3eme ann�e ; il y a une trentaine d'ann�es c'�tait tr�s modeste et cela l'est probablement encore. D�s la fin de 6eme ann�e et en tant qu'interne nous percevions un salaire que j'estimais correct et cela jusqu'� la fin des �tudes qui ont aussi dur�e 10 ans pour moi ayant fait, par choix, un internat sur 4 ans ; la situation des jeunes internes d'aujourd'hui est similaire. Je me suis install� comme m�decin g�n�raliste dans un groupe en 1983 et ai d� � acheter une client�le � et prendre des parts dans une SCI g�r�e par les 4 m�decins du cabinet... ce que n'ont plus besoin de faire la plupart des jeunes coll�gues qui s'installent aujourd'hui et qui b�n�ficient m�me parfois d'aides � l'installation. Aujourd'hui � la retraite je per�ois 4000 euros.
Je rappellerai pour m�moire qu'un m�decin qui travaille, disons 5 jours par semaine et 8 h par jour (ce qui est actuellement un minimum pour une personne � � temps plein �), et voyant en consultation 25 patients par jour � 25 euros par consultation se retrouve en fin de mois avec un peu plus de 12500 euros, ce qui correspond frais divers d�duits � un salaire net moyen minimal de plus de 5000 euros par mois, calcul� sur une ann�e et en comptant 5 semaines de cong�s... sans ajouter les avantages acquis ces derni�res ann�es (forfait annuel m�decin traitant, actes sp�cifiques major�s pour les enfants, les personnes en affection de longue dur�e, les consultations dites de synth�se major�es elles aussi ...) qui augmentent assez nettement ce chiffre de base mensuel?

Alors vous faites donc gr�ve pour gagner au bas mot deux fois plus par mois soit 10000 euros nets par mois (au minimum) !

Rien ou si peu dans vos revendications et motifs de gr�ve pour l'am�lioration du service rendu � la population et de meilleures conditions de travail pour vous et vos collaborateurs.
Pas de honte non plus, alors que beaucoup de personnes en France (et je ne parle pas d'ailleurs) ont du mal � se nourrir, se v�tir, se loger, se chauffer...se soigner...tant ils n'ont pas ou si peu d'argent.

Mais non vous avez fait de longues �tudes et l'on vous doit bien cela !
Je ne me reconnais pas dans cette m�decine et ces m�decins gr�vistes.
Je ne vous soutiens pas et je n'ose m�me pas dire ce que cela m'inspire

Dr Serge Poupard M�decin g�n�raliste retrait� "

pleurer : en pleurer de d�pit
( d�finition : Chagrin m�l� d'irritation, � la suite d'une d�ception, d'une blessure d'amour-propre ... )

Merci docteur ...
Au revoir Docteur ...
Portez-vous bien Docteur ...

Heu ... d�tes Docteur connaissez vous un bon m�decin qui puisse me soigner si je suis malade ???

source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Arnaques, Phishing, comment proc�dent les escrocs sur Facebook ? - 20-12-2022

Les escrocs disposent de plusieurs m�thodes pour essayer de voler les gens sur les M�dias Sociaux, ou les sites de Vente en ligne, et malheureusement si ces m�thodes sont de plus en ps connues, il semblerait qu'ils arrivent encore � faire des victimes ...
Pour surfer en s�curit� il faut TOUJOURS rester m�fiant, ne jamais cliquer sur des liens que vous ne connaissez pas, ne jamais r�pondre � un inconnu, voire demander � des amis qui s'y connaissent, avant de faire quoi que ce soit !!!

Alors, voici donc � partir d'un simple exemple, fait r�el et av�r�, vous allez pouvoir voir comment ils peuvent essayer de conna�tre votre adresse mail afin de lancer leur escroquerie bien rod�e ...
Vous recevez un message suite � une petite annonce ...
Une petite annonce sur MarketPlace, ou ailleurs aussi ( Le Boncoin, Vinted, et autres ... ) et hop vous recevez ce genre de message apparemment tout � fait anodin :
" est-il possible d'avoir des photos en plus par mail ( valouaubin2@gmail.com ) que j'envoie � ma fille, car je ne sais pas faire de capture d'�cran sur un ordinateur. Merci d'avance ".
Dans ce cas pr�cis, m�thode rod�e, pour embrouiller un peu les gens, il va d�tourner le
probl�me depuis Facebook vers d'autres sites mais toujours en employant ' Messenger ', la messagerie sp�cifique � FB.

contact via MarketPlace : un message � partir d'une petite annonce
contact et faux pr�texte : demande d'envoyer des photos par MAIL � sa fille
** Ce message, d�j� comporte de nombreuses fautes de syntaxe, mais bizarrement pas de fautes d'orthographe
** Il demande juste des photos ... pour sa fille ( � 90% des cas ... MDR )
** TILT ** c'est l� le d�but de leur processus d?escroquerie !!!
L'amor�age a fonctionn�. Le mail est parti et cet escroc a maintenant votre adresse mail; plus complexe, il demande le pseudo de la personne sur le site ' Vinted ' pour pouvoir trouver l'objet et l'acheter, le payer, de suite, chose qui n'est pas faisable sur MarketPlace ...
Donc, jusque l�, vous avez " perdu " la confidentialit� de votre adresse mail, mais ...Dans ce cas pr�cis, si vous avez un doute sur la personne qui vous contacte, vous faites une recherche, vous affichez son profil et dans ce cas pr�cis, en l?occurrence il s'agit d'un vrai compte, celui d'un d�nomm� " Blanchard Manuel ", ce qui rassure quand m�me ... malgr� son apparence ....
Blanchard Manuel Profil : il est bien 'pr�sent' sur Facebook ...
Blanchard Manuel : un escroc qui s�vit sur Facebook et autres sites
C'est vrai que ... sans faire de d�lit de faci�s, il y a de quoi s'interroger quand on voir �a, mais bon, continuons � le laisser faire ... :)
Et maintenant il passe vraiment � l'attaque.
Un nouveau message sur Messenger et il vous averti qu'il a pay� votre objet sur ... l'autre site ...
Cependant pas d'avertissement de transaction sur Vinted ...
Qu'� cela ne tienne, tout est bien pr�vu et vous recevez, vous dans votre messagerie un mail vous demandant de confirmer votre identit�, sous pr�texte de mesures de s�curit�, de nouvelles v�rifications mises en place ...
escroquerie en ligne : avertissement de maintenance de votre compte en ligne
escroquerie par mail : directement sur votre adresse de courriel
Toiut cela vous para�t � 99,99% normal puisque vous �tes dans votre service de messagerie personnelle, l� o� vous pouvez aussi recevoir les message de ce site ...
** Mais : il faut se rappeler que cet escroc conna�t votre adresse de courriel
** regardez aussi quelle est l'adresse de l'exp�diteur du message : RIEN � voir avec le site original !!!
Et lorsque l'on lit le message complet :
" Paiement re�u VINTED
Vinted <vinted.servicevirement@gmail.com>
� Vous
Bonjour C*****, Paiement re�u de 27,78?, de la part de BLANCHARD Manuel,
Votre cagnotte VINTED est en maintenance d?information compl�mentaire !
Le Paiement de 27,78? est donc suspendu !!
Veuillez cliquer sur le lien suivant et remplir les informations demander pour d�bloquer votre cagnotte et recevoir vos Paiement entrants.
Cliquez sur le lien suivant !!
https://forms.gle/BiaUSi7ShqL2XfdZ9
Nous te contactons afin de t?informer que nous avons apport� quelques modifications � notre Politique de confidentialit� dont nous aimerions te faire part.
Veuillez cliquer sur le lien !
Merci de faire partie de la communaut� Vinted.
Voici un r�sum� des changements effectu�s :
    Nous avons pr�cis� les informations concernant la dur�e de conservation de tes donn�es personnelles pour des raisons l�gales (2.8.5).
    Nous avons actualis� les informations sur la mani�re dont nous collectons et utilisons les donn�es personnelles te concernant pour certaines raisons de s�curit� (2.4.1, 2.4.8) afin d?int�grer les r�centes modifications apport�es � nos Termes et Conditions d?utilisation.
    Nous avons pr�cis� les diff�rentes mani�res dont nous pouvons t?inviter � figurer dans certaines op�rations m�diatiques (2.7.3).
    Nous avons proc�d� � quelques am�liorations pour t?aider � comprendre tes droits en mati�re de respect de la vie priv�e (7.1).
Pour en savoir plus, nous t?invitons � lire notre Politique de confidentialit�.
Bien � toi,
L?�quipe Vinted
Nous sommes tenus de t?envoyer cet e-mail conform�ment � nos Termes et Conditions ou pour d?autres raisons l�gales. Tu ne peux pas te d�sabonner � ces e-mails. Pour conna�tre tes droits et obtenir des informations plus d�taill�es sur la fa�on dont nous utilisons tes donn�es personnelles, nous t?invitons � consulter notre Politique de confidentialit�. "
** Ce voleur a oubli� de changer le prix de l'article qui ne correspond � rien dans le compte de la personne d�sign�e ...
H� oui car tous ces escrocs ont tous leur tare personnelle, l?orthographe tr�s souvent, la m�moire ou l'organisation qui peut leur faire d�faut, surtout lorsqu'ils s'attaquent � plusieurs victimes � la fois, lorsqu'ils veulent aller trop vite dans leur processus d'arnaque et du coup ... SI vous �tes bien observateur : il y a TOUJOURS une faille dans leur d�guisement.
ne pas avoir la lumi�re � tous les �tages : une expression qui correspond bien � notre exemple de voleur
Et si vous cliquez, o� arrivez-vous ?
C'est l� que le soucis d'inspirer confiance pour mieux escroquer ses cibles le pirate ne vous envoie pas du tout vers la page d'un site dangereux, mais tout simplement vers une page de GOOGLE, oui ! et en l?occurrence une page r�dig�e sur forms.google qui permet � tout le monde de r�diger des questionnaires tout � fait librement.Et c'est bien devant une questionnaire, suppos� �tre de " VINTED " que vous vous retrouvez pour pouvoir remplir les diff�rentes cases et, enfin, d�bloquer votre compte pour pouvoir toucher votre argent ...
google docs
Google Docs : sur Google Form un questionnaire pour entrer TOUTES vos donn�es personnelles
Google Docs : sur Google Form un questionnaire pour VOLER toutes vos donn�es

Google Docs : un questionnaire pour entrer TOUTES vos donn�es personnelles
Questionnaire que l'escroc pourra lire, puisque c'est sur son compte, questionnaire qui lui sera m�me envoy� automatiquement et qui lui donnera TOUT:
- votre idntit�
- vos coordonn�es
- votre num�ro de t�l�phone
- vos codes bancaires
- vos mots de passe
Alors l� .... on est mal, tr�s mal l� ....     ^^^^^^
Les bonnes r�actions � avoir lors d'une tentative d'escroquerie sur Internet.
Premi�re r�action : ne rien faire, tout supprimer
Seconde r�action : quand c'est possible et ici c'est le cas : signaler la demande via la possibilit� offerte dans Messenger.
( ce qui servira � ....   rien ou presque ... )
Troisi�me r�action : il existe des groupes qui luttent contre ce genre de personnage, contactez-le !!!
Quatri�me r�action : vous connaissez quelqu'un qui " sait faire " ou vous �tes " expert " vous m�me, alors mettez tous les �l�ments de s�curit�, toutes les m�thodes de signalement en fonction et fa�tes dispara�tre ce " loulou " pour le plus longtemps possible !!!
anonymous : on peut vous aider !
Prendre tous les renseignements sur le pirate et ses coordonn�es pour le neutraliser.
Nous avons d�j� au moins une de " ses " adresses mails, sur gmail.com et bien plus aussi, en regardant le code source, une m�thode pour les vrais sp�cialistes, la gendarmerie nationale notamment et que nous vous mettrons ici en fin de l'article pour ne pas vous ' ennuyer ' ...
Dans le cas qui nous pr�occupe, en fouinant un peu dans Facebook, cet escroc n'a pas seulement Un compte mais bien plusieurs sur Facebook, presque tous actifs d'ailleurs.
C'est interdit sur FB, mais comme ils ne v�rifient rien ...
Blanchard Manuel sur Facebook : 5 comptes visibles !!!
Blanchard Manuel photo : une des nombreuses visibles sur Internet
et qui n'est toujours pas faite pour inspirer confiance ... MDR
Comment Signaler et supprimer tous les liens du voleur sur Internet ?
Au niveau de Facebook:
** signaler sa premi�re demande via messenger
** signaler le profil concern�
** signaler que cette personne poss�de plusieurs comptes diff�rents
** signaler ses agissements
Les diff�rents autres signalements � faire.
Quelques exemples, en vrac..
Safe Browsing : un service de Google
Pour signaler le formulaire plac� dans " google docs "
Pishing Initiative : une communaut� tr�s active
qui souvent va beaucoup plus loin, en remontant aux sources m�me si cela peut prendre du temps ...
Microsoft Securiry : l'adresse mail est signal�e
et elle sera d'office consid�r�e comme ' blacklist�e ' ...
Google Forms signalement : la page du voleur est imm�diatement bloqu�e et son adresse mail supprim�e
Ce qui ne l'emp�chera pas de recommencer ailleurs, mais � force ... �a finira par craindre un max :)
Signal Spam : un des services les plus efficaces pour lutter contre les pirates du Net
M�me pour ceux qui n'y croient pas, je peux vous garantir qu'un signalement effectu� ici est toujours pris en compte et que dans de nombreux cas, celui qui nous pr�occupe en est un, le service, ainsi que les autres services officiels retracent efficacement l'�metteur et donc le coupable de tout cela, m�me si cela prend du temps, chose regrettable mais normale quand on pense aux nombreux signalement �mis !

Autant vous dire qu'il reviendra ce loulou, mais beaucoup moins en s�curit�, beaucoup plus suivi et surtout beaucoup plus rep�r� ... Quant � ce " Monsieur Blanchard " puisque je l'ai cit�, puisque j'ai relay� des photos trouv�es librement sur le net pour, je pense, le repr�senter, je lui laisse bien s�r la possibilit� de se d�fendre, s'il en a le culot, de s'expliquer si il veut, via le formulaire de commentaires disponible ci-dessous ... son message sera publi�, sa demande si demande il y a sera �tudi�e ... bonne chance " ESCROC " !
Code source du courriel re�u.
Chose promise, chose due, pour les experts voici donc les donn�es transmises aux services de l'Etat et dans lesquelles on trouve tout ce que l'on veut pour retracer l'�mission de ce mail frauduleux ^^
"
Received: from AS8P195MB2047.EURP195.PROD.OUTLOOK.COM (2603:10a6:20b:53c::7)
by PR3P195MB0864.EURP195.PROD.OUTLOOK.COM with HTTPS; Thu, 15 Dec 2022
08:54:09 +0000
Received: from FR2P281CA0160.DEUP281.PROD.OUTLOOK.COM (2603:10a6:d10:99::9) by
AS8P195MB2047.EURP195.PROD.OUTLOOK.COM (2603:10a6:20b:53c::7) with Microsoft
SMTP Server (version=TLS1_2, cipher=TLS_ECDHE_RSA_WITH_AES_256_GCM_SHA384) id
15.20.5924.11; Thu, 15 Dec 2022 08:54:07 +0000
Received: from VI1EUR06FT067.eop-eur06.prod.protection.outlook.com
(2603:10a6:d10:99:cafe::b8) by FR2P281CA0160.outlook.office365.com
(2603:10a6:d10:99::9) with Microsoft SMTP Server (version=TLS1_2,
cipher=TLS_ECDHE_RSA_WITH_AES_256_GCM_SHA384) id 15.20.5924.12 via Frontend
Transport; Thu, 15 Dec 2022 08:54:07 +0000
Authentication-Results: spf=pass (sender IP is 209.85.210.171)
smtp.mailfrom=gmail.com; dkim=pass (signature was verified)
header.d=gmail.com;dmarc=pass action=none header.from=gmail.com;compauth=pass
reason=100
Received-SPF: Pass (protection.outlook.com: domain of gmail.com designates
209.85.210.171 as permitted sender) receiver=protection.outlook.com;
client-ip=209.85.210.171; helo=mail-pf1-f171.google.com; pr=C
Received: from mail-pf1-f171.google.com (209.85.210.171) by
VI1EUR06FT067.mail.protection.outlook.com (10.13.6.78) with Microsoft SMTP
Server (version=TLS1_2, cipher=TLS_ECDHE_RSA_WITH_AES_256_GCM_SHA384) id
15.20.5924.12 via Frontend Transport; Thu, 15 Dec 2022 08:54:07 +0000
X-IncomingTopHeaderMarker:
OriginalChecksum:2E7785B021147B01EA56F4BD45F41B91741BE6B72C668D8EE147D29E476C8E8D;UpperCasedChecksum:6ECEF12B4B6D9666A8C10971D873E9ECE28B6C3224C76193DF13CA97CA108195;SizeAsReceived:10403;Count:15
Received: by mail-pf1-f171.google.com with SMTP id a14so6254618pfa.1
        for <*****hotmail.fr>; Thu, 15 Dec 2022 00:54:07 -0800 (PST)
DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed;
        d=gmail.com; s=20210112;
        h=to:subject:message-id:date:from:in-reply-to:references:mime-version
         :from:to:cc:subject:date:message-id:reply-to;
        bh=EDyJOhM0VbIO+wmpC/b8wLzoA6VetqmrW+Zcv7XWNyQ=;
        b=iYlDm2I/FzBarMMyT6Y+WF4O4OHk9blxEYP/HQ9AveaK5tCg+3XGnast6FCpxpLzEG
         Hc8l2cchqNlH/lnE9rcCMGaUDdGb/tWdfYbEzB/gsqTZhtrmvCUqeRP8c1zQmrjM86Hi
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         0IKZSlu65DD1gm1qFVbrCyYe1ajAgxeUuZHhlJ1xh09PMMiaC5AZFtIJJDp/NyOox02w
         cV/g==
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        h=to:subject:message-id:date:from:in-reply-to:references:mime-version
         :x-gm-message-state:from:to:cc:subject:date:message-id:reply-to;
        bh=EDyJOhM0VbIO+wmpC/b8wLzoA6VetqmrW+Zcv7XWNyQ=;
        b=hL93ZlwW82j7KxvSb0v+TyZQEGueLwRYMjKeQC1WOYKOMcQg+f8VH+0N29Xub+AxY5
         vWW8iCA7ff4dhDDaNYPbk2STi2xqGPRyyxDnObHrdDihCq3IjrAUy5jtEeUl5Muz8Zbs
         JTeuyGcnGVIRwGtVZX/17rt2FDF+RHk19NbJ0fkMFx+zmEBVwQHFe16q5eEKMBMnotJC
         Nf0OrjPcpTbWlpRaRCU/Pv1ls1J4zslN+i5rgrHzm5WrRmeBWNZYvKpRF0Y2tooaChr+
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         mtCg==
X-Gm-Message-State: ANoB5pl73MiaVgvBEZpsPooUtbYsvX+PoUqrOPNhjrrI+YK3hXpbg5Ju
   OTVGQyBZzpF5odz3WrNiJx9QfhAvBE9RpKXhSA7YQkiwjLo=
X-Google-Smtp-Source: AA0mqf7/XI7yqgWbK/L3qfdRpSDm28jLhaPl0AB+5Hig+3w+gmgo4PNVdtkVrlzOgtAl3wL1Kgc9sfXu3mdgLM7XwYs=
X-Received: by 2002:a63:180c:0:b0:476:848f:1ecd with SMTP id
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Dec 2022 00:54:06 -0800 (PST)
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<CACsYkrWuJshbDLph24AwT8fqp3nVWVS1ymhX0fRrZVSOUt9DKQ@mail.gmail.com>
<CACsYkrWdrOiaiKENWTh+sHU+zVitMuPs2XTs3xkhc292bR1+8Q@mail.gmail.com>
<CACsYkrUnQ_QJMvUv=ReiEEj_2J4Ltg25i8HEWAXU3JB8hB=S+g@mail.gmail.com>
<CACsYkrVYntLFt8vF3Kx6wdXFSnd9VXeQHU0F97uvsuLDkswd+g@mail.gmail.com>
<CACsYkrWv5bo76ECtFC7Y3PhY1qiEuNzYwiUvPPmK_C7m9WNgyw@mail.gmail.com>
<CACsYkrV8-hvwz66fpmRGBODYPBwFtMcKPxz7+5honDqhyBUdNg@mail.gmail.com>
<CACsYkrWJWeewxq3LnocGmTep-hT2ugsS0jyyPh1dsPG9ontJJg@mail.gmail.com>
<CACsYkrUEw2dgQTOzVS5n26-Nse9uAWEHLrvsK8br7-WqFbv30w@mail.gmail.com>
<CACsYkrXHsv01Q854mk8sYNGEQoud+fE7ENfPV5_StOz=LfPzjQ@mail.gmail.com>
<CACsYkrUPwMJ+K9aH8V1LhJyqx-iU7Yqk-Vu2oDKe1tUTV+qJcw@mail.gmail.com>
<CACsYkrU=0_aoch4cxFiUDrESRtVSoT9CLo7=7BsZbBQUhkquQQ@mail.gmail.com>
<CACsYkrX+YasMzJaFG9CVfx0BB7UHQYtCr=ccHCKMJHy-ZWOBpg@mail.gmail.com>
<CACsYkrU6x+jwJ0sz7D775qvbWpBrzJekDq+RzhVHYq-40OOACg@mail.gmail.com>
<CACsYkrUOif6eT6snmv7OstTAg4QauMAHXGSEuh=NfAazDMdUBw@mail.gmail.com>
<CACsYkrWreKuFEQabGOmG0R6AgYthgXx35OfSJGwAiatx4L80Zg@mail.gmail.com>
<CACsYkrURDPcn-1QhNWgTekEO5paq-G8UODQ91ekE_QF0FRso+Q@mail.gmail.com>
<CACsYkrVbhe2+j0n_G_HDNR76nSiW8nDFSYOuybFWvw9NiXmzqA@mail.gmail.com>
<CACsYkrU1-sdQ8hK17dtPVy1M2E_rHXiGnVVb7m_cdgH6DwNn4Q@mail.gmail.com>
<CACsYkrUG0JCkF8saCePsr=PxvyfnZb=c7KGKbXdZhchviW+z6g@mail.gmail.com>
<CACsYkrXiM_7gqXLBTn3a0VDNxB3LQK3mhD8G92LXq9ZqRgPOag@mail.gmail.com>
<CACsYkrWv6rYrFJ81pQ9ZvC7CnM1AXmgoXR=oFLL9qp=xm5L7UA@mail.gmail.com>
<CACsYkrVA-UfzqkD4xoA5Pv1b4P_9u+Sjrfz4wzzVKiQBnyzsOA@mail.gmail.com>
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Bonjour C*****, Paiement re=C3=A7u de 27,78=E2=82=AC, de la part de B=
LANCHARD
Manuel,
Votre cagnotte *VINTED* est en maintenance d=E2=80=99information compl=C3=
=A9mentaire !
Le Paiement de 27,78=E2=82=AC est donc suspendu !!
Veuillez cliquer sur le lien suivant et remplir les informations demander
pour d=C3=A9bloquer votre cagnotte et recevoir vos Paiement entrants.
cliquez sur le lien suivant !!
https://forms.gle/BiaUSi7ShqL2XfdZ9
Nous te contactons afin de t=E2=80=99informer que nous avons apport=C3=A9 q=
uelques
modifications =C3=A0 notre Politique de confidentialit=C3=A9 dont nous aime=
rions te
faire part.
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t=E2=80=99invitons =C3=A0 consulter notre Politique de confidentialit=C3=A9=
.
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=3D"font-family:Helvetica,sans-serif" dir=3D"auto"><br><img src=3D"cid:1842=
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etica, sans-serif;"></div></h1><h1 style=3D"font-size:32px;font-weight:bold=
;line-height:42px;margin:0px;font-family:Helvetica,sans-serif;color:rgb(51,=
51,51)" dir=3D"auto"><br></h1><h1 style=3D"font-size:32px;font-weight:bold;=
line-height:42px;margin:0px;font-family:Helvetica,sans-serif;color:rgb(51,5=
1,51)" dir=3D"auto">Bonjour C*****, Paiement re=C3=A7u de  27=
,78=E2=82=AC, de la part de  BLANCHARD Manuel, </h1><div style=3D=
"font-family:Helvetica,sans-serif"><p dir=3D"auto" style=3D"word-spacing:1.=
545894px;margin:0px;font-family:PayPal-Open-Medium,Helvetica,Arial,sans-ser=
if;font-weight:500;font-size:56px;line-height:1.2;color:#121661"><spa=
n style=3D"font-size:3.5rem;font-family:PayPal-Open-Medium,Helvetica,Arial,=
sans-serif"><br></span></p><p dir=3D"auto" style=3D"word-spacing:1.545894px=
;margin:0px;font-family:PayPal-Open-Medium,Helvetica,Arial,sans-serif;font-=
weight:500;font-size:56px;line-height:1.2;color:#121661"><span style=
=3D"font-family:Helvetica,sans-serif;font-size:18px;color:#333333">&n=
bsp;</span><br></p></div></td></tr><tr style=3D"font-family:Helvetica,sans-=
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px;font-family:PayPal-Open,Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:1.25rem;lin=
e-height:1.5;color:#001435">Votre cagnotte <b style=3D"font-family:Pay=
Pal-Open,Helvetica,Arial,sans-serif">VINTED</b> est en maintenance d=E2=80=
=99information compl=C3=A9mentaire !</p></div></div></div></div></div><div>=
<div><div><div><div><p dir=3D"auto" style=3D"margin:0px;font-family:PayPal-=
Open,Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:1.25rem;line-height:1.5;color:rgb=
(0,20,53)">Le Paiement de 27,78=E2=82=AC est donc suspendu !!</p></div></di=
v></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><=
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5rem;line-height:1.5;color:#001435">Veuillez cliquer sur le lien suiva=
nt et remplir les informations demander pour d=C3=A9bloquer votre cagnotte =
et recevoir vos Paiement entrants.</p><p dir=3D"auto" style=3D"margin:0px;f=
ont-family:PayPal-Open,Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:1.25rem;line-he=
ight:1.5;color:#001435"><br></p><p dir=3D"auto" style=3D"margin:0px;fo=
nt-family:PayPal-Open,Helvetica,Arial,sans-serif;font-size:1.25rem;line-hei=
ght:1.5;color:#001435">cliquez sur le lien suivant !!</p><p dir=3D"aut=
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" style=3D"margin:0px;font-family:PayPal-Open,Helvetica,Arial,sans-serif;fo=
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,20,53)"><br></p></div>
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,0)">Veuillez cliquer sur le lien !</span></p><p style=3D"font-size:18px;li=
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51)" dir=3D"auto"><span style=3D"font-size:16px;font-family:Helvetica,sans-=
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                        Merci de faire partie de la communaut=C3=A9 Vinted.<br>
                        <br>
                        Voici un r=C3=A9sum=C3=A9 des changements effectu=C3=A9s :</div><div>=
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,51,51)">Nous avons pr=C3=A9cis=C3=A9 les informations concernant la <stron=
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,51,51)">Nous avons pr=C3=A9cis=C3=A9 les diff=C3=A9rentes mani=C3=A8res do=
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,51,51)">Nous avons proc=C3=A9d=C3=A9 =C3=A0 quelques am=C3=A9liorations po=
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                        Pour en savoir plus, nous t=E2=80=99invitons =C3=A0 lire notre <a sty=
le=3D"text-decoration:none;color:#09b1ba"><span style=3D"color:rgb(0=
,119,130)">Politique de confidentialit=C3=A9</span></a>.<br>
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                        <p style=3D"font-size:16px;line-height:22px;margin:0px;color:rgb(102,=
102,102)">Bien =C3=A0 toi,<br>
                        L=E2=80=99=C3=A9quipe Vinted</p>
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source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Qui est le cr�ateur de La Famille Addams ? - 14-12-2022
La " Famille Addams ", une famille de personnages sortis tout droit sous forme de dessins humoristiques de l'esprit d'un jeune am�ricain connu pour son humour noir est apparue dans des magazines US dans les ann�es 30' remportant de suite un vif succ�s et sans grands effets de marketing comme en connaissent certains autres ses personnages incontournables sont cependant arriv�s jusque nous.
La Saga de la famille Addams.
La Famille Addams, c'est avant tout une famille de personnages de cartoons (dessins humoristiques) de Charles Addams publi�s � partir de 1938 dans le magazine am�ricain The New Yorker et repris dans de tr�s nombreux recueils.
Famille Addams : tous � table !
Loin d'autres s�ries dop�es aux hormones de la publicit� ou autre para-bd, la Famille Addams poursuit malgr� tout son petit bonhomme de chemin, continuant d'effrayer ou plut�t de passionner voire m�me de divertir et de faire rire des millions de passionn�s.
A la T�l�vision :
- La Famille Addams (The Addams Family), une s�rie t�l�vis�e am�ricaine sortie en 1964 ;
- La Famille Addams (The Addams Family), une s�rie t�l�vis�e d'animation am�ricaine sortie en 1973 ;
- La Famille Addams : C'est la f�te (Halloween with the New Addams Family), un t�l�film am�ricain sorti en 1977 ;
- La Famille Addams (The Addams Family), une s�rie t�l�vis�e d'animation am�ricaine sortie en 1992 ;
- La Nouvelle Famille Addams (The New Addams Family), une s�rie t�l�vis�e am�ricano-canadienne sortie en 1998 ;
- La Famille Addams : Les Retrouvailles (Addams Family Reunion), un vid�ofilm am�ricain sorti en 1998, con�u pour sortir directement � la vente et � la location sans qu'il soit exploit� dans les salles de cin�ma ;
- Mercredi (Wednesday), une s�rie t�l�vis�e am�ricaine sortie le 23 novembre 2022 sur Netflix, r�alis�e par James Marshall, Gandja Monteiro et Tim Burton.
Au Cin�ma :
- La Famille Addams (The Addams Family), un film am�ricain de Barry Sonnenfeld sorti en 1991 ;
- Les Valeurs de la famille Addams (Addams Family Values), un film am�ricain de Barry Sonnenfeld sorti en 1993 ;
- La Famille Addams (The Addams Family), un film d'animation par ordinateur am�ricain de Conrad Vernon et Greg Tiernan sorti en 2019
- La Famille Addams 2 : Une vir�e d'enfer (The Addams Family 2), un film d'animation qui fait suite � celui de 2019, toujours r�alis� par Conrad Vernon et Greg Tiernan, sorti en 2021.
Et bien plus encore :
- Une com�die musicale am�ricaine cr��e en 2009.
- Une " Web S�rie " ( Adult Wednesday Addams ) qui imagine la vie quotidienne de Mercredi Addams, une fois celle-ci devenue adulte en 2013.
- Des jeux vid�o comme la fameuse s�rie de jeux vid�o The Addams Family, The Addams Family: Pugsley's Scavenger Hunt, Addams Family Values, The New Addams Family, The Addams Family Mystery Mansion (en) ;
ou encore The Addams Family ( jeu vid�o de plates-formes ), The Addams Family (en) ( un jeu de flipper ) ou encore The Addams Family (en) ( jeu vid�o pour console portable ).
- sans oublier un jeu d'arcade : The Electric Shock Machine ...
autre r�compense sur Google :
Doodle Famille Addams : reconnaissance d'une audience internationale
Une bien grande famille quand m�me ... :)
" Mercredi ", n�e un vendredi 13 : un personnage qui interpelle.
Dans cette fameuse famille l'on rencontre une foule de peronnages tous aussi affreux ou disjonct�s, mais celui qui interpelle le plus les spectateurs est bel et bien " MERCREDI " un pr�nom que lui a don� son cr�ateur vers 1960 et qui revient encore plus sur le devant de la sc�ne depuis la sortie d'une r�cente version sur Netflix ...
Mercredi : interpr�t�e par Jenna Ortega sur Netflix
Les t�l�spectateurs ont d�couvert qu?elle tenait son pr�nom d?un po�me. Plus pr�cis�ment, d?une phrase tir�e d?une comptine pour enfant de 1838, intitul�e Monday?s Child : � Wednesday?s child is full of woe �, l?enfant du mercredi est plein de malheur en fran�ais.
Un pr�nom choisi par le cr�ateur de La Famille Addams, Charles Addams, dans les ann�es 1960. Si ses BD sur l?�trange famille sont un succ�s d�s les ann�es 1940, ses personnages n?ont pas encore de pr�noms dans ses ?uvres. Alors quand en 1964, l?auteur apprend que son univers va �tre adapt� en s�rie � la t�l�vision, il doit trouver un pr�nom � tous les membres de la Famille Addams. Pour sa sombre h�ro�ne, c?est la po�tesse et amie de l?�crivain, Joan Blake, qui va lui souffler l?id�e.
Une anecdote qu?elle a racont�e dans le magazine New Yorker, en 2018 : � J?ai rencontr� Charles Addams � New York il y a plus de cinquante ans. Je vivais en Caroline du Nord, mais je m?�tais rendue en ville pour une affaire judiciaire concernant la garde de mes enfants. Lors d?une f�te, j?�tais tellement d�prim�e que je suis rest�e assise sur le canap� toute la soir�e. Charles s?est alors assis � c�t� de moi et m?a demand� ce qui n?allait pas. Je lui ai racont�. Il m?a pris dans ses bras, m?a fait rire et m?a dit que La Famille Addams allait se transformer en s�rie, mais qu?il n?avait pas de nom pour la petite fille. Je lui ai r�pondu : Mercredi, � l?enfant du mercredi est plein de malheur � �.
Une explication qui l�ve donc le voile sur l?histoire derri�re le pr�nom de la jeune protagoniste. Pendant longtemps, beaucoup ont, � tort, pens� qu?elle �tait ainsi nomm�e, car elle �tait n�e un mercredi. Une th�orie, l� encore contredite dans la s�rie puisqu?on apprend au cours du m�me �pisode qu?elle est en r�alit� n�e un vendredi 13.
La petite histoire de " Mercredi " ...
' Si les t�l�spectateurs l?ont connue enfant, dans son manoir familial, entour�e de son �trange famille, Mercredi est � pr�sent �tudiante au sein de l?intrigante Nevermore Academy. Dans ce pensionnat prestigieux pour parias, la jeune Addams tente de s?adapter aupr�s d?autres �l�ves, tout en enqu�tant sur une s�rie de meurtres qui terrorisent la ville et attirent son attention. Complots, monstre sanguinaire et querelles d?adolescents? Les jours s?encha�nent, mais ne se ressemblent pas � Nevermore. '
Et finalement qui est le cr�ateur de cette fameuse " Famille Addams " ?
Il s'agit d'un d�nomm� " Charles Addams ", donc du m�me nom mais pas de la m�me famille, famille qui n'est que sortie de son imagination d�lirante !!!
Charles Addams : dessinateur humoristique et sc�nariste
Charles Addams, fils d?un vendeur de pianos, fut un enfant un peu curieux. Son go�t pour les monstres, les vampires, les momies, inqui�tait un peu ses parents. Il ne dessinait que des squelettes et des tombes ! Mais c?est ce penchant pour le morbide qui a fait sa gloire et sa fortune. On a dit qu?il dormait dans un cercueil, c?est possible ...
C'�tait un homme ... tr�s sp�cial ... :)
N� le 7 janvier 1912 � Westfield (New Jersey) et mort le 29 septembre 1988 � New York, Charles Addams �tait un dessinateur humoristique am�ricain. Connu pour son humour noir et ses personnages macabres, il signait sous le nom de Chas Addams.
Dot� d'une v�ritable machine � cr�er int�gr�e ce pseudonyme " Chas Addams "
a durant sa vie invent� et cr�e plus de 1300 ' cartoons ', la plupart ayant �t� publi�s dans le magazine am�ricain The New Yorker et repris ensuite dans de nombreux recueils ...
Il existe m�me un site Internet (presque) officiel, " Tee & Charles Addams Foundation " qui est " D�di� � l'avancement de la r�alisation artistique du dessinateur am�ricain Charles Samuel Addams (1912 - 1988) " ...
Les derni�res nouvelles qui y sont donn�es sont :
- 2019 :
MGM lance La famille Addams dans le monde entier le film d'animation
La Fondation publie Addams' Apple: The New York Cartoons of Charles Addams with Pomegranate Communications, Inc.
- 2020
NPR Education et Playbill Magazine rapportent Addams Family Musical comme la com�die musicale num�ro un interpr�t�e par les lyc�es am�ricains au cours des cinq derni�res ann�es (num�ro 2 en 2018)
Charles Addams intronis� au Temple de la renomm�e du New Jersey
Westfield, NJ poursuit sa troisi�me ann�e d' activit�s et d'�v�nements virtuels AddamsFest jusqu'en octobre
La Fondation pr�sente un buste en bronze de Charles Addams � sa ville natale de Westfield, NJ pour c�l�brer son 300e anniversaire

Charles Addams est donc d�finitivement d�clar� " en route vers la Post�rit� " ... :)

source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Comment �viter les arnaques sur internet ? - 08-11-2022
L?arnaque sur Internet n'est plus un ph�nom�ne rare et fait � plusieurs reprises des victimes. Souvent, de l'argent est perdu et les d�g�ts sont importants. Dans cet article, nous vous montrons les m�thodes utilis�es par les fraudeurs pour voler de l?argent aux gens. En m�me temps, nous fournissons des informations sur les options l�gales qui existent pour agir contre une telle fraude en ligne.
Pr�vention contre la fraude en ligne.
- Le fournisseur, l'op�rateur, ou l'auteur est-il digne de confiance ?
- Ne transf�rez pas d'argent et ne payez pas � l'avance.
- N'ouvrez pas les liens dans les e-mails suspects.
- Si vous soup�onnez une fraude, agissez rapidement et d�posez une plainte p�nale imm�diatement, informez la banque et, en cas de doute, consultez un avocat.
L?arnaque ou la fraude en ligne n'est plus une raret�. Internet a ouvert de toutes nouvelles fa�ons aux escrocs de voler de l'argent � des consommateurs ignorants.
JCVD : Jean Claude Van Damme lance les d�s :)
Les escrocs utilisent ces m�thodes pour travailler sur Internet.
Les astuces des escrocs deviennent de plus en plus polyvalentes et cr�atives. Les s�ductions, telles qu'un h�ritage de plusieurs millions qui doit �tre accept� le plus t�t possible, sont une arnaque populaire depuis les d�buts d'Internet. Tout comme la victoire surprenante � la loterie . La fraude sur Internet a souvent lieu sur les plateformes de rencontres . De grands sentiments sont feints � la victime et une fois que l'amour est impliqu�, les escrocs continuent d'inventer de nouvelles raisons pour exiger de l'argent de leur victime.
Les fausses boutiques en ligne et le phishing sont actuellement les escroqueries sur Internet sont actuellement tr�s populaires. Ce dernier consiste � envoyer des e-mails aux consommateurs et aux entreprises demandant qu'un lien soit cliqu� pour diverses raisons. La fraude en ligne a imm�diatement r�ussi et le fraudeur dispose de toutes les donn�es de la personne sans m�fiance et peut d�sormais vider le compte. Comme leur nom l'indique, les fausses boutiques en ligne sont de fausses plateformes de commande. Les marchandises pay�es n'atteignent alors jamais le client. Quand vous vous rendez sur un casino777 en ligne rassurez vous que �a soit le bon.
Comment reconna�tre la fraude en ligne et comment puis-je me prot�ger ?
Bien que l'escroquerie sur Internet soit de plus en plus sophistiqu�e, il existe quelques d�tails qui peuvent rendre une arnaque visible. Voici quelques �l�ments qui peuvent indiquer des escroqueries en ligne :
- La communication a lieu par courrier dans des conditions manifestement mauvaises fran�ais ou un anglais
- Les montants suppos�s des b�n�fices ou de l'h�ritage sont utopiques.
- Il y a toujours un appel � l'urgence ; la victime doit transf�rer l'argent d�s que possible, sinon le profit ou l'h�ritage sera perdu.
- Le site Web, le format de l'e-mail ou le nom de l'exp�diteur sont manifestement ostentatoires.
- Surtout avec les fausses boutiques en ligne : le paiement doit �tre effectu� � l'avance .
Malheureusement, il n'existe aucune r�gle empirique qui promette une protection absolument fiable contre la fraude en ligne. Cependant, si certains comportements sont suivis sur Internet, au moins le risque de fraude peut �tre minimis�. Ceux-ci inclus:
- Ne transf�rez jamais d'argent � l'avance.
- N'ouvrez pas les liens dans les e-mails qui ne peuvent pas �tre attribu�s.
- Mots de passe s�curis�s et programme antivirus.
- Ne payez pas � l'avance et faites preuve d'un scepticisme sain � l'�gard d'offres ou de prix particuli�rement improbables.
Quiconque suit ces conseils n'est pas automatiquement prot�g�, mais est au moins un peu plus � l'abri des escroqueries sur Internet.
jouer en ligne : oui, mais bien prot�g� !!!
Quelle est la situation juridique en mati�re de fraude sur Internet ?
La fraude est r�glement�e. Peu importe que ce soit fait num�riquement ou par analogie. La fraude en ligne est un crime et, s'il est reconnu coupable, l'auteur encourt une amende. M�me la tentative de fraude est punissable. La fraude informatique est �galement comprise. Cela inclut l'utilisation non autoris�e des donn�es et la manipulation des donn�es. Par exemple, lorsque des coordonn�es bancaires sont vol�es, celles-ci sont transf�r�es sur une fausse carte de cr�dit afin de porter atteinte aux biens de la victime. De plus, celui qui est tomb� amoureux d'un filou a �galement une action civile en dommages-int�r�ts.
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Presse du Jour : Qui a r�veill� les ZAPATATISTES ? - 31-10-2022
Je ne connaissais m�me pas ce nom " ZAPATATISTE ", ce mouvement, mais je viens de me rendre compte qu'un quotidien local venait d'en parler il y a ... deux jours, alors qu'il semble bien que cette histoire remonte d�j� � un an au moins ... La Provence, quotidien r�gional fran�ais, vient juste d'en reparler !!!
Pourquoi donc ?
In fine, je pense et je dis qu'au journal " La Provence ", il y a non pas une 'taupe', mais soit une PATATE, soit un ZAPATATISTE, soit un archiviste qui ressort les vielles histoires pendant que ses coll�gues sont partis en vacances ... :)
La Provence : quotidien r�gional
D�sol�, je suis pour la libert� d'expression � 100%, mais il faut avouer qu'en ce moment, bien que le ridicule ne tue plus depuis fort longtemps, il y en a qui font fort, tr�s fort m�me !!!
Heureusement pour le " avenir ", bien que 'fich�s' malgr� tout, ils ont masqu� leurs visage au grand public ... :)
Connaissez-vous les ZAPATATISTES ?
Personnellement, moi je les d�couvre ...
Pertuis : les "zapatatistes" se mettent � nu � la f�te de la patate !
Un collectif d'associations se bat contre l'extension de la zone industrielle voulue par le maire sur 87 ha de terres agricoles...
Personne ne les attendait et ils ont d�boul� juste apr�s les discours inauguraux de la f�te de la patate, � Pertuis. Trois "zapatatistes", des activistes de la Zone A patates, ont protest� symboliquement contre "ceux qui veulent faire taire le mouvement en faisant pression sur les organisateurs de r�unions-d�bats pour annuler celles-ci ou font suivre et inqui�tent ceux qui proc�dent � de l'affichage." Ce collectif d'associations se bat contre l'extension de la zone industrielle voulue par le maire sur 87 ha de terres agricoles.
( un article dat� du 29/10/2022 dans " La Provence " )
Pourquoi avoir r�veill� les ZAPATATISTES ?
Car finalement, il s'agit bel et bien d'un �pisode d'actualit� qui s'est d�roul� en juin 2022, dans le Vaucluse.
Mais bon, quand les m�dias sont en manque d'actualit�s ( oui �a leur arrive, aux p�riodes de f�tes ... ), il faut bien reprendre de vieilles tartines ...
ZAPATATISTES : savoir s'exprimer :)
Vaucluse : les � zapatatistes � de Pertuis laissent pas b�ton.
Nous sommes en 2022 apr�s J.-C., toute la Terre est attaqu�e par le b�ton. Toute ? Non ! Un village peupl� d?irr�ductibles zapatatistes r�siste encore et toujours � l?envahisseur. Ce village c?est celui de Pertuis, au c?ur de la Provence, dont le maire, Roger Pellenc, n?a toujours pas compris que l?argent et le b�ton ne se mangent pas. Mais pr�s de 30 associations et collectifs sont l� pour le lui rappeler en luttant depuis presque trois ans contre un projet d?extension d?une zone d?activit�s �conomiques mena�ant 86 hectares de terres. Une aberration pour de nombreuses raisons : ces lieux sont habit�s, cultiv�s ou en friche, en zone humide et inondable au bord de la Durance, dont les crues r�guli�res ont fa�onn� un sol particuli�rement fertile. Il faut �galement citer la grande richesse en biodiversit� pr�sente sur le lieu : sur les 1 047 esp�ces r�pertori�es sur la commune de Pertuis, 151 esp�ces sont prot�g�es et 25 sont menac�es � l?�chelle nationale, et 40 � l?�chelle r�gionale.
Et Les PATATES alors ?
Alors, que viennent faire les patates l�-dedans ? C?est simple : la culture de la pomme de terre est traditionnelle dans la r�gion, et lors de la premi�re grosse mobilisation, en avril 2021, plus de 600 personnes se sont rendues sur place pour une plantation massive sur les terres menac�es. Puis, � partir de novembre 2021, certaines maisons (vides suites aux expropriations) ont �t� occup�es par les militantes et militants : c?est ainsi qu?est n�e la Zap, la zone � patates ...
Les � zapatatistes � ont commenc� par planter des pommes de terre au printemps 2021 sur une parcelle pr�t�e par l?un des 230 propri�taires bient�t expropri�.
� La patate c?est l?embl�me du terroir de Pertuis. A l?�poque, mon grand-p�re se d�pla�ait depuis Marseille jusqu?ici pour en faire des provisions � s?amuse un militant.
R�colt�es l?�t� suivant, les pommes de terres de la ZAP ont servies � alimenter diff�rents r�seaux de soutien de la r�gion ...
Que penser de la Presse en Ligne ?
pour moi ... rien que de l'attrape mouche, pour essayer d'attirer les gens ( NOUS sommes des mouches ! ), soit via des publicit�s pendant la lecture, soit par des demandes d'abonnement pour pouvoir b�n�ficier d'une lecture enti�re de l'article ...
Quand o boit le genre d'article, on a tout compris ^^^^
Appelle-moi banane, ou patate, pendant que tu y es :) :) :)
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Ne plaisantez jamais avec l'humour, c'est tr�s s�rieux !!! - 26-10-2022

L'humour, selon Google est " une forme d'esprit qui consiste � d�gager les aspects plaisants et insolites de la r�alit�, avec un certain d�tachement " ...
Mais l'humour est �galement un Art Martial qui peut �tre tr�s dangereux, surtout quand il provient d'un exc�s de s�rieux ...
L'humour suppose une forte dose de d�tachement et de libert�, il renforce notre instinct de survie et sauvegarde notre sant� d'esprit, �a aussi il faudrait le savoir ... :)
Il est aussi important de savoir que pour bien vivre ensemble, il faut une grande brass�e d'amour et une grosse pinc�e d'humour ... :)
Sachez aussi que : Il n'y a pas d'humour au f�minin, car ... l'humour, pour les femmes, est une arme contre la testost�rone des hommes ...
Et maintenant d�tachons-nous tous en images et en textes, �a ne peut pas faire de mal, bien au contraire ... :)
L'humour illustr� ...
Confection d'un Panini, dans le Gr�ce antique ...
Ils savaient d�j� ... :)
Panini : � l'poque de l'Antiquit�
- J'avais tout : de l'argent, une superbe maison, un coup� Mercedes, une femme splendide ...
et PAF ! tout a disparu !!!
et Paf !!!
- Qu'est-ce qui s'est pass� ?
- Ma femme s'en est aper�u ...

Qu'est-ce qui fait Toin Toin ???
... un Tanard ...
Question :
Quelle est la diff�rence entre un chercheur d'or et un gay ?
chercheur d'or -VS- gay
Le chercheur d'or secoue son petit tamis de droite � gauche ...

Je vous le dis :
calamar : famille des encornets
Celui qui me fera manger du Calamar, il n'est pas encornet !!!
:) :) :)
C'est super de voir enfin une jeune sans son portable ...
lecture : c'est bien mieux que les �crans ...
Au restaurant:
Quand on parle �paisseur et couleur de la viande ...
toujours tr�s exigeant sur la qualit� et la cuisson de la viande, au restaurant ...
et le saviez-vous ...
p�riode de s�cheresse ???
avant, la Pluie venait d'Ukraine, h� oui ...

Il y a comme un air de famille, non ???
les "presque" sosies ...
Un impact sur votre pare-brise ???

Carglass vous offre vos balais d'essuie-glace ...

Quand mon chat � 5 heures du matin d�cide qu'il est temps pour tout le monde de se r�veiller ...

L'humour en texte ( petit choix du jour .... )
- D�ception.
Quand j?�tais petit, j?ai appris que :
- La chatte �tait la femelle du chat.
- Une bitte servait � amarrer les bateaux.
- Les boules �taient toujours accompagn�es du cochonnet.
- Qu'une pipe se fumait.
- Que 69 �tait un nombre.
Puis j?ai grandi et? tout est parti en couille !

- Quand le doute t'envahit :
Peu rassur�, No� discute avec Yahv� :
- �coutez, Seigneur, moi je veux bien admettre votre th�orie selon laquelle je dois embarquer dans l?Arche un couple de tous les animaux existants. Mais on ne pourrait pas faire une seule exception ? En laissant � terre les deux termites ?

- La ma�tresse dit � Toto :
- Tu es �picier. J?entre dans ton magasin et je choisis une salade � 1 euro, un kilo de carottes � 3 euros et trois litres de jus d?orange � 4,50 euros. Combien je te dois ?
Toto r�fl�chit un moment et se met dans la peau de l?�picier.
- Ne vous en faites pas ma p?tite dame, vous me r�glerez votre note demain !

- Le cadeau de d�part � la retraite.
Le patron du service d?ophtalmologie d?un grand h�pital prend sa retraite.
Lors de son pot d?adieu, ses coll�gues, collaborateurs et amis lui offrent un grand tableau d?art moderne repr�sentant un ?il immense.
Alors l?ophtalmo murmure tout bas :
- Heureusement que je ne suis pas gyn�cologue

- Les mesures de capacit�s.
Dans une �cole du M�doc, l?institutrice apprend aux �l�ves les mesures de capacit�.
Elle en arrive aux mesures des liquides et dit :
- La plus petite, c?est le millilitre. Puis viennent le centilitre, le d�cilitre, et la mesure de base qui est?
- Le litre ! crient les enfants.
- Tr�s bien. Qu?y a-t-il au-dessus du litre ?
Et toute la classe en ch?ur r�pond :
- Le bouchon !

- Les antiquaires farceurs.
Trois amis antiquaires, l?un allemand, l?autre fran�ais et le troisi�me suisse, se retrouvent � la Foire internationale de la brocante.
Le soir le fran�ais et l?allemand discutent de leur journ�e.
Le fran�ais se vante :
- Tu sais, je suis le meilleur vendeur du monde !
- Vraiment ?
- Oui, j?ai r�ussi � vendre un phonographe � un sourd.
- Moi, j?ai fais mieux, dit l?allemand, j?ai vendu une t�l�vision noir et blanc � un aveugle.
Sur ce, le suisse arrive :
- Mes amis, tous cela n?est rien par rapport � ce que j?ai fait : j?ai vendu un coucou � un japonnais.
Les deux autres �clatent de rire :
- Mais qu?est-ce que cela � d?extraordinaire ?
- C?est que je lui ai vendu les graines avec !

Terminons sur un grand classique, jusqu'� la prochaine ...
Alors, heureuse ?
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Comment r�ussir � vendre ou acheter sur Vinted, sans arnaque ? - 05-10-2022
Contrairement � ce que l'on pourrait croire, Vinted, le site num�ro 1 pour les articles de seconde chance n'est pas aussi clair et net que cela ? Mieux vaut donc dans tous les cas, acheteurs comme vendeurs, en conna�tre toutes les ficelles pour �viter toute surprise ?
Si vous cherchez des renseignements sur Internet concernant Vinted, sachez aussi faire le tri de ce que vous trouvez, il existe des centaines d'articles sur le sujet, mais visiblement des articles " pay�s " pour assurer une bonne promotion et rassurer tout le monde, cela s'appelle du " marketing " ?
Utilisateurs, utilisatrices, vendeurs/ses, acheteurs/ses ou simples curieux/ses sur Vinted, sachez qu'il vaut mieux, comme pour tout site Internet, conna�tre les d�tails de son fonctionnement, sachant que les " propri�taires " sont ceux qui remplissent leurs poches et que vous vous �tes ... les pigeons, et sur ce site pr�cis�ment, des volatiles, il y en a de deux sortes, tous �tant plum�s par un simple et tr�s basique algorithme ...
Les renseignements de base sur VINTED qu'il faut conna�tre absolument conna�tre !
Vinted est un march� en ligne communautaire qui permet de vendre, d'acheter, et d'�changer des v�tements et accessoires d'occasion. La soci�t� est cr��e en 2008 � Vilnius, capitale de la Lituanie par un couple originaire du pays.
VINTED : un site en chute libre !
Vinted �tait � l'origine d�di� uniquement � la vente de v�tements pour femmes, puis il s'est �largi aux v�tements pour enfants et pour hommes, ainsi qu'aux accessoires tels que les bijoux, sacs � main, etc... Le mobilier, les livres et les jouets pour enfants sont �galement autoris�s.
Sur les 50 millions de membres revendiqu�s, 16 millions sont en France. �conomiquement, Vinted est devenu une licorne, c'est-�-dire une startup valoris�e � plus d'un milliard de dollars.
L'investisseur Insight Partners (en) prend les r�nes de Vinted et nomme en 2016 Thomas Plantenga � la t�te de l'entreprise. New-Yorkais grand connaisseur de l'�conomie num�rique, celui-ci doit remettre Vinted dans le bon chemin : il concentre l'activit� de Vinted en Lituanie et ferme les bureaux europ�ens. Mais surtout, il supprime la " classique " commission vers�e par les vendeurs sur ce type de sites d'occasions et fait r�gler les acheteurs. En parall�le, Vinted s'engage dans une campagne de publicit� massive puis revoit son ergonomie pour la rendre conviviale, inspir�e des r�seaux sociaux.
Le succ�s est alors au rendez-vous, avec 2,2 articles �chang�s chaque seconde sur l'application et un nombre de transactions multipli� par 2,3 rien qu'en 2019.
Vinted est disponible dans plus d'une dizaine de pays. Il est ainsi possible de vendre ou d'acheter d'un pays � l'autre, avec certaines restrictions. Malgr� cette large expansion, l'application n'est pas rentable et cherche son mod�le �conomique ...
( pas rentable pour qui ??? ^^^ )
Gros probl�mes :
Sous des couverts de consommation collaborative ou d'�conomie collaborative, Vinted est accus� d'encouragement � la surconsommation, avec une dominante des offres vers la fast fashion. De plus, nombre d'utilisateurs reprochent les aspects chronophages voire anxiog�nes de l'application avec, entre autres, les exc�s de messages, notifications ou d'offres de prix re�us pour la moindre annonce post�e. Enfin, l'absence de service client efficace et de possibilit� de recours en cas de litige, ainsi que la multiplication des fraudes, se voient r�guli�rement soulev�es.
La mod�ration est �galement point�e du doigt, les utilisatrices se faisant souvent harceler sexuellement, non seulement dans l'impunit�, mais en risquant parfois elles-m�mes d'�tre sanctionn�es par la plate-forme si les agresseurs se vengent en les signalant apr�s qu'elles leur ont r�pondu.
( wikipedia )
articles d'occasion : habillement et n'importe quoi en plus
Voyons donc un peu ce qui se passe, au moins en quelques points sur ce site du c�t� des acheteurs, puis de celui des vendeurs ?
C�t� acheteur, cela se passe assez bien, au d�part, tant que vous n'avez rien pay� ? ?
Restez cependant TOUJOURS m�fiant afin d'�viter d'�ventuelles arnaques ?
L'on a acc�s � des milliers, bien plus m�me, d'articles en ligne et l'on dispose de fonctions de recherches et de tri, moyennement �labor�es, qui nous permette de peaufiner notre choix ?
Les articles qui nous plaisent peuvent �tre not�s " en favoris " pour y revenir ensuite. Une pratique tr�s courante d�sormais, les mises en favoris �tant vus par les vendeurs vous recevez ( ou pas ) des propositions soit de prix, soit d'achats group�s pour obtenir une r�duction, proposition quelques peu lassantes d'ailleurs ?
Vous fa�tes ensuite votre choix d�finitif, sans oublier avant de marchander le prix, car sur ce site c'est une des r�gles d'or, malgr� des prix souvent assez bas !
Une fois tout en accord avec le / la vendeur/se il ne vous reste plus qu'� payer. Mais, n'oubliez pas que c'est vous , l'acheteur qui allez payer et les frais de port et la part de Vinted ?
Normalement le syst�me de paiement ne pose pas grands probl�mes, il est relativement bien s�curis�.
Le vendeur recevra un avis de paiement, t�l�chargera un bon de transport, fera son " paquet " et ira le d�poser dans un point relais ( le plus souvent ) afin qu'il puisse vous parvenir ?SI vous ne vous �tes pas fait avoir au niveau de l'article lui-m�me, il va falloir attendre alors son arriv�e. Lorsque vous allez chercher votre colis, v�rifiez en premier lieu son �tat, si celui-ci vous para�t mauvais, refusez de le prendre et retour � l'exp�diteur ! Arriv� chez vous, appareil photo � port�e de mains, proc�dez au d�ballage, puis � l'inspection de votre achat pour bien �tre certain que l'article est conforme � celui achet� et d�crit sur Vinted, v�rifiez �galement s'il ne s'agit pas de contrefa�on et si tout est OK, prenez le temps de le noter sur le site, le vendeur sera alors pay�.
Par contre si un probl�me se pr�sente, d�faut cach�, t�che non signal�e, erreur de taille, prenez le temps de bien lire les " CGU " ( conditions g�n�rales d'utilisation ) et de suivre la proc�dure de r�clamation afin d'�tre rembours�, mais attention, le plus souvent il vous faudra retourner l(objet et si vous ne faites pas attention, vous devrez payer une seconde fois les frais de port ?
LE meilleur arrangement possible sera de vous mettre d'accord avec le vendeur, car sur Vinted, � part la proc�dure classique, tout est g�r� par un robot anonyme et pas par des personnes ' physiques ' ?. ! Ensuite, il existe des " combines " pour les initi�(e)s qui permettent de contourner de nombreuses r�gles sans se faire d�tecter et donc d'avoir toujours raison ? m�me si vous avez tord ? mais chut ? on va nous accuser de ?. ?
C�t� vendeur, l� ce n'est pas pareil du tout sur Vinted.
Pour attirer le plus de monde, pour faire le plus de chiffre, les vendeurs sont les chouchous et on leur facilit� bien la tache ? mais quand m�me ?
lingerie intime : des images suggestives ...
1 ? vous placez des photos de votre article en ligne.
De pr�f�rence plusieurs quand m�me car vendre un blouson avec une seule photo ? ???
2 ? vous remplissez ensuite quelques lignes : titre de votre vente, description de votre article ( si vous ne mettez pas l'essentiel attendez-vous � des foules de questions r�p�titives, ou au contraire ne vous �tonnez pas si personne n'ach�te ? normal ! )
3 ? placez-le ensuite dans la bonne cat�gorie, indiquez la marque, indiquez son �tat, puis notez le prix que vous en voulez ( attention : ne pas �tre trop gourmand si vous voulez r�ussir � vendre sur Vinted ! )
4 ? cliquez sur " AJOUTER " et votre lot est d�sormais visible de tous ?
Des options, payantes, bien s�r, sont propos�es pour promouvoir votre objet et vendre, en principe, plus vite et mieux, ce qui n'est pas du tout certain ?
Si quelqu'un vous l'ach�te directement, pas de soucis, t�l�chargez le bon d'envoi puis allez porter votre colis, attendez qu'il arrive � destination, que votre acheteur signale l'avoir re�u et que tout va bien et vous verrez appara�tre le montant de la vente sur votre " porte-monnaie " qui peut vous servir, soit � acheter sur le site, soit � effectuer un virement sur votre compte bancaire personnel.
Si vous recevez des propositions, � vous d'accepter, de refuser, de faire des contre-offres; vous pouvez aussi proposer des remises pour l'achat de plusieurs articles, faire des lots, changer vos prix, etc ? tout cela venant peu � peu avec la pratique ?
Il existe encore bien d'autres astuces, mais beaucoup moins efficaces que ce que certains voudraient nous faire croire comme l'utilisation de ' hashtags ', ou autres syst�mes de r�daction?
Et maintenant que penser du " robot de Vinted " ?
C'est ainsi que nomment certaines personnes l'algorithme qui r�git, qui s�vit, qui d�bloque aussi sur ce site, un algorithme de fou extr�mement mal programm�, quasiment jamais revu n am�lior� ( et l� les proprios ont bien tord car la perte de revenus est �vidente et certaine ! ), un algo donc dont il faut cependant parler quand m�me car vous y aurez droit de toutes mani�res un jour ou l'autre ?
Quelques exemples bien typiques du fonctionnement de cet algorithme mal con�u ?
-- Lors de la mise en ligne d'un petit vase en c�ramique ( il y en a plein d'autres d�j� ... )
articles interdits : du grand n'importe quoi !!!
"ce" vase ne passe pas, il doit certainement faire peur aux chevaux, �tre consid�r� comme un �quipement de sport ou autre machine � laver ... en tous cas on vous l'explque :
" Des pratiques internes, des outils de d�tection automatique et des signalements de tiers nous aident � identifier de tels probl�mes. Gr�ce � ces m�thodes, nous examinons attentivement les utilisations abusives de la plateforme et prenons les mesures n�cessaires. "
Si vous �tes simple particulier, me mettez pas de belles photos, vous risquez de vous faire accuser, par ce robot, de plagiat, de copie d'images sur le Net, d'un tas de choses et donc de voir refuser vos articles; c'est idiot mais c'est ainsi, surtout lorsque l'on voit quand-m�me ceci :
photos : prises dans un catalogue en ligne ET accept�es ^^
Un autre exemple, � pleurer : le blocage des annonces
Ici en se retrouvant accus� des mettre en ligne des ench�res ( ce qui est totalement et mat�riellement IMPOSSIBLE ! ), au motif que :
" Pour que les annonces concern�es soient de nouveau visibles, merci de fixer des prix r�alistes et de retirer de tes annonces toute r�f�rence � des ench�res.
Pour mettre � jour tes annonces :
- Rends-toi sur ton profil et recherche les annonces marqu�es en rouge dans ton Dressing
- Appuie sur une annonce, puis sur les trois petits points (?) et sur � Modifier �, ou � Modifier l?annonce � dans ton navigateur Internet
- Modifie la description et/ou le prix comme demand�
- Enregistre et publie tes changements lorsque tu as termin�
Il n?y a pas d?autre moyen de r�activer une annonce, celle-ci restera masqu�e jusqu?� ce que tu proc�des comme indiqu�. "
article refus� : beaucoup trop cher
et que ensuite tu tombes sur celui-ci ..... CHERCHEZ L'ERREUR ....
article accept� : beaucoup plus cher !!!
Dgfv
Il existe sur Vinted d'autres rubriques, peu nombreuses, pour vendre des articles qui ne sont pas du domaine de l'habillement et l� aussi mieux vaut en rire qu'en pleurer lorsque l'on voit ce que donnent les actions de Monsieur le Robot ?
Trouver de l'aide sur Vinted ,
Ne cherchez pas vous n'en n'aurez pas qui soit " r�elle !!!
Il existe un "forum " pour les utilisateurs, allez y faire un petit tour et vous verrez � quoi il sert, � promouvoir certains membres ou articles, � en " tuer " d'autres � donner m�me parfois des conseils plus que farfelus ...
Il tra�ne �galement de-ci del� une adresse mail pour contacter le service de ... je ne sais pas quoi, mais je ne le noterai pas ici : il n'y a jamais de r�ponse !!!
La qualit�, la fiabilit�, la s�curit� sur Vinted sont-elles fiables ?
Apparemment, trois termes qui posent de plus en plus de probl�mes � tous les utilisateurs ....
" Vinted est-elle en mesure de fournir un service de qualit� et s�curis� � ses utilisateurs ? V�ritable poids-lourd dans le march� du vide-dressing en ligne, la plateforme a r�ussi � rassembler, une d�cennie apr�s sa naissance, pr�s de dix millions d?utilisateurs en France (le double � l?�chelle mondiale).
Le succ�s est tel que Vinted attire son lot d?escrocs. Il faut dire que le mod�le propos� par la start-up lituanienne ? un site ergonomique de petites annonces, une �valuation des utilisateurs et un paiement bloqu� sur un porte-monnaie en ligne ? n?est pas exempt de failles. "
( 60 millions de consommateurs )
Un avis qui semble montrer que le site se trouve vraiment sur une tr�s mauvaise pente et reste pourtant sans r�action aucune ... Sur " 60 millions de consommateurs " les 'plaintes' 'cris de m�contentements' sont de plus en plus nombreuses dans le forum, et certaines histoires de sont pas gaies du tout ...
Prenez le temps et tapez ceci dans Google : " vinted avis ", vous ne serez pas d��u et certains r�sultats, m�me surprenants, sont vraiment �difiants ...
TrustPilot : Vinted en chute libre
Le dernier r�sum� en vogue qui appara�t dans les moteurs de recherche est d�sormais celui-ci :
" Vinted est devenu un site d�cevant. Les frais sont � la charge de l'acheteur si le produit n'est pas conforme. Des blocages intempestifs et les gens ne peuvent pas r�cup�rer leur argent. Bref, � fuir ! "
Entre les histoire de " Monsieur le Grand Robot " de Vinted et celles d'arnaques, de risques s�rieux de plus en plus av�r�s, de diminutions des revenus possibles, de changement des frais de port et autres, je pense, vous deviez vous en douter, que personnellement j'arr�te totalement d'essayer de vendre sur ce site ( d'autres sont bien plus s�rieux et efficace ! ) et n'y ferai un petit saut que pour d'�ventuels achats, � petits prix et en surveillant 'ma' s�curit� personnelle ...
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

Les places de stationnement pour handicap�s : petits rappels - 26-08-2022
" Si tu prends ma place, prends aussi mon handicap ".
Tout usager de la route poss�dant un minimum de civisme doit r�aliser qu?un emplacement destin� aux non valides doit �tre respect�. On n?y stationne pas ! M�me pas deux minutes pour aller acheter des cigarettes...M�me pas une minute pour chercher du pain !
CERTAINS NE COMPRENNENT TOUJOURS PAS OU NE VEULENT PAS COMPRENDRE !!!
C'est le triste r�sultat de quelques observations faites ne quelques temps : certains s'en foutent totalement !!!
Il n'y a pas d'autres mots pour le dire, ou alors il s'agit de personne � grande d�ficience mentale, ou de ces " petits je sais tout " qui vous sortiront n'importe quel baratin tout � fait d�bile ...
Il serait donc grand temps que cela CESSE !!!
si tu prends ma place : prends mon mon handicap !!!
L'accessibilit� du stationnement pour les personnes handicap�es ou � mobilit� r�duite.
Ce que nous disent les textes officiels ( .gouv.f ) :
La possibilit� de stationner sur voirie ou dans des parkings, publics ou priv�s, contribue � garantir l'accessibilit� des d�placements motoris�s des personnes handicap�es et des personnes � mobilit� r�duite (PMR). Un cadre l�gal complet existe pour garantir ce droit au stationnement des personnes handicap�es et � mobilit� r�duite. D'une part, il y a le stationnement gratuit sur l'ensemble des places publiques en VOIRIE et droit d'utiliser les places r�serv�es pour les d�tenteurs d'une carte de stationnement. D'autre part, il y a les obligations des collectivit�s et des gestionnaires d'�tablissements recevant du public de cr�er des places r�serv�es. Ces places doivent respecter une signal�tique verticale et horizontale ainsi que des caract�ristiques sp�cifiques pour �tre accessibles aux personnes handicap�es et � mobilit� r�duite. Enfin, il y a aussi des obligations d'accessibilit� aux infrastructures de recharge des v�hicules �lectriques, c'est � dire aux places �quip�es de bornes de recharge.
( 13/04/2022 )
les places pour PMR : des normes � respecter ( comme celles de stationnement )
La CMI Stationnement : pour qui, comment l'obtenir et l'utiliser
La mobilit� de nombreuses personnes handicap�es ou � mobilit� r�duite passe par le besoin de pouvoir stationner au plus pr�s de leur lieu d'habitation et de leur lieu de destination. Ainsi le droit � la mobilit� est aussi un droit � stationner !
La loi pr�voit
- d'une part, la possibilit� de stationner gratuitement sur l'ensemble des places de stationnement sur voirie pour les d�tenteurs d'une des deux cartes de stationnement (Carte Europ�enne de stationnement ou CMI stationnement).
- D'autre part, l'obligation pour le maire de cr�er un minimum de 2% de places adapt�es et r�serv�es aux personnes ayant une de ces deux cartes de stationnement.
- Enfin, la loi encadre �galement les conditions de stationnement des personnes handicap�es et des PMR dans les parkings publics, y compris dans les copropri�t�s.
( Cette carte " CMI stationnement " se substitue progressivement depuis le 1er janvier 2017, elle remplace progressivement, pour les r�sidents fran�ais, la carte europ�enne de stationnement de couleur bleue qui reste valable pour les �trangers ainsi que les cartes d?invalidit�, de priorit� et de stationnement pour personnes handicap�es.Toutes ces cartes d�livr�es avant le 1er janvier 2017 restent valables jusqu'� leur date d'expiration fix�e au 31/12/2026 au plus tard. )
CMI : pour le stationnement des personnes handicap�es
L'usage : la carte de stationnement est li�e � la personne et non au v�hicule
- Les cartes de stationnement (Carte europ�enne de stationnement ou CMI stationnement) sont li�es � la personne. Elles servent � faciliter les d�placements des titulaires d'une de ces cartes.
En cons�quence, elles peuvent �tre appos�es dans n?importe quel v�hicule dont le conducteur ou le passager est le titulaire de la carte de stationnement. La CMI comportant la mention "stationnement pour personnes handicap�es" doit �tre appos�e en �vidence � l'int�rieur du v�hicule et fix�e contre le pare-brise (afin de permettre la lecture du code barre). Mais une jurisprudence du Conseil d'Etat dans deux litiges li�s � des amendes pour non apposition de la carte a tranch� : c'est la possession de la carte qui compte pour obtenir la gratuit�, pas son apposition derri�re le pare brise.
- � l?inverse, elles doivent �tre imm�diatement retir�es lorsque la personne handicap�e ou � mobilit� r�duite n?utilise plus le v�hicule. Par exemple, elle ne peut pas �tre utilis�e par le petit-fils qui r�alise des courses pour le compte de sa grand-m�re handicap�e lorsqu?il ne v�hicule pas sa parente.
--Cas sp�cifiques : Carte associ�e � un v�hicule
Les institutions qui accueillent ou h�bergent des personnes handicap�es ou �g�es peuvent s'adresser aux services de l'Etat (pr�fecture) pour demander une CMI stationnement qui sera li� aux v�hicules de l'institution servant aux d�placements des personnes accueillies ou h�berg�es...
- Le maire ne peut pas faire de diff�rence de traitement entre les titulaires d'une des cartes de stationnement (carte europ�enne ou CMI stationnement) par exemple en r�servant certaines places de stationnement plus larges aux seules personnes circulant en fauteuil roulant. Une telle diff�rence de traitement serait ill�gale..
D�s que le maire a r�serv� une place de stationnement par arr�t� municipal, cette place peut �tre occup�e par tous les titulaires d'une des cartes de stationnement (carte europ�enne de stationnement et CMI stationnement) et uniquement par ces personnes.
La CMI stationnement : la lutte contre la fraude
L?un des objectifs de la carte mobilit� inclusion est la lutte la fraude � la carte de stationnement pour personnes handicap�es ou � mobilit� r�duite, dont sont victimes au premier chef les personnes handicap�es et � mobilit� r�duite.
La CMI stationnement peut �tre lue derri�re le pare-brise sous r�serve d?�tre appos�e contre celui-ci, cette pr�cision figure d?ailleurs sur le titre concern� ainsi que sur son courrier d?accompagnement.
Afin de s�curiser la carte et ses processus de fabrication, la CMI est fabriqu�e exclusivement par l?Imprimerie nationale, qui dispose d?une exp�rience certaine en mati�re de fabrication de titres s�curis�s. La CMI est r�alis�e � partir de mat�riaux hautement s�curis�s, ce qui lui conf�re un caract�re quasiment infalsifiable.
La CMI stationnement : les sanctions
Sanction en cas d'usage indu d'une place de stationnement r�serv�e : 135? d'amende pour stationnement g�nant.
place de stationnement pour personne handicap�e : le respect cela s'apprend !
Depuis 2003, le stationnement abusif sur un emplacement r�serv� aux personnes handicap�es est assimil� � un stationnement g�nant et est puni d'une amende de 135 euros.
La r�glementation interdit de se garer sur une place de parking r�serv�e aux handicap�s d�s lors que votre v�hicule ne dispose par d'une des deux cartes pr�vue � cet effet.
Tout v�hicule qui stationne ou se gare sur une place r�serv�e aux personnes handicap�es ou � mobilit� r�duite encourt une contravention de 4e cat�gorie. Cette infraction est pr�vue par l'article R417-11 du Code de la route qui �nonce ce qui suit : � Est �galement consid�r� comme g�nant tout arr�t ou stationnement : [...] D'un v�hicule sur les emplacements r�serv�s aux v�hicules portant une carte de stationnement de mod�le communautaire pour personne handicap�e, ou un macaron grand invalide de guerre (GIG) ou grand invalide civil (GIC). Tout arr�t ou stationnement g�nant pr�vu par le pr�sent article est puni de l'amende pr�vue pour les contraventions de la quatri�me classe �.
En cas d'infraction constat�e, l'automobiliste s'expose � une amende dont le montant correspond � celui des contraventions de 4�me classe, soit 135 euros. Il risque �galement la mise en fourri�re de son v�hicule. En revanche, il ne risque aucune perte de point de permis de conduire.
- Sanction en cas d'usage indu des cartes de stationnement : contravention de 5�me cat�gorie, jusqu'� 1500? d'amende
L?usage indu d?une des cartes de stationnement pour personnes handicap�es ou � mobilit� r�duite, c?est-�-dire lorsque le conducteur du v�hicule utilise une carte � laquelle il n'a pas le droit, ou une fausse carte, est puni par une contravention de 5e cat�gorie.
Cette infraction est passible d?une amende d?au maximum 1 500 ? port�e � 3 000 ? en cas de r�cidive dans l?ann�e.
Nota : le stationnement limit� dans le temps.
La loi pr�voit par ailleurs que la dur�e du stationnement ne sera pas limit�e. Sauf que... Ce que l'on sait moins, c'est que les mairies sont autoris�es � en d�cider autrement et � fixer une limite, qui ne doit n�anmoins pas �tre inf�rieure � douze heures cons�cutives sur le m�me emplacement. A Paris, c'est une semaine ou 24h selon les voies, � Nantes 24h, � Colmar 12h. Objectif ? Lutter contre les voitures ventouses.
source : � le blog du r�f�rencement efficace - http://longuetraine.fr - soumis � licence CC - accord pr�alable demand� -

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Comment obtenir un ISBN en France ?

Quelles informations peut-on extraire d?un ISBN ?

Comment obtenir une fiche descriptive d?un livre � partir de son ISBN ?

Pourquoi certains livres n?ont-ils pas d?ISBN ?

Conclusion

Les P�ages en Flux libre, comment �a fonctionne ?

1. Comment fonctionne exactement un p�age � flux libre en France pour un automobiliste ?

2. Comment payer un p�age � flux libre si je n?ai pas de badge t�l�p�age ?

3. Que se passe?t?il si ma plaque d?immatriculation n?est pas reconnue par le portique ?

4. Comment v�rifier mes passages sous les portiques de p�age � flux libre ?

5. Comment �viter les majorations sur les p�ages � flux libre ?

6. Les p�ages � flux libre sont?ils plus chers que les p�ages classiques ?

7. Comment payer un p�age � flux libre quand on conduit un v�hicule de location ?

8. Comment les poids lourds et les flottes professionnelles sont?ils factur�s sur les p�ages � flux libre ?

9. Les p�ages � flux libre sont?ils compatibles avec les badges t�l�p�age professionnels (B2B) ?

10. Comment fonctionne le p�age � flux libre pour les v�hicules �trangers ?

11. Comment savoir si j?ai oubli� de payer un p�age � flux libre ?

12. Les p�ages � flux libre sont?ils fiables en cas de pluie, brouillard ou mauvaise visibilit� ?

13. Les p�ages � flux libre peuvent?ils d�tecter les motos et scooters ?

14. Comment contester un passage ou une facturation en p�age � flux libre ?

15. Les p�ages � flux libre respectent?ils le RGPD et la protection des donn�es ?

16. Quels sont les axes autoroutiers fran�ais d�j� �quip�s en p�age � flux libre ?

17. Comment fonctionne le p�age � flux libre pour les trajets professionnels r�guliers ?

18. Peut?on utiliser un badge t�l�p�age pour plusieurs v�hicules en p�age � flux libre ?

19. Les p�ages � flux libre vont?ils remplacer tous les p�ages en France ?

20. Les p�ages � flux libre r�duisent?ils vraiment les bouchons ?

Qu?est?ce que la dermatose nodulaire contagieuse ? - ( comprendre la maladie qui bouleverse aujourd?hui toute la fili�re ).

Comment la maladie se propage?t?elle ?

Une fili�re sous tension provoqu�e par la DNC

Les mesures de lutte : o� en est?on ?

Ce que cela signifie pour l?avenir de la fili�re

In Fine.

Vaccins obligatoires et recommand�s en France : ce qu?il faut savoir

Les vaccins obligatoires chez l?enfant

Et chez les adultes : que faut-il faire ?

Pourquoi ces vaccins sont-ils importants ?

-en r�sum�

COVID-19 : o� en est-on en France en 2025 ?

Bienvenue dans le monde merveilleux des pratiques trompeuses et de la frustration institutionnalis�e.

L'Expertise : Un Mirage au Service du N�ant

Le "Standing" : De la Relique � la Verroterie Chinoise

L?Invasion du " Made in Temu "

La Fabrique des Contrefa�ons

Pourquoi c'est inadmissible ?

En r�sum� : ALORS L�, JE DIS STOP !

CATAWIKI VS TEMU

1. Le mensonge est un service client (que vous r�clamez)

Les politiques mentent pour une raison simple : la v�rit� est in�ligible.

Le mensonge est l'offre qui r�pond � votre demande de r�ve impossible.

2. La s�mantique, cet art de l'escroquerie l�gale

3. Le mythe de la comp�tence universelle

4. La psychopathologie du pouvoir

In fine : Arr�tez de pleurnicher

Coup de gueule : Leboncoin ou Lebon?drague ?!

La demande d'une internaute constern�e !

Le paradoxe du signalement inutile

Leboncoin ou Lebon?drague ?

O� est le service client ?

Un peu d?humour (noir) pour finir

Leboncoin doit se rappeler sa mission : faciliter la vente entre particuliers, pas offrir une sc�ne aux importuns.

� partager sans mod�ration

La Cour supr�me des �tats-Unis est la plus haute juridiction du pays.

Une naissance constitutionnelle : fondements et cr�ation

Composition et nomination des juges

R�le et pouvoirs de la Cour supr�me

Les Grandes d�cisions historiques

L?eau de pluie : une eau th�oriquement pure.